سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر عمیق موسیقی روی مغز | چگونه موسیقی به سلامتی کمک می کند؟
.... علاوه بر مزایای فیزیولوژیکی آن، تحقیقات همچنین شواهدی از تأثیر مثبت موسیقی بر سلامت شناختی پیدا کرده است. یک مطالعه اخیر نشان داد که تمرین و گوش دادن فعال به موسیقی ممکن است به بهبود عملکرد شناختی در افراد 62 تا 78 ساله کمک کند. محققان دریافتند که درگیر شدن در فعالیت های موسیقی، ماده خاکستری مغز را در برخی از نواحی افزایش می دهد که باعث افزایش انعطاف پذیری عصبی آن می شود ...
بیماری اعداد چیست؟
دیگری مانند یک وضعیت پزشکی اتفاق می افتد. کارشناسان تخمین می زنند که این بیماری بین 3 تا 7 درصد از مردم در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. دیسکالولیا چگونه بر مغز من تأثیر می گذارد؟ افرادی که دیسکالولیا دارند، عصبی هستند. مغز آن ها متفاوت از مغز افرادی است که این اختلال را ندارند. حل یک مسئله ریاضی مانند "2+2 =؟ " ممکن است ساده به نظر برسد، اما برای انجام آن ...
به جای کافئین از این روش ها برای بیدار ماندن استفاده کنید
، نقش روان کننده برای مفاصل را دارد و مصرف آب به دفع ضایعات بدن کمک می کند. از طرفی جریان خون به وسیله ی آب، مواد مغذی مانند اکسیژن و کربوهیدرات ها را به بخش های مختلف بدن از جمله مغز می رساند. مطالعه ی پژوهشگران دانشگاه تافتز در سال 2009 نشان داد که حتی اگر بدن، آب خود را در حد کم- کم تر از یک تا دو درصئ آب بدن- از دست بدهد باز هم عوارضی، چون خستگی و گیجی را تجربه خواهید کرد. 7 ...
آیا اضطراب درمان قطعی دارد؟ (روش های از بین بردن استرس و اضطراب)
بعضی از موارد روانشناس تشخیص می دهد که بیمار مضطرب علاوه بر شرکت در جلسات تراپی و به همراه سایر روش های درمان اضطراب، باید تحت نظر یک روانپزشک از داروهای ضد اضطراب نیز استفاده کند. هیچ روانشناس یا روان درمانگری حق ندارد برای بیماران مضطرب خود دارو تجویز کند. تجویز دارو فقط توسط روانپزشک متخصص انجام می شود . از مهم ترین مزایای روش دارو درمانی می توان به مواردی مانند کنترل استرس و اضطراب، کاهش فشار ...
کشف ارتباط بین سکته قلبی و زوال شناختی سریع تر 17 خرداد 1402 ساعت: 14:3
اندازه گیری شناخت کلی شرکت کنندگان طی زمان همچنین حافظه و عملکرد اجرایی یا اینکه افراد چقدر تصمیمات شناختی پیچیده می گیرند، استفاده کردند. برای کسانی که دچار حمله قلبی شده اند، در حالی که محققان بلافاصله پس از اولین حمله قلبی، کاهش شناختی قابل توجهی پیدا نکردند، آزمایش های شناختی شرکت کنندگان طی سال های پس از این رویداد، کاهشی را نشان داد. نمرات چندین آزمون شناختی مختلف برای نشان دادن یک ...
استرس، دیواری بتنی در مقابله با یادگیری است
بازدهی مطالعه ای خود داشته باشند. محمودی در پایان خاطرنشان کرد: هرگز اهمیت مرور را فراموش نکنید اگر حافظه کوتاه مدت انسان را به لیوانی آب تشبیه کنیم، حافظه بلندمدت همانند دریایی است. پس بکوشید تا با حل تمرین، تکرار و مرور همراه با تسلط بر مباحث درسی از استرس ناشی از عدم توانایی در پاسخگویی به سوالات بکاهید. دانش آموز خبرنگار: غزل کشاورز نوری ...
8 مزیت کلیدی درمان افسردگی را بشناسید
بهتر در محل کار افسردگی شرایط کاری را دشوار می کند و حتی احتمال دارد ادامه کار غیرممکن شود. ممکن است تمرکزتان روی کار کم شود و بیشتر دچار خطا شوید. 4.تفکر سریع تر، حافظه قوی تر افسردگی می تواند سبب تغییرات ساختاری در بخش هایی از مغز شود که مربوط به حافظه و تصمیم گیری است. درمان می تواند این تغییرات را به وضعیت پیشین بازگرداند و حافظه را تقویت کند. 5 ...
