اگر آسم دارید لب به این غذاها نزنید
سایر منابع:
سایر خبرها
این هفت خوراکی را باید هر روز مصرف کنید
چنین سرشار از فلاونوئید است که خواص ضدالتهابی دارد و به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند. علاوه بر این، روغن زیتون هم نه تنها جزو چربی های سالم است، بلکه تحقیقات جدید نشان می دهد روغن زیتون می تواند در کاهش زوال شناختی نقش داشته باشد. زمانی که روغن زیتون در کنار دیگر مواد غذایی کم چرب مصرف شود، بروز بیماری ها و حملات قلبی را تا حد زیادی کاهش می دهد. منبع: eatthis 47232 برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. ...
این هفت خوراکی را باید هر روز مصرف کنید
ضدالتهابی دارد و به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند. علاوه بر این، روغن زیتون هم نه تنها جزو چربی های سالم است، بلکه تحقیقات جدید نشان می دهد روغن زیتون می تواند در کاهش زوال شناختی نقش داشته باشد. زمانی که روغن زیتون در کنار دیگر مواد غذایی کم چرب مصرف شود، بروز بیماری ها و حملات قلبی را تا حد زیادی کاهش می دهد. پ ...
10 علامت خطر جدی برای کبد
برداری شود. آیا افرادی که سابقه اعتیاد دارند، به کبد چرب مبتلا می شوند؟ اگر هپاتیت ویروسی نگرفته باشد به کبد چرب هم مبتلا نمی شوند، مگر این که چاق باشند، اما ارتباط مستقیم بین کبد چرب و وجود ندارد. آیا فرد مبتلا به ام اس به کبد چرب مبتلا می شود؟ ارتباط مستقیم بین این دو نیست. اگر بیمار داروی استروئیدی مصرف کند و دچار افزایش وزن و بی تحرکی نیز باشد، مستعد ...
توصیه های بهداشتی هنگام مواجهه با پدیده گرد و غبار
موقع دارو های خود اقدامات احتیاطی و پیشگیری کننده را جدی گرفته و در صورت تداوم یا تشدید علائم به پزشک و یا نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه نمایند. دکتر پژمان بختیاری نیا پرهیز از مصرف غذا های چرب، استفاده زیاد از مایعات و لبنیات کم چرب و شستشوی مکرر بینی و دهان و همچنین پوشش مناسب مواد غذایی آماده مصرف را در جلوگیری از بروز عوارض ناشی از گرد و غبار موثر دانست. ...
فواید و خواص روغن زیتون برای پوست که از آن بی خبرید!
برابر آسیب ها و استرس های محیطی مقاوم تر کند. علاوه بر این، روغن زیتون حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که پوست را تغذیه می کند و سلول های سالم را بهبود می بخشد و در نتیجه پوستی صاف تر و درخشان تر دارد. در حالی که روغن زیتون نباید به عنوان جایگزینی برای ضد آفتاب استفاده شود، برخی از مزایای محافظت در برابر آفتاب را ارائه می دهد. روغن زیتون حاوی ترکیبی طبیعی به نام اسکوالن است که ...
جالب ترین خواص هسته زردآلو و خطر آن را بخوانید!
خواص هسته زردآلو در طب اسلامی خواص هسته زردآلو برای کودکان خواص هسته زردآلو در بارداری حاوی تیامین و اسیدهای چرب امگا 3 است دانه های زردآلو اثرات التهاب و آرتریت را کاهش می دهد. کلسیم موجود در دانه های زردآلو برای سلامت استخوان ها ضروری است B17 و روی موجود در دانه های زردآلو ممکن است درد گوش را کاهش دهد آهن و فسفر موجود در دانه زردآلو ممکن است خستگی و خستگی را کاهش دهد. هسته زردآلو برای سلامت تنفسی بدن مفید است خواص روغن هسته زردآلو مضرات هسته زردآلو خواص هسته زردآلو برای ل ...
راه های مقابله با اثرات آلودگی هوابر سلامت
سم زدا در رژیم غذایی است. تحقیقات نشان داده است که برخی غذاهای سرشار از ویتامین C و E می توانند به تمیز کردن سیستم بدن شما ، به ویژه دستگاه تنفسی کمک کنند ، زیرا این مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و خاصیت ضد التهابی هستند.این مواد غذایی شامل موارد زیر هستند: روغن زیتون آلفا توکوفرول ، ویتامین E موجود در روغن زیتون ، عملکرد ریه را بهبود می بخشد. اسیدهای چرب موجود در ...
