خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و خواص گوجه فرنگی برای مردان
. گوجه فرنگی و سرطان پروستات: براساس تحقیقات و مطالعات دکتر جان اردمن مواد موجود در گوجه فرنگی با ایجاد حفاظت اپیدمیلوجیکال درصد ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. مصرف فراوان چربی با ایجاد تغییر در متابولیسم کلسترول و استروئید، شانس بروز سرطان را افزایش می دهد. مصرف سبزیجات یا رنگدانه های سبز و زرد یک اثر حفاظتی از بروز سرطان پروستات دارد، شانس بروز سرطان پروستات ...
اگر ورم معده یا روده دارید، این گیاه خوشمزه را مصرف کنید
پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب می شود؛ مطالعات صورت گرفته در سال 2012 توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان می دهد، می توان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی کارواکرول از خودکشی سلول ها پیشگیری می کند. محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در پونه کوهی (اورگانو) موسوم به کارواکرول باعث از بین رفتن نوروویروس ها در بدن موش می ...
پژوهش ها نشان داد؛ رژیم غذایی مدیترانه ای، بهترین راه پیشگیری از سرطان پروستات
براساس تحقیقات جدید محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، مردانی که به طور مرتب میوه و سبزی های رنگارنگ مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. این مواد غذایی، سرشار از ریز مغذی های خاصی هستند که به جلوگیری از سرطان پروستات کمک می کنند. یافته ها همچنین اهمیت یک رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل این غذاها است را برجسته می کنند. به گزارش سیناپرس، سرطان پروستات دومین ...
مصرف سبزی ها خام بهتر است یا پخته شده؟
سطح فولات را ثابت نگه می دارد. مارچوبه ساقه های مارچوبه سبز سرشار از ویتامین های ضد سرطان مانند A، C و E و همچنین فولات هستند. اما دیواره های سلولی ضخیم مارچوبه جذب مواد مغذی سالم آن را برای بدن سخت می کند. پختن مارچوبه سلول های فیبری آن را تجزیه می کند تا بتوانیم ویتامین های بیشتری را جذب کنیم. کدوتنبل کدو حلوایی پخته شده مغذی تر از خام آن است (از جمله انواع دیگر کدو ها مانند کدو سبز و بلوط). کدو تنبل مانند هویج سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند بتاکاروتن است که پس از پخته شدن بسیار راحت تر جذب می شود. ...
چوب دارچین، نشاط آور و ضد مسمومیت
. دمنوش دارچین علاوه بر پتاسیم، مرجع خوبی از منگنز نیز است. اگرچه بدن ما به مقدار اندکی از این ماده معدنی احتیاج دارد، اما نباید اهمیت آن را در بدن نادیده گرفت. دیگر مواد معدنی موجود در چای دارچین، منیزیم، روی، آهن و مس است. خواص دارچین برای پوست دارچین به حذف سلول های مرده پوست کمک می کند و نرمی و درخشش را به پوست باز می گرداند و خواص دارچین برای پوست عالی است.چوب دارچین خردشده، عسل و ...
پیشگیری از سرطان و آنفولانزا با جینسینگ
. در حقیقت این ریشه گیاهی می تواند تأثیر واکسن بیماری هایی مثل آنفولانزا، ویروس هپاتیت نوع سی، ویروس سین سیشیال تنفسی و عفونت روتاویروس را چند برابر کند. نتایج تحقیقاتی که در زمینه اثرات جینسینگ انجام شد، نشان می دهند که این ریشه ارزشمند می تواند در پیشگیری از آنفولانزا و ویروس سین سیشیال تنفسی (RSV) نقش داشته باشد. در بررسی های مختلف مشخص شد که عصاره جینسینگ قرمز می ...
خواص شگفت انگیز عرق خارخاسک برای سلامتی انسان !
مجاری ادراری را در فرد کاهش میدهد . عرق خارخاسک دارای فواید و خواص فراوانی برای حفظ سلامت قلب است. بنابراین مصرف عرق خارخاسک موجب پیشگیری از ابتلا به بسیاری از مشکلات و بیماری های قلبی می شود. مصرف عرق خارخاسک می تواند از گسترش و سنتز سلول های سرطانی جلوگیری کرده و موجب مرگ سلول های سرطانی شود. عرق خارخاسک یک گزینه درمانی طبیعی و موثر برای درمان سرطان است. یک درمان ...
