سایر منابع:
سایر خبرها
چای پررنگ چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می کند؟
اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می کند. وی کافئین را موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون برشمرد و خاطرنشان کرد: نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می شود. این دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان این که کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد، اظهار کرد: چای مصرفی هرچه پررنگ تر باشد، شدت این تداخل بیشتر می شود. وی در ادامه توصیه کرد: افراد ...
خوردن چای پررنگ چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می کند؟
های کاکائو و برگ های چای وجود دارد و فرم مصنوعی آن در نوشیدنی ها و نوشابه های انرژی زا یافت می شود. این استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن، گفت: کافئین، مدر یا ادرار آور است؛ بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می کند. وی کافئین را موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون برشمرد و خاطرنشان کرد: نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ...
این مواد غذایی خون تان را تصفیه می کند
...: این گیاه هم مدر است. بنابراین به تصفیه خون کمک می کند. دم کرده برگ، گل یا ریشه گیاه قاصدک نوشیدنی خوبی برای عصر یا صبح است. 6. سیر: اگرچه بوی خوبی ندارد، اما سرشار از ترکیب های ضدالتهاب است. بنابراین مصرف سیر می تواند به کنترل فشار خون کمک کند و باعث کاهش میزان کلسترول خون شود. مصرف خام آن همراه با ماست یا اضافه کردن آن به غذا، روش های خوب مصرف سیر هستند. ...
خواص و مضرات تخم شربتی؛ طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟
باشند و به هم نچسبند زیرا ممکن است باعث ایجاد خفگی در کودکان شود. پتاسیم و منیزیم موجود در تخم شربتی به کاهش فشار خون بالا کمک می کند اما توصیه می شود افرادی که قرص استفاده می کنند، در مصرف تخم شربتی احتیاط کنند. افرادی که از اختلالات تیروئیدی و هورمونی رنج می برند، باید در مصرف تخم شربتی احتیاط کرده و با دستور پزشک این شربت را استفاده کنند. اگر داروی خاصی مصرف می کنید بهتر است قبل از مصرف تخم شربتی ...
یازده سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آن ها
امگا 3 موجود در آن خواص ضد التهابی دارد. کلم بروکسل؛ کاهش فشار خون: یکی از سبزیجات سرشار از ویتامین های آ و ث است که مصرف آن منجر به کاهش فشار خون می شود. کیوی؛ سرشار از فیبر: تحقیقات نشان می دهد که کیوی دو برابر پرتقال ویتامین ث دارد و پتاسیم آن نیز از موز بیشتر است. مصرف کیوی فیبر مورد نیاز روزانه و میزان نیاز به ویتامین ای را برطرف می کند. سویا؛ کاهش کلسترول: این ...
چه عواملی موجب تشکیل سنگ کلیه می شود؟
کنترل سطح سوخت و ساز کلسیم شده و باعث بالا رفتن سطح کلسیم در خون و ادرار و منجر به تشکیل سنگ کلیه می شود. اسیدوز توبولی کلیوی بیماری اسیدوز توبولی کلیوی سبب افزایش اسید بدن شده و احتمال تشکیل سنگ کلیه از نوع فسفات کلسیمی را افزایش می دهد. در اثر نقص در تولید آمونیاک به وسیله کلیه، افزایش دفع کلسیم (توسط کلیه) ایاد می شود. کم تحرکی کم تحرکی یکی از عوامل زمینه ...
رازهای دیرآمدن پیری
زمینه ساز بسیاری از بیماری های ثانویه به نقض ایمنی یا نقض عملکرد این سیستم مهم بدن باشد که ازجمله این بیماری ها می توان به افزایش شیوع سرطان های مختلف در پیری اشاره کرد؛ دیر جوش خوردن استخوان شکسته. راهکارهای پیشنهادی از مصرف نوشابه، ترشی و آب لیموی زیاد خودداری کنید؛ از نخود و کشمش، کنجد و خرما زیاد استفاده کنید. مفاصل محدودیت حرکات ...
