اگر بالشتان این نشانه ها را دارد آن را دور بیندازید
سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی آیتم های سرویس روتختی قیمت مناسب
...> که با توجه به مدل روتختی ایتم ها و تعداد اجزای سرویس روتختی شما متفاوت میشود. به طور کلی اجزای یک سرویس روتختی قیمت مناسب به چه صورت است ؟ برای اینکه بتوانید یک خواب راحتی را داشته باشید باید نوعی از روتختی را انتخاب کنید که مناسب تخت شما باشد. در صورت انتخاب و خرید سرویس روتختی باکیفیت، می توان خود را گرم نگه داشت. علاوه بر این می توان، تخت را نیز زیباتر نشان داد. همچنین ...
ساعت طلایی خوابیدن که بعد از آن اصلا احساس خستگی نمی کنید!
اگر اخیراً احساس خستگی شدید کرده اید، ممکن است ارتباطی با میزان خواب شما قبل از نیمه شب داشته باشد. لحظات گرانبهای قبل از ساعت 12، بسیار با ارزش هستند، زیرا همه مربوط به نحوه واکنش بدن ما به تغییر سطح نور در عصر و غروب است. یک متخصص خواب و نویسنده کتاب خواب ابزار توضیح می دهد که هر سلول بدن با حرکات زمین و ماه مرتبط است. چرا که این یک علم است. نطقه ای در مغز به ...
خوابیدن با آرایش: عاملی مخرب برای سلامت و زیبایی پوست شما
آلودگی) شب هنگام که پوست صورت خود را به درستی تمیز نمی کنید، بر روی پوست باقی می مانند. رادیکال های آزاد باعث نابودسازی کلاژن در طول زمان می شوند که نتیجه آن ایجاد خطوط ریز و پیرس زودرس پوست است. دکتر شوایگر می گوید: خوابیدن با آرایش چشم باعث ایجاد خطوط ریز یا آکنه بر روی پوست نمی شود، اما باز هم می تواند خطرساز باشد ریمل و خط چشم می تواند به روی بالش شما و به چشم هایتان مالیده شود، که می ...
روش های ساده برای درمان بی خوابی
! راهکارهای بالا تمرینات جهانی هستند و در هنگام داشتن استرس، تنها از بخش آرامش جسمی استفاده کنید و اگر می خواهید بخوابید آرامش ذهنی را نیز اضافه نمایید. اگر می شود در محل کارتان و یا جاهای دیگری که زمان خوابیدن اندک است، می توانید حتی به مدت 5 دقیقه بخوابید که این میزان خواب می تواند شما را سرحال تر و شاداب تر نماید و در ضمن این تمرینات نیز در شب بسیار مهم هستند و می توانید از آنها برای مبارزه با خواب در شب استفاده کنید. پ ...
8 مزیت شگفت انگیز استفاده از عطر
های گیاهی هم در صورت استفاده نادرست می توانند عوارض جانبی داشته باشند. 7. بی خوابی را درمان می کند یکی دیگر از اثرات درمانی عطر این است که به شما کمک می کند تا شب بهتر بخوابید. عطرهایی که حاوی اسانس هستند، می توانند به شما کمک کنند تا آرامش داشته باشید و از خوابی آرام در شب لذت ببرید. 8. بیانگر شخصیت و امضای شماست یکی دیگر از فواید شگفت انگیز عطر این است ...
هشدار پدیده گرد و خاک برای خوزستانی ها/ توصیه های بهداشتی
باز و در معرض گرد و غبار پرهیز شود. بختیاری نیا ادامه داد: در صورت استفاده از سیستم های تصفیه هوا در منزل، فیلتر های آن را به موقع تمیز و جایگزین کرده و مبتلایان به آسم و بیماران قلبی عروقی در صورت بروز علائم تنگی نفس و هرگونه ناراحتی به سرعت به نزدیک ترین مرکز خدمات جامع سلامت و یا بیمارستان مراجعه کنند. بر اساس این گزارش اداره کل هواشناسی خوزستان نسبت به بالابودن ضرایب ...
موکت تایل
تایل اشاره می کنم: راحتی و آسایش: موکت تایل از طریق الیاف نخی، نایلون یا پلی استر ساخته می شود که باعث ایجاد یک سطح نرم و لطیف می شود. این کفپوش نرم و لطیف، احساس راحتی و آسایش زیر پا را به شما می دهد و می تواند برای مدت طولانی استفاده شود. مقاومت در برابر لکه ها و لکه زدایی آسان: موکت تایل معمولاً مقاوم در برابر لکه ها است و قابلیت لکه زدایی آسان را دارد. این کفپوش می تواند ...
