کمک به دیگران میتواند فراتر از سایر درمان ها باشد
سایر منابع:
سایر خبرها
استفاده از فناوری واقعیت مجازی برای درمان اضطراب در بزرگسالان معلول
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، اتاق های حسی دهه هاست که برای کمک به مدیریت پریشانی، بهبود رفتار و تنظیم عواطف افراد مبتلا به ناتوانی های عصبی مربوط به رشد مورد استفاده قرار گرفته اند. این اتاق ها علی رغم فقدان رویکردهای یکنواخت، از طریق دستگاه های دیداری، شنیداری و لمسی، پیشرفت های امیدوارکننده ای داشته اند. محققان مطالعه تازه در این مورد می گویند ...
ماوراء الطبیعه در ذهن ماست!
شب به طور طبیعی برای تصور و احساس فعالیت های ماوراء الطبیعه مناسب است، چرا که وجود نور و صدای کمتر منجر به تحریک تخیل می شود. در حالی که این موضوع هنوز مبهم است، پژوهش های جدید نشان می دهد که ارتباط جالبی بین باور های ماوراء الطبیعه و یکی از مهم ترین فعالیت های شبانه ما موجودات زمینی، یعنی خواب وجود دارد. پژوهشگران در یک مطالعه جدید دریافتند معیار های ذهنی کیفیت خواب ضعیف تر ...
چطور با ترس از دندانپزشکی برای همیشه خداحافظی کنیم؟
بیمار به وجود آورد و روی رفتار او نسبت به درمان های دندانپزشکی تاثیر منفی داشته باشد. علائم ترس از دندانپزشکی اکثر علائمی که افراد در مقابله با ترس از دندانپزشکی از خود نشان میدهند مشترک است. ممکن است علائم دیگری نیز وجود داشته باشد که در این لیست نباشد ولی همچنان نشانگر استرس دندانپزشکی باشند. بی خوابی از شب قبل؛ احساس ترس و عصبی تر شدن با قرار گرفتن در اتاق معاینه ...
درد نگران کننده ای که شدتش شما را از خواب بیدار می کند
بیشتر از حین حرکت، درد داشته باشد. هنگامی که افراد حرکات خود را آرام و آهسته تر می کنند، درد را بیشتر احساس می کنند. اگر این وضعیت درمان نشود، بدتر خواهد شد پس به هر حال در صورت احساس زانو درد، حتما به متخصص مراجعه کرده و آن را نادیده نگیرید. انتهای پیام/
7 دلیلی که همیشه از سرما به خود می لرزید
...، احساس سرمای بیش از حد معمول داشته باشید. کاهش وزن ناگهانی حساسیت به سرما بعد از کاهش وزن غیرمعمول نیست. از آن جایی که بدن برای حفظ گرما از چربی استفاده می کند، منطقی است که بعد از کاهش وزن احساس سرمای بیشتری داشته باشید. اگر کاهش وزن شما با کاهش مصرف کالری مرتبط باشد، می تواند باعث کند شدن متابولیسم و ناکارآمدی تنظیم دمای بدن شود. اضطراب یا حملات وحشت ...
دلیل علمی “بختک” و دیدن موجودات فرازمینی در خواب چیست؟
گفته اند خواب کم بازده تری دارند، بیشتر طول می کشد تا به خواب بروند، طول خوابشان کوتاه است و علایم فزاینده بی خوابی دارند، به احتمال بیشتری در قبال باورهای فراهنجار مختلف، نظر تاییدآمیز داشته اند. این موارد، شامل باور به وجود ارواح و فرازمینی ها در کره زمین، قدرت برخی افراد در برقراری ارتباط با مردگان می شد. این مطالعه ذکر می کند که عارضه هایی مانند سندروم انفجار سر و فلج ...
کودکانِ کارِ اینستاگرام/ سوء استفاده روانی و عاطفی از کودکان، کودک آزاری است
گفتار ، مثلا لکنت زبان است. والدین سوء استفاده گر ، کودکانشان را با محبت و علاقه، بغل یا نوازش نمی کنند، در حالت عادی آنهارا تشویق نمیکنند ، همیشه برای دیگران اعمال مثبتی از کودکشان را مثال میزنند که به آنها دستور دادند، به کنجکاوی ها و سوالات و سخنان فرزندشان اهمیت نمیدهند، والدینی که با فضای مجازی این سوء استفاده را مرتکب میشوند ، تنها روبروی دوربین ارتباط زیبا و محبت آمیز با فرزندشان ...
