ارتباط اختلالِ خواب با تنگی نفس ناشی از کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
اختلال خواب بیماران مبتلا به کرونا و تنگی نفس بلندمدت
محققان دانشگاه منچستر و لستر، با بررسی بیماران مبتلا به کرونا در 38مرکز درمانی در سراسر بریتانیا به این نتیجه رسیدند که اختلال خواب بیماران کرونایی ارتباط مستقیم با تنگی نفس آنها دارد. در این بررسی مشخص شد، 62درصد از بیمارانی که به دلیل ابتلا به کرونا در این مراکز درمانی پذیرش شده بودند، حداقل به مدت 12ماه اختلال خواب داشته اند. محققان با مطالعه علایم بیماری در این افراد ...
راهکارهایی برای کاهش طبیعی اضطراب
، که می تواند مسئول سلامت روانی مثبت باشد، اختلال ایجاد کند. این تداخل باعث ایجاد عدم تعادل می شود که ممکن است به علائم خاصی از اضطراب منجر شود. اضطراب ممکن است به طور موقت در هوشیاری اولیه افزایش یابد، اما می تواند در دراز مدت بهبود یابد. همچنین نشان داده شده است که الکل با تداخل در هموستاز خواب، توانایی طبیعی بدن برای خوابیدن را مختل می کند. یک خواب خوب شبانه ...
هشدار در مورد ناشنوایی بعد از ابتلا به کووید-19
است که پزشکان عمومی به محض بروز علائم، بیماران را سریعا به متخصصان ارجاع دهند. کم شنوایی و علائم مرتبط با آن می تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد و ارتباط نزدیکی با اضطراب و افسردگی دارند. گیبسون گفت که علیرغم اینکه در زمینه آموزش بهداشت کار می کرد، از اینکه کووید-19 باعث کاهش شنوایی می شود آگاه نبود. کاهش شنوایی حسی عصبی ناگهانی (که به عنوان ناشنوایی ناگهانی ...
هشدار در مورد ناشنوایی بعد از ابتلا به کووید-19
محض بروز علائم، بیماران را سریعا به متخصصان ارجاع دهند. کم شنوایی و علائم مرتبط با آن می تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد و ارتباط نزدیکی با اضطراب و افسردگی دارند. گیبسون گفت که علیرغم اینکه در زمینه آموزش بهداشت کار می کرد، از اینکه کووید-19 باعث کاهش شنوایی می شود آگاه نبود. کاهش شنوایی حسی عصبی ناگهانی (که به عنوان ناشنوایی ناگهانی نیز شناخته می شود ...
سمعک به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک می کند
کم شنوایی است که از سمعک استفاده نمی کنند، در مقایسه با 1.2 درصد در میان افرادی که کم شنوایی ندارند یا با کم شنوایی مواجه هستند اما از سمعک استفاده می کنند. متخصصان این مطالعه اظهار کردند: یافته های ما نیاز فوری به استفاده زودهنگام سمعک ها را زمانی که فردی شروع به تجربه اختلال شنوایی می کند، برجسته می کند. به گزارش مردم فردا ، به نقل از "روزنامه گاردین"، زوال عقل یکی از بزرگترین ...
در چه سنی استرس موجب اختلال شناختی می شود؟
مدت و مداوم در مورد سلامت مغز شرکت داشتند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. حدود 23 درصد از شرکت کنندگان سطوح بالایی از استرس را گزارش کردند. آنان سپس دریافتند، شرکت کنندگانی که استرس بالایی داشتند 37 درصد بیشتر در معرض مشکلات شناختی بودند. محققان نوشتند: این مطالعه نشان می دهد که ارتباط مستقلی بین استرس مشاهده شده و اختلالات شناختی شایع و اتفاقی وجود دارد. یافته ها نیاز به غربالگری منظم و ...
12 نشانه عزت نفس پایین؛ که نمی دانستید
اضطراب یا افسردگی وقتی فردی را که هر روز با او زندگی می کنید ، دوست ندارید یا او را تایید نمی کنید، ابتلا به اضطراب و افسردگی بسیار طبیعی است. 2. انتقاد شدید از خود نارضایتی از خودتان منجر به اغراق در بزرگی اشتباهات یا رفتارهایتان می شود. شما قادر به بخشیدن خود نیستید. 3. حساسیت مفرط به انتقاد شما همیشه احساس می کنید که مورد انتقاد قرار گرفته ...
