ژاوی مشکل اصلی بارسلونا را پیدا کرد
سایر منابع:
سایر خبرها
دشمن خیال خام جدایی مردم از نظام را به گور خواهد برد
از مسائل مهمی که از همان ابتدا برای امام خمینی (ره) ، انقلاب اسلامی، مقام معظم رهبری و مردم مهم بوده مسئله فلسطین است که زوال این رژیم جعلی هر روز آشکارتر می شود. سردار موحد تأکید کرد: مردم برای شب 23 ماه مبارک رمضان تا سحر بیدار بودند و استراحت کمی داشتند اما مشاهده کردیم که حضور گسترده ای در راهپیمایی روز جهانی قدس داشتند و بسیاری از مردم ساعت ها قبل از شروع رسمی راهپیمایی حضور ...
فرمانده سپاه استان قم: دشمن خیال خام جدایی مردم از نظام را به گور خواهد برد
: یکی از مسائل مهمی که از همان ابتدا برای امام خمینی (ره)، انقلاب اسلامی، مقام معظم رهبری و مردم مهم بوده مسئله فلسطین است که زوال این رژیم جعلی هر روز آشکارتر می شود. سردار موحد تأکید کرد: مردم برای شب 23 ماه مبارک رمضان تا سحر بیدار بودند و استراحت کمی داشتند اما مشاهده کردیم که حضور گسترده ای در راهپیمایی روز جهانی قدس داشتند و بسیاری از مردم ساعت ها قبل از شروع رسمی راهپیمایی حضور ...
فال روزانه pmc پی ام سی 26 فروردین 1402 را اینجا بخوانید
می خواهید برسید. زمانی را صرف خودتان و کارهای عقب افتاده تان بکنید، اما فعالیت های اجتماعی را هم حتما در برنامه تان قرار دهید. شما آدم در خانه ماندن نیستید، پس با دوستان و عزیزانتان به جاهایی که دوست دارید بروید و یا یک مهمانی خودمانی ترتیب بدهید. این آخر هفته را استراحت کنید و از وقتتان لذت ببرید، در هفته آینده باید تمام تواناییهایتان را به کار گرفته و تلاش کنید، هیچ مرزی برای شما وجود نخواهد داشت ...
کارلو آنچلوتی: مطمئنم سال آینده هم سرمربی رئال مادرید خواهم بود
طرفداری | با وجود مطرح شدن اخبار زیادی در خصوص سرمربی گری کارلو آنچلوتی در تیم ملی برزیل، این سرمربی ایتالیایی دوست دارد به کارش در رئال مادرید ادامه دهد؛ به خصوص این که مورد اعتماد فلورنتینو پرز هم هست. در هفته 29 لالیگا، رئال مادرید شنبه شب ساعت 22:30 مهمان کادیز خواهد بود. صحبت های کارلو آنچلوتی، سرمربی رئال مادرید در نشست خبری پیش از این بازی را به نقل از مارکا می خوانید. تقابل با ...
چطور حواستان را در فاصله انتظار برای جواب بارداری مشغول کنید؟
شما تاثیری شگرف می گذارد. بیشتر بخوانید: مراقبت های سه ماه اول بارداری 10- زیاد استراحت کنید وقتی خسته هستید، همیشه اوضاع بدتر و طاقت فرساتر به نظر می رسد . اگر امکان دارد در طول روز، چرت بزنید. به قدر کافی بخوابید تا خستگی جسمی تان کاملا از بین برود. خلاصه انتظار کشیدن برای این که ببینید باردار شدید، یا نه، سخت است. با سرگرم کردن خودتان، پیاده روی، مسافرت، وقت گذراندن با دوستانتان و نوشتن حس هایتان درباره این انتظار، خودتان را مشغول نگه دارید. ...
