خانه
یادگیری غواصی را از کجا شروع کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا میدانید کمپ ترک اعتیاد چگونه است
تأثیر می گذارد (یا بالعکس) و تأثیر کلی آنها بر رفتارهای شما صورت می گیرد. مزیت جلسات درمانی انفرادی در این است که شما با خیال راحت می توانید ترس و نگرانی های خود را با درمانگر بازگو کنید و او راه حل و رفتارهای جایگزین مناسب را برای مقابله با این ها در اختیارتان میگذارد. همچنین می توانید در جلسات گروهی کمپ ترک اعتیاد شرکت کنید و تجربه و داستان شخصی خود را با دیگر شرکت کنندگان به اشتراک بگذارید و ...
15 ساعت شنا در هور برای شناسایی خطوط دشمن/ ساخت قایق های یونولیتی برای غافلگیری دشمن بعثی
شمال خشکی دشمن یا همان باریکه خشکی القرنه می رفت. ما باید ابتدا پاسگاه ابوترابه و سپس پاسگاه ابوذکر و روستای ابو لی لی را می گرفتیم و سپس به سمت الزجیه می رفتیم. همان طور که عرض کردم در مرحله اول ابتدا ابوترابه را گرفتیم، اما در پاسگاه ابوذکر و روستای ابو لی لی با مقاومت سخت دشمن روبه رو شدیم. با این وجود منطقه وسیع اطراف ابوذکر را گرفتیم و این پاسگاه از سه و نیم طرف به محاصره ما درآمد. در ادامه ...
چرخش نخبگان در ایران به دلیل نبود ارتباط بین صنعت و دانشگاه شکل نمی گیرد
حرفه ای مهندسی، احساس کردم که سوالات بسیاری در مورد فناوری نانو دارم که باید به دنبال جواب آنها باشم و عمیق تر در مورد این حوزه مطالعه کنم. به همین دلیل ترجیح دادم که دوباره از دوره دکتری شروع کنم و روی این حوزه تحقیق انجام دهم. درخواست فرستادم و همان دانشگاه سلطنتی استکهلم پذیرش گرفتم، اما از آنجا که با شرایط آب وهوای سوئد مشکل داشتم و برای زندگی بلند مدت به این کشور فکر نمی کردم و به ...
دستورالعمل نصب سپتیک فاضلاب
این زمینه به دلیل خطر بالقوه برای محیط زیست توصیه می شود که علاوه بر خطرات زیست محیطی، یک کارشناس خبره می تواند در طراحی و اجرای سیستم با انتخاب درست حجم و قدرت بخش های مختلف، هزینه های نهایی شما را کاهش دهد، البته این امکان زمانی برای پایپ گستر فراهم گردید که کارشناسان آن دانش و تجربه را با یکدیگر آمیخته و ارائه کردند. اکنون با استفاده از همین اندوخته روش نصب سپتیک تانک را برایتان مقاله کرده ایم ...
رسمی: سیدبندی جام ملت های آسیا مشخص شد
تجربه خواهند کرد. اکنون با اعلام سیدبندی این دوره از رقابت ها، در سید اول تیم های ایران، عربستان، قطر، کره جنوبی، ژاپن و استرالیا به عنوان پنج قدرت اول آسیا حاضر شده اند که باید در انتظار مشخص شدن قرعه خود و انتخاب سه تیم دیگر از سیدهای بعدی باشند. در سید دوم نیز عراق حاضر است. بعد از نمایش موفق این تیم در جام کشورهای عربی اکنون آنها با حضور در سید دوم و به عنوان قهرمان سال ...
معرفی Huawei Watch Ultimate – نخستین ساعت از جنس آلیاژ زیرکونیوم با امکانات مخصوص غواصی
دما و رطوبت بالا انجام شود 3-فعالیت هایی که در فشار بالای آب یا جریان سریع آب انجام می شوند مثل شیرجه از سکو. هواوی در معرفی این محصول به این نکته اشاره کرده که کاربر می تواند از این ساعت در فعالیت های مختلف آبی از جمله شنا در استخر، شنا در دریا و غواصی استفاده کند. البته به گفته شرکت سازنده، بندهای فلزی برای شنا و فعالیت های ورزشی با تعریق زیاد مناسب نیست و در این صورت پیشنهاد می شود ...
