دویدن باعث آرتروز زانو نمی شود
سایر منابع:
سایر خبرها
انجام عمل جراحی تعویض مفصل زانو در بیمارستان خاتم الانبیاء شوشتر
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، متخصص ارتوپدی در بیمارستان خاتم النبیاء شوشتر گفت: نخستین عمل جراحی تعویض مفصل زانو که یک جراحی پیشرفته ارتوپدی است، در این بیمارستان انجام شد. دکتر احسان هدایت افزود: در عمل جراحی تعویض مفصل زانو، مفصل آسیب دیده به طور کامل با استفاده از پروتز جایگزین می شود. وی می گوید: با بهبود زیر ساخت های لازم و فراهم آوردن امکانات، این نوع عمل ...
چه عواملی باعث زانو درد می شوند و چطور می توان به کاهش درد های مرتبط با زانو کمک کرد
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: زانو درد شکایت رایجی در میان بسیاری از بزرگسالان است که اغلب با ساییدگی عمومی ناشی از فعالیت های روزانه مانند راه رفتن، خم شدن، ایستادن و بلند کردن بدن همراه است. البته کسانی که می دوند یا ورزش هایی می کنند که با پریدن یا چرخش همراه است بیشتر در معرض درد و مشکلات زانو هستند. اما منشأ بروز زانو درد هر چه باشد می تواند در برخی شرایط بسیار آزاردهنده باشد و حتی فرد را در ...
از اثرات ضربان قلب بر درک افراد تا دویدن موجب آرتروز زانو نمی شود
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیستم اسفند نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. ویتامین D در کاهش بروز حملات آسم بی اثر است ویتامین D یک ریز مغذی است که به سلامت استخوان و متابولیسم کلسیم کمک می کند. دویدن موجب آرتروز زانو نمی شود بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمی دهد. راهکاری جدید ...
نسل انقلابی توانست بزرگترین ابرقدرت های دنیا را به زانو درآورد
به گزارش رهیاب، سردار عبدالرضا حاجتی در آیین گرامیداشت سردار شهید حاج فریدون غلامی در سالن شیخ انصاری دانشگاه آزاد دزفول اظهار کرد: انقلاب اسلامی ایران با تربیت نسلی انقلابی توانست بزرگترین ابرقدرت های دنیا را به زانو درآورد. وی با بیان اینکه پیچیده ترین کودتاها اواخر شهریورماه با پرچم شهوت رقم خورد، افزود: دشمن 120 روز جنگ فعال و کودتای ترکیبی انجام داد تا مملکت را زمین بزند ولی ...
بازگشت گابریل ژسوس به لیست آرسنال برای بازی با فولام
گابریل ژسوس آماده بازگشت به میادین است. طرفداری | در دیداری از هفته بیست و هفتم رقابت های لیگ برتر انگلیس، عصر امروز دو تیم آرسنال و فولام به مصاف یکدیگر خواهند رفت. نکته امیدوارکننده این بازی برای هواداران آرسنال، بازگشت گابریل ژسوس به لیست این تیم است. مهاجم 25 ساله در جریان رقابت های جام جهانی 2022 از ناحیه زانو مصدوم و مجبور به عمل جراحی شد و حالا پس از نزدیک به سه ماه می تواند برای آرسنال به میدان برود. گفتنی است ژسوس از روی نیمکت دیدار امروز را آغاز خواهد کرد. ...
افشاگری آزاده صمدی درباره ماجرای طلاق از هومن سیدی! + فیلم
به گزارش اقتصادآنلاین، آزاده صمدی در مصاحبه ای درباره دیدگاهش نسبت به طلاق گفت: طلاق در ممکلت ما جا افتاده به عنوان شکست. من اصلا اینو شکست نمیدونم خیلی موقع ها میتونه پیروزی باشه. همیشه یه اتفاقی میفته که قرار بوده بیفته لابد و این همه توی ذهن تو که چه جوری نگاه میکنی میتونی بشینی زانو غم بغل بگیری میتونی برگردی بگی که مسیر زندگی من تا اینجا این بوده الان نیست باید چیکار کنم باید ادامش بدم دیگه ...
