خانه
آیکاس چطور به کاهش خطر سرطان برای سیگاری ها کمک میکند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این سبزی 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد
موجود در دود سیگار و دود زغال را هنگام کباب کردن خنثی می کند. فولیک اسید موجود در آن مانع بروز سرطان های روده بزرگ و گردن رحم می شود. ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاوانوئیدز با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب و مانع آسیب به سلول ها می شود. فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید. مصرف کم موادغذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری ...
خواص هویج/ فواید هویج برای جلوگیری از بیماری های قلبی و تقویت سلامت کبد
بر افزایش قند خون، کارشناسان از شاخصی به نام شاخص گلایسمی استفاده می کنند؛ این شاخص تعیین می کند که هر ماده غذایی به چه میزان باعث افزایش قند خون می شود. هویج خام شاخص گلایسمی پایین تری نسبت به هویج پخته و آب هویج دارد؛ به این معنا که مصرف هویج خام به میزان کمتری نسبت به آب هویج و نوع پخته آن باعث افزایش قند خون می شود؛ بنابراین به بیماران دیابتی توصیه می شود در صورت تمایل به مصرف هویج، از نوع ...
آقایان در هوای گرم چاق می شوند!
به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک مصرف غذا و افزایش وزن در مردان می شود. بر اساس تحقیق دانشمندان، قرار گرفتن در معرض نور خورشید ترشح هورمون گرسنگی را از طریق پوست تحریک می کند؛ اما اثر آن فقط در مردان شایع است. به همین خاطر است که مردان در تابستان به دلیل ترشح این هورمون اضافه وزن پیدا می کنند. اما در ...
تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان
شما نیز کمک کنند. الدربری یک غذای کم کالری و مملو از آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند به کاهش آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو در بدن کمک کند. متخصصان مصرف الدربری را برای کمک به پیشگیری و کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه می کنند. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که الدربری ممکن است یک گزینه بی خطر برای کاهش شدت و مدت عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا بوده و داروی تقویت سیستم ایمنی ...
13 مورد از مضرات مصرف زیاد نمک
نمک می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. پوکی استخوان یک بیماری است که باعث می شود استخوان ها ضعیف و شکننده شوند. مصرف زیاد نمک می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. سنگ کلیه یک بیماری دردناک است که می تواند منجر به مشکلات جدی در کلیه ها شود. مصرف زیاد نمک ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد. سرطان معده یک بیماری جدی است که می تواند کشنده باشد ...
فواید خوردن مخلوط آب هویج و زنجبیل
. التهاب و اکسیداتیو، که در اثر استرس به وجود می آیند، دو عاملی هستند، که خطر ابتلا به بیماری قلبی و حمله قلبی را نیز افزایش می دهند اما اینها تنها فواید ترکیب آب هویج و زنجبیل نیستند ، موراد جالب تری از خواص این نوشیدنی طبیعی را خواهیم گفت که نوشیدن این نوشیدنی باعث تقویت این دو عامل میشود. نوشیدن آن به طور مرتب ،یبوست و سوءهاضمه و سوزش سردل را کاهش میدهد. از پوشش معده ...
کدام نشانه های سرطان در تابستان بدتر می شوند؟
نگار باباخانی| هوای آفتابی و گرم اگرچه به ظاهر امکان استفاده حداکثری از تابستان، وقت گذرانی در پارک ها و گردشگاه های سرسبز، پرسه زدن در ساحل و آب تنی را فراهم می کند، اما در عین حال این نوع آب و هوا می تواند مشکلات پنهان پزشکی و سلامتی را نیز تشدید کند. یکی از این مشکلات پنهان پزشکی و سلامتی، علائم بیماری سرطان است که به گفته دکتر دبورا لی، در اثر گرما بدتر می شود. دکتر لی در این ...
خواص معجزه آسای خانواده پیاز
ویتامین های B1، B2 و B3 است. مصرف سیر باعث افزایش اثرات ضد انعقادی وارفارین می شود. به همین دلیل بیمارانی که از وارفارین استفاده می کنند باید به مصرف همزمان سیر و اثرات آن توجه داشته باشند. در این بیماران زمان تشکیل لخته خونی دو برابر می شود. پیازچه غنی از کروم است. کروم ماده ای معدنی است که بدن از آن برای تنظیم گلوکز، سوخت وساز بدن و ذخیره سازی ماکرونوترنیت ها استفاده می ...
