خانه
میوه هایی که برای کبد بسیار مفید هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انحراف از مزاج پایه چه مشکلاتی برای افراد ایجاد می کند؟
مصرف آب زیاد به سمت چاقی می روند زیرا ملاک اصلی چاقی تری بدن است، به طوری که کسانی که طبع گرم و خشک دارند معمولا لاغر هستند و برای افزایش وزن باید به سمت تری بدنشان اقدام کنیم و از طرفی کسانی که طبع سرد و تری دارند معمولا چاق هستند و برای کاهش وزن باید به سمت خشکی بدنشان اقدام کنیم. این محقق طب سنتی با اشاره به اینکه طحال و کبد از دیگر عوامل مرتبط با چاقی و لاغری افراد هستند، افزود ...
علت اسهال و استفراغ در تابستان چیست؟
افزایش پیدا می کنند یک سری از اسهال ها نیز به دلیل سفرهای افراد صورت می گیرند. دکترای طب سنتی ادامه داد: برای پیشگیری از این اتفاقات در مسافرت ها باید نظافت و بهداشت فردی رعایت شود، غذاهای مناسب و بهداشتی مصرف شود و سالاد و سبزی مصرف نشود. در فصل تابستان انسان ضعف در هضم غذا نیز دارد؛ به دنبال این مسئله ممکن است غذای خورده شده مشکلی نداشته باشد اما مکانیزم دفاعی بدن آن را به صورت اسهال ...
طب سنتی ایران راه حلی برای سبک زندگی سالم
سلامت تمام اعضای بدن، ژنتیک، شرایط زندگی، ویژگی های روحی، سن، شرایط جغرافیایی و... رعایت شود. برای شناسایی عواملی که تعادل فیزیکی بیمار را مختل می کند، در نظر گرفته شود.در طب سنتی برای درمان بیماری در مرحله اول سبک زندگی و به خصوص تغذیه بیمار باید اصلاح می شود.با انجام این کار، از درمان پزشکی و دارویی (به نام روش های درمانی که با دست انجام می شود) مانند ماساژ برای حصول نتیجه مطلوب استفاده می شود ...
خواص زیتون برای پیشگیری از انواع سرطان
، در فراوانی مواد مغذی موجود در میوه و روغن آن است. از دیدگاه طب سنتی میوه نارس زیتون دارای طبیعت سرد و خشک و زیتون رسیده دارای طبیعت گرم و خشک است. مصریان باستان برای مرطوب کردن پوست و موی خود و رومیان برای درمان زخم های پوستی و تقویت قوای جنسی از روغن زیتون استفاده می کردند. در قرن 19میلادی، یونانیان و رومیان جوشانده برگ درخت زیتون را برای درمان بسیاری از بیماری ها به ویژه ...
درمان بسیاری از بیماری های شایع با عناب/دیابتی ها عناب را دریابند
از میوه خشک شده و حتی برگ های آن نیز برای درمان بیماری های مختلف بهره برد؛ میوه عناب تازه ممکن است در صورت نگهداری نامناسب، چند روز پس از چیده شدن دچار آسیب و فساد شود و بنابراین برای نگهداری طولانی مدت عناب می توان از نوع خشک آن استفاده کرد. عناب تازه از نظر ابوعلی سینا به لحاظ خشکی و رطوبت معتدل است و طبیعت آن را کمی سرد می داند. از دید طب سنتی، عناب ملین احشاء است و موجب ...
خواص فوق العاده سرکه های طبیعی برای بدن
سنتی کشورمان برای "سرکه" خواص بسیار متعددی ذکر شده و بر گنجاندن مصرف آن در رژیم غذایی روزانه نیز تاکید زیادی شده است؛ طبع سرکه، سرد و خشک است به همین دلیل برای درمان بیماری هایی که در اثر غالب شدن طبع گرم بروز می کند بسیار کاربردی و نافع است. سرکه لطیف کننده مواد (ملطف) است. اگر مواد غلیظ مانند گوشت گاو یا کله پاچه را با آن بپزند یا همراه آن بنوشند سبب تلطیف و هضم بهتر آن می شود. سرکه ...