5 خاصیت بی نظیر زیتون
مقابله با استرس اکسایشی و التهابات بدن مفید است که در نتیجه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف زیتون همچنین خونرسانی را نیز بهبود می بخشد. 2. مقابله با التهابات بدن پلی فنول های موجود در زیتون التهابات مزمن بدن را کاهش می دهد و از بروز آسیب های ناشی از التهاب مانند درد های روماتیسمی پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد وجود یکی از ترکیبات فنولی به نام اولکانتال در زیتون مانع از ...
تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک
مانند روغن زیتون، گوجه فرنگی، سبزی جات برگ دار، ماهی چرب، آجیل و پیاز قرمز استفاده کنند. مصرفی چربی های سالم برای بهبود علائم بیماری تخمدان تنبل مصرف مواد غذایی با چربی های سالم و امگا 3 را در برنامهٔ غذایی خود جای دهید. منابع چربی های سالم ماهی های روغنی، روغن زیتون، آجیل و دانه های گیاهان بدون نمک و آووکادو هستند. کاهش مصرف کربوهیدرات و افزایش پروتئین برای ...
تاثیر تبخال بر ایجاد آلزایمر
باقی می ماند. استرس می تواند منجر به فعال شدن ویروس و بروز تبخال شود. محققان احتمال می دهند این ویروس به واسطه التهاب در مغز در بروز آلزایمر نقش دارد و عواملی مانند استرس، عفونت های میکروبی و سرکوب سیستم ایمنی ویروس را فعال می کند. این عوامل در افراد حاوی ژن APOE4 شدیدتر است. پژهشگران ارتباط بین بروز بیماری آلزایمر و ژن بیان کننده آپولیپو پروتئین APOE4 را ثابت کرده اند. در برخی منابع ذکر شده است که وجود این ژن در بدن یک فرد می تواند ضریب ابتلای او به بیماری آلزایمر را تا 12 درصد افزایش دهد. ...
6 بیماری مهم که چشم ها در مورد آنها هشدار می دهند
مبتلا به نوریت اپتیک، اغلب دید مبهم دارند. _ آرتریت روماتوئید: خشکی چشم شایع ترین علامت چشمی در 25 درصد از مبتلایان به آرتریت روماتوئید است. در واقع هر بیماری التهابی که بر کلاژن (جزء اصلی بافت همبند بدن) مانند بیماری های آرتریت روماتوئید و التهاب مفاصل تاثیر بگذارد، به صلبیه یا سفیدی چشم و قرنیه نیز می تواند آسیب برساند. _ ایدز: ایدز می تواند منجر به ایجاد بیماری های جدی چشم مانند التهاب شبکیه و در نهایت باعث کوری شود. علائم اولیه رتینیت تاری دید، لکه های سیاه و سفید در دید، یک نقطه کور و چشمک زدن چراغ های روشن در چشم است. انتهای پیام ...
داروی دیابت مانع بروز کرونای طولانی مدت می شود
به کرونای طولانی مدت را 41 درصد کاهش می دهد. در صورتی که این دارو در مراحل اولیه بیماری مصرف شود، خطر ابتلا به کرونای طولانی مدت تا 63 درصد نیز کاهش پیدا می کند. به گفته محققان، متفورمین با کاهش التهاب کبد و جلوگیری از تولید گلوکز بیشتر به بهبود دیابت کمک می کند. متفورمین مانند انسولین گلوکز را کاهش نمی دهد، بنابراین باعث کاهش خطرناک قند خون در میان افراد مبتلا به دیابت یا بدون دیابت نمی شود. نتایج این مطالعه در مجله Lancet Infectious Diseases منتشر شده است. کد خبر 666173 ...
به این دلیل استفاده از گوش پاک کن را کنار بگذارید
فقط در موارد کمی به درمان آنتی بیوتیکی نیاز دارد؛ بنابراین اگر سریع تشخیص داده شود با درمان های محافظتی بهبود می یابد. این متخصص گوش، گلو و بینی در مورد راهکارهای پیشگیری از این بیماری، تصریح کرد: تا حدودی می توان از التهاب گوش میانی پیشگیری کرد. وقتی مقابل عوامل مختلف ویروسی مثل سرماخوردگی و عوامل آلرژن مثل گرده های گیاهی و حیوانی قرار نگیریم تا حدودی می توانیم از بروز التهاب در گوش ...
