سایر منابع:
سایر خبرها
13 فایده شگفت انگیز رابطه جنسی برای خانم ها و آقایان که از آن بی خبرید!
- می تواند بدن را با انواع هورمون ها و مواد شیمیایی، از جمله گرم اکسی توسین، که می تواند آرامش را تشویق کند و خواب را تقویت کند. و در حالی که هر دو جنس ممکن است بعد از رابطه جنسی احساس خواب آلودگی کنند، یک مطالعه نشان می دهد که زنان (دارای آمیزش واژینال/آلت تناسلی، با یا بدون ارگاسم) احتمال بیشتری نسبت به مردان دارند که پس از رابطه جنسی احساس خواب آلودگی داشته باشند. محققان حدس می زنند که مایع منی ...
چند راه ساده و طبیعی برای کاهش رشد موهای زائد
به دلیل کمبود استروژن در بدن ایجاد شوند، بنابراین خوردن سویا و مشتقات آن مثل شیر سویا یا برگر سویا می تواند به افزایش سطح استروژن کمک کند. سعی کنید در وعده های غذایی روزانه خود سویا را بگنجانید. تحقیقات دانشمندان ثابت کرده است که مصرف مکمل ویتامین D تا 50هزار واحد در هر 2 هفته باعث کاهش رشد موهای زائد بدن می شود. اما این نکته را در نظر داشته باشید که برای مصرف این مکمل ها از ...
چه ارتباطی بین سلامت قلب و اختلالات اسکلتی عضلانی وجود دارد؟
اختلالات اسکلتی عضلانی قرار داشتند. محققان معتقدند که بروز بیماری های قلبی عروقی رابطه مستقیم با افزایش التهاب در بدن دارد؛ این نوع التهاب خطر بروز اختلالات اسکلتی عضلانی را افزایش می دهد. لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت گیرد تا نتایج به دست آمده تأیید شود و اطلاعات بیشتری نیز در دسترس قرار بگیرد. نتایج این مطالعه در مجله Occupational and Environmental Medicine منتشر شده است. کد خبر 666393 ...
همه چیزی که باید درباره واکسن گارداسیل بدانید
) . سندرم درد مزمن منطقه ای (CRPS) . ناباروری یا یائسگی زودرس . مرگ همهٔ این ادعاها توسط محققان مستقل و همچنین سازمان هایی که واکسن ها را تأیید می کنند بررسی شده اند. هیچ سند و شاهدی وجود ندارد که نشان بدهد واکسن HPV منجر به این عوارض می شود و نتایج مطالعات حاکی از ایمن بودن واکسن HPV هستند. آیا واکسن های HPV ریسک لخته خون را افزایش می دهند؟ ...
چرا از خواب خسته بیدار می شویم؟
است که بزرگسالان حداقل 150 دقیقه (2، 1/2 ساعت) در هفته فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشته باشند، در حالی که افراد باردار باید حداقل 150 دقیقه ورزش های هوازی و تقویتی متوسط در هفته انجام دهند. 3. اضطراب یا افسردگی به گفته محققان، داشتن اضطراب یا افسردگی می تواند از نظر انرژی مضر باشد؛ این شرایط همچنین می تواند بر زمان لازم برای به خواب رفتن و همچنین اینکه (و چند بار) در طول شب ...
آیا اسید آمینه تورین می تواند چشمه جدید جوانی باشد؟
پیری گرچه اجتناب ناپذیر است، بسیاری مشتاقند راه هایی برای معکوس کردن – یا حداقل کند کردن آن بیابند. یک مطالعه جدید نشان داد که یک اسید آمینه طبیعی با روند پیری در موش ها، میمون ها و کرم ها مرتبط است و فکر می کند ممکن است در پیری انسان نقش داشته باشد. با افزایش سن، سلول ها و اندام های ما کارآمدی خود را از دست می دهند. در سطح سلولی، اثرات پیری شامل افزایش جهش های DNA در طول تقسیم سلولی ...
اختراع ایرانی که جان سربازان را نجات می دهد
(NIPAM) است. در تست های انجام شده، این هیدروژل زمان لخته شدن خون در شرایط آزمایشگاهی را در دمای فیزیولوژیکی در مقایسه با دمای اتاق بیش از 50 درصد کاهش داد. همچنین با تشکیل یک پلاگ زخم، به طور قابل توجهی میزان از دست رفتن خون در یک مدل خونریزی خارج از بدن با نرخ های جریان خون مختلف جلوگیری می کند. مهم تر از آن، T-STH ابداعی محققان ایرانی از نظر از دست دادن خون و زمان لخته شدن خون در مدل ...
