سایر منابع:
سایر خبرها
5 میان وعده میوه ای خوشمزه برای خنک ماندن در روزهای گرم تابستان
مخلوط میوه های مختلف تهیه می شود. می توان از آبِ میوه های مصرف شده در سالاد، به عنوان سس آن استفاده کرد. سالاد میوه را می توان به عنوان پیش غذا یا به عنوان دسر نیز سرو کرد. 4) ترکیب موز و ماست یونانی موز جزو خوراکی های قابض است و سبب می شود بافت های بدن جمع شوند و امکان جذب آب در آنها افزایش یابد. همین موضوع باعث می شود دمای بدن کاهش پیدا کند. اگر در طول روز فعال هستید و به وعده ای ...
خواص جالب پیاز برای پوست| نگو که خبر نداری!
التهابی قوی تبدیل می کند؛ بنابراین در مبارزه با آسیب های رادیکال های آزاد و همچنین علائم پیری زودرس کاملاً مؤثر است. 3. به عنوان یک تصفیه کننده خون عمل می کند آنتی اکسیدان های موجود در پیاز با حذف سموم از جریان خون به سم زدایی بدن کمک می کند. این کار پوست را تمیز می کند و از احتمال ایجاد تعدادی از مشکلات پوستی در نهایت جلوگیری می کند. 4. خواص پیاز برای آکنه و جای زخم ...
چرا خوردن فست فود اعتیاد می آورد؟
شما نمی تواند خود را با آن هماهنگ کند و به این ترتیب کالری بیشتری مصرف می کنید. برخی از تحقیقات نشان می دهند که غذای فوق فرآوری شده آنقدر زود در روده هضم می شوند که حتی به قسمتی از روده نمی رسند که هورمون هایی را آزاد می کند که به شما دستور توقف غذا خوردن را می دهد. به این دلیل است که آنها خیلی سریع جذب می شوند، بنابراین شما هرگز واقعاً سیگنال سیر بودن را دریافت نمی کنید. اثرات مضر مصرف ...
10 معجون خانگی که لاغرتان می کنند
سوزی است، مخصوصا اگر با دارچین مصرف شود. قیمت این نوع سیب نسبت به بقیه، کمی بیشتر است؛ اما تاثیری عالی برای چربی سوزی بدن خواهد داشت. 3.معجون آبلیمو ترش و عسل تقریباً در تمامی کتاب های تغذیه، در رابطه با معجون آبلیمو ترش و عسل صحبت شده است. کمتر کسی پیدا می شود که از خواص آبلیمو و عسل آگاهی نداشته باشد. ترکیب این دو ماده با یکدیگر، یک معجون فوق العاده برای چربی سوزی را فراهم ...
معرفی چند دمنوش تابستانه (سردنوش)
گیاه بالابرنده فشارخون است. چای ترش این چای برای فصل گرما و هوای گرم بسیار بی نظیر است. این چای برای بیماری های کبدی و تصفیه کردن خون بسیار مفید است و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. همچنین سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و به همین دلیل برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می شود. این چای بدن را بسیار خنک می کند. چای ترش سرشار از ویتامین c است و در درمان اضطراب بسیار موثر ...
این مواد غذایی را خام بخورید
کلم بروکلی حاوی مقدار فراوان ترکیباتی به نام گلوکوسینولات است که طی فرایند هضم، به مولکول های فعال تبدیل می شود و در روند پاکسازی بدن و محافظت در برابر بعضی سرطان ها نقش دارند. در زمان پخت طولانی مقدار این ترکیبات کاهش می یابد و آنزیم زمینه ساز این فرایند، غیرفعال می شود. خوردن بروکلی خام به منظور تامین ویتامین C نیز موثر است. البته اگر مصرف بروکلی خام موجب ناراحتی ...
میوه های تابستانی و بهاری برای دورهمی و مهمانی های آخر هفته
به عنوان میوه خام، از آن در تهیه خورشت گوجه سبز و طعم دهنده برخی غذاها نیز استفاده می کنند. ازگیل، میوه بهاری پرخاصیت یکی دیگر از میوه های محبوب بهاری ازگیل است که علاوه بر خوشمزه بودن، خواص زیادی برای بدن خواهد داشت. ویتامین C موجود در ازگیل محرک تولید کلاژن است و برای شادابی پوست سودمند خواهد بود. از دیگر خواص ازگیل می توان به کاهش فشار خون، درمان یبوست، تقویت سیستم ایمنی و ...
