خانهبا این کار با زانو درد در سالمندی خداحافظی کنید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای زانو درد زانوبند زاپیامکس بخرم یا اسپیلاوایزر؟ کدامیک بهتر است؟
انتخاب برای درمان درد زانو است؟ اگرچه زانوبند زاپیامکس از به روزترین فناوری ها در تسکین و درمان زانو بهره می برد، استفاده از آن بسیار آسان است و همین سبب شده تا نسبت به دیگر روش های درمانی، زانوبندی منحصر به فرد باشد. به گونه ای که پدربزرگ و مادربزرگ های سالمند خانواده به آسانی می توانند آن استفاده کنند. زانوبند UIC زاپیامکس فری سایز است و همه اشخاص با هر وزن و اندامی می توانند از آن ...
همه دیسکهای بیرون زده ناحیه کمر و گردن نیاز به جراحی ندارند!
و درمان این دردها استفاده می شود. روش هایی هم چون اپیدورال گردنی یا کمری استفاده از دیسکوژل در دیسک های گردن یا کمر ، لیزر دیسک وآندوسکوپی دیسک باعث بهبود علائم و برطراف شدن مشکلات ناشی از دیسک می شود . کدام روش درمانی مناسب درد کمر شماست؟ لازم به ذکر است انتخاب هر یک از این روشها برپایه معاینات بیمار و میزان شدت بیرون زدگی دیسک می باشد. این روش ها تاثیر بسزایی در جلوگیری از ...
5 درمان خانگی دندان قروچه کودکان در خواب
دلیل بروز آن است. اما اگر دیر شده باشد، دندان قروچه برای فرزند شما به یک عادت همیشگی تبدیل می شود و حالا باید آن را با روش های اصلاح عادتی، درمان کرد، اما در اینجا به چند روش درمانی اشاره می کنیم: • از گارد دهانی و یا محافظ که روی دندان ها قرار می گیرد و از سایش آنها به یکدیگر جلوگیری می کند استفاده کنید. • استفاده از دستگاهی به نام بیوفیدبک که روی سر قرار می گیرد و با حس کردن انقباض ...
مهم ترین نکات در خصوص کنترل و درمان آرتروز را بدانیم
ورزشی در بیماران به خصوص در آرتروز زانو توصیه می شود. تقویت عضلات اطراف مفصل باعث کاهش فشار مستقیم بر روی مفصل می گردد. استفاده از داروها تحت نظر پزشک در کنترل این بیماری موثر می باشد. در گروهی از بیماران استفاده از سلولهای بنیادی در کنترل و درمان آرتروز کاربرد بسیاری دارد. این روش باعث کمک به بازسازی قسمتهای آسیب دیده مفصل شده و از پیشرفت بیماری جلوگیری می نماید. تزریق ...
برای تسکین درد نوزادان چه باید کرد؟
مناسب مسکن ها بر اساس سن و وزن نوزاد بسیار مهم است. مشاوره با یک متخصص مراقبت های بهداشتی توصیه می شود. رویکرد فردی انتخاب روش تسکین درد ممکن است بسته به روش، وضعیت پزشکی نوزاد و ارزیابی ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی متفاوت باشد. عوارض جانبی مداخلات دارویی، به ویژه مواد افیونی، خطرات و عوارض جانبی بالقوه ای را به همراه دارند. استفاده از آنها باید به دقت ...
بهترین راه درمان روماتیسم مفصلی
معمولاً با هم درگیر می شوند. مهم ترین علائم روماتیسم مفصلی به شرح ذیل هستند: درد در مفصلپ التهاب، تب و قرمزی مفصل سختی مفصل به ویژه هنگام صبح خستگی و کمبود انرژی کم اشتهایی کاهش وزن دمای بالای بدن یا تب تعرق چشم های خشک در نتیجه التهاب درد قفسه سینه در نتیجه التهاب درمان ...
