خانه
قصد کاهش وزن دارید؟ این معجون خوشمزه را امتحان کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه این معجون بهشتی؛ مخلوط آب ولرم و آب لیموترش تازه!
تقویت سیستم ایمنی بدن کنترل pH بدن کمک به هضم غذا دفع سموم بدن تسکین مشکلات تنفسی کمک به کاهش وزن پاکسازی پوست احساس شادابی کمک به کاهش مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ اگر صبح به صورت ناشتا آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید، متوجه اثرات بی نظیر آن خواهید شد. تقویت سیستم ایمنی بدن لیموترش سرشار از ویتامین ...
این مواد غذایی کلسیم بدن را نابود می کنند
نیاز بدن ندارند. قهوه و محصولات تصفیه شده مانند نان سفید، برنج، آرد بدون سبوس و قند باعث کلسیم زدایی از بدن می شوند. چون زمینه دفع تمام مواد معدنی و از جمله کلسیم را از بدن فراهم می کنند به عقیده این متخصصان شیر ضرورتاً مورد نیاز بدن انسان نیست و به محض اینکه انسان دوره شیرخوارگی را پشت سر می گذارد باعث اسیدی شدن خون می شود. یعنی اینکه تعادل اسیدی-قلیایی بدن به هم می زند. این ...
این خوراکی محبوب برای سلامت بدن معجزه می کند!
.... فیبرهای موجود در آن به فرآیند هضم غذا کمک می کند. علاوه بر این، دستگاه گوارش را تمیز می کند و از بیماری هایی مانند یبوست و سایر مشکلات مثانه جلوگیری می کند. 3) تأثیر مثبتی روی پوست دارد، زیرا با خوردن لواشک دفع سموم از بدن زودتر رخ می دهد و باعث بهبود سلامت پوست می شود. 4) کمک به کاهش وزن می کند. در واقع خوردن لواشک هوشمندانه ترین انتخاب برای کاهش وزن هستند. محتوای فیبر ...
چیزهایی که فکر نمی کنید به کبدتان آسیب می زنند
به گزارش یکتاپرس، کبد اندامی بزرگ و مهم است که اگر مراقبش نباشید مستعد آسیب است. کبد بعد از پوست، بزرگ ترین اندام بدن است که در بالاتنه تان و در سمت راست قفسه سینه تان قرار دارد. کبد علاوه بر اینکه مسئول جداکردن مواد مغذی از غذاهایی است که از سیستم گوارشتان عبور می کنند است، صفرا نیز ترشح می کند که به بدن در هضم غذا و دفع سموم کمک می کند. بیماری کبد شامل تعدادی از عوارضی می شود که به ...
تناسب اندام با مصرف گردو + روش مصرف
میزان کالری گردو: تامین انرژی مورد نیاز بدن: بهبود سلامت دل و روده: کنترل اشتها: سرشار از چربی های امگا 3: کاهش قند خون: کاهش کلسترول: چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنید؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛گردو به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، مس، ویتامین آ و د برای کاهش وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی ...
قرص دفراسیروکس چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
نمایید زیرا می تواند علائم مشکلات کبدی باشد. اگربه هنگام مصرف قرص دفراسیروکس دچار گیجی، ورم صورت و قوزک پا، کاهش حجم ادرار، گرفتگی عضلات ،اضافه وزن شدید حتما به دکترمراجعه نمایید.این ها می تواند علائم مشکلات کلیوی باشد. اگر با مصرف داروی دفراسیروکس علائم های سوزش دل یا شکم،یبوست، اسهال، تپش قلب، مدفوع تیره یا سیاه رنگ،سوء هاضمه، استفراغ همراه با خون،گرفتگی تجربه کردید می تواند مشکلات روده ای باشد ...
وقتی کلیه ها دردسرساز می شوند
بالا می رود و یا از پزشک و کادر پزشکی هراس دارند، از فشارسنج های اتومات استفاده شود. در افراد با فشار خون کمتر از 80/120 توصیه می شود یک بار هر دو سال یک بار فشارخون اندازه گیری شود و حداقل یک بار در سال در افراد بالغ با فشارخون 80-89/120-139 باید کنترل شود. کنترل وزن: افزایش وزن و چاقی از فاکتور های مهم در ایجاد و پیشرفت نارسایی کلیه است. 30 درصد از افرادی که اضافه وزن دارند، عموما به ...
سلامت پوست و کاهش وزن با لواشک!