سردار سلامی در جمع مردم ارومیه: ما مردمی نیستیم که در مقابل مشکلات زانو بزنیم
کشورهای پیشرفته کمتر از اینجا نیست؛ نمی گویم همه چیز حل شده است اما باعث نمی شود تسلیم شویم. ما مردمی نیستیم که در مقابل مشکلات زانو بزنیم. وی ادامه داد: دشمنان اغتشاش کردند، مردم بیشتر به صحنه آمدند. می خواستند مردم را از نظام جدا کنند اما مردم با پرچم های ایران و رهبری و شهدا به میدان آمدند و افتخار آفریدند و به همه ما و دوستداران انقلاب روحیه دادند. موج تکفیر را روانه کردند اما ...
مصدومیت دوباره پل پوگبا؛ او در بازی یوونتوس مقابل سمپدوریا غایب است
پل پوگبا که پس از سپری کردن مصدومیت طولانی مدت خود از ناحیه زانو اخیراً به ترکیب یوونتوس برگشته بود، دیدار پنج شنبه شب تیم الگری در لیگ اروپا مقابل فرایبورگ را به دلایل انضباطی از دست داد و حالا نام او در لیست یووه برای بازی با سمپدوریا نیز دیده نمی شود. به نقل از فوتبال ایتالیا؛ پوگبا تمرینات امروز صبح یوونتوس را به دلیل مصدومیت نیمه تمام گذاشت و آزمایش های اولیه از آسیب دیدگی عضلانی ...
از کاهش میزان مصرف انرژی با عایق های حرارتی تا راه های پشتیبان گیری از فایل های رایانه
...> دویدن موجب آرتروز زانو نمی شود بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمی دهد. اهدای خون باعث پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی می شود یک متخصص خون و انکولوژی گفت: افرادی که سالی 3 یا 4 بار اهدای خون می کنند، از بیماری های قلبی و عروقی در امان هستند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
توصیه های نوروزی برای سالمندان + فیلم
سالمندان در صبح و بعد از خواب بعدازظهر وضعیت روحی بهتری دارند و بهتر است در نهایت آرامش در این زمان ها به این گروه ها سر بزنیم.از آنجایی که 30 درصد سالمندان کشور تنها هستند و در طول سال سفر و برنامه خاصی ندارند داشتن سفر با ملاحظات خاص، با رضایت سالمندان و با توجه به شرایط جسمی و روحی سالمند و مشارکت سالمند در انتخاب منطقه و در نظر گرفتن توان سالمند در مسافت ها می تواند نتایج مطلوبی برای این گروه ها داشته باشد. راهکار های پیشگیرانه از زانو درد در سالمندی + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
شلوارهایی که برای عید 1402 مد شدند+تصاویر
برای افرادی که لاغر اندام هستند، مناسب می باشند. شلوار راسته یکی از محبوب ترین مدل های شلوار عید 1402 است که برای هر فرم بدنی مناسب است. این نوع شلوار در همه قسمت ها دارای گشادی یکسانی است و گزینه مناسب برای شیک پوشان است. یکی از شلوارهای ترند امسال، شلوار دمپا می باشد که از ران تا زانو جذب بوده و از زانو تا انتهای کف پا گشاد است. این شلوار دارای مدل های گوناگون چاک دار، بدون ...
راهنمای خرید عالی ترین کفش اسکچرز با تخفیفات عیدانه
گیری که در لژ آنها قرار داده شده تمام شوک و ضرب زمین را به خود جذب می کنند و کمترین فشار و آسیب را به پاها ، زانو و کمر شما می آورند.قیمت کفش اسکیچرز مدل GO WALK هم متفاوت می باشد چون خود این مدل به چندین دسته تقسیم می شود. برای خرید کفش اسکیچرز مناسب پیاده روی بهتر است مدل GO WALK را جستجو بفرمایید. کفش اسکیچرز زنانه سری ARCH-FIT کفش اسکیچرز زنانه سری ARCH-FIT در تنوعی بالا ...