این 5 درد را نباید اصلا نادیده گرفت
) را شامل می شود. آپاندیسیت همراه با درد در قسمت راست پایین شکم و اغلب با تب، حالت تهوع و استفراغ همراه است. سنگ صفرا که باعث درد در قسمت راست بالای شکم می شود اغلب در اثر خوردن یک وعده غذایی چرب بروز می کند. درد می تواند شدید باشد و اغلب با حالت تهوع همراه است. کمردرد: هر چند کمردرد معمولا به دلیل کشیدگی عضلات ایجاد می شود، اما برخی انواع کمردرد نشانه مشکلی جدی تر است. اگر کمردرد با ضعف ...
به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری سل چه اقداماتی باید انجام شود؟
دخانیات از عوامل اصلی در بروز بیماری سل محسوب نمی شود، اما در صورتی که دخانیات منجر به بروز برونشیت (التهاب نایژه ها در شش) شود، عوارضی در زندگی فرد ایجاد می کند و هربار که بیمار با علائم برونشیت مراجعه می کند، باید تحت بررسی ابتلاء به بیماری سل نیز قرار گیرد. علائم درگیری ریه فرد با بیماری سل رستمی گفت: راهکارهای پیشگیری از ابتلا به این بیماری شامل در نظر گرفتن تهویه مناسب ...
درمان سریع کبد چرب با چند میوه
از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است.خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون،موثر است. نقش توت ها در درمان سریع کبد چرب توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می روند. این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از ...
متخصص لثه با لیزر در کرج کیست؟
منجر به از دست دادن دندان می شود. از نظر متخصص لثه با لیزر در کرج بیماران مبتلا به التهاب لثه پیشرفته، لیزر درمانی می توانند دندان های طبیعی خود را نجات دهند. در بیماری التهاب لثه شما با باکتری های عمیقی مواجه می شوید که تمیز کردن منظم دندان نمی تواند به بهبود آن کمک کند. اما با استفاده از لیزر می توانید تمام باکتری های مضر لثه را از بین ببرید. دقت بالا در جراحی با لیزر توسط متخصص لثه ...
اسید استئاریک چیست؟
...، عامل روغنکاری مداد رنگی، عامل روشنایی استنسیل و امولسیفایر. استفاده از این اسید در تولید لوله های PVC ورق، پروفیل ها و فیلم ها به عنوان تثبیت کننده حرارتی PVC باعث روانکاری خوب و ثبات عالی در برابر نور و گرما می شود. استفاده از این ماده در لوله PVC از بروز "کک" در طول پردازش جلوگیری کرده و به عنوان یک تثبیت کننده گرمادهی موثر در طول پردازش فیلم های PVC عمل کرده و به علاوه از تغییر ...
درمان فوری و آسان شپش ظرف 24 ساعت!
موهای او کار کنید. ایمنی را در نظر داشته باشید. دستکش یکبار مصرف بپوشید. از فرد بخواهید هنگام استفاده از هر گونه درمانی چشمان خود را بپوشاند. بهتر است به طور تصادفی هم روغن به چشم او وارد نشود. برای کودکان کوچکتر، استفاده از کلاه دوش شبانه توصیه نمی شود. کلاه می تواند باعث احساس خفگی کودک شود. در عوض، از کودک بخواهید در طول روز کلاه را بپوشد. مقدار کافی از محصول را روی ...
این ویروس می تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد
تشخیص وجود آنتی بادی برای 7 مورد از 8 ویروس هرپس انسانی انجام شد که نشان دهنده وجود عفونت های اولیه و نهفته است. از هفت ویروس هرپس بررسی شده، HSV2 و CMV با بروز (پیش) دیابت در بین افراد با تحمل گلوکز طبیعی مرتبط بودند. افراد مبتلا به HSV2 نسبت به افرادی که سرم منفی بودند، 59 درصد بیشتر در معرض ابتلاء به (پیش) دیابت بودند، در حالی که عفونت CMV با افزایش 33 درصدی بروز (پیش) دیابت همراه بود ...
“لیدی گاگا” هم عکس بدون ارایش منتشر کرد!
تیم این خانم خواننده در پاک کردن آرایشش متعجب شده بودند. لیدی گاگا نیز پس از این مراسم راز خود برای پاک کردن بی نقش آرایشش را برای کاربران اینترنتی فاش کرد. روغن آرگان! به گفته لیدی گاگا: روغن آرگان یک روغن خشک است، پس لازم نیست نگران چرب شدن پوستتان باشید. بدون زحمت تمام آرایش شما را پاک می کند. همچنین دارای مزایای مرطوب کنندگی نیز هست. ...
