خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شگردهای مؤثر در برابر گرما
...> برخلاف تصور بسیاری از شما آب یخ نباید نوشید (ابن سینا گفته است: اگر قصد دارید خود را بکشید، آب یخ بنوشید!). بهتر است بدانید وقتی بدن گرم تر است، خون نیز گرم تر می شود. با خوردن آب یخ از زبان تا لحظه ورود به معده، تمام اندام داخلی خنک می شود؛ در این صورت چربی دورتادور عروق جمع می شود و شما دچار گرفتگی عروق و عارضه کبد چرب می شوید. بنابراین توجه داشته باشید که باید آب را ولرم بنوشید یا ابتدا ...
ترفند ساده و فوری برای درمان خانگی گودی کمر
تیز سریعا به بدن وارد شود. علت بروز گودی کمر گودی کمر یا قوس کمر به معنی انحنای بیش از حد ستون فقرات می باشد. سن برای این عارضه اهمیتی نداشته و می تواند همه سنین را درگیر نماید. از علل بروز گودی کمر می توان به موارد زیر اشاره کرد: نرمی یا پوکی استخوان کمبود ویتامین د عدم صحیح نشستن و ایستادن خوابیدن بر روی شکم التهاب فضای ...
عادات روزمره ای که مخفیانه ما را می کُشند!
. نخوردن صبحانه نخوردن صبحانه عاملی برای بیماری خواهد بود، زیرا صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. اگر صبحانه مصرف نکنید، در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی قرار خواهید گرفت که یکی از رایج ترین علت های مرگ و میر محسوب می شود؛ همچنین گرفتگی عروق و فشار خون بالا با صبحانه نخوردن تشدید پیدا خواهد کرد. ورزش کردن در گرما ورزش در گرما ممکن است بدن شما را تحت فشار ...
کاهش وزن با رژیم آب، خطرناک است؟
. با این حال، کاهش فشار خون، کلسترول و قند خون کوتاه مدت بود و پس از شروع مجدد غذا خوردن، به سرعت به حالت اولیه بازگشت. علاوه بر این، 75 درصد کاهش وزن در طول دوره رژیم با از دست دادن توده عضلانی همراه بود نه چربی. شایع ترین عوارض جانبی این رژیم، شامل سردرد، بی خوابی و احساس گرسنگی بود. هیچ عارضه جانبی جدی، مانند اسیدوز متابولیک یا مرگ، در مطالعات گزارش نشده است. با این حال ...
آیا به اندازه کافی امگا 3 دریافت می کنید؟
اگر ماهی نمی خورند. یک توصیه علمی AHA در سال 2017 گفت که مکمل های روغن ماهی امگا 3 ممکن است کمی خطر مرگ پس از نارسایی قلبی یا حمله قلبی اخیر را کاهش دهند، اما از بیماری قلبی جلوگیری نمی کنند. AHA یک توصیه علمی جداگانه در سال 2019 صادر کرد و گفت که 4 گرم در روز مکمل های روغن ماهی نسخه ای راهی ایمن و موثر برای کاهش تری گلیسیرید، رایج ترین نوع چربی در بدن، در افراد با سطوح بالا است.در همین ...
این میوه تابستانی در بدن شما غوغا می کند
فیبر بالایی است. از همین رو، خوردن طالبی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه می شود. یک برش طالبی جایگزین مناسبی برای تنقلات است و با کاهش احساس سیری می تواند مانع از پرخوری در وعده های غذایی شود. البته خوردن طالبی به عنوان پیش غذا نیز در کاهش ولع غذایی موثر است. تامین آب بدن طالبی نیز همانند هندوانه مقدار آب زیادی دارد و هر 100 گرم، تقریبا 85 میلی لیتر آب دارد. این خاصیت طالبی ...
میزان مجاز مصرف نمک چقدر است؟
.... در تمامی این موارد، وضعیت بالقوه ای به نام هیپوناترمی در بدن ایجاد می شود. هیپوناترمی، به معنای از دست دادن شدید سدیم است و می تواند علائم زیر را به همراه داشته باشد. گرفتگی عضلات حالت تهوع سستی سردرد بی قراری تحریک پذیری خستگی و انرژی کم سرگیجه شوک کما و مرگ یادآوری مهم اگرچه خواص نمک بی شمارند و این ماده مغذی برای همه موجودات زنده مهم است؛ اما باید ...