رونمایی جدیدترین نسخه ربات پوشیدنی برای بیماران دارای ضایعه نخاعی
، معاون درمان، روسای بخش های فیزیوتراپی و ضایعات مغزی – نخاعی و معاون پژوهشی بیمارستان توانبخشی رفیده، برای راه رفتن سه تن از بیماران ضایعه نخاعی این بیمارستان استفاده شد. ربات اکسوپد شخصی که بر روی لباس های توانخواه پوشیده می شود، قادر است وزن بیمار را تحمل کرده و با استفاده از چهار موتور الکتریکی پر قدرت در مفاصل لگن و زانو، پاهای بیمار را بصورت نرم و روان با الگوهای حرکتی گوناگون و ...
بیانیه باشگاه استقلال: گل گهر به دنبال شکستن رکورد بیانیه است
آرامش و تمرکز روی مسایل فنی است که میتوان به موفقیت رسید. 2- در دیدار هفته گذشته استقلال و گل گهر و به گواه کارشناسان، خطای صورت گرفته منجر به پنالتی روی رضا میرزایی صد درصد درست بود و مدافع گل گهر با کف کفش، زانو و آرنج به رضا میرزایی ضربه زده و باعث سرنگونی او شد. ضمن این که خطای کاملا مشخص و واضح پنالتی روی ارسلان مطهری از دید داور پنهان ماند تا یک پنالتی دیگر استقلال گم شود. ...
معرفی انواع دوچرخه ثابت
افرادی مناسب است که از مشکلات مفصلی و درد در ناحیه کمر رنج می برند. دوچرخه ثابت مبلی دارای صفحه نمایش، قابلیت تنظیم صندلی در جهت افقی و در برخی مدل ها در جهت عمودی و همچنین دارای قابلیت سنجش ضربان قلب، سنجش سرعت، برنامه تمرینی، سنجش مسافت وغیره است و از ایمنی بیشتری برخوردار است. این دستگاه بیشتر مناسب مصارف باشگاهی، درمانی، افراد دارای زانو یا کمر درد، مصارف طولانی مدت و غیره است. دوچرخه ...
پویشی برای سلامتی: حرکات اصلاحی کف پای صاف
می کند که موارد زیر ممکن است باعث ایجاد آن باشند: پیاده روی نادرست دویدن نادرست ایستادن طولانی مدت ممکن است زاویه پا در راستای نامناسبی نسبت به ساق قرار گیرد. کوتاهی عضله ساق یا تاندون آشیل مانع از چرخش کافی مچ پا میشود(مگر اینکه زانو خم شود). در هنگام راه رفتن، زانو صاف است و چون پای جلو به سمت جلو می چرخد، پای عقب باید به طور قابل توجهی در خم شدن مچ پا به عقب نقش ...
پوگبا بدشانس ترین فوتبالیست سال!
میزان دوری از فوتبال در روزهای آتی مشخص شود. پوگبا در این فصل تنها دو بازی انجام داده است که در هر دو بازی به صورت بازیکن ذخیره به زمین بازی آمد. ابتدا در داربی شهر تورین با تورینو و در ادامه با رم در مجموع 35 دقیقه بازی کرده است. پوگبا در ماه جولای از منچستریونایتد به یوونتوس بازگشت و قراردادی چهار ساله امضا کرد. در جریان تور پیش فصل، این هافبک فرانسوی از ناحیه زانو آسیب دید ...
