خانه
روش درمان تاول پا در پیاده روی اربعین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سلامتی پاها در پیاده روی اربعین چکار کنیم؟
ممکن است هر شب جوراب ها را عوض کنید یا بشویید. 4 قبل از هر بار پیاده روی، دور انگشتان پا را چسب ضد حساسیت ببندید و محل هایی را که ممکن است تاول بزند با کمی پنبه بپوشانید. 5 در زمان های استراحت، پای خود را با آب خنک، خوب بشویید و بعد از خشک کردن کامل، آن را با یک روغن مناسب یا پماد AD چرب کنید. 7 اگر پایتان دچار سوزش شده ولی هنوز تاول نزده، یک پارچه نخی را با آب سرد یا ...
راهکارهای ساده برای پیشگیری و درمان تاول پا
بین این دولایه مایع جمع شود و تاول به وجود بیاید. تاول پا عمدتاً در شرایطی ایجاد می شود که اندازه کفش فرد برای پایش مناسب نباشد همچنین در هوای گرم و مرطوب و به دنبال تعریق بیشتر احتمال تاول زدن پوست پا بیشتر می شود. باتوجه به طولانی بودن مسیر پیاده روی در ایام اربعین، ممکن است پای شما تاول بزند؛ رعایت نکات زیر می تواند باعث پیشگیری از بروز این عارضه و درمان آن در طول پیاده روی شود. ...
تاول پا مشکل رایج راهپیمایان اربعین
اندازه کافی مچ پا را پوشش دهد، استفاده شود تا از پیچ خوردگی احتمالی پیشگیری شود. وی می گوید: کفش مناسب باید انحنایی را که در زمان راه رفتن در کف پا ایجاد می شود، داشته باشد، همچنین باید به تهویه هوای درون کفش و بالشتکی که در انتهای کفش، زیر پاشنه پا قرار می گیرد، توجه شود.
بیماری های پوستی که از باشگاه می گیرید
حتی تاول نیز در کف پا ایجاد کند. به طور کلی، اگر مشکل فقط روی یک پا باشد، قارچ یک علت محتمل است. عفونت قارچی ناخن باعث تغییر رنگ آهسته سفید یک یا چند ناخن می شود و علاوه بر این، ممکن است ناخن های شما را به طور قابل توجهی ضخیم و خرد کند. پای ورزشکار اغلب با کرم ضد قارچ تربینافین به راحتی درمان می شود، اما ریشه کن کردن عفونت ناخن سخت تر است. در واقع، شاید نیاز باشد که دو بار در هفته به مدت چندین ...
توصیه هایی برای جلوگیری از آسیب های پوستی در پیاده روی اربعین 1402
...> وی ضمن بیان اینکه تاول هایی که در پا ایجاد می شود ممکن است به سبب کفش افراد باشد و از این رو زائران باید در طول پیاده روی کفش مناسب داشته باشند و اگر بدون جوراب از صندل استفاده می کنند حتما باید به قسمت هایی از پا که در معرض آفتاب قرار دارد هم ضد آفتاب بزنند، اظهار کرد: افرادی که طی مدت طولانی در گرما پیاده روی می کنند به ویژه اشخاصی که تا حدی دچار اضافه وزن هستند ممکن است در چین های بدنشان نظیر ...
صفر تا صد تضمین سلامت زائران اربعین
...> درمان تاول پا پس از پیاده روی از ضدعفونی کننده بتادین برای ضدعفونی و تمیز کردن ضایعه ایجاد شده استفاده کنید و محل تاول ها را تمیز و خشک نگه دارید. بعد از چند روز تاول را با یک باند غیرچسبی تمیز بپوشانید. از ترکاندن تاول ها خودداری کنید. برای پوشاندن تاول ها از چسب استفاده نکنید. لبه پوستی را که روی تاول را می پوشاند نچینید یا آن را نکشید. باند را به طور مرتب ...
روش های درمانی برای پاهای ایکس و پرانتزی
پرانتزی در سن پایین تر نتیجه ی بهتری را به همراه دارد؛ این باور کاملاً درست است. برخی از افراد تصور می کنند که بد راه رفتن می تواند باعث به وجود آمدن پای پرانتزی یا ایکس شود. این باور نادرست است، درواقع تغییر شکل پا، باعث بد راه رفتن می شود. درمان شکل غیرطبیعی پاها را نباید به تعویق انداخت چون هر چه درمان دیرتر انجام شود، عوارض ناشی از ابتلا به این شکل غیرطبیعی پاها، بیشتر خواهد بود. انتهای پیام/ ...
ساده ترین روش ساخت کوکتل پدیکور در خانه؛ به پاهات حال بده!
