خانه
بهترین عرقیات برای کبد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص سیاه دانه و نحوه صحیح مصرف آن
و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل ...
(عکس) فواید چشمگیر کراتاگوس برای سلامتی
اکسیدان ها به خنثی کردن مولکول های ناپایدار به نام رادیکال های آزاد کمک می کنند تا از آسیب به سلول های بدن جلوگیری شود. لازم به ذکر است که سطح رادیکال های آزاد در بدن می تواند به دنبال مصرف برخی از مواد غذایی ناسالم بالا رود. علاوه بر این افراد سطوح بالاتری از آن ها را در نتیجه قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند آلودگی هوا و دود سیگار نشان می دهند. پلی فنل ها به دلیل فعالیت آنتی ...
تاثیر رژیم غذایی بر کبد چرب
. سویا سرشار از پروتئین و کم چربی می باشد. ماهی انواع ماهی های چرب سرشار از امگا 3 و امگا 6 هستند. به همین دلیل مصرف ماهی خواص بی نظیری را برای سلامتی به دنبال خواهد داشت. اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 به بهبود سلامت کبد و کاهش التهاب آن کمک می کنند. و باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب می شوند. بنابراین ماهی ها را باید در رژیم کبد چرب خود در نظر بگیرید. و از خواص بی نظیر آن ...
آجیل بخورید تا این دردها را نگیرید!
آجیل حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع و سایر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و غیره است که می تواند مانعی در برابر برخی از انواع سرطان و بیماری های قلبی باشد. در ادامه 7 دردی که فقط با آجیل درمان می شود را بررسی می کنیم. مدیریت دیابت این میزان بالای چربی های غیراشباع در فندق است که می تواند به بهبود سلامت قلب و عروق و کنترل بهتر دیابت نوع 2 منجر شود. فندق همچنین سرشار از ...
این میوه مانع از پوسیدگی دندان می شود
. یکی از مهم ترین خواص زغال اخته و مواد مغذی آن جلوگیری از روند پیری و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها است. با زغال اخته از اثرات سوء غذاهای چرب در امان باشید. عامل اصلی بسیاری از بیماری ها مصرف غذاهای پرچرب و پر کالری است. چربی موجود در غذاها باعث ابتلا به فشارخون بالا می شود. زغال اخته با پاک سازی مواد مضر، سموم و آلودگی ها از دستگاه گوارش علاوه بر کمک به تقویت و بهبود عملکرد ...
سالم ترین گزینه های غذایی در طول دوره شیمی درمانی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، برای به حداقل رساندن عوارض ناشی از شیمی درمانی، شما نیاز به دریافت دستورهای غذایی از سوی پزشک تان دارید. با این حال این نکته ثابت شده که برخی مواد غذایی عوارض این روند درمانی را کمتر و تکمیل دوره شیمی درمانی را برای بیماران راحت تر می کنند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مواد غدایی زیر می توانند به بهبود عوارض درمان سرطان کمک ...
مواد غذایی که به بهبود هضم کمک می کند
...> 1. زردچوبه زردچوبه ادویه ای با خواص متعدد برای سلامت بدن از جمله هضم است. زردچوبه حاوی ترکیبی فعال به نام کورکومین است که تاثیر ضدالتهابی دارد. التهاب می تواند منشا مشکلات گوارشی متعددی از جمله نفخ و دردهای شکمی باشد. گنجاندن زردچوبه به غذاها موجب کاهش التهابات و تسهیل گوارش می شود. 2. زنجبیل زنجبیل از قرن ها پیش به عنوان ماده موثر در بهبود هضم شناخته شده است. این چاشنی ...
خواص میوه خیار را بدانید
به گزارش رکنا، میوه ای است که بسیاری از افراد دوست دارند. این میوه جبران کمبود آب بدن را می کند، را بالا می برد، سم زدایی و پاکسازی کبد را انجام می دهد، بهبود گوارش و هضم غذا را منجر می شود، خیار ضد یبوست است، این میوه سرشار از پتاسیم و فیبر و منیزیم است که سطح کلسترول و فشار خون را پایین می آورد، موجب کاهش می شود، در رفع چین و چروک پوست موثر است، خیار در رفع لاغری صورت تاثیر دارد، سلامت کلیه ها ...
