سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف پنیر باعث چروک و پیری پوست می شود!
.../ کهیر / مشکلات تنفسی این نشانه ها را برای سکته قلبی جدی بگیرید احساس نفخ اگر بعد از خوردن پنیر ناراحتی هایی در شکم تان مانند نفخ گاز، معده یا اسهال پیدا کردید، احتمالاً بدنتان مقاوم به لاکتوز شده یا به آن حساسیت دارد که معمولا 30 دقیقه یا دو ساعت بعد از خوردن پنیر اتفاق می افتد. انقباضات شکمی و اسهال دیگر علائم هشدار دهنده ای هستند که باید حواس تان را جمع کنید ...
عوارض خطرناک زیاد خوابیدن که نمی دانستید
از شما می گیرد و باعث می شود که شب ها دوباره خواب سختی داشته باشید و در نتیجه روز بعد احساس خستگی کنید، اما زمانی که تایم خواب و بیداری شما دقیق و منظم باشد، سیستم بدنی تان یاد می گیرد که خودش را متعادل کند. - در زمان مناسب کافئین بخورید همه ما می دانیم که نباید نزدیک تایم خوابیدن کافئین مصرف کرد، اما نوشیدن آن هنگام عصر می تواند تاثیر خود را در کفیت خواب شما نشان دهد و در ...
خوابیدن زیاد نشانه تنبلی است؟
ساعت خواب نیاز دارند. زمانی که بدن به پایین ترین دمای خود در 6 ساعت خواب نزدیک شده و نیز مقدار ملاتونین ترشح شده به حداکثر خود بعد از 4 ساعت خوابیدن برسد، بهترین کیفیت خواب صورت گرفته است. در واقع، کیفیت خواب به الگوهای رفتاری بستگی دارد. ساعات بیداری طبق نیاز بدن بوده و در نهایت فعالیت های روزانه و مصرف مواد غذایی به سلامتی کمک می کند تا ساعت درونی بدن منظم شود. خواب آلودگی که معمولاً در میانه روز ...
چرا پوست دور چشممان خشک می شود؟
...> مالش بیش از حد و خشن پوست صورت استفاده از آب گرم قرار گرفتن در معرض مواد تحریک کننده گریه کردن بیش از حد مصرف کافئین خواب ناکافی گریه کردن بیش از حد با این وجود سایر موارد و مشکلات پوستی نیز می توانند باعث خشکی پوست اطراف چشم شوند. که عبارتند از: 1- درماتیت تماسی درماتیت تماسی نوعی بیماری پوستی است که در اثر تعامل پوست با مواد تحریک ...
لیفت پیشانی و ابرو، اینگونه جوان و زیبا شوید
برترین ها: آیا وقتی به خودتان در آینه نگاه می کنید احساس رضایت کافی از صورت خود دارید؟ چشم ها و پیشانی ما معمولا نقش بسیار برجسته ای در نشان دادن احساسات درونی تان دارند. با بالا رفتن سن و کند شدن تولید کلاژن در پوس، عضلات بدن و صورت دچار افتادگی می شوند. اگر ابرو های افتاده تان، شما را خسته و ناراحت نشان می دهد درمان آن لیفت پیشانی و ابرو می باشد. درباره لیفت پیشانی و ابرو چقدر می دانید؟ آیا تا ...
تاثیر شکر مانند اثر مواد مخدر بر مغز است
.... او اضافه کرد که بسیاری از مردم خستگی، سردرد یا حتی احساس غم و اندوه یا افسردگی را تجربه می کنند که نشان می دهد بدن شما در حال تطبیق با سطوح پایین گلوکز، دوپامین و سروتونین است. بعد از یک هفته یا بیشتر، انرژی شما شروع به بهبود می کند و احساس سرزندگی بیشتر و تحریک پذیری کمتری خواهید داشت. کاهش مصرف شکر باعث می شود پوست شفاف تر بشود انواع خاصی از ...
9 نشانه هوش هیجانی بالا
پیشرفت کردن را دوست دارید، اما خوب می دانید که تلاش برای بی نقص بودن در همه حال، امر سالمی نیست. شما به جای شکنجه کردن خودتان، رشد پیوسته را انتخاب می کنید. 7- افکار و احساسات تان را با قاطعیت بیان می کنید قاطع بودن یک چیز است و پرخاشگری چیزی دیگر. اگر لازم به دفاع از خودتان باشد، این کار را بدون ابراز خشم یا نفرت، به شکلی محترمانه انجام می دهید. یکی از نشانه های برخورداری از هوش ...
