خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سنگ کلیه آب این میوه را بخورید
برنا نوشت: لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید. لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند. روز خود را با نوشیدن آب ...
مبارزه با آلرژی بهاری با راهکارهای تغذیه ای
طولانی از کورتونها (قرصهای استروئیدی) برای کنترل آسم استفاده می کنید، به منظور پیشگیری از اثرات جانبی این داروها، مصرف نمک و مواد غذایی غنی از نمک (سدیم) را محدود کنید و همچنین مقدار کلسترول و چربی دریافتی رژیم خود را کاهش دهید. کورتون ها باعث نگهداری نمک در بدن شده و چربی خون را بالا می برند. بیشتربخوانید: آلرژی بهاری؛ راه های پیشگیری و درمان آن 9-افرادی که مبتلا به ...
معرفی 8 ماده غذایی برای کاهش درد زانو
برای کاهش درد زانو توصیه می شود. البته بهتر است برای بهره بردن از فواید هویج، آن را به صورت پخته مصرف کنید. _ زردچوبه : کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، خواص ضد التهابی دارد و برای قرن ها به عنوان دارو از آن استفاده می شده است. مصرف زردچوبه به مبتلایان به مشکلات مفصلی توصیه می شود. کورکومین، درست مانند ایبوپروفن، درد را کاهش می دهد. _ سرکه سیب : مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری ...
انواع شیرین کننده های طبیعی و مصنوعی | معرفی 8 شیرین کننده برتر شیمی سنتر
بودن و اثر خنثی کنندگی برای قند در خون است. به همین دلیل، استفاده از استویا به عنوان یک شیرین کننده طبیعی، برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف قند در رژیم غذایی خود هستند، بسیار مناسب است. علاوه بر این، استویا دارای خواص ضد باکتری، ضد التهابی و آنتی اکسیدان نیز می باشد. معمولاً شیرین کننده استویا به صورت پودر یا مایع عرضه می شود و می توانید آن را به جای شکر در نوشیدنی ها، دسرها، شیرینی ها ...
سل ویروس است یا باکتری؟ + علائم و درمان
مایکوباکتریوم توبرکلوزیس به سل مبتلا شود. علائم بیماری سل چیست؟ بیماری سل دارای دو نوع فعال و پنهان است، نوع پنهان آن هیچ علامتی ندارد در حالی که نوع فعال بیماری سل می تواند باعث بروز علائم خاصی در بدن شود. علائم بیماری سل فعال شامل سرفه همراه با مخاط و خون، کاهش وزن، خستگی، بی اشتهایی، تعریق شبانه و تب و لرز می شود. در صورتی که این بیماری پیشرفت کند و درمان شود، خطر بروز علائم ...
مصرف ترشی همراه غذا مضر است یا مفید؟
توان آن را به طور کل بد و مضر دانست. می دانیم که میوه و سبزی علاوه بر خواص فوق العاده ای که دارند، حاوی فیبر هستند. فیبرها منابع غذایی بسیار ارزشمندی به شمار می روند که عمل سوخت و ساز را در بدن بهبود می بخشند و از قبل آن منافع زیادی متوجه سلامتی می شود. از جمله کلسترول خون را پایین می آورد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند. اما به شرطی که در مراحل ...
تخمه کدو دوست مبتلایان به دیابت و فشار خون
نیتریک به گسترش عروق خونی، بهبود جریان خون و کاهش خطر رشد پلاک در شریان ها کمک می کند. افراد مبتلا به دیابت معمولا نگران مواد غذایی مصرفی خود هستند، ولی مطالعه های علمی نشان داده است که تخمه کدو تنبل می تواند به کاهش قند خون کمک کند. این مساله برای افراد مبتلا به دیابت که ممکن است با کنترل سطح قند خون خود مشکل داشته باشند، مهم است. همچنین مطالعه های دیگری در مورد خواص ...
گوجه سبز و 9 خاصیت درمانی آن
ننیز مفید است. نقش ویتامین C در سلامت عضلات و جلوگیری از پیر شدن سلول های آن اثبات شده است. همچنین ویتامین C این میوه باعث دفع چربی های اضافه بدن شده و مصرف روزانه آن به صورت خام در سالاد به عنوان یک وعده غذایی می تواند تأثیر بسزایی در کم کردن چربی های دور شکم و کم کردن وزن داشته باشد. جلوگیری از آسیب های داخلی خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه سبز از آسیب های داخلی سلول های چربی مغز و جر ...
