این میوه و سبزیجات را حتما با پوست بخورید
سایر خبرها
خواص پوست پرتقال که شگفت زده تان می کند
.... به همین دلیل به سلامت سیستم گوارش هم کمک می کند. خواص پوست پرتقال برای پیشگیری از سرطان یکی از فواید مصرف پوست این میوه، مهار رادیکال های آزاد شده در بدن است. فلاونوئیدهای موجود در پوست پرتقال، پروتئین های مرتبط با سرطان را مهار می کند. همچنین این ماده ی خوراکی حاوی ترکیب دیگری به لیمونن است که تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. پیشگیری از سرطان ...
جادوی این میوه را در زیبایی دست کم نگیرید!
می شود که مصرف آن به تمام گروه های سنی پیشنهاد می شود. از خواص به می توان علاوه بر خوش طعم بودنش، می توان به موارد مصرف آن اشاره کرد که هم به شکل خام یا در غذاها به صورت پخته مصرف کرد. همان طور که عنوان کردیم میوه به فواید بی شماری برای سلامت جسم دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است. در واقع ترکیبات پلی فنولیک موجود در آن موجب ایجاد خواص آنتی اکسیدانی برای این میوه شده ...
خواص انواع جوانه ها بر سلامت بدن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، جوانه ها ویتامین بیشتر و کالری کمتری دارند و حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان ها هستند که با بیماری ها مقابله می کنند و باعث جذب بهتر آهن موجود در سبزی ها می شوند. خواص جوانه گندم سلنیوم و منیزیم موجود در جوانه گندم در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. متخصصان پوست معتقدند جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت ...
مصرف این خوراکی ها شما را جوانتر می کند
. پسته بهترین دفاع در برابر آسیب بینایی مرتبط با افزایش سن است علاوه بر این، چربی سالم موجود در پسته به شما کمک می کند تا سایر مواد مغذی تقویت کننده بینایی را که در طول روز مصرف می کنید به راحتی جذب چشم شوند. 8. روغن زیتون یک مطالعه اخیر توسط مجله پزشکی قلبی عروقی نشان می دهد که مصرف منظم روغن زیتون بر بیماری های قلبی از جمله بیماری عروق کرونر، بیماری عروق محیطی و نارسایی مزمن ...
سرطان در سنین زیر 50 سال در حال افزایش است
سلول های بدن در دوران پیری به دلیل فرسودگی و قرار گرفتن در معرض انواع سموم محیطی برای سالیان طولانی، مستعد جهش سرطانی می شوند اما وقتی یک فرد 35 ساله به سرطان مبتلا می شود این سوال پیش می آید که چه اتفاقی ممکن است افتاده باشد؟ هیچکس به درستی نمی داند اما مصرف سیگار و نوشیدنی های الکلی، آلودگی هوا، چاقی، نداشتن تحرک و فعالیت فیزیکی و سهم ناچیز میوه و سبزیجات در رژیم غذایی از جمله عواملی ...
فواید بی شمار جوانه ها برای هرچیزی که فکرش را بکنید
گندم است. به دلیل اینکه هم مصرف خوراکی دارد و هم از آن ماسک تولید می شود و هزار و یک فایده دیگر. سلنیوم و منیزیم موجود در جوانه گندم در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. به اعتقاد برخی از متخصصان پوست، مو و زیبایی، جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است. کسانی که از یبوست، خستگی و بی حالی، کلسترول بالا و درد های عضلانی رنج می برند ...
ادویه فلافل شامل چه چیزهایی می شود؟
بیشتری شروع به بازسازی کنند. فلفل سیاه فلافل بدون فلفل سیاه را نمی توان متصور شد. در حقیقت اسم این غذا نیز از فلفل گرفته شده است و به علت تندی ملایمی که فلفل سیاه به این غذا می دهد، خیلی طرفدار دارد. فلفل سیاه خواص زیادی نیز دارد و به جز اینکه دارای ویتامین C بالایی است، مملو از آنتی اکسیدان بوده و یک ضد سرطان قدرتمند است. پودر زیره سیاه حبوبات و مخصوصا نخود، یک ماده ...
