خانه
غذاهای قلیایی و اسیدی را بشناسید + جزییات کامل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شناسایی 600 نفر بیمار مبتلا به دیابت در شهرستان سیب وسوران
تمینی ، تاکید کرد: هر فرد جهت حفظ سلامتی خود لازم است روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی ( فعالیت بدنی منظم)داشته باشند و به تغذیه خود توجه ویژه ای داشته باشند و از مصرف غذاهای پرچرب، پرنمک و پر کالری پرهیز کند و مصرف سبزیجات را در سفره های غذایی خود بگنجانند . شایع ترین علائم پنهان قند خون: گرسنگی بیش از حد از آنجا که مقدار گلوکز مورد استفاده سلول های بدن برای انرژی تنظیم نمی شود ...
بهترین ویتامین E
رژی وجود منیزیم، مس و ریبوفلاوین موجود در بادام به تولید انرژی و افزایش سرعت سوخت و ساز بدن کمک می کند. اگر در روز تحرک لازم را دارید، چند عدد از این خشک بار می تواند نیاز بدن شما را تأمین کند؛ بدون اینکه نگران چربی و کالری آن باشید. 10. جلوگیری از سرطان یکی از خواص بادام جلوگیری از سرطان است. بادام باعث عبور راحت غذا از لوله گوارش و درنتیجه پیشگیری از (کولون) ...
این کار، برد- برد است
خود افراد اهدا کننده دارد. که از جمله می توان به کاهش وزن اشاره کرد. همچنین این کار از خطر ابتلا به برخی بیماری ها جلوگیری می کند. هموکروماتوز، نوعی بیماری است که آهن بیش از حد توسط بدن جذب می شود و اهدای خون از بروز این بیماری جلوگیری می کند. همچنین ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و با تنظیم سطح آهن بدن می تواند زمینه های ابتلا به سرطان را کاهش دهد. از سوی دیگر اهدای خون موجب تحریک تولید ...
روش های تقویت سلامت کلیه
کنید توجه ویژه داشته باشید، زیرا کلیه این بیماران نمی تواند همانند افراد سالم مواد زائد را از بدن دفع کند. با این حال، همواره مواد غذایی دوستدار کلیه وجود دارد که می توانید آن ها را بدون نگرانی مصرف کنید. از مهمترین مواد غذایی که به سلامت کلیه کمک می کند می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- سیب این میوه دارای یک فیبر محلول به نام پکتین است. پکتین به کاهش کلسترول و سطح ...
هفت خاصیت بی نظیر دارچین
.... درضمن دارچین تولید کلاژن در پوست را تحریک کرده و باعث می شود، جوان تر به نظر برسید. 4. موثر در درمان سرطان بررسی های آزمایشگاهی روی دارچین نشان می دهد، این ادویه می تواند از رشد سلول های سرطانی کاسته و حتی این سلول ها را از بین ببرد. 5. کاهش فشار خون تحقیقات نشان داده، مصرف هر روز دارچین به مدت 3 ماه می تواند فشار خون سیستولی (عدد بالا) را حداقل تا 5 شماره پایین ...
کمبود ویتامین B6 چه نشانه ها و پیامدهایی دارد؟
به گزارش یکتاپرس این ویتامین سخت کوش فعالیت های زیادی در بدن انجام می دهد. ویتامین B6 بر روی خلق و خو، اشتها، خواب و افکار شما تاثیر می گذارد. بدن برای مبارزه با عفونت، تبدیل غذا به انرژی و انتقاا اکسیژن در خون به تمام بخش های بدن به این ویتامین احتیاج دارد. کمبود ویتامین B6 در بدن به ندرت اتفاق می افتد اما به هرحال در صورت بروز این مشکل باید بلافاصله برطرف شود. کاهش سطح انرژی ...
تأثیرهای مخرب هات داگ روی بدن
عمر خوردن تنها یک ساندویچ هات داگ، به دلیل دارا بودن سدیم و اسیدهای چرب ترانس، می تواند 36 دقیقه از عمر شما کم کند. بر اساس این تحقیق، مصرف نوشیدنی های شیرین، هات داگ، همبرگر و سایر فست فودها بیشترین ارتباط را با کاهش طول عمر انسان دارد. افزایش خطر ابتلا به سرطان هات داگ حاوی مواد نگهدارنده ای به نام نیتریت و نیترات است که به جهت افزایش ماندگاری و به حداقل رساندن رشد باکتری ...
