سایر منابع:
سایر خبرها
شیوه نشستن خود را اصلاح کنید
دردهای کمر، گردن و شانه که نتیجه نشستن های طولانی پشت کامپیوتر و قرارگرفتن بدن در وضعیت نامناسب است، می تواند موجب سردرد و فشار بیش از اندازه در ناحیه گردن، شانه، بازو، ساعد، کمر، باسن، ران و ساق پا شود. این دردها، کوفتگی عضلات و رباط های نگهدارنده قسمت پایین کمر را به همراه داشته و سرانجام می تواند منجر به آسیب بافت و اختلال در عملکرد ستون فقرات شود، البته با اصلاح وضعیت نشستن، ورزش و استفاده ...
درمان زانو درد با فیزیوتراپی
تکنیک های مختلف درمانی نظیر اولتراسوند تراپی، درمان با کمپرس گرم و سرد، تزریق پی آر پی و... می توانند جهت درمان زانو درد مورد استفاده قرار گیرند. 10 حرکت در فیزیوتراپی برای کاهش زانو درد مطالعات نشان داده که حرکات ورزشی برای کمک به زانو درد ناشی از آسیب دیدگی، به جلوگیری از خشکی مفصل کمک می کند و حمایتی که به آن نیاز دارید را در اختیارتان قرار می دهد. به علاوه، با تمرینات ورزشی درد شما را کاهش داده و کمک می کند کارهای روزانه تان را راحت تر انجام دهید. زانو هم مثل لولای د ...
دومین بیماری شایع را بشناسیم | علت بروز 90 درصد کمردردها
عارضه هم در اثر حرکت های غیراصولی، بار سنگین، ورزش و همین طور روند افزایش سن اتفاق می افتد. عدل خو به علائم کمردرد اشاره کرد و افزود: معمولاً فرد، کمردرد را با درد در ستون فقرات حس می کند و بعضی اوقات ممکن است این درد به باسن، ران، ساق پا، مچ پا و کف پا برسد و اصطلاحاً علائمی را به اسم سیاتیک ایجاد می کند. این فوق تخصص درد به اشتباهی که معمولاً در مورد سیاتیک رخ می دهد، اشاره کرد ...
تفاوت علائم ام اس در خانم ها با آقایان
کمر و گردن احساس می شود و ناشی از آسیب میلین ها در نخاع باشد. . التهاب عصب بینایی که می تواند باعث سردرد، چشم درد و تاری دید شود. . التهاب ستون فقرات که می تواند علائمی مانند اختلال عملکرد مثانه، کرختی و گزگز، ضعف یا مشکل در راه رفتن ایجاد کند. سندرم بالینی جدا شده خفیف (monofocal) به این معنی است که فرد فقط یک علامت نورولوژیکی دارد، مثلاً التهاب عصب بینایی. اما اپیزودهای چند ...
درد شانه و گردن جدی گرفته شود
معمولا به علت نوعی رشد اضافی استخوان در آن محل است که در فضای مربوطه نفوذ می کند. این امر می تواند باعث برخورد بین استخوان جدید و ریشه عصب نخاعی شود که منجر به رادیکولوپاتی می شود. تنگی نخاعی می تواند باعث لنگش عصبی (neurogenic claudication) هم شود که گرفتگی، درد و ضعف در یک پا از نشانه های آن است. درحقیقت لنگش عصبی نشانه خاصِ تنگی نخاعی است. خرابی دیسک بین مهره ای ...
آیا دردهای عصب سه قلوی صورت درمان قطعی دارد؟
مناسبی نداده اند بوده و با ریسک کمتر و احتمال عوارض کمتر به بیماران توصیه می گردد. نکات پایانی لازم به ذکر است در صورت وجود هر یکی از عللی که ایجادکننده اولیه این بیماری باشد باید در ابتدا به کنترل و درمان علت ایجاد کننده این بیماری پرداخت و سپس از روش های غیر تهاجمی جهت درمان درد استفاده نمود. کلینیک درد برای درمان درد عصب سه قلو اگر شما هم از درد در ...
5 مدل از پرفروش ترین ماساژور های برقی + راهنمای خرید
؛ بنابراین می توان با استفاده از را های تقویت عضلات زانو، عملکرد این مفصل را بهبود بخشید. ماساژورهای زانو با داشتن سه سازوکار لرزشی، ارتعاشی و ضربه ای از پرفروش ترین ماساژور برقی برای بافت عضلانی اطراف زانو محسوب می شود. با کمک قابلیت گرمکن این دستگاه گرم، خون رسانی در عضلات افزایش می یابد و درنتیجه درد و کوفتگی را در بافت اطراف زانو تسکین دهد. قابلیت تنظیم شدت ماساژ باتوجه به نیاز افراد از ...