فواید بی نظیر آب ماست را بشناسید
باکتری هایی است که از بروز سرطان جلوگیری می کند. پروبیوتیک های موجود در آب ماست موجب از بین بردن تومورهای بدخیم می شوند و از بروز و پیشرفت سرطان جلوگیری می کنند. 4- خواص و فواید آب ماست برای تنظیم غده تیروئید آب ماست از مشکلاتی مثل ضعف، افزایش وزن و اضطراب در افرادی که به تیروئید مبتلا هستند جلوگیری می کند. مصرف آب ماست موجب تعادل در عملکرد تیروئید می شود. تحقیقات نشان می دهد ...
طرز تهیه 8 نوشیدنی با آب هویج
تکه طرز تهیه برای درست کردن این نوشیدنی فوق العاده مقوی آب هویج، آب پرتقال، زنجبیل، برگ نعناع خرد شده، شکر یا عسل و یخ را به مخلوط کن اضافه کنید. بهتر است به جای شکر از عسل استفاده کنید. مواد را دو تا سه پالس بزنید. نوشیدنی را به یک لیوان منتقل کنید. نوش جان. 7. آب هویج، چغندر و سیب چغندر می تواند با خواص خود برای سلامتی بدن شما را انگشت به ...
نحوه ی خوردن سیر برای افرادی که کلسترول بالا یا دیابت دارند
، کنترل دیابت و کاهش سطح تری گلیسیرید را به همراه داشته باشد. در حالی که سیر خام ممکن است برای همه خوش طعم نباشد، چندین راه خوشمزه و موثر برای مصرف سیر و به حداکثر رساندن فواید آن وجود دارد. بیشتر بدانید: خواص شگفت انگیز سیر نحوه خوردن سیر به شکل روزانه سیر خام با معده خالی خوردن سیر خام با معده خالی می تواند به کاهش سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک کند ...
خواص فوق العاده سرکه های طبیعی برای بدن
خون کمک کند. کاهش میزان کلسترول و فشار خون در اثر مصرف سرکه گزارش شده است که این خواص به دلیل وجود ترکیبات فیتوشیمیایی شامل اسیدهای آلی، آمینواسیدها و ترکیبات فنلی است. سرکه طبیعی تنظیم کننده متابولیسم بدن است، چون ترشح بزاق را زیاد می کند و باعث هضم بهتر غذا می شود. مشخص شده که سرکه باعث از بین رفتن باکتری های دهان و سفید کردن دندان می شود. افراد مبتلا ...
میوه های بهاری با طعم بهشتی و خاصیت معجزه آسا برای درمان بیماری سخت
علاقه مند هستیم. توت فرنگی حاوی ویتامین C است که با تقویت سیستم ایمنی مانع از ابتلا به بیماری هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی می شود. از دیگر خواص توت فرنگی می توان به موارد زیر اشاره کرد: شلیل یکی از میوه های خوشمزه تابستانی است که فواید بسیاری برای بدن خواهد داشت. ترکیبات موجود در این میوه سطح فشار خون را کاهش داده و موجب تنظیم pH خون می شوند. از طرفی دیگر خوردن شلیل، میزان کلسترول ...
میوه های بهاری با طعم بهشتی و خاصیت معجزه آسا برای درمان بیماری سخت
را کاهش داده و بدین وسیله در درمان برخی بیماری ها مانند زخم معده مفید است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه، احتمال ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهند. خواص شلیل پرخاصیت شلیل یکی از میوه های خوشمزه تابستانی است که فواید بسیاری برای بدن خواهد داشت. ترکیبات موجود در این میوه سطح فشار خون را کاهش داده و موجب تنظیم pH خون می شوند. از طرفی دیگر خوردن شلیل، میزان کلسترول خون را کمتر م ...
سیرترشی مفید است یا مضر؟ این متن رو بخون تا بدونی!
شده به سیر ترشی با گذر زمان از خاصیت و میزان مواد مغذی ترکیبات سیر می کاهد و حتی ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی ها باعث ایجاد ماده ای مضر به نام نیترات می شود که ریسک ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. سیر یکی از گیاهانی است که برای سلامتی ما بسیار پر فایده است. سیر خاصیت میکروب زدایی داشته و عفونت بدن را از بین می برد. پس اینها همه جزو خواص سیر ترشی هم هستند. ولی مصرف ...
خواص زنیان / کاربرد عسل زنیان ، عرق زنیان ، ادویه زنیان و دمنوش زنیان + عوارض گیاه زنیان
جمله خواص زنیان برای لاغری، خواص زنیان برای رحم، خواص زنیان برای سنگ کلیه، خواص زنیان برای علائم کبد چرب، خواص زنیان برای پوست صورت، خواص زنیان برای دیابت، عسل زنیان و خواص عسل زنیان، خواص عرق زنیان و خواص عرق زنیان برای زخم معده و همچنین به بیان عوارض زنیان می پردازیم. خواص زنیان برای بدن زنیان را به گونه های مختلف می توان استفاده کرد و خواص زیادی دارد که در ادامه به انواع ...
