در مصرف این خوراکی ها در بهار صرفه جویی کنید!
سایر خبرها
بوی بد دهان را با دمنوش دارچین درمان کنید/ رفع سرفه های خلط دار
به گزارش گروه استانی تیتر یک ، یک متخصص طب ایرانی در گفتگو با خبرنگار تیتر یک، گفت: دارچین زمان نوشیدن چایی و یا به تنهایی می توان دم کرد. حمید شمسی باغبانان افزود: در صورت استفاده از دارچین به تنهایی برای دمنوش، باید مقدار کمتری از آن استفاده کرد. استادیار دانشگاه علوم پزشکی البرز اظهار داشت: دارچین دارای مزاج گرم است و توصیه می شود جوانان با مزاج گرم از آن استفاده نکنند یا ...
تغذیه سالم در ماه رمضان از دیدگاه طب ایرانی
...> او خاطر نشان کرد: افراد می توانند این دمنوش های گرم را با کمی عسل، نبات و در صورتی که شرایط مزاجی اجازه دهد، خرما، شیره انگور و شیره توت مصرف کنند. متخصص طب ایرانی با اشاره به مشکل ضعف معده در بعضی افراد گفت: افرادی که دچار ضعف معده هستند به اندازه دو فنجان گلاب با کیفیت خوب را مانند چای دم کنند و کمی زعفران و نبات نیز به آن اضافه کنند که سبب پیشگیری از ضعف معده و تقویت آن شود همچنین این ...
چطور از دست خلط بلغمی راحت بشیم؟
چهارگانه نشأت می گیرند. در واقع افزایش یا حتی کاهش عناصر چهار گانه بدن سبب بروز بیماری های جسمانی و روحی می گردد. با افزایش بلغم در بدن میزان رطوبت و سردی نیز افزایش پیدا می کند. خلط سنگین بلغم، به ته نشینی در بدن تمایل دارد. بدین جهت افراد بلغمی مزاج اندامی گلابی شکل دارند. حتی در مواردی نیز با وجود برخورداری از اندام ایده آل دارای شکم و پهلو هستند. عوامل مختلفی نظیر کهولت سن ...
باورت میشه توت خشک این خواص رو داشته باشه؟ بیا خودت بخون!
باعث افزایش انرژی بدن می شود و از استخوان ها و دندان ها محافظت میکند و مانع از پوکی استخوان می شود. خواص توت خشک در طب سنتی - مزاج توت سفید ، گرم و تر است و خواص توت خشک در طب سنتی در زمینه از بین بردن اخلاط فاسد شباهت زیادی به انجیر دارد. - از انجایی که گرمی توت کم است و طبع تر توت در درجه دوم است ، مصرف آن باعث تغییر مزاج نخواهد شد. - توت خشک بهترین ...
خواص زرده تخم مرغ از نظر طب سنتی
مفید برای موها است و میتواند برای مرطوب کردن موهای خشک و تقویت رشد موها استفاده شود. ویتامین آ ، ویتامین ای ، بیوتین و فولات موجود در زرده تخم مرغ تنها بخشی از مواد مغذی لازم برای رشد و درخشش موها هستند. مضرات زرده تخم مرغ در منابع طب ایرانی خوردن زرده خام یا زرده سفت شده تخم مرغ برای افراد سالم و معتدل توصیه نشده است. افرادی که خونشان غلیظ است بهتر است تخم مرغ عسلی ...
دمنوشی که برای لاغری معجزه می کند
تمایل به مصرف شکر است. عطر تند دارچین باعث می شود در تهیه انواع کیک و دسر بتوان مقدار کمتری شکر استفاده کرد. از آنجا که شکر یکی از مهم ترین عوامل زمینه ساز چاقی است، افزودن دارچین ترفند عالی برای کنترل شکر محسوب می شود. مصرف منظم دارچین باعث تحریک سیستم گوارش و تسهیل هضم غذای دریافتی می شود. مصرف دمنوش دارچین پس از صرف غذای سنگین یا هنگام دردهای گوارشی تاثیر عالی در بهبود عملکرد این ...
درمان خونریزی شدید قاعدگی با گیاهان دارویی|انواع خونریزی قاعدگی
به صورت جوشانده و دم کرده می توانید به عنوان محلولی برای شستشوی واژن و یا شیاف از آن استفاده کنید. نسخه 3٫ رب انار یا رب به مصرف این دو نوع رب همراه با غذا می تواند تا حدودی موجب کاهش خونریزی در زمان قاعدگی شود. نسخه 4٫ چای ترکیبی گل زوفا و گزنه سفید گل زوفا، خاصیت قابض دارد و گزنه سفید در جبران کم خونی موثر است. در نتیجه استفاده از ترکیبی شامل 15 گرم ...
خوردن این ادویه ها در دوران بارداری ممنوع!| مراقب باشید
شوند و مثلا برای این که بوی زهم ماهی گرفته شود، مقدار زیادی به آن ادویه می زنند که این کار اشتباه است. ادویه ها اکثرا طب گرمی دارند و اگر به اندازه مصرف شوند، بی نهایت خاصیت دارند. اما در ادویه ها نیز مانند تمامی مواد غذایی دیگر، باید تعادل را رعایت کرد و اگر تعادل رعایت نشود مشکلات زیادی از جمله زایمان زودرس و یا سقط جنین به بار می آورد. ناگفته نماند خارج از بحث بارداری ...
آلرژی در فصل بهار را بیشتر بشناسید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد ، آلرژی یا حساسیت فصلی، اغلب با فرا رسیدن فصل بهار گریبان گیر بسیاری از افراد می شود. شدت آلرژی در هر فردی نسبت به فرد دیگر متفاوت است و این تفاوت تنها به میزان حساسیت سیستم ایمنی بدن فرد در مقابل مواد حساسیت زا ارتباط دارد. این علائم می تواند در سنین خردسالی، کودکی، نوجوانی یا بزرگسالی بروز کند و این در حالی است که ...
ایده هایی برای طراحی ناخن بهاری که امسال مد هستند
فصل بهار نزدیک است و در این فصل همه چیز رنگ و بوی دیگری به خود می گیرد. رنگ های بهاری بهترین و با طراوت ترین حس ها برای شما به ارمغان می آورند. فصل بهار زمانی است که سرمای زمستان را پشت سر می گذاریم. زمان آن است که همه چیز را عوض کنید و رنگ های بهاری را وارد زندگیتان کنید. همانطوری که در جریانید این روزها رنگ لاک و طرح ناخن ترند خیلی مورد توجه قرار می گیرد. اگر از علاقه مندان به مد بوده و ...
رفع تپش قلب با این گیاهان
با خواب یا اسپاسم عضله صاف همزمان در روده یا دستگاه تناسلی تداخل می کند نیز ممکن است با خار مریم خنثی شود. اسانس شکوفه پرتقال برای آرامش ذهنی شما نیز مفید است! نرولی علاوه بر بوی شیرین، برای کمک به اضطراب، عصبی بودن و استرس نیز استفاده می شود. اثر آرامش بخش آن بر ذهن نیز به کاهش تپش قلب کمک می کند و حتی می تواند به بی خوابی کمک کند. تخم بالنگو خنک کننده، مسکن درد و آرام بخش ...
11 ماسک صورت برای درخشان شدن پوست
! طرز تهیه: در یک کاسه، یک موز را له کنید، 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. 3 قاشق چایخوری روغن بادام به آن اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. حالا ماسک روغن بادام و آلوئه ورا را روی صورت تمیز خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. با آب سرد بشویید. ماسک صورت شکلاتی ما می دانیم که همه شما عاشق خوردن شکلات هستید، اما آیا سعی کرده اید آن را روی ...
پذیرایی خلاقانه از مهمانان ماه خدا/ از دمنوش های طبیعی تا چای سنگی
شربت آماده شد، بگذارید در دمای عادی آشپزخانه خنک شود و بعد آن را در ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال بگذارید. همچنین می توانید به این شربت تخم شربتی و یا خاکشیر نیز بیفزایید. در فصل بهار حتماً شربت سکنجبین مصرف کنید علیرضا کریمی کارشناس طب سنتی در خصوص رعایت رژیم غذایی مناسب در فصل بهار به خبرنگار فارس گفت: از دیدگاه طب ایرانی آغاز فصل بهار به معنای رعایت رژیم غذایی است و باید این ...
روزه داری چه اثری بر تعادل آب و املاح بدن دارد؟
و املاح بدن در ماه رمضان پیشگیری کرد: - دریافت آب و مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر - پرهیز از حضور در محیط های گرم - اجتناب از فعالیت بدنی شدید به ویژه در آب و هوای گرم روزه داری در بیمارانی که پیوند کلیه شده اند، باید با نظر و صلاح دید پزشک متخصص انجام شود. در مجموع باید با توجه به فصل سال و شرایط آب و هوایی و همچنین با مشاوره پزشک متخصص جهت تغییر دز و زمان مصرف دارو ها انجام گیرد. ...
