خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ماده غذایی باعث کندذهنی می شود
ها نه بگویید قهوه سیاه را ساده بنوشید یا از شیرین کننده طبیعی استفاده کنید . به جای خرید ماست طعم دار با شکر اضافه، ماست ساده را با انواع توت های تازه یا یخ زده شیرین کنید . به دنبال غلات و گرانولا با کمتر از 4 گرم شکر در هر وعده باشید . به جای روغن های شیرین آماده از کره آجیل طبیعی استفاده کنید . تمرکز بر دریافت مواد تازه و کامل تر داشته باشید. بهترین راه برای محدود کردن مصرف شکر ...
این مواد غذایی تضمین کننده سلامت قلب هستند/ معرفی 8 ماده غذایی
عالی برای حفظ سلامت قلب است و به تنظیم کلسترول کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که به طور منظم آجیل می خورند، کمتر در معرض حملات قلبی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. پسته به عنوان منبع خوبی از ال آرژنین می تواند به بهبود سلامت دیواره شریان ها کمک کند. این ماده باعث انعطاف پذیر شدن رگ ها، کاهش لختگی و انسداد جریان خون می شود. این خوراکی به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی، از بدن ...
خواص گوگرد برای بدن / کدام مواد غذایی گوگرد دارد؟
...، استخوان و یا حتی مو بیندازید، می توانید حضور گوگرد را در این مناطق مشاهده کنید. کمبود این عنصر در بدن موجب آسیب رسیدن به بافت ها خواهد شد. این ماده انعطاف پذیری پوست را نیز بالاتر خواهد برد. گوگرد از جمله عناصری است که در معدن های زیرِ زمین به رنگ زرد یافت می شود. این عنصر، عجین شدگی عجیبی با زندگی ما داشته و در بسیاری از امور می توان از مزیت ها و ویژگی های آن به نحو احسن استفاده ...
مکمل زینک چیست و چه فوایدی دارد؟
مثل ویتامین ث، ویتامین دی، منیزیم، سلنیوم و مواد معدنی دیگر در کنار زینک قرار بگیرند. این ترکیبات به تقویت عملکرد سیستم ایمنی، سلامت استخوان ها، فعالیت ضد اکسیدانی، بهبود سلامت پوست و سایر تاثیرات مثبت دیگر در بدن کمک می کنند. چرا باید مکمل زینک مصرف کنیم؟ مصرف مکمل زینک در بسیاری از موارد برای سلامت بدن باشد. دلایلی که برای استفاده از مکمل زینک مطرح می شود شامل موارد زیر است. ...
تبلیغات/ آیا افزودنی بتن و مواد روان کننده بتن در مقاوم سازی سازه نقش دارند؟
این است که این عضوهای جدید باید کیفیت بهتری نسبت به اعضای قبل داشته باشند. به این معنا که سازه بیمار باید با اجزای مستحکم تر تقویت شود تا بهبود اوضاع را شاهد باشید. استفاده از افزودنی بتن در این مورد می تواند بسیار موثر باشد؛ به طوریکه در هر عضو جدید می توان از خواص آنها استفاده کرد و اگر نیاز به ماده ای با چگالی بالا بود آن را فراهم نمود. بهتر است بدانید که برخی از این مواد به عنوان ...
با این گیاه از دندان هایتان مراقبت کنید
فلوراید در خمیر دندانها و یا از مواد شیمیایی دارای خواص ضد میکربی استفاده می کنند، این مواد اغلب بدون عوارض جانبی نیستند. اثرات ضدمیکربی گیاه خلال دندان به ترکیبهای اکسیژندار به خصوص ترکیبهای فنلی مربوط میشود ماده ی موثر چوب مسواک به نام بنزیل ایزوتیوسیاناید است که این جسم پس از ورود چوب مسواک به دهان در بزاق حل می شود. این ماده با یک اتم اکسیژن هیدروژن پراکسید (H2 O2) که از ...
