خانهخواص شگفت انگیز گردوی پکان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گلوتن موجب التهاب مغز می شود
دانشمندان بر این باورند که التهاب مغز در موش ها احتمالاً در انسان های حساس به گلوتن نیز دیده می شود. *** گلوتن موجب التهاب مغز می شود به گزارش سروش، در حالی که ما از تاثیر منفی گلوتن بر دستگاه گوارش و توده بدن آگاه هستیم، دانشمندان نیوزلندی اکنون برای اولین بار تشخیص داده اند که گلوتن می تواند باعث التهاب مغز نیز بشود. دانشمندان در مطالعه ای که روی موش ها انجام شد ...
گلوتن باعث التهاب مغز می شود
رژیم غذایی پرچرب تغذیه می شدند؛ بنابراین وقتی گلوتن به رژیم غذایی پرچرب اضافه شد، تعداد سلول ها حتی بیشتر شد. محققان نمی دانند چرا این التهاب رخ می دهد، اما به نظر می رسد که با واکنش شدید سیستم ایمنی مانند آنچه در بیماری سلیاک دیده می شود، مرتبط باشد. تاپس توضیح داد: این یافته کاملاً جدید و ممکن است اجزای گلوتن مقاوم در برابر هضم منجر به یک پاسخ ایمنی شود که در بیماران سلیاک دیده می شود ...
ترخون پادشاه گیاهان؛ 32 خاصیت درمانی و 8 هشدار درباره ترخون
کودکان افزایش اشتها سلامت دندان و لثه درمان کم خونی در کودکان روغن ترخون نوعی لوسیون برای بدن نوزادان خواص دمنوش ترخون تولید صفرا بهبود هضم و گوارش غذا مبارزه با کرم های روده ای رفع یبوست خواص ترخون برای زنان باردار رفع تهوع مانع از یبوست بارداری رفع طعم بد دهان تقویت اعصابی و رفع افسردگی بارداری خواص ترخون خشک تسکین درد کاهش استرس درمان سوء هاضمه بهبود گردش خون کمک به کاهش کلسترول خون پیشگیری از ...
درمان خانگی تهوع بدون دارو
مانند اضطراب و افسردگی ، عفونت های ویروسی، جراحت سر، بارداری ، قاعدگی، زخم معده ، عوارض جانبی برخی از داروها، سوء مصرف مواد مخدر، میگرن ، حمله قلبی ، اختلالات کبدی و کلیوی ، عدم تعادل الکترولیت (سطح بالای پتاسیم خون)، ذات الریه ، کمبود خواب، عفونت گوش ، حساسیت به شیر (شیرخواران و کودکان)، تنگی پیلوریک (کودکان)، بینابینی (کودکان)، گرمازدگی . چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود؟ در ...
با گردو لاغر شوید!
.... بیشتربخوانید: خواص شگفت انگیز و فواید غذایی گردو- قسمت اول کاهش قند خون: افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود. کاهش کلسترول: گردو ...
محققان: مصرف روزانه یک مشت آجیل می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را تا 17 درصد کاهش دهد
دانشمندان اسپانیایی در مطالعه جدیدی دریافته اند که مصرف روزانه یک مشت آجیل می تواند با کاهش 17 درصدی ریسک ابتلا به افسردگی همراه باشد. آن ها می گویند کسانی که روزانه 30 گرم مغزهای مقوی مثل گردو، بادام، پسته، فندق و غیره مصرف می کنند، کمتر مبتلا به افسردگی تشخیص داده شده اند. به گزارش ایندیپندنت ، پژوهشگران با بررسی داده های مربوط به بیش از 13 هزار نفر در بازه سنی 37 تا 70 سال در پایگاه ...
فال ابجد | فال ابجد فردا 19 مرداد | خبرهای خوشی در انتظارته! | از این نعمت غافل نشو + تفسیر دقیق
...، مواد معدنی (مانند آهن و سلنیوم)، اسیدهای چرب امگا 3 و فیبر هستند که برای سلامتی کلیه و اندام های دیگر بدن بسیار مفیدند. قارچ ها می توانند به مبارزه با آزاد رادیکال ها و جلوگیری از پیری زودرس کمک کنند. مصرف قارچ ها می تواند سطح انرژی و استقامت بدن را افزایش دهد و به بهبود عملکرد و وضعیت روحی کمک کند. توجه داشته باشید که همواره قبل از مصرف هر ماده غذایی ...
