سایر منابع:
سایر خبرها
کدام بیماری ها باعث بروز نفخ شکم می شوند؟
تا 30 گرم در روز باشد. افزودن فیبر به رژیم غذایی سخت نیست و کافیست شما سبزیجات، میوه ها، آجیل و دانه های بیشتری را مصرف کنید. آلرژی به گندم و یا حساسیت به لاکتوز را بررسی کنید. این 2 ماده نفخ آور است اما باید توسط پزشک تشخیص داده شود. از سریع خوردن پرهیز کنید: سریع خوردن غذا بدون این که خوب بجوید باعث قورت دادن هوا و نفخ معده می شود. غذا خوردن باید حداقل 30 دقیقه طول بکشد ...
پیشگیری و درمان مشکل معده و شکم
نفخ و درد کمک کنند و پیچش ستون فقرات باعث تسکین و تنفس شکم شما خواهد شد. زنجبیل تأثیر شگفت انگیز در سلامتی معده مان دارد. زنجبیل التهاب را درست مانند آسپرین ، ایبوپروفن ها کاهش می دهد و باعث گردش خون می شود که به هضم بهتر کمک می کند. همچنین کمک می کند تا غذا به طور روان از طریق دستگاه گوارش جریان یابد و به ما امکان جذب مواد مغذی بیشتری را می دهد و از گاز معده جلوگیری می کند و ماهیچه های ...
افزایش مشکلات طولانی مدت گوارشی با ابتلای به کووید-19
... کرونا و مشکلات دستگاه گوارشی دستگاه گوارش شامل دهان، گلو، مری، معده، روده های کوچک و بزرگ، رکتوم و مقعد ، همچنین اندام هایی مانند کبد و پانکراس می شود که آنزیم هایی را برای کمک به هضم غذا و مایعات تولید می کنند. پرداختن به مشکلات دستگاه گوارشی بخش مهمی از مراقبت های پس از درمان عفونت به شمار می رود. براساس محاسبات محققان عفونت ناشی از ویروس کرونا به بیش از 42 میلیون مورد ...
خواص شگفت انگیز شوید از بهبود تنفس تا کاهش وزن
در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. توانایی بدن برای مبارزه با میکروب ها با ایمنی قوی افزایش می یابد. شوید خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی قوی ای در پیشگیری از عفونت های مختلف نشان می دهد. مفید برای هضم شوید که نقش مهمی در هضم سالم دارد، به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده شناخته می شود. می تواند از مشکلات معده و دستگاه گوارش مانند نفخ، گاز و سوء هاضمه جلوگیری کند. ساختار ...
7 باور غلط درباره سلامت دستگاه گوارش
است به طور موقت دردهای ناشی از زخم گوارشی را تسکین دهد اما در درازمدت مصرف آن منجر به افزایش اسید معده و وخیم تر شدن علائم می گردد. سوزش سر دل نمی تواند نگران کننده باشد اگر شما بیش از دو بار در هفته تجربه سوزش سر دل را دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. این مشکل می تواند نشانه ابتلا به ریفلاکس معده به مری باشد که در صورت عدم درمان، در درازمدت با خونریزی یا زخم مری همراه خواهد ...
دو خطر مهم مصرف ترشی برای بدن
غذاها مثل ترشی یا سالاد، باعث کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، می شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی باعث می شود قندخون در بدن به آهستگی بالا برود. اسید سیتریک موجود در سرکه جذب کلسیم را بهبود می بخشد و در افزایش سوخت و ساز بدن موثر است. سرکه می تواند باکتری های مضر دستگاه گوارش را از بین ببرد و از بروز گاز معده جلوگیری کند. علاوه بر این سرکه به عملکرد سم ...
اثرات شگفت انگیز خوردن آب قبل از غذا
روی نکنید. نوشیدن بیش از حد آب در هنگام غذاخوردن می تواند روی اسید معده شما تاثیر بگذارد، در تجزیه غذا و رهایی از باکتری های مضر معده که ممکن است مصرف کنید تاثیر کم تری خواهد داشت. با این حال، برای عملکرد بهینه هضم غذا و حفظ سلامتی در زندگی روزمره، توصیه می شود 30 دقیقه قبل از غذا یک لیوان آب بنوشید. در این بخش به سوالات شما در این باره پاسخ داده ایم. چرا نوشیدن یک لیوان آب ...
کودکی که شوینده خورد را چکار کنیم؟
نبود زخم و آسیب در بقیه قسمت های دستگاه گوارش نیست و والدین باید هر چه سریعتر برای معاینات لازم و احتمال درمانهای تکمیلی، به بیمارستان سوختگی مراجعه کنند. اسمعیلی ادامه داد: بلع نفت عارضه گوارشی زیادی ایجاد نمی کند، پس از بلع این مایع، هرگز کودک را به استفراغ تشویق نکنید و مانند هر گونه مسمویت دیگر، کودک را سریعا به بیمارستان برسانید. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که ...
