سالم ترین گزینه های غذایی در طول دوره شیمی درمانی
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف زیاد این مواد غذایی خطرناک و مرگبار هستند!
استفاده از این نوع برنج باید در حد بسیار متعادل باشد و بیشتر غلات سبوس دار جایگزین آن شود. چغندر: سبزیجات تیره رنگی مانند چغندر نیروگاه تغذیه ای هستند، اما ترکیبات طبیعی به نام اگزالات هم دارند که در واقع یک پروبیوتیک برای تغذیه باکتری های سالم در روده محسوب می شود. اما اگر شما مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید، مصرف بیش از حد غذا های حاوی اگزالات همه چیز را بدتر می کند. کلیه ...
از خواص بی نظیر روغن سبوس برنج غافل نشوید
خارش ناشی از خشکی پوست سر را درمان کنید. شما میتوانید تا زمان بهبود خشکی پوست سر هر روز از این روغن برای پوست سرتان استفاده کنید. تقویت موی سر با روغن سبوس برنج روغن سبوس برنج سرشار از کربوهیدرات اینوزیتول است که به عنون تقویت کننده مو شناخته می شود. اینوزیتول باعث ضخیم تر شدن فولیکول های مو می شود و با تغذیه فولیکولهای مو رشد موها را تسریع می کند . اگر میخواید از حداکثر خوص روغن برنج برای تقویت مو استفاده کنید میتوانید از نوع خوراکی آن در رژیم غذایی خودتان بهره مند شوید. منبع: بیتوته ...
چند غذا برای داشتن شکمی صاف
با افزودن این غذاهای مغذی به رژیم غذایی خود می توانید شکم صاف تر و سفت تری داشته باشید.قرار دادن غذاهای کامل و غنی از مواد مغذی به عنوان اصلی ترین رژیم غذایی تان راهی عالی برای کمک به حفظ وزن بدن سالم و کاهش چربی شکم است. به علاوه، تحقیقات مقادیر بالای چربی شکم را با مشکلات مزمن سلامتی، از جمله برخی سرطان ها و بیماری های قلبی مرتبط می کند. افزودن اقلامی مانند سبزیجات و میوه های تازه به وعده های ...
این خوراکی ها نابودگر مغز هستند!
.... گوشت های فرآوری شده تأثیر منفی بر سلامت شناختی دارد. متأسفانه این گوشت ها، بخصوص هات داگ، حاوی نیترات و نیتریت هستند که خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون و هم چنین سرطان، بیماری های قلبی عروقی و دیابت را افزایش می دهند. 4) دونات دونات از دو جهت برای سلامت مغز مضر است؛ اول اینکه دونات معمولاً دارای قند افزودنی است که در صورت مصرف زیاد، سطح عملکرد شناختی ...
هرگز با شکم خالی ورزش نکنید
را برای افراد به همراه داشته باشد. تهوع، ضعف، خستگی، احساس کسالت یا ازدست دادن بافت عضلانی جزو عوارض کوتاه مدت یا طولانی مدت ورزش کردن مداوم با شکم خالی است. به افرادی که بیش از 45 تا 60 دقیقه در طول روز ورزش می کنند، توصیه می شود که حتما یک میان وعده مناسب را قبل از شروع ورزش مصرف کنند. اختلال در بازسازی بدن زمانی که شما با شکم خالی ورزش می کنید، نه تنها کیفیت ...
فواید چشمگیر کراتاگوس برای سلامتی+عکس
ناسالم بالا رود. علاوه بر این افراد سطوح بالاتری از آنها را در نتیجه قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند آلودگی هوا و دود سیگار نشان می دهند. پلی فنل ها به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی خود با مزایای سلامتی متعددی همراه هستند، از جمله کاهش خطر: - برخی از سرطان ها - دیابت نوع 2 - آسم - برخی از عفونت ها - مشکلات قلبی - پیری ...
