خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه مانع از پوسیدگی دندان می شود
. یکی از مهم ترین خواص زغال اخته و مواد مغذی آن جلوگیری از روند پیری و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها است. با زغال اخته از اثرات سوء غذاهای چرب در امان باشید. عامل اصلی بسیاری از بیماری ها مصرف غذاهای پرچرب و پر کالری است. چربی موجود در غذاها باعث ابتلا به فشارخون بالا می شود. زغال اخته با پاک سازی مواد مضر، سموم و آلودگی ها از دستگاه گوارش علاوه بر کمک به تقویت و بهبود عملکرد ...
دلیل سنگینی معده بعد از غذا چیست؟و چگونه آن را رفع کنیم
... بروز تب شدید احساس درد قفسه سینه درمان طبیعی برای معده سنگین به جای مصرف داروهای شیمیایی همراه با عوارض، می توانید برخی از مواد طبیعی را برای کاهش علایم سنگینی معده مصرف کنید. برخی از درمان های خانگی و طبیعی که برای کاهش سنگینی معده می توان از آن ها استفاده کرد عبارتند از: سرکه سیب جوش شیرین چای، عصاره و عرق بابونه زنجبیل نعناع ...
رژِیم غذایی و کبد چرب
استفاده کنید. سویا سرشار از پروتئین و کم چربی می باشد. ماهی انواع ماهی های چرب سرشار از امگا 3 و امگا 6 هستند. به همین دلیل مصرف ماهی خواص بی نظیری را برای سلامتی به دنبال خواهد داشت. اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 به بهبود سلامت کبد و کاهش التهاب آن کمک می کنند. و باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب می شوند. بنابراین ماهی ها را باید در رژیم کبد چرب خود در نظر بگیرید. و از خواص بی ...
سالم ترین گزینه های غذایی در طول دوره شیمی درمانی
شیمی درمانی یکی از راه های درمان سرطان است که البته برای کسانی که لازم است آن را انجام دهند مشکلاتی هم به همراه دارد؛ این افراد می توانند با مصرف برخی مواد غذایی این مشکلات را کاهش دهند. *** سالم ترین گزینه های غذایی در طول دوره شیمی درمانی به گزارش سروش، برای به حداقل رساندن عوارض ناشی از شیمی درمانی، شما نیاز به دریافت دستورهای غذایی از سوی پزشک تان دارید. با ...
شناخت علل مشکلات گوارشی، به درمان پارکینسون کمک می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،یافته های نشریه علمی گات شواهد بیشتری به این نظر اضافه می کند که سلامت مغز و دستگاه گوارش ارتباط نزدیکی با هم دارند. به گفته پژوهشگران، شناخت علل بروز مشکلات گوارشی ممکن است به درمان زودهنگام پارکینسون کمک کند. پارکینسون یک بیماری پیش رونده است به این معنی که عوارض اختلال مغزی ناشی از آن با گذشت زمان بدتر می شود. در مطالعه اخیر، پژوهشگران ...
روماتیسم مفصلی درمان پذیر است؟
در بازه سنی 30 تا 50 سال به سراغ افراد می آید و در زنان بیش از مردان رخ می دهد. به گفته پزشکان در حال حاضر هیچ درمانی برای روماتیسم مفصلی وجود ندارد اما تشخیص زودهنگام بیماری و مراقبت های ضروری و توصیه شده، باعث می شود که مبتلایان بتوانند فاصله بین موارد بروز درد را طولانی تر کنند. به گزارش زیرنویس، سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس می گوید که گزینه های اصلی در درمان شامل مصرف ...
چطور دیابت را درمان کنیم؟
.... در این نوع دیابت، بدن به انسولین واکنش نمی دهد یا مقاومت نسبت به انسولین دارد این باعث می شود که سلول ها قادر به جذب قند خون نشوند و موجب افزایش قند خون شود عوامل ژنتیکی و سبک زندگی ناسالم، نقش مهمی در بروز دیابت نوع 2 دارند. نشانه ها و علائم دیابت: 1. تشنگی شدید 2. خستگی شدید 3. ادرار کردن مکرر 4. از دست دادن وزن 5. دید کم و ...