خنک نگه داشتن و آبرسانی به بدن بهترین راه مقابله با گرمازدگی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، به گفته ی متخصصان گرمازدگی بیماری است که اگر جدی گرفته نشود مشکلات عدیده ای رابوجود می آورد. درجه حرارت بسیار بالای بدن، رنگ قرمز، پوست گرم و خشک، زبان خشک و متورم، نبض تند، تنفس سریع، سردرد، سردرگمی و یا رفتار عجیب و غریب، حالت تهوع و امکان از دست دادن آگاهی را میتوان از علائم و نشانه های گرمازدگی ذکر کرد. افراد بالای 75 سال ...
مزایای کرم های ضد آفتاب؛ مهم ترین نکات درباره و ضرورت استفاده از آنها
متخصص بیماری های پوست و مو، ویژگی یک کرم ضدآفتاب مناسب را ایجاد یک لایه روی پوست که بتواند اشعه های UVA و UVB را دفع کند دانست و گفت: ضدآفتاب رنگی و غیر رنگی هیچ تفاوتی ندارد و ضدآفتاب های رنگی عارضه ای روی پوست ایجاد نمی کنند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از ایسنا، دکتر فهیمه عبدالهی مجد با اشاره به این که ضدآفتاب ماده ای ضروری برای پوست بویژه زمانی که در معرض تابش نور ...
8 عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر
زیاده روی در مصرف انواع پنیر می تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. به گزارش خبرآنلاین، عوارض جانبی پنیر ممکن است توسط عواملی مانند چربی زیاد موجود در پنیر و واکنش التهابی به چربی های اشباع شده، ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی در انواع پنیر ایجاد شود. حفظ یک رژیم غذایی متعادل و متنوع برای کاهش این خطرات و ارتقای سلامت بدن مهم است. ...
میزان مصرف زینک در رده های سنی مختلف
.... در این تحقیقات همچنین مشخص شد که هر واحد افزایش زینک پلاسما در هنگام بستری شدن در بیمارستان با هفت درصد کاهش خطر مرگ و میر همراه است. به طور کلی باید در نظر داشت که بدن انسان برای فعال کردن لنفوسیت های T (سلول های T) به روی نیاز دارد. این ماده معدنی به بدن در کنترل و تنظیم پاسخ های ایمنی و حمله به سلول های آلوده کمک می کند. کمبود روی می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن شما را به شدت ...
4 روش سریع و بدون درد درمان بواسیر
به این عارضه مبتلا شدند ، ابتدا با راهکارهای خانگی اقدام به برطرف شدن این مشکل کنند. موثرترین راهی که برای حل این مشکل بسیار مهم می باشد شیاف ها و پمادهایی است که حاوی هیدروکورتیزون است که برای بی حسی پوست بسیار مفید می باشد. استفاده از کمپرس آب سرد یا یخ برای رفع التهاب ، حمام آب گرم برای برطرف شدن سوزش و خارش ، استفاده از دستمال مرطوب به جای دستمال خشک در سرویس های بهداشتی ، بعضی داروهای مسکن و ...
اگر اسهال شدید داشتیم چکار کنیم؟
اسهال به این معنی است که سه بار یا بیشتر در روز، مدفوعتان شُل یا آبکی باشد. اسهال عارضه ای ناخوشایند است و همچنین اگر کنترل نشده رها شود می تواند خطرناک باشد؛ بنابراین هر کسی که دچار اسهال می شود می خواهد هر چه زودتر خوب شود. نگران کننده ترین پیامد اسهال، کم آب یا دهیدراته شدن بدن است که این علائم را دارد: . تشنگی . سرگیجه . خستگی . ادرار ...
دیسک کمر | روش های درمان این بیماری اسکلتی + علائم و روش های پیشگیری
...، اطمینان از ابتلا به این بیماری است. فرد مبتلا به این عارضه علائم آن را بیشتر در یک سمت بدن خود احساس می کند. پزشکان متخصص ارتوپد بر اساس محل و میزان فشار وارد بر آن، برای تشخیص علائم دیسک کمر روش های مختلفی را به کار می گیرند. شما می توانید باتکیه بر دانش دکتر القاسی و بدون نگرانی، فرایند تشخیص و درمان عارضه دیسکی ستون فقراتتان را آغاز کنید. در ادامه به مهم ترین علائم دیسک کمر در دو نوع خفیف ...
مصرف مشروبات الکلی چطور باعث مرگ می شوند؟
تخصص سم شناسی ضمن هشدار نسبت به عوارض جبران ناپذیر مصرف هر نوع مشروبات الکلی گفت: روش خانگی برای تشخیص متانول و اتانول از یکدیگر وجود ندارد و مصرف مقادیر اندکی از متانول نیز می تواند باعث بروز عوارض شدید و حتی مرگ شود. دکتر امیر بقایی با بیان اینکه تقریباً هیچ ارگانی در بدن وجود ندارد که الکل روی آن اثر سوء نداشته باشد؛ با هشدار نسبت به مصرف هر نوع مشروبات الکلی اظهار کرد: متأسفانه در ...
