ستاره های روزه دار مستطیل سبز
سایر خبرها
روزه داری ستاره رئال مادرید در آستانه ال کلاسیکو
فرانسوی نشان داده اند و تصاویری که او در طول ماه رمضان منتشر کرده توجه آنها را به خود جلب کرده است. بسیاری از صفحات هواداری رئال تصاویری از او در حال صرف افطار منتشر کرده و درباره تصمیم این بازیکن به روزه داری در طول این ماه و با وجود تمرینات سنگین و دیدارهای مهم و سختی که برگزار می شود صحبت کرده اند. نکته جالبی که توجه بسیاری از آنها را جلب کرده نحوه افطار کردن بنزماست که صرفا با یک ...
عکس| نماز خواندن و روزه داری به سبک ستاره رئال مادرید
کریم بنزما کاپیتان رئال مادرید و دارنده توپ طلای بهترین بازیکن دنیا در سال 2022 این روزها در ایام ماه مبارک رمضان خارج از مستطیل سبز خبرساز شده است. ستاره مسلمان در ایام ماه مبارک رمضان با انتشار تصاویری از خود در هنگام نماز صبح و افطار کردن در رسانه های دنیا خبرساز شده است. نشریه الریاضیه در این زمینه نوشت: نماز و روزه داری.... کریم بنزما در خارج از ورزشگاه هم مثل داخل زمین بازی است چون در همه چیز بهترین است. او تصویرش را منتشر می کند در حالیکه نماز صبح را ادا می کند و افطار می کند. ...
توصیف جالب گزارشگر عربی از درخشش بنزما در الکلاسیکو
جلوی رقبا روزه اش را افطار می کند" بود. کریم بنزما، مهاجم مسلمان رئال در بازی با رئال وایادولید هم هت تریک کرده بود. او در ماه مبارک رمضان مجموعا شش گل به ثمر رسانده و آمار مناسبی به جای گذاشته است. انتهای پیام/
اصول تغذیه سالم در ماه رمضان
توجه به تغذیه مناسب یکی از مهمترین اصول درروزه داری ماه مبارک رمضان است. بدون شک ما زمانی می توانیم اثرات مثبت روزه بهره مند شویم که از یک رژیم غذایی مناسب و متعادل استفاده کنیم. اصغری کارشناس تغذیه گفت: بهترین افطار ، خوردن چای کمتر به همراه چند عدد خرما است و غذا هایی مانند فرنی و سوپ هم می تواند گزینه های خوبی می تواند برای این وعده باشد. وی افزود: از مواد ...
عکس/ سفره ی اکرام رضوی
مراسم معنوی افطار با عنوان سفره های اکرام رضوی در ایام ماه مبارک رمضان در بارگاه ملکوتی امام هشتم(ع) برگزار می شود و هر شب دو هزار روزه دار در رواق حُر عاملی میهمان خوان پربرکت رضوی می شوند.
ورزش در ماه رمضان چه شرایطی دارد؟
انجام دهند. همچنین این افراد باید تمام مواد مغذی را قبل از ورزش به بدن برسانند. لطف الهی با بیان اینکه کسانی که هم روزه دار هستند و هم ورزش می کنند، باید بین افطار، وعده اصلی غذایی خود و ورزش کردن 2 ساعت فاصله دهند و به هیچ عنوان نباید در وعده اصلی خود پرخوری کنند، ادامه داد: افرادی که بعد از افطار نمی توانند ورزش کنند باید قبل از افطار یک ساعت ورزش سبک انجام دهند و زمان ورزش خود را به ...
از سلامت روزه اولی ها مراقبت کنیم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ در ماه مبارک رمضان نباید از میزان غذای این افراد دکم کرد. به عبارتی دریافت انرژی، آهن و کلسیم اهمیت ویژه ای پیدا می کند؛ بنابراین توصیه می شود مصرف کلسیم را این گروه از افراد در ماه رمضان جدی بگیرند و در وعده سحر، شیر و در زمان افطار، خرما مصرف کنند. همچنین آن ها باید در وعده شام، ماست، دوغ کم نمک و بدون گاز را از یاد نبرندد. همچنین مصرف میوه های ...
تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گیلان ؛ با فرارسیدن ماه مبارک رمضان مردم روزه دار اغلب به فکر انتخاب غذا های مناسب برای وعده های افطار و سحر خانواده هستند تا بتوانند در طول روز دچار ضعف و یا تشنگی نشوند. البته تعداد زیادی از افراد هم در این ماه افطار به افطار غذا می خورند که متخصصان تغذیه اصلا این روش را توصیه نمی کنند. و اما گزارشی از نظرات مردم و یک دکتر متخصص تغذیه. ...
