خانه
تجربیاتی ریز، اما کار راه انداز از پیاده روی خانوادگی اربعین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شعر در مورد چشم | برای چشم هایش شعر بخون
مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد هر روز در این پست مشاهده کنید. فال روز تولد: شما فردی بسیار خلاق، عملگرا، احساساتی، اجتماعی و سخاوتمند هستید. در محل کارتان نیز اطرافیان و همکارانتان شما را دوست دارند و برایتان احترام قائل هستند، اما گاهی ...
نحوه رفتار با همسر لجباز
...> بیشتر بخوانید: در آغوش گرفتن همسر، چه فوایدی دارد؟ خلاصه زندگی مشترک، به همراهی و هم فکری نیاز دارد، اما گاهی مسائلی پیش می آید که ممکن است مثل بچه ها لجبازی کنید. در این مقاله به شما گفتیم که نحوه رفتار با همسر لجباز چگونه است. گفتیم که باید مسائل بی اهمیت را رها کنید، اما درباره موضوعات مهم، موضع محکمی داشته باشید. همچنین بیان کردیم که باید زمان مناسبی را برای مطرح کردن موضوعات مهم در نظر بگیرید و حتی گاهی لازم است تا یک موضوع را برای مدتی رها کنید و به خودتان فضا بدهید. برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
پیش نیازهای سفر اربعین
الزیاره همه هموطنان مان به خصوص مخاطبان زندگی سلام باشید. کفش راحت و مناسب یکی از ضروری ترین ملزومات پیاده روی اربعین است؛ چراکه نبود آن، موجب آزردگی و تاول پا می شود. لازم نیست کفشی گران قیمت داشته باشید.مهم ترین ویژگی یک کفش مناسب این است که کاملا راحت باشد طوری که در پیاده روی، پای شما کوچک ترین فشار یا ناراحتی را تحمل نکند. توجه داشته باشید کفشی که برای استفاده روزانه شماست و هر ...
معرفی چند بازی که هوش فرزندانتان را بیشتر می کند
ابزارهای خاصی نیاز داشته باشد، به کمی حوصله و خلاقیت نیاز دارد و در این مطلب، 10 بازی ساده را که می تواند شما و فرزندتان را ساعت ها مشغول کند و به بهبود مهارت های حسی، حرکتی و حتی رشد هوش کودکتان کمک کند، به شما معرفی می کند. بچه ی پرتحرک و پرانرژی ممکن است میلی به پازل درست کردن نداشته باشد. در مورد این بچه ها باید بازی ها را به نوعی تغییر دهیم که در عین فکری بودن، حرکت هم داشته باشد. ...
راهنمای ضروری پیاده روی اربعین
، مسکن ها و... را به همراه داشته باشید. بطری آب و کیسه خواب: حتما یک بطری آب کوچک به همراه داشته باشید و برای مواقع استراحت هم می توانید با خودتان کیسه خواب سبک ببرید. لباس: تا حد ممکن از لباس های گشاد، نخی و خنک استفاده کنید و چفیه، کلاه و عینک دودی هم می تواند از آفتاب سوختگی جلوگیری کند. نبردنی ها ماهیتابه و بند و بساط آشپزی تان را بگذارید سرجایش و تا می توانید سبک بروید ...
استقرار 2 پایگاه هلال احمر خوزستان در عراق
زائران در ابتدای سفر خود در خاک عراق زائران با مشکلی مواجه شدند به آن ها امداد رسانی شود. وی گفت: همچنین در مرز شلمچه یک تونل سرد با مساحت 600 متر راه اندازی شد که باتوجه به گرمای هوا و احتمال گرمازدگی، زائران می توانند با عبور از آن تونل شرایط فیزیولوژیک بهتری یافته و به مسیر ادامه دهند. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان خوزستان از برپایی چادر های دوست دار کودک در مرز ها خبرداد و گفت: اگر به هر دلیلی مرز بسته شد خانواده ها می توانند از ظرفیت چادر های دوستدار کودک جهت استراحت و آموزش استفاده کرده و با حوزه های هلال احمر و مخاطرات سفر آشنا شوند. ...
