بررسی انواع مشکلات گوارشی و ارتباطشان با سرطان
سایر منابع:
سایر خبرها
با این عادت های غلط روده های خود را نابود می کنید
همیشه امکان به موقع دستشویی رفتن فراهم نیست. هرچند کنترل مناسب و به موقع بر دفع، نشانه سلامتی است اما برخی از ما بیش از حد لزوم این کنترل را انجام می دهیم و فقط به این بهانه که در زمان مناسبی برای رفتن به دستشویی نیستیم، این ضرورت را نادیده می گیریم. به همین سبب بسیاری افراد در نهایت دچار یبوست، درد شکم، عادات غیرقابل پیش بینی روده و نفخ و باد آن می شوند. پزشکان ...
دلایل بوی نامطبوع گاز معده
دیگری که بدن شما ایجاد می کند ترکیب می شود، نتیجه آن بوی نامطبوع تخم مرغ فاسد یا گوگرد می شود. گاز یک محصول جانبی سالم و طبیعی فرآیند هضم است و بیشتر افراد 13 تا 21 بار در روز گاز دفع می کنند. گاهی اوقات اگر تعداد زیادی باکتری به سرعت غذای هضم نشده را در روده بزرگ شما تجزیه کنند،گاز معده بد بو تولید می کنند. در موارد دیگر، باد معده بدبو بیش از حد ممکن است نشانه یک وضعیت سلامتی باشد. ...
زیاده روی در مصرف پنیرها 4 عارضه دارد!
ابتلا به یبوست شود. پنیرهای مختلف سرشار از چربی و دارای فیبر بسیار کم هستند درحالی که همین ویژگی می تواند سرعت فرایند هضم را کاهش بدهد و شرایط عبور مدفوع از روده ها را سخت تر کند. این وضعیت هم درنهایت حرکات روده ای را ضعیف می کند و فرایند دفع را سخت تر می سازد. زیاده روی در مصرف پنیر در کوتاه مدت باعث شکل گیری نفخ و در درازمدت هم باعث ابتلا به یبوست مزمن خواهد شد. 2. احتمال شکل گیری التهاب ...
10 پیشنهاد ساده برای سم زدایی از بدن که سلامت شما را تضمین می کند
مورد نیاز بدنتان را با صبحانه خوردن تامین کنید. خوردن صبحانه به متابولیسم شما بعد از یک شب خواب کمک می کند. به علاوه، وقت گذاشتن از صبح برای سوخت رسانی عمدی به بدن راهی عالی برای ایجاد اعتماد به خود در مورد سلامتی است. تنها راه برای اثبات این که آماده و مایل به مراقبت از خود هستید این است که در واقع از خود مراقبت کنید. توصیه می کنیم نان، غلات یا هر نوع دیگری از آن را از وعده صبحانه خود حذف ...
این عادات بد را ترک کنید چرا که ترک نکردنشان موجب مرض است
برای همه عادات سالم ما عاداتی وجود دارند که از خط قرمز زشت بودن عبور می کنند. با این وجود، این رفتار های به ظاهر بی ضرر اگر شدید باشد در واقع می توانند اثرات منفی بر جای بگذارند. از بین بردن عادات در جوانی ممکن است دشوار باشد به طوری که مجله اروپایی روانشناسی اجتماعی نشان می دهد ترک آن بین 18 تا 254 روز به طول می انجامد. ...
کارهای چندش آوری که بدن انجام می دهد اما مفید است
...، میزان فعالیت بدنی، مصرف آنتی بیوتیک ها و حتی ارتفاع می تواند روی آن اثر بگذارد. همچنین داشتن باد شکم ممکن است نشان دهنده ی فیبر زیاد رژیم غذایی شما باشد، امری که به سلامت روده ها و میکروبیوم آن کمک می کند. به علاوه، دفع باد شکم می تواند به جلوگیری از دردهای شکمی و نفخ ناخواسته کمک کند، دو مشکلی که معمولاً بر اثر محبوس شدن باد شکم به رخ می دهند. باد شکم گرچه چیزی طبیعی است اما در مقدار زیاد نه ...