گره گوشی قرمز، یعنی ابتلا به نوعی سرطان؛ احتمال درگیری غدد لفناوی در این سرطان
متخصصان می گویند سلول مرکل یک نوع نادر و تهاجمی سرطان پوست است. به گفته کلینیک مایو، کارسینوم سلول مرکل یک سرطان پوستی نادر است که به صورت گره ای گوشتی یا گره ای قرمز مایل به آبی روی صورت، سر یا گردن ظاهر می شود که به آن کارسینوم نورواندوکرین پوست نیز می گویند. به نقل از نیوز جاکس، انجمن سرطان آمریکا می گوید کارسینوم سلول مرکل زمانی شروع می شود که سلول های پوست که سلول های مرکل نامیده ...
برآمدگی سفت زیر پوست؛ علت ها و راهکارها
هستند که مواد مضر را از مایع لنف فیلتر کرده و گلبول سفید برای مبارزه با عفونت ها و بیماری ها تولید می کنند. غدد لنفاوی می توانند زمانی که عفونت، التهاب، باکتری، ویروس یا سلول های سرطانی در بدن وجود دارند متورم شوند. غده لنفاوی متورم شبیه یک دانه سفت در زیر پوست احساس می شود و ممکن است وقتی به آن دست می زنید دردناک باشد. تورم غده لنفاوی در هر قسمتی از بدن می تواند رخ بدهد؛ اما در گردن، زیر بغل یا ...
دیدن خون در خواب نشانه چیست ؟ | تعبیر خواب خون از نظر امام صادق
...، نشانگر ممکن است به کاهش، ضرر و زیان در مال و اموال اشاره داشته باشد. به ویژه اگر در خواب ببینید که خون از آن زخم خارج می شود و خونریزی دارد، ممکن است نشان دهنده از دست دادن منابع مالی و تجربه خسارت مالی باشد.” “دیدن خون در خواب، احساس غم و اندوه را به وجود می آورد.” “دیدن از دست دادن خون در خواب، نشانگر بهبودی و رهایی از غم و اندوه است.” “به تفسیر دانیال، اگر ...
سنگ کلیه یکی از دلایل عرق سرد است
توسط استافیلوکوکوس اورئوس یا باکتری استرپتوکوک گروه A ایجاد می شود. یکی از نشانه های سندروم شوک سمی، عرق سرد است. 8. تب از علل به وجود آورنده عرق سرد جای تعجب نیست که تب معمولا باعث عرق سرد، به خصوص در هنگام خواب می شود. 9. عرق سرد به علت یائسگی در پایان دوره باروری زن، یائسگی می تواند بدن زن را به طرق مختلف تغییر دهد. گر گرفتن و عرق سرد معمولا در طول این ...
تاثیر تغذیه بر یادگیری
مطالعه حواس تان پرت نمی شود و هم در حین میل کردن خوراکی ها آرامش بیشتری دارید. -تحقیقات دانشمندان نشان داده هست که مصرف کربوهیدرات ها مانند نان،برنج وماکارونی ،به دلیل تاثیری که بر بهبود کیفیت خواب دارد،در شب امتحان مفید خواهد بود. -در وعده صبحانه، برای افزایش کارایی مغز، از مواد پروتئینی یا فیبر دار استفاده کنید. موادی مانند عسل، تخم مرغ، نان سنگک و ... سرشار از پروتئین و فیبر ...
هشدار متخصصان پوست به شیوع بیماری قارچی مقاوم: از خوددرمانی پرهیز کنید
به گزارش خبرنگار ایرنا ، پوست انسان بزرگترین سپر در مقابل ورود عوامل خارجی به بدن محسوب می شود با این حال خود آن در معرض بیماری های ناشی از ارتباط با محیط قرار دارد. متخصصان پوست به تازیگی از شیوع نوع مقاوم بیماری قارچی خبر می دهند که تظاهرات بالینی آن نیز در حال تغییر است. دکتر آیدا ورقایی ، متخصص پوست و مو روز دوشنبه در این رابطه به خبرنگار ایرنا گفت: همه متخصصان پوست و مو روزانه چند ...