روزه داران هر شب افطار میهمان آستان مقدس امامزاده لطیف هستند
علیرضا خیرمند مدیر امامزاده لطیف در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری بسیج گفت: یکی از فلسفه های روزه داری برانگیختن حس همدردی نسبت به مستمندان و همنوعان تنگدست است، آنان که زندگی آسوده دارند و رنج فقر، گرسنگی و تشنگی را نچشیده اند ممکن است از حال مستمندان غافل بمانند و به همین جهت روزه وسیله ای است تا مسلمانان از غفلت رهایی یابند و به یاد مستمندان بیفتند. خیرمند در پایان خاطر نشان کرد: احسان اطعام و انفاق به مستمندان در ماه مبارک رمضان در آموزه های دینی ما بسیار سفارش و تاکید شده که مومنان روزه دار باید به این امر بیش از پیش توجه کنند. خبرنگار: پریسا باقری ...
آیا حذف سحری واقعا باعث کاهش وزن و لاغری می شود؟
نهایت اضافه وزن در افراد خواهد شد. افرادی که قصد کاهش وزن در ایام ماه رمضان را دارند بهترین گزینه این است که وعده افطار خود را با مقدار کمی غذا مانند نوشیدن شیر با چند عدد خرما شروع کنند و پس از گذشت 1 الی 2 ساعت وعده اصلی شام را میل کنند. در ضمن نوشیدنی هایی مانند قهوه پس از افطار باعث تشدید تشنگی در طول روز برای روزه داران خواهد شد. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
روزه میگیری دچار سردرد میشی؟ 7 ترفند برای رفع این مشکل
مصرف کنید. مصرف این میوه ها باید حدود 60 تا 90 دقیقه پس از صرف افطاری باشد. 4 - نوشیدن شربت آبلیموی کم شیرین در وعده سحری یا در فاصله بین افطار تا سحر هم باعث پیشگیری از کم آبی بدن و سردرد ناشی از آن می شود. 5 - اگر سردرد شما به دلیل کاهش مصرف کافئین در طول روزهای روزه داری اتفاق می افتد، بهتر است چند روز پیش از شروع ماه رمضان، مصرف قهوه و چای را در طول روز کاهش دهید و بدن را به ...
روزه داری چه اثری بر تعادل آب و املاح بدن دارد؟
...> - دریافت آب و مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر - پرهیز از حضور در محیط های گرم - اجتناب از فعالیت بدنی شدید به ویژه در آب و هوای گرم روزه داری در بیمارانی که پیوند کلیه شده اند، باید با نظر و صلاح دید پزشک متخصص انجام شود. در مجموع باید با توجه به فصل سال و شرایط آب و هوایی و همچنین با مشاوره پزشک متخصص جهت تغییر دز و زمان مصرف دارو ها انجام گیرد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
ترفندهایی ساده برای مدیریت امور خانه همراه با روزه داری در ماه مبارک رمضان
به گزارش برنا؛ برخلاف این تصور که در ماه رمضان به علت حذف وعده صبحانه و ناهار، کار خانم های خانه کمتر می شود، اضافه شدن وعده افطار و تدارک آن و همچنین روزه گرفتن می تواند مدیریت امور خانه و رسیدگی به آن را از دیگر ماه های سال کاملا متمایز کند. اکثر خانم ها برای سپری کردن این ماه عزیز برنامه هایی برای خانه و خانواده دارند. اما چند ترفند ساده و مهارت لازم، باعث می شود در این ماه هم امور ...
ضیافت ساده افطاری بسیجیان قم در مسجد امام باقر (ع)
به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از قم، خانم کاظمی فرمانده پایگاه معصومیه در خصوص برگزاری این ضیافت بااشاره به اجرای پویش نذر یاری در ماه مبارک رمضان گفت: به همت خواهران شورای پایگاه افطاری ساده تهیه و در بین روزه داران محله باقریه توزیع شد. وی با اشاره به اهمیت افطاری دادن در ماه مبارک رمضان، افزود: در حدیثی از رسول گرامی خدا آمده که ای مردم! هر کسی از شما روزه دار مؤمنی را افطار دهد، چنان است که گویا بنده ای را آزاد کرده، و خداوند از لغزش های گذشته اش می گذرد. انتهای پیام /زمانی ...