از فواید و خواص گل جعفری و دمنوش آن چه می دانید؟
غذاها استفاده کرد. در دستور تهیه انواع کیک ها، سوپ ها، خورشت ها، کباب ها و گوشت های کبابی، می توان از گلبرگ های گل جعفری استفاده می شود. جالبه که بدانید برخی از درختانی که ما فقط میوه آنها را مصرف می کنیم نیز برگ خوراکی دارند و جالبتر آن است که برگ برخی از آنها خواص درمانی دارد. به عنوان مثال برگ درخت انجیر مانند برگ گل جعفری می تواند به صورت دمنوش استفاده شود. برخی از خواص برگ انجیر شامل ...
بهترین زمان مصرف روغن سیاه دانه
سیاه دانه یک گیاه است که بسیاری از افراد با آن آشنایی دارند و منشأ آن در غرب آسیا قرار دارد. نام سیاه دانه در درمان های طب سنتی بسیار شنیده می شود و یکی از خواص مهم آن، افزایش تولید شیر در زنان شیرده است. همچنین، سیاه دانه به عنوان یک مسهل، ضدباکتری و ضدانگل در دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. اما خواص سیاه دانه تنها به این موارد محدود نمی شود و بسیاری از خواص دیگری نیز برای بدن دارد. ...
اگر معده درد یا سوزش معده داریدلب به این خوراکی ها نزنید
سلامت معده شما آسیب می زند. اگر غذا های بسته بندی شده چرب می خورید، لبنیات پرچرب مصرف می کنید و خوراکی های سرخ شده مثل دونات و سیب زمینی سرخ شده را از رژیم تان حذف نمی کنید، باید منتظر بدترشدن وضعیت معده تان هم باشید. خوراکی های عامل معده درد و سوزش معده: گوشت فراوری شده گوشت های فراوری شده، تنها حاوی نگهدارنده های پرضرر نیستند. آن ها پرکالری و چرب هم هستند و برای هضم شدن ...
تاثیر دیابت بر ابتلا به کبد چرب
تا مصرف الکل. اکثر مردم نمی دانند که مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی هستند یا در معرض خطر بالای ابتلاء به آن قرار دارند. در صورت عدم درمان، بیماری می تواند تا حد زیادی پیشرفت کند، و تجمع چربی در کبد می تواند باعث التهاب، زخم (معروف به فیبروز) و سیروز کامل کبدی شود که منجر به آسیب دائمی به کبد می شود. بیماران معمولاً هنگامی که بیماری پیشرفته است تشخیص داده شده و پیوند تنها گزینه درمانی خواهد بود. ...
5 خوراکی که برای داشتن پوستی شفاف در تابستان باید از آن اجتناب کنید
...> شیر، به ویژه بدون چربی یا کم چرب، می تواند مشکلات آکنه را بدتر کند زیرا حاوی قند و پروتئین آب پنیر بالایی است. حتی پروتئین آب پنیر بیش از حد می تواند دلیلی برای مشکلات آکنه شما باشد. به طور مشابه، مطالعات همچنین نشان می دهد که هر چه مصرف شکلات بیشتر باشد، به دلیل محتوای قند بالا و عدم تعادل هورمونی، مشکلات آکنه را بیشتر می کند. دکتر موهان پیشنهاد می کند که برای جلوگیری از بروز آکنه بهتر ...
مکمل های ضروری برای بانوان بالای 50 سال
که دستگاه گوارش ضربه می خورد، که یکی از دلایلی است که بسیاری از زنان دچار نفخ، گاز معده، مشکلات گوارشی و حتی افزایش وزن می شوند. در حالی که پروبیوتیک ها می توانند به جبران این مشکلات کمک کنند، سویه های خاص می توانند حتی به هدف قرار دادن استرس، استحکام استخوان ها، سم زدایی و سلامت روان کمک می کند که همگی در همه سنین، به ویژه بعد از 50 سالگی مهم هستند. امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 که ...
خواص خوردن خروس رو دست کم نگیر! + طبع گوشت خروس
گوشت خروس طعمی مانند مرغ دارد و دارای خواص فوق العاده ای است. در هنگام پختن گوشت خروس دقت کنید چون ممکن است به زمان بیشتری برای پخت نیاز داشته باشد. در ادامه خواص گوشت خروس را بررسی می کنیم گوشت خروس ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این گوشت سرشار از ویتامین سی، ویتامین b6، نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین، ویتامین b12، ویتامین ای، ویتامین دی و ویتامین k است. هضم گوشت خروس راحت است ...