علائم مشکلات کیسه صفرا
صفرا می تواند باعث مشکلات کبدی و گوارشی شود که به مرورزمان باعث می شود پوست و سفیدی چشم ها رنگ زرد به خود بگیرند که به این وضعیت یرقان می گویند. همه این ها به این دلیل است که صفرا در خون باقی مانده و به راحتی به سلول ها و بافت های بدن می رسد. این احتمال هم وجود دارد که یرقان پس از جراحی کبد و صفراوی به دلیل آسیب یا نشت مجرای صفراوی ایجاد شود. 6.تغییرات در ادرار اگرچه تغییرات در ...
هر آنچه که در مورد هفته 5 تا 8 بارداری باید بدانید
...، سه لایه سلول جداگانه ایجاد می شود تا کودک شما را تشکیل دهد: لایه داخلی (اندودرم) این در سیستم گوارشی، ریه ها و مثانه کودک شما رشد می کند. لایه میانی (مزودرم) این ابتدا برای تشکیل قلب، خون و سیستم گردش خون ایجاد می شود تا رشد سیستم اندام کودک شما را حفظ کند. این سیستم همچنین نوزاد شما را با مواد مغذی ضروری تغذیه می کند و مواد زائد را از طریق جفت که هنوز رشد ...
برگ این میوه سرشار از ویتامین C و A
...> برگ انگور دارای مقادیر زیادی ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن معروف شده است. این ترکیب آنتی بادی ها را در حالت هشدار برای مبارزه با باکتری ها و ویروس ها قرار می دهد. از طرفی دیگر در دسترس بودن ویتامین C برای بدن به مبارزه با رادیکال های آزاد منتج می شود. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل و از بدن در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند. پیشگیری از سرطان ...
دلیل سردبودن دست و پا
...، برخی دارو های سرطان، دارو های میگرن و ضد احتقان های بدون نسخه هستند. با پزشک یا داروساز برای دانستن اینکه آیا هریک از این دارو هایی که مصرف می کنید می تواند موجب علائم شود، صحبت کنید. کم کاری تیروئید اگر انگشتان تان در یک روز گرم و سرد است، ممکن است این وضعیت به فعالیت غده تیروئید بستگی داشته باشد و نه درجه حرارت بدن یا عملکرد سیستم گردش خون شما. غده تیروئید نقش مهمی در کمک به تنظیم دمای بدن دارد. در اصل تیروئید ترموستات بدن ما است. مشکلات تیروئید همچنین می تواند منجر به احساس خستگی، یبوست، نوسانات وزن و ... بخصوص در افراد بالای 50 سال شود. ...
این نوشیدنی ها عمر شما را کم می کند!
.... اگر ورزشکار هستید و عادت به مصرف منظم انواع نوشابه های انرژی زا دارید، بهتر است بدانید که این نوشیدنی ها می توانند عمر شما را کوتاه کنند. براساس تحقیقات محققان مایوکلینیک، نوشیدن فقط یک بطری از نوشیدنی های انرژی زا می تواند علاوه بر افزایش ناگهانی فشار خون، سطح هورمون استرس را هم در بدن افزایش دهد و باعث بالا رفتن التهاب در بدن شود. در چنین شرایطی، احتمال ابتلا به مشکلات قلبی مانند انواع سکته یا حمله های قلبی (حتی در افراد سالم) افزایش پیدا میکند. ...
خواص باورنکردنی جگر مرغ
شفا آنلاین سلامت خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. به گزارش شفا آنلاین : مواد مغذی موجود در جگر مرغ ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد و سبب تقویت ذهن سیستم ایمنی می شود. ...