فرزندانتان را ببوسید تا کودک آرامش داشته باشد
گروه جامعه:در آغوش گرفتن، بوسیدن و ابراز محبت توسط والدین به ویژه مادران می تواند به کاهش استرس کودک و فرونشاندن هورمون هایی که در ایجاد التهاب در بدن نقش دارند، کمک کند.بوسیدن یکی از راه های مهم در نشان دادن ابراز محبت و علاقه به طرف مقابل است. در این میان بوسیدن کودکان توسط والدین نیز از اهمیت زیادی در آرامش روحی و روانی کودکان دارد.تا به حال شاید فکر می کردیم که بوسیدن فرزند توسط مادر فقط نشان ...
استفاده از روشی برای بهبود اختلالات شناختی بیماران مبتلا به کرونا
به گزارش پایداری ملی به نقل از ایسنا، دکتر مهرداد روزبه در مورد پروژه تحقیقاتی خود با موضوع بررسی اختلالات شناختی در دوران کرونا و بهبود آن ها، گفت: کووید-19 به صورت مستقیم و غیر مستقیم از طریق ایجاد التهاب می تواند باعث اختلالات شناختی شود. در دوران کرونا برخی افرادی که حتی مبتلا به کرونا نشده بودند نیز به علت شرایط قرنطینه و اضطراب و افسردگی، دچار اختلالاتی در عملکرد مغز مثل حافظه و توجه شده ...
علل اصلی احساس خستگی در طول روز
احساس خستگی امری شایع است و تقریبا یک سوم افراد در ساعت هایی از روز احساس خواب آلودگی و خستگی دارند. گرچه خستگی می تواند علامت شایع چند بیماری جدی باشد، ولی اغلب این حالت به دلیل شیوه زندگی است. مطالعات نشان می دهد با چند راهکار ساده می توان بر حس خستگی روزانه غلبه کرد و شاهد افزایش انرژی برای انجام امور بود. مهمترین دلایل احساس خستگی عبارتند از : مصرف بیش از حد کربوهیدرات ...
به تاخیر انداختن پیری با فناوری فراصوت
گروه علمی: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که درمان با کمک امواج فراصوت می تواند روند پیری را به تاخیر انداخته، متوقف کرده یا حتی معکوس کند.به گزارش ایسنا، دانشمندان دانشگاه تگزاس در حال کار بر روی برگرداندن ساعت زیستی سلول های انسان با استفاده از امواج فرکانس پایین هستند چرا که این کار فرآیند تقسیم سلولی را مجددا راه اندازی می کند و آنها را از حالتی شبیه زامبی که باعث اختلال در عملکرد سلولی و ...
درمان های محبوب ضد پیری نشان داده که تأثیر محدودی بر پیری دارند
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (سای تک دیلی)، یک مطالعه جدید اثربخشی سه رویکرد درمانی را که قبلا تصور می شد روند پیری را کند می کنند، بررسی کرده است. با این حال، وقتی روی موش ها آزمایش شد، محققان دریافتند که این درمان ها تأثیر محدودی بر پیری دارند. Dan Ehninger از DZNE، آغازگر این مطالعه، نتیجه گیری می کند: هیچ ساعت داخلی پیری وجود ندارد که بتوانید با یک سوئیچ ...
تحقیقات نشان می دهد که باکتری های روده بر سلامت مغز تأثیر می گذارند
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (سای تک دیلی)، یافته های تحقیقات روی موش ها، رویکرد جدیدی را برای درمان آلزایمر و سایر بیماری های تخریب کننده عصبی نشان می دهد. انبوهی از شواهد نشان می دهد که ده ها تریلیون میکروب که به طور معمول در روده ما زندگی می کنند - به اصطلاح میکروبیوم روده - تأثیرات گسترده ای بر عملکرد بدن ما دارند. اعضای این جامعه میکروبی ...