رژیم کتوژنیک بهتر است یا رژیم مدیترانه ای؟
رژیم پیروی می کنند در وعده های غذایی خود از گوشت های پرچرب، لبنیات پرچرب، سوسیس و بیکن استفاده می کنند که تمامی این موارد می توانند باعث التهاب و بیماری های قلبی-عروقی شوند. طبق گفته گاردنر افزود نویسنده این مطالعه در طول این پژوهش سعی شده است به رژیم غذایی کتوژنیک و مدیترانه ای به یک اندازه شانس داده شده است. میزان دریافت فیبر و ویتامین در رژیم کتوژنیک کم است طبق ...
مشکستان : ارائه دهنده بهترین روغن های گیاهی اصل و طبیعی
های موجود در آن می توانند از اکسیداسیون چربی های خوب در خون جلوگیری کنند و عوامل خطر قلبی را کاهش دهند.همچنین روغن آووکادو می تواند خواص ضد التهابی داشته باشد و به کاهش التهابات داخلی و خارجی بدن کمک کند. مصرف داخلی و یا استفاده موضعی از آن می تواند در کاهش التهابات پوستی، التهاب مفاصل و سایر شرایط التهابی مؤثر باشد. روغن درخت چای روغن درخت چای، یکی از روغنهای مورد مطالعه است ...
عفونت های تنفسی کودکان
بار طی یک سال بیشتربخوانید: 2 نکته در مورد تغذیه مادر و آلرژی غذایی شیرخوار شدت و عوارض عفونت های تنفسی عفونت تنفسی از عوامل ایجاد التهاب ریه و یا بیماری انسداد مزمن ریه بوده و با تولید خلط زیادی در کودک همراه است و منجر به کاهش فعالیت ریه و عفونت تنفسی تحتانی می شود. در اکثر موارد پس از نسخه آنتی بیوتیکی برای این کودکان، فلور نرمال دستگاه گوارش نامتعادل شده و ...
پاکسازی روده و کبد با یک نوشیدنی خانگی
برای جلوگیری از بروز بیماری ها و یا رفع مشکلاتی در دستگاه گوارش روش سم زدایی را می توان پیش گرفت، سم زدایی روده و کبد با ترکیب چند مورد از سبزیجات مفید نسخه عالی طب سنتی است. برای سم زدایی روده و کبد به سراغ داروخانه طب سنتی می رویم، دستورالعمل هایی که در این مقاله به شما ارائه خواهیم داد اکثرا برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته اند و تاثیرات فوق العاده آن بارها و بارها ثابت شده است ...
خواص حلیم چیست؟
لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است و سبب درمان بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه می شود. مصرف حلیم برای پیشگیری از یبوست و سرطان مثل سرطان روده بزرگ مفیداست. گندم سبوس دار خاصیت ضدانگلی دارد و موجب جلوگیری از بروز حساسیت ها و عدم تحمل غذایی مثل سندرم روده تحریک پذیر، التهاب مفاصل و بیماری های عصبی می شود. هشدار در خوردن حلیم در خوردن حلیم مراقب وزن خود باشید. یک پیاله حلیم تقریبا 150 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر ، یک کف دست نان و روغن مصرف شود 300 تا 350 کالری انرژی دارد. ...
خواص تمشک و فواید آن برای سلامتی
کمک به هضم فیبر و آب موجود در تمشک می تواند به پیشگیری از یبوست و حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند. فیبر کافی موجب حفظ حرکات منظم روده می شود که برای دفع سموم ازطریق روده بسیار مهم است. افزایش مصرف فیبر نیز ممکن است به موارد زیر کمک کند: مدیریت فشارخون کاهش سطح کلسترول کمک به کاهش وزن کپی لینک حفظ سلامت چشم تمشک حاوی آنتی اکسیدان ...
14 خاصیت اعجاب انگیز هسته انبه
تجربه کنند. 5- بهبود وضعیت دستگاه گوارش یکی دیگر از خواص اعجاب انگیز هسته انبه، بهبود وضعیت دستگاه گوارش است. از پودر هسته انبه می توان به عنوان یک گزینه مناسب برای مبارزه با اسیدیته نام برد. کاهش اسیدیته نیز می تواند در بهبود عملکرد دستگاه گوارش نقش داشته باشد. همچنین هسته انبه سرشار از آنتی اکسیدان های متفاوت است که این آنتی اکسیدان ها نیز در بهبود کلی دستگاه گوارش نقش ...