انکولوژی چیست و متخصص خون چه وظایفی برعهده دارد؟
...، یکی از ویژگی های بارز سرطان ایجاد سریع سلول های غیرطبیعی است؛ سلول هایی با رشد غیرعادی که می توانند به قسمت های مختلف بدن هجوم ببرند و سایر اندام ها را نیز درگیر کنند. سرطان پستان، سرطان ریه، سرطان روده ی بزرگ، سرطان پروستات، سرطان پوست و سرطان معده، به ترتیب انواع شایع سرطان محسوب می شوند و افراد زیادی را در سراسر جهان درگیر می کنند. مواد سرطان زای فیزیکی مانند پرتو فرابنفش و ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور برای سلامتی
ویتامین C برای بدن به مبارزه با رادیکال های آزاد منتج می شود. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل و از بدن در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند. پیشگیری از سرطان برگ انگور از جهش سلول ها و تبدیل شدن آن ها به سلول های سرطانی جلوگیری می کند. از این رو می تواند رشد تومور ها را مهار کند. به گفته دانشمندان این عملکرد به مکانیسم مبارزه با رادیکال های آزاد مربوط می شود. ...
اهدای پلاسما در روز جهانی اهدای خون
حمل می کند. به حفظ تعادل مناسب pH در بدن کمک می کند که برای کارکرد سلولی ضروری است. پلاسمای خونِ برای چه مواردی استفاده می شود؟ پلاسما به طور شایعی در درمان بیماران دچار تروما (ضربه)، سوختگی و شوک و نیز در افراد مبتلابه بیماری شدید کبدی یا کمبود فاکتورهای متعدد خونی به کار می رود. تزریق پلاسما به بیماران به افزایش حجم خون آن ها کمک می کند و این امر به نوبه خود می ...
واقعیت های علمی در مورد مصرف سنگدان مرغ
که بدن وی پروتئین ها را تجزیه می کند، این آمینو اسید ها هستند که برای رشد ماهیچه و بافت بدن انسان مهم تلقی می شوند. سنگ دان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین ویتامین شامل ویتامین ب. 12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است. ...
نحوه تفسیر آزمایش استروژن/ علت تجویز
...> برای آزمایش استروژن از شما تست خون یا ادرار گرفته می شود؛ بسته به این دارد که نظر پزشک برای تجویز چه باشد. برخی بیماری ها سبب افزایش استروژن در ادرار می شوند؛ گروهی دیگر هم سطح هورمون استروژن را در خون تغییر می دهند؛ با این حال به طور عمومی، آزمایش استروژن؛ از نوع نمونه گیری خون است. مطلب پیشنهادی: آزمایش بعد نزدیکی یا PCT چیست و چگونه انجام می شود؟ هورمون استروژن چیست ...
کلاژن: مزایای سلامتی خوردن این غذاهای غنی از کلاژن
. کلاژن همچنین برای سلامت روده شما مفید است. به هضم غذا کمک می کند، به ترمیم پوشش روده کمک می کند و رشد باکتری های سالم روده را تقویت می کند. مرغ اگر تا به حال یک مرغ کامل تهیه کرده باشید، حتما متوجه شده اید که مقدار زیادی بافت همبند در گوشت وجود دارد. این باعث می شود مرغ گزینه خوبی برای افزایش کلاژن از طریق رژیم غذایی شما باشد. برخی مطالعات از گردن و غضروف مرغ به عنوان منبع کلاژن برای درمان آرتریت استفاده کرده اند. کلاژن برای بهبود خاصیت ارتجاعی و رطوبت پوست شناخته شده است. کد خبر 473584 ...
فواید و مضرات هندوانه
نبود آنتی اکسیدان ها، این مولکول های ناپایدار به سلول ها آسیب می رسانند. مصرف هندوانه به دلیل داشتن لیکوپن فراوان به عنوان یک ماده آنتی اکسیدان در جلوگیری از بیماری های سرطانی مؤثر است. هندوانه ضدعفونی کننده بدن و در واقع پاک کننده روده ها می باشد. برای رفع یبوست هم مورد استفاده قرار می گیرد. در یبوست های شدید، خوردن یک لیوان آب هندوانه و نوشیدن یک لیوان آب ولرم بعد از آن، در حالت نا ...
6 دروغ بزرگ درباره کاهش وزن
...> ، خون به طور طبیعی دارای pH 7.4، است. به طور کلی pH کمتر از 7 اسیدی، بیشتر از 7 قلیایی است. بنابراین برخی از مردم فکر می کنند که ما برای حفظ سلامت باید غذاهای قلیایی بخوریم. در این میان محصولاتی مانند آب قلیایی در بازارها عرضه می شوند که هیچ ارزش پزشکی نداشته و صرفا یک محصول تجاری به شمار می روند. به یاد داشته باشید هر چیزی که ما می خوریم یا می نوشیم از معده عبور می کند که با pH 1.5 اسیدی ...