طول روز بدن وزن بالایی را به کف پاها وارد می کند؛ به همین دلیل به مرور زمان پوست پا سفت و خشن می شود. بهترین راه برای ایجاد لطافت در پوست پا، خیساندن آنها در آب است؛ با این حال پوست ضخیم شده پا به راحیت با آب نرم نخواهد شد؛ همچنین ممکن است به راحتی، بعد از خشک شدن، دوباره سفت شود. به همین دلیل بهتر است هنگام خیساندن آب، از برخی محلول ها یا ترکیبات استفاده کنیم؛ به این ترتیب پوست پا به تدریج لطیف و ...
چرا سرگیجه دارم؟
است که از گوش های داخلی و سایر قسمت های بدن به مغز شما ارسال می شود. منظور از سرگیجه ناشی از مشکلات تعادلی چیست؟ در این نوع سرگیجه شما احساس چرخش سر ندارید و سبکی سر یا احساس ضعف ندارید. با این حال، روی پاهای خود احساس بی ثباتی می کنید و به دلیل بی ثباتی احساس می کنید که ممکن است هنگام راه رفتن به زمین بیفتید. چه چیزی می تواند باعث از دست دادن تعادل شود؟ ...
چطور مطمئن شویم مینیسک زانویمان پاره شده است؟
.... علائمی که ممکن است با گذر زمان ایجاد شوند می توانند شامل این موارد باشند: درد هنگام دویدن یا راه رفتن در مسافت های طولانی ورم متناوب مفصل زانو: در خیلی از موارد، زانویی که دچار پارگی مینیسک زانو شده سفت می شود. شنیدن صداهایی از زانو خصوصا هنگامی که از پله ها بالا یا پایین می روید. احساس این که زانو ثابت نیست و احساسی همچون این که زانو ...
عوارض بیماری مزمن کلیه در بدن
جایی که پا ها به کمر متصل می شوند، در همان سمتی که کلیه نارسا قرار دارد، خواهد شد. کیست های حاوی مایع یا سنگ های کلیه نیز می توانند از بیماری کلیه ناشی شده و موجب درد بیشتر یا اسپاسم هایی شوند که شکل گرفته و از بین می روند دشواری در تنفس به واسطه مایع اضافه یا تورم در پاها، که بر حفره سینه فشار وارد کرده و تنفس را دشوار می سازد، تنگی نفس می تواند نشانه ای از مشکلات کلیوی باشد ...
پیش نیازهای سفر اربعین
و دستشویی در طول راه، اغلب موکب ها دستشویی و حمام دارند و با خیال راحت می توانید از این امکانات استفاده کنید. فقط شست و شوی صحیح دست بعد از استفاده از سرویس بهداشتی را فراموش نکنید. تاول پا در پیاده روی سه روزه، تاول پا یکی از اتفاقات شایع است که به علت نبود کفش یا پاپوش مناسب اتفاق می افتد. در صورتی که پای شما تاول زد، پس از اقدامات لازم آن را با باند بپوشانید و باقی مسیر از دمپایی ...
با زگیل ها چه کنیم؟
شدن زگیل را هم می گیرد . زگیل های کف پا (plantar): این زگیل ها معمولاً در کف پا، انگشتان یا پاشنه ظاهر می شوند و وزن بدن باعث می شود زگیل به داخل پوست فرو بروند؛ بنابراین مثل سایر انواع زگیل برآمده نیستند و حتی ممکن است موقع راه رفتن ناراحتی ایجاد کنند. زگیل های پا معمولاً به صورت ناحیه سفیدی دیده می شوند که در مرکز خود یک یا چند نقطه ریز سیاه دارند. . زگیل های نخی یا رشته ای ...
ترشح و عفونت های بانوان قبل بارداری کنترل شود!
کشسان است، اگر این ترشحات تغیر رنگ دهند و بوی بدی از آن متصاعد شود و یا فرد دچار خارش و سوزش در آن ناحیه شود، مراجعه به پزشک زنان الزامی است. اکبری یادآور شد: شوینده های واژینال با از بین بردن باکتری های مفید واژن، خود باعث ایجاد زمینه ای مناسب برای بروز عفونت های ناحیه واژن محسوب می شوند. این متخصص زنان و زایمان، بهترین ابزار برای حفظ تمیزی و بهداشت ناحیه واژن را، آب سالم دانست ...