نشانه های تنگی کانال نخاعی
.... در حالت مادر زادی قطر کانال نخاع در افراد به صورت اولیه کم است بنابراین امکان دارد بسیاری از پاتولوژی ها و مشکلات کمری به راحتی باعث بروز علائم شدید در یک شخص شود. عاملی که باعث ایجاد تنگی نخاع شده می تواند روی ریشه های عصب که در کنار دیسک کمر و دیسک گردن قرار دارد فشار زیادی اعمال کند و منجر به ایجاد گردن درد، کمر درد و در مراحل پیچیده تر پا درد و دردهای شدید دست شود. باید گفت از ...
چگونه بعد از نشستن طولانی مدت خود را ریکاوری کنیم؟
ها به علت کم تحرکی باعث می شود هنگام بلند شدن از روی صندلی از دست هایتان کمک بگیرید. این حالت نشانه ضعیف شدن عضلات بزرگ ران است. برخی معتقدند که ضعیف شدن عضلات می تواند به استئوآرتریت منجر شود. هنگامی که در حالت نشسته هستید، پا های خود را کاملا روی زمین قرار دهید و ارتفاع صندلی خود را تنظیم کنید به طوری که زانوهایتان کمی بالاتر از باسن قرار گیرد. بیماری های قلبی نشستن طولانی ...
همه انواع کمردرد و راه های درمان آن
حرکت یا کنترل پاها درد دائمی که با استراحت بهبود نمی یابد دردی که حتی در هنگام دراز کشیدن یا استراحت ادامه دارد این علائم می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای جدی مانند فشار بر روی نخاع، سندرم دم اسب یا عفونت باشد. اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید، مهم است که فورا توسط پزشک متخصص ستون فقرات ویزیت شوید. درمان کمردرد به علت اصلی و شدت درد بستگی دارد. در اینجا چند درمان ...
ربات هوش مصنوعی چینی ها برای جراحی های کم تهاجمی مغز
تحقیقاتی می گوید: MicroNeuro می تواند برای انجام جراحی های عمیق داخل جمجمه مانند جراحی های دستگاه بطنی، رفع فشار برای نورالژی عصب سه قلو و خون ریزی درون جمجمه ای مورد استفاده قرار گیرد و به میلیون ها بیمار برای تسکین درد و نجات جان افراد کمک کند. دستگاه بطنی مجموعه ای از چهار ساختار به هم مرتبط در مغز است که از مایع مغزی نخاعی پر شده و تا مجرای مرکزی طناب نخاعی ادامه می یابد. با بالا رفتن ...
احساس خستگی زیاد علائم این بیماری ها است
تیروئیدی تیروئید کم کار با کمبود هورمون های تیروئید ایجاد می شود و با خستگی همراه است. از دیگر علائم آن می توان به این موارد صورت متورم، تورم پا ها (کمتر رایج است) حساسیت بیشتر به سرمادرد، ناراحتی در عضلات و مفاصل، صدای زمخت پوست خشک، موی نازک، ریزش مو اشاره کرد. 4- بیماری های روده ای با اختلال در عملکرد روده مقدار باکتری های مضر به شدت افزایش می یابد، زمانیکه ...
درمان گرفتگی عضلات و میگرن با مکمل منیزیم
عضلات را ایجاد می کند. علاوه بر این، منیزیم در فعالیت های ضروری متابولیک بسیاری مانند تولید انرژی، ساخت و تعمیر پروتئین ها و تنظیم سطح هورمون ها نیز دخالت دارد. بنابراین، مراقبت از سطح منیزیم بدن می تواند به بهبود عملکرد عضلات و کاهش گرفتگی آنها کمک کند. مصرف مواد غذایی غنی از منیزیم مانند بادام، بروکلی، تخمها، نارگیل و نشاسته طبیعی می تواند به عضلات شما کمک کند تا به درستی کار کنند و از گرفتگی ...
ایمپلنت دندان های مفقود شده و عصب کشی دندان: 2 راه حل پایدار برای بهبود کیفیت زندگی شما
آفتاب نیوز : عصب کشی دندان و ایمپلنت دندان، دو روش درمانی هستند که در صورت بروز مشکلات در دندان ها مورد استفاده قرار می گیرند. عصب کشی دندان عصب کشی دندان، یک فرایند درمانی است که در صورت بروز مشکلات در داخل دندان (مانند التهاب عمیق داخلی دندان) انجام می شود. در این فرایند، عصب داخلی دندان که شامل عروق و اعصاب است، حذف می شود تا از درد و عفونت های بیشتر جلوگیری ...