هزینه چکاپ کامل زنان و چکاپ کامل مردان درسال 1402
. در پکیج پایه تعداد آزمایشات کمتر است و شامل شمارش گلبول های خونی (CBC)، بررسی دیابت و کلسترول خون و ارزیابی کلیه و مشکلات کبدی است. در پکیج رایج تعداد آزمایشات نسبت به حالت پایه بیشتر بوده و علاوه بر آزمایشات پکیج پایه اندازه گیری سطح آنزیم های تیروئید، ارزیابی کلسیم و املاح خون و نیز بررسی سطح ویتامین D گنجانده شده است. پکیج کامل، همانگونه که از نام آن پیداست از همه کامل تر و جامع تر است و ...
آیا نوشیدن قهوه در دوران قاعدگی ممنوع است؟
به گزارش تازه نیوز، بعضی از محققان ادعا کرده اند که مصرف قهوه در دوران قاعدگی باعث بروز عوارض منفی مختلفی می شود، از تشدید سندرم پیش از قاعدگی تا حساسیت پذیری آزاردهنده پستان ها. بعضی از مطالعات هم نشان داده اند که مصرف منظم قهوه می تواند بر سطح استروژون در بدن زنان تاثیرگذار باشد. اما حقیقت واقعا چیست؟ آیا نوشیدن قهوه در دوران قاعدگی باعث طولانی تر شدن چرخه قاعدگی و تشدید علائم سندرم ...
کشف تاثیر یک اسید آمینه روی طول عمر انسان
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ساینس الرت، دانشمندان کشف کرده اند که نه تنها انسان بلکه حیوانات زمانی که اسید آمینه تورین کافی در بدن ندارند سریعتر پیر می شوند، بنابراین مکمل های خوراکی تورین می توانند پیری را به تاخیر بیندازند و طول عمر سالم را افزایش دهند. تیمی از محققان بین المللی دریافتند که مکمل های تورین پیری را در کرم ها، موش ها و میمون ها به تاخیر می اندازد ...
واقعیت زن در مهد آزادی
منفی و رفتار پرخاش جویانه نسبت به زنان بوده است. ادوارد دونراشتاین در یک بررسی میدانی به همین نتیجه رسید که مردان بر اثر مشاهده تصاویر صریح پورنوگرافی نسبت به زنان ستیزه جوتر می شوند. سوم: نگاهی گذرا به تاریخچه فیلم سازی و تهیه برنامه های تلویزیونی و سینمایی در غرب نشان می دهد که این رسانه برای جلب مخاطبان خود از چند جنبه به زنان روی آورده است. گاه جهت ایجاد لذت بصری از راه تبدیل زنان ...
با فواید امگا 3 برای بدن انسان آشنا شوید
غیرطبیعی قلب کاهش خطر لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون کاهش التهاب در بدن رشد سلول های مغزی افزایش مقاومت بدن و همچنین اعتماد به نفس پیشگیری از ایجاد و پیشروی سرطان پیشگیری از پوکی استخوان افزایش ضریب هوشی در شیرخواران مفید برای پیشگیری و درمان بیماری های کرونری پیشگیری از بیماری های روحی همچون افسردگی پیشگیری از آلزایمر محافظت از ...
5 خاصیت بی نظیر زیتون
مقابله با استرس اکسایشی و التهابات بدن مفید است که در نتیجه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف زیتون همچنین خونرسانی را نیز بهبود می بخشد. 2. مقابله با التهابات بدن پلی فنول های موجود در زیتون التهابات مزمن بدن را کاهش می دهد و از بروز آسیب های ناشی از التهاب مانند درد های روماتیسمی پیشگیری می کند. مطالعات نشان می دهد وجود یکی از ترکیبات فنولی به نام اولکانتال در زیتون مانع از ...
این شیرین کننده مصنوعی می تواند DNA شما را تجزیه کند
نیمه هضم شده و سموم می توانند به جریان خون نفوذ کنند. این وضعیت به دلایل مختلفی ایجاد می شود و می تواند عواقبی را برای بسیاری از قسمت های بدن به همراه داشته باشد. محققان به پشتوانه ی مطالعه ی جدید هشدار می دهند که مردم باید مصرف سوکرالوز و مواد غذایی حاوی این ترکیب را متوقف کنند. پیش از این و براساس تحقیقاتی که نشان می داد سوکرالوز بدون ایجاد هیچ تغییری از بدن دفع می شود، این ماده تأییدیه ...
توصیه های تغذیه ای طب سنتی برای پیشگیری از ناباروری
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیم ا ناباروری یک مشکل مورد توجه در تمام دنیا است. رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که مصرف برخی خوراکی ها باعث ناباروری در زنان و مردان می شود، گفت: افرادی که مزاج سرد دارند باید از خوراکی هایی که مزاج سرد و خشک دارند، خودداری کنند. مژگان تن ساز؛ رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اهمیت توجه به تغذیه ...