زنم سرد مزاج است و تمایلی به رابطه جنسی ندارد| با سرد مزاجی زنم چکار کنم؟
نوشیدن بیشتر الکل یا استفاده بیشتر از مواد دیگر –دارویی یا دیگر انواع مواد نسبت به حالت عادی، با استرس روزمره مقابله کند، احتمالا مزاج فرد تحت تاثیر قرار می گیرد. یکی از مهم ترین فاکتورهایی که روی مزاج زن تاثیر می گذارد، کیفیت رابطه و ارتباط عاطفی وی با طرف مقابلش است. مشکلاتی که می توانند در رابطه جنسی شما تاثیر بگذارند عبارتند از: هر دوی شما به یک میزان در مواجهه با این مشکل ...
فال جمعه 29 اردیبهشت 1402
می شوید. ادامه این روحیه شما را به فرد منزوی تبدیل می کند که کسی علاقه ای به رابطه با شما ندارد، در نتیجه از امروز تصمیم بگیرید که این رفتار را کنار بگذارید و به راحتی از برخورد اطرافیان آزرده خاطر نشوید. به لحاظ کاری روز بسیار خوبی را آغاز کرده اید و اگر دست به خاک بزنید، طلا خواهد شد. از این شرایط نهایت استفاده را ببرید و کارهای مهم مالی را امروز انجام دهید. قدر لحظه های باارزش زندگی را بدانید ...
این علائم به شما می گویند آسم دارید
هوا آلاینده های هوا مانند گرد و غبار، ازن و گازها می توانند وارد ریه ها شده و باعث اختلال در عملکرد طبیعی ریه شوند و تنفس را دشوار کنند. دود دست دوم نیز می تواند باعث آسم شود، مانند سایر مواد محرک موجود در هوا مانند پاک کننده های خانگی، آفت کش ها و خوشبو کننده های هوا. مشکلات سلامتی به گفته محققان، چندین نوع عفونت و مشکلات سلامتی می توانند باعث ایجاد یا تشدید آسم ...
خارش کف دست، خبر از پول می دهد یا بیماری؟
...> آلرژن ها شامل موارد زیر می باشند: فلز هایی مثل حلقه یا زیورالات عطر و ادکلن دستکش های لاتکس ضد عفونی کننده ها مواد ضد باکتری خاک و گرد و غبار آب کلر دار دیابت زمانی که فرد به دیابت مبتلا باشد، قند خون او به شدت بالا می رود و در نتیجه پوست خشک و با خارش همراه خواهد بود. این وضعیت معمولاً با قرمزی ...
خارش کف دست، خبر از پول می دهد یا بیماری؟
مواد ضد باکتری خاک و گرد و غبار آب کلر دار دیابت زمانی که فرد به دیابت مبتلا باشد ، قند خون او به شدت بالا می رود و در نتیجه پوست خشک و با خارش همراه خواهد بود . این وضعیت معمولاً با قرمزی پوست همراه نخواهد بود. واکنش به داروها گاهی اوقات خارش کف دست می تواند نتیجه مشکلاتی در معده فرد باشد . زمانی که واکنش های آلرژیک به ...
با خاک درت شفاعت آمیخته است
. به صورت خاک آلود جوان نگاه می کردم و هنوز از عمل او متحیر بودم که خانم نیز پیش آمد و همین عمل را تکرار کرد و حیرتم را صد چندان کرد. شماره را به دوستم دادم. از خود بیخود شدم، در این فکر بودم که این چه کاری بود که این زوج جوان انجام دادند. کت و شلوار اتو کشیده، لباس های شیک، چادر و مقنعه تمیز کجا و گرد و غبار و خاکی شدن کجا؟ اشک در چشمانم حلقه زد و آرام آرام غلتید و بر گونه ...
فال روزانه جمعه 29 اردیبهشت 1402
اگر دست به خاک بزنید، طلا خواهد شد. از این شرایط نهایت استفاده را ببرید و کارهای مهم مالی را امروز انجام دهید. قدر لحظه های باارزش زندگی را بدانید و از اتلاف وقت دوری کنید. در غیر این صورت فرصت های ارزشمند مانند برق و باد از پیش روی شما گذر می کند. فرصت بیشتری در کنار اعضای خانواده سپری کنید و از هم صحبتی با اهل منزل غافل نشوید. مدتی است که به فکر پس انداز و صرفه جویی هستید، اما خرج های ...
این اشتباهات را در اتاق خواب انجام ندهید!
