خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه درد هایی که با افزایش سن زیاد می شوند را کم کنیم؟
از آن ها دوره ی درمان مناسب برای دردشان را طی نمی کنند. اما پیری و درد لزوما نباید در کنار یکدیگر قرار بگیرند: سردرد: از 30 سالگی به بعد استرس های شغلی و فشار های داخل خانه می تواند منجر به بروز این درد شود. همچنین نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر و قرار دادن سر به مدت طولانی در یک حالت باعث فشار آمدن به گردن و سر شده و منجر به بروز سردرد های مزمن در طول زمان می گردد. سعی کنید ...
7 پیام که باد معده سعی دارد به شما بگوید
بدن شما نمی تواند قند موجود در محصولات لبنی را به درستی جذب کند. این عارضه باعث باد معده زیاد و بدبو و ایجاد باد معده بیشتر در شب شود. اگر نگران هستید با پزشک عمومی خود صحبت کنید. 6- چرا باد معده شما دردناک است؟ باد به دام افتاده می تواند یک وضعیت بسیار دردناک باشد و تجربه ناگهانی و طولانی مدت آن می تواند نشانه مشکلات گوارشی و سندرم روده تحریک پذیر باشد. ...
احساس خستگی زیاد علائم این بیماری ها است
هورمون در موقعیت های استرس زا تولید می شود و مقادیر اندک آن مفید است، اما فراوانی زیاد آن می تواند باعث شود احساس کنید از پا افتاده اید. دیگر علائم آن شامل فشار خون پایین، درد های جسمانی، کاهش وزن بدون توجیه، ریزش مو، تیره شدن پوست است، اما افراد باید توجه داشته باشند، ترشح ناگهانی آدرنالین را نمی توان از زندگی عادی حذف کرد. 6- بیماری های کبدی رایج ترین بیماری های ...
استرس مزمن باعث هوس کردن این خوراکی ها می شود/ استرس را با این ترفندها به کنترل خود درآورید
. باغبانی (کاشتن گیاهان در گلدان های کوچک از جمله پونه کوهی، آویشن، ریحان)، مطالعه، لذت بردن از موسیقی، ماساژ، پیاده روی در طبیعت و پختن غذای مورد علاقه نمونه هایی از فعالیت های کاهش استرس هستند. بهداشت خواب: استرس می تواند باعث افزایش حس هوشیاری شود که شروع خواب را به تاخیر می اندازد و همچنین باعث قطع خواب در طول شب می شود و می تواند مانع از ورود فرد به مراحل خواب عمیق شود که در آن بدن بافت را ترمیم می کند و رشد می دهد و از سیستم ایمنی سالم پشتیبانی می کند. هفت تا 9 ساعت در شب بخوابید. ...
8 علامت در ناخن ها که نشانه بیماری است
پوست را از بین ببرد. یادتان باشد که این کار را حتماً قبل از خواب انجام دهید، چون طی شب دست هایتان را نمی شویید و این یعنی مواد مغذی داخل کرم فرصت کافی دارند که به پوست شما نفوذ کنند. آبی شدن نوک انگشت ها تغییر رنگ ناخن ها از سفید به آبی و سپس قرمز می تواند علامت سندرم رینود (Reynod) باشد. این سندرم باعث سردی نوک انگشتان دست و پا شده و به مرور احساس درد، بی حسی و سوزن سوزن شدن ...
تفاوت علائم ام اس در خانم ها با آقایان
این علائم می توانند بر قاعدگی، بارداری و یائسگی اثر بگذارند. علائم اولیه ام اس در زنان و مردان علائم اولیه شایع بیماری ام اس در زنان و مردان شامل موارد زیر می شود: . مشکلات مثانه . مشکلات روده . مشکل در تمرکز و دقت . سرگیجه و عدم تعادل . خستگی . اسپاسم های عضلانی . درد در تمام بدن . مشکلات جنسی . مشکلات گفتاری . گزگز و بی حسی ...
اگر دچار بیرون روی شدید چه باید بکنید؟
باعث دهیدراته شدن بدن، ناراحتی معده، تهوع و سوزش سردل شوند و همه اینها تشدیدکننده علائم اسهال اند. پس عاقلانه این است که تا زمانی که اسهالتان خوب نشده ورزش نکنید. بدانید چه زمانی لازم است به پزشک مراجعه کنید؟ درصورتی که هر یک از علائم زیر را دارید به پزشک مراجعه کنید: . اسهالتان بیشتر از دو روز طول کشیده است . شکم درد شدید دارید یا در ناحیه مقعد درد احساس می کنید . دهیدراته یا کم آب شده اید یا خیلی احساس ضعف می کنید . تب 38.8 درجه یا بالاتر دارید . مدفوعتان خون آلود، سیاه یا قیرمانند است ...