غذا پشتیبانی می کند. لواشک از الیاف طبیعی تشکیل شده است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. فیبر های موجود در آن به فرآیند هضم غذا کمک می کند. علاوه بر این، دستگاه گوارش را تمیز می کند و از بیماری هایی مانند یبوست و سایر مشکلات مثانه جلوگیری می کند. 3) تأثیر مثبتی روی پوست دارد، زیرا با خوردن لواشک دفع سموم از بدن زودتر رخ می دهد و باعث بهبود سلامت پوست می شود. 4) کمک ...
خواص خوردن لواشک برای پوست و دستگاه گوارش
) از هضم غذا پشتیبانی می کند. لواشک از الیاف طبیعی تشکیل شده است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. فیبرهای موجود در آن به فرآیند هضم غذا کمک می کند. علاوه بر این، دستگاه گوارش را تمیز می کند و از بیماری هایی مانند یبوست و سایر مشکلات مثانه جلوگیری می کند. 3) تأثیر مثبتی روی پوست دارد، زیرا با خوردن لواشک دفع سموم از بدن زودتر رخ می دهد و باعث بهبود سلامت پوست می شود. ...
چه خوراکی هایی باعث افزایش فشار خون می شود؟
ترین مواد غذایی است که می تواند فشارخون را افزایش دهد. سدیم، داخل نمک یک ماده معدنی است و می تواند باعث حفظ مایعات در بدن شود که باعث افزایش حجم خون و در نهایت افزایش فشارخون شما می شود. غذاهای فراوری و کنسرو شده یکی از غذاهایی که سرشار از سدیم است مواد غذایی فراوری شده و کنسروی هستند؛ زیرا نمک در آنها معمولاً به عنوان نگهدارنده استفاده می شود. این مورد شامل ...
خوردن لیموترش باعث لاغری می شود؟
در کاهش وزن نیز اشاره خواهیم کرد. این موارد عبارتند از: سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها لیموترش یکی از بهترین منابع ویتامین ها شناخته می شود. این عضو کوچک مرکبات سرشار از ویتامینC است که برای مقابله با پیری سلول های پوستی، تقویت ایمنی بدن و بهبود جذب آهن بسیار مفید خواهد بود. لیمو ترش همچنین مقدار فراوانی ویتامین B9 دارد که به کاهش خستگی و حتی بهبود افسردگی نیز کمک می ...
خواص کاسنی که نمی دانستید
تنظیم کند و کالری دریافتی را کاهش دهد و احتمالا از این دو مسیر باعث کاهش وزن شود. یک مطالعه 12 هفته ای روی 48 بزرگسال با اضافه وزن مشخص کرد که مصرف 21 گرم اولیگوفروکتوز مشتق شده از کاسنی در روز که بسیار شبیه به اینولین است، سبب کاهش قابل توجه 1 کیلوگرمی وزن بدن می شود. این در حالی است که گروه دارونما وزن اضافه کردند. این مطالعه همچنین نشان داد که اولیگوفروکتوز به کاهش سطح گرلین ...
چه اتفاقاتی در بدن شما بر اثر فشارخون بالا می افتد؟
ادرار خود هستند. ممکن است فشار خون بالا باعث شود که بدن شما مقدار زیادی از این ماده معدنی که برای استحکام استخوان های قوی بسیار مهم است، دفع کند. این می تواند منجر به شکستگی یا شکست استخوان ها، به ویژه در زنان سالمند شود. این بیماری باعث می شود که عضلات گلوی شما بیش از حد ریلکس شده و به طور کوتاهی اما تکراری، تنفس شما را در طول خواب متوقف کند. فشارخون بالا به نظر می رسد باعث ایجاد اختلال در خواب آپنا می شود و در نتیجه فشار خون را افزایش می دهد. بهتر است با پزشک خود همکاری کرده و هر دو بیماری را در اسرع وقت درمان کنید. این ممکن است مانع از ایجاد مشکلات سلامتی دیگر شود. ...
نوشیدنی شگفت انگیز برای مقابله با کم خونی
. برای تشخیص و بررسی این مشکل نیز حتماً باید به پزشک مراجعه کنید تا علت آن ریشه یابی شود. اگر تصمیم به مصرف مکمل آهن گرفته اید باید بدانید که مصرف نادرست آن باعث بروز واکنش های نامناسب در بدن می شود. در واقع مصرف این مکمل ها باعث بروز ناراحتی های عمومی در بدن و همچنین مشکلات گوارشی شود. برای پیشگیری از کم خونی و برای درمان آن توصیه می شود که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزیجات سبز، حبوبات، چغندر، جعفری و یونجه را نیز افزایش دهید. اگر مکمل مصرف می کنید حتماً آن را با ویتامین C مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شود. ...