حرکات اصلاحی چه تاثیری بر بدن دارد ؟
مناسب بر اساس وضعیت خود داشته باشید. در زیر تعدادی از حرکات اصلاحی که می توانند به وضعیت بدنی شما کمک کنند را ذکر می کنم: 1.انحنای عقب با استفاده از توپ فوتبال: این تمرین علاوه بر اصلاح انحناهای پشت بدن، قدرت عضلات پشت را نیز تقویت می کند. برای انجام این حرکت، با آرامی روی شکم بخوابید و توپ فوتبال را زیر پایین شکم قرار دهید. سپس با استفاده از عضلات پشتی تنه و پاها، بدن خود را به عقب انحنا ...
درمان قطعی زخم پای دیابتی در کلینیک زخم
علائم اولیه زخم پای دیابتی زخم پای دیابتی یک مشکل شایع در افراد دیابتی است که معمولا در پاها و اندام های پایین بدن ظاهر می شود. برخی از علائم اولیه آن عبارت اند از: آسیب پوست : پوست ممکن است به طور مداوم خشک یا تر بوده و سختی یا تغییر رنگ نشان دهد. تورم : زخم دیابتی می تواند منجر به تورم پا شود که ممکن است در ناحیه زخم یا در اطراف آن رخ دهد. قرمزی و التهاب : قرمزی و التهاب در ناحیه زخم ممکن است مشاهده شود و ممکن است بسیار حساس باشد. مشکلات بینایی : در برخی از موارد، زخم پای دیابتی باعث درد یا ضعف چشم می ش ...
درمان سریع معده درد در خانه به همراه چند توصیه کاربردی
ریحان خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند ناراحتی معده را از بین ببرد. علاوه بر استفاده از عرق ریحان برای درمان خانگی معده درد می توان از ریحان خشک شده داخل غذاها استفاده کرد. حتی اگر می خواهید بدانید چه دمنوشی برای معده درد خوبه؟ ما دمنوش برگ ریحان را به شما پیشنهاد می کنیم. طرز تهیه ی این دمنوش هم بسیار ساده و مانند انواع دمنوش های دیگر است. درمان معده درد با عسل یک شیوه ی طبیعی ...
لزوم رعایت نکات ایمنی و مدیریت مصرف برق در مراسم عزاداری
بوده و درآموزه های دینی نیز بر آن تأکید شده است، افزود: یکی از لازمه های تحقق این موضوع نهادینه کردن فرهنگ مدیریت مصرف در جامعه بوده که این امر نیز بدون همراهی مردم میسر نمی شود. حسامی با اشاره به فرا رسیدن ایام عزاداری ماه محرم، اضافه کرد: در راستای فرهنگ سازی مصرف بهینه در جامعه، هیئت های حسینی نقش موثری می توانند ایفا کنند و با مدیریت مصرف، استفاده از تجهیزات مناسب و موکول کردن مصارف به ...
اطلاعاتی مفید درباره عارضه پیش دیابت
...، یوگا، تنفس عمیق و سایر روش ها حفظ وزن مناسب مصرف داروهای تجویزشده توسط پزشک بعضی افراد مبتلا به دیابت از روش های مکمل و سنتی برای درمان و مهار بیماری شان استفاده می کنند. این درمان ها ممکن است شامل مصرف مکمل ها، مدیتیشن یا طب سوزنی باشند. البته پیش از انجام این درمان ها حتما با پزشک خود صحبت کنید و مطمئن شوید تداخلی با داروهای شما ندارند. طبق ...
چگونه درد هایی که با افزایش سن زیاد می شوند را کم کنیم؟
از آن ها دوره ی درمان مناسب برای دردشان را طی نمی کنند. اما پیری و درد لزوما نباید در کنار یکدیگر قرار بگیرند: سردرد: از 30 سالگی به بعد استرس های شغلی و فشار های داخل خانه می تواند منجر به بروز این درد شود. همچنین نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر و قرار دادن سر به مدت طولانی در یک حالت باعث فشار آمدن به گردن و سر شده و منجر به بروز سردرد های مزمن در طول زمان می گردد. سعی کنید ...