بیماری لوپوس چیست؟
رویداد24 سیما صابری: بیماری لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که باعث تغییرات در سلول ها و بافت های بدن می شود. این بیماری می تواند بر روی پوست، مفاصل، کلیه، قلب و سایر اعضای بدن تأثیرگذار باشد. علائم بیماری لوپوس شامل خستگی، تب، درد مفاصل، تورم و التهاب پوست و سایر علائم مختلف است. بیماری لوپوس به دلیل وجود ژنتیک و عوامل محیطی مانند نور خورشید، عفونت ها و استرس رخ می دهد. درمان بیماری لوپوس بستگی به ...
مصرف میوه باعث کاهش وزن می شود و نیازی به رژیم نیست
های روزمره و یا ورزشی) است. البته ممکن است عوامل دیگری مثل بعضی بیماری ها، مصرف بعضی داروها، استرس مزمن یا اختلال خواب نیز در ابتلاء به اضافه وزن و چاقی نقش داشته باشد. برای کاهش وزن موثر، آنچه بیشترین اهمیت را دارد بهبود شیوه های زندگی و کنترل عوامل سبب ساز چاقی است. رژیم غذایی درمانی (کم کالری)، پایه اصلی کاهش وزن است. همگام با کاهش انرژی، اصول تغذیه مناسب، یعنی کفایت، تعادل و تنوع باید رعایت ...
7 فایده و خواص فوق العاده دمنوش گیاهی گل رز و طرز تهیه آن
جهش سلول های سالم شوند. با افزایش تعداد آنتی اکسیدان ها در بدن ما، که ممکن است شامل میرسن، کورستین، و میرسن از چای گل رز باشد، می توان خطر ابتلا به برخی از بیماری های مزمن را کاهش داد. 5- ممکن است به تنظیم خواب کمک کند خاصیت آرام بخش طبیعی بالقوه چای گل سرخ می تواند آن را به نوشیدنی فوق العاده ای برای پایان دادن به یک شب تبدیل کند و به آن اجازه می دهد استرس را کاهش دهد و الگو ...
طب سوزنی واقعا درد را کاهش می دهد؟
مری و دهانه معده، سکسکه، التهاب حاد و مزمن معده، افزایش ترشح اسید معده، زخم مزمن معده و التهاب حاد و مزمن روده، اسهال و یبوستهای مقاوم به درمان مثل آی بی اس، بیماری های ارتوپدی شامل آرتروز مفاصل زانو، آرنج تنیس بازان، درد پایین کمر، آسیب های ورزشی بافت نرم، آرتریت روماتویید و دیگر بیماریهای بافت همبند، بیماریهای عصبی، میگرن، فلج های صورت، فلج بعد از سکته مغزی، شب ادراری و ترک اعتیاد هستند. در صورت استفاده صحیح از این تکنیک هیچ عارضه ای ایجاد نخواهد شد. اما بدنبال ورود افراد غیرحرفه ای و غیرمتخصص در این کار، احتمال عفونت و آسیب اعضای بدن وجود دارد. ...
کِی دل درد کودک نیاز به آندوسکوپی دارد؟
دکتر فرزانه معتمد در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، گفت: دل دردهای شکمی وقتی که مزمن می شوند معمولا در کودکان 4 تا 16 ساله اتفاق می افتد و سه ماهی از قبل شرح حالی از دل درد کودکان را ذکر می کنند و گاهی اوقات شدت درد به حدی است که کودک نمی تواند فعالیت های روزمره خود را مثل مدرسه رفتن یا بازی کردن انجام دهد. این نوع دل دردها معمولا دردهای ارگانیک مثل زخم معده یا انسداد روده نیستند و دردهایی هست ...
فواید ماساژ برای سلامتی
ماساژ به عنوان یک روش درمانی قدیمی و معتبر، در سال های اخیر به عنوان یکی از روش های موثر در تسکین درد، کاهش استرس و اضطراب، بهبود خواب، بهبود عملکرد قلب و عروق، و افزایش انرژی بدن شناخته شده است. این روش درمانی با استفاده از فشار دادن و لمس کردن انواع مختلف عضلات و بافت های بدن، باعث کاهش درد و التهاب عضلات، بهبود جریان خون و افزایش انعطاف پذیری عضلات می شود. انواع ماساژ در مجموعه شمال ...
عارضه دردناک خارش پوست + درمان خانگی
داشته باشید که تشخیص درست نوع بیماری پوستی خارش دار و تحت درمان قرار گرفتن آن توسط پزشک متخصص پوست و مو بسیار مهم است. خارش پوست در مبتلایان به بیماری کاندیدا بیماری کاندیدا یا کاندیدیاز یک عفونت قارچی است که توسط قارچ کاندیدا ایجاد می شود. علائم بیماری کاندیدا شامل خارش، سوزش و درد در ناحیه آلوده، قرمزی و التهاب پوست، ترشحات سفید روشن و کرک کردن پوست می شود. در صورت ادامه ...