آیا می دانید کوهوش سیاه چیست؟
افسردگی در زنان یائسه بررسی کردند. محققان دریافتند که مصرف مکمل با کوهوش سیاه تاثیری بر اضطراب ندارد، اما با بهبود قابل توجهی در علائم روانی مرتبط است. با این حال، قبل از درک کامل اثر کوهوش سیاه بر سلامت روان، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. خواب اگرچه شواهد کمی وجود دارد که این گیاه می تواند خواب را بهبود بخشد، ممکن است به کاهش علائمی که باعث اختلال خواب در زنان یائسه می شود، مانند ...
نشانه های اختلال استرسی پس از سانحه چیست
گروه سلامت: متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر ضرورت درمان مبتلایان اختلال استرسی پس از سانحه گفت: این افراد همیشه در حالت آماده باش به سر می برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی توانند احساس آرامش کنند، مدام مضطرب هستند و به سختی به خواب فرو می روند و به طور کلی بی قرار و ناآرام هستند. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر شیوا ایلیایی با اشاره به این که در زندگی روزمره، هرکسی ...
نشانه های اختلال استرسی پس از سانحه چیست؟
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر ضرورت درمان مبتلایان اختلال استرسی پس از سانحه گفت: این افراد همیشه در حالت آماده باش به سر می برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی توانند احساس آرامش کنند، مدام مضطرب هستند و به سختی به خواب فرو می روند و به طور کلی بی قرار و ناآرام هستند. دکتر شیوا ایلیایی با اشاره به این که در زندگی روزمره، هرکسی ممکن است با حوادث طاقت فرسا ...
7 نشانه کمبود منیزیم و راه های غلبه بر آن
، چندین مطالعه ارتباط قوی و مستقلی را بین سطوح سرمی منیزیم و عملکرد عضلات نشان داده اند. طبق یک مطالعه، مکمل منیزیم می تواند به بهبود قدرت و استقامت عضلات کمک کند. مطالعه دیگری، این بار در افراد مسن تر، اشاره کرد که مصرف مکمل منیزیم باعث بهبود عملکرد فیزیکی می شود. 2- میگرن های مکرر شواهد علمی قابل توجهی وجود دارد که نشان می دهد افرادی که سطح منیزیم پایینی دارند ...
علائم ابتلا به آلزایمر، راه های تشخیص و درمان آن
...> علل دقیق بیماری آلزایمر به طور کامل شناخته نشده است. اما در سطح پایه، پروتئین های مغز مانند همیشه عمل نمی کنند. این کار سلول های مغزی را که نورون ها نیز نامیده می شوند مختل می کند و باعث ایجاد یک سری رویدادها می شود. نورون ها آسیب می بینند و ارتباط خود را با یکدیگر از دست می دهند و در نهایت می میرند. دانشمندان بر این باورند که برای اکثر افراد، بیماری آلزایمر ناشی از ترکیبی از عوامل ...
انجام 292 طرح تحقیقاتی در حوزه سلامت در چهارمحال و بختیاری طی سال گذشته
. صفوی با بیان اینکه طبق نتایج مطالعه در طرح اپیدمیولوژی اختلالات روانپزشکی کودکان و نوجوان در چهارمحال و بختیاری حدود 20 درصد این کودکان و نوجوانان دارای حداقل یک اختلال روانی بودند، یادآور شد: شایع ترین اختلال بین کودکان و نوجوانان اضطراب و اختلال رفتاری بود. این روانپزشک حوزه کودک و نوجوان بیان کرد: شیوع اختلالات روانی در پسران بیش تر از دختران است، همچنین در طرح مشخص شد که ...
داخل بدن آدم حسود چه خبره؟
به خطر بیفتد. 3- افسردگی حس افسردگی یک نوع اختلال مغزی است که موجب بروز حالت اندوه و غم می شود. این حس در نهایت موجب بیماری های مختلف و ضعیف شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن می گردد. همچنین حس افسردگی موجب بروز بی خوابی، عدم آرامش در فرد شده و در عین حال افکار مزاحم به مغز هجوم می آورند. حس افسردگی به همراه حالت اضطراب چه بسا فرد را در معرض خطر حمله قلبی قرار می دهند ...