بچه ها را آماده کنید؛ ماه مهر از رگ گردن نزدیک تر است!
چنینی را بر عهده بچه ها بگذارید تا در مدرسه دچار مشکل نشوند. مثلا از آن ها برای پهن کردن و جمع کردن سفره کمک بگیرید و کارهای شخصی شان را مانند آماده کردن کیف مدرسه و روپوش هایشان و... را بر عهده خودشان بگذارید. کم کم به فرزندان تان یاد بدهید که خودش ساعت بگذارد و بیدار شود. در چند روز اول خودتان هم نظارت داشته باشید تا از مدرسه جا نمانند. یادتان باشد در این راه باید صبور باشید تا نتیجه خوبی عایدتان ...
خانم ها بخوانند؛ چگونه با خانواده شوهر رفتار کنیم؟
می تواند شگفت انگیز باشد، اما در عین حال می تواند استرس زیادی به همراه داشته باشد. در حالی که کاملاً حق دارید که حد و مرز ها را تعیین کنید و اجازه که کسی شما را تحقیر کند، اگر بتوانید در لحظات داغ نیز کنترل خوبی روی خودتان داشته باشید، خواهید دید که همه چیز چقدر بهتر پیش می رود و تصمیمات تان بسیار عاقلانه خواهند بود. نفس عمیق کشیدن یا حتی چند لحظه بیرون رفتن می تواند به شما کمک کند تا ...
هم قدم با زینب(س) در مسیر عاشقی
و منطقه جغرافیایی کشور عراق، کرم ضدآفتاب و نرم کننده همراه داشته باشید. - یک دمپایی در یک نایلون جداگانه ببرید تا زمان استفاده از سرویس بهداشتی، وضو گرفتن یا حتی برای رفع خستگی پا حین راهپیمایی از آن استفاده کنید. - مدت طولانی پیاده روی نکرده و هر زمانی که لازم بود استراحت کنید. - اگر کمردرد، پادرد و یا مشکلی دارید، توجه کنید که در هر 5 ساعت پیاده روی، 8 مرتبه و هر ...
نکات مهم بهداشتی برای پیاده روی در مراسم اربعین
شلوار و لباس هایی از جنس جین با لباس های پلاستیکی استفاده نکنید. یکی از نکات اولیه بهداشتی که باید در این راهپیمایی رعایت کرد، زدن واکسن های ضروری برای رفتن به کشور عراق است. پیش از سفر واکسن مننژیت تزریق کنید. معمولا 10 روز قبل از شروع سفر، زمان مناسبی برای تزریق این واکسن است. در روشنایی روز پیاده روی کنید و پیش از غروب محلی برای اسکان و استراحت تان پیدا کنید. حتما کفش مناسب ...
فرمانده ای که ماند تا سرباز زُوار اربابش شود
فرستاد و شروع به گریه کرد، اما حاجی با همان آرامش خاص و مثال زدنی اش گفت: در راه امام حسین(ع) کسی گُم نمی شود خواهرم. بعدازظهر یک اتوبوس از مرز به سمت استان حرکت می کند به بچه های می گویم هماهنگ کنند تا شما را هم به شهرهایتان برساند، ظاهرا 6 نفر هستید، موبایلش را به دست گرفت و تند تند چند شماره گرفت و بعد از خوش و بش کوتاهی گفت: حاجی برایت مسافر دارم جای خالی داری و صدای بلندی که از آن طرف ...