اهدای اعضای بانوی 26 ساله لشت نشائی | مرگ زندگی بخش پریسا اخوان رودپشتی
به گزارش لشت نشا خبر، دهمین اهدای عضو گیلان در سال جاری، در مرکز آموزشی و درمانی رازی رشت انجام شد. اعضای بدن زنده یاد پریسا اخوان رودپشتی، جوان 26 ساله اهل و ساکن بخش لشت نشا شهرستان رشت که به دلیل تصادف، دچار مرگ مغزی شده بود، پس از تایید پزشکان متخصص و با رضایت خانواده ایثارگرش، اهدا شد. زنده یاد پریسا اخوان رودپشتی دهمین مورد اهدای عضو استان گیلان در سال جاری بود. گفتنی است، 2 کلیه جوان گیلانی، در مرکز آموزشی و درمانی رازی رشت برداشت و به بیماران نیازمند پیوند زده شد و کبد نامبرده نیز جهت پیوند به بیمار نیازمند به بیمارستان ابوعلی سینا شیراز منتقل شد. ...
دیابتی ها بخوانند / داروهای گیاهی خطرناک برای انسولینی ها
به گزارش تجارت امروز ؛ هیچ داروی گیاهی نمی تواند جایگزین هورمون انسولین بدن شود که قند خون را تنظیم می کند. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و برخی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 برای زنده ماندن نیاز به تزریق انسولین دارند. قطع انسولین در بیماران دیابتی با خطر مرگ همراه است اگر بیمار دیابتی تزریق انسولین را متوقف کند، با افزایش قند خون یا هیپرگلیسمی مواجه خواهد شد. بدون انسولین، سلول های ...
خطر ابتلا به این 5 سرطان در افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند
تقلبی بسیار سریع الاثرتر است، تصریح کرد: مهم ترین اتفاق پس از مصرف الکل متانول کاهش دید است که به سرعت می تواند به سمت نابینایی فرد پیشروی کند. به هم ریختن املاح و وضعیت اسید و باز بدن نیز اتفاق دیگری است که می تواند ظرف چند ساعت فرد را به کام مرگ بکشاند. وی تشنج را عارضه شدید بعدی مصرف الکل متانول معرفی و بیان کرد: نارسایی کلیه نیز عارضه دیگری است که می تواند کار فرد را به انجام ...
مصرف مشروبات الکلی چطور باعث مرگ می شوند؟!/ تفاوت "متانول با اتانول" در چیست؟
مشروبات حاوی متانول تصریح کرد: عوارض متانول شامل التهاب مغز، تاری دید، کوری چشم، عارضه کبدی و نارسایی کلیوی حاد است و مصرف مقادیر اندکی از متانول نیز می تواند باعث بروز این عوارض و حتی منجر به مرگ شود. مشروبات الکلی عامل ایجاد هپاتیت و سیروز کبدی/ اثر سوء الکل بر تمام ارگان های بدن وی با تأکید بر اینکه تنها راه تشخیص اتانول و متانول از یکدیگر، دستگاه کروماتوگرافی در آزمایشگاه ...
علائم زیاده روی در مصرف پروتئین
های باکیفیت در کنار کربوهیدرات های پیچیده برای مقابله با این مشکل توصیه می شود. 5- افزایش چربی شکمی زیاده روی در مصرف پروتئین نه تن ها باعث افزایش وزن می شود بلکه این اضافه وزن عمدتا در قالب چربی شکمی نمایان خواهد شد. به گفته متخصصان تغذیه، حداکثر پروتئینی که بدن در هر وعده غذایی می تواند در هضم و جذبش موفق عمل کند، 30 گرم است. پروتئین دریافت شده اضافی عمدتا در قالب چربی ...
مرگ جوان رزنی بر اثر برق گرفتگی
فوت می کند، خاطرنشان کرد: بررسی های انجام شده در سازمان پزشکی قانونی نشان می دهد که بیشتر برق گرفتگی ها به علت ناآشنایی با اصول پیشگیری از وقوع برق گرفتگی و بی توجهی به اصل کلی برق گرفتگی یعنی عبور جریان برق از بدن به زمین رخ می دهد. صارمی خاطرنشان کرد: بیشترین میزان برق گرفتگی در فصل تابستان رخ می دهد چراکه با آغاز فصل گرم سال و راه اندازی دستگاه های برودتی و سرویس کولرها تعداد ...