چرت زدن احتمال ابتلا به ضربان قلب نامنظم را افزایش می دهد
چرت زدن اجتناب می کردند بالا نبود. تجزیه و تحلیل بیشتر نشان داد که زمان خواب ایده آل بین 15 تا 30 دقیقه به نظر می رسد، زیرا این افراد در مقایسه با افرادی که نیم ساعت یا بیشتر چرت می زنند، 56 درصد کاهش خطر ابتلا به ضربان قلب نامنظم را داشتند. دکتر دیاز-گوتیرز از بیمارستان دانشگاه خوان رامون خیمنز در اسپانیا، گفت: مطالعات قبلی نشان داده است که الگوهای خواب ممکن است در ایجاد ...
افزایش خطر ابتلا به ضربان قلب نامنظم با خواب روزانه
از 30 دقیقه محدود شود. افرادی که خواب شبانه آن ها آشفته است، نباید وابسته به چرت زدن برای جبران کمبود خواب شبانه شأن باشند. فیبریلاسیون دهلیزی باعث می شود حفره های فوقانی قلب به طور نامنظم ضربان داشته باشند و خطر سکته مغزی را پنج برابر افزایش دهد. این عارضه شایع ترین اختلال ریتم قلب در جهان است. برای این مطالعه، محققان بیش از 20000 فارغ التحصیل دانشگاه اسپانیا را ردیابی کردند ...
خطرات مسمومیت بارداری|هشیار باشید!
در میان کشورهای صنعتی، آمار مرگ های مرتبط با بارداری در ایالات متحده آمریکا بالاترین است و اختلالات مربوط به فشارخون بالا در بارداری از علت های اصلی آنهاست. در بیماری های قلبی، خانم ها علائم چندان مستقیمی و آشکاری ندارند، مانند خستگی، تنگی نفس، علائم گوارشی و معده ای مانند تهوع. خیلی از خانم ها ممکن است این علائم را به اضطراب، آسم و یا بدهضمی ربط بدهند و به آنها توصیه شود که بیشتر ...
پشت پرده اضافه وزن ناخواسته چیست؟
وزن شود. یکی دیگر از دارو های اثرگذار، مصرف انسولین برای دیابت است. بی خوابی اگر سعی می کنید تمام روز را فقط با چهار ساعت خواب کار کنید، احتمالا به خوردن کربوهیدرات های ساده مانند چیپس، کوکی ها، آب نبات ها روی می آورید تا به شما برای گذراندن روز سریع انرژی بدهد. چرا خستگی باعث ایجاد چنین هوس هایی می شود؟ دکتر بی سر می گوید: کمبود خواب، هورمون های تنظیم کننده گرسنگی را مختل می ...
پژوهشگران پاسخ دادند؛ چرا کابوس می بینیم؟
زیادی بی ربط، در مغز شکل می گیرند. علیرغم رویاهای زیادی که مردم هر شب تجربه می کنند، بیشتر این خواب ها فراموش می شوند. در این میان اما کابوس ها به میزان بیشتری به یاد مانده و اغلب در شب های بعدی دوباره ظاهر می شوند. از نظر علمی، کابوس ها رویاهای واضح و آزاردهنده ای هستند که معمولاً باعث می شوند فرد به طور ناگهانی با یاد آوری دقیق جزئیات از خواب بیدار شود. به گزارش سیناپرس، خوشبختانه، تنها ...
6 نشانه استرس و اضطراب شدید را بشناسید
فیزیولوژیکی با خود به همراه دارد. در واقع ما اضطراب را هم در ذهن و هم در جسم خود تجربه می کنیم. اگر علائم استرس و اضطراب طولانی باشند باعث ایجاد اختلال در زندگی شخص می شود که البته به کمک پزشک متخصص می توان آن را کنترل و درمان کرد.بروز نشانه استرس و اضطراب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. عوامل ارثی و ژنتیکی، حوادث کودکی، عوامل زیست شناختی و جسمانی (اختلال در سیستم هورمونی)، عوامل محیطی و ...
حادثه دیدگان را با این جملات خطاب نکنید
توسط یک رویداد وحشتناک ایجاد می شود. علائم آن ممکن است شامل کابوس و اضطراب شدید و هم چنین افکار غیرقابل کنترل در مورد آن رویداد باشد. نمونه هایی از رویدادهایی که می توانند باعث بروز این اختلال شوند شامل جنگ، جنایت، آتش سوزی، تصادف، مرگ یکی از عزیزان است. طبق آمار، بین 7 تا 8 درصد از مردم جهان درگیر اختلال استرس پس از سانحه هستند و زنان را بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می دهد. ...
