سایر منابع:
سایر خبرها
استخر آب سرد؛ درمان یا دارونما؟
به گزارش خبر فوری، در تحقیقی که در سال 2014 انجام شده است، حمام آب یخ همانند یک دارونما عمل می کند. با ما همراه باشید تا درباره آسیب سرمای بدون انجماد با شما صحبت کنیم.
عوارض باد مستقیم کولر برای سلامتی بدن
.... در یک خانه افرادی با مزاج های مختلف زندگی می کنند هرچه سن بالا می رود مزاج به سمت سردشدن می رود. افراد زیر 25 سال مزاج گرم و تر دارند و تا 40 سال گرم و خشک و تا 60 سالگی مزاج، سرد وخشک می شود. بعد از این سن رطوبتی به بدن اضافه می شود که موجب دست و پا درد افراد مسن می گردد و با سرما فرآیندهای التهابی روماتیسم و دردی مفاصل به آن اضافه می شود و به دلیل اضافه وزن و کاهش ...
چرا دمای مناسب برای خواب اهمیت دارد؟
تواند شانس ورود و ماندن در مراحل مهم خواب یعنی حرکت سریع چشم و خواب عمیق را افزایش دهد و در نتیجه خواب با کیفیت بهتری داشته باشد. چگونه دمای ایده آل را حفظ کنیم؟ در طول دوره های هوای گرم و موج های گرما خنک نگه داشتن اتاق ممکن است دشوار باشد. در ادامه به چند راه مهم برای کاهش دمای بدن اشاره خواهیم کرد:اولین مورد این است که حداقل یک ساعت قبل از خواب ورزش کنید. پیش از تصمیم گرفتن برای ...
دانشمندان می گویند هر چه بیشتر حمام کنید یعنی تنهاترید!
...: عادت های روزانه ی ما می توانند جهانی از اطلاعات غافلگیرکننده در پس خود پنهان کرده باشند. این امر در مورد کار ساده ای همچون حمام کردن هم صدق می کند. شاید فکر کنید حمام های طولانی تان علاقه ی شما به تمیزی را می رساند یا شیوه ی شما برای آرامش گرفتن و خلاصی از اضطراب است، اما دانشمندان نظر دیگری دارند. آن ها می گویند این امر نشانه ای از احساس تنهایی است. حمام رفتن شما معمولاً ...
گرمای این روزهای مشهد را چگونه چاره کنیم؟
؛ یعنی همراه غذا، بعد از حمام و فعالیت شدید و بدون فاصله پس از بیدارشدن آب ننوشیم. 40 درجه وقتی فردی گرمازده می شود دمای بدن او از 40درجه بیشتر و علائمی مانند سردرگمی، بی حوصلگی، خشکی پوست، ناهشیاری و تشنج در او پدیدار می شود. 36 درجه دمای ایده آل بدن تقریبا 36 درجه سانتی گراد است. 11 تا 17 در ساعت های بسیار گرم روز یعنی 11 صبح تا 5بعدازظهر از قرار ...
مقابله با بوی عرق بدن و پا
را خوب به همه قسمت های پایتان بمالید: لای انگشت ها را فراموش نکنید که باکتری ها عاشق آنجا هستند! سپس جوراب بپوشید و بخوابید. سرکه سیب تشت آب گرم یا سرد آماده کنید، یک سوم فنجان سرکه در آن بریزید و پاهایتان را 15 دقیقه در آن بگذارید. می توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید تا بوی بد پاهایتان کاملاً از بین برود. سرکه سیب خاصیت ضدمیکروبی دارد. نمک اپسوم مراقبت ...
5 روش رایج برای جلوگیری از آفتاب سوختگی ساحلی در سفر
به گزارش ایلنا، اگر به دنبال آن هستید تا در تابستان امسال به یک سفر بروید و نگران آن هستید که پوست شما در طول سفر دچار آفتاب سوختگی شود، پس در ادامه این مطلب همراه با ما باشید تا به معرفی راهکارهایی بپردازیم که با استفاده از آن ها می توانید از آفتاب سوختگی در طول سفر جلوگیری کنید. آفتاب سوختگی چیست؟ آفتاب سوختگی وضعیتی است که در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماورای ...
اعتماد به طب سنتی یا تکنولوژی برای درمان فیشر در سال 1402
. کما اینکه با هر بار مدفوع زخم بسته شده مجددا باز می شود و همین امر باعث ایجاد شقاق مزمن می شود. درمان خانگی فیشرمقعدی می تواند شامل خوردن فیبر و نوشیدن آب بیشتر باشد. این گزینه ها ممکن است شامل حمام سیتز و یا استفاده از بی حس کننده های موضعی برای کاهش درد باشد روش های درمان خانگی یا طب سنتی در بیشتر موارد برای جلوگیری از گسترش و حاد شدن این عارضه استفاده می شود و کمکی به بهبودی کامل آن نمی کند. از ...