عدم رضایت یک واحد برای نصب آسانسور، راه حل چیست ؟
...، تضمین عملکرد و خدمات مطلوب را برای شما عزیزان فراهم می کند. از دیگر مزایای این شرکت، می توان به ایمنی، قیمت مناسب، کیفیت بالابرها و ارائه خدمات با کیفیت اشاره کرد. به عنوان یک مشتری با انتخاب فرا بالابر، بهترین های بازار را تجربه خواهید کرد. کمی با محصولات فرا بالابر آشنا شوید فرا بالابر در حوزه نصب، طراحی، ساخت و خدمات سرویس و نگهداری انواع آسانسور از جمله ...
درمان زانو درد با فیزیوتراپی
تکنیک های مختلف درمانی نظیر اولتراسوند تراپی، درمان با کمپرس گرم و سرد، تزریق پی آر پی و... می توانند جهت درمان زانو درد مورد استفاده قرار گیرند. 10 حرکت در فیزیوتراپی برای کاهش زانو درد مطالعات نشان داده که حرکات ورزشی برای کمک به زانو درد ناشی از آسیب دیدگی، به جلوگیری از خشکی مفصل کمک می کند و حمایتی که به آن نیاز دارید را در اختیارتان قرار می دهد. به علاوه، با تمرینات ورزشی درد شما را کاهش داده و کمک می کند کارهای روزانه تان را راحت تر انجام دهید. زانو هم مثل لولای د ...
فشار خون بالا چگونه باعث بروز مشکلات قلبی می شود؟
نارسایی کلیه می شود. کنترل فشار خون به منظور حفظ فشار خون در محدوده مناسب از رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی استفاده کنید. مصرف سدیم را محدود کنید، سیگار کشیدن را ترک کنید، وزن خود را در محدوده مناسب حفظ کنید و فعالیت بدنی منظمی داشته باشید. در صورتی که لازم است، طبق نسخه پزشک از داروهای کنترل فشار خون استفاده کنید. یکی از روش های ...
حالت های ایده آل خواب بعد از عمل دیسک کمر و نکات مهم آن
محافظت را برای بیمارانی که پس از جراحی ستون فقرات بهبود می یابند، ارائه می دهد. اگر نمی توانید یک شب راحت به پشت بخوابید، ممکن است گزینه دیگری برای شما وجود داشته باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر به خواندن ادامه دهید: وقتی نوبت به خواب می رسد، بهترین راه برای کاهش درد و خطر ابتلا به عارضه بعد از عمل این است که به پشت بخوابید و یک بالش زیر زانو قرار دهید. این امر برای ستون فقرات، گردن و قفسه ...
5 مدل از پرفروش ترین ماساژور های برقی + راهنمای خرید
به گزارش بولتن نیوز اگر طرفدار ماساژ گرفتن هستید، شناختن پرفروش ترین ماساژورهای برقی برای شما خالی از لطف نخواهد بود. با افزایش ایجاد دردهای مزمن در افراد و تاثیرات سبک زندگی نادرست، روش های درمانی مثل ماساژ مورد توجه قرار گرفته است. به همین دلیل افراد با خرید انواع دستگاه ماساژور برقی از فواید این روش درمانی استفاده می کنند. ماساژورهای گردنی، برقی، زانو و صندلی ماساژ از پرفروش ترین ماساژور برقی ...
با این ترفند از شر این مدل سردرد خلاص شوید (فیلم)
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:خبر آنلاین کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ببینید | ترفندهای ساده برای از بین بردن دندان درد ببینید | درخواست از مردم برای تزریق واکسن کرونا تماشاخانه 5 عکس حیرت انگیز تلسکوپ جیمز وب/ آسمانی که باور کردنی نیست (فیلم) درخواست یک زن مبتلا به بی اشتهایی از دولت کانادا: من را با کمک پزشکی بکشید (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران نظرات کاربران ...
