خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین نکاتی که هنگام سفر با دوچرخه باید رعایت کنید
.... در صورتی که تازه دوچرخه سواری را شروع کردید حتماً نیاز خواهید داشت که زود به زود کمپ کنید. بنابراین باید کاملاً مسیر را بشناسید و بهترین نقاط برای کمپ کردن را مشخص کنید. یک دوچرخه مناسب تهیه کنید قبل از شروع سفر مطمئن شوید که دوچرخه تان مناسب سفر و مناسب خودتان باشد. از آنجایی که ممکن است ساعت های رکاب زدنتان طولانی باشد، مهم ترین نکته ای که باید هنگام خرید دوچرخه مدنظر ...
5 نشانه ایی که میگویند نباید پنیر بخورید
است مکانیسم های ایمنی فعال به خاطر بعضی از بیماری ها و اختلالات گوارشی ایجاد شده باشند؛ به هر حال دلیلش هر چه که هست، اگر متوجه شدید که بعد از خوردن پنیر عوارض جانبی را احساس کردید، حتماً باید پنیر را برای مدتی کنار بگذارید. در این قسمت علائمی را به شما خواهیم گفت که نشان می دهد باید مصرف پنیر را کاهش دهید. آلرژی به شیر گاو یکی از رایج ترین آلرژی های غذایی در بین جوانان محسوب می شود ...
انواع قرص ضد اسهال و عوارض آن
. همچنین این احتمال وجود دارد که داروهای ضد اسهال برای انواع خاصی از IBD مضر باشند. اگر بیش از چند روز اسهال ادامه داشته باشد یا باعث کم آبی بدن شود، در مورد استفاده از دارو برای اسهال خود با پزشک مشورت کنید. افراد مبتلا به IBD همیشه باید قبل از استفاده از داروهای ضد اسهال با پزشک مشورت کنند. در ادامه فهرستی از بهترین قرص ضد اسهال و ضد دل پیچه را برای شما لیست کرده ایم: ...
آیا هر مشکل گوارشی سرطان است؟
از بیماری های شایع در میان ایرانی هاست؛ اما متخصصان معتقدند که هر اتفاق آزاردهنده ای که هنگام دفع تجربه کنیم، نشانه ی بیمار بودنمان نیست. اگر شما نگران تنبل شدن روده هایتان در ساعات خواب و زمان سفر هستید یا اینکه نفخ صبحگاهی علاوه بر نگران کردن، کلافه تان هم می کند، این مطلب را بخوانید. ما به شما می گوییم که کدام یک از واکنش های روده تان طبیعی هستند و چرا سراغتان می آیند. سلول های عصبی ...
توصیه هایی در مورد کودکان برای پیاده روی اربعین
ها (معلولیت) یا سایر شرایط خاص بهداشتی که ممکن است با استفاده از ماسک تداخل داشته باشد، استفاده از ماسک نباید اجباری باشد و باید توسط پزشک کودک مورد بررسی قرار گیرد. ولی در این کودکان می توان از وسایل جایگزین دیگر مثل محافظ صورت استفاده کرد. برای اطمینان از اینکه استفاده از ماسک باعث ایجاد احساس کاذب در امنیت یا بی توجهی به سایر اقدامات بهداشت عمومی توسط کودکان نمی شود، تأکید بر این نکته ...
توصیه های عمومی برای پیاده روی اربعین
برنامه ریزی کنید و به یاد داشته باشید که از مسیری که برای سالمندان مناسب نیست، خودداری کنند. بهتر است کمک های اضافی مانند چراغ قوه، باتری اضافی و فلاشلایت های مناسب را همراه داشته باشند. بهترین تشربه از پیاده روی بهترین زمانی حاصل می شود که همراهان دلسوز و صمیمی در همه مراحل سفر همراه شما باشند و به شما در مواجهه با مشکلات کمک کنند. به همین دلیل، بهتر است با دوستان یا خانواده به سفر بروند. به ...
چگونه به همسر خود بگوییم باردارم
خود را می خرید، یک بسته پوشک مخصوص نوزاد تازه متولد هم بخرید. بعد وقتی به منزل رسیدید، از همسر خود بخواهید تا در جابجا کردن وسایل به شما کمک کند و او ناگهان با یک بسته پوشک بچه مواجه می شود. چنین کاری حتما او را سورپرایز می کند. 2- تست مثبت بارداری را جلو چشم همسرتان قرار بدهید این که تست مثبت بارداری را کجا می توانید قرار بدهید که شوهرتان آن را ببیند، ایده شخصی شما است. مثلا ...
بدو بیا فال روزانه بگیر | فال روزانه چهارشنبه 1 شهریور 1402
در آغوش بگیرید و اجازه دهید در روابطتان با آنها قلبتان راهنمایتان باشد. دوستان و خانواده تان تمام سعی خود را می کنند تا حتی اگر خود شما به طور مستقیم از آنها تقاضای کمک نکنید در کنارتان باشند و شما را مورد حمایت خود قرار دهند. اگر خودتان اجازه بدهید همه چیز به همان جهتی پیش خواهد رفت که می خواهید. تفال حافظ سعی نکنید با کارهای خود در برابر شانس و اقبالی که دارد به شما روی می آورد بایستید. اگر سعی ...
فواید شگفت انگیز پیاده روی بعد غذا و اهمیت آن برای سلامتی
فواید آن به مفاصل استخوان و سیستم تنفسی تان برسد و به طور کل همه اعضای بدنتان بهتر از قبل کار خواهد کرد. چربی سوزی متاسفانه خیلی از افراد از وعده های غذایی با کالری بالا استفاده می کنند و ورزش نمی کنند و این کالری های اضافی به شکل چربی در بدن آن ها تجمع پیدا می کند. در صورتی که اگر بعد از وعده غذایی پیاده روی کنید، چربی سوزی به شکل عالی برایتان انجام خواهد شد. افزایش سطح ...
چگونه با آرامش خاطر در کنار کودکان به سفر اربعین برویم؟
سفر هستیم. بررسی جوانب سفر اگر تصمیم گرفته اید همراه کودک خردسالتان به این سفر بروید، باید تمام جوانب و مشکلاتی که ممکن است برایتان به وجود آید را قبل از آغاز سفر درنظر بگیرید. شما باید وسایل بیشتری با خود بردارید تا هم خودتان و هم کودکتان شرایط بهتری داشته باشید. فراموش نکنید که باید صبر و تحملتان را در این سفر، از قبل بیشتر کنید. باید بدانیم که کالسکه یک وسیله ...
این وسایل تو پیاده روی اربعین باید کنارت باشه | لیست تمام وسایل پیاده روی اربعین
به گزارش شمانیوز: سفر اربعین و شرکت در مراسم پیاده روی اربعین و یک سفر کاملاً متفاوت با سفرهای دیگری است که داشته اید و لذا مایحتاج شما برای این سفر نیز تا حدود زیادی تفاوت هایی دارد. کوله پشتی : در جواب سوال چه وسایلی برای پیاده روی اربعین لازم است سعی کنید از کوله پشتی راحت و سبکی استفاده کنید که بندهای آن نازک نباشد و ستون فقرات شما را در طول مسیر اذیت نکند. رول دستمال کاغذی، مسواک ...
پستچی عاشقانه ترین نامه های جهان باشید
پاک کنید سعی کنید پیش از سفر، واژه های مهم و حیاتی را به زبان محاوره عراقی یاد بگیرید. زبان دستوری و نوشتاری عربی کمک چندانی به شما نمی کند. اگر فکر می کنید، حفظ کردن این کلمات و جملات برایتان سخت به نظر می رسد فایل صوتی آن را در تلفن همراهتان ذخیره کنید یا روی کاغذ بنویسید. علاوه بر شارژر تلفن همراه، رابط شارژر همراه داشته باشید تا اگر اتفاقی برای شارژر افتاد، آن سیم رابط کمک حال و عصای ...
وسایل ضروری برای سفر با قطار
بطری آب تمیز و پر از آب تازه با خود همراه داشته باشید. در طول سفر، ممکن است امکان دسترسی به آب به طور مداوم وجود نداشته باشد، بنابراین حتماً از این نکته اطمینان حاصل کنید. غذا: برای سفر با قطار، مواد غذایی غیرقابل فساد مانند نان، کیک، خشکبار و میوه خشک همراه داشته باشید. همچنین اگر سفرتان طولانی است، غذاهای آماده ای مانند ساندویچ ها، سالادها یا غذاهای کم حجم را همراه داشته باشید. خوراکی و میان ...
سفر فقط به این نقاط به محض بازنشستگی!
کشورهایی مثل ویتنام، تایلند، کامبوج و... است البته از آن جا که این کشور ها در نزدیکی ایران قرار دارند حتما نباید سفر بازنشستگی به آن ها داشته باشید و می توایند در هر شغلی که هستید در صورت امکان یک هفته مرخصی بگیرید و راحت این کشورها را بگردید اما در هر صورت در هر سن و وضعیتی که باشید این کشورها همیشه جز بهترین گزینه های سفر هستند. بیشتربخوانید: جاذبه های گردشگری تهران که از آن ها بی خبرید! ...