مصرف زیاد این مواد غذایی مفید، مضر است
. اما به دلیل داشتن جیوه، در صورت مصرف زیاد و متوالی در یک هفته می تواند خطرناک باشد. اگرچه در مورد محصولات تراریخته نظرهای متفاوتی وجود دارد اما محدود کردن مصرف مواد تراریخته برای سلامتی بهتر و دانستن منشا مواد غذایی همیشه اطمینان بخش است. مصرف بیش از حد قند می تواند خطر ابتلا به چندین بیماری مانند بیماری های قلبی، سکته، دیابت و آلزایمر را افزایش دهد، زیرا قند می ...
چرا در روزهای گرم سکته مغزی زیاد می شود؟
مناطق تبدیل شده است. استشاق گازهای خطرناک و دود و ذرات ناشی از آتش، عواقب ناخوشایندی برای سلامت دارد و در دراز مدت بسیار مضر است. تدسکی گفت: البته ما هنوز به طور کامل تاثیر بلندمدت ذرات ناشی از دود آتش سوزی را بررسی نکرده ایم. آنها به عمق ریه ها نفوذ می کنند، احتمالا باعث التهاب بیشتر می شوند و ممکن است عامل بیماری های مزمن بیشتری شوند. ترکیب این ذرات با گرمای هوا، واقعا خطرناک است. ...
گیاهی که سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد
فلاوانوئیدز با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب می شود و مانع آسیب به سلول ها می شود. ▪ فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید. ▪ مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر می کند. ▪ بوی بد دهان را از بین می برد. ▪ از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر است. ▪ کلیه ها را تصفیه می ...
پیامدهای بلندمدت گرمای شدید برای سلامت بدن
گازهای خطرناک و دود و ذرات ناشی از آتش، عواقب ناخوشایندی برای سلامت دارد و در دراز مدت بسیار مضر است. تدسکی گفت: البته ما هنوز به طور کامل تاثیر بلندمدت ذرات ناشی از دود آتش سوزی را بررسی نکرده ایم. آنها به عمق ریه ها نفوذ می کنند، احتمالا باعث التهاب بیشتر می شوند و ممکن است عامل بیماری های مزمن بیشتری شوند. ترکیب این ذرات با گرمای هوا، واقعا خطرناک است. گرما و خشکسالی - که ...
لاغری با ارده
در روز برابر است با 89 کالری، 3 گرم پروتئین، 8 گرم چربی و 2 گرم فیبر. شاید برای شماهم این سوال پیش بیاید که چرا مصرف ارده با وجود این میزان فیبر، چربی و پروتئین باعث لاغری و کاهش وزن می شود؟ زمانی که قصد گرفتن رژیم های لاغری را دارید استفاده از مواد غذایی پروتئین دار نظیر گوشت، حبوبات و ارده باعث ایجاد حس سیری در بدن می شود. بنابراین حس گرسنگی را از بین می برد و از خوردن ...
آلزایمر ناشی از نارسایی های مغز، کبد و روده است
سالم خبر: تازه ترین نتایج مطالعاتی که در نشست بین المللی انجمن آلزایمر در آمستردام ارائه شد، نشان داد که میکروبیوم روده روی سلامت مغز تاثیرگذار است. به گزارش ایندیپندنت، یکی از این پژوهش ها نشان داد که یبوست مزمن روی توانایی شناختی (ادراکی) مغز تاثیر منفی می گذارد که شبیه به سه سال پیر شدن است و دو پژوهش دیگر ارتباط برخی باکتری های روده را با خطر ابتلا به زوال عقل ثابت کرد. ...
3 خاصیت و اثر مهم برای زیره سیاه
1 تا 6.7 گرم کاراوی کامل تقسیم شده به 3 دوز روزانه احتمالا بی خطر و در عین حال موثر است. اکثر افراد سالم زیره سیاه را به خوبی تحمل می کنند و عوارض جانبی کمی در چنین جمعیت هایی گزارش شده است. با این حال به دلیل تحقیقات ایمنی ناکافی، کودکان یا زنان باردار و شیرده نباید آن را مصرف کنند. علاوه بر این هر کسی که اختلال عملکرد کبدی یا کیسه صفرا دارد باید از مصرف زیره سیاه اجتناب کند، زیرا ...
هشدار؛ گرمای زیاد باعث ابتلا به این بیماری مرگبار می شود!