رفع یبوست با 7 حرکت ساده
روده بزرگ به رفع یبوست کمک می کند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع می کند. این به تحریک انقباضات طبیعی عضلات در روده کمک می کند. ماهیچه های روده ای که بهتر منقبض می شوند به خروج سریع مدفوع کمک می کنند. بهترین زمان برای ورزش چه زمانی است؟ بهترین زمان برای رفع یبوست با ورزش، حدود یک ساعت بعد از صرف یک وعده غذایی سنگین است. پس از خوردن غذا، جریان خون به معده و روده ...
این حالات نگران کننده بدن نشانه کمبود آب است
خواب خوب شبانه باز هم احساس خستگی میکنید چرا؟ اگر به طور مداوم احساس خستگی میکنید، در واقع این احتمال وجود دارد که آب بدن تان کم است؛ کمبود آب، باعث میشود که فعالیت آنزیمی بدنتان کاهش یابد و باعث شود، که انرژی کمتری را برای مزایای آینده تولید کند. 2. یبوست مزمن: احساس نفخ و متورم شدن، میکنید علاوه بر سخت نفس کشیدن هیچ چیز بیرون نمی آید، به جز فیبر زیادی که در رژیم غذایی خود ...
به چه علت دچار خارش پوست می شویم؟
...> . آلوپورینول برای نقرس . آمیودارون برای مشکلات ریتم قلب . قرص هایی به نام دیوروتیک ها که نفخ را کاهش می دهند . استروژن . هیدروکسی اتیل سلولز (مصرف در زمان بارداری) . داروهای مسکن تجویزی به نام اوپیودها . سیمواستاتین برای کلسترول بالا . مسکن هایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم سیستم عصبی شما وقتی که ...
پیشگیری بهتر از درمان: با تغییرات ساده در زندگی روزمره از سرطان دوری کنید
عدم مصرف سیگار عدم مصرف سیگار تاثیر بسیار قابل توجهی در پیشگیری از سرطان دارد. مصرف سیگار باعث ایجاد تغییرات در سلول های بدن می شود که ممکن است منجر به تشکیل تومور های سرطانی شود. همچنین، مواد های شیمیایی موجود در دود سیگار می تواند موجب آسیب رساندن به سلول های دی ان ای و تغییرات ژنتیکی شود که نقش مهمی در بروز سرطان دارد. با ترک سیگار، خطر ابتلا به بسیاری از ان ...
کدام غذاها مقصر بدخوابی شبانه هستند؟
یک وعده سالاد تازه برای شام اگرچه مضر نیست اما فیبر موجود در اجزای تشکیل دهنده آن از قبیل گوجه فرنگی، هویج، خیار و ... فرایند هضم را دشوار میکند و باعث تجمع گاز در روده و نفخ میشود و خواب عمیق را دشوار میکند. قبل از رفتن به رختخواب، باید از از مصرف خوراکی های تند اجتناب کنید. محققان استرالیایی دریافتند که غذای تند و اختلالات خواب باهم مرتبط هستند. بر اساس مطالعات آنها، کسانی که قبل از ...
روزی سه عدد زردآلو بخورید
فراهم می کند، بلکه بدن شما را هیدراته نیز می کند. هیدراته ماندن به تنظیم دما، روانکاری مفاصل و دفع مواد زائد (از طریق ادرار، عرق و حرکات روده) کمک می کند. توجه داشته باشید که این مورد فقط در مورد زردآلو تازه است. زردآلو خشک آب آن را حذف می کند، بنابراین مزایای آبرسانی ندارد. زردآلو منبع مواد معدنی است با خوردن هر یک عدد زردآلو میزان زیادی پتاسیم دریافت ...
راز هایی درباره لاغر شدن که شاید ندانید
می شود. همه این ها به این دلیل است که غذا و مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را تأمین نکرده اید و به دلیل گرسنگی احساس ناراحتی دارید. البته در صورتی که رژیمتان نامناسب باشد و مواد غذایی سالمی مصرف نکنید نیز دچار این وضعیت روحی خواهید شد. علاجش این است که رژیم درستی داشته باشید و روزانه 5 وعده غذایی متنوع و سالم بخورید. شکمتان خوب کار نمی کند اگر به طور مرتب دفع ندارید به این معنی ...