با خطرات و تاثیرات نشستن طولانی آشنا شوید - کلینیک پایتخت
سلامتی مانند دیابت، مشکلات ستون فقرات، بیماری های گوارش و مقعد، بیماری قلبی و برخی سرطان ها را افزایش می دهد. همچنین می تواند برای سلامت روان شما نیز مضر باشد. کپی لینک عوارض نشستن طولانی و کم تحرکی حتی اگر کارمند هستید و مدت زیادی در روز را نشسته اید، راه های بسیاری برای گنجاندن فعالیت بدنی در طول روز وجود دارد. زندگی کم تحرک می تواند برای سلامتی شما خطرناک و ...
خواص سیاه دانه و نحوه صحیح مصرف آن
... 14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 15-باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. 16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. 17-مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می ...
از تاثیر شیر شتر بر درمان آسم تا تولید دارویی برای درمان سرطان مغز
در 90درصد موارد علت ابتلا به فشارخون نامشخص است و حدود 10 درصد به خاطر مسائل ژنتیکی، اضافه وزن، بی تحرکی و تغذیه نامناسب اتفاق می افتد. معاون دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: نکته مهم در خصوص فشارخون کشف آن است که منجر به درمان می شود. در خصوص کنترل فشارخون در منزل نیز استفاده از فشارسنج های بازویی دیجیتال را بیشتر توصیه می کنیم. فرآوری تولید داروی درمان سرطان مغز در دانشگاه ...
رژیم بعد اسلیو معده | نظر جراح و متخصص تغذیه
...> مرغ یا گوشت پخته شده داخل خورشت، ماهی کبابی یا بخار پز، برخی از حبوبات پخته شده، تخم مرغ، میوه تکه تکه شده بدون کمپوت کردن یا گرفتن آبمیوه، سوپ های غلیظ تر و خامه ای، ماست یونانی کم چرب، شیک های بدون قند حاوی پروتئین، شیر بادام یا نارگیل، پنیرهای کم چرب و غلات نرم و له شده می باشد. مصرف بعضی از مواد غذایی در رژیم ماه دوم بعد از عمل اسلیو توصیه نمی شود؛ مانند اسموتی های قند دار، سبزی ها ...
قبل از اقدام برای کاشت مو نکات زیر را در نظر بگیرید
مخاطبین عزیز می خواهیم که تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. کاشت مو چیست؟ کاشت مو روشی قطعی و مطمئن برای درمان ریزش مو است. امروزه روش های متعددی برای کاشت مو وجود دارند که پایه و اساس همه آنها بر مبنای انتقال فولیکول های سالم از ناحیه بانک مو به نقاط کم پشت و یا طاس سر است. البته کاشت مو فقط در محدوده سر انجام نمی شود، بلکه برای جبران کم پشتی موها در ابرو و همچنین ریش و سبیل ...
روماتیسم مفصلی درمان پذیر است؟
دارو برای تسکین عوارض، درمان های حمایتی مانند فیزیوتراپی و جراحی برای اصلاح هر گونه مشکل مفصلی است. در واقع درمان به موقع، خطر آسیب بلندمدت مفصل را کاهش می دهد. درمان های فوری و ویژه برای متعادل کردن دوباره عملکرد سیستم ایمنی ، موجب بهبود نشانه ها می شود و خطر آسیب بلندمدت و ناتوان کننده مفصل را در اثر این التهاب، کاهش می دهد. جزئیات بیشتر از قاچاق اشیاء تاریخی به دنبال انهدا ...
کمبود این ویتامین باعث یبوست می شود
همشهری آنلاین: بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه هایی می توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟ با این حال مصرف بسیاری از ویتامین ها در کنار داروهای بدون نسخه می تواند این عارضه را تا ...
مقایسه نان و برنج؛ کدام بیشتر چاق می کند؟
برخی بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این حال، برخی از نان ها، از جمله نان سبوس دار، می توانند جذب فیبر را افزایش دهند. نان چاق کننده است یا برنج؟ شاید بارها شنیده اید که بسیاری از افراد دلیل چاقی و اضافه وزنشان را مصرف بیش از اندازه برنج می دانند. با مقایسه نان و برنج به این نتیجه رسیدیم که هر دو، جزو مواد نشاسته ای و کربوهیدرات هستند. میزان کالری ای که از یک تکه نان ...
