بهبود سلامت قلب موجب کاهش ریسک ابتلا به زوال عقل می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط ضربه مغزی و بروز فشارخون بالا در فوتبالیست ها
، می تواند به محافظت از آنها در برابر زوال قلب، عروق خونی و ذهنی کمک کند. راشل گراشو ، نویسنده این مطالعه، گفت: اگر بازیکنان، خانواده ها و پزشکان از اثرات قلبی عروقی آسیب سر آگاه باشند، شانس بیشتری برای محافظت از سلامت قلبی عروقی و سلامت شناختی بلندمدت آن ها داریم. این یافته ها بر اساس نظرسنجی از بیش از 4000 بازیکن سابق لیگ ملی فوتبال است که جنبه های مختلف سلامت بازیکنان در ...
کاهش کلسترول از طریق خوردن سبزیجات
به گزارش راهبرد معاصر در میان همه اینها، یکی از عوامل خطر اصلی سطح کلسترول بالا است؛ چرا که می تواند خطر حملات قلبی و بیماری های عروق کرونر قلب را افزایش دهد. بنابراین، کاملاً واضح است که کنترل سطح کلسترول برای سلامت قلب شما ضروری است؟ افزودن چند سبزی می تواند تا حدودی به شما کمک کند. سبزیجات برای کنترل کلسترول اعتقاد بر این است که رژیم غذایی سالم برای قلب، بدون سبزیجات ناقص است. آنها منبع خوبی از فیبر، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی حیاتی هستند که می توانند به عملکرد به ...
علائم بروز پیش دیابت چیست؟
بروز دیابت نوع دوم و عوارض مرتبط با آن مانند بیماری قلب و عروق، مشکلات بینایی و بیماری های کلیوی پیشگیری کند. مطالعات اخیر نشان می دهد که عوارض مرتبط با دیابت، اغلب قبل از تشخیص بالینی دیابت ایجاد می شوند و بر این اساس تشخیص دیابت در مراحل اولیه و نیز مراحل قبل از بروز دیابت دارای اهمیت خاص خواهد بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شش علامت خاموش پیش دیابت ...
خوردن غذاهای پر ادویه حافظه را ضعیف می کند
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد: دنبال کردن یک رژیم غذایی پر ادویه و تند شده با فلفل قرمز با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. علاوه بر این مطالعات انجام شده بیانگر این حقیقت است که مصرف ادویه و فلفل باعث ضعف حافظه می شود. به گزارش سیناپرس، محققان طی مطالعات جدید خود دریافتند افرادی که بیش از 50 گرم فلفل و ادویه در روز می خورند، دو برابر بیشتر از سایرین کاهش حافظه و مشکلات فکری را ...
دشمنان حریف جمهوری اسلامی ایران نمی شوند
سال توانسته است تمام توطئه های آنان را نقش بر آب کند. وی با بیان اینکه رمز موفقیت کشور و زنده بودن انقلاب، ولایت فقیه است، ادامه داد: دشمنان در طول عمر بابرکت انقلاب از توطئه نفوذی هایی مانند بنی صدر، کودتای نوژه، ترور 17 هزار نفر توسط منافقان، جنگ تحمیلی و داعش استفاده کردند اما مردم ما اطاعت از ولی خدا داشتند و به لطف خدا پیروز میدان بودند. شاهرخی با بیان اینکه امروز توط ...
امام جمعه سلفچگان: مردم ایران در همدلی و همراهی با یکدیگر در جهان بی نظیرند
) ذکرشده و برای آرامش و رستگاری باید به این دستورات عمل کرد. حجت الاسلام غروی افزود: برای رسیدن به غنای بدون مال، قلب بدون حسد و سلامت در دین طبق فرموده این امام بزرگوار، باید تضرع در درگاه الهی داشته باشیم و از خداوند طلب اعطای عقل کامل کنیم. وی ادامه داد: منظور از عقل کامل، عقل معاد است نه عقل حسابگر دنیوی و عقل معاش و اگر جنود عقل بر جنود جهل غلبه کند به همان اندازه انسان ...
