خانه
با احتیاط دم شیر را مصرف کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره مصرف کافئین و تاثیرات آن بر بدن
، دستگاه تنفسی، دستگاه ادراری و غیره است. سرگیجه و سردرد، ضربان قلب سریع (تپش قلب)، بی قراری و تحریک پذیری. اضطراب و تحریک پذیری از مشکلاتی است که بعضی افراد با مصرف کافئین، آن را تجربه می کنند. درواقع کافئین تأثیری چند جهته بر اندام های مختلف بدن انسان دارد و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود، موضوع جالبی برای مطالعات تحقیقاتی از جمله مواردی است که با هدف انجام می شوند. تاثیرات منفی کافئین ...
قهوه یا چای؛ کدامیک بهتر است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز مطالعات، خواص سلامتی بخش چای را به وجود پلی فنل های آن مرتبط می دانند. تحقیقات نشان داده است که مصرف 2 تا 3 فنجان چای در روز با کاهش خطر مرگ زودرس، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 مرتبط است. با این حال، ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری و معده در اثر نوشیدن چای خیلی داغ افزایش یابد. پلی فنل ها و فلاوونوئیدهای موجود در چای به عنوان ...
معرفی چند جایگزین مناسب برای قهوه
نشان می دهد مصرف منظم چای سبز می تواند ریسک فشارخون بالا را پایین بیاورد. این مطالعات از عصاره چای سبز برای آزمایش ها استفاده کردند؛ اما ظرفیت کاتچین چای سبز به اندازه همان کاتچین موجود در یک فنجان چای ماتچا بوده است. ضمناً چای سبز می تواند چربی و وزن بدن را کاهش دهد و ریسک دیابت نوع دوم را پایین بیاورد. ماتچا عطروطعم باطراوتی دارد که حس طبیعت را در شما زنده می کند. ترکیب آب و ...
خواص انار برای کبد چرب
به گزارش سراج24 ؛ "انار" یکی از میوه های بسیار مفید برای سلامتی ارگان های مختلف بدن از جمله کبد است. مطالعات جدید اثرات محافظتی انار روی سلول های کبدی علیه سموم را نشان می دهند. یکی از مهم ترین اثراتی که مورد توجه محققین واقع شده است، آنتی اکسیدانی بودن انار است، این خاصیت در عصاره انار بیشتر از عصاره سیب و چای سبز است. خواص انار برای سلامتی کبد در یک مطالعه، مصرف عصاره انار ...
به این گیاه معجزه گر ضد قارچ در خانه خود بیشتر توجه کنید!
بوده است. ریشه زنجبیل که به ساقه زیرزمینی این گیاه بومی آسیا با نام علمی Zingiber officinale اشاره دارد، برای قرن ها توسط فرهنگ های سنتی و محلی برای خواص دارویی خود مورد استفاده قرار گرفته است. علاوه بر این گیاه مذکور به عنوان ادویه و حتی غذا نیز مصرف می شود. از زمان کشف آن، کشت زنجبیل به بخش هایی از آفریقا و کارائیب گسترش یافته و هم اکنون به راحتی در سراسر جهان در دسترس است. ...
چه چیزی باعث سنکوپ می شود؟
تصویری از ساختار قلب شما استفاده می کند. تست شیب ( تست شیب سر به بالا ): آزمایشی که فشار خون و ضربان قلب شما را به صورت دقیقه به دقیقه یا ضربان به ضربان ثبت می کند، در حالی که یک پزشک میز را به سطوح مختلف کج می کند. این آزمایش می تواند رفلکس های قلبی عروقی غیرطبیعی را نشان دهد که باعث سنکوپ می شود. تست رفلکس اتونومیک: مجموعه ای از تست های مختلف فشار خون، جریان خون، ضربان قلب، دمای ...
10 مورد از علائم هشداردهنده بیماری های قلبی + راه های درمان
احتقانی قلب نیز گفته می شود؛ بدان معناست که قلب، خون را آن طور که باید و به اندازه بدن انسان پمپاژ نمی کند. نارسایی قلب به معنای کم شدن توان انقباضی قلب است. آریتمی(اختلالات زیتم قلب): آریتمی به معنی ریتم غیرطبیعی قلب است. آریتمی می تواند روند کار قلب را تحت تاثیر قرار دهد. با ضربان قلب نا منظم ممکن است قلب توانایی پمپ کردن صحیح خون را نداشته باشد. بیماری های دریچه ای قلب: برای مثال هنگامی که دریچه ...