نسخه های خانگی برای لاغری با دارچین
بالاست توصیه می شود از این چاشنی در رژیم غذایی خود استفاده کنند. افراد گرم مزاج باید از مصرف بیش از اندازه دارچین پرهیز کنند. میزان مجاز مصرف دارچین در روز متخصصان توصیه می کنند که افراد برای لاغری روزانه حداکثر دو تا چهار گرم دارچین مصرف کنند. دارچین پودری بهتر است یا چوب دارچین؟ بهتر است چوب دارچین را خریداری و در مواقع نیاز آن را پودر کنید و داخل غذا ...
هر روز چقدر شیرینی بخوریم ؟
عسل باشد، شیره باشد، شیرینی مفید باشد، امّا در کنار آرد و روغن، مانند این چیز هایی که داریم حلواها، کیک ها، کلوچه ها، شیرینی های قنادی، این چیز هایی که با آرد و روغن و شیرینی ساخته می شود سخت هضم هستند و در (صورت) تکرار و مداومت، ضرر و زیان به بدن می زنند. مضرات زیاد خوردن شیرینی های سخت هضم در طب ایرانی توصیه شده است جز به صورت تصادفی، یعنی گاه به گاه، از این مواد استفاده نشود و ...
فواید و مضرات چای سبز؛ طبع چای سبز گرم است یا سرد؟
چای سبز گرم است یا سرد؟ مصلح چای سبز چای سبز را با چه چیزی بخوریم؟ طریقه مصرف چای سبز تفاوت چای سبز و چای سیاه پرسش های متداول سخن آخر چای سبز چای سبز چیست؟ چای سبز ( Green tea ) گیاهی است که از چای سیاه بدست می آید اما فرایند اکسیده شدن معمول را طی نکرده است و حاوی مواد مغذی بسیار زیادی است. این چای از برگ ها و جوانه های کاملیا سیننسیس که فرایند پژمردگی و اکسیده شدن چای معمولی را ...
کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟
پتاسیم در زردآلو وجود دارد. از طرف دیگر در 100 گرم، این میوه تنها 7.7 گرم قند دارد. هلو فقط هشت گرم قند در هر 100 گرم از این میوه وجود دارد. هلو حاوی کالری کمی بوده و آب فراوانی دارد. مصرف این میوه مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن را در اختیار بدن ما قرار می دهد. مصرف زیاد میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟ مصرف زیاد مواد قندی موجب افزایش وزن ...
بهترین نوشیدنی فصل گرما چیست؟ طب سنتی در این رابطه چه می گوید؟
به اینکه بخواهند ترش یا شیرین باشد درست می شود. با استفاده از سکنجبین می توان انواع شربت های خانگی را تهیه کرد که در درمان بسیاری بیماری ها موٌثر است. سردی معده یکی از مشکلاتی است که بعضی از مردم دچار آن می شوند. معده این افراد معمولاً بعد از خوردن خوراکی هایی که طبع آن ها سرد است به سرعت درد می گیرد یا نیاز به رفتن به سرویس بهداشتی پیدا می کنند. مصرف آن برای این افراد در فصل تابستان به ...
بهترین نوع گوشت از لحاظ هضم چیست؟
یک محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: گوشت گوسفند به ویژه گوسفندی که زیر یک سال سن دارد همچنین گوشت بزغاله از جمله بهترین نوع گوشت ها محسوب می شوند چراکه این نوع گوشت سریع هضم می شود و در دسترس اعضا و بافت های بدن قرار می گیرد. زینب علی بیگی در گفتگو با ایسنا درخصوص فواید و معایب مصرف گوشت های قرمز و سفید، اظهار کرد: گوشت گوساله و گاو غلظت زیادی دارد و به همین جهت هضم آن به سختی ...