مراقبت از پوست در دوران قاعدگی/ هر آن چه که باید بدانید
. برای برخی از افراد این نوسانات هورمونی آزاردهنده نیست ولی برخی از زنان پیش از شروع دوره جدید باید مراقبت های بیشتری داشته باشند مانند تغییر سبک تغذیه و روتین پوستی. در واقع، برنامه روتین پوستی شما باید از بین بردن چربی های اضافه پوست بدون تحریک پوست ملتهب باشد. محصولاتی که استفاده می کنید باید غیر کومدون زا بوده و دارای خواص ضد التهابی باشند. به صورت مرتب صورت خود را با شوینده های ملایم ...
بیماری های رایج در زنان را بشناسید
نظر میزان، مدت و تداوم خونریزی ها، از دست دادن یک یا چند پریود و شروع علائمی مثل احساس گرگرفتگی را از نشانه های ورود به دوران یائسگی عنوان کرد. دکتر درویش گرگرفتگی را شایع ترین علامتی برشمرد که اکثر زنان در دوران یائسگی تجربه می کنند که با گرم شدن شدید قسمت بالایی بدن (سر، صورت، گردن وقفسه سینه) شروع می شود و ممکن است مثل موجی کل بدن را فرا گیرد. مهمترین عارضه های یائسگی ...
زندگینامه قایقران ایرانی حسین اسماعیل زاده
مسیر قرار گرفتم و بصورت حرفه ای شروع کردم. قایقران یا ورزشکار مورد علاقه شما کیست و چه ویژگی هایی در او باعث این علاقه شده است؟ احمدرضا طالبیان، تلاش و پشتکار مضاعف برای رسیدن به اهداف با وجود مشکلات عدیده در طول مسیر و اینکه همیشه می جنگه، تنها در مسیر رسیدن به قله آرزوهاش. به غیر از فعالیت ورزشی، تو زمینه دیگه ایی فعالیت داری؟ در کنار ورزش در بازا ...
تفریحات دبی در تعطیلات! دبی کجا برویم؟
در این مجموعه وجود دارد که لقب اولین زیپ لاین زیر صفردرجه را یدک می کشد. یکی از جذاب ترین تفریحات مجموعه آسمان آبی دبی، استخر یخ زده ای است که در آن می توانید همراه پنگوئن ها شنا کنید و تفریحی منحصر به فرد را رقم بزنید. آسمان دبی در خیابان شیخ زائد در مرکز خرید دبی واقع شده است و ساعات کاری آن از 10:00 تا 22:00 است. سافاری دبی اگر به دبی سفر کردید و سافاری را تجربه نکردید ...
عجیب ترین ساحل ایران کجاست؟ + تصاویر
محل مناسبی برای ورزش های آبی، صیادی و گردشگری است که می توانید در ساحل زیبای بنود(Banood Beach) انواع بازی های آبی، والیبال ساحلی، فوتبال ساحلی و قلعه سازی و قایق سواری را تجربه کنید. در این ساحل آرام می توانید شنا کنید یا حمام آفتاب بگیرید. جاذبه های گردشگری ساحل بنود روستای بنود علاوه بر ساحل زیبا و آرام دارای آثار تاریخی قدیمی مانند آسیاب های آبی، آبگیر ساسانی، سد بندو و ...
حرف های متفاوت نامزد رونالدو درباره عربستان و ماه رمضان/ در این کشور احساس امنیت می کنم/ تجربه ماه رمضان ...
اغلب در رویدادهای مهم شرکت می کند و به تازگی با برند عطر عربستانی لاورن شروع به همکاری کرده است. جورجینا با منتشر کردن ویدئویی تبلیغاتی در اینستاگرام، به برخی از سؤالات درباره زندگی جدید خود در عربستان پاسخ می دهد. او با گفتن سلام من جورجینا هستم خود را در ویدئو معرفی می کند و به سوالی در مورد اینکه چه چیزی در فرهنگ عرب را بیشتر دوست دارد، اینگونه پاسخ می دهد: من در این کشور احساس امنیت ...