خوردن این خوراکی خوشمزه و پرطرفدار باعث مرگ می شود!
مرتبط است. 5. افزایش وزن پیدا می کنید سیب زمینی سرخ کرده هم سرشار از چربی است و هم کالری زیادی دارد. بنابراین، واضح است که زیاده روی در مصرف این غذا باعث افزایش وزن و بیشتر شدن سایز دور کمر خواهد شد. مطالعه منتشر شده در The American Journal of Clinical Nutrition نشان می دهد که مصرف سیب زمینی سرخ کرده مستقیما با ابتلا به چاقی ارتباط دارد. ...
عوارض خطرناک پفک برای سلامت بدن
... افزایش خطر ابتلا به بیماری ها در تهیه پفک از روغن با ترانس بالا استفاده می شود که باعث افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شود. علاوه بر این استفاده از روغن هایی که چندین بار برای سرخ کردن استفاده می شوند، اغلب در محصول، بوی روغن سوخته و رنگ کدر و مات ایجاد می کنند که می تواند منجر به مسمومیت و سرطان زا شدن پفک شود. افزودن مقدار زیاد نمک برای خوش طعم ...
چربی سوزی با 12 ماده غذایی
مثبتی روی تناسب اندام دارند به شرطی که در مصرف آن ها زیاده روی نکنید. دلیلش هم این است که این میوه ها سرشار از فیبر، پروتئین و چربی های مفید هستند که قادرند حساسیت بدن را نسبت به انسولین بالا برده و به کاهش وزن کمک کنند. چربی سوزی با ماهی آزاد به عقیده محققان امگا 3 ماهی باعث کاهش توده چربی بدن می شود. البته تاکنون به درستی مشخص نشده است این اسید های چرب با چه مکانیسمی به ...
بیماری فاویسم چیست؟ علائم، عوارض و درمان بیماری باقلایی
.... علائم می تواند شامل: تنگی نفس غش کردن رنگ پریدگی اسهال استفراغ دل درد تب و لرز ضربان قلب سریع ادرار تیره ادرار به رنگ قهوه ای تیره افزایش ناگهانی دمای بدن کمردرد بزرگ شدن طحال رنگ پریدگی یا زرد شدن پوست نارسایی شدید سیستماتیک افت فشار خون کند ذهنی یا کلافگی کما علائم فاویسم در کودکان علائم فاویسم در کودکان با تب، دل درد، رنگ پریدگی، ادرار تیره یا دیگر نشانه ها همراه است ...
2 قاتل کلیه را بشناسید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس: کلیه نقشی حیاتی در بدن دارد و نه تنها خون را تصفیه می کند، بلکه سطح الکترولیت را متعادل کرده، فشار خون را کنترل می کند و در کنار اینها، سبب تولید سلول های قرمز خون می شود. کلیه ها در پشت ناحیه شکمی و در دو طرف ستون فقرات قرار دارند. اگر به طور ناگهانی کلیه های شما توانایی خود برای حذف مواد زائد را از دست بدهد، نارسایی حاد کلیه اتفاق می افتد. وقتی ...
چند خط سلامتی
درمان نماید؛ چرا که باعث می شود بدن آنتی ویروسی ضدعفونی کننده تولید کند. بر پایه یک مطالعه، ظاهراً استفاده از قطره های بینی و غرغره کردن آب نمک می تواند طول عمر ویروس ها را تا 2 روز کاهش دهد. شرکت کنندگان در این مطالعه که از این روش استفاده می کردند، بر خلاف دیگران که این کار را نمی کردند، کمتر از دارو های سرماخوردگی بدون نیاز به نسخه استفاده کرده و کمتر سرماخوردگی خود را به دیگر اعضای ...
بوی بدن شما چه نقشی در جذب شدن پشه ها دارد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد: بوی بدن افراد ممکن است به مانند آهنربایی قوی برای جذب پشه ها عمل کند. این کشف ممکن است توضیح دهد که چرا پشه ها برخی افراد را بیش از سایرین نیش می زنند. به گزارش سیناپرس، به نظر می رسد برخی افراد بیشتر توسط پشه ها گزیده می شوند. مطالعات پیشین نشان می دهد: پشه ها جذب بوی بدن انسان می شوند و این حس بویایی به آن ها اجازه می دهد تا ما را از فاصله 100 متری ...
