سایر منابع:
سایر خبرها
فواید عجیب پیاده روی برای افراد مبتلا به دیابت
نوع یک دچارند. ابتلا به این بیماری زمانی رخ می دهد که دستگاه ایمنی بدن به یاخته های تولیدکننده انسولین لوزالمعده حمله کند و به افزایش میزان قند خون منجر شود. برای انجام این مطالعه، شرکت کنندگان دو بار به مدت هفت ساعت نشستند. یک بار هفت ساعت کامل نشسته بودند، ولی بار دیگر هر 30 دقیقه نشستن، با وقفه های سه دقیقه ای پیاده روی آرام همراه بود. میزان قند خون شرکت کنندگان طی این دو نشست بررسی ...
سکته چشم چیست؟ / درمان سکته چشم چگونه است؟
جدی این بیماری باید به توصیه پزشک عمل کنید. ممکن است نیاز به نظارت و درمان برای یک سال یا بیشتر داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که هر گونه علائم جدید را به پزشک گزارش دهید. شما همچنین نیاز به نظارت بر سایر شرایط بهداشتی که می تواند بر روی چشم شما تاثیر بگذارد، دارید. اگر مشکلات قلبی یا دیابت دارید، توصیه های پزشک خود را جدی بگیرید. یک رژیم متعادل داشته باشید، ورزش کنید و وزن خود را کنترل کنید. کدخبر: 906954 1402/04/16 11:37:13 لینک کپی شد ...
یک توصیه ساده برای در امان ماندن از آلزایمر
تعیین شد. این آزمایش ظرفیت ورزش کردن را اندازه گیری می کند که بالاترین میزان فعالیت بدنی است که یک شخص قدرت تحمل آن را دارد. برای افراد میانسال و مسن تر، با پیاده روی تند در بیشتر روزهای هفته، به مدت دو ساعت و نیم یا بیشتر می توان به بالاترین سطح تناسب اندام دست یافت. هنگامی که پژوهشگران عوامل دیگری را که می توانند بر خطر ابتلا به بیماری آلزایمر تأثیر بگذارند، بررسی کردند، دریافتند افرادی ...
چه مدت قبل از خواب غذا بخوریم؟
ممکن است بسته به سن و شرایطی مانند بیماری، استرس یا سطح فعالیت بدنی متفاوت باشد، آکادمی پزشکی خواب آمریکا خاطرنشان می کند که بزرگسالان ممکن است فقط به هفت ساعت خواب یا بیشتر نیاز داشته باشند. برخی از بزرگسالان که به عنوان افراد پرخواب شناخته می شوند، به طور طبیعی به 10 تا 12 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند و این نه به دلیل یک بیماری، بلکه به دلیل استعداد طبیعی بیولوژیکی آنها است. همچنین شما ممکن ...
افزایش مبتلایان تب کریمه کنگو به 28 نفر/ 3 تن جان باختند
مصرف شود تا مطمئن شویم عامل بیماری زا کاملا از بین رفته است. او تاکید کرد: گوشت دام ذبح شده را باید قبل از قطعه قطعه کردن و مصرف، حداقل 24ساعت در دمای 4 درجه سانتیگراد در یخچال نگهداری کرد. جگر و سایر امعا و احشای دام نیز قبل از مصرف باید 48 ساعت در دمای 4 درجه سانتیگراد در یخچال باشد. این فرآیند از آن جهت اتفاق می افتد که در این مدت میزان اسیدیته و PH گوشت کاهش یافته و اگر ویروسی در آن ...
شیوع یک بیماری خطرناک در ایران/ سه نفر جان باختند
از مصرف باید 48 ساعت در دمای 4 درجه سانتیگراد در یخچال باشد. این فرآیند از آن جهت اتفاق می افتد که در این مدت میزان اسیدیته و PH گوشت کاهش یافته و اگر ویروسی در آن وجود داشته باشد، از بین می رود. منبع: ایسنا بیشتر بخوانید تب کریمه کنگو تمام شد؟ این تب خونریزی دهنده را جدی بگیرید! مراقبت های بهداشتی را جدی بگیرید! هشدار! خطر شیوع ویروس تب خونریزی دهنده جدی است ...
عادات روزمره ای که مخفیانه ما را می کُشند!
