خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر در کمین پاهای شما
همراه داشته باشند. به هر حال، هر جورابی کارایی لازم را برای ما ندارد باید از جوراب هایی استفاده کنید که با مواد طبیعی جذب کننده رطوبت ساخته شده اند. کارشناسان در کلینیک فیت فرست پیشنهاد کردند که جوراب ها باید از پنبه، پشم مرینو (مرینوس) یا بامبو تهیه شده باشند زیرا این مواد تهویه مطلوب را فراهم می کنند. از تناسب هم غافل نشوید. شما یک جفت جوراب می خواهید که درست روی پا و مچ پای ...
قهوه برای سلامتی مفید است یا مضر ؟
منبع آن است. حدود نیم ساعت بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه، کافئین وارد بدن شده و به سرعت جذب می شود. رگ های خونی منقبض می شوند. فشار خون افزایش می یابد. مقدار متوسط کافئین می تواند شما را بیدار کند، خلق و خو، انرژی، هوشیاری، تمرکز و حتی عملکرد ورزشی شما را افزایش دهد. برای کسانی که بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز مصرف می کنند، شواهد کافی برای ارزیابی وجود ندارد. دوز های بالاتر می تواند منجر ...
آیا بیسکویت سبوس دار رژیمی است؟
بدن چنانچه محصولات تهیه شده با مقادیر بالای سبوس، از روغن و شکر کمتری برخوردار باشند، این امکان را فراهم می کنند تا مواد مغذی موجود در آنها به خوبی جذب بدن شود و در بهبود عملکرد سیستم ایمنی موثر باشد. استفاده از بیسکویت سبوسدار برای چه افرادی پیشنهاد می شود؟ درصورتی که نمونه هایی از بیسکویت سبوسدار را انتخاب کنید که حاوی مقادیر کمتری شکر باشند، می توان گفت که استفاده ...
کدام مکمل ها و داروها را نباید با هم مصرف کرد؟
بیان می توانند با داروهای ادرارآور و داروهای فشار خون تداخل داشته باشند و عوارض جانبی آنها را بدتر کنند یا حتی باعث ایجاد مشکلات جدی مانند عدم تعادل پتاسیم یا نوسانات فشار خون در بدن شوند. اگر داروی خاصی مصرف می کنید و به اضافه کردن مکمل به روتین روزانه خود فکر می کنید، با پزشک خود صحبت کنید. اگر برای شما دارو تجویز می شود و برای استفاده از مکمل ها برنامه ریزی می کنید، زمان ...
برجستگی مچ پا چرا برای پسرا جذاب است؟
زیبایی و ظرافت یک زن باعث می شود که مرد برای ازدواج کردن جذب شود. هرچند تنها ملاک و معیار برای ازدواج کردن ، زیبایی نیست اما قطعا یکی از مهمترین معیارهای ازدواج ، ظرافت و زیبا بودن زن است. در این مطلب به این سوال که چرا برجستگی مچ پا برای پسرا جذابه می پردازیم. زیبایی می تواند به طور خاص برای هر فردی معنای متفاوتی داشته باشد. بعضی مردان عاشق چشم های یک زن می شوند، برخی دیگر به انحنای ...
خون دماغ شدن و دلیلش
بینی را به سرعت متوقف کنید؟ 1) با مشورت پزشک یا دکتر داروخانه از اسپری ضد احتقان بینی استفاده کنید که حاوی اکسی متازولین است. 2) بنشینید و کمی به جلو خم شوید. سر خود را به عقب خم نکنید. 3) با استفاده از انگشت شست و اشاره قسمت پایین و گوشتی بینی خود را محکم فشار دهید. بین 8 تا 10 دقیقه فشار را نگه دارید. دستمال یا پارچه مرطوبی را زیر بینی خود نگه دارید تا خون جذب شود. با وجود این، اگر به مدت 20 دقیقه بینی خود را فشار داده اید و از داروی ضد احتقان هم استفاده کرده اید و همچنان بینی شما خون ریزی شدید دارد، به دنبال درمان پزشکی باشید. ...
توصیه های سازمان بهداشت جهانی برای ایمنی در برابر سیلاب
را با آب و صابون بشویید. تمیز کردن خانه به شکلی ایمن پس از آبگرفتگی هر چیزی که قابل شست و شو و تمیزکردن با محلول سفید کننده نباشد(مثل بالشت و تشک) را دور بیندازید. همه دیوارها، کف ها و سطوح دیگر را با آب و صابون و همچنین محلول سفید کننده تمیز کنید. محافظت در مقابل پشه اگر در منطقه سکونت شما آب راکد وجود دارد از مواد دافع پشه استفاده کرده و آن ...
