سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن عسل برای این افراد ممنوع!/ دلایل را بدانید
. به طور کلی کودکان زیر یک سال نباید عسل بخورند؛ همچنین در بیماران دیابتی به علت اینکه بخش عمده عسل گلوکز است و قند خون را بالا می برد، باید این افراد به صورت محدود استفاده کنند. مشکلی در استفاده از عسل توسط افراد دارای مشکلات معده وجود ندارد اما باید توجه کنیم هرگز نمی توانیم به مقدار زیاد عسل مصرف کنیم. ...
میخوای گرفتار سکته قلبی نشی این چند معجون طبیعی رو بخور/ بازکننده قلب و عروق است
سرشار از آنتی اکسیدانی است و به باز شدن عروق شما کمک می کند. ترکیبات یک فنجان آب یک قاشق غذاخوری زنجبیل 2 قاشق چای خوری عسل آب را با ریشه زنجبیل گرم کنید و اجازه دهید بماند تا خنک شود سپس یک قاشق غذاخوری عسل به این ترکیب اضافه کنید و این نوشیدنی را برای مدت یک هفته قبل از خواب بنوشید. در نهایت، اگر بخواهید قلب خود را سالم نگه دارید، هر روز فعالیت داشته باشید، سیگار نککشید و میوه و سبزی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
طرز تهیه نشاسته برای گلودرد و سرفه
عسل مزه دار کنید. اگر می خواهید برای کودکتان معجون نشاسته تهیه کنید، به روش زیر عمل کنید: مواد لازم مواد لازم مقدار شیر 1 لیوان نشاسته 1 قاشق غذاخوری عسل به مقدار لازم دستور تهیه نشاسته با شیر و عسل ابتدا شیر را گرم کنید. یک قاشق مرباخوری نشاسته را در یک لیوان شیر گرم حل کنید. مقداری عسل به آن اضافه کنید و هم بزنید. با ...
7 نوشیدنی خانگی برای تقویت سلامت کبد
، فیتوکمیکال ها، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است و فواید متعددی مانند کاهش وزن، کاهش سطح کلسترول و قند خون، افزایش سلامت پوست و غیره دارد. اما در صورت مصرف مکرر ممکن است به دندان های شما آسیب برساند. به طور معمول به عنوان یک درمان خانگی برای تسکین آفتاب سوختگی و آکنه استفاده می شود. با این حال، نوشیدن سرکه سیب به دلیل محتوای اسیدی بالا - pH متوسط بین 2.5 تا 3.0، عوارض جانبی خاصی روی دندان های شما دارد. ...
بهترین نوع قهوه و مناسب ترین زمان مصرف آن برای چربی سوزی و لاغری
کالری آن را بالا می برد. استفاده از قهوه در بلندمدت باعث می شود کافئین اثر کمتری بر بدن شما داشته و تاثیر چندانی بر افزایش سوخت وساز و بالابردن انرژی بدن نداشته باشد، اما همچنان به کاهش اشتهای شما کمک کند. توصیه می شود مقدار قهوه روزانه بین 2 تا 4 فنجان باشد تا اثر مطلوب بر افزایش تمرکز، رفع خستگی و افزایش سوخت وساز بدن داشته باشد. یکی از قهوه های معروف برای کاهش وزن، قهوه سبز ...
مواد غذایی که برای چاقی صورت نباید بخورید
از جو دوسر فرآوری شده با شکر بالا استفاده نکنید و جو دوسر 100 درصد طبیعی را مصرف کنید و به عنوان طعم دهنده به آن شیرین کننده های طبیعی اضافه کنید. خاصیت لاغر کنندگی والبته تضمین کننده سلامت بدن توسط چای سبز یک امر ثابت شده است.چای سبز شامل آنتی اکسیدان های قوی بوده وعامل کاهش دهنده وزن و سوزاننده چربی می باشد و متابولیسم (سوخت و ساز طبیعی بدن) شما را افزایش می دهد. در هر نصف ...
توصیه پیامبر اکرم برای مصرف این ماده غذایی پر خاصیت
یک ماده به ظاهر ساده، باور کند: تقویت کننده حافظه بازکننده صدا کاهنده چربی و قند خون رفع بوی بد دهان رفع اسهال و استفراغ تاثیر کندر در درمان پوست خشک تسکین اعصاب و تپش قلب با کندر لاغری و کاهش وزن با مصرف کندر تقویت کننده حافظه مصرف کندر می تواند قدرت حافظه را تقویت کند و به کسی که از ضعف حافظه و ضعف در به خاطرسپاری رنج می برد کمک کند.کندر می تواند غلبه بلغم در بدن را که یکی از ...