کرونا مثل آنفلوآنزا ماندگار می شود؟
همچنان در چرخش است و ضرورت انجام اقدامات پیشگیرانه برای قطع چرخش ویروس مثل پوشیدن ماسک، شست و شوی دست ها و رعایت پروتکل های بهداشتی باید همچنان رعایت شود. این متخصص ویروس شناسی پزشکی با بیان اینکه در فصل های گرم تر سال نیز شاهد پیک کرونا بوده ایم، گفت: این موضوع در مورد ویروس نوظهوری که هنوز ایمنی کافی ایجاد نکرده متصور است. وی نسبت به استفاده خودسرانه از دارو در صورت علامت ...
پرهیزهای غذایی فصل بهار
مریم نواب زاده در گفت وگو با ایسنا در پاسخ به این سوال که در فصل بهار از چه موادغذایی باید پرهیز کرد، گفت: مضرترین امر برای بدن، خوردن غذای جدید بوده درحالی که هنوز غذای قبلی کامل هضم نشده است. وی با بیان اینکه در فصل بهار نباید در مصرف غذاهای گرم و تر، گوشت ها، شیرینی ها و ادویه تند و تیز و نیز ترشی ها افراط کرد، افزود: برای این که حجم مواد زائد داخل بدن را افزایش ندهیم بهترین راهکار ...
تدابیر طب ایرانی برای ماه رمضان
بروز بیماری ها و ارتقای سلامت جامعه دارد. وی خوردن و آشامیدن را یکی از اصول مهم شش گانه در طب ایرانی دانست و گفت: در مکتب طب ایرانی تدابیر ویژه ای در خصوص اصلاح شیوه های خوردن و آشامیدن، بر مبنای مزاج افراد، مزاج انواع مواد خوراکی، زمان مناسب خوردن و آشامیدن و ... وجود دارد که به کار بستن آنها در روزهای معمول و همچنین ماه مبارک رمضان، از عوارض تغذیه نامناسب بر بدن می کاهد. ...
توصیه های طب ایرانی به روزه داران در ماه رمضان
افرادی که معده و کبد سرد دارند باید در مصرف این نوشیدنی ها احتیاط کنند. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، برای اینکار به جای مصرف میوه های بسیار آبدار و خام که باعث درد شکم می شوند می توان خیسانده برگه هلو، زردآلو، انجیر و آلوی بخارا استفاده کرد. این خشکبار باید در آب جوش یا گلاب داغ یکساعت خیسانده و سپس میل شود. بهتر است مصرف این ترکیب یک تا دو ساعت بعد از شام باشد. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
شکوفه های بهاری فاروج
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای خراسان شمالی ،هم اینک با گرم شدن هوا درختان هسته دار از جمله بادام، زردآلو، انواع آلوها و هلو در برخی مناطق استان از جمله فاروج ، بخش هایی از شهرستان مانه و سملقان، راز و جرگلان، اسفراین، گرمه و جاجرم شکوفه داده است. شکوفه دادن درختان احتمال خطر سرما زدگی نیز دارد، اگر دمای این مناطق به زیر صفر درجه برود شکوفه ها آسیب می بینند. با توجه به بارش ...
نکاتی مهم قبل از احداث باغ بادام که باید بدانید
همراه باشید. آب و هوای مناسب برای احداث باغ بادام نهال بادام برای جوانه زدن به سرمایی یکنواخت در فصل بهار و هوایی گرم و خشک در تابستان نیاز دارد. بنابراین در آب و هوای مدیترانه ای که زمستانی ملایم دارد، رشد خوبی دارد. با این وجود در مناطقی که زمستان سرد دارد نیز قابل پرورش است. به طور متوسط و با توجه به نوع ارقام بادام، یک نهال بادام نیاز به صد تا پانصد ساعت سرمای ...
