سایر منابع:
سایر خبرها
چه تعداد ادرار کردن در شب طبیعی است؟
ممکن است نشانه ای بیماری های جدی تر مانند دیابت، نشانگان مثانه بیش فعال، عفونت های مجاری ادراری و مشکلات پروستات باشد. فاصله میان ادرار کردن های شما بر حسب اینکه چه میزان مایعات نوشیده اید، چه نوع مایعاتی نوشیده اید و نیز چه داروهایی مصرف می کنند، هم تغییر می کند. برای مثال مصرف قرص های ادرارآور یا مدر که برای درمان فشار خون بالا تجویز می شوند، می توانند تکرر ادرار ایجاد کنند. ...
علائم از کار افتادن کلیه
سال منجر می شود. عوامل زیر باعث از کار افتادن کلیه می شوند: دیابت نوع 1 یا 2 فشار خون بالا گلومرولونفریت: التهاب واحد های تصفیه کننده کلیه (گلومرول) نفریت بینابینی: التهاب لوله های کلیه بیماری کلیه پلی کیستیک انسداد دستگاه ادراری: به علت بزرگ شدن غده پروستات، سنگ کلیه و برخی از سرطان ها ریفلاکس وزیکویورترال: برگشت ادرار از ...
آشنایی کامل با چای کوهی یا توکلیجه
...، پیشگیری آلزایمر، رفع بی خوابی، کمک به افزایش وزن، ضدعفونی مجاری ادراری، ضد درد و ورم معده، درمان کراز، تسکین درد دنبالچه، ضد سرطان، ضد کرم های گوارشی، درمان میگرن، درمان اسهال خونی، تقویت قوای جنسی، رفع آرتریت، رفع کم خونی و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کنیم.زنان باردار به دلیل عوارض چای کوهی در دوران بارداری نباید از این چای استفاده کنند. خواص چای کوهی برای زنان چای کوهی ...
بلایی که زیاده روی در مصرف مکمل ها سر شما می آورد
عملکردهای مختلف مورد استفاده قرار گیرد. زمانی که مقدار مصرف این ویتامین ها خیلی زیاد باشد، مقدار این ذخیره سازی افزایش پیدا می کند و علائم مسمومیت بروز می کند. دسته دیگر ویتامین ها مانند ویتامینC، محلول در آب هستند. این ویتامین ها برخلاف ویتامین های محلول در چربی در بدن ذخیره نمی شوند بلکه مقدار اضافی ویتامین های محلول در آب به تدریج از طریق ادرار دفع می شود. مصرف زیاد ویتامینA می تواند ...
چرا لیمو یکی از بهترین مرکبات است؟
. برخی از خواص لیمو درمان عفونت گلو، درمان سوء هاضمه، رفع یبوست، مشکلات ، رفع تب، خونریزی داخلی، روماتیسم، درمان سوختگی، چاقی، اختلالات تنفسی، درمان بیماری وبا و کنترل فشار خون بالا، در حالی که مو و پوست شما نیزاز مزایای آن سود می برد. لیمو به دلیل خاصیت دارو درمانی خود از نسل های گذشته شناخته شده است، لیمو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، معده را پاک می کند و به عنوان یک ...
یک ادویه آتشین برای کنترل فشار خون
نشان داد که مصرف فلفل قرمز تند در بلند مدت به کاهش فشار خون کمک کرد. اگر فشار خونتان بالا است، یک قاشق چای خوری فلفل قرمز تند را با نصف لیوان آب ولرم مخلوط کنید و شب قبل از اینکه بخوابید، آن را بنوشید. توجه کنید که فلفل کاین را نمی توانید به عنوان جایگزینی برای داروهای کاهنده ی فشار خون مصرف کنید. بر اساس نتایج یک مطالعه ی دانشگاهی، کپسایسین می تواند در کاهش درد مفید باشد. این ترکیب خواص ...