افراد باهوش در تصمیم گیری کُندتر عمل می کنند!
به نتیجه برسند. مایکل شرنر (Michael Schirner)، نویسنده اصلی این مطالعه و دانشمند آزمایشگاه ریتر توضیح می دهد: همگام سازی به معنای تشکیل شبکه های عملکردی در مغز ویژگی های حافظه فعال و در نتیجه توانایی تحمل دوره های طولانی مدت بدون تصمیم گیری را تغییر می دهد. در کارهای چالش برانگیزتر، شما باید پیشرفت های قبلی را در حافظه کاری ذخیره کنید، در حالی که سایر مسیرهای راه حل را کاوش می کنید و ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تقویت حافظه در شب امتحان
به گزارش خبرگزاری برنا؛ مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: بخشی از اثرات تغذیه لحظه ای نیست و باید از یک ماه قبل از امتحانات به تغذیه دانش آموزانشان توجه خاص داشته باشند تا ذخیره بدنی مناسب داشته و آمادگی لازم برای ورود به زمان امتحانات فراهم شود. به گفته این کارشناس تغذیه، برخی مواد غذایی، در روز و ساعت امتحان هم می توانند باعث تامین انرژی مغز و کاهش اضطراب ...
هشدار! تجربه این پنج حالت هنگام خواب خطرناک است
...: بدخوابی می تواند تمامِ روز شما را تحت تأثیر قرار دهد و باعث بدخلقی شود، حتی ممکن است به تدریج بر سلامت شما تأثیر بگذارد و شما را به انواع و اقسام بیماری ها مانند دیابت، چاقی، بیماری قلبی و حتی سکته مغزی دچار کند. خواب از جمله نیازهای اساسی انسان است و برای حفظ سلامت جسم و روان حیاتی است. اختلالات خواب شامل مشکلاتی در کیفیت، زمان و میزان خواب است که منجر به پریشانی در طول روز ...
ده واقعیت درباره سرگیجه
میگرن با درد همراه باشد یا نباشد. نشانه های دیگر میگرن که به سرگیجه مربوط است شامل حساسیت به حرکت، نور و صدا می شود. حدود 40 درصد از افرادی که مبتلا به میگرن هستند گیجی و سرگیجه را تجربه می کنند. رابطه اضطراب و سرگیجه افراد بسیاری که تجربه سرگیجه داشتند مخصوصا بین 20 تا 30 سالگی ممکن است مشکل اضطراب هم داشته باشند. در مقایسه با افرادی که دچار اضطراب نیستند، افراد با ...
چرا بانوان قبل از قاعدگی دچار اضطراب می شوند؟
...، باعث افزایش تولید هورمون می شود. اگر تخمک کاشته نشود، سطح این هورمون دوباره کاهش می یابد. همان طور که این هورمون ها نوسان می کنند، انتقال دهنده های عصبی در مغز و روده نیز تغییر می کنند. این انتقال دهنده های عصبی (به ویژه سروتونین و دوپامین) به تنظیم خلق و خو کمک می کنند. بنابراین تجربه اضطراب یا بی قراری نامنظم در این زمان از ماه غیر طبیعی نیست. انتظار تغییرات دارید ...
بیگانه پنداری نزدیکان، در سندروم کاپگراس
توهم شود. در موارد نادر آسیب مغزی می تواند موجب بروز سندرم دغل باز شود.شایع ترین زمان آن وقتی است که آسیب در پشت نیمکره راست مغز اتفاق می افتد؛ جایی که مغز ما تشخیص چهره افراد را انجام می دهد. همچنین افراد مبتلابه صرع ممکن است در موارد نادر، سندرم کاپگراس را تجربه کنند. نظریه های متعددی درباره علت سندرم وجود دارد؛ برخی محققان معتقدند که سندرم دغل باز ناشی از یک مشکل در مغز مانند نحیف شدن مغز ...
درد پشت سر چه علتی دارد و نشانه چیست؟
هر فرد، عوامل مختلفی می تواند موجب شروع سردرد میگرنی شود. این عوامل ممکن است روانی، جسمی، محیطی، رژیمی یا مرتبط با دارو باشد و عبارتند از: استرس قاعدگی یا سایر تغییرات هورمونی اضطراب یا افسردگی نورهای چشمک زن و روشن، صداهای بلند یا بوهای شدید تغذیه ناکافی خواب ناکافی برخی از مواد غذایی مانند پنیر، شکلات و کافئین مصرف قرص ضدبارداری کپی لینک علت میگرن و درمان آن ...