فواید خوردن پیاز خام که از آن بی اطلاعید
روی غذا است. برای بهره مندی بیش تر از خواص پیاز می توانید چند قطره آب لیمو نیز روی آن بچکانید. 4. افزایش انرژی فیبر در پیاز، گوارش را کاهش می دهد و سطح انرژی را ثابت نگه می دارد. انولین در سبزیجات به حفظ بنیه کمک می کند. 5. بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کورستین در پیاز باعث افزایش محتوای سلنیوم می شود. سلنیوم یک ماده معدنی است که میزان آن در پیاز بیش از سایر مواد ...
میوه تازه را از نزدیک ترین میوه فروشی محل زندگی تان خریداری کنید
برترین ها نگار جواهریان از چهره بعد از عمل بینیش رونمایی کرد | خانم با این حرکتش 20 سال جوون شد رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین میلیون دلاری همسرش | محمدرضا گلزار زن جوانش را با این حرکت سورپرایز کرد متولدین این ماه ها ترسناکترین افراد هستند | اگه عشقت متولد این ماه هاست وقتی عصبانی شد فرارکن!! دور دور بهاره رهنما با بازیگر عرب حسابی سوژه شد | خانم با این لباس خواسته ادای ملکه امارات در بیاره پایگاه خبری ت ...
غذاهای چربی سوز را بشناسید
به دیابت نوع 2 کاهش دهد. تقریباً همه می توانند از دارچین در نقش سنتی آن بهره مند شوند. مقداری از آن را در قهوه، چای یا ماست خود بریزید تا بدون افزودن کالری، شیرینی بیشتری به آن اضافه کنید. چای سبز چندین مطالعه نشان می دهد؛ چای سبز می تواند با تحریک بدن برای سوزاندن چربی، باعث کاهش وزن شود. چای سبز حاوی کاتچین است، نوعی ماده شیمیایی گیاهی که ممکن است برای مدت کوتاهی بر ...
نحوه صحیح مصرف سیاه دانه چگونه است؟
ادویه های پرکاربرد با طعمی تلخ است که معمولا به عنوان طعم دهنده در ترشیجات یا روی نان از آن استفاده می کنند. از خواص بیشمار این دانه های گیاهی می توان به ضد باکتری، ضد قارچ، ضد انگل، ضد درد و التهاب، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. از سیاه دانه در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله کم خونی، میگرن، انواع سرطان، رفع مسمومیت خونی، یبوست، زخم معده، تنظیم سیستم گوارش، از بین بردن ...
اسنپ میوه: میوه های باکیفیت با قیمت ارزان را بصورت آنلاین درب منزل تحویل بگیرید!
در طول سال و با تغییر فصل ها میوه های متنوعی عرضه می شوند که هر یک رنگ و طعمی متفاوتی خواهند داشت. با مصرف میوه ها از خواص آن ها بهره مند شوید و به حفظ سلامت بدن کمک کنید. در این مطلب پس از معرفی خواص میوه ها به بررسی امکان خرید اینترنتی میوه و سفارش میوه آنلاین تهران خواهیم پرداخت. میوه ها چه خواص برای سلامتی دارند؟ جذب مواد ریزمغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی از طریق ...
میوه و سبزیجات با کیفیت ، قیمت مناسب و تخفیف های بالای 30 درصد و انلاین خرید کنید!
همراه است که هر کدام از آن ها خواص مختلفی دارند و سرشار از مواد مغذی خواهند بود. در حقیقت یکی از جذاب ترین بخش تغییر فصل ها وجود میوه های نوبرانه در رنگ ها و طعم های مختلف است. مثلا با آمدن فصل بهار همه ما در انتظار میوه هایی مانند چاقاله بادام، گوجه سبز و توت فرنگی هستیم یا با آمدن روزهای سرد سال منتظر نارنگی و انار خواهیم بود. فراموش نکنید که در هر فصلی از سال مصرف میوه های مختلف برای بدن بسیار ...