از افزایش ابتلا به فشار خون با خواب نامنظم تا چرا در خواب عرق می کنیم؟
می کنند شناخت بهتر این پروتئین ها به درمان بیماری های قلبی کمک کننده خواهد بود. نکات مهم تغذیه ای در فصل بهار یک متخصص طب ایرانی گفت: فاصله گذاری بین مواد غذایی مهم است و بلافاصله بعد از مصرف یک سری آجیل و شیرینی، غذا نباید خورده شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
لیست غذاهای مناسب سحری
به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا؛ سحری بهتر است که ویژگی های یک وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری کند و انرژی و سلامت بدن را نیز تامین کند. متخصصان تغذیه معتقدند که در ماه رمضان روزه داران بیشتر از غذاهای گیاهی که پخته شده است استفاده کنند. همچنین برای سحری روزه داران نباید سرخ کردنی و یا غذاهای چرب مصرف کنند چون در طول روز باعث تشنگی می شود. بهترین غذا ...
هشدار؛ بعد از خوردن سحری این اشتباه خطرناک را انجام ندهید
نیروبخشی نیست. خواب میان روز برای افراد جوان و نوجوان و برای سالمندان و همچنین افراد دارای مزاج گرم و خشک مفید است زیرا از گرم شدن بیش از حد بدن در روزه داری می کاهد. منبع: برترین ها انتهای پیام/
عفونت ادراری؛ عارضه ای که بیشتر زنان را تهدید می کند
...> بنابراین به محض اینکه با علائم ذکر شده مواجه شدید یا علائم شما طی 2 روز بعد بهتر نشد، در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید. به خصوص اگر این علائم در کودکان، خانم های باردار، بیماران بعد از جراحی و افراد مسن مشاهده شدند. اگر بعد از درمان دوباره علائم شما بازگشت، حتما به پزشک مراجعه کنید چراکه عفونت ادراری از بیماری های عودکننده است. منبع: پذیرش24 ...
افسردگی فصلی چیست ؟
که از افسردگی فصلی رنج می برند غالباً نوسانات خلقی فصلی را تجربه می کنند. به نظر شما مردم چگونه می توانند بفهمند که آیا افسردگی بالینی واقعی را تجربه می کنند یا شاید فقط نسبت به تغییر فصل دچار ناراحتی و اضطراب شده اند؟ علائم افسردگی فصلی افسردگی فصلی گونه ای اختلال عاطفی است، که ریشه در تغییر فصول دارد. معمولاً افراد در فصل های به خصوصی به ویژه در پاییز، زمستان و بهار دچار ...
ممنوعیت برداشت تجاری گیاهان مرتعی خوراکی
...، اضافه کرد: لازم است مردم از روش های نوین برای برداشت بهره بگیرند و از برداشت بی رویه خودداری شود تا به رویشگاه ها و ریشه یا بذر گیاهان آسیب وارد نشود. قائمی گفت: هر گونه بهره برداری از محصولات مرتعی و جنگلی از جمله کنگر، ریواس، مندی، کوراد، لوشه، موسیر، اویشن، انواع قارچ های گوهی و مرتعی، گول آغا، شنگ، بولاغ اوتی، لاله واژگون، غازایاقی، انواع میوه و گل درختان اعم از بادام، زالزالک ...
شیوع بیشتر بیماری های قابل انتقال از آب و مواد غذایی در بهار و پاییز
و قاشق و چنگال شخصی را مورد استفاده قرار دهید، در موقع خرید و حمل مواد غذایی، اقلامی مثل نان را که قابل شستشو و پختن مجدد نیستند را در کنار میوه، سبزیجات نشسته و گوشت خام قرار ندهید. بختیاری نیا ادامه داد: در مراسم عمومی همانند جشن ها، عروسی ها و ... حتی المقدور از مصرف سبزیجات، سالاد، میوه و بستنی خودداری کنید غیر از آنکه از شسته و ضد عفونی شدن و پاستوریزه بودن آنان اطمینان حاصل کرده ...
توصیه های متخصصان پوست در مورد اگزمای صورت
داشتن پوست نیز بسیار مهم است. از لوازم آرایشی استفاده کنید که ترکیبات مرطوب کننده دارند. داشتن اگزمای صورت به این معنی نیست که هیچ وقت نمی توانید آرایش کنید، چون همهٔ محصولات مثل هم نیستند چگونه از اگزمای صورت پیشگیری کنید بهترین راه پیشگیری از اگزمای صورت بسیار واضح است؛ اما واقعاً اهمیت دارد: عامل محرک را پیدا کرده و از آن دوری کنید. مثلاً اگر متوجه شدید وقتی از زیورآلات فلزی ...