اختلال خواب ریتم شبانه روزی
افرادی در معرض خطر این اختلال هستند؟ اگر شرایط پزشکی خاصی دارید، بیشتر احتمال دارد که اختلال خواب شبانه روزی را تجربه کنید. این شرایط عبارتند از: نابینایی افسردگی آسیب مغزی شرایط ژنتیکی مثل سندرم اسمیت-مگنیس و بیماری هانتینگتون بیماری های عصبی مثل آلزایمر و زوال عقل بارداری عوامل خطر بیشتر عبارتند از: شیفت کاری شب مسافرت مکرر نوشیدن الکل نوشیدن کافئین به طور ...
فال روزانه قهوه 23 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
... ساعت : نشان قلب است ، معنای احساسات و عواطف انسانی را میدهد. شلوغی : شرکت در یک اجتماع کشتی : بدست آوردن ثروت مشروع – ارث – مسافرت دریا و سفری خوش – خبری خوب – سفری طولانی آفتابه : راستی و استواری و پایداری و عمر طولانی کردن و یا خدمتگزاری گروهی را کردن. فال روزانه قهوه متولدین اردیبهشت در فال قهوه شما دیده شد: سوزن : دوست و ...
تای چی برای بهبود تناسب اندام
که برای ورزش دویدن را شروع کرده اند، کاهش می دهند. بررسی دیگری که در مجله PLoS One (PDF) منتشر شد، نشان داد که تمرین منظم تای چی باعث بهبود سلامت قلب و عروق، به ویژه قلب و ریه، حتی در بزرگسالان سالم می شود. تحقیقات نشان می دهد که تای چی در کاهش دور کمر(به خصوص در افراد 50 سال به بالا) نیز موثر است. مطالعه ای که در سال 2021 در سالنامه طب داخلی منتشر شد، 550 بزرگسال را که حداقل 50 سال سن ...
فال شنبه 22 بهمن 1401
خوش گذشته بگویید. به لحاظ مالی روز بسیار خوبی را در پیش دارید و پولی به دستتان می رسد، شرط عقل این است که تمامی این پول را خرج نکنید و قسمتی از آن را برای روز مبادا کنار بگذارید. دوستان بسیار خوبی دارید و لحظه ای شما را برای رسیدن به هدف هایتان تنها نگذاشته اند، قدر این دوستان را بدانید و به آنها ثابت کنید که هرگز محبت هایشان را فراموش نمی کنید. احتمال ایجاد مشاجره ای میان شما و همسر یا عشق زندگیتان ...
استنشاق دود خروجی از خودروها ارتباطات مغزی انسان ها را مختل می سازد
فیلترشده نیز قرار گرفتند. اسکن مغزی این افراد قبل و بعد از هر مرحله گرفته شد. نتایج نشان داد پس از اینکه شرکت کنندگان در معرض آلودگی هوا قرار می گیرند، مغز آن ها در شبکه حالت پیش فرض (DMN) ارتباط کمتری نشان داد. شبکه حالت پیش فرض، یک شبکه مغزی یا مجموعه ای از مناطق مغزی به هم پیوسته است که وقتی درگیر افکار درونی، مانند تفکر، تأمل و به یاد آوردن چیزی هستیم، فعال تر هستند. این یافته ...
طاسی فرزند مربوط به ژن مادر است یا پدر؟
تحلیل در سال 2017 به این نتیجه رسید که این بیانیه دقیق است. محققان دانشگاه ادینبرو 52 هزار مرد بین 40 تا 69 سال را که در پایگاه زیست داده بریتانیا مدرک داشتند، بررسی کردند. آن ها دریافتند که 80 درصد از طاسی مردان در ژن های ما منتقل می شود. این مطالعه نشان داد که مردان عمدتاً می توانند مادران خود را سرزنش کنند و نه پدران خود را، زیرا بیشتر سیگنال های ژنتیکی از کروموزوم X که از خط زن به ...
وارد نشدن انگلیس به مرحله رکود اقتصادی در سال 2022
در ماه نوامبر(آبان)0.1 درصد رشد کرده بود. بدین ترتیب رشد اقتصادی فرانسه با 0.1+ درصد در سه ماهه چهارم بهتراز انگلیس بوده است. براساس داده های مرکز آمار انگلیس کاهش رشد اقتصادی دراین بازه زمانی ناشی از افزایش اعتصابات سراسری دربخشهای گوناگون اقتصادی ازجمله سلامت، پُست، حمل ونقل و آموزش بوده است. اعتصاب کنندگان نه تنها خواستار افزایش دستمزدهای خود هستند بلکه بهبود شرایط کارشان ...