فرمانده سپاه: جهت کلی مسائل کشور رو به رشد و پیشرفت است
خون شهدا آغشته شده و قطعا نگاه شهیدان بی تأثیر نیست. وی با تأکید بر قدرشناسی و تاب آوری مردم در تمام مشکلات و لزوم توجه بیشتر به مسؤولان افزود: این مقاومت و ایستادگی مردم و دفاع از انقلاب اسلامی با وجود تمام مشکلات سخت اقتصادی، دشمنان را خسته کرده و به زانو درآورده است. فرمانده سپاه قدس گیلان با اذعان به اینکه در حقیقت مردم با جان خود از نظام محافظت می کنند، بیان کرد: نباید ...
تحریم ها علیه ایران هر کشوری را متلاشی می کرد
وفاداری ملت ایران شایسته تعظیم است، گفت که این فشار ها اگر به ابر قدرت های جهان نیز وارد می شد، آنان را از صحنه روزگار حذف می کرد. مردم با پشتیبانی از نظام و، ولی فقیه حماسه خلق کردند فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی اضافه کرد: مشکلات را انکار نمی کنیم، ولی ما مردمی نیستیم که در برابر مشکلات زانو خم کنیم؛ دشمنان با اغتشاشات در تلاش برای ایجاد شکاف بین مردم بودند که مردم با ...
درمان سیاتیک چگونه صورت می گیرد؟
دقیقه درمان آرتروز زانو بدون جراحی با پی آر پی، عصب کشی حسی، اوزون تراپی، پرولوتراپی درمان شانه یخ زاده و آرتروز شانه بدون جراحی درمان آرتروز گردن و کمر بدون جراحی و بیهوشی با بلاک عصبی و عصب کشی حسی درمان دردهای گردن، کمر و سیتیک درمان آرتروز زانو درمان با PRP درمان تنگی کانال مچ دست درمان کلیه مشکلات ارتوپدی ازون درمانی درمان تنگی کانال نخاعی درمان دردهای شانه درمان اختلالات ستون فقرات درمان کلیه ...
درمان پارگی رباط صلیبی زانو
پارگی ACL به معنای پارگی رباط اصلی زانو به نام رباط صلیبی قدامی است. این عارضه بیشتر در طول فعالیت هایی ورزشی رخ می دهد که شامل حرکات سنگین بدن، توقف های ناگهانی، پریدن یا تغییر جهت هستند؛ ورزش هایی مانند بسکتبال، فوتبال، فوتبال امریکایی، تنیس، اسکی پر سرعت، والیبال و ژیمناستیک از این دست فعالیت ها محسوب می شوند. اکثر افرادی که به پارگی رباط صلیبی قدامی دچار شده اند، هنگام بروز این ...
یک میلانی، اینتر را به زانو درآورد!
در آغاز هفته بیست وششم سری آ ایتالیا، شب گذشته تیم اینتر مهمان اسپتسیا بود و این بازی را با نتیجه 2-1 به میزبان خود باخت. اینتر در حالی بازی را باخت که در دقیقه 13 بازی می توانست توسط لائوتارو مارتینس از روی نقطه پنالتی به گل برسد ...
ستاره جدید فینیکس مصدوم شد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو ، کوین دورنت ستاره جدید تیم بسکتبال فینیکس سانز در حالی که تنها سه بازی برای این تیم انجام داده بود، دچار مصدومیت شد. دورنت در جریان گرم کردن پیش از بازی مقابل اوکلاهماسیتی تاندر، لیز خورد و پس از چند دقیقه به دلیل آسیب دیدگی زانو به رختکن رفت و نتوانست تیمش را همراهی کند. دورنت و دوین بوکر در سه بازی نخستی که به همراه هم برای سانز انجام دادند، 188 امتیاز کسب کردند و این رکوردی دست نخورده در 50 سال اخیر این تیم بود. پیش بینی پزشکان از زمان بازگشت دورنت، حدود سه هفته است. انتهای پیام/ ...