: البته ما هنوز به طور کامل تاثیر بلندمدت ذرات ناشی از دود آتش سوزی را بررسی نکرده ایم. آنها به عمق ریه ها نفوذ می کنند، احتمالا باعث التهاب بیشتر می شوند و ممکن است عامل بیماری های مزمن بیشتری شوند. ترکیب این ذرات با گرمای هوا، واقعا خطرناک است. همچنین یک عارضه جانبی رایج گرمای شدید، تحریک پذیری عصبی است که می تواند از ناراحتی فیزیکی و اختلال در الگوهای خواب ناشی شود. خستگی ناشی از تعریق ...
آلودگی ناشی از آتش سوزی های کانادا معادل استنشاق دود سیگار است
به گزارش ایسنا به نقل از نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس ، بخش هایی از فیلادلفیا ی آمریکا حداقل دو روز در این هفته تحت هشدار کد نارنجی قرار داشت که به دلیل دود آتش سوزی در جنگل ها بوده است. کد نارنجی نشان می دهد که هوای بیرون ممکن است برای افراد مسن، کودکان و کسانی که بیماری دارند، ناسالم باشد. بر اساس بیانیه ای که منتشر شد، متخصصان در این مطالعه که در دست انجام است به دنبال درک تأثیر آتش ...
9 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
طریق بیماری هایی مانند آپنه خواب، فشار خون بالا و دیابت. _ مصرف حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات در طول روز: مصرف سبزیجات یک راه عالی برای کند کردن زوال شناختی در افراد 65 سال و بالاتر است. مطالعات ثابت کرده اند کسانی که در روز 4 وعده یا بیشتر میوه و سبزیجات تازه مصرف می کنند، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر آسیب های شناختی و بیماری آلزایمر قرار دارند. _ استفاده از ادویه جات: گیاهان و ...
عادات خطرناکی که شما را به سمت نابودی هُل می دهند !
...> ورزش در گرما ممکن است بدن شما را تحت فشار قرار دهد. بسیاری از افراد ترجیح می دهند که در هوای باز ورزش کنند اما اگر هوا گرم است، این کار را انجام ندهید. زیرا خطر سکته را افزایش خواهد داد. افزایش بیش از حد دمای بدن، باعث فشار خون بالا می شود که خطرناک خواهد بود. پس مراقب باشید که در هوای خیلی گرم ورزش نکنید. پرخوری در وعده شام هرگز وعده غذایی شما هنگام شام نباید خیلی ...
اگر بارداری هرگز این غذارو نخور | عوارض خطرناک این غذا برای بارداران
به گزارش شمانیوز: خبر خوب این است که ولع مصرف غذای تند در دوران بارداری رایج است و برای مادر و جنین مضر نیست. اما از طرف دیگر، اگر شما به طور منظم غذاهای تند بخورید، ممکن است در دوران بارداری احساس ناراحتی شما نسبت به قبل بیشتر شود. بنابراین توصیه می شود که همه غذاها دارای مقدار مناسبی از ادویه جات باشند، وجود ادویه در مواد غذایی باعث افزایش مواد معدنی و ویتامین ها در بدن می شود. اما شما مجازید ...
محقق روسی برای کاشت تراشه، جمجمه اش را سوراخ کرد
سرطان روده بزرگ که نباید نادیده بگیرید معمای آبشار خون، شگفتی بزرگ جاری بر برف 9 رفتاری که تا 9 سالگی باید به فرزندتان بیاموزید یبوست باعث پیر شدن مغز می شود؟! قلعه ای که جرز دیوارش را با انسان پُر کردند عکسی جدید از نانسی عجرم با همان جوانیِ گذشته حراج اولین پیام بشر به فرازمینی ها ابزاری جدید در مبارزه با آلزایمر شباهت ...
شایع ترین بیماری های مرتبط با دخانیات چه هستند؟
قلیان تا انتهای ریه نفوذ می کند. هر وعده قلیان معادل مصرف تا 100 نخ سیگار وی با تاکید بر اینکه مصرف دخانیات مهم ترین عامل مرگ های قابل پیشگیری است، اظهار کرد: دود تنباکو و سیگار حاوی بیش از 4هزار ماده شیمیایی است و بیش از 40 نوع از آنها مواد محرک یا سمی و سرطان زا دارند. قلیان نیز 400 ماده سمی و سرطان زا دارد. از طرفی تنباکوهای میوه ای علاوه بر این 400 نوع، مواد مضرتری نیز دارند ...
زیتون نخوری ضرر کردی!