شگفت انگیزترین خواص زردچوبه / خواص جادویی زردچوبه برای پوست و مو
با غذاهای چرب مصرف شود. بیشتر بخوانید: خواص سیب زمینی برای پوست/ تاثیر ماسک سیب زمینی و زردچوبه بر پوست تاثیر زردچوبه در درمان سرطان پانکراس بهبود حافظه و جلوگیری از آلزایمر با مصرف زردچوبه زردچوبه به پیشگیری از سرطان روده کمک می کند التهاب در بدن نقش بسیار مهمی دارد. التهاب کمک می کند بدن شما با مهاجمان خارجی مبارزه کند و در ترمیم ...
تاثیر مصرف سویا بر بیماری های قلبی و عروقی در بیماران دیابتی
مبتلا به دیابت نوع 2 به طور قابل توجهی کاهش دهد. به طور کلی یافته های این پژوهش نشان می دهد که مصرف محصولات سویا می تواند عوامل خطر برای بیماری های قلبی و عروقی را در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود بخشد. دیابت نوع 2 (T2D) کنترل نشده با هیپرگلیسمی، التهاب مزمن و دیس لیپیدمی همراه است که در طول زمان می تواند منجر به عوارض میکروواسکولار (نفروپاتی، نوروپاتی، رتینوپاتی) و عوارض ...
زنان دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله آسم
مستعد و اغلب در دوران کودکی ظاهر می شود. اما اگر این استعداد ها زمینه کمتری برای بروز داشته باشند، این بیماری می تواند در بزرگسالی و تا اواخر زندگی به خصوص در زنان رخ دهد. در یک زمینه ژنتیکی، برخی عوامل محیطی از جمله آلرژن ها (گرده، کنه های گرد و غبار، کپکها، و غیره)، مواد شیمیایی تحریک کننده، دخانیات، آلودگی هوا باعث التهاب می شوند. به این موارد عواملی مانند چاقی یا یائسگی اضافه شده ...
برای تقویت حافظه این خوراکی ها را بخورید
اکسیدان هستند که برای سلامت سلول های عصبی بسیار اهمیت دارند. مصرف مواد معدنی همچون منگنز، ویتامین های گروه B و اسید فولیک می تواند برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر کمک کننده باشد. این ویتامین ها و مواد معدنی غذای مغز هستند و به سلامت آن کمک می کنند. ماهی چرب این نوع ماهی شامل ماهی آزاد، قزل آلا، ماهی تن آلباکور، شاه ماهی و ساردین است که همگی منابع غنی از اسیدهای چرب ...
چگونه بفهمیم موهایمان آسیب دیده اند؟ 7 علامت قابل تشخیص1
بدتر خواهد کرد. متاسفانه زمانی که سبوم یا همان چربی طبیعی مو بیش از حد تولید می شود تاثیر منفی روی زیبایی مو می گذارد و علاوه بر این زمینه را برای بروز شوره آماده می کند. البته سبوم مو که در وضعیت عادی به میزان معقول ترشح می شود نقش مهمی در محافظت از مو ها در برابر آسیب های خارجی دارد. از جمله مهم ترین کار هایی که باید برای مو های چرب انجام دهید، انتخاب شامپوی مناسب است تا چربی مو ها و ...
راه هایی ساده و عملی برای افزایش قد
مرغ غنی شده با اسید های چرب امگا 3 می تواند به بدن در تأمین پروتئین مورد نیاز کمک کند. ویتامین دی: ویتامین دی دارای فواید و مزایای فراوانی برای بدن از جمله کمک به داشتن استخوان هایی سالم و بهبود عملکرد بدن است. به طور کلی ویتامین دی (کوله کلسیفرول) را می توان از منابع طبیعی ازجمله نور خورشید دریافت کرد. ویتامین دی برای سلامتی بسیار اهمیت دارد. به همین دلیل با مصرف مواد غذایی مانند تن ...
درد ناگهانی در شانه به چه علت است؟
می تواند آنقدر شدید باشد که باعث اختلال خواب شود. سایر علائم می تواند شامل کاهش دامنه حرکتی (سفتی) و حساسیت در عضلات روتاتور باشد. سپس در مرحله پس از کلسیفیکاسیون، بدن کلسیفیکاسیون را جذب کرده و بافت سالم را جایگزین آن می کند. این در نهایت منجر به بهبود درد و دامنه حرکتی شانه می شود. چه کسانی در معرض خطر تاندونیت کلسیفیک هستند؟ تاندونیت کلسیفیک علت زمینه ای در کمتر ...