استفاده بیش از سه ساعت از گوشی چه عارضه ای به همراه دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات استفاده از تلفن همراه در نوجوانان
قفسه سینه ایی عبارتند از: فیزیکی، فیزیولوژیکی، روانی و رفتاری. همچنین شواهد قوی از تأثیر فعالیت بدنی، عادات کم تحرکی و اختلالات روانی بر سلامت ستون فقرات وجود دارد. همه این عوامل در آخرین بررسی جهانی شواهد و دستورالعمل های سازمان بهداشت جهانی (WHO) حیاتی تلقی می شوند. بر اساس این مقاله، اطلاعات در مورد عوامل خطر برای درد مهره های پشتی و یا قفسه سینه ایی در دانش آموزان دبیرستانی مهم است زیرا کودکان و نوجوانان مبتلا به کمردرد غیرفعال تر هستند، پیشرفت تحصیلی کمتری دارند و مشکلات روانی اجتماعی بیشتری دارند./ فارس ...
راه های پیشگیری از کمر درد | استرس، افسردگی و اضطراب می تواند عامل دردهای عضلانی باشد
هستند ساعت ها پشت میز بنشینند یا بدون آمادگی جسمانی اقدام به بلند کردن وسایل سنگین کنند، بیشتر در معرض کشیدگی های عضلانی و کمر درد هستند. ضمن آنکه عضلات ناحیه کمر هم مانند دیگر عضلات نیاز به ورزش برای قدرتمند شدن خود دارد. چون در صورت آسیب دیدگی، انجام حرکات کششی درست باعث افزایش انعطاف پذیری، استقامت، بهبود گردش خون و همچنین کاهش خطر آسیب دیدگی مجدد هستند. برای محافظت از ستون فقرات هنگام ...
زنگ خطر ابتلا به مالاریا در سیستان و بلوچستان
رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان: از ابتدای سال 1402 در سطح استان سیستان و بلوچستان 47 بیمار مبتلا به مالاریا شناسایی شده است. علائم این بیماری تب، لرز، عرق، درد ستون فقرات، تهوع و استفراغ، زردی چهره و عطش فرآوان است. توصیه می شود مردم در مناطقی که مالاریا شایع است از خوابیدن در فضای باز پرهیز کنند، پوست خود را بپوشانند و پنجره ها و دیوارهای خانه خود را به حشره کش آغشته کنند. ...
زنگ خطر شیوع این بیماری در کشور/ 47 بیمار شناسایی شدند
به گزارش اقتصادنیوز ، حبیب غزنوی در گفت وگو با تسنیم در زاهدان اظهار داشت: از ابتدای سال 1402 تاکنون با مشارکت فعال و تیزبینی نظام سلامت، در سطح استان سیستان و بلوچستان 47 بیمار مبتلا به مالاریا شناسایی شدند که 46 مورد از این مبتلایان را مردان و یک مورد را زنان شامل می شود. خودکشی تلخ در تهران/ دختربچه 12 ساله خود را حلق آویز کرد رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان از افزایش ...
تاثیر جنس صندلی ناهارخوری بر راحتی و سلامتی
. میز و صندلی ناهارخوری ارتباط مستقیم با ستون فقرات شما و اندام های دیگری که سبب نشستن میشوند دارد. اگر صندلی مناسب را انتخاب نکنید قطعا دچار گردن درد، آسیب ایجاد شده در ستون فقرات، کمر درد و ... خواهید شد. در نظر داشته باشید راحتی شما در زمان مصرف غذا می تواند به هضم صحیح غذا کمک کند. این مورد نیز تاثیر بسزایی در سلامتی شما ایفا خواهد کرد. با توجه به این موارد و تاثیر جنس صندلی ناهارخوری بر راحتی و ...
اختلالات روانی شایع در نوجوانی
و پیشگیری از آن ها این است که عوامل خطر و عواملی که موجب می شود سلامت روانی نوجوان به خطر بیفتد را بشناسید. در زیر به عوامل مهمی که در بروز اختلالات روانی شایع در نوجوانی نقش دارند می پردازیم: 1- تغییرات هورمونی دوران بلوغ تغییرات هورمونی و رشد مغزی که در نوجوانی اتفاق می افتد یکی از مهم ترین عواملی است که خطر ابتلای نوجوان به اختلالات روانی را زیاد می کند. برخی تحقیقات نشان می ...
همه چیز در مورد خشکی و سفتی مفاصل
ممکن است مصرف انواع خاصی از داروها مانند DMARDs یا داروهای بیولوژیک را نیز توصیه کند. این داروها می توانند به کاهش پاسخ خود ایمنی برای درمان التهاب و سفتی مفصل کمک کنند و معمولاً از طریق فیوژن IV تجویز می شوند. داروهای دیگری مانند کلشی سین یا آلوپورینول برای درمان نقرس یا آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت ممکن است برای کاهش سفتی و درد مفاصل شما مورد نیاز باشد. عوارض و عوامل خطر ...
علل و راههای درمان سردرد پس از تزریق اپیدورال
... زمانی که تزریق پچ خون انجام می شود، احتمال کمی وجود دارد که سوراخ های تصادفی دورال دیگری رخ دهد. آسیب عصبی، عفونت یا خونریزی در پشت از عوارض بسیار نادر اپیدورال، ستون فقرات و پچ های خونی است. اگر هر یک از موارد زیر پس از ایجاد پچ خونی رخ داد، فوراً کمک پزشکی دریافت کنید: - مشکل در دفع ادرار - کمر درد شدید - از دست دادن حس در پشت یا پاها ...
8 سیگنال خطرناک که خبر از سکته قلبی می دهد
تنها 30 درصد از زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. توضیحات: درد قفسه سینه می تواند منجر به احساس ناراحتی و سوزش در یک یا هر دو دست ( اغلب اوقات سمت چپ )، پایین فک، گردن، شانه ها یا شکم می شود که ممکن است دائمی یا موقت باشد. علائم قبل و 8 نشانه اولیه سکته قلبی را بشناسید عوامل خطر سکته قلبی همه ما در مورد شایع ترین عوامل خطر، مانند چاقی، عدم ورزش و سیگار کشیدن ...
مصرف موادمخدر در کودکان، بیشتر از آنچه که تصور می کنیم
در مطالعه ای که به تازگی در مجله آمریکایی سوء مصرف مواد مخدر و الکل منتشر شد، نشان داده شد که ممکن است مصرف مواد در میان کودکان و نوجوانان دو برابر بیشتر از آماری باشد که ما تصور می کنیم . به گزارش تیلور اند فرانسیس، مصرف مواد مخدر در دوران کودکی یک خطر رو به رشد است که می تواند اثرات جدی و طولانی مدتی بر سلامت، رشد و آینده فرد داشته باشد. در واقع، اعتیاد به مواد مخدر در این مرحله ...
مطالعات پژوهشی نشان می دهند صفات تاریک شخصیت، عامل قلدری دانش آموزان است
فزاینده رفتار قلدری و قربانی را در دانش آموزان نشان می دهند. جدیدترین گزارش سازمان آموزشی، علمی و فرهنگی سازمان ملل متحد (یونسکو) بیان می کند که قلدری و سایر اشکال خشونت تقریباً یک سوم دانش آموزان را تحت تأثیر قرار می دهند.به گزارش سیناپرس، یک مطالعه گسترده گزارش کرده است که میانگین شیوع درگیری و قلدری مدارس در 80 کشور مختلف، 35 درصد بوده است. این رفتار سلامت دانش آموزان را تحت تأثیر قرار می دهد و ...
کارهایی که والدین باید برای جلوگیری از خودکشی نوجوانان انجام دهند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلثی چیلدرن والدین و اعضای خانواده می توانند به نوجوانان پیش از نوجوانی و نوجوانی کمک کنند تا در شرایطی که تحمل زندگی بسیار دشوار است، کنار بیایند. در مورد عواملی که می تواند خطر خودکشی فرزندتان را افزایش دهد آشنا شوید و 12 پیشنهاد زیر را بررسی کنید. این مراحل می تواند به شما کمک کند که برای ارائه حمایت مراقبتی و بدون قضاوت مورد نیاز فرزندتان احساس آمادگی بیشتری ...
خواب زیاد خطر سکته مغزی را افزایش می دهد
به گزارش سلام نو به نقل از صدا و سیما؛ تنها در ایالات متحده آمریکا، سالانه بیش از 795 هزار نفر دچار سکته مغزی می شوند. محققان در حال مطالعه برای درک عواملی هستند که خطر سکته مغزی را افزایش می دهند تا به پیشگیری این عارضه کمک کنند. مطالعه ای که این هفته در مجله Neurology منتشر شد، نشان می دهد که داشتن مشکلات متعدد خواب از جمله خواب زیاد، کم خوابی، خروپف، چرت های طولانی و خفگی در خواب ممکن ...
داروی دیابت نوع2 در کاهش ریسک آلزایمر موثر است
درمان دیابت نوع 2 ممکن است به کاهش خطر افزایش زوال عقل کمک کند.خطر ابتلاء به زوال عقل در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بین 50 تا 60 درصد بیشتر از افراد بدون دیابت است. این یکی از قوی ترین عوامل خطر قابل تغییر برای زوال عقل است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از مدیکال نیوز، تخمین زده می شود که 55 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند که انتظار می رود این تعداد تا ...