معجزه این دمنوش خوش عطر برای درد مفاصل
نوشیدن آن به مدت پنج روز کافی است. 10. مفید برای استخوان فواید جعفری به طور کلی جعفری سرشار از کلسیم و حتی بیشتر از شیر است، بنابراین ارزش دارد که برای رشد بهتر استخوان های کودکان، آن را به وعده های غذایی مختلف اضافه کنید. 11. ادرار آور چای جعفری یک ادرار آور بسیار قوی است و به دفع آب اضافی بدن کمک می کند و بسته به مازاد آب، بدن وزن کم می کند. اگر داروهای ...
کدام میوه درمان تمام دردهاست؟
مصرف کنید، باعث تقویت روحیه، خوشی و آرامش شما خواهد شد. 11. گریپ فروت برای سم زدایی بدن: مصرف یک لیوان آب گریپ فروت روزانه، به از بین بردن و دفع سموم و مواد مضر از بدن کمک خواهد کرد. بنابراین، مصر منظم آن باعث حفظ سلامتی بن خواهد شد. 12. گریپ فروت برای حفظ حرکت مناسب روده: یکی دیگر از خواص گریپ فروت این است که حرکت روده را در زمان هضم غذا حفظ می کند ...
چگونه با روغن کرچک لاغر کنیم؟
. افرادی که از این مشکل و چاقی رنج می برند می توانند روغن کرچک را به رژیم غذایی خود اضافه کنند زیرا با تحریک بدن به خلاص شدن از آب اضافی و سموم کمک می کند. چگونه از روغن کرچک برای کاهش وزن استفاده می شود؟ برای کاهش وزن کافی است روغن کرچک را به مقدار 3 قاشق چای خوری و یا 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید زیرا با سرکوب کردن اشتها و در نتیجه رفع گرسنگی باعث کاهش وزن خواهد شد. روغن کرچک یک ...
مردان چاق زودتر سرطان پروستات می گیرند
با شدت تهاجم آن رابطه داشت. طبق تجزیه و تحلیل های بیشتری که انجام شد، این رابطه بر اثر افزایش وزن در 17 تا 30 سالگی ایجاد می شود. به گفته محققان، برای خنثی کردن بمب زمانی سرطان پروستات، اقدام برای جلوگیری از اضافه وزن در مردان جوان ضروری است. غذاهای مفید برای پروستات علاوه بر کاهش وزن، تصور می شود رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم از پروستات محافظت می کند ...
فواید عرق کاسنی برای کبد
. هر چیزی که می خوریم، می آشامیم، تنفس می کنیم یا با پوستمان تماس دارد سرانجام به کبدمان می رسد، بنابراین اگر این عضو دچار اختلال شود، همه بدن را درگیر کرده و عوارض آن به سرعت انتشار پیدا می کند و علائمی چون زردی پوست، خستگی مفرط، التهاب بدن، عطش، چربی خون بالا و... از جمله علائم بروز مشکل در کبد محسوب می شود. از دیگر فواید عرق کاسنی این است که ملین و ادرارآور خوبی بوده و با خروج سموم از بدن التهاب بدن، تب های صفراوی، یرقان و زردی ناشی از گرمی را رفع، کیسه صفرا، کلیه و مثانه را از سنگ پاک، التهاب معده را برطرف، اسید کلریدریک معده را تحریک و اشتها را کمی بیشتر می کند ...
برای کاهش وزن ملین بخوریم؟
تحقیقات گسترده تری نیاز است. . افسردگی ازآنجایی که ملین ها در واقع کمکی به چربی سوزی و کاهش وزن نمی کنند، شما هم بعد از اینکه در روزهای اول آب بدنتان را از دست دادید و یکی دو کیلوگرم وزن کم کردید، دیگر کاهش وزن نخواهید داشت و این شرایط می تواند باعث رفتارهای وسواسی و افسردگی شود. دیگر عوارض جانبی . سرگیجه . اسهال . تهوع ...
هر عضوِ بدن ممکن است سکته کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی دکتر متیو شراگ، استادیار عصب شناسی و متخصص مغز و اعصاب عروقی در مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت در نشویل، تنسی، گفت: سکته می تواند در سایر قسمت های بدن نیز اتفاق بیفتد. از دست دادن ناگهانی بینایی در یک چشم ممکن است نشانه سکته در چشم باشد. کمردرد، درد پاها و بی اختیاری ادرار، همراه با فلج، ضعف و از دست دادن درد یا توانایی احساس دما، نشانه سکته در ستون ...