خواص ماست موسیر برای پوست صورت
. محصولات این برند فاقد مواد شیمیایی مضر بوده و به همین دلیل تاثیر منفی روی پوست ندارند. علاوه بر این، استفاده از مواد کاملا طبیعی و تازه باعث شده تا محصولات خواص طبیعی خود را حفظ کنند. در ادامه انواع خواص این ترکیب را نام می بریم. پوستی شاداب یکی از موادی که در موسیر به فراوانی یافت می شود، گوگرد است. گوگرد یک ترکیب بسیار مفید برای پوست بوده که باعث افزایش درخشندگی و شادابی پوست می ...
صابون ارگانیک حاوی گیاهان دارویی+ارسال رایگان
آغاز طرح جدید فروش فوری سایپا ویژه دهه فجر؛ تحویل 90 روزه | حراج دوشنبه سیاه سایپا آغاز شد | بدون قرعه کشی نصف قیمت کارخانه صاحب خودرو شوید به گزارش خرید با حال ، از قدیم استفاده از صابون ارگانیک در میان ایرانیان رواج داشت اما با ورود صابون های شیمیایی خارجی گرایش عمومی به سمت استفاده از آنها رفت. حال بعد از گذشت سال ها بسیاری از متخصصان پوست و مو بازگشت به صابون ارگانیک را توصیه می ...
از خواص تربچه بیشتر بدانید
باعث افزایش دفع اگزالات کلسیم از طریق ادرار شده و به این ترتیب احتمال تجمع مواد معدنی در مجاری ادراری و تشکیل سنگ کلیه را کاهش می دهد. تربچه حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C است که به کاهش رادیکال های آزاد در بدن کمک کرده و باعث جلوگیری از آسیب های سلولی ناشی از پیری، شیوه زندگی ناسالم و سموم محیطی می شود. تربچه را به صورت خام به عنوان سبزی خوردن و یا برای تهیه انواع ...
برگزاری پویش مبارزه با سرطان
سرطان ها به خصوص سرطان های شایع در مردان شامل سرطان پوست، پروستات، گوارش و در بانوان شامل سرطان سینه، گوارش و رحم، به گونه ای برنامه ریزی شد که در قالب این پویش در سطح استان با استفاده از کارشناسان و متخصصان در قالب گفتگو های تلویزیونی و مصاحبه های رسانه ای، آموزش های لازم ارائه شود. او با اشاره به اینکه استان مرکزی از نظر آمار ابتلا به بیماری سرطان نسبت به میانگین کشوری تا حدودی پائین تر ...
روغن تخم کدو تنبل چیست؟ تغذیه، فواید و موارد مصرف
تنبل • التهاب پوست: گاهی مصرف این روغن بر روی پوست باعث قرمزی و تورم می گردد. • فشار خون: آنتی اکسیدان ها و چربی های اشباع نشده موجود در روغن کدو تنبل باعث کاهش فشارخون می گردد. افرادی که فشار خون پایینی دارند نباید از این محصول استفاده کنند. • آلرژی: در صورت ایجاد آلرژی ممکن است باعث درماتیک موضعی، استفراغ و متورم شدن لب ها گردد. عوارض مصرف روغن تخم کدو ...
این گیاه شیرین پوسیدگی دندان را درمان می کند!
ضدمیکروبی داند، بنابراین می توان از شیره این گیاه به عنوان ماده ضدپوسیدگی در محلول های شستشوی دهان و نیز خمیر دندان ها استفاده کرد. خواص شیرین بیان مهم ترین خاصیت شیرین بیان که جدیدا کشف شده است، درمان زخم معده و سرطان معده است. این گیاه برای تقویت عمومی بدن مفید است و خوردن آن از پیری زودرس جلوگیری می کند و برای نرم کردن سینه موثر است. زخم ها و تاول های ...
تاثیر استفاده از دوچرخه ثابت برای لاغری شکم
! سعی کنید چای یا قهوه خود را بدون قند اضافه بنوشید. نگرانید که نتوانید این کار را انجام دهید؟ اصلا نگران نباشید! فقط چند روز تا نهایت 2هفته طول می کشد تا از شر این عادت خلاص شوید. از مصرف نوشیدنی های شیرین و نوشابه هایی که حاوی مقادیر زیادی شکر هستند، خودداری کنید. 7- جایگزین کردن شکلات با میوه شکلات تخته ای را با پرتقال یا سیب جایگزین کنید . یک تکه شکلات (250 کیلو کالری) حاوی 12گرم ...