نحوه راه اندازی کارگاه آسیاب ادویه
اگر در مقیاس کارگاهی به تولید ادویه جات میپردازید، نیازمند خرید دستگاه های بسته بندی ادویه، دستگاه های آسیاب و دستگاه بالابر اوگر هستید. در هنگام خرید دستگاه به برند تولید کننده آن توجه داشته باشید. دستگاه هایی که دارای برندهای معروف و شناخته شده هستند، از بالاترین کیفیت برخوردار بوده و بهترین نوع ادویه را تولید می کنند. استفاده از ادویه در تمام خانه ها برای پخت انواع غذاهای خوشمزه و ...
شیوه نشستن خود را اصلاح کنید
دردهای کمر، گردن و شانه که نتیجه نشستن های طولانی پشت کامپیوتر و قرارگرفتن بدن در وضعیت نامناسب است، می تواند موجب سردرد و فشار بیش از اندازه در ناحیه گردن، شانه، بازو، ساعد، کمر، باسن، ران و ساق پا شود. این دردها، کوفتگی عضلات و رباط های نگهدارنده قسمت پایین کمر را به همراه داشته و سرانجام می تواند منجر به آسیب بافت و اختلال در عملکرد ستون فقرات شود، البته با اصلاح وضعیت نشستن، ورزش و استفاده ...
طب سوزنی واقعا درد را کاهش می دهد؟
، سکسکه، التهاب حاد و مزمن معده، افزایش ترشح اسید معده، زخم مزمن معده و التهاب حاد و مزمن روده، اسهال و یبوستهای مقاوم به درمان مثل آی بی اس، بیماری های ارتوپدی شامل آرتروز مفاصل زانو، آرنج تنیس بازان، درد پایین کمر، آسیب های ورزشی بافت نرم، آرتریت روماتویید و دیگر بیماریهای بافت همبند، بیماریهای عصبی، میگرن، فلج های صورت، فلج بعد از سکته مغزی، شب ادراری و ترک اعتیاد هستند. در صورت استفاده صحیح از این تکنیک هیچ عارضه ای ایجاد نخواهد شد. اما بدنبال ورود افراد غیرحرفه ای و غیرمتخصص در این کار، احتمال عفونت و آسیب اعضای بدن وجود دارد. ...
گل راعی؛ گیاهی با خواص شگفت انگیز
درمان زخم استفاده می کردند.گیاه گل شهناز از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و خواص درمانی بسیاری دارد. خواص گل راعی برای درمان سنگ کلیه گل راعی دارای خاصیت دیورتیک است و موجب افزایش ادرار می شود و با این افزایش ادرار از بروز سنگ کلیه پیشگیری کرده و هم چنین در صورت وجود سنگ کلیه آن را درمان می کند. خواص گل راعی برای تسکین گلودرد از دیگر خواص گل راعی داشتن ...
چگونه بعد از نشستن طولانی مدت خود را ریکاوری کنیم؟
گودی کمرتان را پر کند. درد پا هنگامی که پا ها شانس کشش و حرکت را نداشته باشند، درد عضلات شروع می شود. شاید تصور کنید که استئوآرتریت تنها در افرادی به وجود می آید که به شدت ورزش می کنند، اما محققان می گویند بین نشستن طولانی مدت و بروز استئوآرتریت ارتباط وجود دارد. نداشتن فعالیت به چاقی مفرط منجر می شود و بالا رفتن وزن فشار بیشتری روی مفصل ها وارد می کند. از طرفی ضعیف شدن عضله ...
ایمپلنت دندان های مفقود شده و عصب کشی دندان: 2 راه حل پایدار برای بهبود کیفیت زندگی شما
آفتاب نیوز : عصب کشی دندان و ایمپلنت دندان، دو روش درمانی هستند که در صورت بروز مشکلات در دندان ها مورد استفاده قرار می گیرند. عصب کشی دندان عصب کشی دندان، یک فرایند درمانی است که در صورت بروز مشکلات در داخل دندان (مانند التهاب عمیق داخلی دندان) انجام می شود. در این فرایند، عصب داخلی دندان که شامل عروق و اعصاب است، حذف می شود تا از درد و عفونت های بیشتر جلوگیری ...