خروش چشمه های جوشان در دل کوه سبلان
قینرجه که به عنوان داغ ترین چشمه آب معدنی ایران و دومین چشمه آبگرم جهان به شمار می رود، تأمین می شود. چشمه اسیدی قینرجه از نوع کلرو سدیک می باشد که با دمای 82 درجه و دبی 9 لیتر در ثانیه برای درمان لنفاتیسم ، راشیتیسم و روماتیسم های مزمن سودمند است. این مجتمع آبگرم دارای دو استخر مجزا برای خانم ها و آقایان است. خانواده هایی که چند هفته ای است بار و بندیل سفر را بسته و دل به ...
با زوج درمانی و جزئیات مهم آن آشنا شوید
آن احتیاج داشته باشید : گاهی اوقات گذراندن زمان بیشتر در کنار یکدیگر می تواند سبب بحث و جدال شود که بهتر است ابتدا خود این مشکل را سریعا رفع کنید. 10. از یکدیگر جدا هستید : هیچ چیز بدتر از گذر زمان بی کیفیت با شریک زندگی وجود ندارد . درصورتی که احساس می کنید جدا از یکدیگر هستید و یا نمی دانید که از خود چه می خواهید باید فکر درمان باشید .این احساس عموما قبل از طلاق ...
علت سردرد در ماه رمضان چیست و چطور می توان آن را رفع کرد؟
هنگام سحر چیزی بخورید که قند زیادی داشته باشد، این مسأله ممکن است باعث افزایش سریع قند خون شما شود. اما این شرایط پایدار نمی ماند و سطح قند خون خیلی زود افت می کند و همین مسأله ممکن است باعث سردرد شود. کاهش یا افزایش فشار خون هم ممکن است باعث سردرد شود کم آبی بدن یکی از دلایل اصلی احساس سردرد در ماه رمضان محسوب می شود. بیشتر مغز انسان از آب تشکیل شده و این اندام به میزان آب موجود ...
فقدان تربیت تخصصی معلم های قرآن + فیلم
روخوانی و روان خوانی شوند. حدود چند سال پیش برای تدریس یک دوره 48 ساعته به بندرعباس رفتم. اصول تجوید را گفتم، بعد از ظهر چهارشنبه آن جا رفتم و گفتم که شما دیگر از این پس اینطور شروع کنید، بقیه مطالب را هم گفتم و تمام شد، فردا صبح پنجشنبه هم ادامه دادم، بعد از ظهر پنجشنبه یکی از خانم ها یک نامه پر از دعا و طلب خیر داد، گفته بود که من معلم قرآن مدرسه هستم، امروز صبح که به مدرسه رفتم چون شما دیروز گفتی ...
7 نکته ایمنی در حفر و نگهداری چاه
نکات ایمنی در حفر و نگهداری چاه بپردازیم. نکات ایمنی در حفر و نگهداری چاه 1. آموزش دادن به کارگران معمولا اکثر شرکت ها با همکاری افرادی که تجربه و تخصص کافی را دارا می باشند شروع به حفر چاه می کنند. اما گاهی اوقات برخی کارفرمایان از افرادی کمک می گیرند که تجربه کافی را ندارند. در چنین شرایطی بسیار مهم است که ابتدا فرد یا افراد آموزش های لازم را ببینند و با محیط کار آشنا ...
ناگفته های واعظی از روزهای تلخ و شیرین دولت روحانی/ دوره حضورم در ریاست جمهوری خیلی سخت بود
وضعیت مردم چگونه است. به قول خودش می گفت من مرتب از دوستانم یا فامیل هایمان سوال می کردم الان وضعیت شما و دوستان تان چگونه است. دلسوزی برای مردم فقط با شعار دادن و گفتن اینکه ما مردمی هستیم نیست یا اینکه در مورد کارتابل صحبت کنند. هر وزیری یک مسئولیتی دارد. ابتدا باید آن وظیفه و مسئولیتی که مردم به او داده اند را خوب انجام دهد تا موجب رضایت آنها باشد، بعد باقی وقت اش را صرف کارهای تبلیغاتی و کارهای ...
