خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای درمان کم خونی چی بخوریم؟
میل می کنید آهن بهتر و بیشتر جذب بدنتان می شود. توصیه می کنیم روزانه حداقل یک فنجان مواد غذایی سرشار از ویتامین C میل کنید. فولیک اسید فولات یا همان ویتامین B9 که به اسید فولیک نیز شهرت دارد به تقسیم شدن گلبول های قرمز کمک زیادی می کند و برای همین حمل اکسیژن را راحت تر می سازد. به استثنای کسانی که نمی توانند فولات را از طریق مواد غذایی جذب کنند و نیاز به درمان با اسید فولیک ...
احساس خستگی در طول روز و 5 دلیل که باید بدانید
کمبود خواب در تمامی مواقع علت اصلی احساس خستگی نیست و از وجود بیماری های نهفته و فاکتورهای دیگر ناشی می شود. سایت firstpost در مطلبی به برخی از این عوامل اشاره کرده است: کم خونی بیماری است که با کاهش سطح هموگلوبین یا گلبول های قرمز خون همراه است. زنان به دلیل دوران قاعدگی و بارداری بیشتر در معرض این عارضه هستند. کمبود آهن عامل اصلی کم خونی است و می تواند باعث احساس خستگی و ...
فواید باورنکردنی شکلات تلخ برای درمان و رفع استرس
بسیار مفید باشد. بنابراین سه اثر مهم مصرف شکلات برای بدن شامل موارد زیر است: _ فشار خون پایین: مصرف کاکائو و شکلات تیره منجر به افزایش اکسید نیتریک می شود. اکسید نیتریک یک ماده شیمیایی است که به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد و بر روی گیرنده های کوچک در رگ های خونی تاثیر گذاشته و باعث اتساع عروق می شود. این فرایند کاهش فشار خون را به همراه دارد. فشار خون بالا در عوض با بسیاری از بیماری ...
معجزه زنجبیل در بدن
زنجبیل به تحریک سیستم ایمنی شهرت دارد. نتایج جدید موسسه لایب نیتس برای زیست شناسی سیستم های غذایی در دانشگاه فنی مونیخ، اکنون پایان نامه ای را درباره این موضوع منتشر کرده است. در آزمایش های آزمایشگاهی، مقادیر کمی از ترکیب زنجبیل تند، گلبول های سفید خون را در حالت آماده باش قرار می دهد. این مطالعه همچنین نشان می دهد که این فرآیند شامل نوعی گیرنده است که در درک محرک های گرمای شدید و احساس تندی در ...
محصولات نوروبیون، مفیدند یا مضر؟
نوروبیون یا ترکیبات مشابه ویتامین B، پیشگیری یا درمان کمبود خفیف ویتامین B است. ویتامین های B نقش مهمی در بسیاری از عملکرد های بدن دارند، آن ها تقویت کننده سیستم عصبی هستند، به ایجاد گلبول های قرمز خون، متابولیسم و استفاده از برخی مواد مغذی نیز کمک می کنند. کمبود ویتامین B به دلیل دریافت نکردن ویتامین های کافی از رژیم غذایی یا مشکل جذب آن ها توسط بدن است که می تواند علائم مختلفی ...
بدن اسیدی چیست؟ چگونه می شود فهمید بدن مان اسیدی شده است؟
.... با این حال کاهش یا افزایش این عدد می تواند تاثیر بزرگی بر روی کارکرد روزانه بدن ما داشته باشد ، بنابراین بدن تلاش می کند تا این عدد را روی فرم متعادل خود نگه دارد. در واقع مشکل اصلی وقتی به وجود می آید که میزان اسید در بدن بالا می رود. چنین حالتی اسیدوز نامیده می شود که علت آن می تواند چیزهایی باشد که افراد می خورند و می نوشند. سلول های قرمز خون برای انتقال اکسیژن به سایر ...
پیشگیری و درمان سرطان با مصرف این نوع فلفل
اکسیداتیو کمک می کند. علاوه بر این، کپسایسین TRPV1 (گیرنده کپسایسین) را فعال می کند که می تواند از آسیب کلیه ناشی از مصرف بیش از حد نمک و فشار خون بالا جلوگیری کند. جلوگیری از گسترش عفونت در بدن محققان دریافته اند که کپسایسین دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی است. فلفل هالوپینو در برابر پاتوژن های منتقله از غذا مانند لیستریا مونوسیتوژنز نیز نقش مقابله ای مناسبی ...