فال روزانه شنبه 22 بهمن 1401
.... به لحاظ مالی روز بسیار خوبی را در پیش دارید و پولی به دستتان می رسد، شرط عقل این است که تمامی این پول را خرج نکنید و قسمتی از آن را برای روز مبادا کنار بگذارید. دوستان بسیار خوبی دارید و لحظه ای شما را برای رسیدن به هدف هایتان تنها نگذاشته اند، قدر این دوستان را بدانید و به آنها ثابت کنید که هرگز محبت هایشان را فراموش نمی کنید. احتمال ایجاد مشاجره ای میان شما و همسر یا عشق زندگیتان وجود دارد ...
آخرین های علم و فناوری
خون) دریافت کردند تا 47 ماه زنده ماندند. این پلاسما همچنین به طور قابل توجهی قدرتِ در دست گرفتن چیزها توسط موش ها را بهبود بخشید. اگرچه این پلاسما، اندام ها و بافت های پیر جوندگان را تقویت می کند، اما شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این رویکرد موجب ضد پیری در انسان می شود. کچر می گوید: هدف واقعی آزمایش های ما افزایش طول عمر نیست، بلکه جوان سازی افراد، افزایش طول جوانی و تبدیل ...
عوامل محرک بر قیمت کامودیتی هادر 2023
روند موجودی انبارهای سنگ آهن و فولاد در چین نشان میدهد که تقاضای سنگ آهن در هفته منتهی به تعطیلات چین قوی بوده است. همچنین انعطاف نسبی دولت چین در خصوص سیاست کووید صفر و تغییر سیاست چین مبنی بر کاهش محدودیت های کرونایی در پی اعتراضات گسترده علیه قرنطینه نشانگر گشایش اقتصاد چین بعد از کرونا می باشد که بر بازار های مختلف از جمله سنگ آهن هم تأثیر گذار بوده است. در حال حاضر قیمت سنگ آهن در ...
رفتار تحقیرآمیز با نابغه ای که جان هزاران نفر را نجات داد
نوشته بود: من مردی تحصیلکرده نیستم، اما در دانشگاه زندگی با ضربات سهمگین و رفتارهای ظالمانه، مدرک دکترا گرفته ام. حدود 5 سال بعد، در اوایل دهه 1920، این مخترع در یک چهارراه شاهد تصادفی وحشتناک بین یک ماشین و یک گاری بود. بار دیگر او به فکر افتاد. قبل از این اتفاق، چراغ های راهنمایی و رانندگی فقط دو حالت داشتند: سبز و قرمز(به معنای توقف کردن یا حرکت کردن). ساندرا می گوید: دستاورد بزرگ ...
قطب الدین نیریزی بزرگترین نظریه پرداز سیاسی در زمانه ی سقوط صفویه
؛ چه اینکه خودِ رساله نیریزی، نشانگر تأسف وی از زوال حکومت صفوی است. به هر حال، آنچه مشخص است این است که نیریزی در مقابل کسانی که معیار را سلطانِ صاحب شوکت می دانند، معیار را حق و حقیقتِ اجتماع می داند و با معادله عرفانی حرکت اختیاری به سوی حق و حقیقت ، نظر وی به سوی مردم گرایش می یابد؛ زیرا سعادت جامعه، تنها در گرو اختیار و اراده عمومی خود آن جامعه است. در این مورد، نیریزی شدیداً متأثر از ...
روغن ماهی بخورید تا بیشتر عمر کنید
واقع بیشتر به فکر سلامت خود هستند. به اعتقاد او، این موارد احتمالاً نشانگر سایر عادات سالم برای قلب هستند. او در ادامه می گوید: مولفان این پژوهش سعی کردند این عوامل را کنترل کنند و به طور محافظه کارانه به این نتیجه رسیدند که مصرف منظم روغن ماهی با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از همه علل یا بیماری های قلبی عروقی همراه است و حداقل مزیت آن در برابر حملات قلبی عروقی در جمعیت جهانی قابل مشاهده است ...
این میوه گران قیمت دشمن آلزایمر است!
به گزارش برنا، تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد. پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل های بلوبری یا زغال اخته آبی، محققان شاهد بهبود های سلامت شناختی در شرکت کنندگان ...