میزان بروز سنگ کیسه صفرا را کاهش می دهد. خواص زیتون در کاهش خطر ابتلا به سرطان: خواص زیتون؛ در تأمین سلامتی، متعدد و مختلف است. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داده است که شیوع سرطان های خاص در مدیترانه کمتر از مناطق دیگر مانند ایالات متحده است. علت را شاید بتوان به رژیم های غنی از این ماده غذایی، مربوط دانست که حاوی ترکیب اولئوکانتال است و در از بین بردن سلول های سرطانی به ویژه سرکوب ...
شیرینی های شکلات تلخ
مطالعه نمایید. شکلات تلخ با اثر ضد التهابی قوی التهاب در بدن نشان دهنده پاسخ سیستم ایمنی بدن به وجود میکروب و سایر مواد مضر در بدن است. التهاب های مزمن میتوانند به سلول ها و بافت های بدن آسیب برسانند و خطر برخی بیماری ها مثل دیابت نوع 2، آرتریت و برخی سرطان ها را افزایش دهد. با مصرف شکلات تلخ این التهاب های مضر را کاهش می دهید و از بروز این بیماری ها جلوگیری می کنید. ...
هندوانه همه را راضی می کند!
به گزارش رکنا، از صیفی جاتی است که همه را از خودش راضی می کند چراکه برای همه درمان دارد. هندوانه انرژی زاست، درمان است، ضد سرطان پروستات است، هندوانه دفع کننده سموم بدن است، کاهنده خطر سکته، سرطان روده و آسم است، هندوانه بیماری های قلبی را کاهش می دهد، خطر ابتلا به آرتروز و هماتونید را نیز کاهش می دهد، کاهش وزن با هندوانه ممکن است، هندوانه درمان است، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است، بهبود سلامت ...
چگونه در تابستان از تکثیر باکتری ها در مواد غذایی پیشگیری کنیم؟
است که خطر ابتلا به مسمومیت غذایی را افزایش می دهد؛ البته اگر خوب پخته نشود. فراموش نکنید که پس از تماس با پوست تخم مرغ، دست های خود را با آب گرم و صابون بشویید. پوست تخم مرغ می تواند آلوده به باکتری باشد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده در مورد خطر مسمومیت با سبزیجات تیره رنگ مانند اسفناج، کاهو و کلم نیز هشدار داده است. اسفناج آلوده می تواند در خود نوروویروس داشته باشد و باعث ایجاد اسهال و حالت تهوع در مصرف کننده شود. بنابر این گزارش، خوراکی هایی چون خربزه، سالاد ماکارونی و گوجه فرنگی خام نیز خطر ابتلا به مسمومیت های غذایی در تابستان را افزایش می دهند. ...
هشدار: روغن های فله ای نخرید،سرطانزا هستند
میکروبی و شیمیایی مختلفی قرار گیرند و به طور کلی در اثر هیدرولیز و اکسیداسیون فاسد و مسموم شوند. روغنی که در اثر مجاورت با اکسیژن هوا اکسید می شود و ایجاد رادیکال های آزاد می کند و این رادیکال های آزاد بسیار مضر بوده و باعث بیماری های قلبی و عروقی، تصلب شرایین می شود. وی خاطرنشان کرد: بعلاوه روغن هیدورلیز شده سرطان زا است بنابراین رادیکال های آزاد عامل بروز سرطان هم هستند لذا خواص ...
معرفی چند خوراکی که از ابتلا به سرطان پیشگیری می کنند
...> حالا که می دانیم چطور در نهایت سرطان در بدن شکل می گیرد، بیایید بحث کنیم که چگونه آنتی اکسیدان ها می توانند این مسیر را به طور بالقوه کاهش دهد یا حتی متوقف کنند. آنتی اکسیدان ها قدرت خنثی کردن رادیکال های آزاد را دارند که باعث استرس اکسیداتیو می شوند. زمانی که بتوانید استرس اکسیداتیو را محدود کنید و فعالیت این رادیکال های آزاد مضر را کاهش دهید، به طور بالقوه می توانید خطر ابتلا به ...
اگر سنگ کلیه دارید این مواد غذایی را مصرف کنید
کلسیم با اگزالات در روده باعث کاهش قدرت جذب کلسیم از روده ها می شود. گاهی سنگ های اگزالات کلسیم به علت کافی نبودن کلسیم در روده به وجود می آید. در نتیجه اگزالات اضافی برای دفع به کلیه ها می رود. بنابراین مصرف خوراکی های حاوی اگزالات در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید کاهش یافته و به حداکثر 50 میلی گرم در روز برسد. خوراکی هایی چون توت فرنگی، سبوس گندم، آجیل، چغندر، ریواس، شکلات و اسفناج ...