عوارض سیگار کشیدن برای مردان چیست؟ 7 مورد مهم
های هوایی را فلج کرده و از بین می برد. این سلول های پوششی وظیفه تمیز کردن راه های هوایی را بر عهده دارند و از مجاری هوایی در برابر عفونت ها محافظت می کنند. ذرات ریز موجود در دود تنباکو می توانند گلو و ریه ها را تحریک کرده و سبب سرفه بشوند؛ در واقع دود سیگار باعث می شود که مخاط بیشتری تولید شده و به بافت ریه آسیب می رساند. مواد شیمیایی سرطان زا موجود در دود سیگار باعث می شوند تا سلول های بدن خیلی ...
سندرم خستگی مزمن چیست؟ + راه های درمان
سندرم خستگی مزمن زمانی پیش می آید که فرد دچار استرس مزمن طولانی مدتی شود که حداقل 6 ماه بدون بهبود کافی به طول انجامیده باشد.آیا تا به حال برای شما پیش آمده است که هرچه می خوابید باز هم احساس خستگی و خواب آلودگی کنید؟ این خستگی مفرط از کجا ناشی می شود؟ در بسیاری از مواقع فرد مقدار فعالیت روزانه خود را تغییر نمی دهد اما خستگی او مثل زمانی است که حجم و زمان کاری اش افزایش یافته است. ...
علائم خطرناک در دوران بارداری
آن کم آبی بدن، کاهش وزن و گاهی اوقات سوء تغذیه به ویژه در اوایل بارداری است. برای اکثر خانم ها، این شرایط معمولا بعد از 3 تا 4ماه بهتر می شود. ارزیابی سریع، مشاوره رژیم غذایی بر اساس تمرکز بر مایعات، نمک و کالری دریافتی، مواردی است که در بیشتر خانم ها مورد نیاز است. 4- تب و ضعف شدید شایع ترین علت تب، ضعف و درد، مالاریا است. عوامل باکتریایی و ویروسی ممکن است باعث عفونت ...
اگر خوابتان نمی برد این نوشیدنی ها را بخورید
پتاسیم است. کاهو وحشی: مسکن و خواص آرام بخشی عالی دارد. همچنین دارای خواص ضد درد مسکن نیز هست که می تواند به شما در صورتی که از درد مزمن ، بی خوابی رنج می برید کمک کند. هویج و بادام : این عصاره خوش مزه علاوه بر مبارزه با بی خوابی نیز برای بینایی، پوست و استخوان عالی است. هویج : درست مثل اسفناج، هویج غنی از ویتامین ب است. بادام : شامل اسیدهای ...
علت درد ران و ساق پا
باعث انبساط وریدها و تورم در پاها و ساق پاها شود، که درد و عدم راحتی را ایجاد می کند. کمبود کلسیم و مواد معدنی: در دوران بارداری، نیاز بدن به کلسیم و مواد معدنی بیشتر است. کمبود این عناصر می تواند به احتمال زیاد درد و کشش در عضلات ساق و ران پا را تشدید کند. فشار روی عصب سیاتیک: در برخی موارد، رشد جنین و افزایش وزن بارداری می تواند فشار روی عصب سیاتیک را افزایش دهد و به علت درد ساق و ران پا منجر شود ...
خطر بزرگ در کمین زنانی که اضافه وزن دارند
ورزش در درمان بیماری آرتریت روماتوئید آیا شب ها راحت می خوابید؟ در کارهای خانه از دیگران کمک بگیرید به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، آرتریت روماتوئید نوعی بیماری خود ایمنی است که باعث التهاب پوشش مفاصل می شود؛ درواقع سیستم ایمنی به طور اشتباهی بافت های خود بدن را مورد حمله قرار می دهد. آرتریت روماتوئید همچنین ممکن است پوست، چشم ها، قلب، خون یا اعصاب را هم هدف بگیرد. این بیماری مزمن ...
درد آرنج نشانه چیست؟
عارضه های متفاوتی داشته باشد. ورزشکاران مانند تنیس بازان، گلف بازان و... بیشتر در معرض این درد قرار دارند زیرا این افراد از بازو و آرنج خود استفاده بیشتر و البته سنگین تری دارند. در صورت درد در ناحیه آرنج لازم است در اسرع وقت با دکتر درد آرنج در این زمینه ارتباط برقرار کنید تا علل آن را بیابد و به شما در درمان این عارضه کمک کند. درد آرنج نشانه چیست؟ هر دردی در بدن ...