رنگ ادرار در مورد سلامتی شما چه می گوید؟
به گزارش سایت طلا، ادرار ما به طور طبیعی زرد رنگ است که علت آن نیز وجود رنگدانه های اوروکروم در ادرار است؛ یکی از موادی که در اثر تجزیه هموگلوبین به وجود می آید. اما عواملی همچون کم آبی بدن می تواند رنگ آن را تغییر دهند. گاه ممکن است دلایل جدی تری باعث تغییر رنگ ادرار شوند؛ از جمله کم خونی همولیتیک، سرطان دستگاه ادراری، خونریزی واژن، عوارض جانبی برخی داروها، عفونت مجاری ادراری، نارسایی ...
نشانه های سلامتی مهم که خانم ها نباید نادیده بگیرند
دلیل دستگاه ادراری نیست. در زنان، خون ناشی از واژن، دهانه رحم یا رحم ممکن است در ادرار ظاهر شود. وجود خون در ادرار، می تواند به دلیل موضوعات مختلف مانند عفونت ادراری یا سنگ کلیه باشد که در بسیاری از موارد بی ضرر است. اما مهم است که علت آن بررسی شود. احتمال کمتر متداول، به دلیل سرطان مثانه است که اگر زود تشخیص داده شود، می توان آن را درمان کرد. بیشتر بخوانید: مشکلات مجاری ادراری زنان ...
طبع تخمه کدو در طب سنتی + خواص تخمه کدو
3. کاهش التهابات بدن با استفاده از خواص تخمه کدو در طب سنتی یکی دیگر از خواص تخمه کدو در طب سنتی این است که برای کاهش دادن التهاب بدن مورد استفاده قرار می گیرد. تخمه کدو دارای آنتی اکسیدان های متفاوت می باشد. نقش آنتی اکسیدان برای کاهش دادن التهابات ضروری است. مصرف غذاهایی که دارای آنتی اکسیدان هستند می تواند کمک کند تا از بیماری های گوناگون پیشگیری کنید. خواص تخمه کدو برای ...
هفت غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند
قطره لیموترش نیز به این چای بچکانید تا طعم آن بهتر و خواصش بیشتر شود. سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود؛ آنهم با افزایش جریان خون به اندام های بدن. سیر غنی از ترکیبات سولفوریک (آلیسین) است که منجر به خلاص شدن خون از سموم می شود و همچنین ریزش مو را ...
رژیم غذایی کلیه های سنگ ساز
...، آجیل ها)، غلات، کیک و کلوچه، ماکارونی، برنج، عدس، ذرت و نان ها ادرار را اسیدی می کنند. آب ذغال اخته ادرار را اسیدی می کند و برای عفونت های مجاری ادراری و سنگ های استراویتی مفید است. آب کشمش سیاه بی دانه باعث افزایش دفع ادراری اگزالات از ادرار می شود و در نتیجه در بیماران با سنگ های اگزالات مفید است. توصیه های غذایی پروتئین: پروتئین دریافتی کنترل شود. میزان مصرف پروتئین ...
خواصی از عناب که نمیدانستید | تاثیر عناب بر سلامتی بدن
. به دلیل اینکه از خواص عناب برای کبد کاهش آنزیم های کبدی در خون است، بنابراین زمانی که می خواهید آزمایش آنزیم های کبدی را انجام دهید، بهتر است مصرف عناب را به مدت چند روز قطع نمایید تا جواب آزمایش شما دقیق تر باشد. عناب سرشار از پتاسیم است و سدیم کمی دارد. پتاسیم رگ های خونی شما را شل می کند و به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند.این میوه همچنین به عنوان یک عامل ضد آتروژن عمل می کند. از رسوب چربی و گرفتگی عروق شما جلوگیری می کند.همچنین مشخص شد که عناب به کاهش میزان چربی در خون نوجوانان چاق کمک کرده است. می تواند خطر بیماری قلبی را در نوجوانان کاهش دهد. ...
چقدر در روز مجاز به مصرف قهوه هستیم؟
راحتی یک فنجان قهوه اضافی در طول روز برای تقویت انرژی، خلق وخو یا یک بعد از ظهر شیرین به دست آورد. تحقیقات نشان می دهد که اثرات طولانی مدت قهوه برای سلامتی شامل کاهش خطر سرطان، نارسایی قلبی، دیابت نوع 2 و حتی مرگ می شود. اما چند نکته وجود دارد: مطالعات همچنین نشان داده اند که مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی و همچنین خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی - عروقی در میان مصرف ...
