سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه باید برای آرتروز زانو خورد و خوراکی هایی که باید از آنها دوری کرد
مفاصل دارند. طبق مطالعات پیشرفت بیماری استئوآرتریت زانو در افرادی که لبنیات کم چرب استفاده می کنند، نسبت به سایر افراد کمتر است. مواد غذایی سرشار از فیبر: رژیم غذایی غنی از فیبر، منجر به افزایش جمعیت باکترهای مفید روده می شود که این باکتری ها تولید کننده موادی هستند که سطح التهاب را در کل بدن کاهش می دهند. میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل مانند نان تهیه شده از آرد کامل یا سبوس دار، از ...
وقتی لاغر می شویم چه اتفاقی در بدن می افتد؟
وزن کمتری دارید، انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید. تقویت حافظه: مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از شش ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اضافه وزن موجب بروز التهاب می ...
با خطرات و تاثیرات نشستن طولانی آشنا شوید - کلینیک پایتخت
مفاصل ران شود. نشستن طولانی مدت می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در کمر شما شود، به خصوص اگر به طور مداوم با وضعیت نامناسب می شینید یا از میز و صندلی با طراحی ارگونومیک استفاده نمی کنید. وضعیت نامناسب نیز ممکن است باعث سلامت ضعیف ستون فقرات شود، مانند فشرده شدن دیسک های ستون فقرات، که منجر به انحطاط زودرس می شود و می تواند بسیار دردناک باشد. به علاوه ضعیف شدن عضلات لگن می تواند ...
فواید چشمگیر کراتاگوس برای سلامتی+عکس
گلبول های سفید به التهاب را نیز کاهش داد. کمک به درمان علائم نارسایی قلبی کراتاگوس به واسطه کاربرد سنتی خود در درمان نارسایی قلبی بسیار شناخته شده است. نارسایی قلبی وضعیتی است که در آن قلب نمی تواند خون را به درستی پمپاژ کند. مطالعات متعدد نشان داده اند که این میوه ممکن است اثرات مفید و بدون عوارض جانبی شدید در افراد مبتلا به نارسایی قلبی داشته باشد. در این میان پژوهش ...
سالم ترین گزینه های غذایی در طول دوره شیمی درمانی
غذایی سالم برای بیماران سرطانی همیشه شامل پیاز و سیر است. پیاز و سیر سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. پیاز حتی به کنترل رشد برخی سلول های سرطانی کمک می کند. _ پروتئین: در طول شیمی درمانی، بیماران باید پروتئین بیشتری دریافت کنند تا عضلات در هنگام درمان، قوی باشند. _ سلنیوم: آجیل، غذاهای دریایی، جوی دو سر، برنج قهوه ای و ... منابع عالی سلنیوم هستند. سلنیوم یک ماده معدنی ضد سرطان است. مطالعات نشان می دهد که ترکیبات سلنیوم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خطر ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان خون و ملانوما را کاهش می دهد. انتهای پیام ...
معرفی چهار نانو داروی ساخته شده توسط مراکز علمی و تحقیقاتی ایرانی
تولید شده است. این نانودارو، با نفوذ به بافت سرطانی، از پیشرفت تومور جلوگیری کرده و باعث نابودی بافت سرطانی می شود. به علت ابعاد نانویی این دارو، اثربخشی آن بالاتر و عوارض جانبی این دارو کمتر از دارو های مشابه است. پاکلی تاکسل یک ماده طبیعی ضدسرطانی است که مانع فرآیند تقسیم سلولی و رشد سلول های سرطانی می شود. در این دارو از قابلیت آلبومین به عنوان حامل طبیعی مولکول های نامحلول در آب، در بدن استفاده ...
انواع پانسمان زخم بستر، زخم پای دیابتی و سوختگی
و بهتر است با توصیه پزشک یا داروساز انجام شود. وکیوم تراپی زخم وکیوم تراپی زخم روشی درمانی مدرن برای التیام زخم های حاد و مزمن است. در این روش با استفاده از یک دستگاه فشار منفی، مایعات اضافی زخم خارج می شود. همچنین جریان خون در ناحیه زخم افزایش پیدا می کند. مزایای وکیوم تراپی شامل تسریع در بهبود زخم، کاهش خطر عفونت و التهاب و تسریع در روند بهبودی است. این روش برای درمان انواع ...