از عوارض کمبود ویتامین B 12 تا 9 خوراکی که نباید صبح ها بخورید
آزمایشگاهی (IVF) متولد می شوند مشابه سلامت همسالانشان که به طور طبیعی متولد شده اند، است. افزایش احتمال نارسایی قلبی با پاسخ ایمنی شدید بدن به عفونت ابتلا به سپسیس ممکن است بیماران را در آینده در معرض خطر نارسایی قلبی و بستری شدن مجدد در بیمارستان قرار دهد. تخم مرغ خطر ابتلا به دیابت را 60 درصد افزایش می دهد نتایج تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک یا چند تخم مرغ ...
عادات بدی که باید از چشمهایتان دور کنید
نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعه UV و اشعه HEV حتی در روز های ابری ضروری است. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن تنها برای اعضایی از بدن مانند ریه، قلب، مغز و ... خطرناک نیست بلکه می تواند برای چشم نیز اثرات منفی جبران ناپذیر داشته باشد. سیگار خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید ...
مصرف این دمنوش های خون را رقیق می کند/ میخوای خونت لخته نشه حتما مصرف کن!
برخی مواد طبیعی و گیاهی در طبیعت وجود دارد که بعضی معتقدند به کاهش خطر لخته شدن خون کمک کرده و برای رقیق سازی خون مفید است. شما باید در مورد مصرف هر گونه دمنوش های رقیق کننده خون با پزشک مشورت کنید. پزشک یا متخصص تغذیه ممکن است به منظور سلامت قلب شما نوشیدن برخی از دمنوش های رقیق کننده خون را در برنامه غذایی شما توصیه کند. برخی دمنوش ها، تسکین دهنده و همچنین رقیق کننده خون هستند و مانع ...
فال قهوه روزانه جمعه 21 بهمن 1401
...> گلابی : نجات پیدا کردن از مشکلات مالی – بفکر اندوخته باشید، سهل انگار نباشید. استخوان : نشان موضوعی مالی است که معیشت و زندگی شما از طریق آن می گذرد. فال قهوه 21 بهمن 1401 برای متولدین اسفند در فال قهوه شما دیده شد: چرخ : چرخ به هر شکل و صورتی نشانگر اصل اساسی حیات یعنی تحرک است، مطیع سرنوشت باشید. روباه : فردی حیله گر و فریبنده، نابکار و ...
فال روزانه قهوه 21 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
آبادانی است و گشایش و توانائی در مشکلات. پر : تن پروری – زندگی در ناز و نعمت شما را تن پرور بار آورده است. پنجه : خطر در کمین است ، با دشمنان مدارا کنید و خود را به خطر نیاندازید زنبور عسل : مال و نعمت – خیر و برکت – ارث و میراث از راه صحیح. فندق : بدست آوردن ثروت و مال از فرد بخیل. گاو : فراوانی محصولات – نعمت فراوان بدست آوردن ...
کارسفارشی، کام نویسندگان ادبیات دفاع مقدس را تلخ کرد/ آزادی بیان در فجر قرن 15
عمر این سلسله است. دانایی افزود: وقتی می خواهیم به اهمیت یک موضوع پی ببریم، باید به این سلسله بازگردیم و ریشه ها را از تاریخ در بیاوریم، در دوره ساسانی برای اولین بار در ایران، پادگان شهری داشتیم، غالب شهرنشینی را نه به معنای شهرنشینی اما به صورت کلی ایرانیان پایه ریزی داشتند، تاریخ بیهقی، تبری، گستره تاریخ و علم ادبیات از آن زمان شروع می شود و بعد از ساسانیان، دوره های متعددی می آیند ...
فال روزانه جمعه 21 بهمن 1401
مشورت گرفتن داشته باشید، اما امروز در کلام شما گرما و قدرتی هست که آرامش در آن موج می زند و خیال دیگران را راحت می کند. کمک به دیگران روحیه خودتان را هم خیلی بهتر خواهد کرد و توصیه هایی که به آنها می کنید راه حل هایی برای مشکلات خودتان نیز به ذهنتان خواهند آورد. بار دیگر آرامش خود را به دست آورده و می توانید قضاوت صحیح نموده و در تصمیم گیری هایتان از قلب و منطق یکسان استفاده کنید. همین امر باعث می ...