سنگ کلیه را با این نوشیدنی درمان کنید
نوشیدن یک فنجان قهوه در روز قادر است احتمال ابتلا به سنگ کلیه را تا 40 درصد کمتر کند. مطالعات بعدی نشان داد کسانی که معمولاً قهوه یا چای می نوشیدند نسبت به افرادی که نوشیدنی های بدون کافئین می نوشیدند کمتر در معرض ابتلا به سنگ کلیه بودند. در این مطالعه نشان داده شد که مایعات جریان ادرار را افزایش می دهد که همین موضوع کلیه را در برابر سنگ سازی ایمن می سازد. یک بررسی سیستماتیک ...
هر چه باید در مورد التهاب مفاصل بدانیم
گروه سلامت: آرتریت به التهاب مفاصل گفته می شود که ممکن است یک یا چند مفصل را درگیر کند. علائم آرتریت معمولاً با گذشت زمان خود را نشان می دهند اما این امکان که به طور ناگهانی ظاهر شوند نیز وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز، بیش از 100 نوع مختلف آرتریت با دلایل و روش های درمانی متفاوت موجود است. ●استئوآرتریت (OA) شایع ترین نوع آرتریت بوده و دیگر انواع رایج آن عبارتند از: ○آرتریت ...
با میز تحریر کودکان را ترغیب به انجام تکالیف کنید
...> - ابعاد: میز تحریر باید کاملا متناسب با قد و هیکل فردی انتخاب شود که قصد استفاده از آن را دارد. اگر قرار است کودک شما از میز استفاده کند، باید مطمئن شوید که برای او مناسب است. چون استفاده از میزهای تحریر غیراستاندارد و نامناسب، در طولانی مدت می تواند سلامت ستون فقرات فرزند شما را به خطر بیندازد. علاوه بر این، کارایی میز هم کمتر خواهد بود و کودک به سرعت از درس خواندن یا انجام تکالیف خود خسته می شود ...
درمان دیسک گردن با استفاده از روش کایروپراکتیک
...> • کلاژن • گلیکوپروتئین هسته دیسک یک بخش قابل اتساع است. در ستون فقرات سالم، این دیسک ها از خرد شدن مهره های شما جلوگیری می کنند و به شما اجازه می دهند بدون درد حرکت کنید. دیسک های بین مهره ای در طول روز مقداری از آب خود را از دست می دهند و در نتیجه کوتاه تر شده، ولی با استراحت دوباره به طول اولیه خود برمی گردند. براین اساس، ممکن است به طور طبیعی اختلاف قدی حدود 2 سانتی متر از ...
داستان بلند دیسک کمر
ورزش بوده است، بنابراین به کم کردن وزن و شروع ورزش رفت. اما درد همچنان ادامه داشت. جان بعداً به پزشک مراجعه کرد و بررسی هایی انجام داد. نتیجه نشان داد که جان دارای دیسک کمر در بخش پایین اسپینال خود بود. پزشک به جان توصیه کرد که برای درمان دیسک کمرش، از فیزیوتراپی و ماساژ استفاده کند و در صورت لزوم داروهای تسکین درد مصرف کند. جان با انجام فیزیوتراپی و ماساژ و مصرف داروهای تسکین ...
معرفی انواع تشک های فنر منفصل خوشخواب
نمی شود. از این رو برای تشک های دو نفره مناسب تر و لرزش آن کمتر ( اولتراپدیک ) است. تشک های فنر منفصل بهترین نوع تشک برای افرادی است که از مشکل درد کمر و مفاصل رنج می برند چرا که به خوبی فشار مناسب برای تعادل ستون فقرات و نقاط حساس بدن اعمال می شود. علاوه بر آن به دلیل جریان یافتن هوا بین فنرها، تهویه هوا بهتر انجام می شود و وسط شب احساس گرما به فرد دست نمی دهد. نمایندگی خو ...
فواید ورزش ترامپولین برای سلامتی
رقابتی تراکم استخوان بیشتری در لگن و ستون فقرات نسبت به همتایان خود دارند. البته، اکثر مردم ترامپولینیست های رقابتی نیستند، اما تحقیقات نشان می دهد که ترامپولین زدن به طور منظم می تواند به تقویت استخوان ها کمک کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد وی افزود: با این حال فشار منظم و بار کششی روی ترامپولین متابولیسم استخوان و کل اسکلت را تقویت می کند؛ تمرینات ترامپولین می تواند قلب ...