خواص عرق زیره برای لاغری و کاهش وزن
تر می کند. به همین دلیل هم شما با مصرف زیره، می توانید هم وزن خود را کم کنید و هم بدن سالمی داشته باشید. 6.خواص دیگر عرق زیره علاوه بر مواردی که پیش از این گفتیم، عرق زیره برای لاغری و سلامت بدن، مزایای دیگری هم دارد. پس در این بخش، برخی از سایر خواص این ماده غذایی را به صورت مختصر نام می بریم و شما متوجه می شوید که مصرف آن می تواند کمک زیادی به شما کند. خواب مناسب ...
شل کننده عضلات در بین ادویه جات
دیگر برای بهره مندی از خواص هل می تواند مصرف این دانه سبز رنگ به شکل عرق و باشد. خیلی از افراد مقدار مشخصی از این دانه را در آب گرم می جوشانند و پس از دقایقی از آن به شکل دمنوش و یا عرق در چای ها و شربت های خود استفاده می کنند. خیلی از افراد نیز مقداری از پودر و یا عرق این دانه را با دارچین و یا زنجبیل مخلوط می کنند و از آن در چای ها و دیگر نوشیدنی های خود بهره می برند. قابل ذکر است که افراد می توانند از مخلوط پودر این گیاه با عسل و مواد دیگر برای تهیه ماسک ها استفاده کنند و از خواص هل بهره بگیرند. کدخبر: 922947 1402/06/04 14:55:56 لینک کپی شد ...
خاصیت خرما برای مردان
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ خرما، با وجود متنوع ترین ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند یک پارچه اساسی در رژیم غذایی مردان باشد. در این مقاله به ویژگی های این میوه شگفت انگیز و خواص خرما برای مردان خواهیم پرداخت. بهبود باروری و حفاظت از اسپرم خرما، با داشتن موادی مانند ویتامین های A، C و E، به حفاظت و تقویت باروری مردان کمک می کند. آنتی اکسیدان های قوی موجود در آن، اسپرم ها را ...
از خواص بی نظیر گردو برای مغز انسان خبر دارید؟
و جذب مواد غذایی را آسان می کند. 21- کودکانی که مقدار امگا 3 در برنامه ی غذایی شان کم است، اختلالاتی مانند بیش فعالی یا هایپراکتیوی، مشکلات رفتاری، کج خلقی و مشکلات خواب در آنها زیاد است. 22- زنانی که در هفته 28 گرم آجیل و بادام زمینی مصرف می کنند، 25 درصد احتمال پیشرفت سنگ کیسه صفرا را کم می کنند. ...
شگفتی های تابستانی، خواص و فواید میوه های فصل گرما
به صورت تازه مصرف کرد یا در تهیه دسرها، مربا یا به صورت خشکبار استفاده کرد. انجیر منبعی عالی از فیبر و آنتی اکسیدان ها است. فیبر موجود در انجیر به حفظ سلامت دستگاه گوارش و عملکرد صحیح آن کمک می کند. همچنین با انتقال سریع مواد زائد از روده از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. انجیر کم خونی را جبران کرده و در حفظ سلامت استخوان ها مؤثر است. همچنین بهترین درمان برای بی خوابی است. ...
خواص انجیر چیست؟ + عوارض سوءمصرف و تاثیر در لاغری
بنابراین افراد دارای کبد ضعیف، باید انجیر را با گردو مصرف کنند. دانه های موجود در انجیر به دلیل هضم سخت ممکن است موجب انسداد روده شود. ایجاد آلرژی و حساسیت آیا انجیر تازه چاق کننده است؟ انجیر در حالت طبیعی سرشار از فیبر غذایی و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است، ممکن است گنجاندن انجیر در رژیم غذایی مفید برای بهبود تراکم غذایی رژیم غذایی شما و به نوبه خود به مدیریت وزن کمک کند. غذاهای ...
پنج گیاهی که دیابت و قند خون را ضربه فنی می کنند
...> پسیلیوم این گیاه ممکن است برای بسیاری از افراد ناشناخته باشد، اما دارای خواص شگفت انگیزی است که می تواند به بیماران دیابتی کمک کند. این گیاه در مکمل های فیبر و ملین یافت می شود. در گذشته برای درمان کلسترول نیز از این گیاه استفاده می شد. افراد مبتلا به دیابت نوع دو باید روزانه 10 گرم پسیلیوم مصرف کنند تا سطح قند خون و کلسترول خون خود را بهبود بخشند. خربزه تلخ ...