آنچه باید هنگام "تفریحات آبی" رعایت کنیم/ "دریا" جای چه کارهایی نیست؟!
در دریا آشنا نیستید فقط تا عمق بسیار کمی وارد آب شوید و هرگز جلوتر نروید. (البته توصیه غواصان اینست که اگر کسی فن شنا را بصورت اصولی بلد نیست حتی در عمق کم نیز وارد دریا نشود) همچنین بدانید که کف دریا می تواند دارای اجسام خارجی خراشنده بسیاری باشد. اجسامی که در بین آنها البته موجوداتی مثل "توتیا" نیز هستند که می توانند با خارهای خود زخم های دردناکی را روی بدن شما ایجاد کنند. ...
یادگیری پولسازترین شغل دیجیتال مارکتینگ در دنیا در seoedu
تکنیک های معرفی شده در دوره آموزشی سئو علاوه بر تاثیرگذاری بر موتورهای جستجو، ویژگی های وب سایت و تجربه کاربری را افزایش می دهند. اگر صفحات وب سایت کسب و کار شما بهینه سازی نشده باشد، شانسی برای جذب مشتری نخواهند داشت زیرا در نتایج جستجو فهرست نشده اند. دانستن نحوه کسب درآمد با سئو نقطه شروع ورود به دنیای سئو است. با یادگیری سئو و تولید محتوا انگلیسی راه های زیادی برای کسب درآمد خواهید ...
گفت و گو با ملی پوش واترپلو بعد از نایب قهرمانی آسیا| خوشبخت: قبلا بردن قزاقستان و چین محال بود اما الان ...
دیگر دغدغه استخر 50 متر نیاز ورزشکاران این رشته است که در استان ها برای پیشرفت این ورزش باید در اختیار هیأت ها باشد یا سانس هایی مخصوص به هیأت ها برای تمرینات تیم ها تعلق گیرد. فارس: امسال با تاریخ سازی شروع شد، پیش بینی شما از ادامه سال چطور هست؟ خوشبخت: هدف تیم بازی های آسیایی است چون حفظ مقام قبلی از همه چیز مهم تر است که حتی امیدواریم این مدال خوش رنگ تر نیز شود. فارس: صحبت پایانی؟ خوشبخت: به نظر من زیباترین و پاک ترین رشته ورزشی واترپلو هست، چون همیشه داخل آب هستیم. پایان پیام/63090/ ...
چگونه بهترین دوره سئو را پیدا کنیم؟
...> بعلاوه اینکه بعضی از این دوره ها فقط ویترین تبلیغاتی جذابی دارند، اما محتوای آموزشی آنها عملاً کاربردی ندارد! به نظرتان راه چاره چیست؟ چطور می توانیم در میان انبوهی از تبلیغات دوره های آموزشی سئو، دوره ای که مناسب آماده سازی ما برای بازار کار باشد و ارزش هزینه بالایی که برای آن پرداخت می کنیم را هم داشته باشد، پیدا کنیم؟ برای پاسخ به این سؤال و سؤالات مشابه، پیشنهاد می کنیم تا انتهای ...
حرف های کیفر ساترلند در باره سریال سوراخ خرگوش
دادن به درام، کمدی، داستان عشقی و پرداختن به یک دوره خاص – که همچنان نوعی امید را برای شما فراهم کنند- یک هدیه باورنکردنی است. با تکمیل یک فصل از این سریال، من فوق العاده به آنچه ساخته ایم افتخار می کنم و منتظر رسیدن به آزمون نهایی یعنی پاسخ مخاطبان هستم. با وجود اینکه چهل و چند سال است دارم کار می کنم، وقتی کاری تمام می شود دلهره حسابی وجود دارد. برخی چیزها وجود دارد که نمی دانی مخاطب قرار ...