با این شربت خوش طعم در گرمای هوا سموم بدن تان را دفع کنید
...: سکنجبین به بهبود گرمازدگی، رفع عطش و کاهش التهاب بدن ناشی از گرما کمک می کند. همچنین در طب اسلامی استفاده از شربت سکنجبین به خصوص همراه با عرق کاهو برای کاهش خشکی کام و دهان مفید است. وی تعدیل مزاج را هم از جمله فواید سکنجبین عنوان کرد و افزود: سکنجبین باعث تلطیف انواع مزاج شده و در ایجاد سردی، تقطیع اخلاط و فرونشاندن گرمی و جلای معده موثر است. ناصری گفت: سکنجبین همچنین خاصیت ملین و مسهل دارد و از یبوست پیشگیری می کند. همچنین در طب اسلامی از سکنجبین برای دفع اخلاط رقیق از طریق ادرار از بدن استفاده می شود. منبع: ایسنا ...
با سرطان سینه خداحافظی کنید
نیز از این قاعده مستثنی نیست و دارای خواص بی شماری نظیر خاصیت ضدالتهابی، ضد سرطانی، ضدعفونی کننده و آنتی اکسیدانی است. همچنین آلبالو می تواند به کاهش فشار خون، بهبود سلامت گوارش، تقویت سیستم ایمنی و افزایش قدرت ذهنی و جسمی کمک کند. در این مطلب به خواص این میوه پرکاربرد می پردازیم. آنتی اکسیدان بالا مواد شیمیایی طبیعی ای هستند که می توانند به بدن شما کمک ...
این علائم یعنی به نارسایی کلیه دچار شده اید
به گزارش بهداشت نیوز نشانه های ابتلا به بیماری های کلیوی معمولا بسیار ظریف است و تا زمانی که به مرحله جدی نرسیده باشد، شاید خود را نشان ندهد. برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارند که نشان می دهند نارسایی کلیه اتفاق افتاده است: - افزایش وزن و تورم: کلیه ها مواد زائد بدن را از طریق ادرار دفع می کنند و هنگامی که عملکرد آنها کند شده و به درستی صورت نگیرد، این مایعات در بدن تجمع ...
توت ها چه فوایدی برای سلامت بدن دارند؟
.... - شانس ابتلا به سرطان را محدود می کند این میوه به محافظت از بدن در برابر احتمال ابتلا به سرطان کمک می کند؛ به این دلیل که حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که به نوبه خود از این بیماری بدخیم محافظت می کند. علی رغم فوائد مذکور، تأکید می شود که برای جلوگیری از بروز یا قرار گرفتن در معرض حالت تهوع، سرگیجه و نفخ، در مصرف توت زیاده روی نکنید و به تعادل آن را مصرف کنید ...
با فواید شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
تواند یک افزودنی کم نمک به عنوان چاشنی باشد، مخصوصا اگر از غذاهای دریایی استفاده می کنید. همانطور که می دانیم، نمک کم به معنای قلب سالم است. شما می توانید جعفری خشک را با آویشن و پودر سیر به عنوان یک چاشنی خوش مزه و در عین حال سالم ترکیب کنید. مطالعات نشان می دهد که جعفری می تواند برای درمان فشار خون شریانی و بیماری های قلبی حاصل از آن استفاده شود. 5. ارتقاء سلامت استخوان همانطور ...
نقش کلسیم در بدن
زیادی از غذا و مکمل ها دریافت می کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرطان های روده ی بزرگ و راست روده هستند. تحقیقات بیشتری برای درک بهتر تاثیر مصرف کلسیم موجود در غذا ها یا مکمل ها بر خطر ابتلا به سرطان، لازم است. پره اکلامپسی پره اکلامپسی یک عارضه جدی بارداری، با علائم فشار خون بالا و دفع پروتئین در ادرار است. مصرف مکمل های کلسیم می تواند خطر ابتلا به پره اکلامپسی را در برخی از ...
خواص انگور، سرکه، مویز و کشمش در طب سنتی+ طبع
...،آنتی اکسیدان قوی و دفع کننده مواد سوداوی، خارج کننده مواد و فلزات سنگین از بدن و برطرف کننده خستگی روزانه ،ضد استرس و انرژی زا ، خارج کننده سنگ های کلیوی و کاهنده کلسترول ، حل کننده رسوبات عروقی و دفع کننده سنگ های صفراوی ، مقوی و مغذی، ضد سیاه سرفه و چاق کننده ، کاهنده فشار خون و خون ساز ، تحلیل برنده ورم معده و روده و ضد احتقان کبد و طحال می باشد ، درضمن برای بی نظمی های ضربان قلب ، بیماری ...