علت اسپاسم مثانه چیست؟
به عفونت های دستگاه ادراری یکی باشد، حتی اگر عفونت عامل اصلی این بیماری نباشد. درمان اسپاسم مثانه پزشکان می توانند انواع دارو ها را برای کاهش بروز اسپاسم مثانه، تجویز کنند. یک پزشک ممکن است ابتدا یک گروه از دارو های ضد موسکارینیک را تجویز کند. این دارو ها عبارتند از: دارفناکین (Enablex) اکسیبوتیین کلرید (دیتراپن) اوکسی بوتینین (دیتروپان XL ...
0 تا 100 نکاتی که باید قبل از عمل تزریق فیلر لب بدانید!
شامل موارد زیر باشد: تورم یا کبودی شدید و طولانی مدت از یک هفته تا 10 روز عدم تقارن لب ها (قسمت هایی از لب ها اندازه های متفاوتی دارند) برآمدگی بیش از حد لب ها عفونت تزریق به رگ خونی که باعث از بین رفتن بافت می شود زخم یا سفت شدن لب واکنش آلرژیک باعث قرمزی، تورم یا خارش اطراف لب می شود اگر دچار تورم یا تب شُدید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. توجه داشته باشید، نوع ...
چطور با تغذیه مناسب اگزما را درمان کنیم؟
فصل بهار دچار اگزما پلک نیز می شوند. متخصص پوست و مو درباره بیماری زونا توضیح داد: استرس، بیماری های پوستی را تشدید خواهد کرد و همچنین در زمینه استرس و سایر عوامل محیطی، ممکن است یک مقدار سیستم ایمنی تغییر پیدا کند و تحت تأثیر قرار بگیرد و سبب بیماری زونا شود. زونا باعث شعله ور شدن مجدد ویروس آبله مرغان است و عفونت اولیه نیست. زونا برای کسی که آبله مرغان گرفته است، مسری نخواهد بود و جای ...
بهترین راهکار برای گرفتگی گردن
برای درمان گرفتگی گردن، می توانید از داروهای ضد التهاب استفاده کنید. این داروها می توانند به کاهش التهاب و درد مرتبط با گرفتگی گردن کمک کنند. توجه داشته باشید قبل از استفاده از هر دارویی، با پزشک خود یا داروساز مشورت کنید تا مشاوره دقیقی درباره مقدار و زمان مصرف مناسب را به شما بدهند و با توجه به تاریخچه پزشکی و شرایط خاص شما، بهترین دارو را توصیه کنند. همچنین، برخی از داروها ...
هرگز این ساعت از روز حمام نروید!
زمانی که به آن دست می زنید، ناحیه مفاصل گرم هستند. مفاصل خشن در صبح کاهش عملکرد مفاصل این بیماری در واقع مضر نیست اما اگر احساس بیماری روماتیسمی دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. و اگر روماتیسم داشته باشید، و مجبور هستید غروب حمام کنید، توصیه می شود از آب گرم استفاده کنید چون آب سرد مفاصل را سخت می کند. 2. پیری زودرس حمام کردن در غروب می تواند باعث پیری زودرس شود ...
بیماران خاص از رفتن به راهپیمایی اربعین پرهیز کنند
... 4. بیماران دارای عوارض و علایم قلبی و عروقی. 5. بیمارانی که کنترل نامطلوب قند دارند یا قند ناشتای 250 و بالاتر دارند. 6. بیماران مبتلا به سرطان که در حال درمان هستند. 7. بیماران مبتلا به سرطان که وضعیت جسمانی نامطلوب دارند. 8. بیماران مبتلا به آسم و COPD شدید و یا کنترل نشده افرادی که دارای بیماری حاد تب دار می باشند تا حداقل 48 تا72 ساعت پس از ...
مننژیت در کودکان
ایمنی تضعیف شده عوارض در صورت عدم درمان کودک با عوارض شدیدی روبرو می شود که شامل از دست دادن شنوایی، مشکلات حافظه، ناتوانی یادگیری، مشکل در راه رفتن، تشنج، نارسایی کلیه و مرگ می باشد. پیشگیری باکتری ها یا ویروس هایی که عامل ایجاد مننژیت هستند، از طریق سرفه، عطسه، بوسیدن یا استفاده از وسایلی مانند مسواک منتقل می شوند. بیشتر بخوانید: ...
بیماری های مقاربتی STD و آزمایش های تشخیصی
جدی ترین عوارض را در زنان ایجاد می کند. عوارض سوزاک شامل بیماری التهابی لگن یا PID، بارداری خارج از رحم و ناباروری می باشد. سوزاک همچنین می تواند به داخل روده منتقل شود و رکتوم را تحت تاثیر قرار دهد. سوزاک در زمان زایمان می تواند به نوزاد سرایت کند و باعث عفونت شدید چشم در نوزاد شود. این بیماری در صورت تشخیص با آنتی بیوتیک قابل درمان است. ویروس ایدز یا HIV HIV ویروسی است که ...
