شش حقیقت درباره یائسگی که هر زنی باید بداند
سایر منابع:
سایر خبرها
علت افزایش وزن پیش از شروع قاعدگی
افزایش وزن قبل از شروع قاعدگی یا در دوران پریود، یک تجربه رایج برای بسیاری از زنان است و حتی گاهی می تواند موجب افزایش وزن تا 2 کیلو شود. این موضوع معمولاً به تغییرات هورمونی و تغییرات آب در بدن در این دوره ها برمی گردد. در طول دوره پریودی، سطح هورمون های زنانه مانند استروژن و پروژسترون تغییر می کند. این تغییرات هورمونی می تواند تأثیری بر مقدار آب و نمودار توده بدن داشته باشد. نوشیدنی ...
لحظه تکان دهنده برق گرفتگی بالای تیر برق
سرتان می برد چشم قرمزها افسانه ای نیستند! اگر این علائم را در خود دیدید دچار زوال عقل شده اید مرجانه گلچین ستاره ی هالیوود شد! با 500 میلیون تومان پول کجای تهران خانه اجاره کنیم؟ کدام استان های ایران چاق ترین و لاغرترین کودکان را دارند؟ شناور غول پیکر ژاپنی موجب تعجب همگان شد استرس چه بلایی سر بدن شما می آورد؟ کمبود کدام ویتامین ها باعث بی خوابی می شود؟ ...
5 نکته برای جلوگیری از مشکلات باروری و قاعدگی
بارداری – درباره سلامت باروری خود آگاه و نگران می شوند. اما انتخاب هایی که در دوران نوجوانی و بزرگسالی انجام می شود می تواند تأثیر زیادی بر توانایی زنان برای باردار شدن داشته باشد. بیایید نگاهی بیندازیم به برخی از این عوامل خطر و اینکه چگونه با اطلاعات و آگاهی مناسب می توانیم در جهت پیشگیری از ناباروری در مردان و زنان کار کنیم. 1) سن و باروری زنان یکی از مهم ترین ...
اختلالات تغذیه چه تاثیری بر سلامت زنان باردار دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، اختلال تغذیه نوعی بیماری است که فرد را به سمت پرخوری، گرسنگی دادن به خود یا دیگر رفتارهای ناسام تغذیه ای که مربوط به وزن بدن و غذا می شود، سوق می دهد. ممکن است این نوع اختلال پیشرفت کند و باعث بروز آسیب های جدی به سلامت فرد شود. داده های ارائه شده نشان می دهد که تقریباً 7.5 درصد زنان باردار دچار اختلال تغذیه هستند، بنابراین این افراد کالری کافی دریافت نمی ...
مدیریت اضطراب پیش از قاعدگی
دلیل نفخ در دوران قاعدگی به شدت دچار استرس می شود. دقت داشته باشید این تغییرات و دگرگونی های بیولوژیکی و بخشی از چرخه طبیعی انسان هستند. مهم است که آن ها را بپذیریم و عادی سازی کنیم. هنگامی که چیزی را می پذیریم رفتارمان با آن بسیار تغییر می کند پس پیشنهاد می کنیم حتما روی این موضوع کار کنید. ممکن است یک بیماری زمینه ای داشته باشید درصد کمی از زنان (حدود 3 تا 8 درصد ...
فواید ژله برای بدن
و چروک و کاهش سرعت پیری از آن ها استفاده می شوند. با وجود این، پژوهش ها ثابت کرده اند، مصرف خوراکی کلاژن تاثیرگذارتر از مصرف موضعی آن بر روی پوست است؛ زیرا پوست نمی تواند کلاژن را به طور کامل جذب کند. به همین دلیل نیز خوردن ژله بسیار مفیدتر و موثرتر از مالیدن کرم کلاژن بر روی پوست است. به علاوه، در ساخت کرم های ضد پیری معمولا به جای کلاژن خالص، از درصد بسیار اندکی از کلاژن اضافه ...
اهدای خون؛ از فواید و توصیه ها تا شرایط و محدودیت ها
احتمال دارد دچار حمله قلبی شوند. در واقع اگر هموگلوبین شما بالا باشد، اهدای خون به کاهش ویسکوزیته خون و به تبع آن تشکیل لخته های خون، حملات قلبی و سکته مغزی کمک می کند. این مزایا در مردان نسبت به زنان قابل توجه تر است و شاید دلیلش این باشد که دوره های قاعدگی در زنان این کار را به طور طبیعی بدون اهدای خون انجام می دهد. بیشتربخوانید: بهترین روش پاکسازی خون از دیدگاه طب سنتی ...