هشدارهایی که پاها از ابتلا به دیابت می دهند
اشاره کرد. دانستن اینکه به دیابت مبتلا هستید اهمیت زیادی دارد زیرا بیماری است که می تواند بسیاری از اندام های بدن نه فقط پا را درگیر کند و قند خون را افزایش دهد، اگر قند خون به طور مداوم بالا باشد بر سایر اعضای بدن مانند کلیه ها و چشم ها تأثیر می گذارد. عوارض عمده دیابت در صورت درمان نشدن شامل بیماری های قلبی، آسیب کلیه و چشم و مشکلات شنوایی است همچنین، اگر زخم دیابتی درمان نشود و عفونت کند استخوان زیر زخم می تواند آلوده شود و برای جلوگیری از گسترش عفونت ممکن است نیاز به قطع عضو باشد. ...
آیا ویتامین E در درمان کبد چرب مفید است ؟
گروه سلامت:عملکردهای مختلف کبد چیست؟ ساخت هورمون، دخالت در ایمنی، ساخت آلبومین که مهم ترین پروتئین بدن است، تغییر در متابولیسم موادغذایی و داروها و دفع سموم بدن. چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟ به گزارش سلامت، برخی بیماری ها که مختص خود کبد است. کبد در جریان برخی بیماری های عمومی تحت تاثیر قرار می گیرد. اگر میزان چربی ها یا تری گلیسیرید درکبد حداقل 5درصد باشد،کبد چرب ...
درمان کمر درد با 9 روش خانگی/اگر یکی از هشتاد درصد مردم گرفتار کمر درد هستید انجام بدهید!
. داشتن وضعیت نامناسب پشت میز کارتان، سبب درد کمر و سایر عضلات شما می شود. هماهنگ کردن شرایط محیط کار با نیازهای بدن تان، می تواند به درمان کمر درد کمک کند. مثلا صفحه رایانه تان باید دقیقا هم سطح با چشمان شما باشد و صندلی تان نیز در وضعیت درست قرار بگیرد. اگر در حین کار مجبور به حمل و بلند کردن اجسام هستید، بهتر است برای بلند کردن اجسام، ابتدا چمباتمه بزنید و به جای کمر از ...
شناخت انوع مکمل بدنسازی و راهنمای خرید آنها
. پمپ بدن فرد در زمانی که فعالیت بالایی دارد نیازمند استفاده از مواد مغذی بیشتری خواهد بود که وظیفه تامین این مواد بر عهده خون است. در واقع شما با مصرف هر مکمل مواد مورد نیاز بدن را از طریق جریان خون در اختیار سلول ها قرار می دهید. یکی از مکمل هایی که به طور اختصاصی برای بالابردن پمپاژ خون در بدن مورد استفاده قرار می گیرد پمپ است که امکان خون رسانی بهتر به عضلات را ...
کنترل التهاب مفاصل با تغذیه
...> نقش التهاب در بدن التهاب داخل بدن زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن برای التیام یک عفونت یا جراحت با فرستادن ارتشی از گلبول های سفید وارد عمل می شود. اگر بریدگی دارید، ممکن است ناحیه اطراف آن قرمز یا متورم شود، و در این روند، بهبودی ناحیه آسیب دیده، رخ می دهد. زمانی که مشکل کنترل شد، التهاب کاهش می یابد و بدن به حالت عادی بازمی گردد. بااین حال، گاهی اوقات التهاب، روزبه روز ادامه ...
عوامل خطر بیماری های قلبی را بشناسید
تشخیص داده شد، بیمار حتماً باید تحت نظر پزشک قرار بگیرد. وزن و ورزش اضافه وزن باعث می شود قلب برای توزیع خون در بدنی بزرگ تر، سخت تر کار کند و این شرایط بالقوه ای برای نارسایی قلبی است. اضافه وزن اغلب نتیجهٔ عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی نادرست است که باعث تجمع پلاک در عروق شده و فرد را مستعد دیابت نوع دوم نیز می کند. کنترل وزن با مصرف کالری مناسب و در حد نیاز بدن (نه بیشتر) ممکن است ...
علائم سرطان سینه یا سرطان پستان
درمانی می گویند. درمان هدفمند سرطان سینه در این روش، دارو ها مانند شیمی درمانی وارد جریان خون شده و تقریباً به تمام نقاط بدن می رسند و همین امر باعث می شود آن ها در برابر سرطان هایی که در نقاط دور دست پخش شده اند، مفید باشند. دارو های هدفمند متفاوت از دارو های شیمی درمانی کار می کنند. ایمونوتراپی سرطان سینه در این روش، از دارو هایی برای تحریک سیستم ایمنی بدن فرد برای تشخیص و از بین بردن سلول های سرطانی استفاده می کنند. ...