خوابیدن با ضریب 1.5: فرمولی که زندگی شما را تغییر می دهد
بود هر چند نیم ساعت هم کمتر خوابیده اید. اگر ساعت 12 شب بخوابید چه؟ در این صورت ساعت 6 صبح زمان مناسبی برای بیدار شدن است زیرا 4 تا یک و نیم ساعت خوابیده اید و نیز ساعت 7.5 هم خوب است چون 5 تا یک و نیم ساعت خوابیده اید. نکته: در اکثر انسان ها چرخه خواب 90 دقیقه است ولی ممکن است چرخه خواب شما 90 دقیقه ای نباشد. بنابراین اگر فرمول 90 دقیقه درباره شما صدق نکند، بکوشید با یادداشت کردن ساعات خواب و بیداری و حس و حال تان در هر بار بیداری، عدد چرخه خواب تان را کشف کنید. ...
پرسپولیس در اندیشه صدرنشینی بدون تلفات در دل کویر/ استارت نساجی با مربی جوان از شهر خسته
...: مس کرمان - پرسپولیس مسی های کرمان هفته گذشته دیداری مهم در آبادان داشتند که می توانستند با پیروزی مقابل صنعت نفت تا اندازه ای خیال شان از بابت ماندن در لیگ برتر را راحت کنند، اما با گلی که در دقایق آخر بازی از روی نقطه پنالتی دریافت کردند، هم سه امتیاز را از دست دادند و هم اینکه همچنان خطر سقوط را حس می کنند. با این شرایط بازی با پرسپولیس برای شاگردان حسین خانی اهمیت بالایی ...
جنجالی های هفته| 3 اخراجی و رفع خطر حذف پرسپولیس و استقلال/ رونمایی از راز گواردیولا
تیم پرستاره را متوقف کند. قسط دوم رادو پرداخت شد؛ پرسپولیس از جریمه گریخت شب گذشته در ساعات پایانی، باشگاه پرسپولیس رسماً اعلام کرد که قسط دوم رادوشویچ پرداخت شد. رضا درویش، مدیرعامل باشگاه پرسپولیس با بیان این خبر گفت: همانطور که به هواداران وعده داده بودم، امروز موفق شدیم قسط دوم طلب رادوشویچ را پرداخت کنیم و این مبلغ چند ساعت پیش به حساب وی نشست. وی گفت ...
آخرین وضعیت سیلاب در چند استان/ احتمال وقوع سیل در برخی مناطق تهران
حادثه اعزام شوند. موج اول سامانه بارشی فعال در آسمان لرستان از صبح روز چهارشنبه در استان آغاز شد و تا پاسی از شب ادامه داشت. موج دوم بارش ها نیز با شدت بیشتر از صبح امروز در این استان آغاز شده است. سرپرست سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر اعلام کرد: در 24 ساعت گذشته به 792 نفر امدادرسانی شد، 385 نفر اسکان اضطراری یافته و 24 نفر نیز به مناطق امن انتقال داده شدند. همچنین از ...
خروش خرم رود در خرم آباد/ بارندگی در لرستان شدت می گیرد/قطع برق برخی از روستاها + فیلم
تمام ساکنان حریم رودخانه ها که در معرض تهدید سیل قرار دارند تقاضا داریم از حریم رودخانه ها فاصله بگیرند. روستاهای حاشیه سد کمندان ازنا تخلیه شدند/ شدت بارندگی در لرستان زیاد است او با بیان اینکه مردم از سفر های غیر ضروری خودداری کنند، بیان کرد: امیدواریم با همکاری مردم و مدیریت اوضاع طی 48 ساعت بارندگی شاهد خسارت در لرستان نباشیم. زیویار با بیان اینکه دامداران و ...
زوجین اشتباه نکنند؛ در حضور نوزادتان رابطه جنسی نداشته باشید
زمانی که کودک خواب است موکول کرد. اگر سن بچه طوری باشد که بتوان آن را به کسی سپرد بهتر است در هفته برای یک ساعت این کار را انجام داد تا والدین بدون استرس از بیدار شدن بچه رابطه ی جنسی شان را برقرار کنند. تولد فرزند در زندگی مشترک چیزی است که باید زندگی را تکامل ببخشید اما رفتار ناآگاهانه پدر و مادر گاهی اوقات باعث می شود زندگی و روابط جنسی شان با مشکلات جدی روبرو شود. به طور مثال گاهی ...
ما به حضرت علی ارادت داریم/ هتک حرمت صهیونیست ها به مسجدالاقصی را به شدت محکوم می کنیم/ فلسفه اجتماعی ...