خواص باورنکردنی زنجبیل؛ از تسکین درد قاعدگی تا آسم و سرطان
دوره ی بارداری: در خصوص مصرف زنجبیل در دوره ی بارداری اتفاق نظری بین محققان وجود ندارد. برخی از مطالعات نشان می دهند که رابطه ای بین مصرف زنجبیل و سقط جنین وجود دارد. برخی دیگر معتقدند مصرف این ادویه باعث بروز مشکلات و عوارضی در این دوره الی که بررسی های متعدد دیگر نشان می دهد که مصرف زنجبیل در دوره ی بارداری نه تنها مشکلی به بار نمی آورد بلکه باعث تسکین حالت تهوع نیز می شود. به همین دلی ...
طرز تهیه مربای بادمجان به 2 روش مخصوص
تیتر برتر: مربای بادمجان ترد و شیشه ای است و از پیر و جوان دل می برد. بادمجان دارای خواص بیشمار و کم کالری است، و برای افراد دیابتی و کم خون نیز بسیار مفید است، زیرا دارای اندیس گلیسمی پایین تر از 15 می باشد. در این مطلب طرز تهیه مربای بادمجان بسیار خوش طعم و متفاوت را تهیه کرده ایم. مربای بادمجان از مرباهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که شاید خیلی از کدبانوها حتی نام آنرا هم نشنیده باشند ...
خواص فوق العاده جوز هندی
بد تنفس می تواند نشان دهنده وجود مسمومیت در بدن باشد. سبک زندگی ناسالم و رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث تولید سم در اندام ها شود. مصرف جوز هندی باعث سم زدایی از بدن شده و سموم را از کبد و کلیه دفع می کند . به دلیل خاصیت آنتی باکتریایی این ادویه، این امر به زدودن باکتری هایی که مسئول بوی بد دهان هستند کمک می کند. پوست زیبا به دلیل خواص آنتی باکتریایی و ضدالتهابی جوز هندی ...
فواید مصرف روزانه آووکادو
قرار گرفت. نتایج نشان می دهد مصرف روزانه آووکادو در زنان، چربی احشایی و همچنین نسبت چربی احشایی به چربی زیرجلدی را کاهش می دهد. این تغییر در مردان مشاهده نشد. در ادامه مطالعات متخصصان تغذیه کالیفرنیا نشان می دهد که آووکادو با کاهش وزن، کاهش احتمال سرطان و بیماری های قلبی، کاهش علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ سلامتی و طول عمر کمک می کند. ...
چطور آنتی بیوتیک خانگی درست کنیم؟
ترکیب ساده یعنی زردچوبه و عسل یک آنتی بیوتیک خانگی بدون مواد افزودنی و ترکیبات شیمیایی ساخته و مصرف کنید. با ما باشید تا بیشتر با این نوع آنتی بیوتیک آشنایتان کنیم. آنتی بیوتیک ها باعث از بین رفتن باکتری های خوب و مفید روده ها می شوند، آلرژی های پوستی ایجاد کرده و باعث بروز مشکلات گوارشی می شوند. به همین دلیل بهتر است برای سرماخوردگی های ساده و مشکلاتی از این دست خیلی زود به سراغ این ...
چند خط سلامتی
خواص قارچ، کمک به تندرستی و افزایش قدرت فرد باشد. / رعایت نکات زیر برای ترک بهتر سیگار؛ - به مدت 1 ماه قهوه ننوشید. - غلات کامل مصرف کنید. - به سراغ مواد غذایی آرامبخش بروید. - شربت آب و عسل بنوشید. / در سوپها ذرت بریزید؛ زیرا: مقوی معده است، موجب لاغری شکم و پهلو می شود، کلسترول و چربی خون را کاهش می دهد. / متخصصان طب سنتی معتقدند ...
چرا انار بخوریم؟
سرطانی کمک می کنند و تاثیر قابل توجهی در این خصوص دارند. خواص ضد پیری و ضد سرفه انار خاصیت آنتی اکسیدانی انار، به عنوان یک راهکار طبیعی ضد پیری بیش از پیش مورد توجه تولید کنندگان محصولات بهداشتی و آرایشی است. در واقع انار بر فیبر های پوست اثر می گذارد و حالت کشسانی بهتری به آن می دهد. البته هشتاد درصد این فواید از طریق مصرف خوراکی تامین می شود و استعمال خارجی چندان ...