این خوراکی ها خون را رقیق می کند
التهابی را تسکین دهد. با این حال، مطالعات انجام شده روی انسان، شواهدی جهت استفاده از دارچین برای بیماری ها ارائه نمی دهد. هنگام استفاده از دارچین به عنوان داروی رقیق کننده خون، احتیاط کنید. یک ارزیابی ریسک در سال 2012 نشان داد که مصرف دارچین در طولانی مدت در غذاها، می تواند باعث آسیب کبدی شود. سیر برخی از تحقیقات گزارش می دهند که پودر سیر فعالیت ضد انعقاد دارد. بررسی دیگر چندین ...
13 خوراکی شاد کننده و ضد افسردگی!
می کند. چای زعفرانی دم کنید یا اینکه از این چاشنی هر روز در غذاهای تان بریزید تا سرخوش تر شوید. زعفران دارویی طبیعی برای فرار از افسردگی است. گفتیم که اسیدهای چرب غیراشباع و امگا3، ضدسرطان و ضدکلسترول هستند اما یادمان رفت از تاثیر آنها در حفظ سلامت روان بگوییم. شما می توانید برای کاهش اضطراب و افسردگی، به طور مرتب ماهی میل کنید. با توجه به محتوای بالای منیزیوم ...
6 ورزش مفید برای کاهش کلسترول خون
...، منجر به کاهش کلسترول نیز خواهند شد. پیاده روی سریع خود عاملی برای پیشگیری از تصلب شرائین و لخته شدن خون است. _ دویدن: دقیقا مانند پیاده روی، با افزایش ضربان قلب منجر به کاهش سطح کلسترول می شود. اینکه دویدن 2.5 برابر راه رفتن انرژی مصرف می کند، دور از انتظار نیست و واضح است که هرچه انرژی بیشتری استفاده کنید کالری بیشتری نیز خواهید سوزاند. _ دوچرخه سواری: تحقیقان نشان داده ...
تست تیلت چیست و برای تشخیص چه بیماری هایی استفاده می شود؟
داده و تغییر در ضربان قلب یا فشار خون نشان دهد ادامه خواهد داشت. اما اگر همچنان احساس سرگیجه به بیمار دست نداده باشد، ممکن است داروی گلیسریل تری نیترات (GTN) به زیر زبان او اسپری شده و 15 دقیقه دیگر دوباره زاویه تخت کج شود. این دارو با افزایش ضربان قلب و کمی کاهش فشار خون می تواند به بازتولید علائم کمک کند. در پایان آزمایش تست تیلت، به فرد اجازه داده می شود تا بنشیند و قبل از اینکه دوباره به خانه ...
6 ورزش مفید و موثر برای کاهش کلسترول خون
تواند آن را انجام دهد. ورزش های هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و افزایش سلامت قلب و ریه ها می شوند. از آنجا که این ورزش ها صرف بیشتر انرژی را به همراه دارند، منجر به کاهش کلسترول نیز خواهند شد. پیاده روی سریع خود عاملی برای پیشگیری از تصلب شرائین و لخته شدن خون است. _ دویدن: دقیقا مانند پیاده روی، با افزایش ضربان قلب منجر به کاهش سطح کلسترول می شود. اینکه دویدن 2.5 برابر راه رفتن انرژی ...
عجیب ترین خواص پرتقال و خواص پوست پرتقال که نمی دانید!
بدون شک رژیم غذایی، نقش بسیار مهمی در سلامت انسان و بهبود بیماری ها دارد. پرتقال یکی از مرکبات خوشمزه و مغذی است که در فصل زمستان، میوه آن مورد استفاده قرار می گیرد و آبمیوه آن، ترکیبی محبوب برای فرار از گرمای تابستان است. قدمت مصرف این میوه به قبل از میلاد مسیح بازمی گردد. از این میوه در فرایند طبخ برخی غذاها نیز استفاده می شود. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا شما را با خواص ...
این خواص بچه ذرت شگفت زده تان می کند
هر وعده 28 گرمی است. منبع فیبر: بچه ذرت حاوی فیبر است و به کنترل قند خون، سلامت قلب و دفع بهتر مدفوع کمک می کند. فیبر به زمان بیشتری برای هضم نیاز دارد بنابراین با ایجاد احساس سیری، از مصرف سایر غذاهای پرچرب جلوگیری می کند. خواص بچه ذرت یا همان بیبی کورن برای سلامتی بیبی کورن یا بچه بلال برای درمان برخی بیماری ها و سلامتی مفیدند. بهبود بینایی ...
مزایای پرتقال برای مغز
شناخت و قابلیت های مغزی ایجاد کنند، یعنی نه تنها سلامت مغزی را حفظ می کنند، بلکه بر آن اضافه نیز می کنند. اثر فلاونوئیدها بر حافظه فلاونوئیدها به دلیل خواص گوناگون سلامتی، از جمله توانایی کاهش التهاب و بهبود جریان خون به مغز، به عنوان یک موضوع محققانه جذاب شناخته شده اند. این ترکیبات طبیعی به ویژه در مطالعات انجام شده در دانشکده شیمی، غذا و داروسازی انگلیس مورد بررسی قرار ...
فشار خون بالا سبب بروز خستگی می شود؟
، عوامل زیادی وجود دارند که در افزایش فشار خون نقش دارند که باید مورد توجه قرار گیرند. برخی از افراد می توانند با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود مانند کاهش وزن، ورزش و تغییر رژیم غذایی خود (مثلاً کاهش مصرف کافئین و نمک) فشار خون خود را کاهش دهند. سایر افراد برای کمک به کاهش فشار خون و کنترل آن نیاز به مصرف دارو دارند. اگر فشار خون بالا دارید، پزشکان احتمالاً داروهایی را برای کمک ...
خواص گوشت شتر برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
ویتامین A این است که مانند آنتی اکسیدانی عمل می کند و از سلول ها در برابر سرطان و سایر بیماری ها محافظت می کند. در بدن انسان، ویتامین B برای تبدیل گلوکز به انرژی مورد نیاز است. همچنین برای عملکرد اساسی سیستم عصبی ضروری است و کمبود آن می تواند منجر به استرس، اضطراب و افسردگی شود. بنابراین گوشت شتر منبع عالی ویتامین B است. گوشت شتر منبع غنی آهن می باشد. آهن یکی از مواد بنیادی مربوط به ...
قاتل سنگ کلیه
؛ این میوه تابستانی با تحریک گلبول های سفید خون، سیستم ایمنی را تقویت و با عفونت های داخلی بدن مبارزه می کند. علاوه بر این وجود آنتی اکسیدان ها، خربزه را به یک خوراکی مناسب برای پیشگیری از پیری زودرس و سرطان تبدیل کرده است. پتاسیم موجود در آن از آسیب های ناشی از مازاد سدیم جلوگیری می کند و با کنترل فشار خون و رقیق کردن آن از تصلب شرایین و لخته شدن خون پیشگیری به عمل می آورد؛ بنابراین مصرف ...
7 خاصیت بی نظیر روغن دانه کتان برای سلامتی
در موش ها شد. علاوه بر این، مطالعات آزمایشگاهی نیز نشان می دهند که روغن بذر کتان می تواند رشد سلول های سرطان سینه را کاهش دهد.با این حال، در حالی که این نتایج امیدوارکننده هستند، نیاز است که تحقیقات بیشتری روی انسان ها انجام شود تا از صحت آن مطمئن شویم. 3. به سلامت قلب کمک می کند نتایج چندین مطالعه نشان می دهند که روغن دانه کتان می تواند برای سلامت قلب مفید باشد.یک مطالعه که روی 59 ...
مهم ترین فواید زیتون برای سلامتی
تواند بدن انسان را از بیماری های مختلف مثل انواع سرطان، محافظت کند. زیتون در بیشتر مواقع در آشپزی و غذاهای مدیترانه ای استفاد می شود که همراه با غذاهای دیگر ترکیب می شود. ما در این مطلب به معرفی کردن خواص زیتون برای بدن به طور دقیق می پردازیم و با اشاره به موارد مختلف، به معرفی بهترین اشکال مصرف زیتون می پردازیم. با ما همراه باشید! مواد غذایی موجود در زیتون یکی از ...
آشنایی با خواص درمانی جو که از آن بی خبرید
از چند طریق باعث کاهش کلسترول بد می شود. در روش اول مانند داروهای شیمیایی ضدکلسترول که بیماران استفاده می کنند، در مکانیسم ساخت کلسترول در کبد دخالت کرده و کلسترول را کاهش می دهد. محققان آمریکایی در طی تحقیقات شان سه ترکیب جدید در جو کشف کرده اند که قابلیت کبد را در ساختن کلسترول نوع LDL مهار می کند. مصرف جو در کاهش کلسترول خون انسان مؤثر است. - تحقیقات دانشمندان نشان داده که خوردن جو ...