چند توصیه برای مقابله با افسردگی تابستانی
نکات تغذیه ای می تواند به کاهش عوارض نامطلوب گرما کمک کند. وقتی بیش از حد گرم می شویم، چگونه بدن مان خنک می ماند؟ عرق می کنیم. این تبخیر آب ناشی از تعریق است که به خنک شدن ما کمک می کند. بر اساس یک بررسی جالب در مورد عرق که در یک مجله علمی به نام Temperature انجام شده است، وقتی بدن از مایعات برای کمک به ادامه فعالیت غدد عرق استفاده می کند، ممکن است ما دچار کم آبی شویم. گرمازدگی ...
به این دلایل، سیر بخورید
سیر از آن دسته خوراکی هاست که علاوه بر بوی تند آن، طرفداران بی شماری دارد. فواید این خوراکی اعجاب انگیز آن قدر زیاد است که بسیاری از کسانی که از بوی آن متنفرند نیز خوردنش را از خود دریغ نمی کنند. کاهش فشار خون و چربی خون از جمله مشهورترین خواص این خوارکی است ؛ در زیر فواید مصرف سیر را مورد بررسی قرار می دهیم با ما همراه باشید. با مصرف سیر سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید ...
پیشگیری از پوسیدگی دندان با مصرف زغال اخته
زغال اخته می تواند باعث تغییرات ناگهانی در قند خون شما شود یا به شدت قند خون شما را پایین بیاورد. پس بهتر است اگر باردار هستید یا فرزند شیرخوار دارید حتما با نظر پزشک شروع به مصرف هر نوع میوه ای کنید. اگر هم تمایل به مصرف این میوه دارید پس زیاده روی نکنید و به میزان و تعداد مناسب از این میوه خوشمزه میل کنید که با کاهش فشار خون نیز مواجه نشوید. منبع: صدآنلاین ...
کدام بیماران باید رژیم غذایی کم نمک داشته باشند
رایج ترین دلایل توصیه یک رژیم غذایی کم نمک، کمک به مدیریت فشار خون بالا است. مصرف بیش از حد نمک می تواند منجر به احتباس مایعات شود که باعث افزایش فشار خون می شود. کاهش مصرف سدیم می تواند به کاهش سطح فشار خون کمک کند. بیماری های قلبی و عروقی به افراد مبتلا به بیماری های قلبی مانند نارسایی احتقانی قلب، بیماری عروق کرونر و اختلالات ریتم قلب توصیه می شود که از رژیم غذایی کم نمک ...
10 سبزی مغذی، پرخاصیت و در دسترس که حتما باید مصرف کنید
به ویتامین A و K را تا حد قابل توجهی فراهم می کند. اسفناج هم چنین دارای آنتی اکسیدان هایی است که خطر ابتلا به انواع بیماری ها را کم می کنند. سبزی های برگ دار مانند اسفناج حاوی بتاکاروتن و لوتئین (دو آنتی اکسیدان با خاصیت کاهش خطر ابتلا به سرطان) هستند. هم چنین اسفناج ضمن کاهش فشار خون، برای سلامت قلب هم مفید است. 2. هویج هویج سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A ...
کدام داروها نباید همراه با قهوه مصرف شوند؟
، کلوزاپین، هالوپریدول و الانزاپین. قهوه می تواند باعث شود بدن شما کمتر از مقدار معمول این داروها را جذب کند. در نتیجه، مدتی صبر کنید تا از فنجان قهوه صبحگاهی خود لذت ببرید. مطالعات نشان می دهند که بسیاری از این داروها در حضور قهوه به طور متفاوتی توسط بدن متابولیزه یا تجزیه می شوند. برای دریافت اثر کامل دارو آن را به جای قهوه با آب مصرف کنید. داروی فشار خون براساس گزارش مرکز ...
سویا رامی توان دانه همکاره نامید
...> آیا سویا برای فشار خون بالا مفید است؟ نتیجه گیری: مکمل پروتئین سویا منجر به کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک می شود. این یافته ها نشان می دهد که افزایش دریافت پروتئین سویا ممکن است نقش مهمی در پیشگیری و درمان فشار خون داشته باشد. آیا سویا پوست را روشن می کند؟ مواد مشتق شده از سویا به طور فزاینده ای در محصولات مراقبت از پوست یافت می شوند، معمولاً به عنوان ژنیستئین ...