سرفصل های آزمون یوس ترکیه
ترکیه زبان انگلیسی بلد نیستند و همین ممکن است در زندگی روزمره شما مشکل ایجاد شود. آیا آزمون یوس ترکیه نمره منفی دارد؟ اکثر دانشگا های برگزار کننده آزمون یوس برای جوابهای غلط، نمره منفی حساب می کنند. برخلاف کنکور ما، آزمون یوس ترکیه شامل پنج گزینه است و عموما به ازای هر چهار پاسخ نادرست، یک پاسخ درست از نمرات شما حذف می شود. و لازم به ذکر است که این نکته برای همه دانشگاههای ...
چگونه از بازنشستگی لذت ببریم؟
...، کوهنوردی، شنا، رقص و پیاده روی مفید ترین کاری است که برای سالم ماندن در دوران بازنشستگی می توانید انجام دهید. برای تفریح و تناسب اندام ورزش کنید. ورزشی را انتخاب کنید که از آن لذت می برید. ورزش به تقویت حافظه و پیشگری از آلزایمر هم کمک می کند. انجام ورزش هایی مانند یوگا، حفظ تعادل و انعطاف پذیری شما را بهبود می دهد. مراقبت از حیوانات مراقبت از حیوانات یا وقت ...
معرفی 5 گام مهم برای ورود به بازارکار آرایشگری زنانه توسط گل گیس
یک متخصص آرایشگری، آموزش تخصصی و حرفه ای است. برای این کار باید یک دوره آموزشی کامل را بگذرانید. شما با توجه به لاین آرایشگری که انتخاب کرده اید، باید بهترین دوره آموزشی را پیدا کرده و پس از آن با شرکت در آزمون های مربوطه، مدرک معتبری مانند مدرک فنی و حرفه ای بگیرید. برای حرفه ای شدن در این کار، حتما نیاز به تجربه دارید. برای کسب تجربه لازم، بهترین کار این است که یک دوره کارآموزی ...
تفاوت رنگ خون قاعدگی در ابتدا و انتهای دوره
آیا شما هم فکر می کنید خون پریود فقط قرمز است؟ خب، اشتباه می کنید. خون پریود همیشه قرمز نیست و می تواند رنگ هایی مختلف داشته باشد. در واقع تفاوت رنگ خون قاعدگی در ابتدا و انتهای دوره، شرایطی طبیعی است. انواع رنگ خون قاعدگی در ابتدا و انتهای دوره خون پریود می تواند از قرمز روشن تا سیاه، یا هر رنگ دیگری باشد. البته هر کدام از این رنگ ها معنا و نشانه ای دارند. حالا برویم به ...
آزمون SAT دیجیتال
مدارک و بررسی هر یک از آنها قبل از شروع آزمون، شما به راحتی قادر به شرکت در آزمون SAT آنلاین خواهید بود. شرایط آزمون SAT دیجیتال آموزشگاه ها به خاطر محدودیت های دوره کوتاه و تعداد زیاد دانش آموزان برای آموزش، هم اکنون به پلتفرم های آموزشی آنلاین اقدام کرده اند. از طریق این پلتفرم ها، دانش آموزان می توانند در کلاس ها شرکت و یا آزمون های عملی و تئوریکی به صورت آنلاین داده شود ...
جاهای دیدنی ارومیه
- چشمه آب معدنی کوه زنبیل ارومیه در یک کیلومتری دریاچه ارومیه در دهستان نازلو چای کوهی به نام زنبیل وجود دارد که چشمه های آب از دامنه های شرقی این کوه و شرق سپرغان نشأت می گیردکه یکی از چشمه های به چشمه کوه زنبیل معروف است . این چشمه در فاصله تقریبی 36 کیلومتری از شمال شرق ارومیه قرار دارد . چشمه آب معدنی زنبیل به صورت طبیعی حوضچه ای دایره ای شکل دارد که قطر تقریبی آن 4 متر و عمق ...