آسیبی که کرونا به زنان می زند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سیناپرس، یک پرستار استرالیایی به نام کیم گیبسون، پنج هفته پس از ابتلا به کرونا با کم شنوایی حسی عصبی ناگهانی مواجه شد. این موضوع در حالی است که او کاملا واکسینه شده بود. این ادویه سیاه رنگ، نفخ شکم را ضربه فنی می کند بررسی های انجام شده نشان می دهد؛ گیبسون چندین هفته پس از تجربه یک عفونت خفیف کووید-19 در سال 2022، دچار کم شنوایی حاد در یک گوش ...
کشف راز لخته نشدن خون خرس ها در طول خواب زمستانی
همین ترتیب، زمانی که پژوهشگران 10 داوطلب سالم را به مدت 27 روز بستری کردند و تحت استراحت شدید قرار دادند، سطح HSP47 آنها کاهش یافت. در حالی که از این پژوهش ها مشخص شد که بدن ما به طور طبیعی این پروتئین را هنگامی که برای مدت طولانی بی حرکت هستیم، کاهش می دهد، پژوهشگران می خواهند بدانند که آیا کاهش آن قبل از اینکه بدن خودش این کار را انجام دهد، می تواند به کاهش خطر ابتلا به اختلال لخته شدن ...
چرا حوصله هیچ کس و هیچ چیز رو نداریم؟ | درمان حوصله نداشتن
گرایی های شدید می تواند باعث بروز مشکلات بسیاری ازجمله بی حوصلگی باشد. برخی از افراد کمال گرا چون احساس می کنند ممکن است در انجام کاری بهتر از سایرین ظاهر نشوند، به طورکلی از انجام آن صرف نظر می کنند. این رفتار به صورت ناهشیار برای مقابله با اضطراب بهترین نبودن شکل می گیرد. برای از بین بردن این مانع متخصصان از روش های مربوط به درمان وسواس استفاده می کنند. اضطراب یکی از بیماری ...
چرا باید زعفران بخوریم؟ | فواید و عوارض مصرف زعفران برای بدن
را حدود 20 دقیقه در محل طاسی بمالید. بعد از 20 دقیقه می توان آن را با آب شستشو داد. عوارض زعفران تاکنون مواردی پس از مصرف زعفران به عنوان مکمل گزارش شده است. استفاده بیش از حد از زعفران می تواند باعث اضطراب، خواب آلودگی، ناراحتی معده و حتی واکنش آلرژیک شود. افرادی که از اختلال دوقطبی رنج می برند، باید از مصرف زعفران خودداری کنند، زیرا این امر می تواند نوسان خلقی را در مادر باردار ...
خودویرانگری با سندروم ایمپاستر
من یه شیاد بی اختیار و بی اراده م و کارم ارزش این همه اهمیت و توجه رو نداشته! احتمالا بعد از خواندن این جمله ذهنتان به سمت فردی شیاد و کلاهبردار رفت که در حال اعتراف است؛ اما نکته قابل توجه ماجرا این جاست که این صحبت های کسی نیست جز انیشتن! نابغه فیزیکدانی که با قانون هایش در تازه ای به علم باز کرد یا مایا آنجلو بعد از نوشتن 11 کتاب و بردن جایزه های مشهور خودش را لایق این حجم از موفقیت نمی دانست و مدام با این شک آزاردهنده در تنش بود. این افراد ...
بهترین و قوی ترین مواد غذایی ضد آلزایمر
بیماری آلزایمر رایج است که از بی خوابی و دیگر مشکلات خواب رنج ببرند اما تحقیقات جدید نشان می دهد که اختلال خواب تنها نشانه ای از آلزایمر نیست، بلکه عامل خطر احتمالی است. اگر محرومیت خواب شبانه باعث تفکر کند شود و حالت روحی شما را تحت تاثیر قرار دهد، ممکن است در معرض خطر ابتلا به رشد بیماری آلزایمر قرار داشته باشید. اکثر بزرگسالان به حداقل 8 ساعت خواب در شب نیاز دارند. مدیریت ...
بیماری پارکینسون؛ از علت و علایم تا پیشگیری و درمان
نیاز دارد. مرحله 3: این مرحله به عنوان مرحله وسط بیماری پارکینسون در نظر گرفته می شود. فرد تعادل خود را از دست می دهد، به آرامی حرکت می کند و افتادن و سقوط امری معمول در این مرحله از بیماری است. علائم باعث اختلال در فعالیت های روزمره مانند لباس پوشیدن، غذا خوردن و مسواک زدن می شود. مرحله 4: علائم شدید هستند و فرد برای راه رفتن و انجام فعالیت های روزمره به کمک نیاز دارد. ...