خواص و مضرات دنبلان کوهی؛ چگونه دنبلان کوهی پیدا کنیم؟
رویداد ایران - هاجر خانی: دنبلان کوهی( Truffle mushroom ) یا قارچ دنبلان یک نوع قارچ خوراکی گران قیمت است که در فصل بهار و پاییز افزایش پیدا می کند و از خواص و فواید آن می توان برای کاهش قند خون، کاهش سطح کلسترول، نفخ معده، یبوست و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کرد. اگر شما هم به دنبال اطلاعاتی از خواص و مضرات دنبلان کوهی از جمله خواص دنبلان کوهی برای اسپرم ، خواص دنبلان ...
بهترین نوشیدنی فصل گرما چیست؟ طب سنتی در این رابطه چه می گوید؟
به اینکه بخواهند ترش یا شیرین باشد درست می شود. با استفاده از سکنجبین می توان انواع شربت های خانگی را تهیه کرد که در درمان بسیاری بیماری ها موٌثر است. سردی معده یکی از مشکلاتی است که بعضی از مردم دچار آن می شوند. معده این افراد معمولاً بعد از خوردن خوراکی هایی که طبع آن ها سرد است به سرعت درد می گیرد یا نیاز به رفتن به سرویس بهداشتی پیدا می کنند. مصرف آن برای این افراد در فصل تابستان به ...
فواید و مضرات چای سبز؛ طبع چای سبز گرم است یا سرد؟
برای پوست : آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد می شود و از آسیب سلولی و پوستی در بدن جلوگیری می کند. خواص چای سبز و غلظت خون : م صرف چای سبز موجب افزایش انعطاف پذیری دیواره ی رگ های خونی می شود و در نهایت موجب کاهش غلظت خون می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن : ترکیبات موجود در چای سبز، خاصیت ضد با کتری دارد که از ابتلای بدن به ویروس ها و میکروب ها جلوگیری می کند و باعث تقویت ...
خواص شگفت انگیز شربتی تابستانی
...، معده و روده مفید است؛ این شربت بر هورمون ملاتونین در مغز اثر می گذارد و موجب تنظیم خواب می شود؛ شربت آلبالو برای مبتلایان به قند و فشار خون همچنین افرادی که دچار نارسایی های قلب و کبد هستند، بسیار مناسب است. عظمایی یادآور شد: شربت آلبالو به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. ...
انواع آلوها و خواص آن
کرد و از خواص بی نظیر آن بهره مند شد. آلو خاکی، گوشتی قرمز تیره و پوستی به رنگ سبز و خاکی دارد. 10. آلو برقانی اصالت آلو برقانی مربوط به کشور ایران است. این آلو بیشتر به صورت خشک شده مصرف می شود و با طعم ترش و شیرین خود می تواند یک چاشنی مناسب برای انواع غذاها؛ مثل خورشت ها وآش ها باشد. آلو برقانی می تواند به کنترل قند خون، درمان یبوست، تقویت عضلات و سلامت چشم ها کمک کند. ...
خواص بی نظیر میوه های تابستانی
به سبب گرمای هوا میوه ها به شکل خنک مورد استفاده قرار گیرند. عمادی در رابطه با میوه تابستانی انگور توضیح داد: انواع مختلف انگور در تمام فصول در دسترس است، اما بهترین نوع این میوه در فصل تابستان است؛ انگور سرشار از ویتامین و غلات و تقویت کننده ضعف عمومی بدن است، با وجود اینکه شیرین است برای مبتلایان به دیابت مضر نیست و حتی می تواند موجب کاهش قند خون هم شود و این میوه همچنین برای پیشگیری ...
آن چه باید درباره فالوده، یکی از دسر های خوش طعم بدانید
و از مهم ترین منابع انرژی بدن انسان و یک کربوهیدرات به شمار می آید. نشاسته در بدن تجزیه و به گلوکز (قند خون) تبدیل می شود. قند خون هم انرژی لازم برای مغز و مرکز عصبی بدن انسان را تامین می کند؛ بنابراین مصرف فالوده در مواقع فعالیت های شدید فکری، مطالعات، یادگیری های تحصیلی و درسی یا در هنگام کاهش حجم مایعات بدن در زمان گرمازدگی و مسمومیت هایی که منجر به اسهال می شوند، بسیار مفید است. خوردن فالوده ...
هر روز حتما دارچین بخورید
کننده غذا بوده و گرمی و خشکی ملایم دارد؛ضمن اینکه برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است دمنوش دارچین علاوه بر پتاسیم، مرجع خوبی از منگنز نیز است. اگرچه بدن ما به مقدار اندکی از این ماده معدنی احتیاج دارد، اما نباید اهمیت آن را در بدن نادیده گرفت. دیگر مواد معدنی موجود در چای دارچین، منیزیم، روی، آهن و مس است. خواص دارچین برای پوست دارچین به حذف سلول ...