بین اضطراب، نشخوار فکری و افکار منفی ارتبط وجود دارد
توانایی کنترل احساسات به کاهش ریسک زوال عقل کمک می کند محققان اخیراً بررسی کرده اند که چگونه افراد مسن از محرک های منفی بهبود می یابند افراد مسن مستعد نشخوار فکری و تفکر منفی ارتباط بین نواحی مغزی مرتبط با پردازش احساسی و زندگی نامه ای افزایش یافته است. مطالعات نشان می دهد که افراد مسن تر می توانند به طور مؤثرتری حالت های عاطفی خود را نسبت به بزرگسالان جوان تر کنترل کنند، زیرا آنها ...
این 5 افسانه در مورد داروها به سلامتی شما آسیب می رساند
هایشان متفاوت از بزرگسالان متابولیزه کند. همچنین، افراد مسن تر مانند افراد جوان تر به داروها واکنش نشان نمی دهند، آنهایی که سیستم گوارشی و گردش خونشان در سنین بالا است، می توانند به داروها حساس تر باشند و احتمال بیشتری برای تجربه عوارض جانبی جدی و تداخلات دارویی داشته باشند. به عبارت دیگر، بهتر است از داروهای دیگران دوری کنید. افسانه شماره 4: تاریخ انقضای داروها فقط برای ...
اسرار زندگی مشترک؛ رازهای رفتاری زوج های خوشبخت
عاطفی کمتر احساس محبت کند. اما اگر رابطه شما مرتباً به هر طریقی نامتعادل است و درست نمی شود، می تواند مشکل ساز شود. 14-طعنه و انتقاد کم هیچ اشکالی ندارد که وقتی همسرتان کاری را انجام می دهد که شما را نگران می کند، نگرانی خود را نشان دهید. اما در یک رابطه سالم، همسران معمولاً مراقب هستند که احساسات خود را به روش های مفید و سازنده بیان کنند. این روش خوبی نیست که دائما از یک دیگر ...
چطور استرس می تواند شما را بیمار کند
حملات قلبی مانند درد قلب و درد قفسه سینه را ایجاد کند که در صورت درمان به موقع، بعد از چند روز تا چند هفته بهبود می یابند. تاثیر استرس بر عملکرد سیستم گوارشی استرس مزمن می تواند بر عملکردهای مختلف سیستم گوارشی مانند نفوذپذیری روده، ترشح اسید معد ه، روند هضم و جذب مواد غذایی، التهاب سیستم گوارش و افزایش اشتها تاثیر بگذارد. استرس زیاد علاوه بر تاثیر در هضم و جذب مواد ...
انواع دمنوش هایی که معجزه برای کاهش استرس و آرامش اعصاب هستند
های جسمی هم می شود. درصورتی که در طولانی مدت استرس را در شرایط مختلف تجربه کنید و نسبت به درمان آن اقدام نکنید، دچار پرفشاری خون و مشکلات قلبی و عروقی می شوید، مبتلا به دیابت نوع 2 می شوید و شاید هم در دام افسردگی گرفتار شوید. پس بهتر است راه های درمان استرس را بدانیم. یکی از راه های درمان استرس و تپش قلب استفاده کردن از دارو است. اما بعضی افراد ارتباط خوبی با آرام بخش ها ...
درمان بی قراری و اضطراب
یهای یک بیماری تبدیل میشود. در موارد حاد برای درمان اضطراب پیشنهاد میشود به یک روانشناس خوب مراجعه فرمایید. برخی از شرایطی که ممکن است بیقراری را بعنوان یک علامت نشان دهند عبارتند از: افسردگی : افراد مبتلا به افسردگی ممکن است احساس عصبانیت، تحریک پذیری یا بی قراری را تجربه کنند. اختلال دوقطبی : بی قراری و احساس بی قراری میتواند با دوره های شیدایی یا هیپومانیا و همچنین با دوره های افس ...
دانشمندان عواقب بیولوژیکی نژادپرستی را کشف کردند
سیستم عصبی مرکزی و روده ای تأثیر می گذارد، بنابراین سیگنال دهی دو طرفه را تغییر می دهد. بین میکروبیوم مغز و روده با واسطه التهاب. نویسندگان با درک این موضوع که تحقیقات گذشته در مورد تبعیض و بیماری عمدتاً افراد سیاه پوست و سفیدپوست را مقایسه می کردند، چندین گروه نژادی و قومی را مورد بررسی قرار دادند. این مطالعه شامل 154 بزرگسال در جامعه لس آنجلس بود که نژاد یا قومیت خود را به عنوان ...