فواید و خواص شگفت انگیز فلفل دلمه ای برای همه اعضای بدن
کند که چه وقتی پوست شروع به بروز علائم پیری می کند، دلایل دیگری نیز مثل آسیب پوست و سبک زندگی ناسالم وجود دارد. اکسیداسیون یک فرآیند شیمیایی است که در آن رادیکال های آزاد الکترون ها را از سلول های سالم می دزدند در نتیجه باعث آسیب پوست می شوند. بیشتر آسیب های پوستی به خاطر قرار گرفتن در معرض سیگار و نور خورشید رخ می دهد. خواص فلفل دلمه ای برای رشد مو 5. فلفل دلمه ای برای ...
سیرترشی مفید است یا نه؟ این متن رو بخون تا بدونی!
شده به سیر ترشی با گذر زمان از خاصیت و میزان مواد مغذی ترکیبات سیر می کاهد و حتی ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی ها باعث ایجاد ماده ای مضر به نام نیترات می شود که ریسک ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. سیر یکی از گیاهانی است که برای سلامتی ما بسیار پر فایده است. سیر خاصیت میکروب زدایی داشته و عفونت بدن را از بین می برد. پس اینها همه جزو خواص سیر ترشی هم هستند. ولی مصرف ...
قدرتمندترین ادویه برای درمان بیماری ها را بشناسید
با درد و تورم ناشی از آرتروز بسیار مفید است. مصرف 2 تا 3 حبه سیر خام در طول روز به جلوگیری از ایجاد التهاب در بدن کمک میکند. کاهش سموم بدن رزماری: خاصیت ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد و به عنوان پاک کننده کبد نیز شناخته شده است. رزماری سموم ناشی از الکل، نیکوتین و مواد غذایی پردازش شده را نیز از بین می برد. تقویت سیستم ایمنی بدن زردچوبه: عنصر ...
به این دلایل شبها اصلا باقالی نخورید!
، اما نوع تازه حاوی ویتامین C بیشتر است؛ علاوه بر خود دانه باقلا گل های آن نیز دارای خواص زیادی است. استفاده از نوشیدنی گل آن موجب درمان میگرن، رماتیسم، نقرس و درد مفاصل می شود. تقویت بینایی، تقویت هوشیاری، کاهش خستگی جسمی و رفع خستگی روحی و ضعف اعصاب، کاهش درد مفصل ها، سیاتیک،کاهش ورم پروستات، افزایش قوای بدن در دوران نقاهت، رفع لکه های پوستی، جلوگیری از سفیدی مو و شادابی پوست از جمله دیگر خواص مصرف باقالی محسوب می شود. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
اعمال رایجی که به دندان ها آسیب می رساند
عاج زیر آن نمایان می شود؛ بنابراین مصرف این ماده نه تنها برای دندان های شما بسیار مضر است، زیرا مینای دندان برای یک دندان سالم ضروری است، بلکه باعث زرد به نظر رسیدن آن ها نیز می شود . **چرخاندن روغن زیتون در دهان تمرین باستانی آیورودای هندی که روغن را به مدت 15 تا 20 دقیقه در دهان می چرخانند تا بدن را پاکسازی کرده و سموم را خارج کند نیز مورد دیگر است. در این روش باستانی روغن را ...
خواص شگفت انگیز فلفل سیاه برای سلامتی بدن انسان
روی پوست سر خود قرار دهید و بعد از 30 دقیقه سرتان را بشویید. این ماسک موهای شما را نرم و درخشان می کند. فلفل سیاه در مقادیر معمولی که در غذا و پخت وپز استفاده می شود معمولاً بی خطر است و مشکلی ایجاد نمی کند. درنتیجه به راحتی می توانید با مصرف مقدار کمی از آن به صورت روزانه از خواص فلفل سیاه در رژیم غذایی خود بهره مند شوید. مکمل های حاوی 5 تا 20 میلی گرم پیپرین در هر دوز نیز بی ...
علائم بیماری های کبدی را بشناسید
بیماری سلول های کبدی با سرعت بالاتری تکثیر می شوند. احتمال ابتلا به سرطان کبد در هپاتیت B و C بیشتر است. سرطان کبد در زمره سخت ترین بیماری های کبدی قرار می گیرد و به دو نوع سرطان اولیه و سرطان ثانویه تقسیم می شود. در سرطان کبد اولیه، سلول های سرطانی در کبد ایجاد می شوند. اما در نوع ثانویه، سرطان از اندام های دیگری مثل معده، غدد لنفاوی و پستان ها به کبد گسترش پیدا می کند. سرطان مجرای صفراوی ...