خواص انجیر چیست؟ + عوارض سوءمصرف و تاثیر در لاغری
انجیر به همان اندازه کلسیم موجود در شیر خواهد بود. کلسیم، به عنوان افزاینده تراکم استخوان شناخته شده است. جلوگیری از ضعف عضلات: مطالعات نشان داده است که افرادی که روزانه سه عدد یا بیشتر میوه مصرف می کنند، ضعف و انحطاط عضلانی کمتری دارند. علاوه بر این موارد انجیر منبع منیزیم شناخته می شود و برای درمان یا بهبود بیماری هایی مانند یبوست، سرفه، روند تنفس، کاهش تشنگی، تولید انرژی، جلوگیری از ...
ویتامین ضد یبوست / کمبود این ویتامین باعث یبوست می شود
زندگی رنگی به نقل از خبرآنلاین| بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه هایی می توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟ با این حال مصرف بسیاری از ویتامین ها در کنار داروهای بدون نسخه می تواند ...
بهترین زمان مصرف انجیر خشک
مانند ویتامین C و آئینه های قوی دیگری از جمله کاروتنوئیدها و فلاونوئیدهاست. این مواد می توانند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های مختلف مانند سرطان، بیماری های قلبی و عفونی کمک کنند. کاهش خطر بیماری های قلبی انجیر خشک حاوی فیبر بالایی است که می تواند به کاهش کلسترول بد LDL در بدن کمک کند. مصرف مداوم انجیر خشک می تواند به پیشگیری از بیماری های قلبی کمک کند. ...
این خوراکی ها اشتهای شما را کور می کند
احشایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند، کمک می کند. 1- قارچ | می توان با مصرف قارچ به جنگ با چربی های بدن رفت؛ البته مصرف قارچ سرخ شده از سوی متخصصان توصیه نمی شود . قارچ بخارپز یا کبابی شده در فر انتخاب مناسب تری است. توصیه می شود که در این رژیم وعده ناهار یا شام را به قارچ اختصاص دهید. البته می توانید صبحانه هم یک غذای ترکیبی مثلا املت ...
مواد غذایی مورد نیاز در طول دوره شیمی درمانی
شیمی درمانی یکی از راه های درمان سرطان است که با مصرف 9 گروه غذایی می توانید عوارض ناشی از آن را کاهش دهید.
دلیل و راه درمان بلع دردناک چیست؟
، مصرف غذاها یا نوشیدنی های گرم، مواد غذایی تند، ابتلا به بیماری های خود ایمنی، تابش اشعه، ریفلاکس اسید معده و استنشاق گازهای سمی و همچنین آبسه و یا زخم در گلو و مری نیز می تواند باعث بلع دردناک شود.وی گفت: سرطان مری، گلو، حنجره، تیروئید، گردن و دهان نیز می توانند باعث بلع دردناک شوند. این عارضه باید در افراد پرخطر مانند افراد سیگاری به عنوان یک عامل احتمال در نظر گرفته شود، به خصوص اگر اختلال بلع و ...
رنجِ شهروندان قزوینی از مصرف نان بی کیفیت
به گزارش خبرنگار اقتصادی پایگاه خبری تحلیلی صبح قزوین؛ نان یکی از اقلام اساسی و مایحتاج ویژه مردم است که نوع تهیه و پخت آن ارتباط مستقیمی با سلامت فرد دارد. موضوع نان با وجود اهمیت قابل توجه در جامعه از جمله استان قزوین همواره با حاشیه های بسیاری مانند نان سبوس دار و تیره یا نان خمیر و سفید، افزایش قیمت ها، پایین آمدن وزن، کاهش کیفیت و عدم مرغوبیت همراه است. مشکلات مختلف ...
همه چیز درباره بیماری سلیاک؛ از علت تا درمان!