آشنایی با اصول شست و شوی واژن در پریود
...> PH واژن به دلیل لاکتوباسیل های مفید موجود در آن اسیدی است. آنها از اندام تناسلی شما در برابر عفونت ها و سایر عوامل بیماری زا محافظت می کنند. بسیاری از متخصصان شستن ناحیه تناسلی را با آب گرم و بدون صابون توصیه می کنند و برخی نیز استفاده از محصولات بهداشتی با PH اسیدی 3.8 تا 4.5 (که یک PH واژن سالم است) را توصیه می کنند. بهتر است قبل از اینکه از این محصولات استفاده کنید حتما نظر متخصص ...
شاهرخ و سمیه در تسخیر عشق شیطانی / پرونده ای که تهران را تکان داد
ند توی حمام. همانجا می چسبد به کاشی های سرد دیوار. سمیه سر خواهرش را توی آب وان فرو می کند. سپیده یکهو ساکت می شود. او خیلی زود قربانی عشق شد. زودتر از آنکه بعدها توی دانشگاه برای معشوقش بخواند:...که عشق پناهی گردد. پروازی نه گریزگاهی گردد. او قربانی انتزاعی بین عشق و انتقام شد و حتی فرصت نکرد بفهمد برای چه. سمیه به تن بی جانی که افتاده کف حمام نگاه می کند. چهره اکرم و اختاپوس می آید ...
فواید عجیب چلغوز از سلامت کبد و لاغری تا تقویت قوای جنسی
پوست از آن استفاده کنید، به این منظور مغز آن را نرم کنید سپس به مدت یک ساعت بر صورت و نواحی تیره بمالید. افزایش قوای جنسی: در افراد که نسبت به مسائل جنسی سرد هستند مصرف چلغوز که باعث تحریک هورمون های جنسی می شود؛ توصیه می گردد. انرژی زا: چلغوز سرشار از پروتئین، پتاسیم، آنتی اکسیدان فیبر و چربی غیر اشباع است که بسیار انرژی زاست و موجب سرحالی شما خواهد شد. برای افرادی که سرد هستند ...
میزان غذا دادن به سگ خانگی چقدر است؟
سگ باید دو برابر وزن سگ تنظیم شود. به عنوان مثال، اگر سگ شما 5 کیلو است، باید 5 * 2 = 10 گرم غذا داده شود. سگ ها چند ساعت در سرما می توانند گرسنگی بمانند؟ مهدی آقا زیارتی مربی و رفتار شناس سگ ها با بیان اینکه گربه ها 6 ساعت و سگ ها 17 ساعت در سرما یخ زدند، گفت: "سیستم های بدن آنها می تواند با غذا خوردن گرما را آزاد کند. چند بار در روز به سگ ها آب می دهند؟ ...
تابش مرگبار آفتاب، گرمازدگی را جدی بگیرید
ادامه داد: بیمارانی که دچار گرمازدگی می شوند به علت مختل شدن سازو کار تعریق و از دست دادن مقدار فراوان آب بدن، درجه حرارت بدنشان به شدت افزایش می یابد که در صورت عدم درمان، سطح هوشیاری فرد کاهش یافته و در مواردی منجر به مرگ فرد می شود لذا در صورت مواجهه با فرد گرمازده، باید در نخستین اقدام بیمار را از محیط گرم خارج کرده و سپس با اورژانس 115 تماس گرفت. وی عنوان کرد: خارج کردن لباس بیمار، خنک ...
6 درمان طبیعی بی خوابی
در روز می توان انرژی فراوانی برای سوزاندن به دست آورد که با سوزاندن آن ها وضعیت مناسبی برای یک دوره استراحت بدن در شب فراهم می شود. در جنگ جهانی دوم انگلیس ها از سنبل الطیب برای کاهش استرس ناشی از حملات هوایی استفاده می کردند. البته باید توجه کنید که قرار گرفتن در محیط روشن در شب، مثل زیر لامپ روشن بودن، یا در معرض تابش نور تلویزیون، گوشی موبایل و مانیتور بودن نیز می تواند چرخه ...