خوردن پیاز بدن را تقویت می کند؟ + خواص بی نظیر پیاز
... شاید باور نکنید اما اسانس پیاز هم فواید زیادی دارد. این روغن معطر ضدعفونی کننده و ضد باکتری است و می توانید برای تمیز کردن پوست یا سطوح از آن استفاده کنید. اگر پیاز و سیر را با هم ترکیب کنید خواصشان افزایش پیدا می کند. این ترکیب را می توانید به عناون داروی ضد افسردگی، مسکن، ضد انعقاد خون و ضد التهاب مصرف کنید. مصرف پیاز در کاهش وزن هم تأثیر دارد. جایگزین کردن آن ها با غذاهای ...
عوارض روغن زیتون برای پوست و سلامت بدن
خود بروز می دهند و اگر شما هم یکی از آن افراد هستید، پیشنهاد ما به شما این است که دیگر از این روغن استفاده نکنید. روغن زیتون می تواند باعث حساسیت های شدید مثل خارش پوست، اگزما و مشکلات تنفسی و غیره شود که معمولاً این علائم بعد از چند دقیقه مصرف روغن زیتون خودشان را بروز می دهند و افرادی که نسبت به استفاده از روغن زیتون روی پوست حساسیت داشته باشند، حتماً با خوردن آن نیز این حساسیت را نشان می دهند ...
اهمیت کربوهیدرات ها برای سلامت قلب و عروق
.... آژانس های بهداشت عمومی در سراسر جهان توصیه می کنند که مصرف قند های آزاد را برای کاهش خطر افزایش وزن و پوسیدگی دندان محدود کنید. به عنوان مثال، سرویس بهداشت ملی بریتانیا (NHS) توصیه می کند که بزرگسالان روزانه بیش از 30 گرم قند آزاد مصرف نکنند. برای آگاهی بهتر، 30 گرم معادل حدود هفت حبه قند است. جدیدا یک مطالعه بزرگ در بریتانیا ارتباط بین بیماری های قلبی عروقی و کیفیت ...
این گیاه خون را تصفیه و سرفه را درمان می کند
و مصرف خام برگ و ساقه آن به صورت سالاد و همراه با سرکه برای درمان درد کلیه مفید است. جویدن برگ خرفه به مقدار کم، کندی دندان را که بر اثر خوردن میوه های ترش و یا علت دیگری ایجاد شده است را رفع می کند. البته زیاد جویدن آن نیز کندی دندان ایجاد می کند. ضماد ریشه خرفه برای رفع زگیل پوستی استفاده می شود. ضماد خرفه بر روی پیشانی سبب از بین رفتن سر درد و دردهای میگرنی می شود. گفتنی است که گیاه ...
با خوردن این مواد غذایی به سراغ مرگ می روید
قربانی باید حداقل یک فنجان از پودر آنها را مصرف کند تا جان خود را از دست بدهد. مرگ ناگهانی با ریواس ماده خطرناک ریواس در برگ های این گیاه است که به نام اسید اگزالیک شناخته می شود. این ترکیبی شناخته شده است زیرا موجب تشکیل سنگ های کلیه می شود. البته شما باید تقریبا 11 پوند (5 کیلوگرم) برگ ریواس مصرف کنید تا کلیه ها به طور کامل از کار بیفتند، اما به خاطر داشته باشید که حتی یک سنگ ...
خاصیت شگفت انگیز به لیمو /سم زدایی و تقویت ایمنی بدن !
تپش قلب سردرد سر گیجه حالات عصبی صداهای مبهم در گوش خستگی روحی به لیمو برای اکثر افراد بعد از نوشیدن نوشیدنی های الکلی مشکلی ندارد. همچنین به نظر می رسد، زمانی که دارو مصرف می شود نیز ایمن است ، در برخی افراد ممکن است باعث تحریک پوست (درماتیت) شود. برای تهیه چای این گیاه یک قاشق غذا خوری از برگ آن را در ظرف مورد نظر ریخته و سپس آب با دمای هشتاد درجه به آن اضافه کنید. بیست دقیقه نیاز است تا چای مورد نظر بخوبی دم بکشد. سپس به آن نبات یا عسل اضافه کنید و ان را نوش جان کنید. ...
فواید باورنکردنی چای کیسه ای برای بدن
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری، اغلب از کیسه های چای صرفا برای نوشیدن چای در اوقات فراغت، در مهمانی ها یا زمان کار استفاده می شود. کمتر کسانی هستند که به طور دقیق از خواص چای کیسه ای مطلع باشند. اما چای و به ویژه چای سیاه و چای سبز دارای خواص شگفت آوری هستند. به عنوان مثال از کیسه های جای می توان در تسکین دندان درد، در از بین بردن جوش های صورت، در باز کردن منافذ پوست و در تولید کمپوست ...