بهترین ویتامین E
ده منظم شود؛ مصرف بادام می تواند به افزایش سطح چربی های غیراشباع بدن کمک کند همچنین موادمعدنی فوق العاده ای دارد. خواص بادام تنها محدود به موارد بالا نیستند و در واقع یکی از رازهای زیبایی موهای زنان هندی، استفاده از روغن بادام است همچنین نقش و تأثیر بادام بر کاهش اضطراب در پژوهش هایی مورد بررسی قرار گرفته است. کدخبر: 900776 1402/03/24 16:20:00 لینک کپی شد ...
این ادویه حکم آنتی هیستامین را دارد
. 12. سیر: سیر مانند پیاز بسیار مقوی و غنی از آنتی اکسیدان است و برای جلوگیری از آزاد شدن هیستامین از سلول های مغزی مورد استفاده قرار می گیرد. 13. انار: انار می تواند برای توقف آبریزش بینی موثر باشد. این میوه حاوی پلی فنول ها مانند تانن ها و آنتوسیانین ها هستند و نسبت به چای سبز آنتی اکسیدان بیشتری دارند. بررسی ها نشان داده است که انار به عنوان تثبیت کننده سلول های مغزی هم عمل می ...
آشنایی با خاصیت های برگ انگور
دارند و در الگویی متناوب با لبه های دندانه دار و نوک تیز در هر لوب رشد می کنند. صدها سال است که از برگ انگور برای تهیه غذاهای مدیترانه ای استفاده می شود و مشخص شده که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. برای نمونه برگ انگور قرمز به بهبود شرایط مرتبط با گردش خون ضعیف مانند واریس و علائم مربوط به آن کمک می کند. همچنین برای درمان اسهال، سندرم خستگی مزمن، خونریزی، اسهال و تسکین زخم نیز کاربرد ...
خوراکی های طبیعی برای کاهش تعریق
...> میوه های آب دار سیب انگور هندوانه پرتقال ها توت فرنگی آناناس هلو سبزیجات آبدار کرفس بادمجان کلم قرمز فلفل دلمه ای اسفناج کاهو خیار غذاهای غنی از کلسیم مانند شیر کم چرب، پنیر و ماست کلسیم ماده معدنی دیگری است که دمای بدن را تنظیم می کند و به سرکوب تعریق کمک می کند. اگر در تلاش برای دریافت کلسیم روزانه خود هستید، مقداری شیر کم چرب به غلات صبحگاهی ...
تولید آرد با میزان سبوس گیری 7 درصد و کمتر از اولویت های برنامه بهبود کیفیت نان
محمد اسماعیل مطلق، یکی از برنامه های مهم در جهت بهبود کیفیت نان را تشویق و ترغیب کارخانجات تولید کننده آرد برای تولید آرد سبوس دار دانست و گفت: تولید آرد با میزان سبوس گیری 7 درصد و کمتر، از اولویت های برنامه بهبود کیفیت نان است. وی افزود: در حال حاضر اکثر نانوایی ها نان را با آرد سفید و کم سبوس پخت می کنند و دلیل این کار را تمایل مردم به مصرف نان سفید می دانند. برخی افراد معتقدند نان ...
جوانسازی دست در منزل: دست های زیبا و لطیف با روش های ساده
: بسیاری از غذاهایی که برای بدن ما مفید هستند نیز در جوانسازی دست ما نقش اساسی دارند و از این رو خوردن یک رژیم غذایی متعادل که شامل غلات کامل، میوه ها و سبزیجات از همه رنگ ها و چربی های سالم باشد، کمک می کند پوست شما درخشان و جوان به نظر برسد. و هیدراته ماندن را فراموش نکنید! هر زمان که احساس تشنگی کردید، یک فنجان آب بنوشید. ...