انواع دیابت+ علائم
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر حسین بیگلری گفت : در مورد بیماری دیابت علاوه بر بیمار، خانواده ها هم باید آگاهی کافی داشته باشند که اگر کسی دچار علائمی مانند پرنوشی ، تکرر ادرار ،عدم بهبودی زخم ها ، تغییرات وزن و عفونت های مکرر شد این احتمال را بدهیم که ممکن است مبتلا به بیماری دیابت باشند. به گفته او ابتلا به دیابت حتماً با انجام آزمایش خون مشخص می شود که فرد مبتلا به دیابت هست یا خیر و یا ...
پوکی استخوان ارثی است؟
کورتونی استفاده کرده باشند، مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند؛ اما برخلاف تصور عموم، دارویی مثل لِووتیروکسین (Levothyroxine) که برای درمان گواتر (تیروئید) تجویز می شود، تأثیری در ابتلا به پوکی استخوان ندارد و این یک باور نادرست محسوب می شود که این دارو در ابتلا به پوکی استخوان نقش دارد. این دارو تنها در شرایطی که با دوز بالا مصرف شود تا حدودی می تواند در ابتلا به پوکی استخوان نقش داشته ...
بهترین عرقیات برای کبد
، دستگاه گوارش را تنظیم می کند و به بهبود عملکرد روده ها و جذب مواد مغذی کمک می نماید. مصرف روزانه هفت برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی برای داشتن کبدی سالم و بهبود وضعیت کبد توصیه می شود. این گیاه همچنین حاوی مواد معدنی ارزشمندی نظیر ویتامین C، ویتامین E، اسیدفولیک، آهن و زینک است که برای سلامتی بدن بسیار حیاتی هستند. فواید دیگر عرق کاسنی کاهش وزن: عرق کاسنی به ...
همه چیز درباره بیماری سلیاک؛ از علت تا درمان!
.... درمان بیماران با بیماری سلیاک شامل رعایت رژیم غذایی حاوی گلوتن نبود، مصرف داروهای ضد التهاب و کورتیکواستروئیدها و در صورت لزوم، جراحی است. علل بیماری سلیاک چیست ؟ بیماری سلیاک به دلیل واکنش نامناسب سیستم ایمنی بدن به گلوتن در غذاها بروز می کند. افرادی که ژنتیک خاصی دارند، بیشتر در معرض خطر بروز این بیماری هستند. همچنین، عوامل محیطی مانند عفونت های ویروسی و بخش های خاصی ...
علل سوزش کف پا و بهترین درمان طب سنتی داغی پا
ای زیر را در نظر بگیرد: آرتروز اگر دلیل سوزش کف پا اضافه بار مکانیکی باشد، برای می توان از وسایل کمکی یا کفش و کفی های طبی استفاده نمود. دارو برای درمان هر گونه دلایل احتمالی سوزش پا، مصرف دارو های تسکین دهنده ی درد نیاز است. پزشک ممکن است برای کاهش تجمع پلاک های چرب مصرف استاتین ها را توصیه کند و برای پیشگیری از انسداد کامل در اثر لخته های خونی آسپرین تجویز نم ...
کبد چرب غیر الکلی؛ علت ها وراهکار درمان
اساس درمان بر پایه کاهش وزن، حذف داروها و سموم احتمالی و نیز کنترل دیابت و چربی خون بیماران می باشد. جهت رسیدن به وزن ایده آل و تنظیم سرعت کاهش وزن، مشاوره با متخصص تغذیه همراه با یک برنامه ریزی و پیگیری دقیق علمی منطقی به نظر می رسد. استفاده از داروهای مختلف به منظور کاهش وزن در مجموع رضایت بخش نبوده و با عوارض همراه است. یکی از این داروها ارلی استات است که مهار کننده آنزیم هضم کننده چربی ...
خواص باورنکردنی پسته کوهی
می دهد. 10. رفع کم خونی و فقر آهن با بنه: پسته کوهی سرشار از املاح معدنی و ویتامین هاست. با مصرف این میوه می توان کمبود ویتامین های مختلف در بدن را تأمین نمود. بنه کوهی بهترین دارو در درمان کم خونی است و مصرف آن به صورت روزانه می تواند از بروز کم خونی و فقرآهن جلوگیری کند. به این منظور می توان از میوه بنه به صورت خوراکی در تهیه غذای محلی به نام آب بنه یا قاتوق بنه، در ترکیب آجیل و یا ترکیب روغن آن بر روی سالاد استفاده کرد. ...