عوامل خطر بیماری های قلبی را بشناسید
عارضه ای است که به آن حمله قلبی می گویند. باریک شدن عروق می تواند سبب آنژین صدری شود (درد یا فشار در قفسه سینه). انسداد شدیدتر و جدی تر عروق می تواند منتهی به آسیب گستردهٔ عضله قلب شود. اضافه وزن باعث می شود قلب برای توزیع خون در بدنی بزرگ تر، سخت تر کار کند و این شرایط بالقوه ای برای نارسایی قلبی است. اضافه وزن اغلب نتیجهٔ عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی نادرست است که باعث تجمع پلاک در عروق ...
بلایی که تخمه شکستن سر لثه ها، دندان و مغز می آورد
خرابی دندان ها سه عامل تعداد، دفعات و تداوم آن بیشترین اثر مخرب را دارد.به عنوان مثال تخمه نرم مثل تخمه کدو اگر به طور مرتب و طولانی مدت استفاده شود، می تواند صدمه بیشتری نسبت به تخمه های سفتی که به صورت تفننی مصرف می شود، به دندان وارد کند و بر زیبایی دندان، به ویژه دندان های جلوی دهان، تاثیر بگذارد. با رعایت بهداشت دهان و مدیریت مصرف مواد غذایی تا حدودی می توان از شدت عوارض کاست. ...
کربوهیدرات ها برای سلامت قلب و عروق مهم هستند
قندهای آزاد را برای کاهش خطر افزایش وزن و پوسیدگی دندان محدود کنید. به عنوان مثال، سرویس بهداشت ملی بریتانیا (NHS) توصیه می کند که بزرگسالان روزانه بیش از 30 گرم قند آزاد مصرف نکنند. به گزارش سیناپرس، برای آگاهی بهتر، 30 گرم معادل حدود هفت حبه قند است. جدیدا یک مطالعه بزرگ در بریتانیا ارتباط بین بیماری های قلبی عروقی و کیفیت کربوهیدرات های مصرفی را به جای کمیت مورد بررسی قرار داده است ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
بالا بودن میزان MCV در آزمایش خون مؤثر باشند: 1. انجام ورزش و فعالیت های جسمی ورزش نکردن نه تنها شما را بی نشاط و بی تحرک می کند، بلکه عامل مهمی در افزایش وزن به حساب می آید. چاقی سبب کاهش تعداد گلبول های قرمز خون می شود؛ پس بهتر است از همین امروز شروع به ورزش کردن کنید. پیاده روی و انجام حرکات نرمشی به بهبود وضعیت گلبول های قرمز بدن کمک می کند. 2. مصرف ویتامین ث ...
خواص عسل برای پوست صورت و بدن
عسل برای تامین رطوبت آن بهره ببرید. برای این کار، یک قاشق غذاخوری عسل را در ظرف تمیزی بریزید و یک تا دو قاشق غذاخوری شیر را به عسل اضافه کنید و خوب هم بزنید. حالا ماسک شما آماده شده و می توانید با استفاده از پد ماسک از آن استفاده کنید. مخلوط شیر و عسل را به تمام قسمت های پوستتان بمالید و بعد از 20 تا 30 دقیقه آبکشی کنید. از آنجایی که عسل کمپلکس جادویی از خواص آنتی اکسیدان، آنتی باکتریال و ...
لاغری تنها در یک ماه!
اضافه وزن هستند جالب باشد اما به هیچ عنوان پیروی از اینگونه رژیم ها توصیه نمی شود. همین ابتدای کار ما به شما توصیه می کنیم که اگر به دنبال لاغری اصولی در یک ماه هستید برای دریافت رژیم حتما از یک متخصص تغذیه، مشاور تغذیه و یا اینکه اپلیکیشن لاغری معتبر کمک بگیرید. به هیچ عنوان نباید در طول این یک ماه رژیم، مصرف برخی مواد غذایی و مغذی مورد نیاز بدن را حذف کنید. رژیم لاغری یک ...
اسرار زیبایی؛ راه های طبیعی برای کلاژن سازی پوست
ویژه ای در تغذیه پوست موثر است و همچنین با تحریک کلاژن سازی در پوست شما، به نوعی سبب لیفت پوست و جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوستتان نیز می شود. ماسک آرد همچنین تاثیر فوق العاده ای در پاکسازی و بستن منافذ باز صورت شما دارد و با مدت کوتاهی استفاده مداوم، تاثیر آن را خواهید دید.برای تهیه ماسک کلاژن آرد طبق دستور زیر عمل کنید: یک قاشق غذا خوری آرد را با مقدار مناسبی شیر یا آب یا آبمیوه طبیعی ...