آمار باور نکردنی بیماران کلیوی [سال 2023] ✔️
در دستگاه ادراری می تواند دلایل رخ دادن عفونت کلیه باشد. عفونت مثانه: این نوع عفونت از رایج ترین عفونت های مجاری ادراری است که در بانوان سنین 20 تا 50 سال که فعالیت جنسی دارند رخ می دهد. اگر چه زنان بیشتر از مردان دچار این عفونت می شوند اما برای مردان هم ممکن است این مشکل پیش آید. عواملی مانند افزایش سن، کم تحرکی، مصرف ناکافی مایعات، بی اختیاری روده، شرایط سیستم عصبی یا سیستم ایمنی ضعیف شده می ...
8 مورد از معایب شب بیداری و کم خوابی
.... 7. افزایش خطر ابتلا به سرطان بر اساس مطالعات، نداشتن خواب کافی شبانه، خطر رشد سلول های سرطانی را افزایش می دهد. هم چنین خواب ناکافی با افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات مرتبط است. 8. مرگ زودرس شواهدی وجود دارد که نشان می دهد شب بیداری با مرگ زودهنگام مرتبط است. در واقع، یک مطالعه در سال 2018 نشان داد افرادی که دوست دارند تا دیروقت بیدار بمانند و صبح ها سخت از رختخواب برمی خیزند، 10 درصد بیشتر از افرادی که دارای شرایط طبیعی هستند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. منبع: خبر آنلاین ...
اگر این علائم را دارید فوری مصرف پنیر را قطع کنید!
مشکلات تنفسی گاهی اوقات این علایم خطرناک می شوند و نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارند و ممکن است در این شرایط، متخصص برایتان آنتی هیستامین تجویز کند تا واکنش آلرژیک بهبود پیدا کند. احساس نفخ اگر بعد از خوردن پنیر ناراحتی هایی در شکم تان مانند نفخ گاز، معده یا اسهال پیدا کردید، احتمالاً بدنتان مقاوم به لاکتوز شده یا به آن حساسیت دارد که معمولا 30 دقیقه یا ...
6 گام ساده برای سم زدایی سریع بدن
آفتاب نیوز : در واقع هیچ راهکار قطعی برای حفاظت از سموم در محیط وجود ندارد، اما برای مقابله با اثرات برخی از این آلاینده ها و انجام فرایند سم زدایی از بدن به طور منظم، راهکار هایی پیشنهاد شده است. بدن انسان دارای یک توانایی طبیعی برای انجام فرایند سم زدایی است. در واقع این کار توسط دفع مدفوع و ادرار و از طریق اندام هایی مانند کبد، پوست، ریه، روده بزرگ و کلیه صورت می گیرد ...
صبحانه های ممنوعه که هرگز نباید خورده شوند!
1- قندهای تصفیه شده 2- نان و شیرینی های پفی 3- ماست 3- گوجه فرنگی 4- آبمیوه 5- سوسیس و کالباس 6- بیسکوییت 7- اسموتی های آماده 8- فست فودها 9- قهوه و چای پررنگ 10- نوشابه های انرژی زا 11- نوشیدنی های گازدار 12- سبزیجات سبز رنگ 13- موز 14- غذاهای تند و پر ادویه 15- مرکبات 16- گلابی 17- خیار 18- غلات شیرین بهترین خوراکی های ناشتا سوالات متداول کدام غذاها را نباید ناشتا و با شکم خالی بخورید؟ آیا خوردن آب پرتقال با معده خالی مضر است؟ خوردن برخی غذاها و خوراکی ها به صورت ناشتا می تواند موجب افزایش ناگهانی قند خون شود و یا به سیستم گوارش شما آسیب وارد کند. در ادامه می توانید با ...