معجزه نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
زیاد به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک می کند؛ فیبرها موادی هستند که با جذب آب، موجب تقویت عملکرد روده، بهود هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به زخم های گوارشی می شوند. میوه نارگیل به دلیل دارابودن فیبر زیاد، منبع خوبی برای پیشگیری از ابتلا به یبوست به شمار می رود. هر 100 گرم میوه نارگیل حاوی 9 گرم فیبر است؛ باتوجه به ضرورت وجود 21 تا 25 گرم فیبر در روز در رژیم غذایی هر فرد، مصرف تنها 100 گرم از ...
درباره فواید معجزه آسای انجیر بیشتر بدانیم
نیاز بدن انسان به فیبر را تأمین می کند بنابراین مصرف این میوه می تواند نقش مؤثری در کاهش وزن ایفا کند. انجیر در طب سنتی تین یا انجیر، میوه درختی به همین نام است که دارای انواع برّی، بستانی و کوهی است. درخت انجیر با اندازه ای متوسط و برگ پهن است که وقتی آن را می شکنند از بیخ آن شیره ای برمی آید. میوه آن به خلاف درخت های دیگر، هنوز گل نکرده می بندد. طبع انجیر گرم است یا سرد ...
هر روز حتما دارچین بخورید
، ادامه داد: برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه این ادویه خوشبو کننده دهان است. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه دارچین پرکاربردترین ادویه در سفرهای ایرانی است، افزود: البته زیاده روی در مصرف دارچین توصیه نمی شود؛ چراکه اثرات ضد انعقادی خون دارد. یارقلی با اشاره به اینکه دارچین مختصری فشار خون را بالا می برد، گفت: برای مادران باردار که حالت تهوع ...
درمان ریزش مو| روش های جدید درمان ریزش مو را بدانید
باید بررسی شود. درمان های طب ایرانی بسیار وسیع و مختلف است. به عنوان مثال یکی از متدهای جدید برای درمان ریزش مو استفاده از سلول درمانی با سلول های حاصل ازبدن خود فرد یا به صورت آلو ژنیک (در پیوند آلوژنیک allogeneic بیمار بافت پیوندی را از فردی غیر از خود یا دوقلوی مشابه خود مانند برادر، خواهر، یا هر یک از والدین یا فردی که هیچ گونه نسبتی با بیمار ندارددریافت می کند) است که این روش ...
با پرخوری عصبی چکار کنیم؟ | درمان طب سنتی برای پرخوری عصبی | راهکاری جدید برای درمان پرخوری عصبی
... بیشتر ماهی ها منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. امگا 3 در کاهش چربی خون و بهبود عملکرد قلب نقش مفیدی را دارد. با مصرف این غذا سوء تغذیه شما رفع خواهد شد. اگر پیدا کردن دمنوش مناسب پرخوری عصبی برای شما هم جذاب است باید بدانید بسیاری از بیماران که علاقه به مصرف دمنوش برای پرخوری عصبی دارند از دمنوش رازیانه استفاده می کنند. مصرف دانه های رازیانه تمایل افراد را برای غذا خوردن کاهش ...
این باور ها درباره سرماخوردگی غلط است
بدن افراد بالاست. بخور درمان سرماخوردگی است بیماران دچار سرماخوردگی از بخور استفاده می کنند، ولی بخور سرماخوردگی را درمان نمی کند، فقط راهکار خوبی برای تهویه مجرای بینی خشک و آلوده به ویروس است. بیماران باید از بخور گرم استفاده کنند. همچنین در زمستان آب و هوا خشک است و استفاده از بخور در محیط بسته باعث مرطوب شدن محیط می شود. آنتی بیوتیک ها برای درمان سرماخوردگی کمک ...
کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می کنند با این حال اگرچه میوه هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه ها موجود است. در ادامه این مطلب به برخی از میوه ها که بیشترین میزان قند را دارند، اشاره خواهیم کرد: * انبه ...