معرفی یک روش برای لاغری سریع | این روش ساده برای لاغری را امتحان کنید
رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش وزن کمک کند. ارزش غذایی گردو: گردو به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، مس، ویتامین آ و د برای کاهش وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری. ...
بدترین و بهترین غذا برای پوست شما کدام است؟
.... چون روغن هایی که خاصیت ضدالتهابی دارند چربی پوست را کاهش می دهند. این روغن ها را می توانید در آووکادو، زیتون، ماهی و دانه ی بذرک بیابید. در عوض، توصیه می شود مصرف غذاهای پرچرب و فرآوری شده مانند سیب زمینی سرخ شده را محدود کنید و مصرف تنقلات و نوشیدنی های شیرین را به حداقل برسانید. متخصصان بر این باورند که چند تعویض ساده می تواند کمک زیادی به کنترل چربی پوست کند. جایگزین کردن غلات ...
خواص بی شمار چای سیاه
همگی از گیاه Camellia sinensis به بار می آیند. چای با دمنوش های گیاهی که از گیاهان خشک، ادویه جات، ترشی جات یا برگ گیاهان دیگر تهیه می شوند، متفاوت است؛ چرا که مزایای خارق العاده ای دارد که هرگز در دیگر نوشیدنی های گیاهی یافت نخواهد شد. 1. با التهاب و بیماری مبارزه می کند چای سیاه مملو از فلاونوئیدها و پلی فنول هاست. این مواد شیمیایی گیاهی به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند تا ...
این گیاه مو را تغذیه و پر پشت می کند
.... 8. ریزش مو را کاهش می دهد گاهی اوقات، احساس می کنید که رشد موهای شما راکد شده است. اگر در شرایط مشابهی هستید، دانه کتان می تواند در این زمینه به شما کمک کند. عوامل زیادی باعث نازک شدن موها می شوند، اما در خانم ها معمولاً عدم تعادل هورمونی و یائسگی عامل ایجاد آن است. ماده ای که به وفور در دانه کتان یافت می شود لیگنین است، این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل ...
سیر و پیاز بهترین منبع پروبیوتیک برای بدن
در پایگاه داده حاوی پری بیوتیک بودند. سه غذای با بالاترین محتوای پری بیوتیک – بین 79 تا 243 میلی گرم پری بیوتیک در هر گرم غذا – عبارتند از: سیر تره فرنگی پیازها همانطور که گفته شد، ما از این که چگونه بخش های نسبتاً کوچکی از این غذاها حاوی مقدار توصیه شده (روزانه 5 گرم پری بیوتیک) هستند، شگفت زده شدیم. به عنوان مثال، اگر یک پیاز کوچک حدود 4 اونس باشد، با مصرف حدود ...
مضرات و خواص غوره
تواند یک گزینه ایده آل باشد. البته تنها مصرف غوره کافی نیست و باید به ترکیبی از رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، حذف چربی و قند و افزایش مصرف سبزیجات و میوه ها اقدام کرد. جالب است بدانید که مصرف یک قاشق غذاخوری آب غوره بعد از هر وعده غذایی می تواند در کاهش وزن به شما کمک کند. 2. خواص هضمی غوره آب غوره با تقویت اسید معده، به هضم بهتر غذاهای چرب و سنگین کمک می کند. برای افراد مسن که ...
تازه های علم و فناوری
به کاهش شدید سطح آب زیرزمینی منجر می شود که علاوه بر آن به انتشار گازهای گلخانه ای نیز کمک می کند. پژوهشگران دانشگاه واشنگتن و وزارت کشاورزی بنگلادش برای مقابله با این چالش، سیستمی را توسعه داده اند که از داده های ماهواره ای ناسا و شرکای آن استفاده می کند تا به کشاورزان در مورد میزان آب مورد نیاز برای محصولات خود توصیه کند. بر اساس بیانیه مطبوعاتی جدید ناسا، این سیستم IRAS نام دارد. ...
بهترین راهکار برای لک صورت
برای درمان لک صورت لیمو، میوه براق و ترشی که با عطر خوشایند و طعم تندش، محبوبیت فراوانی در جهان به خود اختصاص داده است، خواص فراوانی دارد. اما آیا می دانید که خواص این میوه شگفت انگیز برای لکه های آزاردهنده روی پوست نیز بسیار کارآمد است؟ لیمو، منبع اصلی ویتامین C است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. مصرف روزانه لیمو می تواند به ترمیم و بهبود لک های پوست کمک کند. این میوه، به ...