یک اشتباه عجیب پزشکی نوزادی را 12 سال زمین گیر کرد!
می دادم تا کمی سیر شود. چشم راست کسرا نابیناست، ناشنوای مطلق و فلج مغزی است و همیشه در خانه ایزوله شده است و به تازگی دچار زخم بستر شده چون 12 سال است که پوشک می شود... این مادر درباره پاسخ های بیمارستان گناباد و پزشکی قانونی مشهد می گوید: پزشکی قانونی مشهد تأیید کرد است فرزند من در 36 هفتگی و به صورت نارس به دنیا آمده است اما خانم دکتر در مدارک ها تأیید کردند که نوزاد در هفته 42 به ...
فال حافظ برای متولدین ماه های مختلف شنبه 27 خرداد 1402
... کجاست پیک صبا گر همی کند کرمی قیاس کردم و تدبیر عقل در ره عشق چو شبنمی است که بر بحر می کشد رقمی تعبیر فال حافظ: تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد مدتی است دچار تردید و دودلی شده اید و به کاری که انجام می دهید، شک پیدا کرده اید. این تردیدها را کنار گذاشته و با عزم راسخ به مسیرتان ادامه دهید. در راه رسیدن به هدف با افراد باتجربه مشورت کنید تا به ...
جای خالی ادبیات فولکلور و داستان طنز در آثار افغانستان
ناامیدکننده است خورشاهیان با بیان اینکه شاید وظیفه ما بهتر نشان دادن جهان به کودکان نباشد ولی به عنوان والدین تلاش میکنیم جهان کودکان جهان بهتری باشد گفت: فضای طبیعت در آثار حسن نوروزی بسیار خوب است، فضای شعری که درباره زندگی بچه های ماست که عموما در شهر زندگی می کنند، یک فضای ناامیدکننده است و همه شهر را بد نشان می دهیم در حالی که می توان این موقعیت زندگی را بهتر نشان داد. بچه های ما به ...
خانیکی: حرف زدن از شریعتی در دوران کنونی بسیار سخت تر شده است/ مهرآیین: شریعتی امیدبخش زندگی روزمره است
شریعتی در محله زینبیه بود. در دوره اصلاحات تلاش هایی شد برای آنکه آرامگاهی در مزینان برای دکتر شریعتی ساخته شود و ایشان به ایران بازگردانده شوند اما نشد. در هر صورت امیدواریم که روزی ایشان به ایران بازگردند. وی ادامه داد: آن هایی که تجربه زیست در دوران شریعتی را داشته اند خوب می دانند که در زمان حیات او چه فضایی دور او شکل گرفته بود. شاید برای نسل جدید تصور این موضوع سخت باشد. با نگاه امروز ...
به این دلایل هرگز سر کودکان داد نزنید!
فریاد بر سر کودکان مانند تنبیه فیزیکی تاثیر گذار است و ترس از این تنبیه باعث می شود که کودکان به شما دیگر اعتماد نکنند و تمام مسائل را با شما مطرح نکنند؛ در نتیجه باعث تضعیف روابط بین کودک و والدین خواهد شد. راهکار چیست؟ در برابر اشتباهات کوچک واکنش طنز وار نشان دهید.همچنین سعی کنید اغلب در مواردی که کودک شما به آنها علاقه مند است با او صحبت کنید. 3. کودکتان اضافه ...
روایت زیسته شما چیست؟
صحنه ای که زخمی شدم، داشتم به این فکر می کردم اگر به حجاب اعتقادی نداشتم، لباس هایم را بیرون می آوردم و به دوربین ها زخم های تنم را نشان می دادم، اما حجاب برای من یک باور بود. باوری عمیق که امروز می بینم سیاسی شده و شاید به همین دلیل تصمیمات تازه ای پیرامونش داشته باشم. ما زن ها و گمشده ای به نام تجربه هرروزه روایت دوم از یک زنِ چادری و فعال اجتماعی است. او درباره تجربه زیست ...
علت اصلی زودرنجی بارداری چیست؟ راهکارهای کاهش زودرنجی را بدانید
تغییرات شدید هورمونی و جسمی در بارداری منجر به تغییرات زیادی در بدن و روحیه زنان باردار می شود یکی از عوارضی که اغلب زنان باردار تجربه میکنند زودرنجی در بارداری به خصوص سه ماهه اول و سه ماهه اخر است. علت اصلی زودرنجی بارداری تغییرات هورمونی است. تعادل هورمون های استروژن و پروژسترون تاثیر زیادی بر روحیه زنان دارد. به هم خوردن تعادل این هورمون ها به خصوص کاهش استروژن باعث می ...