فواید ماساژ برای سلامتی
ماساژ به عنوان یک روش درمانی قدیمی و معتبر، در سال های اخیر به عنوان یکی از روش های موثر در تسکین درد، کاهش استرس و اضطراب، بهبود خواب، بهبود عملکرد قلب و عروق، و افزایش انرژی بدن شناخته شده است. این روش درمانی با استفاده از فشار دادن و لمس کردن انواع مختلف عضلات و بافت های بدن، باعث کاهش درد و التهاب عضلات، بهبود جریان خون و افزایش انعطاف پذیری عضلات می شود. انواع ماساژ در مجموعه شمال ...
نیازی به واردات مرغ نداریم / قیمت مرغ در 26 تیر 1402
رئیس کمیسیون کشاورزی اتاق تعاون گفت: با توجه به پتانسیل صنعت مرغداری با استفاده از منابع داخلی و واردات نهاده دامی نیازی به واردات گوشت مرغ نداریم. به گزارش روند بازار به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، آقای ارسلان قاسمی گفت: افزایش قیمت گوشت قرمز و فشار بر گوشت مرغ در کنار کاهش تولید و جوجه ریزی ماه های اخیر منجر به نوسان و التهاب قیمت مرغ در بازار شده است. او کمبود نهاده ...
عارضه دردناک خارش پوست + درمان خانگی
ای است و روش هایی خانگی و در برخی موارد طبی برای درمان آن پیشنهاد می شود. در این گزارش به بررسی مفصل این موضوع می پردازیم. خارش پوست در اثر چیست؟ خارش پوست ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند آلرژی، عفونت، خشکی پوست، بیماری های پوستی، عوامل خارجی مانند حشرات و سوزش آفتاب باشد. برای درمان خارش پوست در خانه، می توانید از روش های زیر استفاده کنید. اگر خارش پوست شما ناشی از آلرژی ...
آیا درد لگن من سرطان است؟
اختلالات ضربان قلب • درد یا گرفتگی قفسه سینه • رنگ مایل به آبی لب ها یا ناخن ها • تب بالاتر از 38.3 درجه سلسیوس یا سانتی گراد. • هرگونه مشکل در حرکت در لگن یا ساق پا برای تشخیص سرطان لگن، پزشک معاینه ای را انجام می دهد و در صورت لزوم آزمایشات بیشتری را تجویز می کند. بسته به علائم و یافته های اولیه ممکن است سایر منابع احتمالی درد لگن شما را بررسی کند ...
علل زانو درد در شب چیست؟
. شایع ترین علت آن فشار بیش از حد به زانو است، مانند زانو زدن یا چمباتمه زدن بدون استفاده از زانوبند یا بریس برای حمایت . نقرس شکل دردناکی از آرتریت التهابی است که معمولاً انگشت شست پا را درگیر می کند، اما می تواند در هر مفصلی از جمله زانو ایجاد شود. عودهای آن به طور ناگهانی شروع می شوند و می توانند روزها یا هفته ها ادامه داشته باشند و پس از آن هفته ها، ماه ها یا سال ها بهبودی ادامه ...
خطر بزرگ در کمین زنانی که اضافه وزن دارند
برای مقابله با آرتریت روماتوئید، درمان به موقع و تهاجمی علیه گسترش آن است. علائم آرتریت روماتوئید درست مانند سایر انواع آرتریت، التهاب مفاصل ناشی از آرتریت روماتوئید با درد شدیدی همراه است و باعث گرمی و التهاب مفاصل می شود اما برخلاف انواع دیگر آرتریت، این التهاب معمولاً به صورت متقارن در دو سمت بدن (مچ ها، زانوها، دست ها و پاها) اتفاق می افتد. از دیگر علائم آن می توان به سفت ...
10 علت شایع بدن درد بدون تب
بیشتر مفاصل، پوست و اندام های درونی را درگیر می کند و می تواند باعث بدن درد و درد مفاصل شود. . ام اس: ام اس عارضه ای است که در آن سیستم ایمنی بدن به فیبرهای محافظ عصب در مغز و نخاع حمله ور می شود. ازدست رفتن این لایه محافظ می تواند باعث گزگز، بی حسی و ضعف در دست ها و پاها و درد ناگهانی در زمان حرکت دادن گردن شود. . درماتومیوزیت: عارضه ای است که باعث ضعف عضلات شده و در نتیجه درد مفاصل ...