چگونه بدن خود را در برابر سرطان ایمن کنیم؟
، با مصرف منابع غذایی حاوی آنتی اکسیدان سیستم ایمنی را تقویت کنید، مصرف گوشت قرمز را محدود کنید، غذاهای حاوی فیبر بخورید، مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده و شکر را کاهش دهید و از چربی های سالم (روغن زیتون، ماهی های چرب و آجیل ها) استفاده کنید. 5) بی تحرک نباشید ورزش، با دفع و کاهش مواد شیمیایی التهاب زا در بدن، سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. فعالیت فیزیکی و ورزش باعث کاهش زمان ...
خوردن این خوراکی ها در تابستان باعث بیماری پوستی می شود
1 (IGF-1) در بدن می شود که با افزایش خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان نیز مرتبط است. طبق یک مطالعه منتشر شده در آکادمی پوست آمریکا، رژیم غذایی با گلیسمی پایین ممکن است میزان آکنه را کاهش دهد. غذاهای با گلیسمی پایین شامل بیشتر سبزیجات تازه، برخی میوه های تازه، لوبیاها و جو دو سر و... می شود. شیر، به ویژه بدون چربی یا کم چرب، می تواند مشکلات آکنه را بدتر کند زیرا حاوی قند و ...
علائم و درمان بیماری کولیت روده
جلوگیری می کند. شایعترین دارو های ضدالتهابی برای درمان بیماری های التهابی روده، ترکیبات 5 ASA نامیده می شوند مانند سولفاسالازین و مسالازین. این ترکیبات به کنترل نشانه های بیماری پس از مدتی مصرف، کمک می کنند. این دارو ها به صورت خوراکی و یا تنقیه یا شیاف تجویز می شوند. عوارض جانبی دارو ها در کوتاه مدت شامل تغییرات خلق و خو، مشکلات خواب، افزایش/کاهش وزن، تغییر شکل بدن (مانند بزرگ شدن شکم و ...
مواد غذایی ممنوعه برای افراد مبتلا به تنبلی تخمدان
وزن کم کنید. برخی از تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی مناسب به همراه کاهش وزن می تواند به تنظیم سیکل قاعدگی کمک کند. رژیم غذایی مناسب علاوه بر کاهش علائم تشدید کننده این عارضه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد. البته تنبلی تخمدان در افراد لاغر هم شایع است. در بسیاری از زنانی که اضافه وزن ندارند، مقاومت به انسولین هم به عنوان یک اختلال زمینه ای وجود دارد. عدم تحرک و استفاده از مواد غذایی سرشار از قند در این گروه از بیماران، مقاومت به انسولین را افزایش داده و باعث پیشرفت علائم این بیماری خواهد شد. ...
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی منتظر بروز علائم نباشید!
آرش آذری پور در گفتگو با خبر فوری، اظهار داشت: نشانه های ابتلا به بیماری های کلیوی شامل افزایش فشار خون، ورم بدن و دست وپا، روئیت خون در ادرار، سوزش ادرار، درد پهلو و کمر، خستگی بیش از حد، کم خونی، خارش و خشکی پوست، تنگی نفس، تهوع و استفراغ و ضعف کلی است که باتوجه به شدت آن می تواند این علائم ایجاد شود. وی افزود: مهم ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی شامل کنترل دیابت و ...
راهکارهای طب سنتی برای رفع خستگی عضلات در پیاده روی اربعین
پتاسیم که برای انقباض مناسب عضلات ضروری هستند. برای پیشگیری از بروز گرفتگی عضلانی می توانید اقدامات زیر را انجام بدهید: قبل از اینکه احساس تشنگی کنید آب بنوشید، همیشه بیش از نیاز خود آب بنوشید، همراه با افزایش مصرف مایعات از موادی که نمک بیشتری دارند مثل آجیل شور یا دوغ استفاده نمایید و یا کمی به آب نمک اضافه کنید و یا همراه میوه نمک بخورید. در صورتی که در محیط گرم فعالیت می ...
بهترین راه های درمان کم خونی با رژیم غذایی مناسب
بارداری با مصرف حبوباتی مانند عدس، لوبیا قرمز چشم بلبلی، نخود و سویا سریع تر اتفاق می افتد. یک فنجان عدس پخته شده 6.6 میلی گرم آهن دارد که 37 درصد از نیاز روزانه بدن یک فرد را تامین می کند. ناگفته نماند، در کنار حبوبات از مواد غذایی سرشار از ویتامین C مانند گوجه فرنگی و مرکبات استفاده کنید تا جذب آهن در بدن به حداکثر برسد. برای درمان کم خونی چی بخوریم؟ آجیل و دانه، مناسب درمان ...