تضمین قرآن برای استجابت دعای روزه دار + فیلم
و شما برای آنان لباسی هستید)؛ در توضیح اینکه آیه واذا سألک.. در بین آیات روزه قرار دارد، باید گفت، روزه یکی از دلایل استجابت دعا است، یعنی خوب و شایسته است که در ماه صیام(رمضان) زیاد به درگاه خداوند دعا کنیم و در حدیث داریم که دعای روزه دار در وقت افطار مستجاب است و رد نمی شود؛ بنابراین قرار گرفتن این آیه در بین آیات روزه توضیح می دهد که روزه دار مستجاب الدعوه است. در اینجا یک نکته را ...
گذراندن اوقات فراغت در روز طبیعت به سبک مسجد + فیلم
امسال تداخل روز طبیعت با ماه مبارک رمضان موجب شد تا مردم روزه دار و مومن کشورمان بعد از افطار در طبیعت یا در مکان های مختلف گرد هم آیند و اوقات فراغت خود را سپری کنند. مردم روزه دار روستای نوائی محله واقع در شهرستان فریدونکنار استان مازندران امسال روز طبیعت را به شکل متفاوت سپری کردند و در مسجد گرد هم آمدند. شهروند خبرنگار ما فیلمی ارسال کرده است که می توانید مشاهده کنید. منبع: شهروند خبرنگار - روستای نوائی محله کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان شهروند خبرنگار شهروند خبرنگار ...
در میهمانی افطار امام خمینی (ره) چه گذشت؟/ افطاری بدهید حتی با دادن یک نصفه خرما
گروه زندگی: اطعام و دعوت دیگران به سفره طعام در مناسبت های مختلف دینی یکی از عادت عای خوب و پسندیده در دین اسلام است. حالا فرقی نمی کند ماه محرم و صفر باشدیا ایام فاطمیه (س) و اعیاد رمضان. اما در میان همه مناسبت های دینی افطاری دادن در ماه رمضان هم صفای دیگری دارد و هم ثواب بیشتری. البته حکمت اصلی این سنت نبوی بیشتر از هر چیزی توجه به نیازمندانی است که برای تهیه ضروری ترین نیاز خودشان یعنی غذا مشکل دارند. در روایات های مختلفی که از ائمه معصومین (ع) به ما ...
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
ایرادی ندارد، اما اگر برای طولانی مدت رژیم غذاییتان سرشار از غذا های قندی است، سطح انسولین از تعادل خارج و بدن به انسولین مقاوم می شود. در وعده افطار تجدید نظر کنید اگر هدف شما کاهش وزن است باید درباره وعده افطار خود تجدید نظر کنید. حتی خرما هم با اینکه سرشار از مواد مغذی است، قند بالایی دارد. پس هنگام افطار تنها با یک خرما روزه ی خود را باز کنید. بسیاری از افراد فکر می کنند ...
نحوه صحیح روزه داری همراه با انرژی کامل در ماه رمضان
سحری خودداری کرد؛ زیرا حاوی مقدار زیادی سدیم است که باعث افزایش احساس تشنگی می شود. بنانی می گوید: ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی بدن، خلاص شدن از سموم و برخی از عادات غذایی نادرست است؛ بنابراین نباید در استفاده از نوشیدنی های محرک حاوی کافئین، مانند قهوه و چای افراط کرد؛ به خصوص آنکه این نوشیدنی ها ادرار آور هستند و این باعث افزایش نیاز بدن به آب در هنگام روزه داری می شود. او ...
دستور غذایی سالم برای وعده های افطار و سحر ماه مبارک رمضان
خرما یا کشمش استفاده کنند و در وعده شام غذا های گوشتی مصرف کنند. وی با بیان این که استفاده از گوشت در سحر توصیه نمی شود و آب بدن را کاهش می دهد، گفت: وعده سحری باید تامین کننده بیشتر انرژی بدن باشد و خوردن نان، غلات و میوه، سبزیجات و مایعات توصیه می شود. مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: روزه گرفتن بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طول روز باعث می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذا های شیرین و چرب پیدا کند و این مسئله منجر به افزایش وزن می شود. ...