جزئیات یک بارداری پرخطر
جهت دیگر عوارض ناشی از دیابت که بر بارداری اثر می گذارند، مانند بیماری چشم، قلب و یا کلیه نیز وضعیت شما را بررسی کند. شما هم پیش از بارداری کارهایی که می توانید بکنید این است که رژیم غذایی سالمی داشته باشید، ورزش کنید و انسولین را طبق نظر پزشک مصرف کنید. چاقی زنانی که چاق هستند و باردار می شوند معمولا وضع حمل سخت تری دارند و پزشکشان طی زایمان به راحتی نمی تواند وضعیت جنین ...
خواص بیسکویت جو
و شام، احساس سیری می کند و بدون اینکه نیاز به مصرف غذای بیشتری داشته باشید، از آن دست کشیده و به سراغ ادامه فعالیت های روزانه خود خواهید رفت. لازم به ذکر است موضوعی که در رابطه با نظم و فعالیت دستگاه گوارش گفتیم نیز تاثیر زیادی در کاهش وزن خواهد گذاشت. چراکه تا وقتی بدن دچار عارضه یبوست نشود، فرآیند افزایش وزن در او سرعت کمتری را طی خواهد کرد. باید اضافه کنیم که کاهش خون و ...
ترویج مقوله فرزندآوری و افزایش جمعیت
از خانواده ها بهش پرداخته می شود؟ بفرمائید چه کار هایی صورت گرفته؟ رسولی: کاشمر هم مانند تمام شهر های دیگر کشورمان ایران دچار کاهش جمعیت نسبی شده منتهی، چون اینجا معروف است به دارالمومنین از قدیم قشر مذهبی غالب هستند و خدارو شکر اوضاع خیلی بدی نداریم، اما من و دوستانمان در کارگروه جمعیت همانطور که در دهه های قبل با شعار فرزند کمتر زندگی بهتر و فرهنگسازی آمدند جمعیت را کاهش دادند حالا ...
10 روش موثر در افزایش میل جنسی در رابطه زناشویی
.... اگر بدن خود را دوست نداشته باشید حتی ممکن است از برقراری رابطه جنسی دوری کنید. برای رفع این مورد می توانید به جای تمرکز بر کمبودهایتان، روی نقاط مثبت اندام خود تمرکز کنید. رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی باعث می شود تصور خوبی از خودتان نداشته باشید. این موارد شما را از لذت جنسی محروم می کند. به ویژه برای زنان، احساس نزدیکی عاطفی برای ایجاد صمیمیت جنسی ضرورت دارد. سعی کنید ...
زمان درست نوشیدن قهوه چه وقتی است؟
فنجان در روز محدود کنند. به خاطر داشته باشید به نظر نمی رسد نوشیدن قهوه با معده خالی بر قدرت یا فراوانی این اثرات تاثیر بگذارد. بسیاری از مردم صبح قبل از خوردن صبحانه از نوشیدن قهوه لذت می برند. با وجود افسانه های پایدار شواهد علمی اندکی نشان می دهد نوشیدن آن با معده خالی مضر باشد. در عوض، بدون توجه به نحوه مصرف تاثیرات مشابهی روی بدن شما می گذارد. در عین حال، اگر هنگام نوشیدن قهوه با معده خالی دچار مشکلات گوارشی می شوید سعی کنید آن را همراه صبحانه میل کنید. منبع: الودکتر ...
شایع ترین بیماری های ناشی از اختلالات هورمونی در زنان
بدن است؛ به همین خاطر خانم ها در این دوران از خستگی، گرگرفتگی، تعریق شبانه، درد مفاصل، خشکی پوست، افسردگی و... شکایت دارند. این شرایط به طور طبیعی در سنین 45 تا 55 سالگی رخ می دهد. یائسگی زودرس یکی از اختلالات شایع هورمونی است که اغلب زمینه ژنتیکی دارد و در سنین زیر 40 سال بروز می کند. در این حالت فرد با قطع ناگهانی یا طولانی شدن فواصل قاعدگی روبه رو می شود. البته هر عامل ...
دلایل بالا رفتن غیر طبیعی وزن
تواندد تاحدی این افزایش وزن را برطرف کند. 8- یائسگی : اغلب زنان در حدود زمان بائسگی اندکی وزن اضافه می کنند، اما تغییرات هورمونی در این زمان تنها علت این اضافه وزن نیستند. افزایش سن سرعت سوخت وساز را پایین می آورد و بدن شما کالری کمتری می سوزاند. تغییرات سبک زندگی مثلا کمتر ورزش کردن هم ممکن است نقشی داشته باشد. اما جایی از بدن که در آن اضافه وزن پیدا می کنید، ممکن است به یائسگی مربوط باشد ...