کشف ارتباط بین سکته قلبی و زوال شناختی سریع تر
تحقیقات انجام شده توسط مرکز پزشکی جانز هاپکینز نشان می دهد که بین حملات قلبی و کاهش سریع تر شناختی طی سال های پس از این رویداد، ارتباط وجود دارد.
اپل واچ از ویژگی های جدید برای سلامت روان و سلامت بینایی رونمایی کرد
بود دارو را ثبت کنند، ارسال می شود. اپل همچنین iOS 17 و iPadOS17 به روز شده خود را معرفی کرد که شامل یک برنامه Health به روز شده است که به کاربران کمک می کند تشخیص دهند که آیا عوامل سبک زندگی، مانند خواب یا ورزش، ممکن است در وضعیت ذهنی آنها نقش داشته باشد یا خیر. علاوه بر این، این غول فناوری ویژگی هایی را در آیفون و آی پد اعلام کرد که از دوربین TrueDepth استفاده می کند، همان ...
زنان باردار از مصرف این 4 نوع ماهی خودداری کنید
ماهی و صدف می شود، می تواند منبع خوبی از پروتئین، آهن و روی باشد - مواد مغذی حیاتی برای رشد و تکامل کودک شما. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در بسیاری از ماهی ها، از جمله اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA)، همچنین می تواند رشد مغز کودک شما را تقویت کند. اما برخی از انواع غذاهای دریایی – به ویژه ماهی های بزرگ و شکارچی مانند کوسه ماهی، اره ماهی، شاه ماهی خال مخالی و کاشی ماهی – می توانند حاوی سطوح بالایی ...
اگر به این بیماران غذا نرسد معلول می شوند
مشرق نوشت: رئیس گروه توانبخشی اجتماعی و خدمات رفاهی سازمان بهزیستی گفت: اگر غذای بیماران مبتلا به pku در زمان خودش به آن ها نرسد این کودکان دچار معلولیت ذهنی می شوند. محمود کلایی، رئیس گروه توانبخشی اجتماعی و خدمات رفاهی سازمان بهزیستی کشور درباره اهمیت توجه به غذای بیماران مبتلا به Pku، اظهار کرد: باید غذای مورد استفاده بیمارانpku نزد سازمان غذا و دارو تبدیل به دارو به شمار آید. ...
نورالینک مجوز انجام آزمایش انسانی را اخذ کرد!
دیجیاتو نوشت: طبق گزارشی پس از دریافت تأییدیه سازمان غذا و دارو، ارزش این استارتاپ به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کرده است. نورالینک ، استارتاپ ایمپلنت مغزی ایلان ماسک که دو سال پیش در دوره جمع آوری سرمایه خصوصی خود نزدیک به 2 میلیارد دلار ارزش داشت، اکنون براساس گزارشی، از نظر معاملات انجام شده ارزشی در حدود 5 میلیارد دلار دارد. استارتاپ متعلق به ایلان ماسک اوایل ماه جاری ...
خدمات پزشکی در منزل
داشته و دچار بیماری میشده طبیب یا حکیم را برای مداوای فرد بیمار به منزل می آوردند و این اتفاق جدیدی نیست که خدمات پزشکی در منزل ارائه شود و در برخی مواقع بسیار ضروری است. در ادامه مطالب با ما همراه باشید تا بیشتر به بررسی مزایا و خدمات پزشکی در منزل بپردازیم. در چه شرایطی خدمات پزشکی در منزل نیاز است؟ در دنیای کنونی زمانی که بیماری هایی شیوع گسترده ای پیدا میکنند مانند کرونا خدمات ...
نحوه صحیح دارو دادن به کودک
...، اگر بچه ها دارو را با غذا یا نوشیدنی مخلوط کنید، تا زمانی که از آن مطلع باشند اشکالی ندارد. "مطمئن شوید که کودکان از آن آگاه هستند و در مورد اینکه چرا به دارو نیاز دارند صادق باشید. به عنوان مثال، چیزی مانند "ما در تلاشیم تا با این کار به بدن شما کمک کنیم احساس بهتری داشته باشند" یا "ما سعی میکنیم به معده تو کمک کنیم تا احساس بهتری داشته باشد. به خصوص اگر این دارویی است ...
بزرگی غده تیروئید و اختلال بلع (دیسفاژی)
...> مطالعات نشان می دهد که 85 درصد از بیمارانی که دچار اختلال بلع ناشی از تیروئید بوده اند، پس از انجام عمل جراحی تیروئید، به طور قابل توجهی بهبودیافته اند. در صورت وجود التهاب تیروئید، پزشک برای کاهش تورم تیروئید و مشکلات بلع، اقدام به تجویز دارو می کند. که بااین حال نحوه ی درمان اغلب به شدت اختلال بلع یا دیسفاژی، بستگی دارد. ازجمله سایر وضعیت هایی که منجر به اختلال بلع می شوند می ...