خیلی کوچک تخت خواب برای خواب راحت اهمیت بسیار زیادی دارد؛ مخصوصاً باید به قسمت بالای تخت خواب هم دقت کنید که خیلی کوچک نبوده و از اندازه استانداردی برخوردار باشد که در غیر اینصورت خواب راحتی نخواهید داشت. استفاده از نور نامناسب معمولاً زمانی که لامپ خالی وجود داشته باشد و دور آن لوستر یا محفظه ای قرار نگرفته باشد، باعث می شود که نور مناسبی به شما نرسد و شب نتوانید ...
نماینده ولی فقیه در کاشان: محاسبه اعمال روزانه را فراموش نکنید
خدا(ص) فرمود هر وقت سر خود را روی بالش گذاشتی یا هنگام استراحت از نفس خود سؤال کنید که آیا امروز واسطه خیر در گشایش زندگی و رفع مشکل فرد مومنی شده ای یا نه؟ حجت الاسلام والمسلمین حسینی ضمن توصیه به ترک گناه، استغفار و احترام به والدین، تأکید کرد: انسان برای محاسبه گری در اعمال خود علاوه بر استغفار و تصمیم جدی بر عدم انجام گناه، با والدینش نیز باید مهربان باشد. امام جمعه کاشان ...
نگاهی به جاروبرقی های وینسنت در بازار لوازم خانگی ایران
موفق به دریافت جایزه طراحی در سال 2020 از فرانسه شد. این جاروبرقی با کارکرد فوق العاده عالی یک انتخاب بی نظیر برای استفاده در منزل است. موتور این جاروبرقی 2100 وات و قدرت مکش آن 405 وات در نظر گرفته شده تا امکان تمیز کردن هر سطحی را فراهم آورد. مخزن این جاروبرقی 2.5 لیتر ظرفیت دارد و به راحتی جدا و تخلیه می شود. این دستگاه مجهز به فیلتر HEPA است تا با کمک آن از خروج ذرات گرد و غبار جمع ...
بهترین و بدترین زمان خوردن این میوه پرطرفدار!
. زمانی که موز هضم می شود، میزان اسید آن نیز باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می شود بنابراین توصیه می شود برای استفاده از خواص موز آن را به تنهایی و صبح ها مصرف نکنید. مگر اینکه با مواد غذایی دیگری که دارای چربی سالم است، ترکیب شود که به طور موقت شما را پر می کنند. اما در کل، زود احساس خواب آلودگی و سنگینی می کنید. خوردن موز در شب خوب است یا بد؟ همه ...
برای درمان میگرن به کجا مراجعه کنیم؟
احساس تشنگی زیاد عرق های شبانه یا دیدن کابوس در خواب سوزن سوزن شدن دست ها، پاها و صورت عوارض میگرن حمله میگرنی باعث ایجاد عوارض خاصی می شود که در افراد مختلف نسبت به شدت آن متفاوت خواهد بود. در این بخش برخی از این عوارض را ذکر می کنیم: مشکلات قلبی سکته مغزی افسردگی تشنج اضطراب فلج شدن صورت یا فلج بل پارکینسون اختلالات بینایی و شنوایی کمردردهای ناگهانی اختلالات خواب ...
خر و پف و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر
یافته است، مقدار ماده سفید مغزش به اندازه یک فرد 4.6 سال مسن تر است. خروپف با صدای بلند یکی از علائم شایع آپنه خواب است. اما همه کسانی که خروپف می کنند، آپنه خواب ندارند. افراد مبتلا به آپنه خواب دچار مکث در تنفس می شوند. افراد مبتلا به آپنه خواب اغلب در طول روز احساس خواب آلودگی می کنند، تمایل به چرت زدن یا نوشیدن بیش از حد قهوه دارند. عوامل خطر برای آپنه خواب شامل ...
(عکس) هرآنچه اپل واچ دارد، این ساعت هوشمند داراست!
ویژگی ها Noise Buzz است که امکان تماس مستقیم از صفحه شماره گیری، دسترسی به گزارش تماس ها و امکان ذخیره حداکثر 10 مخاطب در ساعت هوشمند را فراهم می کند. همچنین دارای DND هوشمند است که از اعلان ها در هنگام خواب برای یک شب آرام تر جلوگیری می کند و تشخیص خودکار ورزش برای ادغام یکپارچه با سبک زندگی فعال کاربران را نیز در خود جای داده است. Noise ColorFit Pulse 3 در ویژگی های سلامتی با توجه به ...
کاهش آسان وزن با چند روش ساده و روزمره
...> همواره به جای نان سفید از نان سبوس دار استفاده کنید، زیرا نان سفید ارزش غذایی ندارد اما نان های سبوس دار چربی و قند را ذخیره می کنند و احساس گرسنگی دیرتر دست می دهد. خواب مرتب و طولانی خواب کم و نامرتب به استرس در بدن منجر می شود. بدن همواره در حالتی آماده فعالیت باقی می ماند و فعالیت های هورمونی مختل می شود. در چنین شرایطی هورمون استرس (کورتیزول) تولید و سبب افزایش وزن می شود ...