این پرندگان عجیب در تهران می چرخند!+ تصاویر
بیشتر پارک های شمال تهران می شود این پرنده را دید. پرنده نر سینه و زیرتنه ای نارنجی- قرمز دارد و سرش تقریبا خاکستری-آبی به نظر می رسد؛ پرنده ماده بیشتر به رنگ سبز- قهوه ای است. سهره جنگلی پرنده ای اجتماعی است که طول بدنش 15 سانتی متر است فغان ز درد دل سار و ناله سحرش زمستان سرد پارسال نتوانسته بود از پارک قیطریه یک فضای مرده و بی روح بسازد؛ سارها لباس تازه در بر داشتند و نسبت به ...
نبود این ماده صورت شما را بی رنگ می کند
به گزارش بهداشت نیوز می دانید چرا کمبود یا فقرآهن فرد را دچار رنگ پریدگی و بسیاری عواض دیگر می کند؟ با ما همراه شوید. یکی از ضروری ترین مواد معدنی در خون ما آهن است. همه سلول های بدن برای عملکرد خود به آهن نیاز دارند. اما نکته جالب اینکه میزان مورد نیاز آهن در زنان بالغ دو گرم و در مردان بالغ شش گرم است ولی همین میزان کم می تواند در بدن معجزه کند و نبود آن آسیب های جدی ای به سلامت فرد ...
آیا رایج ترین شیرین کننده ی مصنوعی جهان برای انسان خطرناک است؟
توانند به جریان خون نفوذ کنند. این وضعیت به دلایل مختلفی ایجاد می شود و می تواند عواقبی را برای بسیاری از قسمت های بدن به همراه داشته باشد. محققان به پشتوانه ی مطالعه ی جدید هشدار می دهند که مردم باید مصرف سوکرالوز و مواد غذایی حاوی این ترکیب را متوقف کنند. پیش از این و براساس تحقیقاتی که نشان می داد سوکرالوز بدون ایجاد هیچ تغییری از بدن دفع می شود، این ماده تأییدیه ی نظارتی دریافت کرده ...
زنان و مردان این درد پایین شکم سمت چپ را جدی بگیرند/ علت چیست؟
پایین شکم است. این نوع فتق در مردان بسیار شایع تر است اما می تواند در زنان نیز رخ دهد. برخی از علائم فتق اینگوینال عبارتند از : یک برآمدگی کوچک در کنار کشاله ران که ممکن است با گذشت زمان بزرگتر شود و معمولا وقتی دراز می کشید از بین می رود درد در کشاله ران که هنگام زور زدن، بلند کردن، سرفه یا در حین فعالیت بدنی بدتر می شود ضعف، سنگینی، سوزش یا درد در کشاله ...
بهترین زمانِ روز برای داشتن رابطه زناشویی
سلامت نیوز: ساعت بدن شما با افزایش سن تغییر می کند، برای مثال زمانی که می خواهید بیدار شوید یا به خواب بروید دچار تغییر می شود. ساعت بدن شما در واقع تمام سیستم بدن و هر یک از تریلیون سلول بدن شما را کنترل می کند. در بیشتر موارد، ما زمان بندی درستی داریم، اما این تغییرات را از منظر نیاز جنسی در نظر نگرفته ایم به گفته یک متخصص خواب و بدن، بهترین زمان از روز برای داشتن رابطه ...
عصبانیت کیهان از خاتمی: او بی سواد و مغرض است/ اظهارات عوام فریبانه دارد
مترقی ترین نگاه به زن گفته می شد که مرد از دامن زن به معراج می رود ، اما الان این نگاه وجود دارد که چرا زنان خودشان نباید به معراج بروند و چرا باید فقط به عنوان وسیله ای برای رشد مردان در نظر گرفته شوند و چرا این رشد، در وجوه معنوی، در قالب تصویری مردانه صورت بندی می شود و زنان در این نگاه کجا هستند؟ خاتمی ادامه داد: در گذشته، چون نگاه به بدن زنان بود و نگاه تزئینی به زن می شد، او را ...
مه آلودگی ذهنی چیست؟قاتل حافظه زنان؛ کُشنده تر و سمی تر از آلزایمز!
. باید عوامل دیگر را هم در نظر گرفت، مانند اختلال خواب". "در گذر به دوران یائسگی، 60 درصد زنان مشکلات خواب را گزارش می کنند که به حافظه ربط دارد". کمبود خواب و گرگرفتگی باعث اختلال در مدارهای حافظه می شوند. گرگرفتگی، احساس ناگهانی گرمای شدید است در تمام بدن که باعث قرمز شدن پوست و تعریق شدید می شود. جز اینکه بعضی ها می گویند این گرگرفتگی شب از خواب بیدارشان می کند یا ...