نوشیدنی های خنک و لعاب دار مفید برای تابستان
: شربت های سنتی با استفاده از عصاره های طبیعی تهیه می شوند، اما معمولا شربت های صنعتی با استفاده از اسانس و عصاره تهیه می شوند و از طرف دیگر نیز ممکن است مواد نگهدارنده به این شربت ها افزوده شود بنابراین اگر شربت های سنتی و طبیعی در منزل تهیه شوند بهتر است. وی افزود: باید توجه شود نوشابه ها و ماءالشعیر های موجود در بازار نه تنها سودی برای انسان ندارند بلکه برای بدن مضر نیز هستند. ...
نان یا برنج، کدام بیشتر چاق می کند؟
...> بنابراین در اظهار نظر در باره اینکه نان و برنج کدامشان چاق کننده تر هستند باید گفت که این مساله بستگی به این دارد که در تهیه نان چه موادی به کار رفته است و همچنین میزان نان یا برنج مصرف شده چه میزان است. نان سبوسدار در حال حاضر تعداد نسبتا کمی از ما از نان سبوسدار استفاده می کنیم اما نان سبوس دار نقش مهمی در سلامت ما بازی می کند. نان گندم کامل که حاوی سبوس گندم است دارای پروتئین ...
بخور نخورهای تیروییدی
، مگر در موارد خاصی که برای مثال، کمبود ید بسیار شدیدی در بدن وجود داشته باشد و بدن به سمت گواتر یا کم کاری تیرویید می رود. این نوع کمبود را می توان با اضافه کردن ید یا مصرف کردن نمک ید دار تامین کرد. اما اینکه کسی اگر کم کاری تیرویید داشت به جای مراجعه به پزشک غدد به رژیم غذایی روی بیاورد کار غلطی است. شاید بتوان کلسترول بالا یا قند بالا را با رژیم غذایی درمان یا کمی برطرف کرد ...
برای درمان کم خونی چه بخوریم؟
هموگلوبین ماده ای در گلبول های قرمز است که اکسیژن را از قلب به بافت های بدن می رساند. حدود 50 درصد از زنان باردار، 20 درصد از زنان و 3 درصد از مردان فاقد آهن کافی در بدن خود هستند. درمان خانگی کم خونی (مواد غذایی برای مبارزه با کم خونی ) به اکثر بیماران مبتلا به کم خونی توصیه می شود که روزانه 150 تا 200 میلی گرم آهن مصرف کنند. برای مبارزه با کم خونی حتما از این مواد غذایی استفاده ...
نوشیدنی های خنک و لعاب دار مفید برای تابستان
وشیدنی های سنتی از محل مطمئنی تهیه شوند، گفت: شربت های سنتی با استفاده از عصاره های طبیعی تهیه می شوند، اما معمولا شربت های صنعتی با استفاده از اسانس و عصاره تهیه می شوند و از طرف دیگر نیز ممکن است مواد نگهدارنده به این شربت ها افزوده شود بنابراین اگر شربت های سنتی و طبیعی در منزل تهیه شوند بهتر است. وی افزود: باید توجه شود نوشابه ها و ماءالشعیر های موجود در بازار نه تنها سودی برای انسان ندارند بلکه برای بدن مضر نیز هستند. ...
بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو
ایفا می کند. سیب زمینی شیرین، هویج، کدو تنبل، اسفناج و کلم پیچ همه دارای بتاکاروتن هستند که به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A همچنین می تواند در محصولات حیوانی مانند شیر، تخم مرغ، روغن جگر ماهی و ماست یافت شود. ویتامین های خانوادهB : این ویتامین، یکی از مهم ترین ویتامین ها برای استحکام و تحریک رشد مو، ناخن و سلامت پوست هستند. غلات سبوس دار، بادام، گوشت، ماهی ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور برای سلامتی
آفتاب نیوز : برگ انگور که در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، به صورت تازه از درخت انگور چیده و با مخلوطی از گوشت، برنج و انواع ادویه ها پر می شود. ترکیب حاصل در نهایت آب پز یا بخار پز شده و بدین ترتیب برگ انگور پر شده به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا در نقاط مختلف سرو می شود. برگ های انگور متوسط تا بزرگ، قلبی شکل و دارای لبه های متعدد هستند. برگها ظاهری صاف دارند و در ...