کامل ترین سایت رزرو بلیط هواپیما در ایران
شما از آن دسته آدم هایی هستید که در سفر زندگی می کنید، از آن هایی که مدام در سفر کاری هستید، از آن هایی که سالی یکبار مسافرت می روید یا از آن هایی که در فکر هستید و هرچند وقت یکبار تصمیم خود را به واقعیت تبدیل می کنید؟ اینکه سفر چقدر از زندگی شما را به خود اختصاص داده، چندان مهم نیست. مهم این است برای رسیدن به مقصد چقدر خودتان را به زحمت می اندازید. فلای تودی به عنوان مرجع فروش ارزانترین بلیط ...
تغییرات مهم در یارانه شهریور ماه | تغییرات یارانه ای جدید شامل چه کسانی میشود ؟
مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد هر روز در این پست مشاهده کنید. فال روز تولد: امسال سالی است که در آن احساس سلامتی و شادی خواهید کرد. این که دلتان شاد باشد بسیار با ارزش تر از چهره و پوست تان است. با این وضعیت شما قادرید هر کاری که به دست ...
بدترین ویژگی شخصیتی خودت را بدان| این تست رو پاسخ بده تا بهت بگم!
بسیار خوب است، امّا تصور اینکه شما در هر موقعیتی، پاسخ هر سوالی را دارید و فقط حرف شما تنها حرف درست و منطقی است، خیلی بد است. پس اگر قصد دارید با افراد دیگر ارتباط داشته باشید و یک دنیای بزرگ از دوستانتان در اطراف خود تشکیل دهید، قبل از اینکه صحبت کنید، فکر کنید و تصور نکنید که راه انتخابی شما تنها راه است. اگر در اولین نگاه متوجه مرد نوازنده عود شدید، بدترین ویژگی شما عصبانیت تان است ...
این نشانه ها می گوید شما شخصیت بالغی دارید
استقبال می کنید و می توانید خودتان را جای دیگران بگذارید. به جای برچسب زدن به کسانی که با شما متفاوت اند، دوست دارید تلاش کنید متوجه شوید آن ها چه پیشینه ای دارند و فاصله ای که میان تان وجود دارد را از میان ببرید. 10- می دانید که همیشه جای رشد و پیشرفت هست وقتی فرد بالغی باشید هرگز به خود مغرور نمی شوید و فکر نمی کنید که دیگر بی عیب و نقص هستید یا دیگر برای رشد و پیشرفت پیر شده اید. شما اعتقاد دارید که همیشه جایی برای بهبود و ترقی هست. زندگی یعنی آموختن و شما می توانید همیشه برای تبدیل شدن به نسخه ی بهتری از خودتان تلاش کنید. ...
مهارت هایی مهم برای پیاده روی اربعین با کودکان
.... اگر فرزندتان راه می رود، حتما علاوه بر کفش، یک دمپایی برایش بردارید. این سفر طولانی است و فرزندتان اگر تمام راه کفش داشته باشد، اذیت می شود. علاوه بر این، موقع استفاده از سرویس بهداشتی یا اسکان در موکب ها پوشیدن یا درآوردن دمپایی راحت تر است. هوای عراق امسال گرمتر از سال های قبل است. ولی یک دست لباس گرم برای فرزندتان حتما به همراه داشته باشید. درصورتی که مشکلی ...
جاهای دیدنی آلمان
فانوس های دریایی دارد. در سفر به این ساحل خودتان را برای قدم زدن های طولانی آماده کنید و کفش و لباس مناسب همراه خود داشته باشید. چطور به آلمان سفر کنیم؟ تقریبا آرزوی هر فردی این است که از کشور آلمان دیدن کند و جاذبه های گردشگری آن را ببیند. هرگونه سبک سفری که دارید، آلمان می تواند مقصدی هیجان انگیز برای شما باشد. برای سفر به آلمان نیاز دارید که ویزا تهیه کنید و توصیه ما به شما ...
توصیه های زائران سالهای گذشته برای مسافران اربعین امسال
کنار گوشی تان بمانید تا شارژ شود. - اگر همراهتان آقا یا خانم هست به عنوان مثال همسرتان است جای دقیق موکب آن را نیز بدانیم چون موکب خانم ها و آقایان جدا هست که در مواقع ضروری بتوانیم به راحتی به همراه خود دسترسی داشته باشیم. نکاتی درباره کوله پشتی و کفش -کوله ای که می خواهید بخرید یا امانت بگیرید، حتما باید سبک باشد. بعضی کوله ها سنگین هستند شما روزانه حداقل 5 تا 6 ساعت ...