آشنایی با فواید رایحه درمانی و ماساژ درمانی
دارویی خالص مخلوط شود. برای ماساژ کل بدن به 20 سی سی روغن نیاز است که می توان به آن 6 تا 8 قطره روغن دارویی خالص اضافه کرد. روغن های دارویی را همیشه باید در بطری های شیشه ای تیره رنگ و دور از نور نگهداری کرد (نور خورشید آنها را فاسد می کند). اگر بطری شیشه ای کهربایی حاوی روغن دارویی خالص را در جای سرد نگهداری کنید، تاریخ مصرف آن 2-3 سال خواهد بود. روغن های دارویی که از مرکبات ...
از بیش فعالی مغز استخوان چه می دانید؟
ای بدن فرایند خونی سازی انجام می گیرد؟ خون را می توان به آب تشبیه کرد، آب مایه حیات است و اگر آب از روی زمین حذف شود، زمین از بین می رود؛ خون در بدن نیز همین نقش را دارد. جایی در بدن انسان نیست که به خون نیاز نداشته باشد، بنابراین خون مایه اصلی حیات بدن است. هر مشکل و کمبود دیگری که در بدن به وجود آید، ممکن است انسان را به کم خونی مبتلا کند، همچنین ممکن است خون به دلایل مخ ...
طرز تهیه کوکوی سویا | غذای گیاهی
.... کسانی که رژیم دارن می تونن سویا رو به برنامه ی غذایی شون اضافه کنن. یکی دیگه از مهمترین خواص سویا، جلوگیری از پوکی استخوانه و مصرف اون نه تنها برای سالمندان بلکه برای کودکان هم توصیه میشه تا علاوه بر تقویت استخوان ها به محکم شدن دندان ها هم کمک کنه. با تقویت سیستم ایمنی بدن با سویا میشه به کاهش خستگی ها و بیماری ها کمک کرد و انرژی لازم برای تمام روز رو تامین کرد. کسانی که چربی خون و یا فشار ...
کاهش چین وچروک پوست با سیب زمینی
به گزارش سلام نو، آب سیب زمینی می تواند به پیشگیری از پیری و کاهش چین وچروک و خطوط ظریف روی صورت کمک کند. برای بهره بردن از این خاصیت، آب سیب زمینی را با کشک ترکیب کنید و مخلوط ایجاد شده را روی صورتتان قرار دهید. استفاده ی منظم از این ترکیب چین وچروک را کاهش می دهد و شروع بروز چین وچروک را به تأخیر می اندازد. خواص آب سیب زمینی برای سلامتی بدن با مصرف آب سیب زمینی از خواص ...
خواص و خطرات مصرف عسل برای خانم های باردار
داغ اضافه نکنید و صبر کنید نوشیدنی از حرارت بیوفتد و به دمای زیر 60 درجه برسد سپس عسل را در آن حل کنید و بنوشید. در صورتی که هیچ گونه شیرینی دیگری در طول بارداری استفاده نکنید مصرف 3 – 5 قاشق غذاخوری عسل در روز بی خطر است و میتواند 180 – 200 کالری به بدن شما برساند. کالری مورد نیاز بدن در دوران بارداری حدود 1800 تا 2400 کالری در روز است و نکته ای که باید حتما رعایت کنید این است که کالری قندهای ساده برای زن باردار نباید بیشتر از 10 درصد کالری روزانه باشد وگرنه احتمال بروز دیابت باردرای بالا میرود. ...
کاهش وزن و لاغری با مصرف گوجه سبز
باعث تناسب اندام در فرد می شود و از مشکلات گوارشی جلوگیری می کند. مراقبت از دندان با گوجه سبز اگر گوجه سبز را به صورت مکرر مصرف کنید لثه های شما سالم می ماند. این میوه بعد از مصرف باعث می شود تا از خون ریزی لثه جلوگیری کرده و بوی بد دهان را از بین می برد. خاصیت گوجه سبز برای جلوگیری از کم خونی گوجه سبز به بدن کمک می کند تا جذب آهن بهتر شود ...
نان سبوس دار برای لاغری
بالا مشاهده می شود پیشگیری می نماید. مصرف نان سبوس دار با کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، به درمان بیماری هایی مانند ورم معده و روده کمک می کند. همچنین از خواص گندم سبوس دار می توان به درمان پولیپ های موجود در کولون روده اشاره کرد. فیبر موجود در نان سبوس دار نیز جزء مواد غذایی مطلوب باکتری های روده است که بر علیه امراض میکروبی روده عمل کرده و سیستم ایمنی بدن را فعال می کند ...