کاربرد نانومواد در فرمولاسیون کرم های ضد جوش
یکی از شرکت های فناور با تولید نانو مواد، اقدام به استفاده از این مواد در کرم های ضد پاتوژن و کاهش دهنده جوش روی بدن کرده است.
مواد غذایی سرشار از ید را بشناسید
طول عمر یک قاشق را چایخوری عنوان کرد و افزود: بنابراین باید مواد غذایی حاوی ید در برنامه غذایی گنجانده شود. معرفی چند منبع خوراکی سرشار از ید: نمک ید دار نمک ید دار منبع اصلی ید در رژیم غذایی مان است. نمک ید دار از ترکیب نمک طعام و مقدار بسیار اندکی از نمک های حاوی ید تشکیل شده است. فقط یک گرم از این نمک بدون در بر داشتن کالری، 77 میکروگرم ید مورد نیاز بدن را ...
شیره انگور برای این افراد سم کشنده است!
انرژی افراد دچار افسردگی می شود. بهبود عملکرد گوارش مصرف شیره انگور سبب پاکسازی روده و معده، دفع اوره از بدن شده و ضد نفخ است، به همین دلیل موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. بازکنندگی مجاری کبد شیره انگور سبب بازکنندگی گرفتگی ها می شود به همین خاطر مصرف شیره انگور همراه با سرکه انگور برای جلوگیری از ایجاد انسداد در مجاری کبد توصیه می شود. ...
کدام ادویه ها خواص چربی سوزی بدن را دارند؟
. فلفل هندی: فلفل هندی سرشار از ماده ای به نام کپسایسین می باشدکه سبب طعم تندی فلفل و یک ماده ی گرما زا است که بدن را تحریک می کند تا چربی را به عنوان سوخت استفاده نموده و حرارت تولید کند. فلفل هندی به کاهش کالری مصرفی و سطح چربی خون نیز کمک می کند. برای لاغر شدن یک قاشق چایخوری از فلفل هندی را با آب و نوشیدنی خود مخلوط کرده و دو بار در روز بنوشید. مصرف زیاد فلفل هندی منجر به ...
برای اولین باردر دنیا ،بهبود آسیب استخوانی با استفاده از داربست سه بعدی حاوی سلولهای بنیادی در دانشگاه ...
علوم پزشکی با اهالی رسانه برگزار خواهد شد تا ترجمان دانش در اختیار عموم مردم قرار گیرد لذا در این نشست دو پژوهشگر این دانشگاه از مقالات و دستاوردهای علمی خود که در سطح بین المللی چاپ شده ،گزارش خواهند داد ***بهبود آسیب استخوانی با استفاده از داربست سه بعدی حاوی سلولهای بنیادی خانم دکتر سمانه عرب عضو هیات علمی گروه مهندسی بافت و علوم سلولی کاربردی ، عضوگروه مهندسی بافت و علوم ...
ترمیم استخوان شکسته با کشت سلول بنیادی برای اولین بار در جهان در سمنان انجام شد
در فندق رطوبت کمتر از 6 درصد باشد تا نه قارچ رشد کند نه آفلاتوکسین تولید شود. تأثیرات مخرب آفلاتوکسین ها روی انسان در اثر مصرف مواد غذایی آلوده در موارد مسمومیت شدید با علائمی شامل کاهش اشتها، بیقراری و تب پایین شروع شده و سپس ممکن است باعث بروز علائمی شامل استفراغ، دردهای شکمی و هپاتیت و نارسایی کبد و کلیه و آسیب به مغز و حتی مرگ شود. به علاوه، در اثر قرار گرفتن طولانی مدت بدن با ...