بوی بدن از چه بیماری هایی خبر می دهد؟
...> نارسایی کلیه یک وضعیت سلامتی جدی است و زمانی رخ می دهد که یک یا هر دو کلیه ها از کار بیفتند. این مورد می تواند به دلیل شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی و فشار خون بالا باشد. محققان دریافته اند که آمونیاک موجود در تنفس نشان دهنده نارسایی کلیه است. بر اساس این یافته، دانشمندان دانشگاه ایلینویز ایالات متحده یک دستگاه یکبار مصرف ساخته اند که می تواند اثر تنفس نارسایی کلیه را تشخیص دهد. یانگ ...
موادغذایی که برای درمان سنگ کلیه معجزه می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سنگ کلیه بیماری بسیار دردناکی است که در مردان بیش از زنان است و خود را با درد در ناحیه پهلو نشان می دهد و می تواند سبب کاهش یا توقف ادرار در افراد شود. سنگ های کلیه از باقیمانده املاح و مواد شیمیایی که فرد به همراه مواد غذایی یا مایعات مصرف می کند در مثانه یا کلیه ایجاد می شود. بی توجهی به بیماری سنگ کلیه می تواند سبب نارسایی کلیه، درد شدید ...
خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه برای سلامتی
دانه ممکن است باعث کاهش وزن شود اگرچه مشخص نیست که سیاه دانه چگونه به کاهش وزن کمک می کند، اما مشاهده شد افرادی که سیاه دانه را همراه با رژیم غذایی کم کالری مصرف کردند، متوجه کاهش وزن بدن و همچنین چربی شکمی شده اند. 8. روغن سیاه دانه سطح قند خون را تنظیم می کند مطالعات نشان داده اند که روغن سیاه دانه نقش مهمی در تثبیت سطح قند خون دارد. همچنین استفاده از این روغن به ...
نوشیدن بیش از حد آب چه عوارضی دارد؟
...، می تواند باعث بیماری هایی مانند فشار خون بالا و برادی کاردی (کُندتَپشی یا ضربان قلب پایین) شود. سدیم، الکترولیتی است که بیش از همه تحت تأثیر هیدراتاسیون بیش از حد قرار می گیرد و منجر به وضعیتی به نام هیپوناترمی یا کمبود سدیم در خون می شود. سدیم یک عنصر حیاتی است که به حفظ تعادل مایعات در داخل و خارج سلول ها کمک می کند. هنگامی که سطح آن به دلیل مقدار زیاد آب در بدن کاهش می یابد ...
علائم بسیار جدی که تشخیص دهیم آب بدنمان کم شده
دهد باید نوشیدن آب را افزایش دهیم عبارتند از: کاهش ادرار و تیره شدن آن و همچنین احساس سردرد و سرگیجه.کم آبی بدن درجات مختلفی دارد. وقتی کمبود آب در بدن تشدید می شود نشانه وضعیت خطرناک است که با این موارد مشخص می شود: تنفس غیرطبیعی، ضربان نبض بالا، بی حالی و فشار خون پایین. توصیه های پزشکی تاکید می کند: اگر بیرون از خانه و در گرما کار می کنید، هر 15 تا 20 دقیقه، 8 اونس آب بنوشید که تقریبا معادل یک ...
فواید ویتامین B3 برای بدن
بدن کاهش می دهد، در حالی که میزان کلسترول خوب از جمله اچ دی ال را بالا می برد. دکتر شاد مروستی، متخصص پزشکی خانواده در آریزونا، می گوید: نیاسین می تواند فشار خون را کاهش دهد، از سلول های پوست محافظت کند و به طور بالقوه به پیشگیری از دیابت نوع 1 کمک کند. همچنین دکتر مایا توسنی، پزشک متخصص پوست، در این باره می گوید مصرف نیاسین به شکل نیاسینامید (یا نیکوتین آمید) یک گزینه ...