آفت دهان چیست؟ درمان دارویی و خانگی آفت دهان
، بهترین گزینه برای درمان آفت دهان محسوب می شود، زیرا می تواند درد را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. فقط باید جوش شیرین و آب را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید و آن را روی زخم دهان خود بمالید. پس از خشک شدن خمیر نیز دهان خود را با آب بشویید و نتایج آن را ببینید. ماست: ماست پروبیوتیک حاوی باکتری های مفیدی است که به بهبود وضعیت آفت دهان شما کمک می کنند. این باکتری ها با تسکین درد، سلامت ...
11 روش مفید و ساده برای فریز کردن درست مواد غذایی
فریز کنید. اگر موز را پوست بکنید و خرد کنید نیز می توانید صبح ها چند تکه بردارید و با صبحانه میل کنید. بعد از پوست کردن و خرد کردن و نگینی کردن میوه ها و سبزیجات نوبت به مراحل دیگر آماده سازی می رسد. • روش چهارم: اغلب سبزیجات را باید قبل از فریز کردن جوشاند. سبزیجات را در آب در حال جوش فرو کنید و بگذارید حداکثر 3 تا 4 دقیقه بپزند و سپس آنها را داخل آب سرد فرو کنید تا بیش از این ...
همه آنچه که باید از تری گلیسیرید بدانید
. میزان تری گلیسیرید میزان تری گلیسیرید بر حسب میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) اندازه گیری می شود. بزرگسالان 20 ساله یا بیشتر می توانند بر اساس میزان تری گلیسیرید خود در دسته های زیر قرار بگیرند: کمتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر نرمال 150 تا 199 میلی گرم در دسی لیتر مرزی 200 تا 499 میلی گرم در دسی لیتر بالا 500 میلی گرم در دسی لیتر و ...
پروتز مو چیست؟/ چه تفاوت با کاشت مو دارد؟
. نوع خاصی از پلیمرها به نام سیلیکون یا پلی اورتان در ساختار این پروتز به کار رفته که باعث می شود خط موی بسیار طبیعی تر از سایر روش ها باشد. لازم به ذکر است اصلی ترین مزیت پروتز مو پوستی امکان تغییر ضخامت مو است. 3: پروتز مو پزشکی (طبی) این روش از پروتز معمولا برای افرادی که دچار بیماری های خاص مانند سرطان هستند مورد استفاده قرار می گیرد. حساسیت بالای این نوع افراد باعث می شود که ...
هشدار؛ قبل از خواب هرگز حمام نروید
منجر به افزایش وزن شود. عمل گوارش به افزایش گردش خون به سمت معده نیاز دارد و حمام کردن باعث می شود خون به طرف قسمت های دیگری از بدن جریان یابد. اگر احساس می کنید شب ها حتماً باید حمام کنید، بهتر است بعد از خوردن غذا، دست کم 30 دقیقه صبر کنید. 4- برای موهایتان بد است رفتن به حمام قبل از خواب، آن هم زمانی که موها هنوز خیس هستنتد، اصلاً به نفع موها نیست. خوابیدن با موی خیس باعث می شود بالش رطوبت را به خود جذب کند و یک محیط گرم و مرطوب بی عیب و نقص برای رشد باکتری های مضر ایجاد می شود. این امر ممکن است منجر به بروز مشکلاتی در ناحیه کف سر شود، از جمله خارش، تحریک پوست و شوره . ...
معمای زنده ماندن: چه کسی زنده خواهد ماند؟
دهید که کسی که زنده می ماند چه کسی است؟ امیر که بین برف و بوران در خود مچاله شده و از سرما می لرزد یا رامینی که زیر آفتاب داغ نای راه رفتن ندارد؟ همانطور که گفتیم تست های هوش و معماهای این چنین در واقع می خواهند عملکرد مغز شما را بسنجند. در این تصویر نیازی نیست به به جزئیات تصویر نگاه کنید و حتی تیزبینی هم به درد نمی خورد بلکه باید از تیزهوشی تان استفاده کنید. این جا است که باید از علم ...
دلیل سردبودن دست و پا
میزان تنگ شدن عروق بستگی دارد. وقتی این تنگی به طور متناوب و طولانی اتفاق افتد، علائم هم به شکل شدیدتری دیده می شوند، اما به هر حال سه علامت حتما در یک حمله رینود دیده می شود: سرد شدن انگشتان دست و پا، تغییر رنگ و بروز رنگ پریدگی انگشتان، احساس خواب رفتن و سوزن سوزن شدن عضو پس از قرار گرفتن مجدد در محیط گرم. لوپوس لوپوس تا حدود زیادی مرموز است و تحت شرایطی بروز می کند که سیستم ...