برگزارکننده تورهای کویری رویال تریپ
ماده کنید برای سفر، بهتر است فقط وسایل ضروری همراه داشته باشید و یک کوله بار سبک همراه داشته باشید تا خستگی حمل کوله پشتی لذت سفر را کمتر نکند. در سفر با تورهای کویری رویال تریپ شما باید عینک آفتابی، مدارک شناسایی، لباس مناسب و جعبه کمک های اولیه همراه خود داشته باشید. برای تغذیه در کویر نیز بهتر است از غذاهای کنسروی، مواد غذایی نشاسته دار، انواع کوکو و ساندویچ های سالم خانگی ا ...
راهنمای ضروری مراقبت از کودکان در پیاده روی اربعین
همراه ببرید و داروهای کودک را بموقع به او بدهید. * در طول سفر از قراردادن کودک در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد مبتلا به بیماری های تنفسی و عفونی، محیطهای آلوده و غیربهداشتی، گزش حشرات و جانوران موذی خودداری کنید. * می دانید که قرار است سبک سفر کنید اما درصورت بردن کودک، لازم است که حتما یک ساک دستی شامل لباس اضافه و مناسب فصل، پوشک و وسایل مورد نیاز تعویض آن، تنقلات مورد علاقه ...
اجاره ویلا لاکچری کردان
رانندگی کنید، در بزرگراه کرج _ قزوین وارد جاده کردان شوید. از جاده کردان تا روستا حدود 10 کیلومتر فاصله است. آب وهوای کردان کردان طبیعت چهارفصل است، این جمله را کردان سفرها (کسانی که زیاد به کردان سفر می کند) می گویند. کردان در بهار آب وهوای خنک و سرد دارد، پس حتما لباس گرم همراه داشته باشید. در تابستان گوشه به گوشه کردان سرسبز است، درختان میوه داده اند. پاییز کردان ترکیب کوچه های ...
شرط ازدواج مان ختم قرآن بود
آوین و محمد طا ها من و همسرم نسبت فامیلی یا آشنایی قبلی با هم نداشتیم. با واسطه با هم آشنا شدیم. همان ابتدا وقتی مرا دید از من پرسید اهل حجاب هستید؟! اگر روزی من پول نداشتم چکار می کنید؟ اگر یک مدت چیزی نداشتیم بخوریم چه می کنید؟ بعد از اینکه حرف هایم را با او در میان گذاشتم، به من گفت قبل از عقد با هم یک ختم قرآن می گیریم، ختم قرآن که تمام شد ان شاءالله ازدواج می کنیم. من هم پذیرفتم. از همان ابتدا زندگی ام را ...
هواشناسی امروز چهارشنبه 8 شهریور 1402 | بارش باران در برخی مناطق کشور
مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد هر روز در این پست مشاهده کنید. فال روز تولد: امسال سر خود را بالا بگیرید زیرا هر روز از روز قبل بالاتر و موفق تر خواهید بود. مشکلات شما تمام می شود و ازین پس تنها طعم شادی را خواهید کشید. در این سال به ...
دانش آموزان اوقات فراغت را باید چگونه بگذرانند؟
...، افزود: این اوقات ارزشمند برای افرادی که هیچ برنامه خاصی برای بهره گیری از این زمان ها ندارند، می تواند بسیار خسته کننده و عذاب آور باشد. وی اضافه کرد: در واقع اوقات فراغت زمانی برای شما مفید خواهد بود که کاملا واضح و روشن بدانید چگونه می خواهید از آن استفاده کنید. در واقع تنها کسی که می داند شما از چه چیز لذت می برید، خودتان هستید و فقط با انتخاب شما این زمان می تواند مفید باشد ...
در شهریور ماه به کجا سفر کنیم؟
مناسب است. در این مطلب قصد داریم چند مقصد خارجی جذاب که برای سفر در شهریورماه مناسب هستند را به شما معرفی کنیم. بنابراین اگر دوست دارید بیشتر در این زمینه بدانید، با ما تا انتهای این نوشته همراه باشید. یونان یونان یکی از بهترین مقاصدی است که می توانید برای سفر در شهریور ماه انتخاب کنید. این کشور به خاطر داشتن تاریخ غنی، جاذبه های تاریخی فراوانی دارد. همچنین دارای طبیعتی فوق ...
حال و هوای بی نظیر اربعین خانوادگی
خودتان یا بچه ها خسته شدید و حس کردید ادامه مسیر برای تان سخت است خودتان را به زحمت نیندازید و از ماشین هایی که در مسیر تردد می کنند کمک بگیرید و خودتان را به کربلا برسانید. مطمئن باشید همان مدت زمان کوتاه حضور در مشایه و پیاده روی هم آثار معنوی و تربیتی خود را روی شما، خانواده و فرزندان تان دارد. تدارک هدیه و اسباب بازی برای بچه ها سه تا پنج روز سفر با پای پیاده می تواند خسته ...
سفر به سلامت
بابت کافی بودن آب قمقمه تان راحت باشد که هر زمان احساس نیاز کردید، آب کافی برای نوشیدن و قوتی برای ادامه راه داشته باشید. گرمای هوا گرمای هوای این روزهای عراق، جان می دهد برای گرمازدگی! گرمایی که می تواند شما را به حالی برساند که دیگر توانی برای ادامه مسیر و حتی ادامه سفر نداشته باشید. توصیه پیمان صابری، درچنین شرایطی، اقدامات پیشگیرانه برای در معرض آفتاب قرار گرفتن است؛ پس ...
سفر به 4 دنیای خیالی که نباید دیدن آن ها را از دست دهید!
به انجام تفریحات مختلف نظیر جک پک در "دیزنی لند" بپردازید. بلندترین "قلعه ی پریا" در دنیا نیز داخل این مجموعه قرار دارد. بخشی که حتما نظر شما و فرزندانتان، به خصوص دخترها را جلب می کند. یکی از جذاب ترین بخش های این مجموعه نمایش موزیکال دزدان دریایی کارائیب است که هر روز برای میهمانان مجموعه به اجرا گذاشته می شود. دیزنی ریزورت شانگهای یکی از بزرگ ترین مجموعه های این شرکت در دنیا به حساب می آید ...
هشدارهای پلیس کرمانشاه به زائران اربعین/ مراقب سرقت اموالتان باشید
اماکن پرتردد مراقب تماس بدنی افراد ناشناس با خود باشید و اگر در سفر کودک و کهنسال همراه دارید از به همراه داشتن طلا ، گوشی تلفن همراه و اشیای گرنقیمت با آنها جلوگیری کنید و آنان را بدون مراقب رها نکنید و از نوشتن رمز عابر بانک در کنار کارت خودداری کنید. وی با اشاره به توصیه هایی در طول مسیر پیاده روی عنوان کرد: از توقف یا استراحت در اماکن خلوت و خارج از مسیرهای تعیین شده خودداری کنید و در ...
برای سفر به شمال این وسایل را در کیف بگذارید
کردن ساده را ندارید بهتر است همراه خود یک دست لباس شنای مناسب داشته باشید تا حرفه ای تر به نظر بیاید و راحت تر شنا کنید. مرطوب کننده فراموش نکنید که در کنار ضدآفتاب یک مرطوب کننده در کیفتان بگذارید. آب دریا شور است و برای جلوگیری از خشک شدن پوستتان باید از مرطوب کننده استفاده کنید.. خوراکی و بطری آب پس آب تنی و شنا انرژی زیادی از دست خواهید و به احتمال زیاد ...
7 توصیه برای تبدیل شدن به یک مادر فوق العاده
یک خانواده بگذارید حداقل یک وعده غذا، در روز را باید با هم باشید، اما با تلویزیون و موبایل های خاموش. وعده های غذایی کنار خانواده، سلامت جسمی و عاطفی کودکان و نوجوانان را پرورش می دهد زمان ها را باید برای همه کودکانتان، شریک زندگی خود و البته برای خودتان بگذارید. به یاد داشته باشید که می توانید چیزی را که امروز انجام نداده اید، را برای فردا بگذارید و به تعویق افتادن به معنای فراموش کردن آن نیست ...