بهترین نوع گوشت از لحاظ هضم چیست؟
به گزارش برنا؛ زینب علی بیگی درخصوص فواید و معایب مصرف گوشت های قرمز و سفید، اظهار کرد: گوشت گوساله و گاو غلظت زیادی دارد و به همین جهت هضم آن به سختی انجام می شود درنتیجه مصرف این نوع گوشت برای تمامی افراد مناسب نیست از طرف دیگر گوشت گاو و گوساله سودای بدن را افزایش می دهد، به همین دلیل برخی افراد مصرف زیاد آن را منع می کنند. این محقق طب سنتی با بیان اینکه درخصوص مصرف گوشت گاو و ...
انواع آلوها و خواص آن
در کنترل فشار خون و پیشگیری از کم خونی، پوکی استخوان و مشکلات گوارشی، موثر باشد. 3. آلو شابلون آلو شابلون، بومی آسیا و اروپا است و مصرف آن به صورت تازه، رایج تر است. می توان از آلو شابلون تازه، به عنوان یک چاشنی خوش طعم در انواع سالادها، غذا ها و حتی کیک ها و شیرین ها استفاده کرد. هرچند که مدل خشک شده آن هم سرشار از آنتی اکسیدان است. تا جایی که طب چینی، مصرف آب آلو شابلون خشک را به ...
لیست غذا های سرد مزاج و گرم مزاج
شفا آنلاین سلامت بدن هر کسی با دریافت یکسری غذاها واکنش مخصوصی را از خود نشان می دهد. مثلا شنیده اید که می گویند فلان کس با خوردن یک خیار سردی اش می کند و دیگری با مصرف یک مویز گرمی اش می کند. به گزارش شفا آنلاین : این همان ارتباط میان نوع غذاها با ماهیت مزاج ماست که اگر رعایت نشود اثرات ناگوار گرمی و سردی در غالب علائم بیماری بروز می کند.ما در این بخش آسمونی لیستی از غذاهای سرد مزاج و ...
روش ساده طب سنتی برای پاک سازی بدن
برای تعریق با تدابیر خارجی تا منافذ برای دفع عرق باز شوند مانند نشستن در سونا یا حمام گرم و استفاده از کرسی استفاده از دارو های نوشیدنی معرق که نوع مناسب آن برای هر فرد پس از شرح حال گیری توسط طبیب حاذق، تجویز می شود. البته باید توجه داشت که افراط در تعریق، چه عامدانه یا غیر آن سبب تحلیل رطوبت تن و افزایش حرارت بدن می شود؛ به همین علت در درمان بیماری ها با منشأ ...
فواید شگفت انگیز میوه کاکتوس برای سلامتی
شفا آنلاین سلامت میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی موردنیاز برای سلامتی بدن است. به گزارش شفا آنلاین : میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی از جمله اسید های آمینه، اسید های چرب و آنتی اکسیدان های مفید مانند بتاآلانین، پلی فنول ها و فلاونوئید ها برای بدن است. در ادامه این مطلب با برخی از مهم ترین فواید سلامتی کاکتوس آشنا می شویم. 1. کمک به سلامت قلب و عروق بسیاری از افراد ...
کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟
....7 گرم قند دارد. * هلو فقط هشت گرم قند در هر 100 گرم از این میوه وجود دارد. هلو حاوی کالری کمی بوده و آب فراوانی دارد. مصرف این میوه مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن را در اختیار بدن ما قرار می دهد. مصرف زیاد میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟ مصرف زیاد مواد قندی موجب افزایش وزن می شود که با بالا رفتن سطح قند خون یا پیش دیابت همراه است. به ...
8 روش ساده و مجرب طب سنتی برای تقویت حافظه
قبل ازظهر یا همان "قیلوله" خشکی مغز را کاهش می دهد و موجب بهبود یادگیری می شود. مصرف غذاهای خونساز (گرم و تر) مثل سوپ گندم با روغن زیتون، مغزیجات به خصوص بادام که بهترین غذای مغز است به صورت "شیربادام" (14 عدد بادام در یک لیوان آب و عسل در مخلوط کن)، حریره بادام یا فسنجان بادام برای تقویت مغز و حافظه مفید است. مصرف انگور، سیب، استفاده از کرفس و کدو در غذاها که در روایات ...
