خانه
رابطه عزت نفس با اعتیاد در نوجوانی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قایق های خودمختار؛ انقلابی در صنعت جهانی شیلات| یافتن بهترین مکان ماهیگری با استفاده از هوش مصنوعی
حداقل رساندن خطر حوادث استفاده کرد. همچنین می توان از هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل حجم وسیعی از داده ها، مانند دما و جریان های اقیانوس، استفاده کرد تا به ماهی گیران کمک کند تا بهترین مکانهای ماهیگیری را پیدا کنند . تمرکز صنعت ماهیگیری جهان بر شیوه های ماهیگیری پایدار براساس این گزارش، با ادامه رشد جمعیت جهان، تقاضا برای پروتئین نیز افزایش می یابد . با این حال، منابع سنتی ...
منت انحصار به خفت قیمت گذاری نمی ارزد! | افزایش ناگهانی قیمت ارز و کالا سرمایه کسبه را آب کرد
افزایش قیمت داشته باشند، درصد سود بخش توزیع را به حداقل می رسانند تا بگویند لیست قیمت ها بالا نرفته و آنگاه با عرضه قطره چکانی و ایجاد بازار سیاه تمامی تقصیر ها و نظارت را متوجّه بازار می کنند و با استفاده از رسانه ها، بخش توزیع را مقصر جلوه می دهند اما باید این واقعیت را پذیرفت که با درنظر نگرفتن بخش توزیع، به عنوان پل ارتباطی میان مصرف کننده و تولید کننده، سیاست گذاری صنعت لوازم خانگی عقیم خواهد ...
شیر کم چرب برای کودکان بهتر است یا پرچرب ؟
منتشر شده در سال 2019 نشان داد که شیر کم چرب برای کودکان ممکن است خطر چاقی کودکان را کاهش ندهد. توصیه های فعلی AAP پیشنهاد می کند اگر کودک نوپا قصد ادامه شیردهی را ندارد، در 12 ماهگی شیر کامل را مصرف کنید. سپس از دو سالگی به شیر بدون چربی یا کم چرب بروید. با این حال، اگر فرزند شما در حال حاضر اضافه وزن دارد، باید زودتر (حدود 12 ماهگی) تغییر را انجام دهید. روی آوردن به شیر کم چرب ...
نکاتی که یک آرایشگر برای سلامتی خود باید رعایت کند
آلودگی ها، میکروب ها و حتی آثار مواد آرایشی شیمیایی باشد. عوامل زیادی هستند که می توانند سلامت آرایشگران را به خطر بیندازند. در این مطلب قصد داریم به بررسی نکاتی که یک آرایشگر برای سلامتی خود باید رعایت کند بپردازیم. حرفه آرایشگری ، حرفه ای بسیار جذاب و پردرآمد است. افراد زیادی به دلایلی همچون؛ محیط شاد و هیجان انگیز سالن های آرایشی، معاشرت با افراد مختلف و درآمد بالای این کار تمایل ...
آثار لقمه حرام و حرام خواری در آیات و روایات
دینی ، درآمدهای حرام تاثیر بدی بر روند اقتصاد خانواده و تغذیه آنان و همچنین نفس و روان استفاده کنندگان می گذارد. * آثار تغذیه طیب از نظر قرآن واژه طیب در برابر خبیث ناظر به چیزی است که از همه جهات و ابعاد مناسب انسان است. بنابراین، نمی توان آن را محدود به پاکی ظاهری دانست. براساس آموزه های قرآن، انسان باید در تغذیه دقت نظر کرده و طیبات را مورد استفاده قرار دهد و از ...
خشونت پدر و مادر، عزت نفس فرزندان را متلاشی می کند
نسبت به یک موضوع متفاوت باشد. تاجیک اسماعیلی در مورد اصلاح فشار فوق عادت که در برخورد با بحران های مختلف زندگی به وجود می آید، اذعان کرد: در واقع از یک جایی به بعد افراد نمی توانند در مواجهه با مشکلات و فشار های زندگی طاقت بیاورند، زمانی که فشار اجتماعی افزایش یابد احتمال دارد که رفتار های بی هدف و پایه بروز پیدا کند. وی با بیان اینکه خشونت والدین عزت نفس فرزندان را نابود می ...
مطلبی برای معتادان به خرید؛ چگونه از شر این اعتیاد خلاص شویم؟
داشتن احساس خوب و جلوگیری از احساسات منفی مانند اضطراب و افسردگی است. معمولاً با رو به پایان گذاشتن نوجوانی و شروع بزرگسالی، اعتیاد به خرید با سایر اختلالات از جمله اختلالات خلقی، اضطرابی، سومصرف مواد، خوردن و شخصیت همراه می شود. برخی از افراد اعتیاد به خرید را راهی برای تقویت عزت نفس خود می دانند. خرید معمولی در مقایسه با اعتیاد به خرید مانند همه اعتیادها، اعتیاد به ...
با مصرف روزانه یک وعده سبزیجات برگ دار از آسیب پیری در امان بمانید
...> محققان 581 نفر را با میانگین سنی 84 سال مورد بررسی قرار دادند که این افراد موافقت کرده بودند در هنگام مرگ، مغز خود را برای پیشبرد تحقیقات در مورد زوال عقل اهدا کنند. شرکت کنندگان پرسشنامه های سالانه ای را تکمیل کردند که از آن ها درباره میزان مصرف غذا های مختلف پرسش کرده بود. افرادی که در این تحقیق شرکت داشتند به طور متوسط هفت سال پس از شروع مطالعه جان خود را از دست دادند. درست قبل از مرگ، 39 ...
خطر مرگ در فشار خون بالا / این عارضه را درمان کنید!
کسانی دیده می شود؟ فشار خون بالا خصوصا در افراد مسن بسیار شایع است. تقریبا در حدود یک نفر از هر چهار نفر از فشار خون بالا رنج می برند. در بیماران جوان تر در مردان شایعتر است ولی در سنین بالاتر در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. به طور کلی با افزایش سن خطر ابتلا افزایش می یابد. علل ایجاد فشار خون بالا علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است ولی برخی ...
با این چند تغییر ساده در رژیم غذایی از سرطان پیشگیری کنید
ما حاصل آنچه که می خوریم هستیم، اما با یک سری تغییرات در رژیم غذایی خود می توانید از خطر ابتلا به سرطان پیشگیری کنید. 1. غذاهای سبک و کم کالری بخورید برای پیشگیری از سرطان باید مصرف کربوهیدرات را محدود کنید و مصرف غذاهای شیرین و شکرهای تصفیه شده را قطع کنید. اگرچه شکر سرطان زا نیست اما مصرف بیش از اندازه آن به خصوص در مواد غذایی فراوری شده و کنسروی و نوشیدنی ها ...
مراقب گاز کلر شوینده ها باشید/خطر آسیب چشمی و ریوی
با یکدیگر اجتناب کنید و هنگام کار با این مواد با باز گذاشتن پنجره ها و ایجاد تهویه مناسب در محل، از بروز احتمالی این خطرات جلوگیری کنید. قانع ادامه داد: در صورت بروز کوچک ترین عارضه تنفسی در هنگام کار با مواد شوینده، فوراً محل را ترک کنید و با حضور در فضای آزاد تنفس کنید. وی در پاسخ به این سوال که آیا استفاده از ماسک کاغذی می تواند در جلوگیری از عوارض این بخارات مؤثر باشد ...
معرفی بهترین آکادمی های آموزش فن بیان رایگان
رایگان فن بیان و سخنوری همراه با سر فصل های هر دوره در زیر برای شما لیست کردیم: آموزش فن بیان رایگان آکادمی میلاد پرنده میلاد پرنده، مدرس فن بیان و اثرگذاری کلام با توجه به تجربه خود در سخنوری همایش های بزرگ، دوره کاملا رایگان و کاربردی را برای افرادی که سعی در بالا بردن اعتماد به نفس و یادگیری دانش سخنوری را دارند به ارمغان آورده است. در آکادمی میلاد پرنده می ...
مشاوره ژنتیک گامی موثر در کاهش معلولیت ها
اثر سو گذاشته و باعث می شود فرد نتواند زندگی اش را به طور طبیعی ادامه دهد. نگاهی به آمارها نشان می دهد که سالانه 40 - 30 هزار کودک معلول در کشور ما متولد می شود و عوامل مهمی مانند درصد بالای ازدواج های فامیلی، شیوع بالای بیماری های خونی مثل تالاسمی، حاملگی در سنین بالا (بیش از 35 سال)، کمبود امکانات، عدم آگاهی مردم درباره پیشگیری بسیاری از بیماری ها و ناتوانی ها در بروز بیماری های ژنتیکی و معلولیت ...
چه کنیم تا حافظه سالمی داشته باشیم؟
خانوادگی و ژنتیک. عوامل خطر قابل اصلاح عواملی هستند که بیشتر با سبک زندگی افراد ارتباط دارند و با رعایت نکات ساده ای می توان آنها را کنترل و رفع کرد. در ادامه به 10 مورد از این نکات اشاره شده است: فشار خون خود را کنترل کنید به توصیه متخصصان مغز و اعصاب، کنترل فشار خون به کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی، زوال عقل، حمله قلبی و سکته مغزی کمک می کند. سعی کنید فشار خون خود را در ...
بهبود مهارت های ارتباطی موجب توسعه تجاری می شود
بیش از حد وجود داشته باشد، گوینده اسپاستیک و غیرقابل اعتماد به نظر می رسد؛ بنابراین ایجاد تعادل میان حرکات بدن برای صاحبان کسب وکار می تواند از کلیدی ترین عوامل توسعه تجاری باشد. زبان بدن نیز مانند سایر ارتباطات های برنامه ریزی شده، قابل تمرین و یادگیری است. تمرین نحوه استفاده از حرکات مختلف می تواند فرد را در ارتباط کلامی، طبیعی تر و روان تر نشان دهد. روابط تجاری موفق نیازمند راه های ...
نشانه های اولیه مسمومیت دارویی
دارویی هستند، که فرد با این علاوم باید هرچه سریع تر به اورژانس مراجعه کند. وی ادامه داد: افراد در حد مسمومیت های دارویی ساده می توانند همه روزه از ساعت 8 الی 20 با شماره تلفن 190 تماس بگیرند و با نشانه های بیماری شان را شرح دهند تا اگر خطر جدی باشد به اورژانس انتقال داده شوند و اگر جدی نبود، توسط متخصص داروساز، دستورالعمل های کنترل در خانه ارائه می شود. ذوقی در پایان ...
لزوم تحقیقات علمی جهت بررسی عوامل گرایش به دخانیات و آسیب های ناشی از آن
تاکید کرد: در ایران اسلامی شایسته نیست که گرایش افراد به استعمال دخانیات را به ویژه در سنین پایین شاهد باشیم از این رو باید تمام متولیان برای کنترل این معضل آسیب زا و کاهش مصرف دخانیات در جامعه تلاش کنند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت به عوامل مستعدکننده بیماری اشاره کرد و افزود: عوامل تشدیدکننده بیماری ها که شامل چاقی، عدم تحرک، سیگار و سایر عوامل هستند را باید در اولویت بررسی قرار ...
دانستنی ها درباره نمک صورتی
کشورهای مختلف بیان می کنند که مصرف نمک اکثر مردم از مقدار توصیه شده بیشتر است. با وجود بسیاری از مواد مغذی موجود در نمک صورتی که برای سلامتی ضروری هستند (مانند کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم)، مصرف زیاد نمک صورتی (بیش از 30 گرم در روز) که بتواند این مواد مغذی را تامین کند مورد نیاز است که با توجه به دریافت زیاد سدیم توصیه نمی شود، بنابراین لازم است برای دریافت مواد مغذی ضروری دیگر بجای استفاده ...
آیا مردها هم پریود می شوند؟ بیا تا حقایقی در مورد پریودی مردان رو بهت بگم که خبر نداشتی!
و این نوسان هورمونی بر رفتار و احساسات مردها اثری جدی می گذارد. سیگار کشیدن دخانیات می تواند بر سطح هورمون ها، بیوشیمی مغز و سطح استرس تاثیر بگذارد و احتمال ابتلا به این سندرم را بیشتر کند. دیگر عوامل - مردانی که با مشکلات مالی و شغلی روبرو هستند. - مردانی که به کاری که انجام می دهند بی علاقه هستند. - مردانی که نوشیدنی های الکلی ...
پیروی از رژیم کتو خطر سکته را دو برابر می کند
هستند که بدن هنگام ورزش یا حرکت روزانه از آن استفاده می کند. کمبود کربوهیدرات در بدن، افراد را به حالتی به نام کتوزیس سوق می دهد که در آن شروع به تجزیه چربی ها برای تولید انرژی می کند. ایده این است که امیدوارند از ذخایر چربی سرسخت استفاده و کاهش وزن را تسریع کنند؛ اگرچه نتایج متفاوتی در مورد تأثیر پیروری از این نوع رژیم وجود دارد. یکی دیگر از عوارض رژیم کتوژنیک برهم خوردن تعادل آب و مواد معدنی در بدن است. از این رو اضافه کردن اندکی نمک به وعده های غذایی روزانه و یا مصرف مکمل های مواد معدنی (با نظر پزشک) می تواند به بدن شما کمک کند. انتهای پیام/ ...
ساخت سامانه ای برای تزریق دقیق تر انسولین با فناوری نانو
ادامه داده و مرحله بالینی را آغاز کنند. وی افزود: این روش جدید نه تنها کارامد است بلکه زیست تخریب پذیر بوده و از مواد طبیعی استفاده می کند که احتمال بروز عوارض جانبی یا ضعف در سیستم ایمنی را کاهش می دهد. گزارش کاملی از این دستاورد در نشریه مواد پیشرفته منتشر شده است.
این رژیم غذایی ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
این بیماری وجود دارد. بنابراین، یافتن راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل یک اولویت اصلی برای محققان و پزشکان است. مطالعه ما نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی مدیترانه ای بیشتر می تواند یک استراتژی برای کمک به افراد به منظور کاهش خطر ابتلا به زوال عقل باشد . کارشناسان مدت ها گمان می کردند که مصرف مواد مغذی توسط یک فرد می تواند بر خطر زوال عقل تأثیر بگذارد، به ویژه زمانی که صحبت ...
پرواز طولانی چه تاثیری بر بدن دارد؟
ایجاد می شوند که احتمال دارد به ریه بروند و به آمبولی ریه بینجامند. چنانچه داخل هواپیما بی حرکت بمانید و عوامل پرخطری مثل سن بالا، چاقی، سابقه خانوادگی، سرطان یا نوع خاصی از اختلال انعقاد خون دارید، به تازگی جراحی شده یا زایمان کرده اید، باردارید، درمان جایگزین هورمونی دریافت می کنید یا قرص ضدبارداری مصرف می کنید، احتمال تشکیل لخته خون بیشتر می شود. مطالعه ای که در سال 2022 انجام شد، نشان داد هرچه ...
این علائم نشان دهنده کمبود کلسیم بدن است
ویتامین ها به دست آورد. چه عواملی می تواند باعث کمبود کلسیم شود؟ احتمال کمبود کلسیم با افزایش سن بیشتر می شود. عوامل دیگری نیز وجود دارند که فرد را در معرض خطر قرار می دهند، روزنامه "تایمزآو ایندیا" در گزارشی به برخی از آنها اشاره کرده است: - عدم دریافت میزان کافی کلسیم برای مدت طولانی به خصوص در دوران کودکی - برخی داروها جذب کلسیم را کاهش می دهند ...
این عادت ها استخوان های بدن را نابود می کند!
استخوان خود را از دست بدهند. حضور نداشتن در فضاهای باز ویتامین D برای حفظ استحکام استخوان ها حائز اهمیت است. کمبود این ویتامین موجب ضعیفی و شکنندگی استخوان ها می شود. یکی از روش های تامین ویتامین D مورد نیاز بدن قرار گرفتن در معرض نور خورشید است بنابراین اگر فرد زمان کافی را در فضای باز سپری نکند، ممکن است با کمبود این ماده مغذی مواجه شود. مصرف بیش از حد مواد ...
معجزه دانه کنجد در سالمندی
زیادی به افزایش ایمنی در سنین مختلف می کند.به عنوان مثال روی موجود در کنجد یکی از مهم ترین عوامل برای افزایش ایمنی بدن است. درواقع بدن ما برای تولید گلبول های سفید خونی نیاز به روی دارد تا از طریق آن با سلول های مهاجم مبارزه کند.در ضمن حتماً به این موضوع توجه داشته باشید که کمبود روی به صورت خفیف هم می تواند ایمنی بدن افراد سالمند را به خطر بیندازد.مصرف 3 قاشق غذاخوری کنجد می تواند تا حدود 20 درصد روی ...
این 10 ماده غذایی را بخورید تا دچار پیری زودرس نشوید
با افزایش سن، غذاهایی که می خوریم می توانند تأثیر بیشتری بر تناسب اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری ها بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد مغذی مختلفی متکی است. برخی از این مواد مغذی ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کنند، مانند حفظ پوست سالم. توجه به این نکته مهم است که خوردن غذاهای خاص شما را به طور قابل توجهی جوان تر نشان می دهد و تغذیه یکی از جنبه های مهم پیری است ...
چاقی و رژیم های غیراصولی کاهش وزن
کالری دریافتی فرد بین 200 تا 800 کیلو کالری است. این گونه رژیم ها به طور معمول خطر ایجاد سنگ کیسه صفرا، ریزش مو، مشکلات پوستی، گوارشی، افسردگی، عصبانیت و کمبود مواد مغذی و ریزمغذی ها را به همراه دارد و دردراز مدت هم موثر نیست؛ به این معنی که این نوع رژیم در کوتاه مدت به دلایل خاصی که خطری برای بیمار وجود دارد، ممکن است تجویز شود. رژیم های کم کربوهیدرات: در این نوع رژیم غذایی مصرف ...
علت داغ بودن بدن چیست؟
خون رسانی به درستی انجام نمی گیرد و گرما در سطح و درون بدن می ماند، و فرد با کوچک ترین دلیل دچار داغی بدن می شود. تب و عفونت دمای نرمال بدن 37درجه می باشد و بالاتر از آن فرد احتمال بروز تب دارد و اگر این دما بالاتر رفته و همراه با علائمی چون سر درد و سستی باشد و علائم دیگر احتمال بروز عفونت وجود دارد . سن و سال با افزایش سن قلب مانند گذشته قدرت خون رسانی ...
خواص شگفت انگیز تخم کرفس برای استخوان ها
از RDI این ماده معدنی ارزشمند را تامین می کند. زمانی که کلسیم دریافتی برای دوره های طولانی ناکافی باشد، بدن با بیرون کشیدن کلسیم از استخوان ها این مشکل را جبران می کند. چنین فرآیندی ممکن است به کاهش تراکم معدنی استخوان منجر شود، که معیاری برای تعیین مقدار مواد معدنی موجود در حجم خاصی از استخوان است. تراکم پایین تر مواد معدنی استخوان با افزایش خطر شکستگی به خصوص در افراد مسن در ارتباط است ...