تاثیر این چای بر بیماری دیابت
آفتاب نیوز : چای ترش یا چای قرمز که به چای مکه نیز معروف است، از گیاه رز چینی تهیه می شود. این چای را می توان به شکل سرد و گرم مصرف کرد. چای ترش به عنوان یک مُدر و ملین استفاده می شود. در طب سنتی چای ترش برای کاهش قند و فشار خون به بیماران مبتلایان به دیابت نوع 2 و بیماران مبتلا به فشار خون بالا تجویز می شود. قسمت های مورد استفاده: گلبرگ ها ترکیبات: چای ترش حاوی ...
خواص منیزیم برای پوست
مکمل کاهش استرس و بهبود خواب وجود دارد، فشار خون را کاهش می دهد، خواص ضد التهابی دارد و حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد. جذب روده ای این عنصر به مقدار منیزیم مصرفی بستگی دارد بنابراین عوارض جانبی زیادی در رابطه با مصرف مکمل وجود ندارد. اگر منیزیم بیش از حد مصرف شود بدن فقط به اندازه مورد نیاز خود آن را جذب می کند. با این حال مصرف دوزهای بالا ممکن است باعث مشکلات دستگاه گوارش و اسهال ...
هشدار نسبت به بروز تب کریمه کنگو با آغاز گرما
...، افزود: همه ساله با گرم شدن دمای هوا و افزایش فعالیت کنه ها انتظار بروز موارد ابتلا به تب کریمه کنگو وجود دارد. رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: عفونت در انسان پس از گزش کنه آلوده یا له کردن آن روی پوست، تماس آن با پوست، از طریق لاشه حیوان، خون و ترشحات حیوان آلوده و یا تماس با خون و بافت های بیمار مبتلا رخ می دهد. خطر انتقال بیماری در فرآیند ذبح حیوان وجود دارد و پس ازآلودگی یک نفر، ممکن ...
آنچه باید در باره خواص ، فواید ، زمان و میزان مصرف و مضرات شیر شتر بدانید/ این افراد نباید شیر شتر بخورند
. خواص شیر شتر شیر شتر به دلیل خاصیت ضد دیابتی شناخته شده است. همچنین ممکن است از عفونت های باکتریایی و ویروسی جلوگیری کند. مصرف شیر شتر در رژیم غذایی می تواند ایمنی بدن را بهبود بخشد و در برابر اختلالات مزمن و سرطان از بدن محافظت کند. از دیگر خواص شیر شتر می توان به موارد زیر اشاره کرد: پیشگیری از بیماری های کبدی مواد مغذی موجود در شیر شتر می تواند به مبارزه با ویروس هایی که باعث بیماری کبدی می ...
چرا بعد از خوردن خربزه گلو درد می گیریم؟
خربزه چیست؟ ارزش غذایی خربزه طبع خربزه از دیدگاه طب سنتی فواید و خواص خربزه آب رسانی به بدن تقویت سیستم ایمنی خواص خربزه جلوگیری از سرطان بدون خطر برای دیابت مفید برای افراد دارای مشکلات ریوی مفید برای بارداری مفید برای مشکلات قاعدگی کمک به کاهش التهاب کمک به سلامت استخوان افزایش سطح انرژی مضرات و موارد منع مصرف خربزه خطر از دست دادن سایر درشت مغذی های ضروری برای بدن احتمال بروز اسهال مضر برای ...
خواص خرما؛ از سلامت استخوان تا سرشار از آهن
داشتن استخوان و دندان ها کمک کرد. همچنین خرما حاوی مواد معدنی غنی مانند پتاسیم، فسفر، مس و منیزیم است که نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات مربوط به استخوان مانند پوکی استخوان و آرتریت دارند. تسکین درد آرتریت در فصل سرما افراد مبتلا به آرتریت، احساس درد بیشتری را در مفاصل خود تجربه می کنند. خرما سرشار از منیزیم و خواص ضد التهابی است و برای تسکین این نوع از درد ها عالی است. ...
خواص و مضرات فلفل قرمز برای بدن
به گزارش تابناک ایلام ؛ خواص و مضرات فلفل قرمز برای بدن عبارتند از: ♦ فلفل قرمز سرشار از ویتامین c بوده و خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. ♦ فلفل قرمز به واسطه دارا بودن ویتامین c موجب افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها می شود. ♦ همچنین مصرف فلفل قرمز باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی ...