دیابت در طب سنتی ایرانی: پیشگیری و درمان ( قسمت دوم )
درمانی طب سنتی برای این بیماری خواهیم پرداخت . علت بروز دیابت در افراد گرم مزاج از دیدگاه طب سنتی در طب سنتی گفته می شود که سوء مزاج گرم در بروز دیابت شایع تر از سوء مزاج سرد است. در تجربیات، هر دو نوع دیده می شوند. کسی که مزاج گرم دارد و ذاتاً حرارت بدن و سوخت ساز بالاتری نسبت به دیگران دارد در صورت عدم رعایت اصول و تدابیر مزاجی مربوطه مانند قرار گرفتن زیاد در ...
مرگ شوکه کننده بدنساز مشهور در 30 سالگی
جو لیندنر بدنساز بزرگ آلمانی روز گذشته در سن 30 سالگی به طور ناگهانی درگذشت و این خبر طرفداران بدنسازی را در سراسر جهان شوکه کرد. پس از اعلام خبر درگذشت جو لیندنر، بسیاری از کاربران در موتورهای جستجو به دنبال علت مرگ جوستتیک گشتند چرا که همه می دانستند او تا چه حد مراقب سلامتی خود بود. با توجه به آنچه در شبکه های اجتماعی منتشر شده، گفته می شود علت مرگ جو لیندر، بدنساز ...
خونریزی بین دو پریود در هنگام استفاده از روش های پیشگیری از بارداری
...> به بدن خود زمان دهید به بدن خود زمان دهید تا با روش های پیشگیری از بارداری که مورد استفاده قرار می دهید، سازگار شود. مشاهده خونریزی بین دو پریود اغلب در ماه اول تا سوم استفاده از این روش ها، طبیعی است و به مرور رفع خواهد شد. در صورتی این عارضه نگران کننده است که خونریزی بیش از این مدت ادامه یابد. بر الگوهای خونریزی خود نظارت کنید در صورت مشاهده عارضه خونریزی بین ...
اهدای عضو بانوی جوان مرگ مغزی در بیمارستان رازی رشت
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گیلان ؛ مسئول جمع آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت : اعضای بدن خانم پریسا اخوان رودپشتی 26 ساله اهل لشت نشا که بر اثر حادثه تصادف مرگ مغزی شده بود در بیمارستان رازی رشت به بیماران نیازمند اهدا شد. دکتر سیامک ریماز افزود : کبد این بانوی مرگ مغزی برای پیوند به یک بیمار با نارسایی شدید کبدی به بیمارستان بوعلی شیراز فرستاده شد. وی گفت: ک لیه های این شهروند لشت نشایی هم به یک مرد 52 ساله آستارایی و زن 55 ساله لنگرودی در بیمارستان رازی رشت پیوند زده شد. از ابتدای امسال تاکنون اعضای بدن 10 شهروند در گیلان اهدا شده است. ...
نسخه جادویی برای مقابله با گرمازدگی را بدانید
دادن هوشیاری همراه است. اگر این مرحله شدید باشد می تواند به نارسایی ارگان های بدن، کما و مرگ منجر شود. وضعیت دیگری که ممکن است با سکته گرمایی شدید رخ دهد، رابدومیولیز است، این بیماری باعث تخریب سلول های عضلانی و در نتیجه نارسایی کلیه می شود. شجاعی برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان تاکید کرد توصیه های زیر را رعایت کنند. نوشیدن مقدار زیاد مایعات ...
توصیه های جادویی و موثر برای مقابله با گرمازدگی
پذیری و یا تغییرات خلقی، عدم هماهنگی و از دست دادن هوشیاری همراه است. اگر این مرحله شدید باشد می تواند به نارسایی ارگان های بدن، کما و مرگ منجر شود. وضعیت دیگری که ممکن است با سکته گرمایی شدید رخ دهد، رابدومیولیز است، این بیماری باعث تخریب سلول های عضلانی و در نتیجه نارسایی کلیه می شود. دکتر شجاعی برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان تاکید کرد توصیه های زیر را ...
آشنایی با خشکی پوست
بدنتان را تحت تاثیر قرار دهد. این عارضه معمولا دست ها، بازوها و پاها را درگیر می کند. به همین جهت باید به دنبال درمان خشکی پوست خود باشید. خشکی پوست معمولاً جدی نیست. در بیشتر موارد ناشی از عواملی مانند هوای گرم یا سرد، رطوبت کم هوا و خیس شدن در آب گرم است. برای درمان خشکی پوست می توانید کارهای زیادی انجام دهید. از جمله آن ها می توان به استفاده از مرطوب کننده ها و استفاده نکردن از صابون اشاره کرد ...