مراقب باشید این نوع سرگیجه خطرناک است
جانبی داروها از عوارض داروهای مختلف مثل داروهای ضدتشنج، داروهای ضدافسردگی و آرام بخش ها می توان به سرگیجه اشاره کرد. چنانچه داروهایی که برای درمان پرفشاری خون مصرف می شوند، فشار خون را بیش از حد کاهش دهند به ضعف و غش منجر می شوند. اگر در حین مصرف یک دارو دچار سرگیجه شدید، با پزشک خود صحبت کنید تا در صورت امکان نوع دارو یا دوز آن را تغییر بدهد. مشکلات گوش داخلی چشم ها ...
با خوردن این نوشیدنی ایرانی گرفتار سنگ کلیه می شوید!
نمک استفاده نمایند. عوارض دیگر مصرف دوغ مصرف دوغ بلافاصله یا همراه غذا یا دارو یکی از مهمترین مضرات آن است که موجب رقیق شدن شیره معده و اختلال در فرآیند هضم و جذب مواد غذایی می شود. به نظر متخصصان تغذیه ، دوغ نیز مانند مایعات دیگر بهتر است با یک ساعت فاصله پس از خوردن غذا و یا دارو نوشیده شود. مصرف بیش از اندازه دوغ برای افرادی که از ناراحتی های معده ، ورم معده ، زخم اثنی عشر و مشکلات ...
فواید سرکه سیب برای مردان
کلسترول بالا را بهبود بخشد. برای کسب بهترین نتیجه، سرکه سیب را به رژیم غذایی حاوی غذاهای کامل، از جمله غذاهایی که به افزایش جریان خون نیز معروف هستند، مانند انواع توت ها، ماهی های چرب و گردو اضافه کنید. برای اختلال نعوظ متوسط تا شدید، پزشک شما ممکن است داروهایی مانند ویاگرا (سیلدنافیل سیترات) یا سیالیس (تادالافیل) را نیز توصیه کند. نحوه مصرف سرکه سیب هیچ مقدار مشخصی از ...
درمان زانو درد
: چند مورد را در رژیم غذایی خود رعایت کنید: وزن خود را با تغییر عادت غذایی و ورزش کاهش دهید. از مصرف مواد قندی و چرب بخصوص چربی اشباع شده خودداری کنید. در رژیم غذایی خود بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. از مواد غذایی حاوی کلسیم و آهن بیشتر استفاده کنید. حداقل دو بار در هفته از ماهی به جای گوشت قرمز استفاده کنید. از آنجا ...
غذای مفید برای قند خون بالا
و بر اساس آن وعده های غذایی خود را تنظیم کنند. اگر شما یا یکی از اطرافیانتان به قند خون بالا دچار هستید یا می خواهید از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید، ادامه مطلب را از دست ندهید. مواد غذایی مفید برای قند خون بالا شاخص گلیسمی (GI) یکی از معیار های مهم انتخاب مواد غذایی مفید برای قند خون بالا است. این شاخص تأثیر مصرف غذا های مختلف بر سطح قند خون را اندازه گیری می کند ...
توصیه های ضروری برای حفظ سلامتی در سفر اربعین
سینه با آب خنک یا گلاب نیز موثر است. حسینی یکتا تصریح کرد: در پیاده روی اربعین فعالیت بدنی عملاً زیاد می شود. افرادی که به این مقدار فعالیت عادت ندارند، قبل از سفر فعالیت بدنی خود را زیاد کنند. بعد از بازگشت از سفر نیز حتماً به ورزش ادامه دهند. وی افزود: از پرخوری و در هم خوری و خوردن غذاهای سنگین، چرب و پر ادویه خودداری و در صورت امکان بیشتر غذاهای آبکی مثل سوپ و آش مصرف کنید ...
علت اسهال و استفراغ در تابستان
مریم مشهدی، پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی درباره ابتلا به اسهال و استفراغ گفت: اسهال و استفراغ به طور کلی انواع مختلفی دارد و می توانند دلایل متفاوتی داشته باشند، این مشکلات و بیماری ها در صورت مزمن شدن باید با دکتر مطرح شوند اما مبحث امروز ما به اسهال و استفراغ مربوط به عفونت های ویروسی،گرمازدگی و مسائل اینچنینی می پردازیم. از آن جایی که مسافرت ها در تابستان افزایش پیدا می کنند یک سری از اسهال ها ...