40 مدل شومیز کتان زنانه جدید | جذاب ترین مدل های شومیز کتان ویژه خانم های خوش استایل
، مانتو و... استفاده کرد. در ادامه برخی از مهم ترین ویژگی های این پارچه را مرور می کنیم: 1. راحتی: کتان یک بافت نسبتاً نرم و خنک است که به شما اجازه می دهد در طول روز راحتی لازم را داشته باشید. این جنس لباس، بخشی از هوا را به راحتی عبور داده و تنفس پوست را امکان پذیر می سازد. 2. خنکی: به دلیل ساختار خاص کتان، شومیز کتان زنانه در فصل های گرم سال حس خوبی به بدن شما ارائه می دهد ...
این لباس ها را تابستان امسال نپوش!/خنک ترین استایل تابستانی برای خانم ها
. جنس، ضخامت، رنگ و حتی مدل لباسی که می پوشید می تواند بر دمای بدن شما اثرگذار باشد. به همین دلیل هر لباسی مناسب فصل تابستان نیست و پوشیدن یرخی از این لباس ها در این فصل ممکن است به سلامت شما آسیب برساند. در این مطلب به لباس هایی می پردازیم که نباید در فصل تابستان بپوشید. شلوار جذب و اسکینی ممنوع! بهتر است تابستان پوشیدن شلوار را کنار بگذارید و سراغ دامن و پیراهن های خنک تابستانی ...
برای درمان کم خونی چه بخوریم؟
بگنجانید که به جذب آهن کمک می کند غذا را در یک تابه چدنی بپزید غذا را برای مدت زمان کوتاه تری بپزید از نوشیدن چای یا قهوه همراه با غذا خودداری کنید با پزشک خود مشورت کنید و مکمل های حاوی فروس سولفات را انتخاب کنید بدن شما چگونه از آهن، غذاهای غنی شده با آهن استفاده می کند؟ آهن موجود در غذاهای غنی شده از آهن از طریق قسمت بالایی روده کوچک جذب می شود. آهن منابع خوراکی دو ...
مرطوب کننده مناسب چه ویژگی هایی دارد؟
استفاده کنید: - نوع پوستتان هر چه که باشد- چرب، خشک یا ترکیب چرب و خشک (مثلاً پوست صورت چرب و پوست بدن خشک است)- نیاز به مرطوب کننده دارید. -ر پوستتان خارش دار یا خشک است، احتمالاً مرطوب کننده به صورت پماد غلیظ برایتان بهتر است. کرم ها که رقیق تر هستند، هم به مرطوب کردن پوست کمک می کنند و برای پوست های معمولی مناسب هستند. لوسیون ها رقیق ترین فراورده هستند (آب جز اصلی آن هاست) و ...
هر آنچه که باید درباره سود سوزآور بدانید
، با ما همراه باشید تا در این مطلب هر آنچه که باید درباره سود سوزآور بدانید را به شما معرفی و در مورد این ماده اطلاعات جامع و کاملی را به شما ارائه دهیم. سود سوزآور چیست؟ سود پرک با فرمول شیمیایی NaOH یک ترکیب با حالت فیزیکی جامد سفید رنگ است که بدون بو بوده و یک باز بسیار قوی به حساب می آید. یکی از ویژگی هایی که این ترکیب بلوری دارد، توانایی بالای آن در جذب رطوبت است. همچنین ...
برونشیت مزمن، پیشگیری و راه های درمان
بیوتیک ها به بهبود شما کمک نمی کنند و حتی ممکن است باعث بدتر شدن احساس شما شوند. پزشک شما احتمالاً داروهایی را برای درمان برونشیت شما تجویز نمی کند. در برخی موارد، می توانید از داروها برای کمک به علائم یا درمان علت زمینه ای استفاده کنید، از جمله: داروهای ضد ویروسی : اگر برونشیت شما ناشی از آنفولانزا باشد، ممکن است پزشک شما یک داروی ضد ویروسی مانند تامیفلو، رلنزا و راپیواب ...
راهنمای کامل تزریق انواع فیلر به صورت
؟ چه روش هایی دارد؟ 4- پرکننده بافت نرم دائمی این پرکننده برای صاف کردن چین و چروک های عمیق اطراف دهان استفاده می شود. بدن نمی تواند این نوع پرکننده را جذب کند، بنابراین نیازی به تزریق مجدد نیست. پرکننده بافت نرم دائمی معمولا به عنوان اولین درمان پرکننده صورت توصیه نمی شود. 5- پلی ال لاکتیک اسید این محصول برای بازگرداندن حجم از دست رفته صورت به دلیل افزایش ...