تمرین قدرتی ناجی در مدیریت فشار خون بالا
غیردارویی باشد، به شرطی که اطلاعات کافی در مورد متغیرهای کلیدی داشته باشید و اهداف موضوع را در نظر بگیرید. تجزیه و تحلیل بر سن، بار، شدت و فرکانس متمرکز شد تا بینش جامعی در مورد تأثیر این متغیرها ارائه دهد. این مطالعه نشان داد که تمرینات قدرتی زمانی که با شدت بار متوسط تا شدید، حداقل دو بار در هفته و به مدت حداقل دو ماه انجام شود، بیشترین تأثیر را در کاهش فشار خون دارد. محققان شدت بار متوسط ...
آسیب کلیوی ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد
داده می شوند با افزایش خطر مشکلات قلبی عروقی روبرو هستند. کلیه ها سیستم تصفیه مواد زائد بدن هستند. آنها محصولات جانبی اضافی را از خون و سپس از بدن خارج می کنند. گاهی اوقات ممکن است کلیه ها آسیب ببینند یا جریان خون به کلیه ها مختل شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، ممکن است فرد در نهایت به بیماری مزمن کلیوی مبتلا شود. علائم بیماری مزمن کلیه ممکن است شامل موارد زیر باشد ...
تائورین، ماده ای که ممکن است کلیدی برای زندگی طولانی تر و سالم تر باشد
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، بر اساس مطالعه جدیدی که محققان کلمبیا انجام شد و ده ها محقق در سراسر جهان در آن شرکت داشتند، کمبود تائورین (taurine)، ماده مغذی که در بدن تولید می شود و در بسیاری از غذا ها یافت می شود، عامل پیری در حیوانات است. همین مطالعه همچنین نشان داد که مکمل های تائورین می توانند روند پیری را در کرم ها، موش ها و میمون ها کاهش دهند و حتی می توانند طول ...
کلید افزایش طول عمر کشف شد!
...، 25٪، 35٪ یا 45٪ پروتئین بود. مقادیر متوسط شناسایی شده در مطالعه 25% و 35% بود. همه موش ها قبل از کشت بافت شأن، سه ساعت ناشتا بودند. در موش ها، رژیم غذایی کم پروتئین منجر به ایجاد کبد چرب شد و موش های میانسال سطوح بالاتری از لیپیدها یا چربی ها را در سیستم خود نسبت به موش های جوان نشان دادند. رژیم غذایی با پروتئین متوسط باعث کاهش سطح چربی و قند خون در موش ها شد. ...
شب بیدار نمانید!
و داروها قبل از خواب پرخوری در ساعت های پایانی شب اضطراب و افسردگی و... تاثیر ماه کامل: محققان در بوداپست کشف کرده اند که ماه می تواند بر اختلالات خواب و همینطور سلامت روانی انسان ها تاثیر داشته باشد و در زمانی که ماه کامل در آسمان می درخشد، خواب زنان و مردان سبک تر از بقیه روزها می شود. عوارض و آسیب های شب بیداری ...
چگونگی تأثیر سلامت روده بر کل بدن شما
و کمک کنند تا همه چیز در تعادل باشد. اما آنها همه یکسان نیستند. هر نوع به روش خود کار می کند و ممکن است تأثیرات متفاوتی بر روی بدن شما داشته باشد. آنها می توانند سیستم ایمنی شما را قوی تر کنند. آنها ممکن است به سلامت گوارشی کمک کنند، به خصوص اگر شما مشکلی مانند سندرم روده تحریک پذیر داشته باشید. برخی از پروبیوتیک ها همچنین ممکن است در کاهش علائم آلرژی و درمان ناتوانی لاکتوزی کمک کنند ...
غذاهایی که باعث افزایش و کاهش قند خون می شوند
بسیار کمتر از شیرینی می باشد. قند ساده مثل شکر نسبت به کربوهیدرات پیچیده مثل نان، سریع تر باعث افزایش قند خون می گردد. محققان می گویند که در افراد مبتلا به دیابت، مقدار کربوهیدرات مصرفی بسیار مهم می باشد و باید مقدار کربوهیدرات و کالری مصرفی را محاسبه کرد. اندیس گلایسمیک (GI) چیست؟ شاخص گلایسمیک یا گلایسمی نشان می دهد که یک ماده غذایی چقدر قند خون را بالا ...
لطفا شما ترشی نخور!
به گزارش رکنا، افرادی که دارند مصرف نکنند. هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خونسازی منافات دارد. مصرف زیاد ترشی در زنان منجربه تشدید کم خونی و فقر آهن شده و در ادامه افت فشار خون را به همراه دارد. تخریب جبران ناپذیر ترشی بر سر استخوان ها با مصرف بیش از حد سیر ترشی های چند ساله، سم نیترات را وارد بدن خود کنید و بدن تان را پایین آورید تا دچار پوکی استخوان شدید و درد بین بافت ...