ترفندهای آبشارگردی
و برنامه خود را با جزئیات کامل در اختیار شما قرار دهد. بسته به نوع تورهای گردشگری وسایل مورد نیاز آبشارگردی متفاوت است. اما خیالتان راحت باشد نیازی به تجهیزات حرفه ای و تخصصی در این سفرها نیست چون اگر لازم باشد برگزارکننده خود آنها را مهیا می کند. البته این فهرست لوازم عموما به کارتان می آید: کفش مناسب پیاده روی، لباس مناسب فصل، یک دست لباس اضافه برای آبتنی، داروهای مورد استفاده، مقداری ...
وسایل موردنیاز برای پیاده روی اربعین 1402
نخستین نکته ای که باید درباره پیاده روی اربعین رعایت کنید این است که لباس های راحت و سبک و البته مناسب بپوشید. سعی کنید از شلوار و لباس هایی از جنس جین یا لباس های پلاستیکی استفاده نکنید. یکی از نکات اولیه بهداشتی که باید در این راهپیمایی رعایت کرد، زدن واکسن های ضروری برای رفتن به کشور عراق است. پیش از سفر، واکسن مننژیت تزریق کنید. معمولا 10 روز قبل از شروع سفر، زمان مناسبی برای تزریق این ...
لوازم مورد نیاز برای سفر اربعین 1402
حساسی دارید کرم ضد خارش، پماد برای سوختگی، عرق سوز شدن و تاول (مثل کالاندولا یا زینک اکساید یا پودر بچه) به همراه داشته باشید. اسپری بینی سدیم کلراید (روزی چند بار برای شستشوی بینی استفاده کنید) در این مقاله تجهیزات و وسایل مورد نیاز برای پیاده روی اربعین و نکات مهم در این خصوص را به شما به طور کامل بیان کردیم. ...
5 نکته که فقط سفر کردن به شما یاد میدهد
در این مقاله درباره چندتا از نکاتی که فقط سفر کردن به شما می آموزد سخن خواهیم گفت پس با ما همراه باشید تا با این نکات کاربردی و کلیدی آشنا شوید تصور کنید در شرایط زیر سفر کرده اید ! که هوا خیلی گرمه عرق کردید ، چندین ساعت با یک کیف سنگین در حال پیاده روی هستید که حسابی خسته شده اید و لباس هایتان به بدنتان چسبیده است بسیار تشنه هستید و آخرین آبی که ...
سفری هیجان انگیز با رویال تریپ که قبل از مرگ باید رفت
تور کویر مصر ، کویر کاراکال، کویر لوت، کویر ورزنه، کویر مرنجاب، کویر ابوزید آباد و کویر یزد را در لیست کویرگردی خود قرار دهید و به هیچ عنوان از دست ندهید. البته شایان ذکر است که سفر به کویر بدون راهنما و افراد آشنا به موقعیت می تواند بسیار خطرناک و مرگبار باشد به همین دلیل بهتر است با یک فرد خبره و کار بلد که بتواند در شرایط بحرانی مدیریت خوبی داشته باشد، همراه شوید. رویال تریپ با تجربه موفق بیش ...
دبیر: به سرمربیان تیم ملی گفتم باید 50 درصد طلاهای جهان را بگیریم/ رویای ما ادامه دارد
...، همه چیز داریم. خود بچه ها هم پیشنهاد می دهند چه چیزهایی اضافه کنیم. از 24 ساعت شبانه روز، ما اینجا 22 ساعت را دیدیم که بحث استراحت، تغذیه و مکمل و... است. وی تصریح کرد: رویای ما ادامه دارد. کشتی ما در همه رده ها قهرمان جهان شده، حتی روسیه هم این شرایط را داشته است. من سرمربیان را صدا کردم و گفتم باید 50 درصد طلاهای جهانی برای ما باشد. توقف نداریم. وی با تاکید بر اهمیت ...