سبک زندگی بدون تحرک یا خطر چاقی چاقی به دلیل سبک زندگی بدون تحرک اتفاق می افتد و به سلامت افراد آسیب وارد می کند. چاقی عامل خطر برای ایجاد مشکلاتی مثل فشار خون، دیابت نوع 2، بیماری های عروقی، آرتروز آپنه خواب و مشکلات این چنینی است. کاهش وزن می تواند این خطر را کاهش دهد و باعث شود که شما از خطر بسیاری از بیماری ها در امان باشید. ورزش های ایزومتریک هم سلامت استخوان را افزایش ...
افزایش فعالیت جنسی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد
.... این مطالعه با مشاهده عادات جنسی 32 هزار نفر انجام شد و نتیجه این بود که کسانی که میزان بالایی از خودارضایی داشتند کمتر به تومورهای پروستات مبتلا شدند. نویسنده این مطالعه گفت: "ما دریافتیم که احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که با میزان بالایی خودارضایی می کنند کمتر از افرادی است که با میزان کمتری خودارضایی می کنند. " برای جلوگیری از سرطان پروستات ماهانه ...
یک بیماری خطرناک در ایران
باید 48 ساعت در دمای 4 درجه سانتیگراد در یخچال باشد. این فرآیند از آن جهت اتفاق می افتد که در این مدت میزان اسیدیته و PH گوشت کاهش یافته و اگر ویروسی در آن وجود داشته باشد، از بین می رود. دکتر محمدرضا شیرزاد درباره آخرین آمار بروز تب کریمه کنگو در کشور در فصل گرما، گفت: از ابتدای امسال تاکنون 28 مورد مبتلا به تب خونریزی دهنده کریمه کنگو در کشور گزارش شده است و متاسفانه 3 بیمار نیز جان ...
وسواس و انواع آن را بهتر بشناسید
احساسات از طرف مقابل، اضطراب خود در این زمینه را کم کنند. آن ها دوست دارند طرف مقابل به صورت مرتب به آن ها ابراز علاقه کند و حضور پر رنگی داشته باشد. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است بیش از حد در مورد یافتن شریک روحی ایده ال خود رویاپردازی کنند به حدی که از واقعیت دور شوند. این موضوع در بلند مدت سبب پریشانی و انزوا می شود. پاکیزگی این اختلال مرتبط با ترس از آلودگی ...
کمبود این ویتامین در بدن باعث سر درد می شود
است موجب سردرد، مسمومیت و تهوع شود و یا حتی تعادل اعصاب مرکزی را به هم بریزد. ویتامین آ در خوراکی هایی مثل هویج، قسمت سبز کاهو، شیر و گوجه فرنگی به وفور یافت می شود. کم آبی بدن کم آبی یکی از مشکلات رایج برای ایجاد دردهای متفاوت است. آب در دسترس همه است اما بسیاری خواص آن را نادیده می گیرند. افراد باید در طول روز بدن خود را رطوبت رسانی کنند. بعضی از افراد ساعت ها و ...
چطور انگشتر را از دست در بیاوریم؟
هایی چون ژل لوبریکانت، وازلین، صابون و مایع ظرفشویی چرب می شود؛ سپس با چندین حرکت انگشتر از انگشت خارج خواهد شد، البته این نکته را در نظر داشته باشید که اگر انگشت شما دارای ورم است فشار آوردن زیاد به انگشت برای خارج کردن انگشتر ممکن است موجب افزایش وزن آن شود؛ بنابراین بهتر است تا از این کار کاملا خودداری کنید. استفاده از نخ دندان استفاده از نخ دندان بیشتر زمانی صورت می گیرد ...
هشدار مهم و جدی درباره شیوع سریع یک بیماری ویروسی کشنده در ایران
گوشت آب دار اجتناب کنند. سخنگوی سازمان دامپزشکی گفت: به دامداران و افراد توصیه می شود که از له کردن کنه با دست یا روی بدن دام، خودداری از تماس غشاهای مخاطی بدن با ترشحات و خون دام آلوده، خودداری از کشتار دام در محل های غیرمجاز، تهیه گوشت مورد نیاز از محل های تحت نظارت دامپزشکی و نگهداری گوشت به مدت 24 ساعت در دمای 2 تا 4 درجه اقدام کنند. چگونه از ابتلا به تب کریمه کنگو ...