11 راهکار ساده و مؤثر برای درمان سوءهاضمه در خانه
...> برای درمان سوء هاضمه، یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه ی سیب را در یک لیوان (240 میلی لیتر) آب رقیق کنید. از نوشیدن بیش از حد سرکه ی سیب بپرهیزید، چون زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث فرسایش مینای دندان، حالت تهوع، تحریک گلو و افت قند خون شود. 7. آب آلوئه ورا بر اساس تحقیقات جدید، آلوئه ورا در کاهش سوء هاضمه مؤثر است. برای مثال، یک مطالعه نشان داد که آب آلوئه ورا به طور مؤثری ...
ببینید | علائم افت قند خون را بشناسید
به گزارش جام جم آنلاین قندخون پایین می تواند به دلایلی همچون، بیماری، استفاده از برخی دارو های انسولین، ورزش یا نخوردن غذا رخ دهد و درواقع به زمانی گفته می شود که قند خون به زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر افت پیدا کند. تعداد بازدید : 7 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی در چنین شرایطی خوردن کربوهیدارت ها به بدن کمک می کند، اما باید چه مقدار مصرف کرد؟ در ویدیوی زیر به شما نشان داده می شود که در صورت افت قند خون باید چه راه کار های اورژانسی را انجام دهید. منبع: کافه سلامت ...
کپسول سیکلوسپورین چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
لامپ های خورشیدی فاصله بگیرید. پتاسیم خون: سیکلوسپورین ممکن است سطح پتاسیم خون را افزایش دهد. قبل از استفاده از مکمل های حاوی پتاسیم یا جایگزین های نمکی با پزشک خود مشورت کنید. جراحی: قبل از هر گونه جراحی یا دندان پزشکی مصرف داروی سیکلوسپورین را اطلاع دهید. هشدار آسیب کبدی. مصرف سیکلوسپورین ممکن است باعث آسیب کبدی و نارسایی کبد بویژه در صورت مصرف دوز زیاد شود و حتی ممکن است مصرف آن کشنده باشد. هشدار ...
کبد چرب شوخی ندارد، آن را جدی بگیرید
الکلی منجر می شود که اولین مرحله بیماری کبدی ناشی از الکل است. در افرادی که زیاد الکل مصرف نمی کنند، علت بیماری کبد چرب به طور دقیق مشخص نیست. اما یک یا چند مورد از عوامل زیر ممکن است در این زمینه نقش داشته باشند: چاقی قند خون بالا مقاومت به انسولین بالا بودن سطح چربی ها در خون، به ویژه تری گلیسیرید عللی که شیوع کمتری دارند شامل موارد زیر می شوند: بارداری کاهش وزن ...
آمزش آشپزی/ طرز تهیه یک غذای خاص، برنج لیمو ترش
... هم چنین مصرف میخک برای بیماران دیابتی هم بسیار مفید است. از دیگر مواد اصلی موجود در این غذا لیمو ترش است. مصرف لیمو ترش خاصیت ضد سرطانی داشته و از بروز انواع سرطان ها جلوگیری می کند. مصرف آن برای سلامت دهان و دندان بسیار مفید است و فشار خون بالا را کنترل میکند. از انواع دیگر پلو می توان به : پلو مکزیکی ، یارمه پلو ، چشم بلبلی پلو و ماش پلو اشاره کرد. برنج: 200 گرم ...
قرص والاسیکلوویرچیست؟ نحوه و موارد مصرف، عوارض و تداخل دارو
پاراستامول استفاده کرد. آیا والاسیکلوویر می تواند سبب بروز برفک شود؟ والاسیکلوویر سبب بروز برفک نمی شود. نحوه مصرف قرص والاسیکلوویر چگونه است؟ نحوه مصرف قرص والاسیکلوویر بر اساس نوع بیماری متفاوت است. والاسیکلوویر را دقیقا مطابق دستورات پزشک مصرف کنید. از مصرف این دارو بیشتر از مقدار و مدت زمان توصیه شده توسط پزشک اجتناب کنید. مقدار مصرف قرص ...
آیا سیب زمینی پخته چاق کننده است
زمینی به اندازه آن بستگی دارد و یک سیب زمینی بزرگ حدود 260 کالری دارد و شما می توانید به نسبت میزان کالری دریافتی استانداردی که دارید، از سیب زمینی استفاده کنید. به یاد داشته باشید که سالم ترین و وبهترین روش مصرف سیب زمینی بخارپز کردن آن و مصرف به صورت پخته به همراه کمی کره است. جالب است که برخی از رژیم های غذایی از سیب زمینی به عنوان یک ماده غذایی کاهش دهنده وزن یاد می کنند. درحالی که ...
مضررات مصرف زیاد ویتامین E
. ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. این ویتامین ممکن است خطر بیماری قلبی، برخی انواع سرطان، مشکلات بینایی و اختلالات مغزی را کاهش دهد. یکی از وظایف کلیدی ویتامین E گشاد نگه داشتن رگ های خونی و پیشگیری از تشکیل لخته های خون در آن ها است. yektanet.com ارزش روزانه (DV) یا مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین E ...