از چه سنی شطرنج را شروع کنیم؟
هوش می شود. در این مطالعات 4 هزار فرد اهل ونزوئلا مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد که بعد از 4 ماه آموزش شطرنج IQ آن ها افزایش یافته است. وی با اشاره به اینکه شطرنج از آلزایمر جلوگیری می کند، اضافه کرد: از آنجایی که مغز مانند یک ماهیچه عمل می کند، نیاز به ورزش دادن دارد. مطالعات منتشر شده در مجله پزشکی انگلیسی نشان داده است افرادی که بالای 75 سال سن دارند اگر شطرنج بازی کنند و فعالیت های مغزی ...
میان وعده مناسب برای بالا بردن قدرت یادگیری در دانش آموزان
به گزارش خسروشاه نیوز، نخوردن میان وعده می تواند اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان داشته باشد. در شرایط ناشتایی کوتاه مدت بدن گلوکز خون را در سطحی نگه می دارد که به عملکرد طبیعی مغز لطمه وارد نشود و اگر مدت زمان ناشتایی طولانی تر باشد، نگهداری قند خون در سطحی که مغز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد دشوارتر شده و یادگیری و تمرکز حواس مختل می شود. دانش آموزان علاوه بر سه وعده غذایی اصلی به ...
توصیه های طب سنتی برای دوران امتحانات
است در نتیجه دانشجویان بهتر است از ساعت 10شب خواب خود را تنظیم کنند. و همچنین ترشح هورمون های هوشیاری مانند کورتیزول دم صبح بیشتر است و هر چه به سمت شامگاه پیش میرویم رفته رفته کمتر و کمتر می شود . چه توصیه هایی در زمینه تغذیه برای دانشجویان دارید؟ توصیه میشود در ایام امتحانات دانشجویان از غذا های غلیظ( غذا هایی که دارای هضم مشکل و سنگین هستند) مانند ماکارانی ،لازانیا ، انواع فست ...
بازگشت به شیوه های درمانی 40 سال پیش
دارو نیز به درستی اظهار نظر نمی کنند تا دست کم مشخص شود، بحران کمبود دارو چه زمانی برطرف می شود و این افراد و خانواده هایشان تا چه زمانی باید چنین شرایطی داشته باشند؟ وی در پاسخ به این پرسش که کمبودهای دارویی افراد مبتلا به هموفیلی چقدر جدی است؟گفت: کمبود داروهایی مانند فاکتور8 و 9 واقعا جدی است، آنقدر که بیماران برای درمان به شرایط حدود 40 سال پیش برگشته اند و برای بهبود فرآورده هایی را ...
طرز تهیه یک پلوی فوق العاده | میخوای آشپزی رو به رخ بکشی این پلو رو درست کن!
این غذای خوشمزه و مقوی را با روشی بسیار آسان در منزل تهیه کنید و از خوردن یک غذای جدید در کنار اعضای خانواده لذت ببرید. در ادامه این مطلب طرز تهیه جعفری پلو همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به طبخ این غذا تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. برنج: 2 پیمانه سینه یا فیله مرغ: 200 گرم پیاز: 1 عدد جعفری خرد شده: 2 پیمانه سیر: 2 حبه ...
7 راه برای محافظت از استخوان ها در دوران بارداری
منجر به مشکلات سلامت استخوان شود. آیا شیردهی با کاهش تراکم استخوان مرتبط است؟ سطح استروژن در دوران شیردهی نسبتاً پایین است و جذب کلسیم را مهار می کند، به طوری که شیردهی تا حدی به از دست دادن موقت استخوان منجر می شود، افزودن غذا های غنی از ویتامین D و کلسیم به رژیم غذایی برای مادران باردار و شیرده به منظور حفظ سلامت استخوان ها بسیار توصیه می شود. چگونه می توان از ...
آسپرین را بهتر است در روز مصرف کنیم یا شب؟
همراه با غذا مصرف کنید تا به کاهش ناراحتی معده کمک کنید. • قرص ها را له نکنید یا نجوید، زیرا این می تواند بر نحوه جذب دارو در بدن تأثیر بگذارد. • اگر یک دوز آسپرین را فراموش کردید، به محض یادآوری آن را مصرف کنید. با این حال، اگر تقریباً زمان مصرف نوبت بعدی فرا رسیده است، دوز فراموش شده را رها کنید و به برنامه دوز منظم خود ادامه دهید. • آسپرین را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم ...