سایر منابع:
سایر خبرها
هندوانه در چه صورتی باعث چاقی می شود؟
.... با این وجود، توجه داشته باشید که در صورت خوردن آن به مقدار مشخص و تحت نظر یک متخصص تغذیه، باعث افزایش وزن نمی شود. این متخصص افزود: مقدار مناسب هندوانه در روز فقط دو برش است و اگر همراه پنیر خورده شود یک وعده غذایی محسوب می شود و 15 برش کوچک از آن، یک شام کامل محسوب می شود. او با اشاره به اینکه بین 90 تا 95 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد، تأکید کرد: مصرف ...
علائم و راه های درمان غلظت خون
خطر این بیماری را بیشتر کند. علایمی که می تواند به شما بگوید غلظت خون دارید و باید سریع تر با پزشک مشورت کنید شامل سردرد، سرگیجه، تعریق، خارش پوست، تاری دید، زنگ زدن گوش، سوزش پا، خون ریزی بینی و لثه و تغییر رنگ پوست کف دست است. اگر این علایم را دارید غلظت خون شما بالاست غلظت خون چه عوارضی دارد؟ غلظت خون را باید خیلی جدی گرفت؛ چون در صورت پیگیری نکردن و طی نشدن مراحل درمانی ...
چه مواقعی باید در مصرف هندوانه احتیاط کرد؟
حاوی سطح بالایی از تیرامین است، اسید آمینه ای که می تواند باعث میگرن شود. - به گرده های خاصی از جمله علف یا ابروسیا، حساسیت داشته باشید: این عوارض ممکن است شامل مشکل در تنفس، بروز کهیر یا تورم باشد. - دیابت دارید: افراد مبتلا به دیابت ممکن است بخواهند به دلیل قندهای طبیعی هندوانه، میزان مصرف آن را تعدیل کنند. - مشکلات گوارشی دارید: هندوانه همچنین میوه ای حاوی برخی ...
برای کاهش وزن این 23 خوراکی را بخورید
مصرفی خود را با سیب زمینی، لوبیا یا نخود جایگزین کردند سریع تر از قبل احساس سیری کرده بودند و هم چنین راحت تر وزن کم کردند. هر وعده سیب زمینی با پوست حاوی 70 - 110 کالری، 0.2 گرم چربی، 24 میلی گرم سدیم، 37 گرم کربوهیدرات، 4 گرم فیبر، 1.9 گرم قند و 4.6 گرم پروتئین است. 7-سوپ عدس عدس منبع قابل اعتماد دیگری از پروتئین گیاهی، کربوهیدرات ها و فیبر است. عدس یک ماده غذایی ...
درمان سنگ کلیه به چند روش ساده
اسیداوریک و جلوگیری از تشکیل سنگ های کلیه می شود. در واقع سم زدایی از کلیه ها با زیاد شدن حجم ادرار راه بسیار ساده ای است که با تغییر رژیم غذایی امکان پذیر است. روش درمان خانگی برای درد سنگ کلیه با هندوانه متنوع است. می توانید آب هندوانه را بخورید، یا از دانه های آن دمنوش تهیه کنید و یا این که یک هندوانه کامل را داخل آب بپزید و به جز پوست بقیه ی قسمت های آن را بخورید. جوانه ی ...
بوی غذا را با این روش ها فوری از بین ببرید
بوی غذاها در حین پخت و پز چندان آزار دهنده نیست اما با گذشت مدت زمانی اگر بو همچنان در محیط باقی مانده باشد، بسیار ناخوشایند است بخصوص در آپارتمان های کوچک که گردش هوا به خوبی صورت نمی گیرد. به همین دلیل در این بخشبرای رفع بوهای نامطبوع ترفندهایی را ارائه می دهیم. استفاده از سیب زمینی سیب زمینی در جذب بو بسیار خوب عمل می کند. کاری که می توانید برای رفع بوی بد غذا انجام دهید ...
طرز تهیه ته چین مرغ یک غذای خوشمزه و لذیذ ایرانی
اضافه کنید و دوباره هم بزنید این کار باعث می شود تا هم بوی زهم تخم مرغ گرفته شود همرنگ تخم مرغ ها نارنجی تر شود. سپس یک قاشق چای خوری نمک نیز به تخم مرغ ها افزوده و هم بزنید. مرحله یازدهم : به تخم مرغ های هم زده شده سه قاشق غذا خوری گلاب و یک پیمانه ماست سفت شده اضافه کنید و با کمک همزن شروع به همزدن بکنید خوب هم بزنید تا یک مایه صاف و یکدست داشته باشید مایه ته چین باید رنگ ...