عوارض کفش پاشنه بلند
. این تغییر غیر طبیعی در وضعیت پا باعث می شود که عضلات خم کننده لگن بیشتر کار کنند تا بدن به جلو حرکت کند. زانو های شما نیز باید بیشتر خم شوند و باعث می شود عضلات زانوی شما بیش از حد طبیعی کار کنند. باز هم تاکید می کنیم، هرچه پاشنه کفش بلندتر باشد، این وضعیت بدتر می شود. وقتی از کفش های بسیار پاشنه بلند استفاده می شود، زنان معمولاً راه رفتن الواری یا زرافه مانند دارند، به خصوص ...
اروپا جلوی روسیه زانو زد/ بورل: گزینه چندانی برای تحریم روسیه نداریم
ایرنا نوشت: مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا اعتراف کرد، گزینه های این اتحادیه برای افزایش تحریم ها علیه روسیه به انتها رسیده اند.
فواید عالی کرسی
به گزارش رکنا، فواید استفاده از در فصل به شرح زیر است: رفع کم خونی، پاکسازی بدن، کاهش قندخون، درمان ، روماتیسم، درد زانو، درد کمر و درد دیسک، کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می کند، با گرم نگه داشتن پاها جلوی لخته شدن خون را می گیرد، مانع تشکیل کیست بلغمی در خانم ها می شود. کدخبر: 876521 1401/12/20 15:26:17 لینک کپی شد ...
گودی کمر با انجام حرکات اصلاحی درمان می شود
: در قدیم اگر فردی خم می شد و کمرش می گرفت اصطلاحا به آن سندرم سکه می گفتند. کسانی که کمردرد شدید و حاد دارند باید به پزشک مراجعه کرده و درمان شوند تا بدتر نشود. بصام پور در ادامه بیان کرد: هنگامی که درد به صورت انتشاری از اندام شروع می شود و به پا (از زانو پایین تر باشد) می رسد، حتما باید به پزشک مراجعه شود. همچنین افرادی که بیماری های زمینه ای همچون دیابت، بیماری های رماتیسمی و سرطان ...
لیورپول امیدوارتر از همیشه: دیاز از هفته آینده برمی گردد
گروه ورزشی: هواداران لیورپول مدت هاست چشم انتظار بازگشت لوئیس دیاز به ترکیب تیم شان هستند و خیلی از آنها معتقدند مصدومیت طولانی مدت او یکی از عوامل مهم شرایط بدی است که شاگردان کلوپ در این فصل دارند. دیاز از ماه اکتبر که در جریان شکست لیورپول مقابل آرسنال از ناحیه رباط زانو به شدت آسیب دید تا امروز دیگر در ترکیب قرمزهای مرسی ساید به میدان نرفته است. او بعد از چندین هفته تلاش نتوانست آنطور ...
اعلام برنامه های هفته شهدا در سمنان
جمهوری اسلامی در استان سمنان قرار گرفته است افزود: فرهنگ ایثار و شهادت در استان سمنان و در جای جای این استان نمایان است. هاشمی بهره گیری از مکتب شهید حاج قاسم سلیمانی و توجه به فرهنگ ایثار و شهادت، دشمن را به زانو در خواهد آورد و موفقیت های مطلوب را برای ما به همراه خواهد داشت.
بازدید2 میلیون و 500 هزار نفری زائران از یادمان های راهیان نور استان کرمانشاه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، معاون هماهنگ کننده سپاه حضرت نبی اکرم (ص) استان کرمانشاه در نشست خبری باخبرنگاران گفت: امام خمینی رحمت الله علیه با تشکیل بسیج مردمی، فرهنگی را شکل داد که امروز دشمنان در مقابل قدرت و جایگاه ملت ایران زانو زدند. سرهنگ سعید بهشتی افزود: سردمداران غربی آمریکا از ترویج فرهنگ بسیجی وحشت دارند، اما این تفکر باعث پیروزی و وحدت و یکپارچگی همیشگی مردم در ...