سیاهی زیر چشم در بارداری نشانه چیست؟ 10 درمان خانگی موثر
بدن زنان باردار دچار تغییرات متعدد داخلی و خارجی می شود که سیاهی زیر چشم یکی از آن هاست. در این مقاله به شما می گوییم سیاهی زیر چشم در بارداری نشانه چیست و درمان های خانگی موثر را برای آن نام می بریم. در این مقاله می خوانید: سیاهی زیر چشم در بارداری سیاهی زیر چشم در بارداری نشانه چیست؟ درمان خانگی موثر برای سیاهی زیر چشم در بارداری چگونه از سیاهی زیر چشم در دوران بارداری ...
حمایت کمیته امداد اصفهان از زنان باردار و شیرده دچار سوءتغذیه
معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد امام خمینی (ره) استان اصفهان با اشاره به اینکه سوءتغذیه مادر مهمترین علت تولد نوزاد کم وزن است، گفت: اجرای برنامه های حمایتی و ارائه سبد های غذایی مقوی و مغذی با هدف ارتقای سطح سلامت تغذیه ای زنان باردار و شیرده دچار سوءتغذیه به منظور پیشگیری از تولد نوزادان کم وزن است. هادی بنایی ادامه داد: ابتلاء به سوءتغذیه مادر باردار و شیرده با داشتن یکی از شاخصه ...
سرطان معده قابل پیشگیری است
می دهند. به همین دلیل برای جلوگیری از این بیماری باید با عوامل خطر و مواردی که شما را در معرض آن قرار می دهد آشنا شوید. عوامل خطر ابتلا به سرطان معده: عواملی مانند جنسیت و محل زندگی می توانند در ابتلا به سرطان معده تاثیر داشته باشند. مردان دوبرابر زنان به این سرطان مبتلا می شوند. زیرا استروژن، هورمون زنانه، به محافظت از معده در برابر التهاب کمک می کند. همچنین محل زندگی ...
نصیحت پدرانه حجت الاسلام قرائتی به دختران ایرانی
است که هستی را به ما داد و همه چیز را در اختیار ما گذاشت و به ما عقل، فکر، علم، هدایت، قدرت تشخیص و انتخاب داد و طبیعت را تسخیر ما کرد و کار های نیکوی ما را چندین برابر خریداری می کند. دوست ما، پیامبر عزیز اسلام است که در روزگاری که دختر مایه ننگ بود و چه بسا زنده به گور می شد، با بوسیدن دخترش، به دختران مقام داد و برای زنان حق مالک شدن، رأی داشتن، تحصیل کردن، انتخاب همسر و نظارت بر امور ...
7 اشتباه در آرایش که شمارا پیر نشان می دهد
...> 3) استفاده از ریمل مژه یا خط چشم تیره در پلک پایین چشم استفاده کردن از مداد و ریمل خیلی تیره در پلک پایینی چشم باعث کوچک تر نشان دادن چشم شما می شود. همچنین این کار باعث می شود که مواد روی پلک پایین چشم براثر گرما و یا مدت زمان، به پایین چشم بریزد. برای این کار بهتر است از یک مداد نرم روشن متناظر با پلک استفاده کنید. توصیه: بهتر است از مداد چشم جامد به جای مداد چشم مایع ...
چرا خبر ازدواج محمدرضا گلزار جنجالی شد؟
فرزندشان قرار ندهند و الا چشم باز می کنند می بینند قهرمان های مختلفی سبز شده اند که دل فرزند را با خودشان برده اند و زندگی اش را جهت داده اند. قهرمان حسابی معرفی کنید قبل از اینکه بچه ها گرفتار یک شخصیت یا قهرمان شوند آخرین وظیفه والدین در سن کودکی معرفی الگوی مناسب است. اگر والدین خودشان شخصیت های ممتاز و برجسته و جذابی باشند گاهی تا همیشه قهرمان می مانند. اما اگر این طور ...
درمان هموروئید در بارداری
بعد از عمل زایمان یکی دیگر از نوع های این بیماری بوده که تنها برای خانمهای باردار رخ می دهد .در دوران بارداری لبه های شکاف مقعد از یکدیگر باز شده و باعث می شود تا دهانه ی مقعد بازتر یا گشادتر شود که در پی آن باقت های داخلی آسیب می بینند. چرا زنان باردار به هموروئید دچار می شوند ؟ همانطور که احتمالا می دانید بیماری هموروئید یک بیماری مقعدی به حساب می آید و دلیل این امر این ...