درمان های خانگی برای کاهش چربی خون بالا
تواند رگ های قلب را که در اثر رسوب چربی تنگ شده اند، باز کند. آن دسته از افرادی که به صورت دائمی دچار احساس گزگز (خواب رفتن) دست وپا می شوند باید از کرفس استفاده کنند. برای کاهش چربی خون باید کرفس را به مدت 2 تا 3 هفته و یک بار در روز مصرف کرد. بهترین زمان برای نوشیدن آب کرفس نیم ساعت قبل از صبحانه یا نیم ساعت قبل از خواب است. کرفس به درمان یبوست هم کمک می کند ضمن اینکه می تواند باعث ...
جراحی کاهش وزن از ابتلا به این بیماری پیشگیری می کند
.... دکتر عمر غانم ، محقق ارشد و جراح متابولیک در کلینیک مایو در روچستر مینه سوتا، گفت: پس از یک بار درمان، 51 درصد احتمال دارد که به دیابت مبتلا نشوید و به مدت هفت سال دیگر نیازی به مصرف هیچ دارویی نخواهید داشت. نتایج نشان می دهد حدود 41 درصد از بیمارانی که کمتر از 18 درصد وزن اولیه خود را به دنبال جراحی بای پس معده از دست دادند، دیابت شأن بهبود یافت. در مقایسه، 56 درصد از ...
کنترل دیابت در بلند مدت
...: دیابت میتواند به رگ های خونی آسیب بزند و منجر به دیر بهبود یافتن زخم در بدن و در نهایت قطع عضو بخصوص از ناحیه پاها شود. اگز زخم های باز درمان نشوند، ممکن است در دیابتی ها عفونت های جدی به همراه داشته باشند. افراد مبتلا به دیابت به همین دلیل باید هر روز نسبت به بررسی سلامت پاهای خود اقدام کنند و در صورت بروز هر گونه بریدگی و کبودی اقدامات لازم را برای بهبود آن انجام دهند. اگر زخم بعد از 48 ...
درمان بیماری بواسیر در مردان
. نوشیدن مقدار زیادی آب: هیدراته ماندن می تواند از یبوست جلوگیری کند. ورزش منظم: ورزش منظم می تواند به بهبود عملکرد روده و کاهش خطر ابتلا به هموروئید مفید باشد. پرهیز از زور زدن در حین اجابت مزاج: زور زدن در حین اجابت مزاج می تواند بر وریدهای راست روده و مقعد فشار وارد کند و هموروئید را تشدید کند. وقفه های طولانی مدت از نشستن یا ایستادن: نشستن یا ایستادن طولانی مدت می تواند بر وریدهای راست روده و ...
دروغ های رایج بیماران به پزشک خود
دخانیات می تواند خطر ایجاد لخته های خونی و به دنبال آن سکته یا آمبولی ریه را افزایش دهد. همچنین سیگار کشیدن، حتی به مقدار کم می تواند احتمال بروز بیماری های خطرناکی مانند بیماری های قلبی، سرطان ریه و حتی سرطان مثانه را افزایش دهد. بنابراین اگر پزشک معالجتان در جریان سیگار کشیدن شما باشد می تواند با انجام آزمایش های مرتب و بررسی شرایط جسمانی، احتمال بروز عوارض بدخیم آن را تا حدی تحت ...
آبله مرغان چیست؟ مدت واگیر،علائم، درمان خانگی و دارویی آن
بگوییم که بیماری از 24 ساعت قبل از پیدایش بثورات پوستی تا وقتی که ضایعات دلمه ببندد، بین 7 تا 8 روز واگیر دار است. پاسخ سوال آبله مرغان در بزرگسالان واگیر دارد ؟ این است که شدت آبله مرغان در بزرگسالان، بیشتر و سخت تر از کودکان است و حتی این بیماری برای زنان باردار، نوزادان و افرادی که عملکرد سیستم ایمنی بدنشان دچار اختلال است (مانند بیماران مبتلا به ایدز، سابقه شیمی درمانی) بسیار خطرناک است. ...
