خانه
برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه چه کنیم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف سبزی ها و حبوبات برای تامین کلسیم بدن
. عدس یکی از منابع تامین آهن بدن محسوب می شود، عدس حاوی میزان قابل توجهی کلسیم نیز بوده و 100 گرم عدس حدود 52 میلی گرم کلسیم دارد. با مصرف عدس پروتئین و فیبر مورد نیاز بدن نیز تامین می شود. پیاز یکی از منابع انواع مواد معدنی مانند کلسیم است. این ماده غذایی (ادرارآور) است، باعث افزایش اشتها شده و عملکرد معده را تنظیم می کند. برگ های تیره رنگ چغندر غنی از کلسیم، ویتامین ث و آنتی ...
خواص بی نظیر دلستر
، کاهش احتمال ابتلا به پرفشاری خون، سلامت کلیه ها، محافظت از بدن در برابر بروز سرطان و سکته های قلبی و مغزی بسیار موثر است. سوالات زیادی در اینجا مطرح می شود که چه چیزی باعث طعم تلخ و البته خوشایند این نوشیدنی می شود؟ آیا در انواع دلستر تلخ قند وجود دارد؟ علاوه بر آب 3 ماده اصلی جو، رازک و مخمر در تولید دلستر نقش دارد. تغییر در تعادل ترکیبی آنها روی طعم، بو، رنگ و مواد مغذی محصول ...
علائم هشدار دهنده نارسایی کلیه را بشناسید
. برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارند که نشان می دهند نارسایی کلیه اتفاق افتاده است: _ افزایش وزن و تورم: کلیه ها مواد زائد بدن را از طریق ادرار دفع می کنند و هنگامی که عملکرد آنها کند شده و به درستی صورت نگیرد، این مایعات در بدن تجمع یافته و می تواند منجر به تورم مداوم در بافت ها شود. _ احساس خستگی: بخشی از عملکرد کلیه ها مربوط به تنظیم سطح هموگلوبین افراد می شود ...
ملین چیست؟ قرص و دارو مسهل فوری + 10 ملین گیاهی
که رطوبت بخش هستند، باعث خشک شدن روده شده و در واقع چون نوعی سم هستند، کبد باعث دفع آنها از بدن می شود. در چه مواردی از داروهای ملین استفاده کنیم؟ یبوست شایع ترین مشکل گوارشی که به دفع مدفوع سخت یا دفع کمتر از سه بار در هفته گفته می شود. یبوست باید فوراً درمان شود،در غیر این صورت ممکن است عوارض جانبی مثل شقاق یا بواسیررا ایجاد کند. شربت و قرص ملین ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای قلب
به گزارش سلامت نیوز، دکتر لادن گیاهی - متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در زندگی آنلاین نوشت: طعم خوشمزه و مطلوب گوجه فرنگی مربوط به اثر متقابل قندها، اسید مالیک، اسید سیتریک و برخی مواد دیگر است. امروزه دانشمندان موفق به تولید گوجه فرنگی هایی با ماندگاری و میزان لیکوپن بیشتر شده اند. فواید اصلی مرتبط با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سایر انواع سرطان ها کمک به کاهش ...
صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
.... بهترین صبحانه ها برای داشتن قلبی سالم و دور ماندن از سکته عبارتند از: اوتمیل یا جو دوسر کسانی که برای وعده صبحانه خود به جای تخم مرغ و نان تست، از جو دوسر یا همان اوتمیل استفاده می کنند، خطر کم تری برای ابتلا به سکته دارند. مصرف روزانه صبحانه و مشخصاً مصرف اوتمیل، خطرات ابتلا به سکته را کاهش می دهد. البته این موضوع همچنان نیاز به مطالعات و بررسی بیشتری ...
از چه سنی باید مصرف مکمل های ضد پیری را شروع کنیم؟
.... قبل از مصرف مکمل ویتامین D با دوز بالا، با یک پزشک مشورت کنید تا سطح ویتامین D شما را بررسی کند، چرا که ویتامین D بیش از حد می تواند سمی باشد. در افراد مستعد ابتلا به سنگ کلیه، مکمل ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. در کنار ویتامین D، کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت استخوان و سایر عملکردهای حیاتی است. مشخص شده است که مکمل کلسیم خطر پوکی استخوان ...