در فصل گرما به هیچ عنوان سرتان را خیس نکنید
معرض نور مستقیم خورشید اجتناب کنند. وی تصریح کرد: برای فرار از گرما سر را خیس نکنید! ریختن آب روی سر نه تن ها مانع گرمازدگی نمی شود، بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه می کند. به جای این کار، پاهایتان را با آب خنک شست وشو دهید. به گفته رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر، در هوای گرم اگر درجه حرارت بدن بدون دلیل از 38 یا 39 درجه سانتیگراد ...
خواص حیرت انگیز شیره انگور که از آن چیزی نمیدانید
مصرف معمول شیره انگور برای بزرگسالان یک تا سه قاشق غذاخوری و برای کودکان یک تا سه قاشق مرباخوری در روز است. استفاده از شیره انگور در فصل زمستان که بدن دچار ضعف می شود و درمان و تسکین بیماری های فصول سرد توصیه می شود. مضرات شیره انگور طبع شیره انگور گرم وتر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود.شیره انگور به دلیل قند زیاد برای افراد دیابتی مضر است.کالری بالا شیره انگور باعث چاقی و اضافه وزن در افراد کم تحرک می شود ...
آموزش دسر سرد و خوشمزه با طعم ملون
مختلفی از این کرم های میوه ای راحت و خوشمزه را آماده کنید و از خوردن آنها لذت ببرید. از جهت دیگر اگر شما هم مانند بسیاری از افراد در تشخیص اعضای این خانواده شلوغ و دوست داشتنی از همدیگر و گفتن اسم درست آنها دچار مشکل هستید و هنگام خرید با گفتن جمله لطفاً یکی از اینها بدهید کار را پیش می برید، باز هم می توانید با انتخاب چشمی به نتیجه دلخواه خود برسید و یک کرم خوشمزه میوه ای از خاندان کدویان داشته باشید ...
سه ماهه دوم بارداری در یک نگاه
دراز بکشید. گرفتگی عضلات پا. گرفتگی عضلات پا با پیشرفت بارداری شایع است که اغلب در شب ایجاد می شود. برای پیشگیری از آنها، عضلات ساق پا را قبل از خواب بکشید، فعالیت بدنی داشته باشید و مایعات زیادی بنوشید. کفش هایی را با در نظر گرفتن راحتی، پشتیبانی و کاربردی انتخاب کنید. اگر گرفتگی ساق پا رخ داد، عضله ساق پا را در سمت آسیب دیده بکشید. دوش آب گرم، حمام آب گرم یا ماساژ یخ نیز ممکن است کمک کننده ...
حقیقت های تکان دهنده ای از زبانِ اسماعیل سلطانیان / زمانه به بازیگرانی مثل ما جفا می کند + فیلم
پیشکسوت آلزایمر گرفته و توانایی جلوی دوربین قرار گرفتن را ندارد. اما وقتی خود لطیفی پیگیری کرده، دیده که آن بازیگر این مشکل را ندارد و در سریال سرّ دلبران ایفای نقش کرده است.) این ها حقیقت های تکان دهنده ای است که در سینما و تلویزیون اتفاق می افتد. پیشکسوتان مان را تا زنده اند دریابیم که به وقتِ رفتن، دیگر فایده ای ندارد. اسماعیل سلطانیان با بازی در فیلم “بایکوت” پا به دنیای سینما ...
با داشتن پوست حساس چه مرطوب کننده ای بزنیم ؟
محصولات مناسب مشکل تری داشته باشند، در حالی که به نظر می رسد تقریباً هر فرمولاسیون باعث ایجاد مشکلاتی در صورت شکننده شما می شود. پوست حساس یک اصطلاح پزشکی نیست، اما به طور کلی به افرادی که پوستی دارند که توسط عوامل محیطی بسیاری تحریک می شود، حساس می گوییم. محرک های محیطی مانند رطوبت، دما، باد و قرار گرفتن در معرض آفتاب می توانند باعث ایجاد پوست حساس شوند. با این حال، محرک ...
خوش تیپی به سبک تابستان
تابستان بهتر است این ترفندها و توصیه های طلایی و کلیدی کارشناسان و صاحبان تجربه را جدی بگیرید. بانوان جنس خوب را بپوش! یکی از نخستین راه حل های خوش پوشی در تابستان، استفاده از بهترین نوع پارچه برای فصل گرم سال است. پارچه های نخی، پنبه ای، کتان، لنین و خنک این روزها با تنوع بالایی در بازار عرضه می شوند. پس یادتان باشد نخستین قانون برای استفاده لباس تابستانه، بهره گرفتن از ...