کودکان زیر پنج سال و افراد بالای 65 سال مراقب گرما باشند
به گزارش ایرسا آنلاین، دکتر سیاوش وزیری اظهار کرد: علائم این دسته از بیماریها شامل تورم خفیف دست ،پا و مچ پاها به علت مواجهه طولانی با گرما است که این عارضه ناشی از اتساع عروق جلدی و تجمع مایع در فضای میان بافتی است وی تجویز داروهای ادرار آور را در این قبیل بیماران باعث کاهش حجم مایعات داخل عروقی و تشدید بیماری دانست. به گفته وی دکتر وزیری عنوان کرد: پیدایش ضایعات خارش دار و قرمز رنگ پوستی در محلهایی که فرد ...
این 9 هشدار بدن یعنی باید به پزشک مراجعه کنید
فارس نوشت: نفخ زیاد، خستگی همیشگی، کاهش و افزایش جدی وزن، سردرد زیاد و تغییر رنگ ناخن ممکن است علایم یک بیماری باشند که با تشخیص سریع بهتر درمان می شود. گاهی اوقات مشکلاتی مثل نفخ، یبوست، خستگی یا خروپف کاملا بی خطر هستند و خودبه خود برطرف می شوند، اما در بعضی موارد، ممکن است اتفاق جدی تری در حال وقوع باشد و این علایم از داشتن یک بدن ناسالم خبر دهند. هر چقدر بیماری ها زودتر تشخیص داده ...
فواید جالب سیر سیاه
های رسوب کرده در رگ ها را از بین می برد و مانع از گرفتگی عروق و سکته قلبی می شود. سیر سیاه برای دیابت مفید است و تبعات این بیماری را بهبود می دهد. سیر سیاه خواص ضد سرطان دارد و برای جلوگیری از سرطان مفید است. سیر سیاه چربی های مضر خون را کاهش می دهد. سیر سیاه ضد آلرژی است. سیر سیاه التهاب مفاصل و درد را کاهش می دهد. سیر سیاه مانع از کبد چرب می شود. سیر سیاه از بیماری های قلبی جلوگیری می کند و باعث ...
این خوراکی ها نابودگر مغز هستند!
حفظ سلامت مغز نقش مهمی در به حداقل رساندن التهاب و مسمومیت دارد و حتی سبب انعطاف پذیری متابولیک، بهبود جریان خون، اکسیژن رسانی، عملکرد میتوکندری و مواد مغذی می شود. ثابت شده است که پیروی از الگوهای غذایی غنی از آنتی اکسیدان مانند رژیم مدیترانه ای و تمرکز بر مصرف مواد مغذی مانند اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین های B به طور طبیعی به سلامت مغز کمک می کند. مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات نیز باعث بهبود ...
خار استخوان در زانو چیست؟
بیش از حد از مفاصل خود استفاده می کند مانند ورزشکاران، پرسنل نظامی و افرادی که از نظر فیزیکی مشاغل سخت دارند، در معرض خطر ابتلا به آرتروز هستند. خار استخوان ناشی از آرتروز به این دلیل اتفاق می افتد که غضروف آسیب دیده فشار را در مفاصل افزایش می دهد . اگر درمان نشود، آرتروز می تواند مشکلاتی ایجاد کند. با پیشرفت بیماری، ایستادن و راه رفتن سخت تر می شود. اگر استئوآرتریت زانو شدید باشد ...
کمبود این ویتامین باعث زانو درد می شود
قرار گیرند تا موثر واقع شوند. کمبود چه ویتامینی باعث زانو درد می شود؟ ویتامین C ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که نقش اساسی در سلامت مفاصل و تقویت سیستم ایمنی ایفا می کند. نتیجه بسیاری از تحقیقات نشان می دهد که وقتی از کمبود ویتامین و درد زانو صحبت می کنیم، حتما باید به ویتامین C نیز اشاره ای داشته باشیم. این ویتامین ممکن است درد و التهاب را کاهش داده، در درمان زانو درد ...