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دبیرخانه شورای برنامه ریزی مدارس علوم دینی اهل سنت از فارس ، شیخ عبدالواحد خواجوی امام جمعه اهل سنت شیراز در خطبه های نماز جمعه این هفته اظهار داشت: در شب قدر، نور خداوند بر زمین می تابد، شب قدر پر خیر و پربرکت تر از هزار ماه است. وی تصریح کرد: عبادت، نماز خواندن، تلاوت قرآن کریم، ذکر پروردگار، استغفار کردن و راز و نیاز با خداوند عزوجل در شب قدر سفارش شده است. امام جمعه اهل سنت شیراز خاطر ...
قرارِ کاریِ ناتمام با کیومرث پوراحمد+دست نوشته
، شوقی را که نشان از دلتنگی ایشان بود، کاملا حس می کردم. در این سه روز متوجه شد، از قول او به دبیر جشنواره گفته اند که کیومرث پوراحمد به مجتبی امینی زرشک طلایی داده است! و اسم اش را میان چند اسم ناشناس دیگر گذاشته اند! بیست و هشتم اسفند ماه بود و به شدت دلگیر! به من گفت: شماره مجتبی امینی رو برام پیدا می کنی؟! از طریق یکی از دوستانم موفق شدم شماره دبیر جشنواره را پیدا کنم. ساعت یک ربع به ...
خروش خرم رود در خرم آباد/ بارندگی در لرستان شدت می گیرد/قطع برق برخی از روستاها + فیلم
تمام ساکنان حریم رودخانه ها که در معرض تهدید سیل قرار دارند تقاضا داریم از حریم رودخانه ها فاصله بگیرند. روستاهای حاشیه سد کمندان ازنا تخلیه شدند/ شدت بارندگی در لرستان زیاد است او با بیان اینکه مردم از سفر های غیر ضروری خودداری کنند، بیان کرد: امیدواریم با همکاری مردم و مدیریت اوضاع طی 48 ساعت بارندگی شاهد خسارت در لرستان نباشیم. زیویار با بیان اینکه دامداران و ...
در چه سنی استرس موجب اختلال شناختی می شود؟
کند که بر دستگاه گوارش تاثیرگذار است و می تواند اشتها را در بسیاری از افراد از بین ببرد. با این حال، هورمون کورتیزول می تواند در افرادی که از استرس مزمن رنج می برند، میل به چربی و قند ایجاد کند. رژیم غذایی سالم سرشار از انواع مواد مغذی، انرژی فیزیکی را برای مقابله با چالش ها فراهم می کند. خواب کمبود خواب می تواند باعث ترشح هورمون استرس، کورتیزول در بدن شود. 7 تا 9 ساعت خوابیدن در شب به کاهش سطح کورتیزول و آرامش بدن کمک می کند. مدیتیشن نفس های عمیق، انجام حرکات کششی و مدیتیشن می تواند به آرامش ذهن و بدن شما در هنگام مواجهه با استرس کمک کند. ...
نفت مسجدسلیمان _ ذوب آهن اصفهان / گاندوها تار سقوط M.I.S را می نوازند؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، تیم های فوتبال نفت مسجدسلیمان و ذوب آهن اصفهان امروز _جمعه بیست وپنجم فروردین ماه 1402_ در جدالی سرنوشت ساز برای تعیین کننده نخستین تیم سقوط کننده به لیگ دسته اول، در چارچوب هفته بیست وششم رقابت های لیگ برتر باشگاه های کشور جام خلیج فارس از ساعت 19:15 در ورزشگاه شهیدبهنام محمدی مسجدسلیمان برابر هم صف آرایی خواهند کرد. کوبل داوری تقابل امروز دو تیم ...
پرویز برومند: این تیم تنهاترین استقلال تاریخ است/ هیچکس از آنها حمایت نمی کند
پرویز برومند در خصوص شرایط استقلالی ها صحبت کرد. به گزارش طرفداری، پرویز برومند، دروازه بان اسبق تیم استقلال و کاپیتان سالهای گذشته این تیم درباره شرایط این روزهای تیم استقلال اظهار داشت: اگر بخواهم استقلال این فصل را با استقلال فصل قبل مقایسه کنم باید بگویم تیم امسال در شرایطی در کورس قهرمانی قرار گرفته که نسبت به فصل قبل به شدت تنهاست. شاید بتوان گفت این تیم تاج، تنها ترین ...