معجزه باورنکردنی نوشیدن آب گرم اول صبح با معده خالی
بالا می برد اگر رژیم غذایی داشته باشید، نوشیدن آب با معده خالی می تواند به رژیم غذایی شما کمک کند، چون می تواند متابولیک را تا نزدیک به 25 درصد افزایش دهد. بالا بردن متابولیسم به هضم سریع تر غذا کمک می کند و این به کاهش وزن در دراز مدت کمک می کند. همیشه ترجیح داده می شود حداقل چهار لیتر آب برای بهترین نتیجه بنوشید. ایمنی بدن را بالا می برد ما از این واقعیت آگاه هستیم ...
کاربرد هوش مصنوعی در چشم پزشکی
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، چشمان شما اطلاعات بسیاری در خود دارند، از بیماری های چشم تا احتمال بیماری در دیگر اعضای بدن. برای این منظور هوش مصنوعی به کمک پزشکان آمد و توانست سرعت تشخیص بیماری را افزایش دهد. هوش مصنوعی کاربرد های متنوعی دارد که آینده بشر را تحت تاثیر خود قرار می دهد، یکی از مباحث جذاب در این موضوع بحث توسعه عدالت پزشکی و تشخیص سریع بیماری ها است. بررسی ...
اقداماتی برای جلوگیری از ابتلای احتمالی به آبله میمون
سطوح مختلفی از خطر را ارائه می دهند. خطر بالا: تماس پوست به پوست تا حد زیادی، کارآمدترین راه انتقال آبله میمون از فردی به فرد دیگر زمانی است که ترشحات بسیار عفونی از بثورات ناشی از ویروس به پوست یک فرد سالم راه پیدا کنند. این ترشحات بیش از هر مایع دیگری در بدن فرد آلوده ذرات ویروسی را حمل می کنند. به محض لمس یک ضایعه ویروس به دست شما انتقال می یابد و به گفته اسکات ...
چسب گلیتر چیست/ چگونه چسب گلیتر استفاده می شود؟
اکلیل های بدن هستند. این گلایترها از فلز ساخته نشده اند، اما به دلیل درخشش بی نظیر آن ها، این نام برای آن ها استفاده می شود. این پودرهای پرزرق و برق دار، دارای رنگ های جذاب و زیبایی هستند و برای طراحی روی بدن بسیار محبوب هستند. به عنوان یکی از اکسسوری های مدرن، گلایترهای متالیک به شما امکان می دهند تا به راحتی ظاهری شاد و درخشان در مهمانی ها و رویدادهای مختلف ایجاد کنید. اکلیل های رنگین ...
راهنمای خرید پارچه شانتون نخ
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، استایل و پوشش هر فرد در نگاه اول بیانگر سلیقه و شخصیت اوست. همه ما می دانیم برای داشتن یک استایل جذاب انتخاب پارچه اولین و مهمترین قدم است. با انتخاب یک پارچه مناسب و زیبا میتوانید یک اثر هنری برای خود خلق کنید. انتخاب پارچه در نگاه اول کار راحتی به نظر می رسد. اما اگر به دنبال داشتن یک لباس راحت و در عین حال زیبا برای روزهای گرم سال هستید باید کمی هوشمندانه عمل ...
چگونه با چاقیِ میان سالی خداحافظی کنیم؟
تر از سایرین جذب جریان خون شده بود و باعث شده بود که این داوطلبان در مقایسه با همتایان خود احساس گرسنگی بیشتری بکنند و بیشتر ولع خوردن داشته باشند. دانشمندان گفتند که احتمالاً علت این پدیده مکانیسمِ بقا است. درواقع محرومیت از خواب این حس را به مغز می دهد که احتمالاً علت بی خوابی آن است که فرد در معرضِ خطر است؛ بنابراین سوخت وساز بدن تغییر می کند تا انرژی بیشتری برای آن اوقاتی که در ...
نبود این ماده صورت شما را بی رنگ می کند
آهن بدون هم (non-heme iron) نوع اول در خوراکی هایی چون گوشت قرمز و ماهی و نوع دوم در لبنیات و غذاهای گیاهی یافت می شود. بدن ما به هر دوی این نوع آهن ها نیاز دارد و کمبود هر یک می تواند اختلالاتی در بدن ایجاد کند. اما میزان مصرف یا بهتر بگوییم میزان نیاز به هر یک از انواع آهن ها به سن و جنسیت فرد بستگی دارد. چرا مهم است؟ مثل ماهی که بدون آب حیاتش معنا ندارد، زندگی ما هم بدون آهن ...
علت جوش زدن باسن چیست؟ + نحوه پیشگیری و درمان
.... بنزویل پروکساید برای جوش های ملتهب مانند فولیکولیت بسیار خوب عمل می کند. برای استفاده از آن، ناحیه موردنظر را به آرامی با کف زیاد این صابون بشویید و سپس آب بکشید. . کرم های لایه بردار: اگر جلوی مسدودشدن فولیکول های مو را بگیرید، پوستتان نرم خواهد ماند. لایه برداری منظم بسیار مهم است و کرم های لایه بردار به بازسازی پوست کمک می کنند و ضمناً پوست را مرطوب نگه می دارند و خصوصاً برای ...