درمان ورم پا
پوست و تغییرات بافتی که ممکن است در یک یا هر دو پا مشاهده شود، متفاوت باشد. سایر علائم ممکن است شامل داغی پوست و زخم های همراه با ترشح چرک باشند • تقریبا تمام تورم های موجود در پاها و مچ پا با مشاهدات بالینی و معاینه فیزیکی تشخیص داده می شوند. آزمایش ها به منظور تشخیص علل زمینه ای انجام می شوند • درمان ورم پا و مچ پا به تشخیص علت زمینه ای بستگی دارد؛ برخی افراد نیازمند درمان ...
آجیل بخورید تا این دردها را نگیرید!
ویتامین E است که به جلوگیری از آب مروارید و دژنراسیون ماکولا کمک می کند و در عین حال از سلامت پوست محافظت می کند و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. علائم افسردگی را کاهش می دهد سلنیوم موجود در کشمش به سلامت پوست کمک می کند. کشمش همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین A. the Web است. و منجر به کاهش علائم افسردگی و مشکلات عصبی می شود. کاهش التهاب گردو ...
علت درد ناگهانی در شانه
(NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن روش درمانی اصلی در درمان تاندونیت کلسیفیه هستند. فیزیوتراپی ورزشی فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات شانه کمک کند. این می تواند منجر به بهبود بالینی درد، التهاب، دامنه حرکتی و عملکرد شانه شود. تزریق استروئید پزشک می تواند تحت هدایت سونوگرافی داروهای استروئیدی و بی حس کننده های موضعی را به مفصل شانه تزریق کند. این درمان ...
چالش بهداشت دهان ودندان در دوران بارداری
می کند. مهم ترین دلایل دچار شدن به مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری ابتلا به ژنژیویت بارداری: تغییرات هورمونی در طول دوره بارداری در بدن خانم ها می تواند باعث التهاب و ورم لثه ها شود. در اصطلاح به این مشکل ژنژیویت بارداری گفته می شود و در صورت عدم درمان مناسب آن، این مشکل می تواند باعث ابتلا به بیماری های لثه، عفونت شدید لثه و آبسه لثه شود که این شرایط می توانند برای فرد ...
بهترین دمنوش ها برای مشکل نفخ معده
بهبود علائم است. چای رازیانه رازیانه به دلیل فواید بی شماری برای تقویت سلامت مورد مطالعه قرار گرفته است، اما از آنجایی که شما اینجا هستید تا نفخ خود را درمان کنید، ما بر قدرت آن در درمان نفخ تمرکز می کنیم. رازیانه به دفع گاز از روده کمک می کند و همچنین به بدن شما کمک می کند صفرا بیشتری تولید کند. صفرای بیشتر به این معنی است که بدن شما بهتر می تواند چربی ها را تجزیه کند، به ویژه ...
از خواص بی نظیر گردو برای مغز انسان خبر دارید؟
بین آجیل ها، آنتی اکسیدان گردو و شاه بلوط از همه بیشتر است. 12- محافظت از سیستم ایمنی 13- جلوگیری از لخته خون 14- تنظیم سوخت و ساز در بدن 15- تنظیم فشار خون 16- تنظیم قند خون 17- جلوگیری از پارکینسون و آلزایمر 18- جلوگیری از سنگ کیسه صفرا 19- حفاظت از استخوان 20- روغن گردو درمان کننده دردهای مفاصل است ...
فیستول مقعدی غیر قابل درمان است؟ عوارض بعد از عمل
درد و التهاب کاهش یابد. زمان مناسب برای مراجعه به دکتر فیستول درد و خونریزی فیستول مقعدی از یک طرف و گسترش عفونت ناشی از آن به سایر نقاط بدن از طرف دیگر می تواند باعث ایجاد مشکلات فراوانی برای شخص گردد و درمان آن را ضروری تر سازد. تشخیص و درمان چنین بیماری هایی به مهارت ، دقت و تجربه ی بسیار زیادی نیاز دارد و چیزی نیست که بتوان درمان آن را به دست هر کسی سپرد. در ...