معجزه نیمرو و فلفل سیاه
به گزارش رکنا، برخی از خواص ترکیب و فلفل سیاه عبارتست از: عضله سازی، سلامت مغز، استخوان های سالم، کاهش مشکلات چشمی، افزایش گلبول های قرمز خون. از صبحانه های پرطرفدار در هرخانه ای نیمرو است. تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامین های 12B، D، A است، نتایج بررسی ها نشان می دهد افرادی که به طور منظم تخم مرغ مصرف می کنند سیستم ایمنی بهتری دارند. با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری ...
گول این دروغ های کاهش وزن در فضای مجازی را نخورید
سبزیجات می شوند. با این حال، چیزی به نام ابرغذا از نظر علمی وجود ندارد و بدن شما باید مواد غذایی مختلف را از منابع مختلفی به دست آورد. از نظر علمی فرقی نمی کند که چربی برای شما خوب است یا بد ، سوال مهمی که باید در هنگام مصرف روغن ها از خود بپرسید، منبع چربی است. به طور کلی اگر چربی مصرفی از یک حیوان غیر دریایی بابوده و در دمای اتاق جامد باشد، چربی اشباع شده است. در حالی که اگر از ...
ترمیم استخوان شکسته با کشت سلول بنیادی
ساخت برخی داروها با حمایت از ایده ها، از جمله اهداف برگزاری رویداد استارت آپی است. روند اجرای پژوهش ترمیم استخوان با سلول بنیادی در سمنان سمانه عرب محقق پژوهش بهبود آسیب های استخوانی همراه با سلول بنیادی و داربست استخوانی نیز در این نشست گفت: این پژوهش با توجه به شباهت موش با ساختار بدن انسان، در نمونه موش صحرایی انجام شد. وی ادامه داد: برای رسیدن به نتیجه و ترمیم ...
این خوراکی ها آبرسانی بدن را 10 برابر می کند
...> هنوز یکی از شناخته شده ترین آب رسان ها خیار است، زیرا دانه های آن در یک ماده ژل مانند بسته بندی با آب پوشانده شده است. کوهن اشاره کرد که این شکل شبیه به شکل آب درون سلول های ماست. اگر انتخاب بعدی شما لیمو است، یک قدم به آب رسانی بیشتر نزدیک شده اید. لیمو نه تنها از هیدراتاسیون حمایت می کند بلکه طبق گفته کلینیک کلیولند به هضم غذا نیز کمک می کند، باعث کاهش وزن می شود و مملو از ...
خاصیت بی نظیر برگ انگور برای سلامتی
دسترس بودن ویتامین C برای بدن به مبارزه با رادیکال های آزاد منتج می شود. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل و از بدن در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند. پیشگیری از سرطان برگ انگور از جهش سلول ها و تبدیل شدن آنها به سلول های سرطانی جلوگیری می کند. از این رو می تواند رشد تومورها را مهار کند. به گفته دانشمندان این عملکرد به مکانیسم مبارزه با رادیکال های آزاد مربوط می ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور برای سلامتی
دیگر در دسترس بودن ویتامین C برای بدن به مبارزه با رادیکال های آزاد منتج می شود. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل و از بدن در برابر بیماری های مختلف محافظت می کند. پیشگیری از سرطان برگ انگور از جهش سلول ها و تبدیل شدن آنها به سلول های سرطانی جلوگیری می کند. از این رو می تواند رشد تومورها را مهار کند. به گفته دانشمندان این عملکرد به مکانیسم مبارزه با رادیکال های آزاد ...
یک ترشی متفاوت با خرما درست کنید / طرز تهیه ترشی خرما / حتما امتحانش کن
جلوگیری از بروز بیماری های مربوط به روده مانند یبوست و سرطان روده کمک کند. 2. پر از ویتامین ها و مواد معدنی: ترشی خرما حاوی ویتامین C، ویتامین B6، پتاسیم، آهن و منیزیم است که باعث تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت قلب، کاهش التهابات، حفظ سلامت استخوان ها و نظام عصبی می شوند. 3. کاهش فشار خون: پتاسیم موجود در ترشی خرما می تواند به عنوان یک عامل ضد فشار خون عمل کند و به کاهش فشار خون کمک ...