خوردن تخم بلدرچین مفید است؟
لذا به رفع سوزش سر دل که از ویژگی های سه ماهه دوم و سوم بارداری است، کمک می کند. 5- بر آهنگ بیولوژیکی تأثیر مثبت داشته و موجب خواب سریع و خواب عمیق می شود. 6- فشار را کم کرده و در نتیجه خطر ابتلا به وضعیت فشار خون بالا در دوران بارداری مانند پره اکلامپسی و اکلامپسی را کاهش می دهد. 7- کلیه ها را فعال می کند به طوری که آب اضافی از بدن دفع می شود و تورم که از ویژگی ...
جگر مرغ، محل رسوب آنتی بیوتیک ها، فلزات سنگین و سموم
...، اینگونه مواد در این بافت رسوب می کنند و با خوردن جگر، آنتی بیوتیک ها، به بدن انسان منتقل شده و باعث به خطر افتادن سلامتی می شوند، بنابراین اگر از نحوه پرورش مرغ مطلع نیستید آن را مصرف نکنید. باید بدانید که برخی آنتی بیوتیک های ممنوع هم مرغداری ها استفاده می شوند، به همین علت باید مرغ های بسته بندی زیرنظر سازمان دامپزشکی از فروشگاه های معتبر خریداری کنید و پیش از مصرف گوشت مرغ آن را ...
آیا باید از خوردن غذاهای سوخته پرهیز کنیم؟
... فدریکا لاگوزی استادیار همه گیرشناسی قلب و عروق و تغذیه در مؤسسه پزشکی زیست محیطی در مؤسسه کارولینسکا در سوئد می گوید شواهد حاصل از مطالعات حیوانی نشان می دهند که مواجهه طولانی مدت با آکریل آمید موجود در رژیم غذایی همچنین خطر ابتلا به بیماری های تخریب کننده عصب مانند زوال عقل را افزایش می دهد و آکریل آمید ممکن است با اختلالات رشد عصبی در کودکان نیز در ارتباط باشد. لاگوزی که ارتباطی ...
ماهی قزل آلا در سبد لاکچری ها + قیمت
استفاده از این مواد غذایی باعث می شود خطر ابتلا به ایست قلبی تا 50 درصد کاهش یابد البته این موضوع بر ماهی های سرخ شده صدق نمی کند. افزایش قیمت گوشت سفید و قرمز باعث شده مردم به سمت جایگزین این اقلام غذایی بروند. یکی از اصلی ترین مواد غذایی حذف شده ماهی است که چند هفته قیمت آن در مسیر صعود قرار دارد و بی مهابا گران می شود. ماهی قزل آلا که جزء ماهی های پرورشی بازار است و همیشه قیمت آن ...
برنامه 24 ساعته برای درمان سرماخوردگی
صبح صورت خود را بخور دهید؛ وقتی سرما می خورید دچار آب ریزش بینی یا گرفتگی آن همراه با سردرد می شوید؛ بنابراین علائم سرماخوردگی را می توان با بخور و مصرف داروهایی مانند قرص مکیدنی برطرف کرد . طعم قوی این قرص ها باعث افزایش بزاق دهان و تسکین گلودرد می شود. وسط روز کمی پیاده روی کنید. شاید تمایلی به راه رفتن در هوای سرد نداشته باشید اما پیاده روی آرام قبل از ناهار در ...
خواص بی نظیر نبات برای سلامتی بدن
به مواد غذایی دسترسی آسانی ندارند و مجبورند ساعت ها بدون مصرف هیچ مواد غذایی شدیدا کار کنند. بخش سلامت نمناک توصیه می کند این افراد بهتر است برای رفع ترش شدن دهان و جلو گیری از بوی بد یا مزه بد دهان از نبات بصورت نبات داغ ، چای نبات ، تکه های کوچک نبات استفاده نمایند. نبات برای درمان تکرر ادرار: افرادی که تکرر ادرار دارند و مثانه آنها ضعیف شده است و یا اصطلاحا به ضعف مثانه دچار شده ...
برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه چه کنیم؟
یک تصور اشتباه رایج وجود دارد که می گوید مصرف زیاد کلسیم می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. این در حالی است که غذاهای غنی از کلسیم در رژیم غذایی، مانند شیر، ماست، پنیر، شیر غنی شده، لوبیا سفید، بادام و دانه چیا در واقع خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهند. در واقع، کلسیم قبل از رسیدن به کلیه ها به اگزالات (مولکول هایی که به صورت طبیعی و به میزان زیادی در گیاهان و بدن انسان ...
تأثیر مصرف ویتامین B6 در بهبود حافظه سالمندان
: مصرف کمتر چربی، میزان ابتلا به سرطان روده، پانکراس، سینه، پروستات و رحم را کاهش می دهد. بیشتر بخوانید: میزان ویتامین E در 100 گرم مواد غذایی میزان ویتامین A در 100 گرم مواد غذایی تیامین موجود در 100 گرم انواع مواد غذایی ویتامین B12 را بیشتر بشناسیم ویتامین B3 موجود در انواع مواد غذایی کمبود ویتامین D؛ پیامد زندگی مدرن با ویتامین A آشنا شویم ...
عوارض زیاده روی در مصرف زردچوبه چیست؟
دارای ترکیباتی به نام اوکسالات است که می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را در فرد افزایش دهد. در حقیقت اوکسالات با ترکیب با کلسیم، باعث تشکیل اوکسالات کلسیم غیرمحلول در بدن می شود. تشکیل این ترکیب نخستین گام در بروز سنگ کلیه است. 3- حالت تهوع و اسهال: کِرکیومین موجود در زردچوبه می تواند در دستگاه گوارش ایجاد اختلال و مشکل کرده و باعث بروز حالت تهوع و اسهال در فرد شود. ...
5 راه شناسایی علائم نارسایی کلیه
دهنده وجود دارند که نشان می دهند نارسایی کلیه اتفاق افتاده است: _ افزایش وزن و تورم: کلیه ها مواد زائد بدن را از طریق ادرار دفع می کنند و هنگامی که عملکرد آنها کند شده و به درستی صورت نگیرد، این مایعات در بدن تجمع یافته و می تواند منجر به تورم مداوم در بافت ها شود. _ احساس خستگی: بخشی از عملکرد کلیه ها مربوط به تنظیم سطح هموگلوبین افراد می شود. بنابراین؛ اگر کلیه ها به خوبی کار ...
دلایلی که موجب می شود ادرار چرب به نظر برسد
. سندرم نفروتیک می تواند یک عارضهٔ ثانویه از یک عارضهٔ دیگر مانند دیابت، لوپوس و بیماری قلبی باشد. بیماری های مرتبط با چربی در ادرار بیماری هایی وجود دارند که با چربی در ادرار مرتبط هستند. به ویژه مشکلات کلیوی مانند کیست کلیه یا سنگ کلیه می توانند چنین وضعیتی ایجاد کنند. دیابت نیز می تواند خودش را به صورت چربی در ادرار نشان بدهد که ناشی از گلوکز زیاد و کتون زدگی است. شاید در نگاه اول ارتباطی ...
خوردن غذاهای فوق فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان تخمدان و مغز را افزایش می دهد
شده • ماست های شیرین و طعم دار • سوپ های فوری و ترکیبات فوری دیگر • آب میوه های شیرین شده • کالاهای پخته شده با چربی سبزیجات هیدروژنه، امولسیون کننده ها و سایر مواد افزودنی. تحقیقات قبلی نشان می دهد که خوردن غذاهای فوق فرآوری شده باعث افزایش خطر چاقی فرد می شود و می تواند پیری بیولوژیکی فرد را تسریع کند. علاوه بر این، مصرف این گروه از ...
نگه داشتن ادرار چه عوارضی دارد ؟ / تعداد دفعات ادرار در روز
شود عفونت ادراری نیز بیشتر می شود. شجاع مرادی با تاکید بر اینکه از نگه داشتن ادرار تا حد امکان باید جلوگیری شود، بیان کرد: افرادی که آب کمتری مصرف می کنند، هم خطر سنگ کلیه را بیشتر می کنند و در درازمدت باعث اختلال در هماهنگی اعصابِ مثابه می شود. وی در پاسخ به این پرسش که زمان خاصی می شود برای برای دفع ادرار در نظر گرفت؟ گفت: ادراری که در بدن افراد تولید می شود، به حجم مایعات ...