فواید بخشیدن دیگران
افسردگی را با حس همدلی و هدفمند بودن جایگزین نماید. علائم اضطرابی کمتر تقریبا همه ما نیاز داریم خودمان و دیگران را ببخشیم. اغلب اضطراب وقتی در ما ایجاد می شود که کار اشتباهی انجام داده ایم. احساس گناهی که در ما به وجود می آید باعث اضطراب، آن هم در سطح عمیق می شود؛ اما بخشش به ما کمک می کند خودمان را واقعا دوست داشته باشیم و درد درونمان را تسکین دهیم. کاهش درد های مزمن ...
دلیل اصلی نارسایی کلیه
اقسام مختلفی دارند، گفت: زمینه استرس پیامد های بسیار جبران ناپذیری برای افراد دارد که همه اعضای بدن به خصوص کلیه را هم درگیر می کند. علائم بیماری های کلیوی این فوق تخصص با اشاره به علائم مشخص بیماری های کلیوی، افزود: تکرر ادرار، سوزش ادرار، عدم رشد ناکافی، رنگ پریدگی و تب همگی می تواند از علائم بیماری های کلیوی باشند. در بعضی از مواقع، پزشکان به خوبی علت تب را تشخیص نمی دهند ...
روتاویروس چیست؟
حاجی نژاد گفت: روتاویروس ها معمولا موجب اسهال آبکی غیر خونی در اطفال زیر 5 سال شده و علائمی مانند تب و لرز، سر درد و بدن درد، درد شکم و بی اشتهایی را به همراه دارند. نکته قابل توجه این است ک این بیماری فقط در اطفال نیست و افراد با سنین بالاتر مانند پدر و مادر یا خواهر و برادر که با اطفال در ارتباط هستند هم در معرض خطر قرار دارند. وی افزود: روش انتقال روتاویروس معمولا از طریق تماس با ...
5 راهکار سریع برای درمان گلودرد
از خوردن مواد غذایی اجتناب نمایید. خوردن غذا قبل از خواب می تواند رفلاکس اسید را بدتر کند. استراحت کنید زمانی که بدن شما خسته است سیستم ایمنی نیز تضعیف می شود. اگر خسته هستید بدن شما برای درمان خود دچار چالش خواهد شد. پس کمی استراحت کنید. زمانی را برای دراز کشیدن اختصاص دهید. اگر همه موارد بالا با شکست مواجه شد اگر گلو درد شما بیشتر از 48 ساعت طول کشید ممکن است عفونت باکتریایی داشته باشید. اگر چنین بود، باید به دستور پزشک آنتی بیوتیک یا استروئید مصرف کنید تا درد گلو تسکین یابد. از پزشک کمک بگیرید. ...
بهترین نوشیدنی فصل گرما چیست؟ طب سنتی در این رابطه چه می گوید؟
رو مصرف آن در ایجاد آرامش و تسکین درد های مبهم بدن مفید است. به طورکلی کاهو دارای خاصیت آرام بخش و خواب آور بوده و مصرف آن برای درمان بیش فعالی در کودکان نیز مفید است. خوردن مایعات برای فردی که دچار مسمومیت شده مفید است. کاهو نیز همین شرایط را دارد و باعث ادرارآوری بیشتر در فرد بیمار می شود. حال اگر در کنار کاهو، سکنجبین نیز مصرف شود تأثیرش افزایش پیدا می کند. به این خاطر که یکی از خواص ...
علل زانو درد در شب چیست؟
زانوی دونده که تاندونیت کشکک نیز نامیده می شود، یکی از شایع ترین علل زانو درد در ورزشکاران است. در بیشتر موارد علائم آن پس از چند هفته استراحت و مصرف مسکن های بدون نسخه در صورت نیاز از بین می رود . آرتروز علائم آن موقتی نیستند و یک بیماری مزمن است. متاسفانه، هیچ درمانی برایش وجود ندارد، زیرا هیچ راهی برای ترمیم یا جایگزینی کامل بافت مفصل آسیب دیده یا فرسایش یافته وجود ندارد ...
کدام خوراکی ها تعادل هورمونی را در تابستان مختل می کنند؟
به واسطه مصرف قهوه، چای و دیگر نوشیدنی های انرژی زا می تواند چرخه خواب را مختل کند و تعادل هورمونی را هم از بین ببرد. توجه داشته باشید که بستنی های حاوی قهوه یا قهوه سرد نیز همچنان کافئین زیادی دارند و گزینه های خوبی برای فصل تابستان نیستند. با زیاده روی در دریافت کافئین هم سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می دهید، درحالی که این هورمون استرس مستقیما ذهن و بدن شما بیشتر می کند. بنابراین، محدودسازی دریافت کافئین در فصل تابستان، نقش مهمی در حفظ تعادل هورمون های بدن دارد. منبع: سلامت ...