تا دیر نشده دیگ را علم کنید، اموات منتظرند
گروه زندگی- ماه رمضان که به سراشیبی می افتد و شب های قدر، روبه پایان است ، انگار حس و حال نذری پختن و خیرات برای اموات در وجود آدم زنده می شود و عجیب دلمان می خواهد آستین بالا زده و کاری برای دلمان بکنیم. اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید، زمان را از دست ندهید و تاقبل از آنکه شب های قدر و ماه مبارک رمضان، کوله بارشان را ببندند و ما بمانیم و یکسال چشم انتظاری، دیگ تان را بار بگذارید تا هم خودتان ...
آشنایی با کاربردهای متنوع نخ در جوانسازی پوست
جوان است که بدون نیاز به بریدگی و بخیه در پوست حاصل شده است و نیازی هم به استراحت بعد از عمل ندارد. نکات مراقبتی قبل و بعد از لیفت پوست صورت با نخ توصیه می شود حداقل یک هفته قبل از لیفت پوست صورت با نخ و تا مدتی پس از لیفت از مصرف الکل و دخانیات خودداری شود. مصرف هرگونه داروی رقیق کننده خون ازجمله آسپیرین از یک هفته قبل متوقف شود تا از بروز خونریزی حین لیفت پیشگیری ...
تکرار اتفاق ایران- آمریکا برای مدافع تیم ملی (عکس)
آن حدود سه ماه و نیم دور از میادین بود و دو هفته قبل به ترکیب آ. ا. ک آتن بازگشت، ولی امشب مجددا با مصدومیت روبه رو شد. محمدی که پیش از این در 12 مسابقه سوپر لیگ یونان به میدان رفته و یک پاس گل داده بود، بعد از چهار مسابقه نیمکت نشینی متوالی، دو هفته قبل مقابل وولوس به طور کامل بازی کرد و سه شب قبل هم در جدال با آریس در دقیقه 7+90 به زمین آمد، ولی امشب در بازگشت دوباره به ترکیب آسیب ...
فال چهارشنبه 23 فروردین 1402
کنار بگذارید. تفریح و سرگرمی بیش از حد را کنار بگذارید و بیشتر به فکر کار و موفقیت باشید. برنامه ای دقیق و حساب شده برای موفقیت های بیشتر ترسیم نمایید. انجام کار مهمی که نیازمند هزینه زیادی است را به آینده موکول نمایید. شرایطی برای فراغت و تنهایی پیدا می کنید، این فرصت را به فال نیک بگیرید و با استراحت و تفریح، انرژی لازم برای روزهای پرکار آینده را بدست آورید. همسر یا عشق زندگیتان قصد دارد امروز را ...
صدای پای سیلاب بیخ گوش لرستان/بارش هادرساعات آینده افزایش می یابد
سامانه بارشی به استان، اظهار داشت: در اولین اقدام ستاد بحران با حضور فرمانداران و مدیران دستگاه های اجرایی تشکیل و با توجه به مصوبات تمامی اقدامات و تمهیدات لازم انجام شد. وی ادامه داد: دیروز تا پاسی از شب با توجه به شدت بارش پیش بینی شده در بعضی از نقاط استان مانند پلدختر و دورود حضور پیدا کردیم و از نزدیک اقدامات انجام شده و تجهیزات در اختیار بررسی شد. معاون هماهنگی امور عمرانی ...
چگونه قند خون خود را در روز ثابت نگه داریم؟
جذب قند یا کربوهیدرات کم می شود. نشانه هایی که قند خون شما ثابت نیست علاوه بر حس گرسنگی، علائم دیگری نیز وجود دارد. اگر مقداری شکر یا کربوهیدرات (نوشابه، آب نبات، شیرینی) را به تنهایی بخورید، ممکن است در ابتدا احساس انرژی کنید، اما بعد از یک ساعت عرق کرده، خسته و گیج می شوید؛ زیرا قند خون به یک باره افت می کند. در این میان منابع پروتئین سالم مانند ماهی و ...