بهترین زمان مصرف رازیانه
دارای خواص ضدمیکروبی نیز باشد که می تواند به مبارزه با عفونت ها کمک کند. رازیانه همچنین می تواند با کاهش احتقان و سرفه به بهبود سلامت تنفسی کمک کند. اثر آرام بخشی بر بدن داشته که می تواند برای کاهش اضطراب و بهبود خواب مؤثر باشد. بیشتر بخوانید: بهترین دمنوش برای چربی خون رازیانه قرن هاست که در طب سنتی به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارد مورد استفاده قرار می ...
قیمت واکسن آنفلوآنزای ایرانی در داروخانه ها: 260 هزار تومان
اصول آیورودا، عسل گرم یک نه بی قید و شرط است چرا که تمایل به ایجاد "ama" در بدن دارد. ama در آیورودا چیزی جز انواع سموم نیست. این سموم می توانند فرآیند هضم را مختل کنند و حتی در صورت مصرف طولانی مدت باعث بیماری های مزمن شوند. بدین ترتیب زمانی که عسل داغ به آرامی در بدن هضم شود، خواص آن تغییر کرده و شبیه به سم می شود. هرچند با یک سم کشنده رو به رو نیستیم، اما مواد آزاد شده یقینا می توانند ...
چند توصیه تغذیه ای برای زائران در مسیر پیاده روی اربعین
کم آبی بدن می شود. کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: توصیه می شود زائران در طول مسیر مراسم اربعین میوه های خشک را به عنوان میان وعده با خود به همراه داشته باشند و تا حد امکان از مصرف میوه با پوست خودداری کنند و سبزی هایی که قابل پوست گرفتن هستند مانند خیار و هویج پوست گرفته و مصرف شود. وی بیان کرد: زائران همچنین برای جلوگیری از یبوست، میوه هایی که خاصیت ...
آیا نیش زنبور عسل فایده دارد؟
محبوبیت زیادی پیدا کرده است. نشان داده شده است که خواص ضد التهابی دارد، ممکن است برای سلامت پوست مفید باشد و احتمالاً می تواند به درمان علائم مربوط به مشکلات مختلف سلامت مانند آرتریت روماتوئید و درد مزمن کمک کند. علاوه بر این برای بهبود زخم، درمان کمردرد، بیماری های پوستی، مولتیپل اسکلروزیس، آرتریت، آسم، مالاریا و صرع کاربرد دارد. همچنین پزشکان شرقی آن را به وسیله طب سوزنی (مانند نیش زدن زنبور) وارد ...
نکات طلایی برای پیاده روی اربعین
...، زائران آب و مایعات به اندازه کافی بنوشند و از بطری های آب بهداشتی و شیر و دوغ بسته بندی شده استفاده و از مصرف دوغ شور، عرق های سنتی و شربت های خانگی شیرین پرهیز کنند. وی افزود: زائران از نوشیدن مقادیر زیاد قهوه و چای به ویژه نوشابه های کافئین دار و نوشیدنی های انرژی زا در طول مسیر راهپیمایی پرهیز کنند؛ چراکه مصرف این نوشیدنی ها موجب کم آبی بدن می شود. کارشناس گروه بهبود ...