این گروه خونی در معرض سکته مغزی هستند
زمان مناسب روز، ورزش منظم و خوردن غذاهای مناسب. با این حال، یک مطالعه جدید نشان داده است که چیزی که نمی توانیم روی آن تأثیر بگذاریم، یعنی گروه خونی ما، می تواند شاخص اصلی خطر سکته مغزی باشد.گروه خونی و سکته مغزی چه ارتباطی با هم داردند؟این مطالعه که در مجله علمی نئورولوژی (Neurology) منتشر شد، بر روی بیش از 600,000 بیمار نشان داد که افرادی که گروه خونی نوع A دارند، با احتمال بیشتری برای ابتلا به ...
دردسر های بزرگ اعتیاد به اینترنت
همراه و شبکه های اجتماعی افزایش یافته است. از عوارض نوموفوبیا چه می دانید؟ اضافه شدن لغت اضطراب پیامک ! این روز ها در کنار لغت Anxiety به معنای اضطراب، لغت Textiety به معنای اضطراب پیامک هم به ادبیات عمومی اضافه شده است.Textiety به معنی داشتن اضطراب درباره ارسال یا دریافت نکردن پیامک است. به عنوان مثال مشغولیت ذهنی درباره این که آیا پیامک جدیدی برای من نیامده؟ چند دقیقه است که صدای ...
اگر این علائم را دارید به وبا مبتلا شده اید! + علائم و نحوه پیشگیری و درمان / عکس
بیماران مبتلا، علائمی مانند سایر بیماری های اسهالی ایجاد می کند. در حدود 5 درصد موارد ابتلا، افراد دچار اسهال آبکی حجیم بدون تب و زورپیچ شکم، استفراغ بدون حالت تهوع قبلی می شوند. در این بیماران از دست دادن سریع آب بدن باعث کاهش فشار خون می شود. گرفتگی و درد عضلات پشت پا، عطش و تشنگی فراوان و کم شدن یا قطع ادرار از علائم اصلی این بیماری هستند. مدفوع بیماران وبایی معمولاً سفید بوده و اصطلاحاً ...
آمار کرونا امروز 13 تیر 1402/ چند نفر فوت کردند؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز 13 تیرماه 1402 و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، 16 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور شناسایی و 12 نفر از آنها بستری شدند. با این حساب مجموع بیماران کووید19 در کشور به هفت میلیون و 612 هزار و 594 نفر رسید. متاسفانه در طول 24 ساعت گذشته، یک نفر از بیماران کووید19 در کشور جان خود را از دست داد تا مجموع جانباختگان ...
پلاکت خون بالا؛ علت، علائم و روش های درمان
دهد از بیمار سوال می پرسد: هیچ گونه عمل جراحی و یا پیوند خون انجام داده اید؟ آیا به تازگی به عفونتی مبتلا شده و یا واکسن خاصی را دریافت کرده اید؟ چه داروهای مصرف می کنید؟ رژیم غذایی شما چگونه است و در طول روز چه مقدار الکل مصرف می کنید؟ آیا در خانواده شما فردی با تعداد بالای پلاکت ها خون وجود دارد؟ معاینه فیزیکی بیمار پزشک با معاینه نشانه ها وجود لخته خون یا ...
نکاتی درباره انتخاب لباس زیر مناسب برای زنان
اسپندکس ساخته می شوند، ممکن است پوست را تحریک کنند عنوان کرد: به علاوه آنها به دلیل غیر قابل تنفس بودن احتمال عفونت واژن را با حفظ رطوبت در مدت زمان طولانی افزایش می دهند. وی در ادامه نسبت به استفاده از لباس های زیر تنگ و نشستن های طولانی هشدار داد و گفت: رطوبت لباس زیر سلامت شما تاثیرقرار می دهد، یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار در سلامت بانوان، خشک بودن اندام خصوصی است، چرا که رطوبت زیادی ...
اگر این ویتامین در بدنتان کم شود دچار سر درد خواهید شد
یا حتی تعادل اعصاب مرکزی را به هم بریزد. ویتامین آ در خوراکی هایی مثل هویج، قسمت سبز کاهو، شیر و گوجه فرنگی به وفور یافت می شود. کم آبی یکی از مشکلات رایج برای ایجاد دردهای متفاوت است. آب در دسترس همه است اما بسیاری خواص آن را نادیده می گیرند. افراد باید در طول روز بدن خود را رطوبت رسانی کنند. بعضی از افراد ساعت ها و ساعت ها هیچ آبی نمی نوشند و در نتیجه با مشکلاتی مثل سردرد ...