زنگ هشدار بروز چندین بیماری
قفسه سینه تان وارد شده است و یا بر اثر انجام ورزش های سنگین مانند پرس سینه که باعث کشیدگی عضلات سینه می شود، چند روزی احساس درد قلب داشته باشید که ناشی از این موارد است که باعث فشار به قلب می شود. قلب عضو مهم و حیاتی بدن است و ادامه حیات تنها به وجود و تپش آن بستگی دارد پس با کوچکترین احساس درد طولانی مدت در قسمت قفسه سینه و قلب حتماً به پزشک متخصص و مراکز درمانی مراجعه کنید. ...
بهترین درمان گوش درد عفونی
... آنتی بیوتیک ها : در موارد شدید عفونت گوش داخلی، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند. آنتی بیوتیک ها برای کنترل عفونت و کاهش التهاب استفاده می شوند. با این حال، مهم است که دستورالعمل های پزشک را دقیقاً رعایت کرده و دوره درمان را به طور کامل تکمیل کنید. آنالژزیک ها : در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای تسکین دهنده درد را تجویز کند تا به کاهش درد و تورم و ارتحال خواب بهتر کمک کند. ...
بیماری هیرشپرونگ چیست و چه علائمی دارد؟
معیوب و پیوند زدن روده سالم به مقعد اتفاق می افتد که علائمی مثل سختی اجابت مزاج با احساس درد موقع دفع بوجود می آید. پزشک این عارضه را از طریق دیلاتاسیون ( گشاد نمودن محل تنگی ) در مان می نماید. از عوارض نادر بیماری هیرشپرونگ بی اختیاری دفع مدفوع است که این عارضه با تدابیری قابل پیشگیری و درمان است. یکی از عوارض درازمدت بیماری هیرشپرونگ در پسر بچه ها ضعف قدرت جنسی در سنین بلوغ است. لازم به ذکر است که اخیرا روشهای جدیدی برای درمان هیرشپرونگ بدون باز کردن شکم انجام می شود که در این روش٬ روده بدون عصب و روده متسع از طریق مقعد خارج گشته و روده سالم به مقعد پیوند زده می شود. ...
7 حرکت عالی برای فلکسور لگن
بلغاری https://www.elmevarzesh.com/wp-content/uploads/60-4589307-Bulgarian-Split-Squat-GIF-e8bd4aa226ed4ddf978aa1a86b46359e.webm اسکوات اسپلیت بلغاری یک حرکت متوسط است که برای تقویت عضلات سرینی، ساق و فلکسور لگن کاربرد دارد. برای انجام این حرکت به یک نیمکت یا یک جعبه به اندازه ارتفاع زانو نیز دارید. حرکت به صورت یک طرفه انجام می گیرد که به این معنی است که شما باید در هر بار یک پا ...
مهم ترین علائم روحی و روانی گرمازدگی چیست؟
به گزارش خسروشاه نیوز یک متخصص طب اورژانس علائمی مانند پوست خشک و داغ، عدم تعریق، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، سردرد، گرفتگی عضلات و گشادی مردمک چشم را از نشانه های گرمازدگی دانست و گفت: همچنین این عارضه نشانه هایی بر روی پوست دارد که پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود. دکتر علیرضا اسماعیلی با اشاره به علائم روحی و روانی ...
رگ های واریسی؛ عارضه جانبی شایع چاقی
گاهی اوقات می توانند با چربی اضافی روی پا ها پوشانده شوند، بنابراین می توانید رگ های واریسی داشته باشید و حتی آن را نشناسید. اگر اضافه وزن دارید و علائمی مانند درد ضربان دار یا گرفتگی ساق پا، پا های "سنگین"، تورم، و تغییرات در پوست مانند تغییر رنگ دارید، یک قرار ملاقات با پزشک خود بگذارید. یک سونوگرافی ساده می تواند تایید کند که آیا از رگ های واریسی رنج می برید یا خیر. درمان واریس ...
خواص اعجاب انگیز علف لیمو یا چمن معطر
در جهان تولید می گردد. گیاه علف لیمو خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد. به هنگام مخلوط شدن با فلفل سیاه برای رفع درد قاعدگی و حالت تهوع مفید است. مهم ترین خواص گیاه دارویی علف لیمو - چای این گیاه ادرارآور است. - روغن علف لیمو التهاب را کاهش می دهد و فرد را از درد عضلات، دندان، مفصل و سردرد محافظت می کند. - این گیاه تصفیه کننده کبد، کلیه، لوله ...