مصرف بیش از حد کرفس این خطرات را دارد!
این مواد مغذی در مقادیر به نسبت کم در کرفس موجود است. مصرف کرفس به تنهایی نمی تواند از بیماری پیشگیری یا آن را درمان کند. جلوگیری از التهاب و سرطان با مصرف کرفس کرفس حاوی ترکیب گیاهی به نام آپیژنین است که در طب سنتی چین به عنوان یک عامل ضد التهابی، ضد باکتری، ضد ویروس و آنتی اکسیدان شناخته می شود، همچنین دارای خواص معتبری است که به مبارزه با سرطان کمک می کند. ...
4 نوبرانه بهاری
برای 3 گروه آشنایی باخواص گوجه سبز، این خوشمزه پر طرفدار نکات مهم در مصرف گوجه سبز • زیاده روی در مصرف آن ممکن است سبب دل درد و نفخ شود. • خواص گوجه سبز نرسیده به علت داشتن اسیدهای مختلف بیشتر از میوه های رسیده است و در عوض نفخ آن هم بیشتر است. مصرف گوجه سبز آلوده سبب بروز مسمومیت های گوارشی می شود. • همچنین مصرف زیاد آن حالتی از حساسیت موقت را در دهان و ...
بیماری پوستی گال چیست؟
و هم اینکه خارش پوستی و درد ناشی از آن را تسکین می دهند. روغن درخت چای، از جمله داروهای گیاهی است که هم ممکن است گال را درمان کند و هم در کاهش خارش و رفع بثورات پوستی مؤثر است. اگرچه تأثیری در کشتن کنه هایی که وارد بدن افراد شده اند تأثیری ندارد. برخی از مطالعات پزشکی نشان می دهد آلورا نیز به دلیل خواص ضد باکتری و ضد قارچ خود و همچنین خواص آن در کاهش سوزش پوست درمانی خوبیی ...
احساس کسالت و افزایش غلظت خون را با دمنوش های بهاری برطرف کنید
نشاط آور بوده و سبب کنترل قند خون و تقویت معده نیز می شود، گفت: عرق کاسنی یکی از عرقی جات مناسب فصل بهار است که تقویت کننده کبد و ضد خارش بدن محسوب می شود. نصیری عنوان کرد: عرق بید یا برگ چنار نیز کاهنده حرارت بدن و تقویت کننده کبد است و استفاده از آن برای اشخاصی که دچار غلظت خون هستند، همچنین اشخاصی که دچار لاغری هستند نیز در فصل بهار باید عرق یونجه مصرف کنند، این عرق نشاط آور و چاق کننده ...
گیاهی که 1200 سم بدن را از بین می برد
گروه سلامت: شیرین بیان برای سم زدایی بدن عالی است. این گیاه دارویی می تواند 1200 سم را از بین ببرد. افرادی که دارای فشار خون بالا و یا مشکلات قلبی هستند نباید از شیرین بیان استفاده کنند. همچنین خانم های باردار یا شیرده نباید شیرین بیان بخورند. همچنین خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ریشه شیرین بیان می تواند بر وضعیت پوست مانند اگزما تاثیر بگذارد. در مطالعه ای که در سال 2003 انجام ...
چرا کلسترول خون ما بالا می رود؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، کلسترول یک ماده طبیعی است که در بدن ساخته می شود. 75 درصد کلسترول بدن که در جریان خون قرار دارد توسط کبد ساخته شده و 25 درصد باقیمانده به همراه مواد غذایی به بدن وارد می شود. مقدار طبیعی آن 200 mg/dl و کمتر است. مقادیر بالاتر از 200 mg/dl عامل خطر بیماری های قلبی است. انواع کلسترول خون LDL یا کلسترول بد : Low Density ...
تأثیر تحریم بر مرگ 662 بیمار تالاسمی
دارند و به این دلیل که 30 درصد خون اهدایی مردم صرف این بیماران می شوند، آنها ناچار هستند که 2 تا 3 هفته یک بار تزریق خون انجام دهند. وی اظهار داشت: به دلیل تزریق خون، حجم زیاد آهن وارد بدن بیماران تالاسمی می شوند و با مصرف دارو هم قلب، کلیه و کبد آنها رسوب نمی کند، بنابراین اگر به داروهای موردنیاز دسترسی به موقع نداشته باشند، این اعضای بدن دچار آسیب شدید می شود. برخی از افراد مبتلا به تالاسمی به دلیل ...