فال روزانه سه شنبه 31 مرداد 1402 | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
. احتمال موفقیت در رسیدن به نیتی که مدتهاست به فکر آن بوده اید افزایش می یابد. از جمله ای که می شنوید نهایت استفاده را ببرید و از کمک دیگران غافل نشوید. به زیردستان خود منفعت برسانید تا روزی شما پر برکت تر باشد. امروز شاید در فکر برنامه ریزی برای یک سفر و یا ترتیب دادن یک مهمانی دوستانه باشید. کنترل همه چیز با خودتان است و شاید لازم باشد خودتان تمام جزئیات را برنامه ریزی کرده و هماهنگی ...
اگر خواب شما این چنین است، مرگ تان نزدیک شده!
و ذهن بازتری دارند؟ یا اینکه در فانتزی های خود گرفتار شده اند؟ گزینه خود را انتخاب کنید. در اینجا خانه شما در مورد وابستگی سیاسی شما می گوید. از چیزی اجتناب می کنید: آیا خواب می بینید که یک غریبه، یک هیولا، و یا یک موج جزر و مد غول پیکر دنبال شماست؟ این نشان دهنده این است که در زندگی روزمره تان از چیزی می ترسید. از خودتان سوال بپرسید چه چیزی است، فردی خاص، و یا احساسی که از ...
علت اصلی خارش کف دست چیست؟
روزانه باز می دارد. اگزمای دست طبق مطالعات انجام شده تقریباً 10 درصد از افرادی که زندگی می کنند، دچار اگزمای دست هستند که این شرایط شیوع ندارد، اما علاوه بر خارش دست، باعث قرمز شدن پوست، خشکی و گاهی اوقات زخم شدن آن خواهد شد. معمولاً افرادی که دستشان بیش از حد در معرض رطوبت و یا مواد شیمیایی خاص می باشد، بیش از بقیه دچار اگزما می شوند. محصولات شیمیایی مثل شوینده ...
هشدار؛ خارش کف دست نشانه به دست اوردن پول نیست!
طبق مطالعات انجام شده تقریباً 10 درصد از افرادی که زندگی می کنند، دچار اگزمای دست هستند که این شرایط شیوع ندارد اما علاوه بر خارش دست ، باعث قرمز شدن پوست ، خشکی و گاهی اوقات زخم شدن آن خواهد شد. معمولاً افرادی که دستشان بیش از حد در معرض رطوبت و یا مواد شیمیایی خاص می باشد ، بیش از بقیه دچار اگزما می شوند . محصولات شیمیایی مثل شوینده های لباس و مو و بدن می توانند عاملی برای ...
چگونه پسوریازیس و افسردگی به یکدیگر مرتبطند؟
اگر پسوریازیس دارید، از قبل می دانید که این تنها یک بیماری پوستی نیست. به غیر از تأثیراتی که پسوریازیس می تواند بر روی بدن شما داشته باشد، می تواند به احساسات و روانشناختی شما آسیب برساند. در واقع، فرآیندهای مشابهی در بدن شما که باعث ایجاد پلاک ها می شوند، می توانند سطوح مواد شیمیایی مغزی که بر روی خلق و خوی شما تأثیر می گذارند، تغییر کنند. اگر در خود روز به روز احساس افت انرژی دارید ...
فال ابجد امروز دوشنبه 30 مرداد 1402
خودتان را از مشکلات و سختی های زندگی بخوبی عبور دهید و خوشبختی را بدست بیاورید. ♌ فال ابجد امروز متولدین مرداد ابجد فال شما: ج ج ب تعبیر: آینده خوبی درپیش دارید. به مجلسی بزرگ و دوسداشتنی در زندگی دعوت خواهید شد که موفقیت و سربلندی را در زندگی برایتان به وجود می آورد، از طرف شخصی به شما کمک های پولی و مالی خواهد شد که آینده تان را بخوبی میسازد. ♍ فال ابجد امروز ...
تست شخصیت| پنهان ترین کابوس عشق خود را بشناس!
بدانید که شریک زندگی تان به خاطر نتراشیدن موهای زاید یا دوش نرفتن شما را رها نمی کند، اما خود را موظف می دانید که حداقل در طول روز یک زن یا مرد بی عیب و نقص باشید. اشکالی ندارد که خود را ناامید کنید. به خودتان اعتماد کنید. اگر چنین احساسی دارید و از تغییر ظاهر خود می ترسید، بهتر است آن را رها کنید. وقتی عشق فرا برسد آدم ها با تمام وجود همدیگر را می پذیرند. اگر اول اسب را دیدید، کابوس ...