چرا مصرف گوشت ماهی توصیه می شود؟
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس ، همانطور که می دانیم چربی اشباع سبب افزایش کلسترول، بیماری قلبی عروقی و فشار خون می شود، اما چربی گوشت ماهی بر خلاف گوشت قرمز از نوع غیر اشباع است و همین امر بر سلامت بخش بودن مصرف ماهی در رژیم غذایی می افزاید. همچنین عمده چربی غیر اشباع ماهی از نوع امگا 3 است. هر فرد روزانه بین یک و یک دهم تا یک و 6 دهم گرم امگا3 می تواند مصرف کند که مصرف یک تا دو وعده ماهی در ...
خواص بی نظیر زرشک و مضرات آن که باید بدانید !
... بربرین با تحریک تولید گلبول های سفیدی به نام ماکروفاژ (درشت خوارها) به درمان التهاب دستگاه گوارش و اسهال کمک می کند. مصرف جوشانده یا آب زرشک باعث تسریع روند درمان سوء هاضمه می شود. برای بهبود بیماری این مشکل بهتر است تقریبا 15 تا 20 دقیقه پیش از صرف وعده غذایی از زرشک استفاده کنید. دفع سموم و پاکسازی بدن از مواد غیر مفید به دوش کبد است. از جمله فواید زرشک می توان به ...
دلیل طولانی شدن زردی در نوزادان چیست؟
نوزادان بیلی روبین حاصل از متابولیسم گلبول های قرمز است (وقتی گلبول قرمز می شکند قسمتی از آن تبدیل به بیلی روبین میشود، بیلی روبین تولید شده به آلبومین موجود در خون متصل میشود و به داخل کبد می ریزد، در کبد تحت فرآیندی تبدیل به بیلی روبین قابل دفع از بدن میشود که از طریق روده ها از بدن خارج میشوند. وی ادامه داد: در سیستم بدن نوزادان سیستم حمل و نقل بیلی روبین قوی نیست که باعث افزایش این ...
برای تقویت استخوان چی بخوریم؟ / ویتامین هایی که سلامت استخوان ها را تضمین می کنند
...، استخوان ها با تولید گلبول های قرمز و سفید سبب حرکت بدن و پشتیبانی از بدن می شوند. بافت استخوانی برای حرکت و انجام وظایف به مواد مغذی نیاز دارند. خوراکی های مفید برای استخوان با تامین املاح و ویتامین مورد نیاز برای رشد و استحکام استخوان ها باعث تقویت و استحکام استخوان ها می شوند. می توانید با پزشک متخصص استخوان و ارتوپد صحبت کنید . چرا خوراکی های مفید برای استخوان بخوریم؟ ...
9 نشانه کمبود آهن که باید به آنها توجه کنید
.... پس حتما به این نکته هم توجه کنید. کمبود آهن و تورم دهان و زبان اگر زبان شما متورم، ملتهب و رنگ پریده است یا احساس سوزش و خشکی در دهان دارید و همراه آن ترک های قرمز و زخم در گوشه دهان احساس می کنید، سطح آهن خون خود را چک کنید. کمبود آهن می تواند متهم درجه اول این علامت ها باشد. کمبود آهن و سندروم پای بی قرار سندروم پای بی قرار یک بیماری عصبی است که فرد به دلیل ...
فواید سرکه سیب برای لاغری
سیب به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و چربی خون کمک می کند. سرکه سیب دارای خاصیت ضد قارچی است. سرکه سیب برای کنترل بیماری های کلیه، تیروئید، و همچنین برای درمان آکنه، یبوست و واریس مفید است. کنترل دیابت هنگام استفاده از سرکه سیب مراقب باشید مصرف سرکه سیب می تواند عوارضی به دنبال داشته باشد که بهتر است از مصرف خودسرانه آن پرهیز نمایید. مصرف سرکه سیب می تواند سبب ایجاد ...
علائم چربی خون بالا چیست؟
چندین اختلال را دربر می گیرد که منجر به ایجاد چربی های اضافی در خون می شود. شما می توانید برخی از عوامل این مسئله را کنترل کنید، اما نه همه آن ها را. چربی خون بالا قابل درمان است، اما اغلب یک بیماری مادام العمر است. باید مراقب آنچه می خورید باشید و همچنین به طور منظم ورزش کنید. شاید لازم باشد دارو مصرف کنید. علائم چربی خون بالا چیست؟ در ارتباط با این موضوع که علائم چربی خون ...
کپسول سیکلوسپورین چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
شود (مانند لوواستاتین). تداخل با داروهای فشار خون: ممکن است مقدار سیکلوسپورین در بدن را افزایش دهد (مانند وراپامیل) تداخل با داروهای ضدتشنج: ممکن است مقدار سیکلوسپورین در بدن را کاهش دهد و احتمال رد پیوند را بیشتر کند(مانند فنی توئین) تداخل با داروهای HIV: اگر از داروی مهارکننده پروتئاز برای درمان اچ. آی. وی استفاده می کنید پزشک دوز مصرفی سیکلوسپورین شما را کاهش می دهد. تداخل سیکلوسپورین با داروهای ...