7 عادت غذایی را باید تا قبل از 30 سالگی ترک کرد
بشدت آب بدن شما را می گیرد. پس مصرف روزانه آب را فراموش نکنید و تا جایی که می توانید از مصرف کافئین و قند و شکر خود داری کنید. 3. مصرف زیاد غذا های فرآوری شده مثلاً شاید ترجیح می دهید که وعده قبل از باشگاه را از بین غذا های صنعتی و بسته بندی شده استفاده کنید که قطعاً این موارد گزینه مناسبی برای انرژی و سوخت بدنتان نیستند. معمولاً غذا های فرآوری شده با مقدار چربی، قند و نمک زیاد ...
آقایان از مصرف این مواد غذایی غافل نشوند
سرطان پروستات موثر است؟ دکتر پرمال دیو، یکی از محققان این تحقیق اشاره کرد که بهترین راه برای به دست آوردن سلنیوم و لیکوپن از غذاها، منابع طبیعی به جای مکمل هاست. توصیه ما این است که رژیم غذایی مدیترانه ای را با کمک گرفتن از یک متخصص تغذیه اتخاذ کنید زیرا افراد مواد مغذی را بر اساس غذا، سیستم گوارشی، ژنوتیپ فرد و احتمالا میکروبیوم وی به روش های مختلف جذب می کنند. ژنوتیپژنوتیپ به ...
آشنایی با معایب و مزایای کرم های کورتون دار
به قلم : دکتر هما فاتحی ؛ پوست، مو و زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : پوست، بزرگ ترین اندام انسان است با تغییر نحوه فعالیت سلول های ایمنی بدن، جهت خنثی کردن موارد خارجی مانند ویروس ها یا باکتری ها و عفونت های مختلف به همراه تعداد زیادی از سلول های دفاعی، خواهند پرداخت. در این شرایط سلول های ایمنی بدن به تولید سمومی می پردازند که موجب افزایش التهاب بدن شما خواهند شد. یکی از راه های عالی ...
دلایل بوی عرق بدن در کودکان
کند که از صابون های اسیدی و لوسیون های بدن استفاده کنید که مقدار این بو را کم کند. بیشتر بخوانید: بهترین زمان نوشیدن شیر تعریق بسیار زیاد عرق خیلی زیاد می تواند یک مشکل جدی برای برخی از افراد باشد. اگر کودک شما بیش از اندازه عرق می کند، احتمالاً دمای بدن او از وضعیت نرمال بیش تر است و مشکلی در ژنتیک او وجود دارد که می تواند سبب شود قسمت هایی مانند کف دست، زیر بغل و ...
نقش جت پرینتر در بسته بندی محصولات
مردم با چشمانشان غذا میخورند. آشپزها اغلب معتقدند که مردم علاوه بر اینکه خواستار غذای زیبا هستند معتقدند که غذای زیبا طعم بهتری نیز دارد. همین مطلب در مورد فروش و بازاریابی نیز صدق میکند. یک بسته بندی مناسب و جذاب باعث میشود که مشتریان دوباره به سمت محصول شما بازگردند . بسته بندی مناسب دلیلی است برای حفظ محصول از ضربه های فیزیکی احتمالی و یا حتی اثرات ناشی از تغییرات دما هنگام ...
سفر به کیش با هیچهایک!
...> هیچهایک یکی از روش های سفر است که در آن شما رایگان سوار ماشین می شوید و به مقصد می رسید. اگر در فیلم ها دیده باشید افرادی را می شناسید که کنار جاده ها می ایستند و شست خود را برای یک سواری رایگان بالا می برند. هیچهایک در زندگی واقعی هم همین شکل را دارد. شما می توانید کوله سفر خود را بسته به کنار جاده ها بروید. افرادی هستند که بین شهرها جابه جا می شوند. می توانید با رویی خوش از آن ها بخواهید که شما را ...
ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید/ ادویه های مناسب برای لاغری در مدت زمان کم
همین افرادی که سیر می خورند از پرخوری در امان می مانند. سیر متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا می برد. برای اینکه بیشتر از خواص لاغری سیر بهره مند بشوید آن را بکوبید تا آلیسین بیشتری آزاد کند. سیر له شده و یا پودر سیر را به سالادها، سوپ، آش، سس و همچنین برای خوش طعم کردن غذا های دیگر مانند ماهی و ... استفاده کنید. بهترین معجون برای آب شدن چربی های شکم و پهلو معجون سیر و عسل است ...