چرا بعضی ها اول صبح تهوع دارند؟
تأثیر می گذارد. آن ها به طور معمول باعث درد معده می شوند، اما می توانند در اغلب مواقع حالت تهوع و استفراغ نیز ایجاد کنند. 18. یبوست یبوست می تواند حالت تهوع ایجاد کند. هنگامی که ماده هضم شده در روده بزرگ انباشته شود، عملکرد دستگاه گوارش را کند کرده و منجر به حالت تهوع می شود. 19. بیماری حرکت یا راه زدگی (Motion sickness) بیماری راه زدگی هنگامی اتفاق می ...
رابطه سلامت پوست و روده/ ضعف روده چقدر می تواند به پوست آسیب برساند؟
مشکلات پوستی شود. این می تواند منجر به پوست حساس و در نهایت مشکلاتی مانند اگزما شود که وضعیتی است که باعث خشکی و خارش پوست شما می شود. 2. آکنه هنگامی که مشکلی در روده وجود دارد، معمولاً روی پیشانی و گونه ها دیده می شود. انگل، دیس بیوز روده، نشت روده، رشد بیش از حد کاندیدا، عفونت باکتریایی، بیماری ریفلاکس معده به مری یا حتی اسید معده پایین می تواند آکنه را ایجاد کند. 3 ...
7 علت احتمالی احساس تلخی در دهان
دلیل بیماری هایی مانند بیماری سلیاک،بیماری کرون،دیابت یا پانکراتیت باشد.تخمین زده می شود که درمان با مکمل های روی می تواند در کاهش این علامت کلیدی باشد.چه در بارداری و چه در یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی،زنان ممکن است طعم تلخی را در دهان خود تجربه کنند.همچنین مشکلات دندانی ناشی از بهداشت نامناسب دهان،حفره ها،التهاب لثه و جراحی دندان باعث تلخی دهان می شود. درمان تلخی دهان تلخی دهان ...
با خوردن ژلوفن چه بلایی سر خود می آورید؟
...> ژلوفن را به طور کامل ببلعید. آن را نجوید یا له نکنید. اگر محصولی را برای درمان علائم سرفه یا سرماخوردگی انتخاب می کنید، از پزشک یا داروساز خود در مورد اینکه کدام محصول برای شما بهتر است راهنمایی بخواهید. قبل از استفاده همزمان از دو یا چند محصول، برچسب محصولات بدون نسخه را به دقت بررسی کنید. این محصولات ممکن است حاوی یک ماده فعال مشابه باشند و مصرف آنها با هم می تواند باعث مصرف بیش از حد دارو شود ...
تهدیدی که هوش همه را نشانه گرفته است
غذا های سرشار از فیبر محلول مانند آووکادو و کلم بروکسل وجود دارد. حتی از دست دادن مقدار کمی وزن بین پنج تا 10 پوند از وزن فعلی می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی کمک کند. اگر از امروز رژیم غذایی سالم را شروع می کنید، نه تن ها بدنتان از شما قدردانی خواهد کرد بلکه به نظر می رسد که مغزتان نیز از شما تشکر می کند. ...
خوردن غذای تند در طب سنتی خوب است؟
در بسیاری موارد، بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اطراف، باعث از بین رفتن سلول های سرطانی می شود. بهبود عملکرد دستگاه گوارش: غذاهای تند با افزایش جریان خون در معده و نیز افزایش لایه موکوس باعث تقویت سیستم گوارشی می شوند. همچنین کپسایسین در نابودی باکتری اچ پیلوری (نوعی باکتری که باعث زخم معده می شود) مؤثر است. پیشگیری از آنفلوآنزا: کپسایسین با افزایش ...
6 خواص معجزه آسای نخود که نمی دانید
، پتاسیم و ... است. همچنین نخود سرشار از انواع ویتامین های مفید و مورد نیاز بدن نیز می باشد. بنابراین می توان نتیجه گرفت که نخود ارزش غذایی بالایی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است. 2) مصرف نخود می تواند به کنترل اشتها و لاغری کمک کند! محققان معتقدند که مصرف نخود به دلیل سرشار بودن آن از فیبر و پروتئین، می تواند به کنترل و کاهش اشتهای شما کمک کند و باعث شود که مدت زمان طولانی تری ...
نشانه های معده درد خطرناک چیست؟
انسداد روده سوراخ شدن روده این موارد اورژانسی معمولاً باعث ایجاد دردی شدید می شوند. سایر شرایطی که در آن باید با پزشک صحبت کنید عبارتند از: باردار بودن درد در عرض یک هفته پس از جراحی شکم شروع شده است درد پس از انجام یک عمل در ناحیه معده مانند آندوسکوپی شروع شده است اگرتا به حال بر روی دستگاه گوارش خود عمل داشته اید مانند ...
این عوارض انواع عمل لاغری را جدی بگیرید!
معده چیست؟ این عمل می تواند باعث لاغری و کاهش وزن چشمگیری شود اما مشکلات و عوارض زیادی را هم به دنبال دارد که شما حتما باید قبل از جراحی با آنها آشنا باشید. از جمله عوارض عمل بای پس معده عبارتند از: طولانی بودن دوره نقاهت جراحی: عمل بای پس معده دوره نقاهت طولانی و حداقل دو سال دارد. در تمام طول این مدت نیاز است که به طور منظم برای انجام آزمایشات و چکاپ های مختلف به نزد پزشک خ ...
صفر تا صد رژیم اسلیو
رژیم اسلیو توجه داشته باشید به لاغری و کاهش وزن چشمگیری دست خواهید یافت: روزانه سه وعده غذایی کوچک بخورید. از مصرف پروتئین در طی رژیم اسلیو غافل نشوید. در صورتی که معده شما به غذاهای جدید واکنش نشان داد سعی کنید مصرف آن را متوقف کنید یا در این باره از پزشک خود سوال کنید. قرص ها و مکمل های تجویز شده توسط پزشک را به طور مرتب استفاده کنید. از سریع خوردن غذا و قورت دادن بدون جویدن غذاها ...
بهترین و ساده ترین ورزش برای روده
فواید ورزش , روز به روز بیشتر کشف میشود درحالی که بر اندام های داخی بدن هم اثر گذاشته و به سلامت آنها نیز کمک میکند. روده یکی از این اندام هاست. یوگا یوگا یکی از بهترین روش هایی است که ذهن شما را ارام می کند. افرادی که با استرس دست و پنجه نرم می کنند، معمولاً بیشتر به مشکلات گوارشی مبتلا می شوند و ممکن است سندروم روده بی قرار داشته باشند و علائمی را تجربه کنند که آن ها را آزار می دهد که در این بین یوگ ...
اسپاسم حنجره یا لارنگواسپاسم چیست؟ علائم اسپاسم حنجره را بدانید
. پزشکان غالباً داروهای مهارکننده پمپ پروتون مانند Dexlansoprazole (Dexilant) ،Esomeprazole (Nexium) و Lansoprazole (Prevacid) تجویز می کنند. این داروها تولید اسیدهای معده را کاهش می دهند، به طوری که مایعات کمتری از معده به داخل مری برگشت می خورند. گزینه دیگر عوامل پروکینتیک است؛ این عوامل باعث تحریک حرکت در دستگاه گوارش می شود تا میزان اسید موجود را کاهش دهد. ممکن است بیمارانی که به این ...
با فواید فوق العاده دمنوش رازیانه آشنا شوید
بالا تامین کنیم. دمنوش رازیانه در این مورد نیز دخیل است و نقش مهمی دارد. این دانه شگفت انگیز، حاوی 7 گرم فیبر است که می تواند به بهبود هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش کمک کند. امروزه به دلیل زندگی پرمشغله، افراد زیادی با مشکلات گوارشی نظیر یبوست و مشکل در هضم غذا روبه رو هستند. پس واجب است که رازیانه را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید تا شاهد عملکرد بهتر دستگاه گوارش خود باشید. ...
زیره، ادویه معطر
تشنج و ضد عفونی کننده و رفع تنگی نفس است، لذا مصرف زیره با توجه به صفاتی که از نظر درمانی دارد در معالجه بیماری های مختلف مانند ضعف عمل دستگاه گوارش، دل پیچه کودکان، ضعف اعصاب و موارد دیگر معمول است. در دامپزشکی نیز از زیره استفاده های گوناگون می شود. از گرد زیره به عنوان ادویه و چاشنی در تهیه برخی غذاها مانند سوپ، نان، پنیر، نانهای قندی و غیره استفاده می شود. اسانس زیره نیز در ...
می خوای بدونی بدنت اسیدی شده یا نه؟ بیا تا بهت بگم!
. تاثیر این آب خوردن درست مانند آب دادن به گیاهان پژمرده است. آب اما در نوع خود نه اسیدی است نه قلیایی و میزان آن در پی اچ خون حدود 7.0 است. با این حال راه هایی وجود دارد تا شما بتوانید آبی را که می نوشید قلیایی کنید که از موثرترین آنها اضافه کردن آب لیمو ترش و یا بیکینگ سوداست. - زمانی که خستگی مزمن را تجربه می کنید ، ملاقات با یک پزشک جهت تشخیص مشکلات جدی که می توانند عامل این اتفاق باشند ضروریست. خواب کافی و برنامه ریزی برای ورزش منظم از واجبات یک سبک زندگی سالم هستند. ...
نمک دریا یا تصفیه شده کدام بهتر است+ فیلم
...> درمان بیماری های معده و سیستم گوارش و کمک به هضم بهتر غذا درمان درد مفاصل لاغری و کاهش وزن درمان بیماری های تنفسی فشار خون و کلسترول خون پوکی استخوان درمان افسردگی قند خون درمان آکنه و جوش صورت درمان ریزش مو و شوره سر برخی از کارشناسان سلامت نمک دریا را تضمین می کنند. نمک دریایی طبیعی ...