فواید ماساژ برای سلامتی
ماساژ به عنوان یک روش درمانی قدیمی و معتبر، در سال های اخیر به عنوان یکی از روش های موثر در تسکین درد، کاهش استرس و اضطراب، بهبود خواب، بهبود عملکرد قلب و عروق، و افزایش انرژی بدن شناخته شده است. این روش درمانی با استفاده از فشار دادن و لمس کردن انواع مختلف عضلات و بافت های بدن، باعث کاهش درد و التهاب عضلات، بهبود جریان خون و افزایش انعطاف پذیری عضلات می شود. انواع ماساژ در مجموعه شمال ...
معرفی بهترین تشک خارجی و ایرانی
پشتیبانی کننده، تشک طبی با فشار دهی به بدن و توزیع مناسب وزن بدن، به کاهش فشار نقاط فشار بدن کمک می کند و می تواند به کسانی که به دنبال بهبود خواب و کاهش درد هستند، کمک کند. بسیاری از تشک های طبی از مواد فشار حساس تشک های حافظه فشاری تشکیل شده اند که به شکلی خاص به بدن شما عادت می کنند و در نتیجه به شما پشتیبانی می دهند. این تشک ها همچنین می توانند به کاهش نقاط فشار و درد پشت و کمر، کمک کنند ...
کوادکوپتر چیست و چه کاربردهایی دارد؟
سبک و ارزان است که اغلب در فریم کوادکوپترهای مقرون به صرفه استفاده می شود. • گیمبال: گیمبال وسیله ای است که به ثابت نگه داشتن دوربین حتی زمانی که پهپاد در حال حرکت است کمک می کند. • سایر قطعات: برخی از کوادکوپترها ممکن است دارای اجزای دیگری مانند GPS، ارتفاع سنج یا حالت پیگیری من باشند. انتخاب مواد مورد استفاده در کواد کوپتر بر وزن، استحکام و قیمت آن تأثیر می گذارد. به عنوان ...
آیا عمل مینیسک زانو سخت است؟
: جراح بریدگی های کوچکی در زانو ایجاد می کند و یک آرتروسکوپ (دوربین کوچک) را وارد می کند تا دید بهتری داشته باشد، سپس قسمت اضافه را با وسایل کوچکی مانند که بدن در طول زمان جذب می کند، بخیه می زند. منیسککتومی کامل آرتروسکوپی: کل منیسک در طی این روش برداشته می شود. عوارض حین ترمیم منیسک نادر است زیرا این جراحی کم خطر است، با این حال ممکن است کمی سفتی در زانو، عفونت یا آسیب های کوچک ...
دستگاه بسته بندی ساشه مناسب مواد غذایی و دارویی
کاهش خطای انسانی می شود و این امر بسیار مهمی است. چون در صنعت بسته بندی باید محصولات در بسته های هم اندازه و هم شکل تولید شوند. در غیر این صورت باعث بروز ضرر به مشتری و تولیدکننده می شود. استفاده از انواع دستگاه پرکن علاوه بر افزایش سرعت و بهره وری باعث کاهش آلودگی نیز می شود که بسیار مهم و ضروری است. دستگاه پرکن توزین جزء ماشین آلات بسته بندی به حساب می آید که برای وزن کردن و پر نمودن ...
نشانه های تنگی کانال نخاعی
شایع ترین دلایل بروز کمر درد در سنین بالا تنگی کانال نخاع است. دلایل این تنگی بسیار متنوع است. انواع تنگی کانال نخاعی تنگی کانال نخاعی را از لحاظ محل به سه نوع مرکزی، محیطی و سوراخ بین مهره ای تقسیم کرده اند. هریک از این انواع تنگی کانال نخاع علائم متفاوتی دارند. بیمارانی که به تنگی کانال نخاعی مرکزی مبتلا هستند، علائمی مانند خستگی در قسمت پاها در هنگام ایستادن یا راه رفتن دارند و ...