این علامت ها می گوید قند شما پایین است
خون پایین باشد، هیپوگلیسمی نیاز به درمان فوری دارد. برای بسیاری از افراد، قند خون ناشتا 70 میلی گرم در هر دسی لیتر (میلی گرم در لیتر)، یا 3.9 میلی لیتر در لیتر (میلی مول در لیتر) یا پایین تر، باید هشداری برای هیپوگلیسمی در نظر گرفته شود. اگر سطح گلوکز خون شما خیلی پایین بیاید، علائمی از گرسنگی شدید، احساس اضطراب، تغییرات خلقی، مشکل در تمرکز و کلافگی بروز می کند و لازم است در این شرایط ...
علائم حمله قلبی در زنان/ جلوگیری از حمله قلبی
زیر می شود باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرد، به خصوص اگر علائم به مدت 5 دقیقه یا بیشتر وجود داشته باشد: نکاتی برای سلامت قلب بهتر عبارتند از: حمله قلبی یک رویداد پزشکی جدی و بالقوه کشنده است که نیاز به درمان اورژانسی دارد. زنان تمایل به بروز علائم حمله قلبی متفاوت از مردان دارند. آنها همچنین دارای عوامل خطر اضافی هستند. اقدامات بسیاری وجود دارد که زنان می توانند برای کاهش خطر حمله قلبی انجام دهند. آگاهی از علائم حمله قلبی، به ویژه در هفته های قبل از رویداد، می تواند نتایج را بهبود بخشد و از عوارض جلوگیری کند. ...
اسرار زندگی مشترک؛ نیازهای عاطفی زنان که مردها از آن بی خبرند
به شدت بیزارند. همچنین آنها نیاز دارند که همسرشان نقش رهبری را در خانواده خود داشته باشد و نسبت به فرزندان خود متعهد و مسئولیت پذیر باشد. در واقع کودکان باید زمان با کیفیتی را با والدین خود داشته باشند تا از نظر عاطفی به خوبی پرورش یابند. امنیت و مراقبت زنان دوست دارند که در کنار همسر خود احساس امنیت داشته باشند. نیاز به محبت در زنان باعث پیدایش نیاز به مراقبت و نیاز به توجه ...
علائم حمله قلبی در زنان
. اختلالات خواب مشکل در به خواب رفتن و بیداری غیرعادی ممکن است از مشکلات قبل از حمله قلبی باشد. تقریبا نیمی از زنان در مطالعه 2003 مشکلات خواب را در هفته های قبل از حمله قلبی گزارش کردند. این اختلالات ممکن است شامل موارد زیر باشد: مشکل در خوابیدن بیداری غیر معمول در طول شب احساس خستگی با وجود خواب کافی 8. مشکلات معده برخی ...
استروژن ممکن است در برابر دلیریوم (هذیان گویی) محافظت کند
منتشر شد، نشان می دهد که استروژن ممکن است یک اثر محافظتی در برابر هذیان داشته باشد. شوری لاهیری، مدیر بخش مراقبت های ویژه علوم اعصاب، گفت: علاقه به درمان جایگزینی هورمون افزایش یافته است، و این مطالعه که بر اساس کار قبلی ما است، نشان می دهد که ممکن است ابزاری برای کاهش هذیان باشد. تحقیقات مراقبت عصبی در Cedars-Sinai و نویسنده ارشد این مطالعه. من فکر می کنم این یک گام بزرگ به سمت آزمایش ...
یک مسیر رو برای پیاده روی انتخاب کن تا بهت بگم دارای چه شخصیتی هستی
... کسانی که این مسیر را انتخاب می کنند، مشخص است که دارای روحیه آرامی هستند. این افراد دوست دارند که همواره اوقات خوشی داشته باشند. اگرچه خیلی مادی گرایانه نیستند، اما از مهمان شدن توسط دوستان خود برای چند تفریح ساده همچون مانند حمام آفتاب در فضای باز، گرفتن شکلات یا شیرینی به عنوان هدیه و ... قدردانی می کنند. کانون توجه موفقیت زمانی برای شما ظاهر می شود که احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید ...