خانه
چرا به سندرم روده تحریک پذیر دچار می شویم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این علائم را دارید دچار زخم معده شده اید
گروه سلامت: اولسرهای پپتیک زخم های دردناکی هستند که می توانند در قسمت داخلی معده شکل گرفته و این شرایط هر ساله میلیون ها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهد.به گزارش برنا، معده سالم دارای یک لایه محافظ داخلی است که از بافت حساس این اندام در برابر شیره های اسیدی و بروز زخم پیشگیری می کند. با این وجود، برخی افراد در معرض خطر ابتلا به اولسرهای معده قرار دارند که بیشتر به واسطه استفاده طولانی مدت از ...
فشار خون بالا اذیتت می کنه؟ با کمک پروبیوتیک آن را کاهش بده!
میکروبیوم حساس بدن ما کمک کنند. در حالی که هنوز در این مورد به تحقیقات بیشتری نیاز است، نتایج برخی از مطالعات نشان داده اند که پروبیوتیک ها ممکن است به طرق مختلف از سلامت دستگاه گوارش، از جمله تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، یبوست، یا اسهال مرتبط با آنتی بیوتیک حمایت کنند. با این حال، آیا راه هایی وجود دارد که پروبیوتیک ها برای ما فراتر از سلامت دستگاه گوارش مفید باشند؟ ...
اگر آدامس را قورت دهیم چه اتفاقی می افتد؟
بیشتر اوقات، بلعیدن تصادفی آدامس مشکل خاصی ایجاد نمی کند. آدامس هضم نشده به راحتی در عرض یکی دو روز از مدفوع خارج می شود؛ اما اگر مرتباً عادت دارید آدامس را قورت بدهید پس این احتمال وجود دارد که دچار مشکلاتی مانند انسداد روده شوید. بیشتر موارد ِ بلع آدامس مربوط به کودکان است؛ اما مواردی از انسداد روده در بزرگسالانی که آدامس قورت می دهند نیز وجود دارد. چرا آدامس هضم شدنی نیست؟ آدامس از ...
ربط روده به روان! / راهکارهایی برای تقویت سلامت روده
داد سطوح بالایی از متابولیت TMAO مشتق از میکروب روده در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف و آلزایمر وجود داشت. میکروبیوم روده و سلامت روان تعداد فزاینده ای از مطالعات ارتباط میان سلامت روده و عملکرد مغز و رفتار و خلق و خوی افراد را نشان داده اند از جمله اختلالات سلامت روانی مختلف مانند اختلال دوقطبی، اضطراب و افسردگی. نتیجه یک بررسی منتشر شده در سال 2021 میلادی در ...
علل احتمالی افزایش وزن ناخواسته
. افرادی که 5.5 ساعت خواب شبانه داشته اند؛ 55 درصد چربی کمتر و 60 درصد توده عضلانی بیشتری نسبت به کسانی که 8.5 ساعت می خوابیدند از دست دادند. به طور کلی 7 ساعت خواب شبانه بیش از 33 درصد احتمال کاهش وزن بیشتری نسبت به خواب کمتر از 7 ساعت وجود دارد. علائم افزایش وزن ناخواسته علائم مرتبط با افزایش وزن در افراد مختلف متفاوت است؛ نوعی از این علائم به شکل نفخ، ناراحتی یا درد شکم، تورم ...
زوفا؛ گیاه مورد علاقه زنبورعسل
خلط ریه ها و دفع آنها می شود. زوفا به بدنهای ضعیف، نیرو می بخشد و اشتها را تحریک می کند. عمل هضم را تنظیم کرده و در موارد نفخ و سوء هاضمه تاثیر شفابخشی دارد. زوفا همچنین وسیله درمانی جهت دفع کرم و انگلهای روده است و بخاطر خاصیت مدر (ادرار آور) بودن آن جهت اشخاص رماتیسمی و مبتلایان به امراض پوستی و سنگ کلیه توصیه شده است. در استعمال خارجی نیز غرغره دم کرده آن برای درمان گلو ...
بهترین آنتی بیوتیک های گیاهی را بشناسید
.... یک فنجان از این دمکرده را روزی سه بار بنوشید تا عفونت های ادراری، برونشیت و عفونت های سرخک و مخملک از بین بروند. گل پامچال اسهال های عفونی اکثرا ناشی از عفونت های معده و روده است. با این حال اسهال های عفونی، برونشیت و بیماری ذات الریه را می توان با دمکرده گل پامچال تا حدودی درمان کرد. برای دم کردن گل پامچال 20گرم از این گیاه را به همراه یک لیتر آب دم کنید. فقط دقت داشته باشید که ...
علائم تشخیص این سرطان کشنده!
.... سرطان مثانه اغلب از سلول های لایه داخلی مثانه آغاز می شود و طی زمان به لایه های بعدی نفوذ می کند. با این حال در سایر بخش های دستگاه ادراری از جمله مجرای ادرار نیز می تواند ایجاد شود. تشخیص این سرطان در مراحل اولیه با شانس درمان بسیار بالایی همراه است. البته سرطان های خفیف نیز ممکن است پس از درمان، در آینده دچار عود شوند. به همین دلیل افراد با سابقه سرطان مثانه باید به طور مرتب تحت بررسی قرار ...
استرس قاتل سیستم ایمنی بدن
برای کاهش درد معده از طریق رسیدگی به منبع استرس بیابید. بیشتربخوانید: پرخوابی ؛ از علت تا راه های درمان بی خوابی استرس می تواند چرخه خواب شما را دچار اختلال کرده و به بی خوابی منجر شود که یکی از طاقت فرساترین نتایج استرس است. استرس اغلب مانع خواب خوب شبانه می شود زیرا مغز را هنگامی که باید در حال استراحت باشد، همچنان فعال نگه می دارد. متأسفانه، بی خوابی ...
10 مورد از بهترین فواید دارچین از نظر علمی که باید بدانید
سرطانی سمی است و باعث مرگ آن ها می شود. تحقیقی روی موش های مبتلا به سرطان روده ی بزرگ نشان داد که دارچین به عنوان یک فعال کننده ی قوی آنزیم های سم زدا در روده ی بزرگ عمل و از رشد بیشتر سرطان جلوگیری می کند. مطالعات آزمایشگاهی روی سلول های روده ی بزرگ انسان هم این یافته ها را تایید می کند. البته تایید این تاثیر روی یک انسان زنده و کامل نیاز به تحقیقات کنترل شده ی بیشتری دارد ...
خانوم های حامله حتما بخوانند/ در بارداری لبنیات بخوریم یا نخوریم؟
خوردن لبنیات در بارداری زنان باردار روزانه به حدود1000 – 1300 میلی گرم کلسیم برای تامین مواد مغذی بدن خود و رشد سالم جنینشان نیاز دارند که میتوانند این مقدار کلسیم را با مصرف لبنیات بدست آورند. لبنیات یکی از منابع ویتامین D محسوب می شوند. بر اساس مطالعات انجام شده مصرف مقدار کافی ویتامین D احتمال ابتلا به آلرژی در کودک به دنیا آمده را کاهش مید هد. نوشیدن شیر در ...
5 اشتباه رایج پس از پرخوری
به جراحی دارد. * تورم مچ پا در برخی از افراد مبتلا به آسیت، پاها و مچ پاها نیز متورم می شوند و مایعات در آنها تجمع می یابد. مصرف نمک کمتر یا مصرف داروهایی که باعث ادرار بیشتر شما می شود، به رفع این عارضه در پاها کمک می کند. * مدفوع کم رنگ و ادرار تیره عملکرد سالم کبد، علت رنگ قهوه ای مدفوع است. این رنگ از نمک های صفراوی ساخته شده توسط کبد می آید. اگر کبد ...
اگر معده دردتان این علائم را دارد، نشانه خطر جدی و اورژانسی است
. هنگامی که درد معده با این علائم دیگر همراه است، ممکن است ناشی از یک وضعیت تهدیدکننده زندگی باشد. چند نمونه از این شرایط عبارتند از: • آپاندیسیت (التهاب آپاندیس) • انسداد روده (زمانی که غذا یا مواد زائد روده را مسدود می کند) • سوراخ شدن روده (سوراخی در روده که مواد غذایی از آن نشت می کند) بیشتربخوانید: معده درد نشان دهنده بروز این ...
در زمان پریود چی بخوریم؟
سبوس دار، برای کاهش علائم سندروم پیش قاعدگی بسیاری از خانم ها طی چند روز پیش از شروع سیکل قاعدگی دچار علائمی مانند خستگی مفرط، درد سینه ها، اختلالات گوارشی، تورم بافت های بدن و... می شوند که تحت تاثیر تغییرات هورمونی اتفاق می افتد. همچنین به دلیل کاهش تولید سروتونین، تحریک پذیری و بی حوصلگی اتفاق می افتد. بنابراین، در کنار استراحت و ورزش که به بهبود خلق وخو کمک می کند، تغذیه ...
خواص شگفت انگیز پوست پرتقال
ثابت نگه می دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن پکتین موجود در پوست پرتقال به رشد باکتری های پروبیوتیک در روده کمک می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و آن را سالم نگه می دارد. کاهش خلط نوشیدن چای پوست پرتقال خلط را از بین می برد و از سرفه جلوگیری می کند. با این حال اگر به عفونت سینوس مبتلا هستید، بهتر است به جای آن از پوست گریپ فروت استفاده کنید. چای پوست گریپ فروت برای عفونت ...
18 خاصیت عجیب و غریب زنجبیل که باید بدانید
اکسیدانی بسیاری است که می تواند با کاهش تعداد رادیکال های آزاد در بدن، سرطان را کنترل کند. کاهش ترشحات هورمونی: برخی از انواع سرطان ها به دلیل ترشح بیش از حد هورمون ها رشد می کنند. زنجبیل می تواند به کاهش ترشحات هورمونی در بدن کمک کند و سرطان را کنترل کند. کاهش التهاب دستگاه گوارشی: سرطان دستگاه گوارشی به طور معمول با التهاب های شدید همراه است. خواص ضد التهابی زنجبیل می تواند به ...
راز سنجد سفره هفت سین+فیلم
... خواص سنجد برای سیستم گوارش: یکی از مهم ترین استفاده های این میوه برای درمان سیستم گوارشی است. این ماده مقوی به دلیل ویژگی ای که دارد از اسهال جلوگیری می کند و همچنین نفخ را از بین می برد. یکی دیگر از فواید سنجد، ویژگی ضد التهاب بودن آن در نواحی روده و معده می باشد. البته باید توجه داشت که علی رغم این خواص، مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث ایجاد یبوست، عفونت در روده یا ...
راز سیر و سماق سفره هفت سین+فیلم
درمان بیماری های گوارشی موثر است و حتی خاصیت ضد اسهالی دارد. همراه کردن سماق با زردۀ تخم مرغ و گشنیز خشک اسهال بسیار سخت را بند می آورد. سماق در ترکیب با سایر ادویه برای انواع اسهال و کم کردن زیادی ادرار مفید است. سماق قابض است و حالت قبض و جمع کنندگی دارد. بنابراین کسانیکه دچار اسهال هستند می توانند از جوشیده و دم کرده سماق یا افزودن آن به غذا برای بهبود اسهال استفاده کنند. اگر همراه با ...
اسرار سلامتی؛ هر روز یک پرتقال بخورید
پرتقال در رژیم غذایی عوارض جانبی مصرف پرتقال کلام آخر چرا میگن هر روز یه پرتقال بخورید؟+ اسرار مهم به گزارش اقتصاد آنلاین، امروزه، پرتقال در بیشتر مناطق گرمسیری جهان رشد می کند. این میوه منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، تیامین، فولات و آنتی اکسیدانها محسوب می شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. در این مقاله تصمیم گرفتیم شما را با خواص پرتقال و مواد مغذی موجود در آن آشنا کنیم. در ادامه همراه ...