ساعت طلایی خواب شب چه زمانی است؟
در معرض نور خورشید باعث انتقال پیامی از مغز به بدن و تحریک متابولیسم آن خواهد شد. برای مثال اگر باید ساعت 7 صبح از خواب بیدار شوید، باید ساعت 11 شب به رخت خواب بروید. جالب است بدانید که خواب بودن در طول ساعات 2 تا 4 بامداد، عمیق ترین و با کیفیت قسمت خواب است. در صورت عدم دستیابی به خواب در این ساعات احتمالا در ساعات 1 تا 3 بعد ازظهر شدیدا احساس خواب آلودگی خواهید کرد. البته ...
ماجرای تماس شبانه آیت الله هاشمی با دفتر رهبر انقلاب
همان شب با دفتر رهبری تماس گرفتم تا آخر شب جوابی نیامد روز بعد، یعنی آخرین روز ثبت نام، مجدداً تماس گرفتم تا 5 بعد ازظهر موفق به صحبت نشدم در صورتی که سابقا اینطوری نبود، ساعت 5 عصر آقای حجازی گفت: رهبری امروز خیلی خسته هستند و استراحت می کنند. گفتم نمی گویم ایشان را بیدار کنید ولی وقتی بیدار شدند به ایشان بگویید من می روم و ثبت نام می کنم و هدفم هم این است که حماسه سیاسی که شما به ...
تقسیم وظایف زن و شوهر در زندگی مشترک
یک نفر باشد احساس خدمتکار بودن، بی ارزش بدن و مورد سو استفاده قرار گرفتن پیدا خواهد کرد که می تواند زندگی مشترک را با بحران خشم فروخورده روبرو کند. اگر زنی هستید که همیشه کارهای خانه را انجام می دهید هفته ای یک روز به خودتان استراحت بدهید و همه کارها را به شوهرتان بسپارید بدون این که خودتان را در خرابکاری هایش دخیل کنید مسلما ممکن است شوهرتان کارها را به سرعت و تمیزی شما انجام ندهد ولی ...
تو بگو الغوث! آمینش با شهدا/ شهیدان تنهایی احیا نمی گیرند
خیلی زندگی هست. و منظورش حس زندگی است. حس نابی است، شب احیا پیش احیا عند ربهم یرزقون های خدا بودن. بماند بین خودم و شهدا ما گره خورده ایم به رفت و آمد با شهدا. پیششان احیا می گیریم تا احیا شویم برای راه خدا تا احیایمان کنند، مثل آدمی که به مرگ رسیده و احیایش می کنند ما اینجا می آییم تا دلمان را زنده کنند، شهدا... این جمله ها، مثل آن و هزار بار قشنگ تر از آن را زیاد می شنوی ...
اگر این روزها کمی فراموشکار شده اید این مطلب را از دست ندهید
، جسمی و روانی خوبی دارند. کمبود خواب به شدت روی عملکرد نورون یا همان سلول های مغزی تاثیر می گذارد. افرادی که اختلال خواب دارند یا بنابه مشغله، مدتی ناچارند شب ها یا روز از میزان خواب خود بزنند به مرور عملکرد مغزشان را پایین می آورند. قدیمی ها جمله ای دارند که می گویند: خواب، خوراک مغز است. این جمله شاید پایه و اعتبارعلمی نداشته باشد، اما در واقع در مدح و اهمیت نقش خواب خوب در عملکرد مغز سالم است ...
ساعت کاری فارکس به وقت ایران و تهران
، به جز تعطیلات آخر هفته، هیچ گاه از حرکت بازنمی ایستد.. حال که دانستیم، بازار فارکس، ماهیتی شبانه روزی دارد و در تمام ایام هفته به جز روزهای تعطیل (شنبه و یک شنبه) دایر است، می خواهیم بدانیم که چگونه می توان بهترین زمان را برای فعالیت در این بازار مشخص کرد و علاوه براین دریابیم که ساعت کار بازار فارکس به وقت ایران و تهران، شامل چه بازه زمانی می شود. ساعت کار بازار فارکس ...