نشانه هایی در نوزادان که نباید نگران آنها باشیم ؛ از سر خربزه ای تا بند ناف نوزادان
یا دستکاری کنند. ممکن است پدر و مادرها در روزهای اول تولد فرزندشان متوجه ترشحات صورتی رنگ یا قرمز از قسمت تناسلی نوزاد دخترشان بشوند که طبیعی است و جای نگرانی ندارد و دلیل آن قطع استروژن از بدن مادر است. بیماری های کودکان، صداهای مختلف نوزادان مثل نق زدن، نالیدن، خرناس کشیدن، زور زدن و... گاهی باعث می شود والدین فکر کنند شاید فرزندشان مشکل خاصی دارد. در صورتی که اگر نوزاد ...
افزایش قد در سن 40 سالگی
. زینک یا روی زینک هم سومین ریز مغذی است که در کنار کلسیم و ویتامین D، می تواند سلامت استخوان ها را تامین کند. این ماده معدنی در سن نوجوانی هم برای افزایش قد ضروری است و باعث تاثیر گذاری بیشتر هورمون رشد بر سلول های بدن می شود. به جز رشد قد، می تواند سلامت مو و پوست را تامین کند. اگر می خواهید منبعی عظیم از روی را دریافت کنید پیشنهاد ما مصرف صدف خوراکی است. همچنین مکمل های زینک ...
دانشمندان با آزمایش دی ان ای هویت و شکل ظاهری مرد یخی 5300 ساله را کشف کردند
نویسندگان این مطالعه، در این باره می گوید: بر اساس تجزیه و تحلیل ژنوم جدید، ظاهر اوتسی در زمانی که در حدود 45 سالگی درگذشت بسیار شبیه به شکل مومیایی امروزی بود. رنگ پوست این مومیایی تیره است و موهای زیادی روی سر آن وجود ندارد. دانشمندان پیش از تصور می کردند که مرد یخی پوستی روشن تر و ظاهری پرموتر در زندگی داشته اما جسد مومیایی او در طول زمان تغییر شکل داده است. دکتر زینک در ...
چگونه پودر لیموترش خانگی تهیه کنیم؟
تهیه پودر لیموترش: 6 عدد لیمو ترش دستگاه خشک کن غذا یا فر مخلوط کن یا آسیاب قهوه یک ظرف بدون هوا طرز تهیه پودر لیموترش: لیموها را کاملا بشویید و با دستمال کاغذی خشک کنید. با استفاده از یک چاقوی تیز، پوست لیموها را با دقت جدا کنید و تا آنجا که ممکن است مغز سفید را باقی بگذارید. پوست های سفید باعث تلخی آن می شود. ...
با دیدن چه علائمی باید بررسی پزشکی شوید؟
... برخی از مواردی هستند که این عوارض را به همراه دارند. دور کمرتان در حال رشد است بسیاری از زنان با افزایش سن وزن اضافه می کنند؛ اما افزایش وزن بیش از چند کیلو احتمالا به این معنی است که باید عادات غذایی تان را بهبود بخشید و فعالیت بدنی تان را افزایش دهید. خوشبختانه با تغییراتی ساده می توانید وزن اضافه شده را کم کنید. دچار مه مغزی هستید اگر بعد از یک خواب خوب شبانه (حداقل خودتان ...
خال های گیلاسی چیست؟
بین بردن خال های گیلاسی از طریق درمان های پزشکی ممکن است منجر به زخم شود. تکنیک ها و کرم های زیادی برای حذف لکه های باقی مانده وجود دارد. در اغلب موارد زخم جراحی یا لیزر در کمتر از یک هفته بهبود می یابد و اغلب خالی،که لیزر یا جراحی شده عود نمی کند. مراقبت از پوست در برابرخال های گیلاسی چگونه است؟ دقیقاً همان چیزی که باعث خال های گیلاسی می شود، اجتناب از برخی درمان ها و مواد ...
یک حیوان و این همه خاصیت
است بدانید که مصرف گوشت بز برای حفظ سلامتی پوست و موی ما نیز مفید است. این گوشت سرشار از مواد معدنی ضروری و ویتامین B12 است که در بازسازی سلول های پوست نقش موثری دارند. از این گوشت حتی میتوان برای پیشگیری و درمان مشکلات پوستی چون اگزما، آکنه، راش و خشکی پوست نیز استفاده کرد. بهبود رشد مغز گوشت بز یکی از مواد مغذی برای دوران بارداری است که به دلیل مواد معدنی موجود در آن مخصوصا ...