خارش کف دست خبر از پول میدهد یا بیماری؟
شیمیایی قرار می دهند با این مشکل مواجه می شوند که معمولاً 48 ساعت بعد از قرار گرفتن در معرض آلرژن ظهور پیدا می کند. آلرژن ها شامل موارد زیر می باشند : فلزهایی مثل حلقه یا زیورالات عطر و ادکلن دستکش های لاتکس ضد عفونی کننده ها مواد ضد باکتری خاک و گرد و غبار آب کلر دار دیابت زمانی که فرد به ...
همه آنچه که باید درباره فرش شگی یا پرز بلند بدانیم
و حیوانات در فضای داخلی کمک کند. نگهداری آسان: فرش شگی با وجود پرزهای بلند خود، نگهداری آسانی دارد و می تواند با استفاده از مکنده و شستشوی منظم به راحتی تمیز شود. با این حال، باید توجه داشت که فرش شگی به دلیل پرزهای بلند خود، به جذب گرد و غبار و همچنین سختی در تمیز شدن در مقایسه با برخی از نوع دیگر فرش ها می انجامد. همچنین، برخی افراد ممکن است به دلیل حساسیت به گرده یا پرزهای ...
بالاخره بعدازظهر ها بخوابیم مفید است یا مضر؟
...: چرت بعدازظهر و خواب نیمروزی برای برخی اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد. نداشتن خواب کافی فرد را با مشکلاتی همچون چاقی، دیابت، فشار خون بالا و افسردگی روبه رو می کند که چرت زدن در طول روز می تواند تا حدودی از ...
سرویس خواب ضد خش چیست؟
ست که به دنبال سرویس خوابی با کیفیت و کاملا بهداشتی هستند. بنابراین اگر شما هم جزء این دسته از افرادی هستید که می خواهید سرویس خوابی مدرن و با کیفیتی را داشته باشید، پیشنهاد ما به شما این است که سرویس خواب ضد خش را انتخاب کنید. در واقع برخی از سرویس خواب ها در استفاده روزانه یا در طول شب هنگام تماس پوست بدن و حرکت آن روی تخت ممکن است که دچار آسیب هایی همچون ساییدگی و خراشیدگی شوند. به ...
بر صبح بد لعنت!
.... به یاد داشته باشید که تغییر زمان می برد و شما باید هنگام ایجاد عادات جدید با خود صبور و البته مهربان باشید. 1- خوابیدن بیش از حد پرخوابی می تواند منجر به عواقب منفی بسیاری از جمله افزایش وزن، افسردگی و افزایش خطر بیماری قلبی شود. ایجاد یک برنامه خواب ثابت برای اطمینان از داشتن 7 تا 9 ساعت خواب در هر شب ضروری است. 2- نداشتن برنامه از پیش تعیین شده شروع روز ...
با نوشیدن چای اولانگ در خواب لاغر شوید
این مطالعات نشان می دهد که این گروه طی دو هفته نسبت به کافئین موجود در هر دو نوشیدنی مقاوم شدند و از آنجایی که کافئین معمولاً بر خواب تأثیر می گذارد و از دست دادن خواب می تواند بر متابولیسم شما تأثیر بگذارد، این مطالعه همچنین کیفیت خواب هر فرد را در طول آزمایش مورد بررسی قرار داد. به رغم شهرت کافئین برای بیدار نگه داشتن افراد، محققان دریافتند: تفاوتی در الگو های خواب گروه آزمایش یا گروه دارونما وجود ندارد. بنابراین، پژوهشگران بر این باور هستند که نوشیدن یک فنجان چای اولانگ شما را تمام شب بیدار نگه نمی دارد و ممکن است به کاهش وزن اضافی در تعطیلات کمک کند. ...
چرا باید از مولتی ویتامین استفاده کنیم؟
. زمانی که قرص های ویتامین دار مانند قرص زینک را مصرف می کنید بدن خود را در برابر همه نوع بیماری ایمن می سازید. ارتقا سلامت عمومی دومین موردی که باعث شده است افراد به سمت استفاده از قرص مولتی ویتامین کشیده شوند ارتقا سلامت عمومی بدن است. همانطور که می دانید رشد و سلامت بدن در گروه ویتامین ها و مواد معدنی است که وارد آن می شود. آیا شده است از خواب بلند شوید و احساس کنید حوصله ندارید ...