7 مزیت فوق العاده ماچا برای سلامتی بدن
نشان می دهد که ماتا می تواند در کاهش کلسترول تام نقش داشته باشد. آنتی اکسیدان های موجود در ماچا ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشند وقتی صحبت از دور نگه داشتن سرطان می شود، چیزی به نام درمان وجود ندارد اما نوشیدن ماچا به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می تواند حرکت خوبی باشد. ولپ می گوید، اگرچه تحقیقات هنوز در حال انجام است، ماچا ممکن است به مهار و جلوگیری از رشد ...
عوامل افزایش ابتلا به سرطان مری
وعده های غذایی این دریچه بسته شده و اسید معده و سایر آنزیم های گوارشی را از مری دور نگه می دارد. سرطان مری چندان سرطان شایعی نیست، ولی با این همه جز ده سرطان شایع در جهان است. اگر سلول های غیرطبیعی در بافت مری به صورت خارج از کنترل رشد کند، سرطان مری (Esophageal cancer) ایجاد می شود. این سلول ها کم کم تشکیل تومور های سرطانی خواهد داد. عمده علل ابتلا به بیماری سرطان مری عبارتند از: سن ...
در مورد فواید و مضرات زعفران برای بدن بیشتر بدانید
که زعفران ممکن است در جلوگیری از رشد سلول های سرطانی سینه، روده بزرگ و کبد موثر باشد. مضرات زعفران برای بدن مصرف مقادیر زیاد زعفران می تواند اثرات مضری برای بدن داشته باشد. زعفران حاوی ترکیباتی مانند کروسین، کروستین و سافرانال است که می تواند باعث تهوع، استفراغ، سرگیجه و خشکی دهان شود. علاوه بر این، زعفران در صورت مصرف بیش از حد با سمیت بالقوه برای کبد، کلیه و سیستم عصبی ...
تغذیه بیماران سرطان خون چگونه باید باشد؟
هنگامی که با یک بیماری جدی مانند سرطان سر و کار دارید، برنامه ریزی وعده غذایی احتمالا آخرین چیزی است که به ذهن شما می رسد. اما بخش مهمی از یک برنامه درمانی موثر، رژیم غذایی افراد مبتلا به سرطان است. مصرف غذای خوب و مقوی اثرات جسمی، روحی و روانی دارد. غذایی که مصرف می کنید انرژی مورد نیاز شما را در طول فرآیند درمان تامین می کند. همچنین، غذا خوردن سرگرم کننده است و زمانی که مواد مغذی ...
افراد مبتلا به سرطان چه چیزهایی نباید بخورند | مصرف مولتی ویتامین ممنوع!
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: تغذیه مناسب به بدن کمک می کند تا بهترین عملکرد را داشته باشد و در صورت ابتلا به بیماری های سخت مانند سرطان این موضوع از اهمیت بیشتری برخوردار خواهد بود. رژیم غذایی سالم و خوب به حفظ قدرت بیمار، برخورداری از سطح انرژی مناسب و دفاع در برابر عفونت و بیماری کمک می کند. همچنین می تواند از تجزیه بافت بدن و ساخت بافت های جدید جلوگیری کند. افرادی که خوب غذا می ...
با مصرف این ماده غذایی لاغر می مانید
ابتلا به بیماری های دیابت هم کاهش می یابد. جلوگیری از انواع سرطان تحقیقات نشان می دهد که از دیگر خواص لوبیا قرمز ترکیبات و مواد مغذی موجود در آن است که از بدن در برابر انواع سرطان حفاظت می کنند. فیبر موجود در این لوبیا از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان های موجود در لوبیا قرمز مثل سلنیوم رادیکال های آزادی که منجر به سرطان می شوند را مهار می کنند. این نوع لوبیا نسبت به ...
خواص حیرت انگیز “کرفس” که به فکرتان هم نمی رسد!
است که نوعی هورمون پروتئینی است که اساسا در استخوان ها وجود دارد. مطالعات نیز نشان می دهد که این ویتامین در افزایش غلظت موادمعدنی در استخوان ها موثر است و خطر شکستگی ها را کاهش می دهد. هر لیوان کرفس می تواند حدود 80 درصد نیاز روزانه به ویتامینK را تامین کند. البته کرفس تاحدی حاوی کلسیم است که رشد و متابولیسم استخوان ها را تسهیل می کند. رادیکال های آزاد ترکیباتی مضر هستند که ...
میوه ای با قوی ترین خاصیت آنتی اکسیدانی
کالری پایینی بوده (در هر 100 گرم، 43 کالری) و سرشار از خواص مفید برای بدن می باشند. این نوع توت حاوی منبع خوبی از ویتامین C و آنتی اکسیدان بالایی است. مصرف غذاهای سرشار از ویتامین C مقاومت بدن را در برابر عوامل عفونت زا افزایش داده و التهاب را از بین برده و با رادیکال های آزاد مضر برای بدن مبارزه می کنند. وجود انواع آنتی اکسیدان های گوناگون در شاتوت، درجه ظرفیت جذب رادیکال های آزاد آن ...
مصرف دوز بالای اُمگا3 موجب کاهش علائم ام اس می شود
...، لرزش و تغییرات عاطفی است. در حالی که علت این بیماری ممکن است در بیماران متفاوت باشد، تصور می شود که از پاسخ التهابی ناشی می شود. در حالی که ارتباطی بین مصرف اسیدهای چرب اُمگا 3 و بهبود کیفیت زندگی در بیماران مبتلا به MS وجود دارد، مکانیسم های اساسی ناشناخته هستند. برخی از مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از اسیدهای چرب اُمگا 3 با نرخ پایین تر ابتلاء به MS ...
با عوارض کمبود زینک در بدن آشنا شوید
می تواند به کاهش تعداد فیتات ها کمک کند و مقدار روی را برای استفاده بدن افزایش می دهد. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افزایش سطح روی در بدن می تواند در رشد سنگ کلیه نقش داشته باشد. از مصرف زیاد روی خودداری کنید، زیرا می تواند منجر به مسمومیت روی و علائم زیر شود: تهوع اسهال سردرد استفراغ گرفتگی شکم از بین رفتن ...
پرهیز از استرس و تغذیه مناسب می تواند از ابتلاء به سرطان جلوگیری کند
رادیواکتیو ، مواد شیمیایی و سمّی یا تابش بیش از اندازه نور آفتاب نام برد. احتمال بروز سرطان در سنین مختلف وجود دارد ولی با افزایش سن احتمال ابتلا به سرطان زیادتر می شود در حال حاضر این بیماری در دنیا قربانی می گیرد و ایران نیزیکی از کشورهایی است که آمار مرگ و میر در اثر این بیماری رشد فزاینده ای دارد . استان گیلان از استانهایی است که تعداد بالای آمار بیماران درگیر با سرطان های ...
ترک این عادت های غذایی طول عمر را افزایش می دهد
باعث می شود که شما به دیابت نوع 1 و نوع 2 دچار شوید و همه این ها باعث می شود که در خطر مرگ و میر زود هنگام قرار بگیرید. پس هر طور که شده فیبر را در رژیم غذایی خود جای دهید. مطالعات در این مورد نشان می دهد که مصرف آجیل به عنوان میان وعده می تواند فرد را از خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی عروقی و بیماری تنفسی دور کند و در نتیجه نخوردن آن باعث کاهش طول عمر می شود. مصرف نمک زیاد ...
گیاهی با اثرات ضد سرطان، ویروس و درد
ساکاریدهای این گونه ، پلی ساکارید SSP1 ، بیش از همه مورد بررسی قرار گرفته است و تحقیقات نشان داده است که این پلی ساکارید از طریق افزایش در سطح کلسیم درون سلولی و فعالیت پروتئین کیناز C ، موجب القای تولید نیتریک اکسید و اینترلوکین 2 و 6 در سلول های طحال موش می گردند. مهار رگ زایی: رگزایی یک فرآیند کلیدی در سرطان های جامد است که با فراهم کردن مواد مغذی و اکسیژن ، همچنین با تسهیل حذف محصولات ...
قره قروت، خوشمزه و پرخاصیت+ فیلم
و آنفلوآنزا جلوگیری می کند. همچنین قره قروت مشکلات گوارشی را رفع و از رشد باکتری های مضر در بدن پیشگیری می کند. خواص قره قروت برای استخوان باید بگوییم که قره قروت شما را از پوکی استخوان نجات داده و کلسیم زیادی برای دندان استخوان و هورمون های شما دارد که این کلسیم در واقع باعث می شود اگر کودک قره قروت را به مقدار کمی در هفته یا در ماه مصرف کند به نرمی استخوان دچار نشود. ...
این گیاه خوشبو قاتل سرطان است!
...: از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. هل سبز گیاهی متعلق به جنوب شرق آسیا و دارای خواص ویژه ای در طب سنتی است. هل دارای رایحه ای بسیار خوش بو و معطر است که در محبوبیت آن نقش بسزایی دارد. این گیاه در فرهنگ ایرانی جایگاه خود را یافته به نحوی که چای همراه با هل یکی از ...
سماق قهوه ای بهتر است یا قرمز؟
لینولیئیک است، اسید اولئیک چربی اشباع نشده است که با سلامت قلب در ارتباط می باشد. مصرف سماق قهوه ای به دلیل داشتن فیبر زیاد سبب افزایش سلامت دستگاه گوارش می شود. سماق قهوه ای حاوی برخی از ویتامین های ضروری مانند ویتامین B1، B6، B2 و C برای بدن است. سماق قهوه ای ماده ای غنی از ترکیبات آنتی اکسیدان است. مصرف سماق قهوه ای به دلیل خواص آنتی اکسیدانی به کاهش التهاب موجود در بدن و ...