غذای خوشمزه براتون آوردم | آموزش موساکا
شده را در آن بریزید. در این مرحله می توانید مقدار کمی رب نیز به مواد اضافه کنید تا رنگ بهتری بگیرد. رب را کمی تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود. سپس به اندازه نصف لیوان آب در ماهیتابه بریزید و درب آن را بگذارید تا گوشت به آرامی و با شعله کم بپزد. مرحله سوم: آماده کردن سیب زمینی سیب زمینی را پس از پوست کردن بشویید و به صورت حلقه ای برش دهید. حلقه های سیب زمینی را در ...
طرز تهیه کمپوت گلابی | خیلی خوشمزه س!
اکثر غذاها را قبل از مصرف می بایست آماده کرد که این مراحل شامل شستشو ، خرد کردن ، افزودن ادویه جات، مخلوط کردن ، سرد یا گرم کردن ، پختن و غیره می باشد که بیشتر این کارها در آشپزخانه انجام می گیرد.برای طرز تهیه کمپوت گلابی خوشمزه کافی هست مراحل زیر را گام به گام انجام دهید. گلابی تازه زرد رنگ : 4 عدد شکر سفید یا عسل : 3 قاشق غذا خوری گلاب : 1 قاشق غذا خوری ...
باورهای اشتباه و نادرست درباره نوشیدن آب
کشی که مصرف می کنید مشکوک هستید، توصیه می کنیم از فیلتر مخصوص آب آشامیدنی استفاده کنید. باور اشتباه: نوشیدن آب باعث می شود پوستتان مرطوب بماند هرچند این باور بسیار جاافتاده که اگر زیاد آب بنوشید، پوستتان جوان و درخشان می ماند اما واقعیت این است که میزان آبی که می نوشید ارتباط بسیار اندکی با ظاهر پوستتان دارد. نوشیدن آب زیاد جلوی خشکی پوست را نمی گیرد مگر در شرایطی که واقعا ...
ترک ناگهانی نوشیدن قهوه چه آسیبی به بدن می زند؟
باعث استفراغ شود، امری که می تواند بر روی دندان ها اثر بگذارد. درست است که مصرف زیاد قهوه ممکن است باعث رنگ گرفتن دندان ها شود و آن ها را زرد کند، اما کنار گذاشتن یکباره ی قهوه هم برای سلامت دهان و دندان تان خوب نیست. استفراغ می تواند باعث خشکی دهان و فرسایش دندان ها شود، امری که دندان ها را حساس تر و مستعد پوسیدگی می کند. اگر از طرفداران قهوه باشید می دانید که سرگیجه صبحگاهی را می توان با ...
شفلرا گیاه آپارتمانی زیبا و پرطرفدار این روزهای دنیای گل و گیاه
متفاوتی از نور را تحمل می کند و به سایه نسبتا مقاوم است. در نمونه هایی از این گیاه که برگ ها ابلق هستند، در صورت کمبود نور برگ ها رنگ خود را از دست می دهند که در چنین شرایطی می بایست گیاه را به مکان های پر نورتر منتقل نمود. همچنین اگر نور شفلرا کم باشد موجب زرد شدن برگ ها بخصوص برگ های موجود در قسمت پایین گیاه می شود. پنجره جنوبی یا پنجره شرقی روشن برای این گیاه مناسب است.نور بیش از حد سبب سوختگی ...
اعلام نرخ اقلام اساسی بازار سمنان در روز چهارشنبه بیست و پنجم مرداد
...> سیب زمینی کیلو گرم 170،000 پیاز زرد کیلو گرم 150،000 خیار کیلو گرم 330،000 هندوانه کیلو گرم 70،000 نارنگی گرید وزنی هر عدد 70 گرم کیلو گرم 0 پرتقال تامسون شمال گرید وزنی هر عدد 220 گرم کیلو گرم 0 پرتقال تامسون جنوب گرید وزنی هر عدد 220 گرم کیلو گرم 0 طالبی کیلو گرم 200،000 انگور کیلو گرم 350،000 زردآلو کیلو گرم 0 شلیل کیلو گرم 400،000 ...
برای ناهار یک خورش میوه ای مقوی درست کنید
اضافه کنید و خوب تفت دهید. 2. برای این خورش نوع سیب فرقی نمی کند. ولی بهتر است از سیب زرد استفاده کنید. پوست سیب ها را بگیرید و بعد از جدا کردن هسته هایشان، آن ها را به قطعات کوچک برش بزنید. آلبالو ها هم باید کاملا رسیده باشند. ابتدا آن ها را شسته بعد هسته هایشان را جدا کنید و در تابه ای جداگانه با کمی روغن تفت دهید و به گوشت و پیاز اضافه کنید. نمک و فلفل را هم با مقداری آب اضافه کنید و ...