چه خانم هایی در معرض ابتلا به درماتیت هستند
کند ابتدا نوع درماتیت شما را تشخیص داده و سپس، درمان مناسب را پیدا کند. هر چند که درمان اکثر انواع تحریک و التهاب پوست مشابه یکدیگر هستند. بیشتر بخوانید: خارش پوست سر و ریزش مو چه دلیلی دارد؟ انواع درماتیت پوست انواع درماتیت پوست در زنان عبارتند از: درماتیت آتوپیک (اگزما) درماتیت آتوپیک یا اگزما وضعیتی است که باعث خشکی، خارش و التهاب پوست می شود. ...
درمان قطعی پای پرانتزی در کودکان زیردو سال یا بزرگتر
دارای زانوی پرانتزی در زمان راه رفتن فشار بیشتری را روی پاهای خود احساس می کنند و حتی می تواند کمی دردناک نیز باشد، بنابراین این دسته از افراد باید این مورد را کنترل کنند. یکی از کارهایی که به آن ها در حفظ تقویت بدن کمک می کند استفاده از کفش و کفی های طبی است. این گونه در حین راه رفتن و حتی دویدن فشار وارد شده روی پاها کنترل می شود و عضلات درد کمتری احساس می کنند. به این منظور ...
واکنش بدن وقتی قند خون بالا میرود
... با گذشت زمان، سطوح بالای گلوکز نیز می تواند به اعصاب آسیب برساند که نوروپاتی دیابتی نامیده می شود و می تواند باعث بروز زخم یا عفونت شود و زندگی را برای شما سخت تر کند. بدون درمان، آنها می توانند به مشکلات بزرگتری مانند از دست دادن انگشت پا، پا یا بخشی از ساق پا تبدیل شوند. با مشکلات بینایی دست و پنجه نرم می کنید بدن شما ممکن است مایعات را از لنزهای چشمتان بیرون بکشد ...
مصرف این میوه نارسایی قلبی و فشار خون را از بین می برد
.... برای نمونه مشاهده شده که مصرف آن در کنار درمان های متداول دارویی، خطر پیشرفت نارسایی قلبی را افزایش می دهد. از این رو پیش ار مصرف مکمل های حاوی این گیاه بهتر است با پزشک معالج یا داروساز خود مشورت کنید. پروفایل ضد اضطرابی دانشمندان زالزالک را به عنوان یک گزینه درمانی جدید و موثر برای اختلالات اضطرابی مورد بررسی قرار داده اند. در یک مطالعه قدیمی روی 264 فرد مبتلا به اضطراب ...
5 مزیت روغن خردل که باید با آن آشنا شوید
ضد قارچی و ضد باکتریایی روغن به جلوگیری از طاسی و مشکلات پوست سر از جمله قرمزی و تحریک کمک می کند. ماساژ پوست سر با روغن خردل مخلوط شده با روغن نارگیل به درمان شوره سر و تقویت ریشه مو کمک می کند که منجر به ریزش مو کمتر می شود. 4. پاشنه های ترک خورده و ناخن ها را درمان می کند و باعث سلامت پوست می شود اگر دچار ترک پاشنه پا، ناخن های ترک خورده یا افتادگی پوست هستید، مشکلی که ...
التیامی بر زخم های زائران اربعین حسینی با دستاورد دانش بنیان ها
جمله رییس ستاد مردمی اربعین قرار گرفت. زائرین که مدت زمان زیادی درحال پیاده روی هستند، ممکن است در طول مسیر دچار آفتاب سوختگی شوند که منجر به ایجاد دمل هایی روی پوست صورت می شود. همینطور بحث تاول های کف پا در اثر پیاده روی زیاد وجود دارد. فربدفر افزود: این پانسمان پیشرفته به سرعت، این دسته از زخم ها را درمان و به زائرین کمک می کند که با یک استراحت شبانه و استفاده از این پانسمان، زخم های ...
معرفی درمان های خانگی برای توقف سریع خونریزی
فوری پزشکی دارند. در اینجا چند روش وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند خونریزی ناشی از زخم را متوقف کنید یا کاهش دهید: یک تکه پارچه تمیز یا یک گاز استریل را روی بریدگی قرار دهید و با یک یا هر دو دست فشار دهید. فشار را به مدت 5 دقیقه یا تا زمانی که خونریزی متوقف شود، روی آن ثابت نگه دارید. از نگاه کردن به زیر گاز استریل اجتناب کنید، زیرا کاهش فشار خیلی زود ممکن است در ...