خواص فلفل دلمه برای درمان زخم معده و سرماخودگی
موکوس توسط سلول های دیواره معده، افراد را از ابتلا به زخم معده محافظت می کند. لازم به ذکر است نتایج برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف 20 گرم فلفل، 30 دقیقه قبل از مصرف 600 میلی گرم آسپرین، باعث کاهش عوارض شایع آسپرین از قبیل تخریب معده و دئودنوم می شود. مطالعات طولانی مدت دیگر نیز نشان داده اند که فلفل باعث کاهش تخریب دیواره معده توسط الکل می شود. فلفل، اسید معده را تحریک می کند و باعث ...
فواید غذاهای تند و تیز
این یافته ها انجام شود با این حال، آن ها بر این باورند که مصرف منظم غذای تند می تواند عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی را کاهش دهد. 3. کاهش ریسک ابتلا به سرطان: کپسایسین، ترکییبی که در فلفل چیلی یافت می شود نیز می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند.در مطالعه حیوانی، محققان دریافتند که کپسایسین مانع رشد سرطان پروستات می شود.افزودن زردچوبه به غذاها ...
بهبود 70 درصد بیماری ها با دانه کنجد
تان کمک کند. آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی کنجد، در مبارزه با عناصر سرطان زا، به بدن کمک می کنند. فیتات موجود در کنجد، به داشتن خواص ضدسرطانی معروف است. 4. مناسب برای کلسترول پایین کنجد سیاه برای پایین آوردن سطح کلسترول مفید است. این دانه، دارای دو ماده به نام های سسامین و سسامولین است که به گروهی از فیبر ها به نام لیگنان ها تعلق دارند. لیگنان ها اثر کاهنده کلسترول دارند، زیرا ...
خواص معجزه آسای کاکوتی
برای درمان و پیشگیری از زخم معده مفید و موثر است. وی با اشاره به اینکه دم نوش و مصرف پودر این گیاه به شکل روزمره تاثیرات مطلوبی بر سیستم گوارشی بدن خواهد داشت، اذعان کرد: کاکوتی کوهی به عنوان یک گیاه قاعده آور شناخته می شود و می تواند به درمان قاعدگی نامنظم کمک کند. این محقق گیاهان دارویی با بیان اینکه خانم های باردار نباید از این گیاه استفاده کنند، خاطرنشان کرد: به طور کلی گیاه کاکوتی نباید به صورت مداوم و زیاد مصرف شود. ...
نیاز بدن به پروتئین برای چقدر است؟
9 نقش و وظیفه ی مهم پروتئین در بدن انسان پروتئین چیست ؟ نقش پروتئین در بدن رشد و نگهداری از بافت های بدن انجام واکنش های بیوشیمیایی بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن حفظ PH در مقادیر مناسب منابع طبیعی پروتئین وی در چه غذاهایی وجود دارد؟ شکل گیری ساختار سلول ها و بافت ها حفظ تعادل مایعات در بدن انتقال مواد مغذی و ذخیره آنها فراهم کردن انرژی مقدار نیاز به پروتئین در سنین مختلف جدول مقدار پروتئین در ...
آیا خوردن ترشی باعث لاغری می شود؟
دارد و این ماده با تغییر PH محیط از رشد میکروارگانیسم ها جلوگیری می کند و جلوی فساد خوراکی ها را می گیرد. خود سرکه بر اثر تخمیر به وجود می آید و مقدار زیادی از خواص خوراکی های تخمیری مثل آنتی اکسیدان را داراست. باکتری های مفید که باعث تخمیر غذاها می شوند موجب به وجود آمدن ترکیبات شیمیایی خاصی شده که برای سلامت مفید هستند. تحقیقات جدید نشان داده مصرف روزانه 20 میلی لیتر سرکه چه به تنهایی و چه به ...
فلفل مفید برای زخم معده
گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، تحقیقات نشان داده است که کپساسین- capsicin - موجود در فلفل، باعث کاهش بروز زخم معده می شود. کپساسین، موجب افزایش جریان خون در قسمت مخاطی معده و تولید موکوس به وسیله ی دیواره ی معده می شود، بنابراین بافت معده در برابر ترشح اسید معده مصون باقی می ماند. بیشتر بخوانید: خواص باورنکردنی فلفل سبز تند جالب است بدانید در مطالعات نیز دیده شده ...