فواید توت برای بدن؟
خون و التهاب، سلامت قلب را بهبود می بخشد و احتمال تصلب شرایین را کاهش می دهد، بنابراین خوردن آن مهم است. حاوی بسیاری از ترکیبات ضد التهابی از جمله آنتی اکسیدان ها است، بنابراین خوردن آن برای مبارزه با التهاب و استرس اکسیداتیو مرتبط با افزایش احتمال بیماری های مزمن مؤثر است. این میوه به محافظت از بدن در برابر احتمال ابتلا به سرطان کمک می کند؛ به این دلیل که حاوی مقدار زیادی ...
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری هایی می شود؟
به گزارش یکتاپرس متاسفانه کاربردهای بی نظیر و فواید نمک خوراکی تنها یک روی سکه است و آن روی سکه از عوارض جانبی و خطرات جدی زیاده روی در مصرف نمک برای سلامتی خبر می دهد که از جمله آن ها می توان به افزایش فشار خون، احتباس آب در بدن، سرطان معده، بیماری های قلبی و مرگ زودرس اشاره کرد. مضرات مصرف نمک خوراکی نمک خوراکی که معمولا برای طعم دار کردن غذاها و نگهداری آن ها استفاده می شود از ...
نشانه های خطرناک در دوران حاملگی
بارداری این احتمال وجود دارد که عوارض زیر را تجربه کند: فشار خون بالا، بی نظمی ضربان قلب، گرفتگی و تنگی عروق کرونر، ایسکمی قلبی، کاردیومیوپاتی حاملگی، ایجاد لخته خونی و آمبولی ریه. از جمله نشانه های وجود عارضه قلبی در دوران حاملگی می توان به موارد زیر اشاره کرد: احساس خستگی شدید، تکرر ادرار، تنگی نفس، ورم پا و قوزک پا. اگر این علائم بعد از هفته بیستم بارداری آغاز شوند، شما را ...
مضرات چای پررنگ؛ از زخم معده تا یبوست
...، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می کند. وی کافئین را موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون برشمرد و خاطرنشان کرد: نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می شود. این دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان این که کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد، اظهار کرد: چای مصرفی هرچه پررنگ تر باشد، شدت این تداخل بیشتر می شود. وی در ادامه توصیه کرد ...
چند خط سلامتی
درد و ورم بند و مفاصل. / پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا میکروب های یخچال را جذب خودش کند! پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید. چون موجب عفونت چشم، روده و معده می ش ود! / ️ نشانه های پرفشاری خون: سردرد یا احساس پری در سر - کشیدگی عروق- سرخی چشم ها و صورت - شنیدن صدای همهمه وار در گوش ها - جهش نبض البته ممکن است پرفشاری علامتی هم نداشته باشد. ...
سرطان پروستات چه علائمی دارد؟
در ادرار می تواند نشانه سرطان پروستات باشد، بنابراین در صورت وقوع این اتفاق آن را نادیده نگیرید و بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. تومور سرطان پروستات می تواند به اندازه ای بزرگ شود که بر مجرای ادرار، دیگر غدد اطراف یا رگ های خونی داخل و اطراف آن فشار وارد کند. این فشار وارد شده ممکن است باعث پدیدار شدن خون در ادرار شود. خستگی در صورتی که بیش از حد معمول احساس خستگی می کنید، ...
سیر تا پیازِ مزایای سیر
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان با اشاره به مزایای بی شمار سیر، گفت: برخی مطالعات نشان داده اند که سیر ممکن است پاسخ ایمنی بدن را تقویت کند. سمانه منصوری با اشاره به خواص سیر اظهار کرد: سیر یکی از گیاهانی است که از گذشته در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گرفت و عنوان شده است که خواص بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم ...