خواص عناب برای کبد
در دنیای گیاه شناسی، میوه ها و گیاهان بسیاری با خواص متعدد و چشم گیر وجود دارند. یکی از این گیاهان، میوه عناب است که از دیرباز به خواص طبیعی خود شهرت داشته است. به گزارش عرشه آنلاین، خواص عناب برای کبد به ویژه برای محافظت و بهبود عملکرد این اندام حیاتی، بی پایان است. اگر می خواهید با تمام فواید این میوه آشنا شوید، توصیه می کنیم مطلب خواص و مضرات عناب را مطالعه کنید. عناب: معجزه طبیعت برای سلامت کبد گنجینه ای از آنتی اکسیدان ها عناب با ویژگی های فراوان آنتی اکسیدانی که دارد، به عنوان یکی از بهترین مواد طبیعی برای سم زدایی و تقویت عملکرد کبد شناخته شده است. این میوه غنی، نه تنها در محافظت از کبد مقابل آسیب های محیطی نقش دارد، بلکه در درمان بیماری هایی مانند کبد چرب نیز موثر است. آزمایشات علمی و تاثیرات مثبت عناب بر اساس تحقیقات اخیر، عناب با ترکیبات آنتی اکسیدانی که دارد، خطر ابتلا به بیماری های مختلف کبدی را کاهش می دهد. به گفته پژوهشگران، افزودن عناب به برنامه غذایی روزمره می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند. همچنین، یک آزمایش جدید که بر روی موش ها انجام شده، نشان دهنده این است که استفاده از عصاره عناب می تواند موجب کاهش میزان چربی در کبد و نیز کاهش مقادیر کلسترول و تری گلیسیرید در خون شود. تاثیرات گیاهی عناب بر روی عملکرد کبد بیلی روبین، یک متابولیت است که از نتیجه تجزیه گلبول های قرمز خون در کبد تولید می شود. افزایش غلظت این ماده می تواند نشان دهنده نقص در عملکرد کبد باشد. بر اساس یک مطالعه تجربی که بر روی گروهی از موش های صحرایی انجام شده، مشخص شد که مصرف عصاره عناب در دوزهای مختلف می تواند غلظت بیلی روبین را در خون کاهش دهد. این کاهش به میزان و دوز مصرفی عناب وابسته است. علاوه بر آن، کاهش چربی و کلسترول خون نیز در موش هایی که از این عصاره استفاده کرده بودند، مشاهده شد. روش های مختلف استفاده از خواص عناب عناب به شکل های متعددی در آشپزخانه ها و برنامه های غذایی استفاده می شود. یکی از محبوب ترین و مفیدترین روش های استفاده از این میوه، تهیه دمنوش و چای است. برای تهیه چای عناب، تعدادی از عناب های خشک را در قوری می ریزند و با آب دم می کنند. همچنین، شربت عناب که با آب، شکر و عناب تهیه می شود، نوشیدنی خوش طعم و مقوی است. در کنار این دو، دمنوش خاصی نیز با ترکیب خرما، عناب، کشمش و انجیر تهیه می شود که بهره برداری از خواص تمام این میوه ها را در یک نوشیدنی مقوی و خوش طعم فراهم می کند. نتیجه گیری درباره خواص عناب برای کبد عناب یک میوه است که با داشتن خواص متعدد طبیعی، توانسته است جایگاه ویژه ای در میان گیاهان دارویی پیدا کند. ویژگی های آن در تقویت و حمایت از کبد بسیار قابل توجه است. مطالعات نشان داده اند که مصرف عصاره عناب می تواند به بهبود عملکرد کبدی کمک کرده و غلظت بیلی روبین در خون را کاهش دهد. این خواص سبب شده تا عناب به عنوان یک ماده طبیعی در رژیم های غذایی و درمان های سنتی قرار بگیرد. بیشتر بخوانید با خواص بی نظیر عناب آشنا شوید ...
استرست را با این خوراکی ها نابود کن!
. همچنین بررسی ها نشان می دهد ماست و دیگر محصولات لبنی اثر ضد التهابی بر بدن ایجاد می کنند. تحقیقات ثابت کرده اند التهاب مزمن تا حدی باعث ایجاد اضطراب، استرس و افسردگی می شود. نتایج بسیاری از مطالعات حاکی از آن است که غذاهای تخمیری باعث کاهش اضطراب اجتماعی در جوانان شده و به طور کلی مصرف باکتری های مفید منجر به افزایش شادکامی در افراد می شود. بر این اساس ماست و سایر مواد غذایی تخمیری به عنوان ...
چرا شیر داغ و عسل ترکیب سمی است؟
مزمن شوند. بدین ترتیب زمانی که عسل داغ به آرامی در بدن هضم شود، خواص آن تغییر کرده و شبیه به سم می شود. هرچند با یک سم کشنده رو به رو نیستیم، اما مواد آزاد شده یقینا می توانند به سلامت ما آسیب برسانند. البته که نه! تنها کافیست اجازه دهید شیر مقداری خنک شود. عسل و شیر از جمله ارزشمندترین گنجینه های طبیعت به شمار می روند. آنها مواد شفابخش و تغذیه کننده قوی هستند و در فرهنگ ...