7 نشانه ابتلا به سیروز کبدی
گوارش آسیب پذیرتر شود. در نتیجه بدن برای نشان دادن عکس العمل در برابر این وضع، دمای خود را بالا می برد. پوست و چشم ها زرد می شوند اگر سیروز کبدی به مرحله جدی و پیشرفته برسد چشم ها و پوست بیمار زرد می شود. این تغییر رنگ در نتیجه افزایش غلظت بیلی روبین در خون است. بیلی روبین یکی از رنگدانه های صفراست و به نوعی در کبد تولید و در کلیه ها تصفیه می شود. اما وقتی عملکرد کبد دچار اختلال ...
روشی برای کند کردن سفید شدن موها
به گزارش بهداشت نیوز موهای سفید را که می بینیم تازه به یاد پیشگیری و راهی برای جلوگیری از سفید شدن موها می افتیم. خوردنی های طبیعی را زیر و رو کنید تا میوه ای برای توقف سفید شدن موهایتان بیابید. موهای سفید بخش اجتناب ناپذیری از فرآیند سالخوردگی و افزایش سن هستند. با افزایش سن، بدن شما ملانین کمتری تولید می کند، رنگدانه ای که رنگ مو را تامین می کند و باعث می شود مو به رنگ سفید طبیعی اش ...
وقتی پا ها خبر از بیماری می دهند
. سوراخ های ریز، شیار ها و خطوط می تواند نشانه بیماری پوست پسوریازیس باشد. اگر چه اغلب افرادی که دچار پسوریازیس ناخن می شوند، پسوریازیس پوستی هم دارند. علایم دیگر شامل لکه های سفید و خط های افقی روی ناخن است. * ناخن قاشقی شکل: احتمالاً، لوپوس یا کم خونی وجود دارد. آیا فرورفتگی ناخن انگشت پا به قدری است که قطره آب در آن باقی می ماند؟ این حالت می تواند نشانه کمبود آهن یا تولید بیش از حد آهن در ...
چند نوشیدنی خنک تابستونی به روش کافی شاپی
طالبی را از عرض آن برش دهید. سپس پوست طالبی را جدا کنید. آن را به قطعات کوچک خرد کنید و با مخلوط کن میکس کنید. موهیتو موهیتو یکی از انواع نوشیدنی های سرد و خنک است که نوشیدن آن در تابستان فوق العاده است. طرز تهیه نوشیدنی های تابستانی با لیمو معمولاً برای گرمای تابستان بسیار دلچسب است. تجربه خوردن این نوشیدنی سرد و باکلاس کافی شاپی معمولاً بسیار خوشایند است. ولی خودتان هم می ...
چرا برخی به طور مداوم در بدنشان احساس سرما می کنند؟
اشتهایی عصبی بی اشتهایی عصبی یک اختلال خوردن است که با ترس شدید از افزایش وزن و درک غلط از وزن به وجود می آید. در حالی که برخی از افراد مبتلا به بی اشتهایی ممکن است وزن بدن به طور غیرعادی پایینی داشته باشند و مصرف غذای خود را به شدت محدود کنند، همه افراد مبتلا به این اختلال خوردن لاغر یا کم وزن به نظر نمی رسند. کاهش وزن شدید خستگی بیخوابی سرگیجه ...
کمبود این ویتامین باعث بدن درد می شود
علائم هشداردهنده کم خونی، زردشدن پوست است طوری که رنگ پوست بدن فرد رنگ پریده یا زرد می شود. البته باید به رنگ طبیعی پوست برخی افراد زردپوست یا رنگ پریده هم توجه کرد و رنگ طبیعی آنها را با علائم کم خونی و کمبود ویتامین B12 اشتباه نگرفت. کاهش وزن نوع دیگری از تظاهرات کم خونی که به دنبال کمبود ویتامین B12 در بدن رخ می دهد، کاهش وزن است. این کاهش وزن بدون تغییر در الگوی رژیم ...
کیست سینه چیست و چگونه درمان می شود؟
...، باگذشت زمان عود کند و یا باعث بروز علائم نگران کننده دیگری شود، ممکن است نیاز به عمل جراحی وجود داشته باشد. جراحی کیست سینه (لامپکتومی) حدود 15 تا 45 دقیقه به طول می انجامد. جراح این عمل را به وسیله تیغة الکتروکوتر که نوعی اسکالپل الکتریکی است که به وسیله حرارت باعث به حداقل رسیدن خونریزی می شود، انجام می دهد. اکثر پزشکان برای انجام این عمل جراحی برش های منحنی شکلی را ...