برخی علائم کم آبی که ممکن است ندانید
معنی است که شما آب کمتری در ادرار خود خواهید داشت و باعث می شود که ادرار با مواد زائد بیشتر متمرکز شود و در نتیجه تیره تر شود. اگر متوجه شدید ادرارتان تیره تر از حد معمول است، آب بیشتری بنوشید. 10. فشار خون پایین در میان انبوه علائمی که نشان دهنده کم آبی بدن است، فشار خون پایین می تواند به ویژه خطرناک باشد. علائم فشار خون پایین مرتبط با کم آبی بدن می تواند شامل حالت تهوع، سرگیجه و تاری دید باشد. مهم است بدانید که این علائم ممکن است نشان دهنده کم آبی بدن باشد و باید دلایل دیگر هم بررسی شود. مترجم: فتانه حق پرست منبع: studyfinds ...
20 دلیل که باید گیلاس بخورید
.... همچنین آب موجود در آن به خروج مواد سمی از بدن کمک می کند. 10. گیلاس برای خون سازی این میوه علاوه بر خون سازی انرژی مورد نیاز بدن را نیز تامین می کند و سدیم موجود در آن انعطاف از دست رفته را باز می گرداند. 11. جلوگیری از آلزایمر با مصرف گیلاس مشخص شده است که ترکیب گیلاس در رژیم غذایی می تواند به فرد کمک کند تا با نشانه های بیماری آلزایمر مقابله کند. بسیاری از ...
از پلاکت خون بالا چه می دانید ؟ + علت، علائم و روش های درمان
یا اسپلنکتومی) بیماری های التهابی یا عفونی مانند بیماری بافت همبند، بیماری التهابی روده و سل واکنش بدن به برخی داروها برخی بیماری ها و علل دیگر نیز می تواند باعث پلاکت خون بالا برای مدت زمان کمی شود. نمونه هایی از این علل شامل موارد زیر می شوند: بهبودی از خونریزی بسیار شدید بهبودی از پلاکت خون بسیار کم که می تواند ناشی از مصرف بی رویه الکل و ...
خواص فراوان کاهوی فرانسوی برای بدن
غذایی نقش مهمی در پیشگیری از انواع سرطان، پوکی استخوان و کم خونی ناشی از کمبود آهن دارد و از آلزایمر جلوگیری می کند. ویتامین B6 موجود در این سبزی باعث افزایش تولید گلبول های قرمز خون شده و با افزایش اکسیژن رسانی به بدن به درمان کم خونی کمک می کند.وجود مقدار بالای ویتامین ث در این کاهو خطر بیماری نقرس را کاهش می دهد. آبرسانی به بدن با کاهو فرانسوی نوشیدن آب کافی برای بدن ...
کمبود چه چیزهایی باعث سردرد می شود؟
... منیزیم به تنظیم اعصاب و عملکرد عضلات کمک می کند، قند خون را در سطح متناسب نگه می دارد و فشار خون را نیز تنظیم می کند. متخصصان بر این باورند که کمبود منیزیم با میگرن مرتبط است. به همین دلیل است افرادی که از مکمل های کلسیم استفاده می کنند، می توانند مشکلات مربوط به سردرد را بهبود ببخشند زیرا منیزیم به طور طبیعی یک عامل آرامش دهنده عضلات و سیستم عصبی محسوب می شود و کمبود این ماده ...
باتری کبد چیست؟
میکروب 3) تصفیه خون 4) خونساز قوی 5) تنظیم فشار خون 6) تقویت دستگاه گوارش 7) درمان سردرد 8) درمان یبوست 9) درمان دیابت 10) دفع 11) تنظیم قند خون 12) سلامت پوست و مو 13) سلامت قلب و عروق 14) کنترل وزن 15) تقویت استخوان ها 16) تنظیک گرشدش خون 17) تقویت سیستم ایمنی بدن کدخبر: 906975 1402/04/16 12:27:02 لینک کپی شد ...
کمبود این ویتامین در بدن باعث سر درد می شود
روزانه خود قرار دهید. اگر فراموشکار هستید، می توانید از اپلیکیشن های مخصوص نیز استفاده کنید که هر چند ساعت یکبار به شما یادآوری می کند که آب بنوشید. مصرف 8 لیوان آب در روز توصیه می شود. البته نیاز بدن به مایعات برای هر کس متفاوت است اما در روز باید مقدار قابل توجهی آب بنوشید. منیزیم منیزیم به تنظیم اعصاب و عملکرد عضلات کمک می کند، قند خون را در سطح متناسب نگه می دارد و فشار خون را نیز ...