درمان تمام بیماری ها و دردها سیاه دانه است!
مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن ...
یک بیماری نادر بر اثر تجمع سروتونین
دنبال موارد زیر باشد: • تب • فشار خون بالا • ضربان قلب سریع • رفلکس های بیش فعال (هیپررفلکسی) • انقباض غیر ارادی عضله (میوکلونوس) • گشاد شدن مردمک چشم (میدریازیس) این سندرم به سه علت ممکن است رخ دهد. • استفاده از دو یا چند داروی سروتونرژیک (به معنی داروهایی که سطح سروتونین را افزایش می دهند) • مصرف بیش ...
7 فایده کاکوتی برای سلامت انسان
رژیم غذایی، عوارض مربوط به آلرژی نیز برطرف می شود. با این وجود هیچ شرکت یا محصولی نمی تواند از قبل از واکنش های آلرژیک بدن هر فرد آگاه باشد. ناسازگاری بدن با یک یا چند گیاه خاص به ندرت رخ می دهد، اما مصرف کنندگان ممکن است به هر حال با آن مواجه شوند. دوز روزانه و زمان مصرف علاقه مندان می توانند 2 تا 3 گرم از پودر خشک برگهای این گیاه را 3 بار در روز مصرف کنند. بهترین زمان مصرف نیز 1 الی 2 ساعت پس از وعده های غذایی است. برای تهیه دمنوش نیز می توان از افزودن آب جوش روی برگهای خشک شده استفاده کرد. پس از 15 دقیقه دمنوش جادویی شما آماده میل کردن خواهد بود. ...
این گیاه به قدری تلخ است که حشرات را هم فراری می دهد
برای درمان سرماخوردگی مورد استفاده قرار گیرد. - پوست و برگ ها را می جوشانند و عصاره حاصل را به عنوان تب بر می نوشند. - چوب آسیاب شده به شکل پماد یا مرهم برای زخم های مقاربتی مزمن استفاده می شود. - دم کرده چوب و ریشه تازه برای تب های مقاوم و به عنوان مقوی مصرف می شود. - از ساقه در درمان بیماری های طحال، کبد (سیروز) و مجاری ادراری استفاده می شود. ...
6 چای که نباید بخوری
.... میزان مصرف چای در روز چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است و محبوب ترین گونه های آن چای سبز، سیاه و اولانگ هستند که همگی از برگ های گیاه Camellia sinensis تولید می شوند. چیزهای کمی وجود دارند که به اندازه نوشیدن یک فنجان چای داغ رضایت بخش یا آرامش بخش باشند؛ اما مزایای این نوشیدنی به همین جا ختم نمی شود. چای برای قرن ها به دلیل خواص درمانی آن در مورد استفاده قرار ...
خوردن عرق نعناع برای این بیماری معده ممنوع!
از غذا میل شود. نعناع بهترین دوست کبد است. کبد را تمیز کرده و صفرا را رقیق می کند و کلسترول خون را پایین می آورد. برای این مورد دم کرده نعناع را قبل از غذا بنوشید. به دلیل اینکه "زخم معده" در محیط اسیدی اتفاق می افتد و افزایش ترشح اسید باعث باز ماندن دهانه معده می شود. کسانی که مبتلا به "زخم معده" هستند باید در مصرف نعناع و عرق نعناع احتیاط کنند. خواص نعناع ضد التهاب و ضد اسپاسم است و چون به هنگام مصرف، دهانه معده که در اثر افزایش ترشح اسید بازمانده است سریع بسته نمی شود و مشکل را بیشتر می کند، پس بهتر است که "عرق نعناع" همراه با آب و یا کمی عسل مخلوط شود. ...
چندتوصیه موثر در درمان خانگی سردرد های میگرنی
آفتاب نیوز : روش های خانگی در کنار سایر روش های درمانی می توانند در تسکین سردرد های میگرنی شما موثر باشند. سرکه درمانی برای سردرد های میگرنی استنشاق سرکه یکی از راه های تسکین سردرد های میگرنی است. به مقدار مساوی از سرکه و آب با هم مخلوط کنید و بگذارید به جوش آید. بخور حاصل از آن را استنشاق کنید تا سردرد ...