اتریش؛ بزرگترین بازیگر اسلام هراسی/ افزایش آمار اسلام ستیزی علیه زنان محجبه
درخواست ها برای توقف بازی ها در ماه رمضان برای افطار بازیکنان مسلمانان خبر داد. FFF مدعی شد که تصمیم آن ها نشان دهنده تعهد به اصل بی طرفی فوتبال است، اما بسیاری از هواداران و ناظران از فدراسیون فرانسه به دلیل نادیده گرفتن اعتقادات مذهبی فوتبالیست های مسلمان انتقاد کردند. برخلاف لیگ فوتبال فرانسه، اتحادیه فوتبال انگلیس از داوران لیگ برتر و جام حذفی خواسته است تا مسابقات را متوقف کنند تا بازیکنان مسلمان بتوانند روزه خود را افطار کنند. ...
خرما و لیوان آب، کابوس فدراسیون فوتبال فرانسه
هواداران پاری سن ژرمن شب گذشته در بازی مقابل لیون، بنری را در انتقاد به قانون وضع شده علیه بازیکنان روزه دار به روزشگاه پارک دو پرنس آورده بودند که این جمله روی آن نوشته شده بود: "خرما و یک لیوان آب، کابوس فدراسیون فوتبال فرانسه" فدراسیون فوتبال فرانسه در روز های گذشته به داوران فوتبال این کشور؛ قطع مسابقات برای افطار کردن بازیکنان روزه دار را ممنوع اعلام کرده بود. ...
انتقاد هواداران فوتبال از ممنوعیت افطار بازیکنان در لیگ فرانسه
به گزارش ایکنا به نقل از آناتولی، روز جمعه، فدراسیون فوتبال فرانسه با ادعای اینکه توقف مسابقات برای افطار بازیکنان مسلمان با اصل سکولاریسم در فوتبال مغایرت دارد به داوران اعلام کرد که مسابقات را به این منظور متوقف نکنند. این فدراسیون در پیامی به داوران مسابقات اعلام کرد: در مورد توقف مسابقات برای افطار در ماه مبارک رمضان، این وقفه ها با قوانین فدراسیون فوتبال مطابقت ندارد. ...
حمله هواداران فوتبال به دلیل ممنوعیت افطار بازیکنان مسلمان
به گزارش شیعه نیوز ، هواداران پاری سن ژرمن در جریان بازی تیم شان در برابر لیون به فدراسیون فوتبال فرانسه به دلیل دستور ارسالی به داوران مبنی بر ممنوعیت افطار بازیکنان مسلمان روزه دار حمله کردند. هواداران پاری سن ژرمن به تصمیم جنجالی فدراسیون فوتبال فرانسه مبنی بر ممنوعیت توقف مسابقات در زمان اذان مغرب به منظور افطار بازیکنان مسلمان در ماه رمضان واکنش نشان دادند. این هواداران ...
نماز خواندن و روزه داری کاپیتان رئال سوژه جهانی+عکس
کاپیتان رئال مادرید در ایام ماه مبارک رمضان نگاه ها را خود جلب کرد.
انتقادات گسترده نسبت به ممانعت از افطار بازیکنان فوتبال مسلمان در فرانسه
به گزارش حوزه بین الملل خبرگزاری تقریب ، فدراسیون فرانسه با ارسال نامه ای به داوران، توقف مسابقات برای افطار بازیکنان مسلمان را ممنوع کرده و اذعان داشت فوتبال باید نسبت به مسائل مختلف بی طرف باشد. این در حالی است که هواداران پاری سن ژرمن پس از ابراز نارضایتی خود از تصمیم فدراسیون فوتبال فرانسه به طرز شگفت انگیزی مورد توجه قرار گرفتند. پیش از آغاز مسابقه این تیم و تیم لیون در ...
افطار شهروندان قمی در روز سیزده به در
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، همزمان با 13 فروردین و روز طبیعت که مصادف با ماه مبارک رمضان نیز می باشد شهروندان متدین و روزه دار قمی سفره افطار خود را به دامان طبیعت بردندو با روزه خود را در طبیعت افطار کردند.
چگونه در ماه رمضان تغذیه سالم داشته باشیم؟
، غلات، شیر و لبنیات، سبزی ها، میوه ها، گوشت و حبوبات است. کارشناس مواد خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج اذعان داشت: تعادل نیز بدین معنی است که از همه گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف شده و از کم خوری و پرخوری پرهیز گردد. افراد روزه دار مانند زمانی که روزه نیستند، بهتر است و سه وعده غذا مصرف کنند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است. وی تصریح ...