بهترین مرکز زیبایی شمال تهران
زیر چشم تزریق فیلم زیر چشم یکی از بهترین و ساده ترین روش های پر کردن و از بین بردن گودی زیر چشم است. عوامل مختلفی از جمله بالا رفتن سن، استفاده مداوم از عینک، کمبود برخی از مواد مغذی، مشکلات کلیوی و عواملی دیگری می تواند منجر به گود شدن زیر چشم و ناحیه اشکی چشم شود. جوانسازی با مزوژل مزوژل یکی از درمان های موثر چین و چروک و سایر مشکلات پوستی علی الخصوص در نواحی ...
از بین بردن جای جوش در کمترین زمان با تونل LED
...> ال ای دی تراپی چیست؟ ال ای دی تراپی یک روش درمانی برای پوست است که امروزه بسیار از آن استفاده می شود. در ال ای دی تراپی یا همان نور درمانی، از نور آبی یا قرمز بیشتر استفاده می کنند. این نورها بدون حرارت بوده و در سطح پایین به بدن انسان تابیده می شود. این نور بدون هیچ زخمی روی پوست، باعث جوانسازی و حل بسیاری از مشکلات پوستی می شود. این درمان به تنهایی نیز جواب می دهد، اما با سایر روش ه ...
راهنمای نمونه گیری پرولاکتین
، لوبیا، موز، سیب زمینی، ماهی، مرغ و اسفناج از مواد غذایی مؤثر برای کاهش میزان پرولاکتین هستند. بالا بودن سطح پرولاکتنین خون سبب این بیماری می شود که مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد می کند. شایع ترین دلیل آن تشکیل نوعی تومور در غدهٔ هیپوفیز است. پرولاکتین یکی از هورمون های ترشح شده از غدهٔ هیپوفیز است که افزایش یا کاهش آن می تواند سبب بروز عوارضی در بدن شود. در صورت بروز نشانه ...
چرا مردم برای بیماری های خود کمتر به پزشک مراجعه می کنند؟
و روند سخت آزمایشات، نوبت دهی سخت در بیمارستان های دولتی، طولانی بودن روند درمان، شلوغ بودن مطب پزشک و موجود نبودن بعضی از دارو های تجویزشده یا حتی استفاده قبلی ازدارو و بهبودی نشانه های بیماری از دلایلی است که فرد ترجیح می دهد خود درمانی کند. **از افزایش هزینه های درمان تا مرگ آیا بالا رفتن هزینه درمان می تواند دلیل موجهی برای خود درمانی باشد؟ سوالی است که از مسعود مردانی ...
علت رشد موهای زائد در زنان/ ریزش چند تار مو طبیعی است؟
سعید کلباسی در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما درباره ریزش مو اظهار کرد: هر فرد به طور طبیعی در معرض فرآیند فیزیولوژی طبیعی رشد و ریزش مو قرار دارد؛ از نظر علمی اگر ریزش مو به طور غیرطبیعی بیشتر از قبل شود و روزانه بیش از 100 تار موی فرد بریزد، فرد دچار ریزش مو است. وی گفت: ریزش مو در صورتی مهم است که قبلاً نبوده و اخیراً ایجاد شده است، پزشک با انجام تست Pulling(کشیدن انگشتان روی موی فرد ...
ثبت اختراع میان وعده رژیمی بر پایه عناب
افراد به ویژه کودکان و بانوان در سراسر دنیا کم خونی است، کمبود آهن به ویژه در کودکان سنین مدرسه تاثیرات نامطلوبی بر عملکرد مغز دارد و باعث هماهنگ نبودن سیستم اعصاب حرکتی می شود که و کاهش قدرت یادگیری و تمرکز را به دنبال دارد. طیبه شاهی افزود: نتایح تحقیقات مختلف نشان داده که عناب از مسیرهای مختلف همچون تنظیم گلبول های قرمز از طریق تاثیر بر اریتروفاگوسیتوز و تنظیم دو جهته پاسخ ایمنی بدن ...
علایم کمبود پتاسیم و منابع پتاسیم برای بدن
پتاسیم نقشی اساسی در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله تنظیم مایعات و کارکرد مناسب عضلات دارد. تحقیقات جدید نشان داده، دریافت پتاسیم کافی حتی می تواند فرد را از بیماری های قلبی و کلیوی نیز مصون نگه دارد. به گزارش بهداشت نیوز، وقتی به این فکر می کنید که برای سالم بودن به چه مواد مغذی نیاز دارید، احتمالا پتاسیم جایی میان گزینه های ذهن شما ندارد. این ماده معدنی نقشی اساسی ...