اگر این نشانه ها را دارید به پنیر لب نزنید
شوند و نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارند و ممکن است در این شرایط، متخصص برایتان آنتی هیستامین تجویز کند تا واکنش آلرژیک بهبود پیدا کند. احساس نفخ اگر بعد از خوردن پنیر ناراحتی هایی در شکم تان مانند نفخ گاز، معده یا اسهال پیدا کردید، احتمالاً بدنتان مقاوم به لاکتور شده یا به آن حساسیت دارد که معمولا 30 دقیقه یا دو ساعت بعد از خوردن پنیر اتفاق می افتد. انقباضات شکمی ...
انواع بیماری هموروئید و راههای درمان آن
مصرف هر چه بیشتر میوه و سبزیجات، چرا که حاوی فیبر هستند و باعث افزایش حرکات روده ای می شوند، مصرف پودر و قرص های فیبری(مصرف روزانه 20 تا 35 گرم فیبر توصیه می شود) و مصرف داروهای شل کننده مدفوع مانند آس دوکوسات سدیم که تعداد دفعات حرکات روده ای را افزایش می دهند، ایمن هستند و از بروز عوارض بعدی نیز پیشگیری می کنند.وی اظهار کرد: برخی افراد مبتلا به هموروئید بعد از شست و شوی مقعد با آب گرم احساس ...
اگر رنگ مدفوع ما سیاه یا قرمز باشد نشانه چیست؟
بیماری کرون (یکی از بیماری های التهابی دیواره روده) یا پولیپ های ناهنجاری شریانی وریدی (AVM) ناشی می شود که رگ های خونی کوچکی هستند که تمایل به خونریزی دارند. سرطان روده بزرگ یک علت کمتر شایع است، اما هم چنان می تواند به عنوان احتمالی برای نگرانی مدنظر قرار گیرد. اگر به دلیل وجود خون در مدفوع تان رنگ آن قرمز شده این تنها علامت نخواهد بود. مدفوع قرمز اگر با موادی که اخیرا مصرف کرده اید مرتبط ...
هشدار؛ کمبود این ویتامین باعث نفخ شکم می شود
در برخی از مطالعات، 60 تا 70 درصد افراد مبتلا به بیماری التهابی روده سطح ویتامین D کافی نداشته باشند.علاوه بر این، نتایج یک کارآزمایی تصادفی سازی و کنترل شده در سال 2016 نشان داد که پس از افزایش مصرف ویتامین D، بهبود قابل توجهی در علائم افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) وجود داشت. سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که معده و روده را تحت تاثیر قرار می دهد و با علائمی مانند درد ...
5 علامت خطر بعد غذا خوردن
. اسهال اسهال بعد از خوردنِ غذا می تواند علامت مسمومیت غذایی باشد. استفراغ یا اسهال همیشه اتفاق خطرناکی نیستند؛ بلکه در واقع نشان دهنده این است که بدن قصد دارد از مشکلاتی مانند عفونت، سموم یا چیز هایی که جذب نشده است؛ خود را خلاص کند. سرگیجه احساس سرگیجه یا سبک شدن سر بعد از خوردن وعده غذایی می تواند نشان دهنده افت فشار باشد. در بعضی از افراد ممکن است رگ های خونی و ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب
برای برطرف کردن استرس تان پیدا کنید و با چنین جایگزین موقتی تنها به تسکین مشکل اکتفا نکنید. حالا که اضطراب همه ی ذهن و بدنتان را درگیر کرده، احتمالاً دلتان می خواهد با کسی که اولین استرس تازه را به شما وارد می کند، بجنگید و حرصتان را روی او خالی کنید؛ اما محققان می گویند این کار یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی است که می توانید انجام دهید. از نظر آن ها اگر به جای جنگیدن با زمین و زمان، راه ...
روش های خانگی برای درمان اسهال
با علائمی مانند مدفوع آبکی، تب، حالت تهوع، کم آبی بدن، نفخ و شکم درد رخ دهد. در مقاله ای که امروز در دیجی کالا مگ برایتان تهیه کرده ایم، قرار است 16 روش خانگی برای درمان اسهال را در اختیارتان قرار دهیم. علاوه بر این علل رایج این عارضه را در اختیارتان قرار می دهیم و زمان مراجعه به پزشک را می گوییم. تا پایان مقاله در کنار ما باشید. احتمالا به طور دقیق نمی دانید که چرا گاهی اوقات دچار اسهال ...