چرا شیر داغ و عسل ترکیب سمی است؟
شرط است چرا که تمایل به ایجاد "ama" در بدن دارد. ama در آیورودا چیزی جز انواع سموم نیست. این سموم می توانند فرآیند هضم را مختل کنند و حتی در صورت مصرف طولانی مدت باعث بیماری های مزمن شوند.بدین ترتیب زمانی که عسل داغ به آرامی در بدن هضم شود، خواص آن تغییر کرده و شبیه به سم می شود. هرچند با یک سم کشنده رو به رو نیستیم، اما مواد آزاد شده یقینا می توانند به سلامت ما آسیب برسانند. بنابراین ...
روزی 4 عدد بادام خیس شده بخورید
که بیشتر خواص درمانی دارد و بیشتر از روغن آن استفاده می شود. بادام تلخ حاوی سمی به نام اسیدهیدروسیانیک Hydrocyanic acid است که در بدن به سیانید تبدیل می شود پس باید در مصرف آن نهایت دقت را به عمل آورد. موارد استفاده بادام تلخ بادام تلخ فواید بی شماری دارد که بهترین شکل مصرف آن استفاده از روغن بادام تلخ است. امروزه صابون، نرم کننده و لوسیون های زیادی با روغن بادام تلخ تهیه شده ...
وایتکس پوست حناست
استفاده می شده که این نشان از خواص مفید حنا برای انواع پوست دارد. علاوه بر خواص حنا برای پوست، از حنا برای بسیاری از مشکلات از قبیل سردرد، سلامت و رنگ کردن مو، کاهش درد آرتریت، سلامت ناخن و ... استفاده می شود. خواص حنا برای پوست صورت در این بخش می خواهیم برخی از خواص ماسک حنا برای صورت را نام ببریم. 1. درمان بیماری های پوستی حنا قادر به درمان بیماری های ...
سماق ادویه ای با کالری کم و ویتامین c فراوان
وعده غذایی از دمنوش سماق استفاده کنید. خواص سماق برای کبد سماق با از بین بردن سم کبد می توانید به سلامت کبد کمک کند. از خواص سماق برای کبد می توان به بهبود کبد چرب اشاره کرد. لذا بهترین آسانترین راه استفاد هاز سماق برای پاکسازی کبد است. سماق سطح کلسترول خون را کاهش داده و به سلامت کبد و قلب کمک می کند. سماق در بارداری مهمترین خاصیت سماق در بارداری رفع تهوع ...
خواص باورنکردنی پسته کوهی
می سازند تا با آن همیشه خدا را برای خلق چنین نعمتی ذکر گویند.خواص پسته کوهی خواص بنه بسیار است. بنه یا پسته کوهی سرشار از مواد مغذی و پر انرژی است که تقریباً خواص آن از پسته معمولی یا پسته آجیل بیشتر است. این دانه خوراکی و چرب دارای طعم بسیار مطلوبی است. به گونه ای که برای ازبین بردن طعم تلخ و بد برخی از دارو ها از عصاره پسته کوهی استفاده می شود. میوه، روغن و صمغ بنه در حوزه طب سنتی از ...
مواد غذایی که به تسریع جوش خوردن استخوان های شکسته کمک می کنند
ماده مغذی کلیدی برای تقویت استخوان ها هستند. ماهی چرب کلسیم فقط در صورت دریافت ویتامین D خوب عمل می کند. ماهی های چرب مانند ماهی تن منبع خوبی از ویتامین D هستند. حتی اگر کلسیم یک ماده مغذی کلیدی برای بهبود استخوان ها است، ویتامین D به همان اندازه و حتی بیشتر برای سلامت بدن مهم و ضروری است. ویتامین D باعث تثبیت سطح کلسیم در خون می شود و نقش مهمی در ساختار و رشد استخوان ایفا ...
10 گیاهی که برای درمان کم خونی معجزه می کند
بسیار مغذی است و مواد معدنی زیادی در خود دارد. آهن موجود در مورینگا بیشتر از آهن موجود در اسفناج یا حتی گوشت گاو است و همچنین سرشار از ویتامین ث، ویتامین آ، کلسیم، پتاسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها می باشد. این دو گیاه انواع مختلفی از جلبک هستند که به عنوان ماده گیاهی برای کم خونی به خاطر فقدان آهن استفاده می شوند. گیاه اسپیرولینا؛ 11 درصد آهن مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. گیاه ...