نگه داشتن ادرار چه عوارضی دارد ؟
آب کمتری مصرف می کنند، هم خطر سنگ کلیه را بیشتر می کنند و در درازمدت باعث اختلال در هماهنگی اعصابِ مثابه می شود. وی در پاسخ به این پرسش که زمان خاصی می شود برای برای دفع ادرار در نظر گرفت؟ گفت: ادراری که در بدن افراد تولید می شود، به حجم مایعات مثل آب و غیره بستگی دارد. از این رو، افرادی که مایعات بیشتری مصرف می کنند، بیشتر نیاز به دفع ادرار دارند ؛ اما بیشتر از شش یا هفت بار نیاز ...
عرق کردن هنگام ورزش چه فوایدی دارد؟
.... 5. درمان سنگ کلیه عرق کردن یک راه موثر برای دفع نمک اضافی بدن و حفظ کلسیم در استخوان هاست؛ کاهش کلسیم در کلیه ها و ادرار خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد. علاوه بر این افرادی که زیاد عرق می کنند – ورزشکاران و بدنسازان – بیشتر آب و مایعات می نوشند چون بدن به هیدراتاسیون بیشتری نیاز دارد و همین یکی دیگر از روش های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه می باشد. 6 ...
11 دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم
به گزارش یکتاپرس به نقل از ایسنا برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آن است که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اجتناب از مصرف غذا های فرآوری شده، حداقل 11 مزیت دارد که شامل موارد زیر است: ...
مسمومیت چیست + انواع علایم مسمومیت با آب و غذایی
، انقباضات ماهیچه ای، خستگی و کوفتگی به سختی نفس کشیدن ادرارهای مکرر تغییر در فشار خون و ضربان قلب نامنظم خواب آلودگی شدید، حملات صرعی ، نفس نکشیدن، فتق مغزی و به کما رفتن اثرات زیاده روی در مصرف آب خطر مرگ به دلیل پایین آمدن سطح سدیم خون ناشی از دفع زیاد آن به دست کلیه ها تحت فشار قرار گرفتن کلیه ها به دلیل وجود آب زیادی اختلال عصبی، تورم سلول ها، ورم مغزی و در نتیجه تشنج، آسیب مغزی، کما یا مرگ آسیب دیدن دریچه های قلبی تجمع مایعات در معده و اندام های شکمی افزایش سطح کورتیزول خون کد خبر 646554 ...
عوارض خطرناک کمبود زینک برای بدن
خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. کمبود این ماده معدنی حتی می تواند از رسیدن کودکان به قد و وزن طبیعی جلوگیری کند و باعث تاخیر در بلوغ جنسی او شود. مصرف مکمل روی می تواند برای جلوگیری از مرگ و میر، عوارض و نارسایی رشد در کودکان سنین 6 ماه تا 12 سال مفید باشد. از طرفی هم چون روی به مقدار کم در شیر مادر یافت می شود تغذیه با شیر مادر برای نوزادان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اختلالات ...
نمک دریا یا تصفیه شده کدام بهتر است+ فیلم
در داخل آن وجود دارد. نمک هیمالیا: در سالهای اخیر افراد زیادی به مصرف نمک هیمالیا تمایل پیدا کرده اند. این نمک به رنگ صورتی و از بلورهای سنگی در نزدیکی هیمالیا و معمولاً در پاکستان استخراج و تولید می شود. نمک هیمالیا از انواع کمیاب نمک ها هستند که برای عملکردهای بدن بسیار عالی است. نمک هیمالیا مانند نمک دریایی با کیفیت، حاوی مواد معدنی مهم مانند پتاسیم، منگنز، آهن و روی است که ...
اگر قبل از خواب عسل بخورید، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
خوب برای جلوگیری از مشکلات قلبی است. عسل شامل ترکیبات آنتی اکسیدان است که ثابت شده فشار خون را کاهش می دهد و مصرف یک قاشق عسل در شب یک روش خوب برای جلوگیری از بالا رفتن فشار خون است. 3. تری گلیسیرید خود را پایین می آورد: تری گلیسرید نوعی چربی موجود در خون است و سطح بالای تری گلیسرید به معنی افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت است و خوشبختانه عسل باعث کاهش سطح تری گلیسرید در بدن ...