رنگ ادرار نشانگر چه اطلاعاتی از بدن شما است؟
بیماری کبدی) یا رابدومیولیز(آسیب و تخریب عضلات اسکلتی) باشد. ادرار قهوه ای تیره اغلب یکی از عوارض جانبی برخی داروها مانند مترونیدازول (دارویی برای درمان انواع عفونت های باکتریایی واژن، معده، روده، کبد، پوست، مفاصل، مغز، قلب و دستگاه تنفسی) است. کم آبی شدید یا خوردن مقدار زیاد برخی گیاهان همچون آلوئه، لوبیا فاوا یا ریواس نیز ممکن است باعث تغییر رنگ ادرار به قهوه ای تیره شود. ...
عاشق خواهر زنم شدم، بخاطرش پدر زن و مادر زنم را کشتم!
کاهش وزن کمک می کنند. البته مصرف زیاد آب آلبالو می تواند باعث چاقی شود. مصرف آلبالو به خاطر حضور ویتامین A، ویتامین های گروه B و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر برای سلامتی مغز بسیار مفید است. این مواد به جلوگیری از نقص های لوله عصبی در جنین و همچنین بهبود حافظه کمک می کنند. آب آلبالو حاوی آنتوسیانین و بیوفلاونوئید هست که التهاب را کاهش می دهد و در نتیجه به تسکین میگرن کمک می ...
این میوه قرمز ضد سکته است
همراه با سایر ویتامین های آنتی اکسیدان به کاهش خطر دژنراسیون ماکولا کمک می کند. خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا در افراد در معرض خطر بالای بیماری که روزانه از چندین ویتامین مانند ویتامین A ،C ،E، روی و مس استفاده می کنند، 25 درصد کاهش می یابد. برای داشتن بینایی بهتر، آلبالو را در برنامه غذایی خود قرار دهید. 9- خاصیت آلبالو در درمان سرماخوردگی آلبالو حاوی مقدار قابل توجهی ...
همه چیز درباره بیماری سلیاک؛ از علت تا درمان!
.... درمان بیماران با بیماری سلیاک شامل رعایت رژیم غذایی حاوی گلوتن نبود، مصرف داروهای ضد التهاب و کورتیکواستروئیدها و در صورت لزوم، جراحی است. علل بیماری سلیاک چیست ؟ بیماری سلیاک به دلیل واکنش نامناسب سیستم ایمنی بدن به گلوتن در غذاها بروز می کند. افرادی که ژنتیک خاصی دارند، بیشتر در معرض خطر بروز این بیماری هستند. همچنین، عوامل محیطی مانند عفونت های ویروسی و بخش های خاصی ...
بهترین عرقیات برای کبد
کبد یکی از حیاتی ترین اندام های بدن انسان است که وظیفه عملکردهای حیاتی مختلفی مانند سم زدایی، متابولیسم و تولید پروتئین های ضروری را بر عهده دارد. با قرار گرفتن روزافزون در معرض سموم، رژیم های غذایی ناسالم و سبک زندگی کم تحرک، کبد ما تحت استرس دائمی قرار دارد و سلامت کبد را در اولویت قرار می دهد. درحالی که درمان های پزشکی برای مشکلات کبد وجود دارد، بسیاری از مردم برای حمایت ...
نشانه ها و عوامل بیماری سیروز کبدی را بشناسید
گروه علمی:کبد بزرگترین عضو داخلی بدن به شمار می رود. این عضو به ذخیره انرژی و حذف سموم کمک میکند. کبدهمچنین نقش مهمی در فرآیند گوارش و دستگاه هاضمه و متابولیسم مواد غذایی به عهده دارد، کمک می کند که ریزمغذی های حیاتی به اشکال و انواع قابل استفاده برای بدن تبدیل شوند و بیش از 500 عمل مختلف را انجام می دهد.انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می تواند به التهاب این سلول ها منجر شود. در صورت بروز ...
پوست این میوه مغذی را هرگز دور نریزید
نیز کاهش دهد. همچنین افراد با مصرف پوست پرتقال ویتامین A مورد نیاز بدن را تامین می کنند که یکی دیگر از ویتامین های موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن است. جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی تحقیقات نشان داده است مصرف پوست پرتقال برای سلامت قلب موثر است. پوست پرتقال دارای ترکیباتی به نام هسپردین و نوبیلتین است که باعث کاهش التهاب در بدن می شوند. همچنین این دو ماده با ...