باعث افزایش عوارض شود. همچنین، باید از مصرف الکل و دخانیات خودداری کرد و به دنبال رعایت یک سبک زندگی سالم باشید. در صورتی که بیماری سلیاک درمان نشود، ممکن است عوارض جدی و خطرناکی برای سلامتی بیمار به وجود آید، از جمله کاهش وزن، کاهش جذب مواد مغذی، فلج، ناتوانی جسمانی و حتی سرطان روده. بنابراین، در صورت تشخیص بیماری سلیاک، باید سریعاً به درمان آن پرداخته شود. در کل، بیماری ...
10 نوع سبزیجات ضد سرطان را بشناسید
دارویی مانند زرشک، کرفس، رزماری و کرکم نیز از خواص ضد سرطانی شناخته شده ای برخوردارند. حتماً توجه داشته باشید که برای حفظ سلامت و کاهش خطر ابتلا به سرطان، مصرف متنوع از سبزیجات و میوه ها، همراه با سبک زندگی سالم که شامل ورزش منظم، کاهش استرس، و جلوگیری از مصرف مواد مخدر و سیگار است، بسیار مهم است. همچنین، در صورت داشتن هرگونه نگرانی در مورد سلامت خود، بهتر است با یک پزشک یا متخصص تغذیه ...
نشانه ها و عوامل بیماری سیروز کبدی را بشناسید
های ضد تشنج مانند اسیدوالپروئیک و مصرف بی رویه هورمون ها از جمله علل ابتلا به بیماری کبد چرب هستند. آیا کبد چرب بیماری خطرناکی است؟ در اکثر موارد این بیماری خطرناک نیست. در صورت درمان نشدن به موقع در درازمدت مقادیر زیادی چربی در کبد رسوب می کند و موجب بروز التهاب کبدی می شود. این بیماری ممکن است موجب ابتلا به سیروز در کبد شود. علل متفرقه ابتلا به کبد چرب باید توجه ...
رنگ ادرار نشانگر چه اطلاعاتی از بدن شما است؟
روزانه آب می نوشید. اگرچه هیدراتاسیون بیش از حد مطمئناً به اندازه کم آبی بد نیست اما شاید بخواهید مصرف آب روزانه خود را کاهش دهید، به خصوص اگر ادرار شما همیشه شفاف باشد. ادرار زرد تیره نیز به ویژه هنگام صبح، طبیعی است. در طول شب، ادرار ما غلیظ تر می شود زیرا ما آب نمی نوشیم. به همین دلیل است که نباید از دیدن رنگ تیره ادرار خود در آغاز روز تعجب کنید. در یک فرد سالم، این رنگ به ...
غذا دارو است، پس بیمه درمانی باید آن را پوشش دهد
...، در حالی که طرح های بیمه درمانی تنها نسخه های دارویی را که هزاران دلار هزینه دارند پوشش می دهند، چیزی به مراتب مقرون به صرفه تر و موثرتر را پوشش نمی دهند و آن دسترسی به غذاهای سالم برای بیمارانی است که در تهیه آنها مشکل دارند. اگر کشورها در مورد بهبود نتایج سلامت و کاهش هزینه های سلامت در جوامع خود جدی باشند، باید هرچه سریع تر درمان غذایی را مانند درمان دارویی آغاز کنند. بسیاری از ما می دانیم که باید میوه و سبزیجات بیشتری بخوریم، اما برای برخی از افراد ی ...
بهترین عرقیات برای کبد
برخی داروها به گزارش رویداد24 شرایط مزمن کبد، مانند سیروز و سرطان کبد، می تواند تهدیدکننده زندگی باشد و نیاز به مداخله پزشکی دارد. درحالی که عرقیات گیاهی جایگزینی برای درمان پزشکی نیستند، اما می توانند مکمل درمان های مرسوم باشند و در صورت استفاده مناسب، سلامت کبد را ارتقا دهند. علائم بیماری کبد چرب در افراد بیماری کبد چرب به صورت ناگهانی خود را نشان نمی دهد و در ...