یافته مهم متخصصان ژاپنی در مورد تاثیر پیاده روی بر سلامت انسان
جدید منتشر شده در JAMA OpenTrusted Source که بر روی 3000 فرد بالای 20 سال انجام شده، نشان داد افرادی که 8000 قدم یا بیشتر در یک یا دو روز هفته راه می روند، 14.9 درصد کمتر در مقایسه با افرادی که بی تحرک هستند در معرض خطر مرگ ناشی از هر دلیلی قرار دارند. این مطالعه نشان داد که با افزایش روزهای هفته، این خطر حتی بیشتر کاهش می یابد. به عنوان مثال، ورزش برای سه تا هفت روز در هفته با کاهش 16. ...
آسیب های حضور بیش از حد و بدون برنامه در فضای مجازی بر خانواده ها
می کنند. نوجوانانی که هنوز هویت تثبیت شده ای ندارند توسط این ارزش ها سردرگم خواهند شد. آسیب های جسمانی استفاده زیاد از فضای مجازی آسیب های جسمانی زیادی هم را به همراه دارد. قطعا یک جا نشستن و ستون فقرات فشار زیادی وارد می کند و پایین نگه داشتن سر برای مدت طولانی به گردن و ستون فقرات آسیب های جدی را وارد می کند. این بیماری ها روز به روز هم بیشتر می شود. نگاه کردن ...
کشف دلیل افزایش مرگ ومیر ناشی از خودکشی در هنگام ماه کامل
می یابد و مشخص کنیم که آیا بیماران در معرض خطر باید با دقت بیشتری در این زمان ها پیگیری شوند یا خیر. نیکولسکو و تیمش قبلاً آزمایش های نشانگر زیستی خون را برای سایر شرایط سلامت روان (اضطراب، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه) و برای درد ایجاد کرده بودند. با استفاده از نمونه های خونی که قبلاً توسط پزشک قانونی از برخی از افراد گرفته شده بود، تیم توانستند نشانگرهای زیستی را ...
بدخوابی باعث ابتلا به این بیماری می شود
... افراد مبتلا به بیماری آسم اغلب خواب کوتاه و بی خوابی را گزارش می کنند. برای این مطالعه، محققان از داده های Biobank بریتانیا در مورد بیش از 455000 بزرگسال که بین سال های 2006 تا 2010 ثبت نام کرده بودند، استفاده کردند. از شرکت کنندگان در مورد الگوهای خوابشان، بر اساس این که آیا آنها شب بیدار یا سحرخیز هستند، مدت زمان خواب، بی خوابی، خروپف و خواب آلودگی بیش از حد در روز ...
افزایش سوزش سر دل و نفخ بر اثر کرونا
بر اساس یک تحقیق جدید منتشر شده، احتمال ابتلا به اختلالات گوارشی مانند سوزش سر دل یا بیماری ریفلاکس معده به مری در افرادی که کووید19 داشته اند در سال بعد از بیماری در مقایسه با افرادی که هرگز مبتلا نشده اند بیشتر است. این احتمال 36 درصد بیشتر بود. این خطر حتی در افراد مبتلا به کووید19 خفیف تا متوسط که نیازی به بستری شدن نداشتند نیز وجود داشت. این مطالعه نشان داد که کووید ...
اکسیر سبز
، محققان در یک مطالعه متوجه شدند که تماشای جنگل توسط مردان میانسال مبتلا به فشار خون بالا، می تواند تاثیرات مثبتی داشته باشد. این مطالعه نشان داد که احساس آرامش و راحتی با مشاهده مناظر جنگلی، افزایش می یابد. مطالعات مختلفی نشان می دهد که بین فضای سبز و خطر بیماری های قلبی و عروقی ارتباط وجود دارد. این مطالعات گزارش می دهند که نزدیک بودن منازل مسکونی به فضای سبز، می تواند در کاهش مرگ و میر ناشی از ...
اگر فکر می کنید ناتوانی جنسی دارید، بخوانید
به همین دلیل بیشتر توسط آقایان ترجیح داده می شود. از طرفی با مصرف تادالافیل برخلاف سیلدنافیل احتمال دیدن رنگ آبی و سبز به عنوان یکی از عوارض جانبی وجود ندارد. درحال حاضر بیشتر در بازار سیلدنافیل با دوز 50 تا 100 موجود است و ممکن است پزشک از نصف یک قرص 50 میلی گرمی تا دوز 100 میلی گرم را برای بیمار تجویز کند، اما بیشتر از آن نباید یک بار در روز استفاده شود، زیرا احتمال وقوع عوارض بالا می رود. ...