علائمی که فکرش را هم نمی کنید نشانه بیماری باشد
... می نشینید که تلویزیون تماشا کنید، اما فورا خواب تان می برد برنامه اش تکراری و خسته کننده است! اما شاید مشکل از جای دیگری باشد؟! آپنه خواب چیزی فراتر از خروپف مزاحم است و می تواند باعث شود در طول شب اکسیژن کافی دریافت نکنید. اگر خروپف می کنید، در طول روز احساس خستگی می کنید یا همسرتان می گوید که در طول شب وقتی که خواب هستید، چند دقیقه ای نفس نمی کشید با پزشک تان درمیان بگذارید. ...
9هشدار در بدن که باید به پزشک مراجعه کنید
چند روز یا چند هفته طول می کشد یا با علایم دیگری مثل درد شکم، اسهال، استفراغ، تب یا تغییر رنگ مدفوع همراه است، به مراقبت پزشکی نیاز دارد. خروپف می کنید | به گفته پزشکان، خروپف می تواند نشانه آپنه انسدادی خواب باشد. آپنه می تواند خواب را مختل کند که این موضوع به خواب آلودگی در طول روز، بدخلقی، مشکل در تمرکز، فشار خون بالا و بیماری قلبی منجر می شود. اگر کسی به شما اطلاع داد که تنفس تان در ...
6 علامت روده ناسالم
دستگاه گوارش شماست. 4- نوسانات خلق اگر حس و حال شما به طور ناگهانی تغییر می کند، سریع دچار هیجان، و غم و ... می شوید علت اصلی آن را باید در وضعیت روده ها و میکروب های آن جست و جو کرد. 5- مشکلات پوستی اگزما، خارش، جوش و آکنه از علامت های هشدار سلامت روده هستند. پوست یکی از اندام های اصلی بدن برای نشان دادن وضعیت سلامت درونی است. 6- نفس بدبو ...
این بیماری می تواند شما را زمین گیر کند
در تفکر، تمرکز، توجه و حافظه است. سفتی عضلات و مفاصل بعد از بیدار شدن از خواب سردرد الگوی خواب نامنظم احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی در دست ها و پاها سندرم پای بی قرار حساسیت نسبت به گرما و سرما سندرم روده تحریک پذیر اضطراب استرس اختلالات ریتم قلب اختلالات مثانه اختلال در مفصل فک تحتانی افزایش وزن ناگهانی ...
چرا احساس خستگی می کنیم؟
.... فردی که به سندرم خستگی مزمن مبتلا باشد، باید علائم مختلف ابتلا را حداقل تا سه ماه داشته باشد. درد باید به صورت قرینه یا غیر قرینه، برای فرد مبتلا وجود داشته باشد. افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن، معمولاً دچار مشکل اختلال در خواب هستند. علائم این دسته از افراد وقتی خوب استراحت می کنند و فشار روحی و روانی کمتری برایشان به وجود می آْید، کاهش پیدا می کند. نکته ای که برای ...
پاهایتان به شما چه میگویند
می یابد. منطقه آسیب دیده ممکن است شروع به احساس سردی و بی حسی و در نهایت جریان خون را محدود کند. گاهی اوقات که گردش خون بهبود می یابد، پوست ممکن است قبل از بازگشت به حالت عادی به رنگ قرمز تبدیل شود. رینود اغلب بدون بیماری زمینه ای رخ می دهد با این حال در برخی موارد رینود ممکن است نشانه اولیه یک بیماری جدی تر مانند آرتریت روماتوئید و یا لوپوس باشد. چماقی شدن انگشتان پا چماقی ...
اگر زیاد خواب می بینید، بخوانید
همه انسان ها در طول خواب، رویا می بینند. مطالعات انجام شده در آزمایشگاه های خواب نشان داده اند که به صورت متوسط، 84 درصد مرحله ای از خواب که به آن مرحله حرکات سریع چشم REM می گوییم، با رویابینی همراه است. به نظر می رسد آنچه در افراد مختلف متفاوت است، میزان یادآوری این رویاها بعد از بیدار شدن است. در واقع بعضی افراد بیش از دیگران، رویاها را به خاطر می سپارند. خواب انسان 4 تا 5 مرحله ...
خواب دیرهنگام؛ دشمن اصلی مدیران
باید فقط وقتی به رخت خواب بروید که دست کم مقداری احساس خواب آلودگی دارید. اگر این حس هنوز سراغ تان نیامده، می توانید با کارهایی سبک یا تفریحاتی بی دغدغه انرژی اضافه تان را خالی کنید. اجازه دهید از یک مثال دم دستی استفاده کنم؛ مطالعه قبل از خواب برای خیلی ها اثربخش است. این کار نه تنها انرژی اضافه تان را تخلیه می کند، بلکه به شما فرصت خوبی برای یادگیری نکات تازه در حوزه مورد علاقه تان ...
راهکارهای رسیدگی به پوست
از کرم های ضدآفتاب استفاده کنند. گرمای تابستان موجب فعالیت بیش از حد عروق به خصوص نواحی زیر بغل می شود. از این رو برای رفع بوی بد عرق دست به راهکارهای متفاوتی می زنیم، از آسان ترین کارها استفاده از مام و ضد تعریق هاست. شاید این کار برای شما حس خوشایندی داشته باشد، اما باید از برندها و محصولات معتبر مانند مام میچام استفاده کنید و اگر مشکلات پوستی یا کلیه دارید قبل از مصرف با پزشک خود ...
چطور بر اساس رنگ موها برای خود لباس انتخاب کنیم؟
ما بر همه ی کارهایی که انجام می دهیم تأثیر می گذارد. یکی از نکات مهمی که هنگام انتخاب لباس باید به آن توجه داشت، رنگ موها است. راهنمای زیر کمک می کند رنگ هایی را انتخاب کنید که زیبایی طبیعی تان را ارتقا دهند. رنگ موی قهوه ای رنگ موهای شما یک رنگ پررنگ محسوب می شود، بنابراین رنگ هایی به شما می آید که هم درخشان باشند و هم پررنگ، مانند سرخابی، قرمز و فیروزه ای. این رنگ ...
رمز و راز فرکانس ارواح ؛ وحشتناک ترین صدای شناخته شده برای انسان
قابل توجهی به من دست داده بود. با این وجود، چیز دیگری نیز وجود داشت". او ناگهان احساس کرد که تحت نظر قرار گرفته است. او گفته بود: "گویی چیزی در اتاق همراه با من بود". به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، یک شکل خاکستری در لبه دید او ظاهر شد. در آن زمان دما کاهش یافت. تاندی زمانی که برگشت تا به شکل نگاه کند آن شکل ناپدید شد. تاندی و همکارش "تونی لارنس" در مقاله ای در سال 1998 میلادی در ...
درمان بیماری پوستی سگ
تواند به ریزش مو و تغییرات در رشد موها منجر شود. تشکیل زخم های پوستی بیماری های پوستی مانند عفونت های پوستی، قارچ ها می تواند منجر به تشکیل زخم ها یا ترک های پوستی شوند. بنابراین این دسته از تغییرات روی پوست سگ تان به دقت بررسی کنید و در صورت دیدن این علائم به دامپزشک مراجعه کنید. حساسیت سگ ها به برخی مواد غذایی حساسیت سگ ها به برخی مواد غذایی می ...
اگر این 5 علامت را دارید به افسردگی مبتلا هستید
به گزارش هاناخبر ، دکتر محمد سجادی فر روانپزشک گفت: ما یک احساس نافذ درونی داریم وقتی که صبح از خواب بیدار می شویم که به ما می گوید ایا شاد هستیم یا غمگین یا امروز یک روز عادی است.این احساس نافد درونی را همه ما احساس نمی کنیم و باعث می شود که روند عملکرد ما در روز جهان بیرون تغییر کند که به آن خلق می گوییم. سجادی فر گفت: آن چیزی که در ظاهر و چهره ما دیگران می بینند به آن عاطفه می گویند یعنی ...
احساس درماندگی چیست ؟ | راه های مبارزه و مقابله با احساس درماندگی
بسیاری از افراد هر از گاهی احساس درماندگی یا ناتوانی برای واکنش نشان دادن به وقایع و موقعیت های منفی را تجربه می کنند. درماندگی احساسی است که هنگام بیماری یا مواجهه با یک رویداد آسیب زا به سراغ شما می آید. درماندگی در حقیقت احساسی است که می تواند در اثر آسیب دیدن و تجربه رخداد آسیب زا و یا پاسخ و واکنشی به استرس و فشار باشد. در مواقع دیگر می تواند نشانه و علائمی از یک اختلال روانی مانند افسردگی و ...